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毎回ゆっくりな解説聞きやすくて有難いです😊色んな知識お持ちで尊敬します
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すごく分かりやすく説明して下さって ありがとうございました。
すーごく参考になりました！幹弥、ありがとう❤
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みきや先生、良い話題ありがとうございます！！
腸内環境整えるって人間は勿論動物にもすごい大事なことよなスッキリ健康なうんこが出るって精神的にも素晴らしいことよ
幹弥先生毎日毎日役に立つ医師動画有難うございます。ビオスリーの酪酸菌はむっちゃ効くと思って飲んでます
自分はエビオス錠は飲んですぐお腹ピーピーが止まらなくダメですのでわかもとをかれこれ数十年愛用しています。みきやさんを信じてビオスリー追加してみます！
本当に勉強になります
この動画、もう5回ぐらい見返してる🤗参考になります。ありがとうございます！
分かりやすく解説していただきありがとうございます。今、自分はころころ便（ブリストルスケールで１…か2寄りの１が標準）で、ここ数年は普通便（スケール４あたり）を拝んでいないのですが腸活したら、普通便を拝めるかな…と思って整腸剤を使ってみようと思っていました。どのくらい飲んだら効果が出るか（自分に効くかどうかのタイミング）がわからなかったので、先生の言う通り、1か月程度試してみることにします。
自分の体質に合うのを見つけるのが一番大事ですね！
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筋トレで体重増えない問題で困ってたんだけどエビオス錠飲み始めてから増量できるようになってめっちゃ良い
みきや先生、いいお話ありがとうございました。
すごく有益なお話ありがとうございます
参考になりました！！私はビオフェルミンにするか、ビオスリーにするか検討中でしたが、前回ビオスリーであまり効果が得られなかったのでビオフェルミンにしました！！エビオスは毎食後に10粒と、女性には結構キツイので、玄米酵素というところのハイゲンキという玄米発酵サプリを飲んでいます。
ビオスリーとエビオス錠を毎日飲んでます何度もこの動画を見返していている自分用ビオスリー 5:12 エビオス 8:21 組み合わせのメリット 12:33
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エビオスが消化吸収が早いとどのように注意が必要なのですか？最近飲み始めたので気になります😮
@@ot4735 血糖値が急激に上がる
糖尿病になりやすくなるんですか？母が糖尿病なのですが😱
@@ot4735 糖尿病の人は、食物繊維の含まれている野菜をよく食べるべき僕は糖尿病になったことはないけど糖尿病はインスリン糖代謝を助けるよ
昔製薬会社で、ビール酵母製品を開発していたので、懐かしいですね。ビール酵母は栄養価も豊富で、素晴らしいものですが、少しだけ不満を言うと、カルシウムに比べリンが多いことです。エビオスを飲む場合は、カルシウムの多い食事を少しだけ意識していただけるとありがたいです。
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自分も腸活意識してからエビオス飲んでますねぇ。栄養不足なことも補えるかなと思っているので。前は整腸剤と組合せしたりしていたのですが、最近はマルチビタミンも飲み始めたのでマルチビタミンに乳酸菌などが入っているものを飲むようになりましたね。
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ありがとうございます✨非常に勉強になりました‼︎主人や友人に情報共有させて頂きました🙏
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とても参考になりました。ありがとうございます。
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酪酸菌はどの会社のどの商品を飲んでますか？
酪酸菌はどのサプリ飲んでますか！
名前忘れたけど、薬局のＰＢで２０００円くらいのやーつ
@@user-sj6re4qv3f ありがとうございます！探してみる。
自分はエビオスはずっと続けてきましたが、ミヤリサン錠を加えたらすごく調子いいです。
先生の動画を見てからビオスリーとエビオス1ヶ月間飲みました。1日3回はめんどくさいのと高いので、ビオスリーとエビオス寝る前に1粒と10粒飲んでます。便秘で困ったことはありませんが、毎朝必ず快便になりました。肌がめちゃめちゃ良くなった感覚はないのですが、荒れることがなくなりキメも整った気がします。
筋トレでウェイプロテインを飲んでいます。おならが臭かったのが悩みでしたが、ビオスリーとエビオスで軽減されました。
なんか下痢しそう、お腹痛くなりそう！って時にビオフェルミン早めに飲むとすぐ良くなります。他の整腸剤のんだ事なかったうえに頻繁に飲んでも大丈夫ならビオスリー試してみようかな。ありがとうございます😊
情報の純度が高くて助かります。
ｾﾝｾｲはビオスリーハイ、エビオス錠をチョイス。ありがとうございます‼️👍色々試してみます。
色々試して、新ビオフェルミンSに落ち着きました。本当に個人差がありますよね。名前は挙げませんが、効果が実感できなかったものもありますし、飲むと何故か軽い腹痛が出る物もありました。結局ビオフェルミンが一番私には安定してます。
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初めて観ましたがこの動画保存版にします！
腸活で食物繊維や善玉菌を意識して納豆や豆腐、バナナやキノコ、オリゴ糖など意識してるのですが、手っ取り早くビオフェルミン買って飲んだ方がいいでしょうか？これらの食材はしっかり食べつつ、サプリメントを飲んでも問題ないでしょうか？
エビオス錠飲んでたんですが、古傷がものすごく痛むことがあってやめてしまいました他にビタミンBを手軽に取れる手段があればなあ
私は、過敏性腸症候群で低fodmap食です。酪酸菌・酵母菌は腹痛がさらに酷くなります。1番合うのはビオフェルミンSです。人によって違うんですね🍀🍀🍀
先生、詳しく説明してくれてありがとう!チャンネル登録させていただきますね☺
コメント欄みるとほんとに人それぞれ合う合わないあるってのがわかるね
エビオス錠が気になりますが、尿酸値が高く痛風にもなったことがあります。こういった場合は、他の整腸剤のほうが良いのでしょうか?
賢い話し方がいいですよね～🌠
エビオス身体に良いの分かるけど一度に飲む量と味がなぁ…と思ってだけどなるほど併用もアリなんですね！流石幹菌は有益♪
先生はエビオス+ビオスリーを毎日サプリメントのように摂ってらっしゃるのでしょうか？私は便秘という事もないのですが、腸内を常に万全にしたいと思って先生のお話を伺っておりました。さてどれくらい服用したらよいものかと悩み中です。
ありがとうございます。新ビオフェルミンを試して効果を実感出来なかったので、ビオスリーにかえたばかりです。エビオスも増やそうかな。
エビオスやわかもとは確かに良いのですがビール酵母はプリン体が・・・公式のページにもQ&Aがありますね。痛風リスクのある人には悩ましいところです。
今まで1日に最低2回は便が出ていたのですが、1月1日に餅を食べて1週間便が切れて少量しか出なくなり10日目で完全に出なくなりました。 餅が腸に詰まっている可能性はあるのでしょうか？ また詰まっていた場合時間が経てば消化されるのでしょうか？
結論から言ってくれるの嬉しいし、全部試すしかないって答えくれたのも嬉しい。分かってはいたけど医者に言語化されると「せやな」って思う。ありがとうございました😊😭💖
一部の皮膚科（ホリスティック系）ですと、その整腸剤やアミノ酸サプリとかが「現在の腸内環境」に合っているかどうかを確認してくれたりしましたよ。ドラッグストアとかで買って持参する必要はありましたが、すぐに結果が出ますので「効くのかな…？🤔」の試用期間（１ヶ月以上…😓）を短く出来ました。
参考にします😊
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エビオスは消化吸収速度速くなるから、注意必要だよ
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ビオフェルミンSとビオスリーどちらにするか？悩んでたので、とても参考になりました。ありがとうございました。
めっちゃ勉強になりました。
とりあえずエビオスから試してみます。感謝
この人って色んな分野の知識あるし、本当に柔軟な発想ができて頭の良い方なんだろうなって思う。
こんな若いのに何がわかる体験に勝るもの無し
@@user-iv4fy9vr6i 賢者は歴史から学び、愚者は経験から学ぶ…みたいな名言があった気がします。
結論から詳しく説明してくださるのでとても分かりやすいです。きっと患者さんも安心されるでしょうね。案件でもないのに教えてくださってありがとうございます✨とても助かりました。感謝です🙏
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