🌱 4 DESAYUNOS NUTRITIVOS Y FÁCILES | Comer Vegano

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 бер 2018
  • Ideas prácticas y balanceadas para preparar rápidamente en casa.
    MÁS DESAYUNOS:
    - TOFU REVUELTO A LA MEXICANA: • TOFU REVUELTO A LA MEX...
    - OMELETTE DE GARBANZO: • DESAYUNO: OMELETTE DE ...
    - HOT CAKES DE PLÁTANO: • Video
    - SÚPER SÁNDWICH DE VEGETALES: • SÚPER SÁNDWICH DE VEGE...
    - LICUADO PARA REEMPLAZAR EL DESAYUNO: • LICUADO PARA REEMPLAZA...
    - DESAYUNOS DE $20 PESOS: • DESAYUNOS DE $20 PESOS...
    - SMOOTHIE BOWL: • SMOOTHIE BOWL (DESAYUN...
    - LICUADO HELADO DE PLÁTANO Y FRESA: • LICUADO HELADO DE PLÁT...
    OTROS VIDEOS QUE TIENES QUE VER:
    - 3 PASOS PARA DEJAR LOS LÁCTEOS: • 3 PASOS PARA DEJAR LOS...
    - MÉDICO RESPONDE DUDAS DEL VEGANISMO: • MÉDICO RESPONDE DUDAS ...
    - LA VERDAD DEL AZÚCAR DE LAS FRUTAS: • Video
    - DEPORTISTAS VEGANOS: • DEPORTISTAS VEGANOS | ...
    - ¿QUÉ COMEN LOS DEPORTISTAS VEGANOS?: • ¿QUÉ COMEN LOS DEPORTI...
    - ¿QUÉ COMER VEGANO EN LA PLAYA?: • ¿QUÉ COMER VEGANO EN L...
    - COMER VEGANO NO ES CARO: • COMER VEGANO NO ES CARO
    REDES SOCIALES:
    Facebook: ComerVegano
    Twitter e Instagram: @ComerVegano
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 283

  • @Mel-zw9mf
    @Mel-zw9mf 2 роки тому +6

    Eres muy creativo para cocinar, sin duda uno de los mejores canales de cocina vegana

  • @conycastillo6691
    @conycastillo6691 4 роки тому +12

    Por favor has un menú de todos los días, desayuno, Media mañana, almuerzo, media tarde y cena, sería genial, gracias!!

  • @reynavillegas9445
    @reynavillegas9445 4 роки тому +89

    Wuoo llevó tres semanas comiendo vegano y me siento perfecta.

    • @hildadavila7443
      @hildadavila7443 4 роки тому

      Hola me gustaria recetas para vajar el azucar en sangre

    • @epdlp4506
      @epdlp4506 4 роки тому +9

      Yo llevo desde 1994 siendo vegetariana y dos meses siendo vegana y no se me ha hecho dificil el cambio probablemente porque ya era vegetariana por tanto tiempo. Casi una vida ya que empece a los 19 y tengo 45.

    • @travered49
      @travered49 Рік тому +1

      ua-cam.com/video/prValggksxI/v-deo.html

  • @evadavila5598
    @evadavila5598 Рік тому +2

    Que deliciosos desayunos 😊. Me encantan tus recetas, casi a diario en mi casa ( somos 3 generaciones) preparamos todas tus recetas. Son muy buenas, deliciosas y nutritivas. Que Dios te bendiga.

  • @karenortega3370
    @karenortega3370 Рік тому +1

    No inventes, qué buenísimo smoothie!!❤️🌱

  • @laurafigueroa4613
    @laurafigueroa4613 4 роки тому +4

    Yo no soy vegana, pero hice tu ceviche de mango y aguacate (lo acabo de comer, me encanta) y encontré estos desayunos que pronto intentaré. Además, me gusta la sencillez con que das las instrucciones; lo haces ver sencillo y antojable. Saludos desde Celaya.

  • @monicasangabriel5199
    @monicasangabriel5199 3 роки тому +3

    Es maravilloso ser vegano!!! Yo me siento ligera, satisfecha con lo que como, me siento super bien

  • @manuelasaenz9355
    @manuelasaenz9355 6 років тому +41

    Wow muy buenas ideas para desayunar. Ya estoy cansada de desayunar cereal con leche o avena. Gracia muchas gracias por tus recetas

  • @stellacabrera9770
    @stellacabrera9770 5 років тому +1

    Buenísimos..Mil gracias!

  • @wakeupYogui
    @wakeupYogui 2 роки тому

    Maravilloso!!!!

  • @karlacardona3444
    @karlacardona3444 3 роки тому +2

    No sabes cuánto he buscado recetas para preparar con tofu 😭 y las tuyas se ven deliciosas!!! Gracias ❤️❤️❤️

  • @anikamendez927
    @anikamendez927 4 роки тому

    Maravillosos todos gracias 🥳

  • @sofipassoni4457
    @sofipassoni4457 4 роки тому

    Me encantaron!! Graciasss

  • @angelamoreno6262
    @angelamoreno6262 5 років тому

    ¡Qué delicioso 😋👌. Gracias Jorch, bendiciones 🙏😌!

  • @almarociocaravanteschavez7506
    @almarociocaravanteschavez7506 3 роки тому

    Exquisito gracias eso quería yo

  • @concordgarden9476
    @concordgarden9476 2 роки тому

    Buenísimos gracias

  • @DannielaEi
    @DannielaEi 2 роки тому +2

    Pensar que yo cocinaba siempre así,ahora como al paso y es lo peor que pude hacer aumente de peso y me siento inflamada todo el tiempo.pero volveré con estas recetas nuevamente,hay que dedicarse tiempo para una misma es parte del amor propio,gracias por recordarme a lo que debo volver.saludos 🤗

  • @marysalazar8226
    @marysalazar8226 4 роки тому +1

    Esto es una maravilla..... De desayuno, saludos desde Boyacá-Colombia

  • @elsadiaz7758
    @elsadiaz7758 5 років тому

    Wow deli deli!!! Y muy sencillo, muchas gracias x las ideas !!!

  • @carolinasaldarriagaguevara9033
    @carolinasaldarriagaguevara9033 3 роки тому

    Excelente, muchísimas gracias

  • @libiasanchez4153
    @libiasanchez4153 4 роки тому

    Muy bueno súper gracias

  • @rosyrocha1940
    @rosyrocha1940 6 років тому

    !!Eres un amor Jorgito!! Un ejemplo a seguir con todas esas recetas fáciles y deliciosas 😋

  • @albertobravoalegre9953
    @albertobravoalegre9953 11 місяців тому

    Excelente, se vé muy delicioso

  • @mariamgonzalez76
    @mariamgonzalez76 3 роки тому

    Riquísimo grasias 🙏

  • @mariaavena6019
    @mariaavena6019 5 років тому

    Se ven delicioso 😋 gracias

  • @marisolfelix2420
    @marisolfelix2420 6 років тому +1

    Me encantan edas recetas. Gracias por compartir.

  • @nataliagasca829
    @nataliagasca829 6 років тому +8

    Eso se ve delicioso,,gracias por compartir. Saludos!

  • @mariaisabelibarravega2923
    @mariaisabelibarravega2923 6 років тому +4

    Que recetas tan deliciosas Jorge me encantaron...saludos

  • @angelicatellez9997
    @angelicatellez9997 2 роки тому

    Que ricas todas las opciones...

  • @bjm6277
    @bjm6277 5 років тому

    Estoy enamorada de tus recetas 😍

  • @pepitaanton4760
    @pepitaanton4760 2 роки тому

    Muy buenos y fàciles de hacer👍👍👍

  • @trinipena891
    @trinipena891 4 роки тому

    Gracias ...las hare todas.

  • @lenidtabares2402
    @lenidtabares2402 5 років тому

    Me encanta tus recetas muchas gracias

  • @ameliemoon0501
    @ameliemoon0501 3 роки тому

    Se ven bien ricos!!

  • @oliviaruiz6397
    @oliviaruiz6397 4 роки тому

    Me gustan las voy a hacer gracias

  • @ramongc3220
    @ramongc3220 2 роки тому

    Genial ya la estoy preparando
    Sabroso gracias

  • @angiekalyani1353
    @angiekalyani1353 6 років тому +2

    Me encantó,muchas gracias por tus recetas,saludos.

  • @mariavillanueva2479
    @mariavillanueva2479 Рік тому

    Jorge ,Riquísîmo esos desayunos ,gracias por compartir !

  • @mariadejesusvera6939
    @mariadejesusvera6939 5 років тому +1

    Muy prácticas tus recetas y variadas. ¡Te felicito!

  • @mariaguadaluperodriguez2783
    @mariaguadaluperodriguez2783 4 роки тому

    Todo se ve riquísimo gracias👌👌

  • @marthasilva4908
    @marthasilva4908 6 років тому +5

    Deliciosos desayunos !! Todos los voy a hacer esta semana, mil gracias Jorge un gran abrazo

  • @rgm2754
    @rgm2754 4 роки тому

    excelente muy buenas combinaciones

  • @bettygarcia1177
    @bettygarcia1177 4 роки тому

    Me fascinan tus reseta! Muchas gracias 🙂

  • @natanin4194
    @natanin4194 4 роки тому

    Espectacular !

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 3 роки тому

    Gràcias por sus Recetas saludables

  • @luzmarinarojasreyes2622
    @luzmarinarojasreyes2622 4 роки тому

    Wowwww todo debe saber delicioso

  • @angelesperez1817
    @angelesperez1817 2 роки тому

    Que maravilla que te encontré,desayunos muy saludables y deliciosos!!!

  • @maritza353
    @maritza353 5 років тому +3

    Querido Jorge todo esta delicioso😍 te dejo todo mi amor y buena vibra..desde Lima - PERU🇵🇪

  • @aranzazuquinones2454
    @aranzazuquinones2454 4 роки тому

    Me encantan tus ideas, las hare sin duda mañana mismo.

  • @lupitavallejo4778
    @lupitavallejo4778 5 років тому

    Gracias super practico Al punto y muy buenas tus recetas 👋👍

  • @germangonzalez3927
    @germangonzalez3927 3 роки тому

    Rico,sano y nutritivo.👍👍

  • @grissrobles3656
    @grissrobles3656 Рік тому

    Wow me encantó encontrar estas rrecetas, nueva seguidora ✌️

  • @andreinavasquez3407
    @andreinavasquez3407 4 роки тому

    Espectacular

  • @ambarpires
    @ambarpires 4 роки тому

    Que rico ideas muy fáciles lo haré 😃

  • @carmenmorales5261
    @carmenmorales5261 5 років тому

    Gracias me encanto la segunda

  • @nereidazepeda8085
    @nereidazepeda8085 4 роки тому

    Deliciosos desayunos ..... Gracias

  • @juanitahernandez6346
    @juanitahernandez6346 4 роки тому +1

    Que maravilla de desayunos. Gracias, por compartir, tus recetas 👍.

  • @rebecairabien8137
    @rebecairabien8137 6 років тому +6

    Todo se me antoja, tu canal es lo máximo

  • @SARAGONZALEZ-bm8jh
    @SARAGONZALEZ-bm8jh 4 роки тому

    Gracias!!! 😁 Deliciosos todos. 😙

  • @mariasegura6500
    @mariasegura6500 3 роки тому

    Gracias por compartir excelentes desayunos. Bendiciones.

  • @LovelyMaria238
    @LovelyMaria238 4 роки тому

    Excelente

  • @konitafdez7432
    @konitafdez7432 4 роки тому

    Hay todos se ven riquísimos yummy 😋 gracias por compartir 😊

  • @angeleszamudioperez4727
    @angeleszamudioperez4727 4 роки тому +1

    Todo se ve muy rico 😋😋😋

  • @cecibadillo8198
    @cecibadillo8198 3 роки тому

    Hola gracias voy a preparar esos platillos que Dios lo bendiga

  • @AlejoZapataCano
    @AlejoZapataCano 4 роки тому

    Excelente, todo se ve delicioso. Gracias por compartir. Saludos desde Colombia.

  • @martacabrera5026
    @martacabrera5026 4 роки тому

    Wow que desayunos mas completos, deliciosos, facil de preparar y nutritivos!

  • @stefanyalave3245
    @stefanyalave3245 6 років тому +2

    Me encantan tus recetas que ricos desayunos saludos has mas opciones de cenas saludos

  • @maricelaruiz8849
    @maricelaruiz8849 2 роки тому

    Deliciosos los voy hacer, gracias por compartir tus recetas 🙏🏻🥰

  • @yanettg.r9278
    @yanettg.r9278 4 роки тому

    Encuentro tus recetas!!. Inteligentemente fantásticas..

  • @macronutrientsalimentacion9561
    @macronutrientsalimentacion9561 5 років тому +1

    Lo bueno es tener tofu en casa 🏡 gracias 🙏 por las recetas tan deliciosas y sencillas

  • @veronicssubeldia8383
    @veronicssubeldia8383 4 роки тому

    Riquísimos!!!!!

  • @audiointeligente9303
    @audiointeligente9303 6 років тому +3

    Se ve todo muy rico, he hecho algunas de tus recetas y de verdad están súper deliciosas!!👌

  • @isabelherrero8653
    @isabelherrero8653 2 роки тому

    Muchas gracias por compartir.
    Ideas geniales!! Y super saludables y nutritivas.
    Un abrazo desde Barcelona-España.
    Isa.
    🙋🥰😘😘😜

  • @anafregoso7839
    @anafregoso7839 4 роки тому

    Deliciosas tus recetas y a demás muy atractivos los platillos.

  • @Maria-kr5jg
    @Maria-kr5jg 4 роки тому

    Jorge te felicito por. Tus ricas recetas veganas son muy buenas. Me gustaron mucho.

  • @adalgisajimenez2587
    @adalgisajimenez2587 4 роки тому

    Me encanto quiero aprender más y más , Dios me lo bendiga siempre.

  • @luzcarmona6913
    @luzcarmona6913 6 років тому +2

    Gracias!!! super fácil, ricos y nutritivos. Bendiciones

  • @princesademarte6671
    @princesademarte6671 5 років тому +1

    Se me hizo agua la boca con todos!!! Ricos y faciles! Los haré, Muchas gracias.

  • @malenaramirez1359
    @malenaramirez1359 4 роки тому

    Me encantan tus desayunos veganos y ya estoy empesando hacerlos

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 4 роки тому +1

    El tofuevo me encanta lo comi anteayer😍y probaré las otras opciones Mil gracias💋

  • @mariasanchez-me8hs
    @mariasanchez-me8hs 4 роки тому

    Deliciosos y fáciles de hacer
    Gracias 😉

  • @vanesatellez1898
    @vanesatellez1898 4 роки тому

    Dios! Que desayunos más exquisitos ya tengo para los 4 primeros días de la semana.

  • @sancard7832
    @sancard7832 4 роки тому

    Me gustan tus videos que son rápidos y fáciles si tienes a la mano todos los ingredientes

  • @ricmartinz
    @ricmartinz 3 роки тому

    Gracias

  • @gabrielachavez2291
    @gabrielachavez2291 Рік тому

    De verdad que amo este canal, me das unas recetas y unas ideas increíbles. De hecho muchas de ellas ya la come mi familia

  • @comidasupersaludabledesayu2120
    @comidasupersaludabledesayu2120 4 роки тому

    Súper saludable

  • @nataliacastanon8884
    @nataliacastanon8884 4 роки тому

    👏👏👏😘
    Gracias!

  • @Hortencia971
    @Hortencia971 4 роки тому

    WOOOW!!!!QUE RICO😋 CENSILLO Y MUY SANO COMER VEGANO ESOS DESAYUNOS ESTAN DE MARAVILLA👌 GRACIAS

  • @cecibadillo8198
    @cecibadillo8198 3 роки тому

    Todo natural y económicos 🙏

  • @pinaortiz5067
    @pinaortiz5067 4 роки тому

    Mmmmmque bien estan estos desayunos

  • @marthamjimenez3069
    @marthamjimenez3069 3 роки тому

    Muy buenas recetas, las de sal ya las prepare, le adicione nutrición al yeas, le da sabor a queso!

  • @carmona9249
    @carmona9249 6 років тому +7

    Hola muchas gracias por las opciones de los desayunos se ven riquísimos los tengo en mi lista gracias que pases una excelente semana.

  • @nancyvivianasilio6883
    @nancyvivianasilio6883 2 роки тому +1

    Hola Jorge. Soy Nancy, te sigo siempre, vivo en la patagonia argentina, mi esposo es jarocho. Quiero contarte que quedamos EN-CAN-TA-DOS con los tacos de tofu y brócoli, también le agregué champiñones. Aquí se consiguen una tortillas de quinoa y kale, que delicia!! Creo que lo haré seguido!! Gracias por tus recetas.

  • @melissachavez3630
    @melissachavez3630 4 роки тому +2

    Gracias por tus resetas están super ricas y se ven muy apetitosas, felicidades por tu creatividad para cocinar

  • @rubialopez1289
    @rubialopez1289 6 років тому +2

    Gracias Jorge me encantaron las ideas 🍏🍓 me preparare los tacos mañana ❤

  • @marthacastanon7495
    @marthacastanon7495 4 роки тому

    Que deli se ven, a poner manos para hacerlas gracias.

  • @bettyorellana9747
    @bettyorellana9747 4 роки тому

    Wuau... delicioso

  • @aranduo
    @aranduo 6 років тому

    Me encantaron!!!! Soy nueva en tu canal pero te estaré siguiendo y aprendiendo en cada video en esta transición que estoy realizando en mi vida y dejar de comer carne!!

  • @davidx2858
    @davidx2858 5 років тому

    Yo amo los smothies boowl los podría desayunar y cenar diario además se puede jugar mucho con los ingredientes

  • @LAKSHMIANGELES
    @LAKSHMIANGELES 4 роки тому

    RIIIKASSS RECETAS!! GRACIAS💞 ⭐PARA CUALQUIER HORA DEL DÍA🌠
    ✌💚🌺🌴