كيف تحول الدهون لعضلات؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 лис 2019
  • * شركتي للملابس الرياضية :
    FB : / mofit.sw
    IG : / mofit.sw
    ""------------------------------------------------------------------""
    My Social meida acounts حسابات التواصل الاجتماعي
    Facebook: / moamenmaherpage
    Instagram : / moamenmaher
    E-mail :moamen.maher2@gmail.com
    ""_""
    للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على
    moamen.maher2@gmail.com"
    #مؤمن_ماهر
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 938

  • @moamenmaher
    @moamenmaher  4 роки тому +243

    من فضلكم يا شباب تابعوني على إنستجرام
    instagram.com/moamenmaher

    • @AhmedGamal-zm5tj
      @AhmedGamal-zm5tj 4 роки тому +1

      بعيداً عن الفيديو
      في وقت التمرين البمب بيخلي العضله منتفخه فهل لما الانتفاخ ده بيروح معناها ان في حمل زايد علي العضله

    • @INSTA-450.iq-
      @INSTA-450.iq- 4 роки тому +1

      رد المتابعة 😂😂🤦‍♀️

    • @Ahmedkhaled-iz8sf
      @Ahmedkhaled-iz8sf 4 роки тому

      @@AhmedGamal-zm5tj لا

    • @abdelrhmnex2310
      @abdelrhmnex2310 4 роки тому

      من فضلك انت رجع الفيديو اللى اتمسح ورد المتابعه

    • @ahmedabdelmaksoud1586
      @ahmedabdelmaksoud1586 4 роки тому +1

      الله ينور يا كابتن
      سؤالى الكيتو وتضخيم العضلات لكمال الاجسام اتمنى اسمع رايك

  • @user-dg3fo7ni4h
    @user-dg3fo7ni4h 4 роки тому +125

    تخصص ذا المدرب يفتح مخك المقفل ويقنعك بشرح مبسط وسهل وماهو معقد وما يتفلسف كثير شكراً من القلب 🌹❤️

  • @aldosari.3650
    @aldosari.3650 4 роки тому +37

    شكراً ياكابتن شرح جميل ومبسط الله يجزاك خير محبك ومتابعك من السعودية وتحياتي الى اهل ام الدنيا ♥️🇸🇦.

  • @wahabhamioud6717
    @wahabhamioud6717 4 роки тому +8

    بارك الله فيك على هذه المعلومة المفيدة والقيمة وشكرا لك على النصائح الذهبية والمفيدة لكل من يمارس هذه الرياضة وفقك الله لما فيه خير

  • @apdocapo8092
    @apdocapo8092 4 роки тому +15

    صلوا علي النبي💙

  • @lordofshadow7041
    @lordofshadow7041 4 роки тому +44

    كلام سليم والي يحزن ناس لسه للحين تقول كذا بقصد الترهيب او التخويف من النادي😁 وانه يسوي خسارة للأهل او يلهيه عن الدراسة وهذا كلام بلح صراحة الي يبغى يدخل رياضة يسوي بحث كافي ويتعلم عليها وبعدها ياخذ قراره بثقة 🙂 شكرا يا كابتن على مجهودك😁 الله يقويك وتفيد بعلمك اكثر واكثر الناس الي تفكر بكذا طرق لسه ان شاء الله🙂

  • @husseinghanim4517
    @husseinghanim4517 4 роки тому +2

    الرائع ماشاء الله فيك يا كابتن مؤمن انك مجتهد جدا و بتعمل كل حاجه بمجهود كبير جدا ربنا يوفقك و يزيدك من فضله

  • @user-hx5gy5pi3y
    @user-hx5gy5pi3y 4 роки тому +1

    تسلم ي كابتن والله ناس كتير بتفتى ف الموضوع ده وانت جبت الخلاصه👌👌

  • @krmriv
    @krmriv 4 роки тому +9

    ربنا يوفقك لكل خير يا كابتن تستاهل كل خير بجد و ربنا بوفقك في البطولة

  • @user-fu1hl8gh9b
    @user-fu1hl8gh9b 4 роки тому +5

    اسلوبكك فكرك ثقافتك كل شي فيك مميز ومختلف عن البقيه لدرجة كل ماحس بملل من اللعبه ذي انت الوحيد اللي بتشجعني ليها .. استمر يابطل ❤😘 ..

  • @user-jt7vs8du1f
    @user-jt7vs8du1f Рік тому

    الله يحفظك ياكابتن أسهل وأفضل شرح سمعته 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Storm-lv2lq
    @Storm-lv2lq 4 роки тому +2

    ياخي انت انسان ايجابي بشكل وتفكيرك ايجابي الله يسعدك بس وماعليك من اي احد استمر ي وحش 👍🏻❤️

  • @abdallhelazazy6604
    @abdallhelazazy6604 4 роки тому +13

    و الله ي كابتن الاسطورة دي عاملة للناس هوس و نا واحد من الناس اللي عانيت من الكلام دا و كنت بحاربهم و بنفس طريقتك كدا ف الشرح و بعضهم فهم و البعض م اقتنعش بس ف الاول و ف الاخر مستمر ف الطريق و الحمدالله ف تقدم ملحوظ و قريب هقابلك باذن الله 😎✌🤝

  • @UBERTV
    @UBERTV 4 роки тому +3

    ربنا يبارك فيك...اسلوبك في الطرح بسيط وممتاز ولاي حد يفهمه بسرعه... غير انك محترم ،انته والدره القنوات العربيه الوحيده اللي بتفرج عليها لاني بتبسط لما اشوف شبابنا في مستوي رياضي كويس مع اني مبلعبش كمال اجسام... بس الدره هربت منه لالفاظه وتناكته وتخريفه في الدين...وسبحان الله.. الإنسان البسيط المتواضع الناس بتحبه لله في لله..ربنا يبارك فيك..احلي تحيه من امريكا

  • @jaferalmohsin6864
    @jaferalmohsin6864 4 роки тому

    من أصدق المدربين و صريح و يعطيك حاجتك ألف شكر لك!

  • @bahygaming8088
    @bahygaming8088 4 роки тому +2

    والله يكوتش انت اكتر واحد اتعلمت منه و عرفت منه كتير و استفدت منه اكتر من كباتن الجيم عندى كلهم

  • @AAsameer
    @AAsameer 4 роки тому +4

    ربنا يباركلك كابتن مؤمن و الله محترم و اسلوبك حلو و ابن ناس ربنا يجعل عملك في ميزان حساناتك

  • @mohamedrabea4518
    @mohamedrabea4518 4 роки тому +60

    اليحب الرسول صلى الله عليه وسلم يصلي عليه

    • @abeed1818
      @abeed1818 4 роки тому +1

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @a7medmostafa798
      @a7medmostafa798 4 роки тому +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

    • @AhmedElsayed-ku4ko
      @AhmedElsayed-ku4ko 4 роки тому +1

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @user-fz7hb8dn2b
      @user-fz7hb8dn2b 3 роки тому +1

      عليه افضل صلوات وسلام

    • @YousefMohamed-931
      @YousefMohamed-931 3 роки тому

      عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @ahmedkamel280
    @ahmedkamel280 4 роки тому +1

    من أحسن الناس إللى بتشرح التمرينات والمعلومات

  • @SB-uz8wu
    @SB-uz8wu 4 роки тому

    الله يبارك فيك على هذا التفسير والله انك انت ذهب اصلي على هذا التفسير يا بطل الابطال.

  • @ahmedsaad4248
    @ahmedsaad4248 4 роки тому +5

    احسن مؤمن
    ربنا يوفقك للبطوله الجايه

  • @mustafakord318
    @mustafakord318 4 роки тому +3

    يسلم لسانك من فضلك اذا ممكن تنزل فيدو لتظيم الغذاء وشو ممكن ناكل وشو ممنوع ناكلو وشو ممنوع نشربو ❤❤

  • @ramyelhwary7630
    @ramyelhwary7630 4 роки тому

    انا بحبك في الله ياكابتن مؤمن شخص محترم وجدع كدا وواضح وصريح

  • @abdaliraqi1854
    @abdaliraqi1854 4 роки тому +2

    تحيه طيبه من العراق لكم شكرا جزيلا لك بارك الله في علمك وعملك وصحه وسعاده والسلامه لاهل مصر الطيبيين

  • @MohammedSalah-dy1gg
    @MohammedSalah-dy1gg 4 роки тому +10

    استمررر ياكابتن مومن ❤️

  • @unclemoe4842
    @unclemoe4842 4 роки тому +3

    موضوع اكثر من رائع
    اهنيك ياكابتن 👌🏼

  • @yaser5558.
    @yaser5558. 4 роки тому +1

    الف شكر ياكابتن تمرنت سوبر باي وتراي شفته لك وكان من افضل وانجح تدريب صراحه تدربته وفرق معايا كثيييير موفق دائمآ

  • @ismailnafea6406
    @ismailnafea6406 4 роки тому

    ماشاء الله عليك يامؤمن ... وصلت المعلومة ف ابسط صورة❤

  • @faiezalsadi4593
    @faiezalsadi4593 4 роки тому +3

    الله ينور عليك يا كابتن ويعطيك العافية
    ونعيما على الحلاقة الحلوة.🔥🌷

  • @Ahmed-zj1qm
    @Ahmed-zj1qm 4 роки тому +7

    فيديو مهم اوي ربنا يبارلكلك يكابتن

  • @lifestyletariqhmimady2224
    @lifestyletariqhmimady2224 4 роки тому +1

    بنحبك في الله كابتن أنا مغربي متابعك من إنجلترا وأنا واحد من الناس اللي ستافدو منك كتير في المجال دى شكراً يا كابتن

  • @user-kq1kd6rl3k
    @user-kq1kd6rl3k 4 роки тому +1

    الله ينور عليك حبيبي مؤمن نتعلم منك نفتقد لهذا الإسلوب في العالم العربي.
    تحياتي من اخوك من العراق

  • @syrianogaming861
    @syrianogaming861 4 роки тому +11

    احسن يوتيوبر للجم بربي ❤️

  • @alsaeedkhalil8836
    @alsaeedkhalil8836 4 роки тому +6

    كنت لسه بتفرج ع حلقة ❤️❤️

  • @asrabaneamoon8975
    @asrabaneamoon8975 4 роки тому +1

    كابتن مؤمن اشكرك على فيديوهاتك المفيدة انا بحب اروح الجيم من بعد ما شفت فيديوهاتك.

  • @zezelturky1136
    @zezelturky1136 4 роки тому +1

    فعلا نص الشباب عندهم نفس الظن دا ان العضلات بتتحول دهون فيديو عظيم⁦♥️⁩

  • @hosamhassan90
    @hosamhassan90 4 роки тому +4

    الله ينور يا مؤمن والله بحبك عشان انت فاهم 👌👏💪

  • @eslammohamed3184
    @eslammohamed3184 4 роки тому +13

    احلي كوتش ف الدنيا ❤😍

  • @user-xc1on2nm8b
    @user-xc1on2nm8b 4 роки тому

    اهنيييييييييك على الاسلوب والكلام واهنيييك على كل شي ياكبتن كلام مقنع وسليم ماشاء الله عليك اللللف شكررر👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💜💜💜💜💜💜

  • @Kimo30039
    @Kimo30039 3 роки тому +1

    ربنا يبارك في أهلك اللي عرفو يربوك .
    ربنا يباركلك.

  • @AHMED110-l7c
    @AHMED110-l7c 4 роки тому +6

    ⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩ شكرا كابتن على الفيديوهات بتوفيق مليون مشترك كلامك صح⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦🇪🇬⁩⁦🇪🇬⁩⁦🇪🇬⁩👍👍

  • @gamalashraf1987
    @gamalashraf1987 4 роки тому +4

    😂والعركه لو دارت هتزعل😂ربنا يحميك 🤲

  • @hatemekram2060
    @hatemekram2060 4 роки тому

    فيديو مهم جدا ومفيد وجاوب على كل الأسئلة اللي كانت جوايا مليون شكر ياابو الكباتن

  • @farisbarga
    @farisbarga 3 роки тому

    ربي يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه والله انك انسان محترم ومثقف عارف شن تحكي بارك الله فيك خوك من ليبيا برقه 🖤

  • @heshamhesham1292
    @heshamhesham1292 4 роки тому +20

    كابتن كيف اوفق بين الدراسه والتمرين..

  • @AhmedTarek-io1qi
    @AhmedTarek-io1qi 4 роки тому +5

    احسن كابتن فمصر ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @abdelrhmanemademad9252
    @abdelrhmanemademad9252 4 роки тому +1

    من اكتر المدربين الي بيفيدوا الناس فعلا

  • @leonard3290
    @leonard3290 2 роки тому +1

    ياخي اهنيك والله واشكرك اسلوبك في الشرح اسطووووووري🔥🔥🔥🔥استمر ياكابتن

  • @freta4954
    @freta4954 4 роки тому +5

    أفضل كوتش في الدنيا ♥️♥️

    • @AzAbAzAlAl
      @AzAbAzAlAl 4 роки тому +1

      انا رحت فين ؟

    • @freta4954
      @freta4954 4 роки тому

      @@AzAbAzAlAl 😁😁

  • @ahmedosman9496
    @ahmedosman9496 4 роки тому +14

    شوف يا اخي انا مش بتابع لا درة ولا غيره بس انا بحبك و احيك على جرأتك مش بس في فيدوهاتك، جرأتك اني سمعتك مره بتقول انك سبت شغلك وروحت للحاجه الي بتحبها، ربنا يوفقك

  • @mort9063
    @mort9063 4 роки тому +2

    متألق دوماً🌹 تحية من العِراق العظيم

  • @saidkhedr100
    @saidkhedr100 4 роки тому

    تسلم يا كوتش بتابعك من الكويت ومعجب جدا بتمارينك وبحاول اطبقها

  • @brahimsalki4982
    @brahimsalki4982 4 роки тому +3

    Thank you for being muscular

  • @rayeed_m
    @rayeed_m 4 роки тому +3

    مقطع الحلاقه ليش حذفته

  • @user-ts8zh9fq9t
    @user-ts8zh9fq9t 4 роки тому

    تحليل رائع برافو منطق ولسان ذهبي كوتش ربي يخليك

  • @user-ze1ld4qz1x
    @user-ze1ld4qz1x 4 роки тому +1

    بجد ماشاء الله عند حضرتك إلقاء جميل عااااااااااااااش ربنا يبارك في حضرتك شكرا كوتش لو عايز التيشيرت اعمل ايه

  • @user-ox3ui4ob2k
    @user-ox3ui4ob2k 4 роки тому +3

    كلام دررر وذهب يسلم بس شعب مستحيل يفهم حيشاك كوتش

  • @PeterPeter-gf1ks
    @PeterPeter-gf1ks 4 роки тому +3

    Nice intro 💪👌

  • @anssalhwek946
    @anssalhwek946 4 роки тому

    انت احسن مدرب بشوفو كلامك معروف بس طريقت شرحك للكلام بتسهل عل لاعب

  • @mahmudyusef5795
    @mahmudyusef5795 4 роки тому +1

    شكرا كابتن على هالمعلومات القيمة❤️❤️❤️

  • @user-sf5qh7gs1l
    @user-sf5qh7gs1l 4 роки тому +4

    احلي كابتن في العالم❤❤

  • @abdallahtalaat8793
    @abdallahtalaat8793 4 роки тому +11

    ليه مابنحسش بالشد في العضله غير تاني يوم

    • @imjustjafar9445
      @imjustjafar9445 4 роки тому +2

      لانه عند التمرين عضلاتك تتمزق تمزق قليل حتى تكبر العضلات ولما تنام وتصحى من النوم جسمك في مرحله شفاء عضلي لذالك تحس بآلام في العضلات...

    • @thegta9293
      @thegta9293 3 роки тому

      انتا لسه مبتدا متخفش هتتد عود علي التمرين

  • @user-ud7vk5ks9q
    @user-ud7vk5ks9q 4 роки тому +2

    عاشت ايديك كبتن كلام وشرح مهم وجميل جداً 👍🏻

  • @ibrahimomar5058
    @ibrahimomar5058 4 роки тому +1

    فعلا هذه الجمله نسمعها كثيررر وخاصه من الناس الا عمره ما دخل جيم

  • @wushudana
    @wushudana 4 роки тому +92

    كابتن مؤمن ليه حذفت الفيديو السابق؟

  • @user-tr8sq4fc8j
    @user-tr8sq4fc8j 4 роки тому +10

    كان عندي سؤال من فضلك ي كوتش مصر ❤
    :- هو انا ف تلتة ثانوي وكدة وكنت بلعب جيم بقالي سنتين بس بقا الوقتي معتش عارف اجيب وقت كافي اني اروح الجيم وجسمي بدأ يخس العضل ويطلعلي كرش اعمل اي؟

    • @alisato1034
      @alisato1034 4 роки тому +4

      هات دانمبل في البيت و العب بيهم التمارين الي عارفها و طبعا تلعب بطن و ضغط و زود بروتين في اكلك و قلل الزيوت و الدهون هتلاقي نفسك ميه ميه

    • @user-tr8sq4fc8j
      @user-tr8sq4fc8j 4 роки тому +1

      ان شاء الله هحاول شكرا علي النصيحة ❤😍

  • @abdoahmed5463
    @abdoahmed5463 4 роки тому +2

    انت اجمد كوتش فى مصر عاش بجد 💪❤

  • @mr_daktr7590
    @mr_daktr7590 4 роки тому +1

    كبتن متابعك من الأردن الله يفوقك وللأعلى والأفضل إنشاء الله إستمر لأنك من أفضل المدربين على الإطلاق وربي بستفيد منك معلومات كثير وبدعليك طبعا هههههه❤️🤣

  • @lolofamily6317
    @lolofamily6317 4 роки тому +37

    عايزين فيديو عن علاج تجنح لوح الكتف

    • @moamenmaher
      @moamenmaher  4 роки тому +14

      حاضر

    • @sakr2994
      @sakr2994 4 роки тому +1

      ياريت والله

    • @lolofamily6317
      @lolofamily6317 4 роки тому +1

      لا انشاء الله الفيديو الجاي يكون عن الموضوع ده

    • @heshamezz9798
      @heshamezz9798 4 роки тому +1

      فعلا ياريت الفيديو الجاي يتكلم ع الموضوع دا

    • @user-cf3hk6fe6m
      @user-cf3hk6fe6m 4 роки тому

      @@moamenmaher سوال

  • @AbdallahNabil
    @AbdallahNabil 4 роки тому +56

    فين الفديوو اللي مسحتهه 😂🖤

    • @joechahoud5353
      @joechahoud5353 4 роки тому

      فديو حلق الشعر... كان بدي احضرو بس خلص درس لأن كنت محتاج المعلومات دي فعلا 😭

    • @AzAbAzAlAl
      @AzAbAzAlAl 4 роки тому +2

      استحي اقولك فين

    • @sadiqgg6198
      @sadiqgg6198 4 роки тому

      @@AzAbAzAlAl قول

  • @nanana-xt2jw
    @nanana-xt2jw 4 роки тому

    تستاهل اللايك وربي. محبينك من السعوديه

  • @mahd3254
    @mahd3254 2 роки тому

    تسلم يا كابتن ربنا يباركلك والله بتدينا طاقه وحماس

  • @mohandalhassan570
    @mohandalhassan570 4 роки тому +6

    ممكن فيديو كيف تحلق شعر جسمك

  • @islamabdella8015
    @islamabdella8015 4 роки тому

    والله انتي زي العسل ودمك خفيف ومز بردو اي خدمة

  • @kamalkadhim3168
    @kamalkadhim3168 4 роки тому +1

    اسال الله ان يحفظك يامعلم واقولها من القلب

  • @osamaeldaidamony7144
    @osamaeldaidamony7144 3 роки тому

    مشاء الله ربنا يباركلك وتنمينا ديما بمعلوماتك عاش ياكبتن

  • @ahmedhosny8865
    @ahmedhosny8865 4 роки тому

    احلى كابتن مومن ربنا يباركلك و يزيدك يا رب من نجاح لنجاح❤️❤️❤️

  • @hasansaed1813
    @hasansaed1813 4 роки тому

    الله يعطيك العافيه يا رب شرح دقيق😘😘

  • @ahmadhago1497
    @ahmadhago1497 4 роки тому

    يا معلم يا كبير بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @yousefnezar7302
    @yousefnezar7302 4 роки тому +1

    انت. افضل شخص يقنع ويفهم اتمنئ لو انك مدرب. الي

  • @kimor.mohamed530
    @kimor.mohamed530 4 роки тому +1

    الف سلامة يامؤ علشان الجرح اللي ف ايدك🍁👌🏻

  • @AmrMohamed-ud8so
    @AmrMohamed-ud8so 4 роки тому +2

    شكرا يابو الكابتن⁦♥️⁩⁦♥️⁩🔥

  • @hamzahafez7827
    @hamzahafez7827 4 роки тому +1

    الله يوفقك و يحميك
    وشكرا على المعلومات القيمه 🥰🥰🥰

  • @user-rn4ku5zy2b
    @user-rn4ku5zy2b 4 роки тому

    شكرا كابتن على هذا المعلومه الجميله متابعك من (اليمن السعيد )

  • @abdeljalilmerbah8360
    @abdeljalilmerbah8360 4 роки тому

    انسان صريح
    الله يبارك فيك

  • @yousefshakran4944
    @yousefshakran4944 4 роки тому +1

    ممكن فيديو للناس اللى عايزة بس تعمل shape كويس و مفيش وقت للجيم ، مثلا ورك أوت ف البيت و امتى توقيت اللعب

  • @Khalidbakhsh0
    @Khalidbakhsh0 4 роки тому +1

    الله يوفقك ماشاء الله عليك. كلام ممتاز

  • @attawili
    @attawili 4 роки тому

    روعة ومفيد جدا ..... شكرا لك وتحياتي لك من اليمن

  • @user-je2lf4yq8z
    @user-je2lf4yq8z 4 роки тому +1

    يعطيك ألف عافيه ي كابتن

  • @user-zi9ve3eo5c
    @user-zi9ve3eo5c 4 роки тому +2

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @volk111
    @volk111 4 роки тому

    ياأخي انت خوش تشرح. مشكور حبي

  • @hamadizahro7670
    @hamadizahro7670 4 роки тому

    شكرا أخي علي نصيحة .معلومات مفيدة

  • @troceanviewproperties5464
    @troceanviewproperties5464 4 роки тому

    الله يعطيك العافية
    شرح رائع

  • @hossammohammad2669
    @hossammohammad2669 4 роки тому

    المحترم بزياده

  • @HAMZA-tq2sc
    @HAMZA-tq2sc 4 роки тому

    عاوزين بقا حلقة جميلة لذيذة عن التنشيف بوزن الجسم..
    حلقة شاملة كده 😂☺️💙

  • @ali.alkukbani1421
    @ali.alkukbani1421 4 роки тому

    شكرا لك ي اخ ماهر محبك من اليمن استفدت منك#

  • @kouchmar2485
    @kouchmar2485 4 роки тому

    الفيديو الذي انتضره اخي ..❤️

  • @abdoesmail705
    @abdoesmail705 4 роки тому +1

    احلى كوتش في مصر💙

  • @besomezo6951
    @besomezo6951 4 роки тому +2

    ممكن تعمل فديو عن ال micronutrients الي الجسم محتاجها وناخدها منين من الاكل

  • @elkingm7md795
    @elkingm7md795 4 роки тому

    يا كوتش انا بحبك جداً جداً فعلا وانت من احسن الناس عالسوشيال فعلا وربنا يباركلك......وادعيلي بقا اوصل لحلمي زيك يا بطل😂❤❤❤👌