LO QUE COMO EN UN DÍA PRÁCTICO Y SIN COCINAR | Comer Vegano
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- Опубліковано 16 лип 2019
- Para comer nutritivo, no necesitas hacer mucho esfuerzo en la cocina...
- Más información de veganismo en: www.comervegano.mx
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Nada perdido! Te quiero decir algo con todo respeto, tu cara y tus brazos se ven mejor que antes. No cabe duda que la buena comida y el ejercicio hace maravillas.
Araceli Valenzuela Gracias por tu comentario, Araceli. Sí... fue desde que incluí más FRUTAS, VERDURAS y alimentos vivos. Es lo que trato de compartir desde entonces... 👌🏽
Que alimentos tan mas nutritivos. Sólo delicias y prácticos, por el tiempo tan limitado que ahora se tiene. Gracias Jorge. Saludos.
Me gusta tu canal porque he visto otros que aunque cocinan "vegano" no es taaan saludable, sólo que a mí no me gusta lo enlatado y uso todo natural, y esa ensalada de garbanzo se ve exquisita...😋
muy ricoo!! lleno de proteínas, minerales y vitaminas.....
Betty Mora 😎
Me encantó! Perfecto para los días que me da flojera cocinar! :)
😋🤤🤤🤤🤤🤤🤤ijole...babié,que rico todo.🍅 Gracias por compartir sus conocimientos Dios le Bendiga 😃
¡Gracias a ti, Bett! 🙃
La crema de cacahuate con plátano o manzana es delicioso 😋
esa ensalada de garbanzo la como casi dos veces por semana que me encanta, cuando tengo le agrego una hoja de alga nori, también le agrego pimiento morrón , apio, y chile serrano o habanero , me gusta un poco picosita. También esto misma ensalada en lugar de garbanzo con coco picadito y se le agrega mango, en verdad son riquisimas.
Me encanto lo del batido... Ya se que más ponerle a mi licuado
Excelentes recetas me encantan me encantan Dios te llene de bendiciones por tanta sabiduría y por compartirnos gracias gracias gracias
Me encantan tus vídeos! Desde hace 2 años soy vegana y tus recetas me motivan a hacer otras combinaciones
Fabiola Porras Qué gusto, Fabiola. ¡Un abrazo! 🙃
Me encantan estos videos, cortos sin tanto rollo y excelentes recetas.
Excelentes ideas, muy prácticas!! Gracias Jorge, no se me había ocurrido comer así el plátano con la crema de cacahuate..🤤
Brenda Rosas ¡Es lo mejor! Como postre todo el tiempo... 🍌🥜
@@ComerVegano créeme ahora lo será!!!!😊
Súper chidas tus ideas mi Jorch.
¡Saludos!🤘🏼🍍
Gracias por tus vídeos! Me das ideas de que comer ahora que pienso continuar mi dieta vegana. Saludos desde Bolivia 🇧🇴😊
¡Eso! Con esto verás que es mucho más fácil de lo que parece. ¡Saludos a Bolivia! 🙃
Esto si que es pura vida!!! Mil gracias
Que buenas opciones, me encantaron!
Me encantaron las ideas, por favor mas videos de estos!! 🤗
Genial !!! Sí es super práctico, gracias 🤗🤗🤗
Excelente. Solo cambiar algunos ingredientes por otra por el reflujo y gastritis crónica intolerancia al gluten que tengo . Me queda prepararlas para consumirlas. Se lo agradezco por sus enseñanzas.
Nos ayudas un montón Jorch ! 👍🏽👏🏼👌🏽🙏🏽 mil gracias! 🌹
Judith Curiel 💚
Muchas gracias!! Amo estos vídeos!!
Alexandra Colorado 🙃
Mmmm que bueno. Gracias por el dato.
Sos buenisimo jorge!!!! No hay excusa para comer sano..te mando un beso..me sirve mucho todo lo que subis..
Yanina Pancioli 💚
Hola
Me gusta todo lo k compartes
Tengo 3 meses de ser vegana
Y me faltaban ideas para comer saludable😃
Gracias facil y rico..
Me encantaron y se me antojaron todas las recetas y son bien fáciles de hacer :-)
Como siempre muy inspirador Jorge muchas gracias por tus vídeos me encantan ! Te mando un saludo:)
Marcela Martinez Gracias, Marcela... 💚
Muy ricas y prácticas tus recetas. Gracias y saludos
Cathy Sánchez 💚
Gracias por las ideas Jorge!! Muy rico todo!! 👏☺
Espero que te ayuden, Adriana. ¡Saludos! 🙃
Genial las ideas. Saludos
¡Muy buenas sugerencias! Gracias realmente me sirvieron. ¡¡Si tienes más opciones rápidas por fa ponlas en otro video!!
Guau. ¡ Qué rico ! Muchas gracias. 😀
Gracias por la guía, está chida
Que chévere! Me gustó
Cómo siempre....dan ganas de preparar todo.
Delicioso
Muy bueno, ese batido debe ser delicioso y super nutritivo
Muy bien vídeo George! Haz más así!!!
Daniela Ortega ¡Ok! 🙃
Holaaa gracias me encanta como prepara todo se ve drlicioso y práctico.estoy aprendiendo mucho de ti
Maria Rosario Gracias, María... 💚
Todo se ve deliciosooo 👍😉. Gracias por compartir. Saludos!!
super q rico lo pondre en practica
Javier Tamayo 🤘🏽
Así o mas facil gracias por compartir
Tengo un rato siguiendo tus videos, gracias por compartir
Suuuuper buena idea para estas vacaciones que andas en hotel y no quieres gastar mucho y quieres seguir comiendo vegano !!! Graciassss!!!!
MIMI SAOV 🥳
Muy bueno.
Muy buenas comidas saludables y fácil de hacer , delicioso ,muchas gracias 😊
Margarita Delgadillo 🙂
Gracias por el video, hay buenos tips a tener en cuenta.
Lalo Pedra 🙂
Recien encontre tu página yo suelo ver cocina vega fácil! ahora apuntare también tus ricas recetas bueno! así se ven! Gracias x compartir!
Fenomenal 👌🤤 comes muy bn y me regalas super ideas el batido máximo...y todo demás gracias🙅🥒👍
claudia stella gomez chauta 🙃
Eres grande Jorge buenísimos tips 😁
Riquísimo 👍🙂 más vídeos de recetas prácticas
Maria Jose U E 🙋🏽♂️
Q delicia d ensalada. Y q hermoso cutis se te ve, bien dicen q somos lo que comemos.
Que buen canal encontré por Dios, soy feliz 😊, me suscribo.
Me Encantan las bebidas saludables... Gracias
Espectacular
Rico nutritivo
Y muy muy practico
Rita Ortiz 🙃
Perfecto
GENIAL, ASI COMO MIS TORTAS JEJE... TODO ME ENCANTA MUCHAS GRACIAS, SALUDOS DESDE TEXAS USA.
Gracias,eres súper
Que Súper y riquísimo
Mmm se bien nutritivo todo gracias
Lindas manos!!!
Buenas ideas felicitaciones
carmen parrales burgos 🙃
Gracias por compartir esas delicias 😋
Qué bueno! La crema de cacahuete yo la preparo en casa, es muy fácil y mucho más barata. No tiren el agua de los garbanzos, yo preparo la mayonesa con ella, nunca se corta! Gracias por tus aportes, son excelentes!
Hola como preparas la crema de cacahuate. Saludos
@@ereka3694 con los cacahuetes tostados y añadiendo un poco de aceite, preferentemente de cacahuete y sino de coco o de oliva o girasol, se tritura en un vaso triturador o en una procesadora de alimentos tipo batidora o minipimer. No podría darte las proporciones, pero puedes ir probando a añadir poco a poco el aceite en el momento de triturar los cacahuetes, no es difícil, solo requiere de un poco de cuidado al añadir la cantidad de aceite. De todas formas hay muchos tutoriales que lo muestran y no es complicado. Te deseo suerte en su elaboración.
Gracias por compartir esta comida vegana
Genial! Gracias*
me encantan tus recetas, muy deli
Está usteduy bien nutrido y tendrá muxa salud y desarrollará menos enfermedades
Q encanto d hombre
La torta!, se ve muy rica!🤩😋
Me encantó esa comida de hoy😊
Que saludable comes te felicito bendiciones saludos desde Houston tx
Saludos yo viva en Texas también
Se me antojo la torta se ve rica! 😋Y la avena como todos los días, gracias por las ideas.......🙌👌👍
Sandy Serrano 👌🏽👌🏽
Todas las recetas geniales
rUBy 🙃
Muy buenas opciones
Pina Ortiz 🙂
Que buenotas ideas! Saludos desde Lima :3
Muy bien hijo voy a probar
Siempre sonriente estás campeón.. eso sí es bueno.
Amo esas tortas,saludos
Hola!!!!!!! Jorge muy buenas recetas y prácticas..que crema de many recomiendas
Qué rico!!!
Q rica ensalada
Me encantooo mil mil gracias sigo con mi proseso de transformación 😄😄😄😄😄😄🍍🍍🍍🍍🍍🍇🍇🍇🍇🍇🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Sonia Torres ¡Excelente! 💚
Siempre alimento de primera, gracias y saludos!
German MdP 🙋🏽♂️
Deliciosidad...Bendiciones infinitas 😽😻😸
Hola! Es la primera vez que veo uno de tus vídeo! Pues para no entrar mucho a la cocina, comes super! Me fascino el licuado y la torta se ve deliciosa, asi como la ensalada! Me fascina todo lo vegano, todavía no puedo dejsr el huevo hervido y los quesos añejos? Bendiciones desde el Norte de la bella California.
Hola recién voy cambiando mi hábitos alimenticios y me encontré este video
Tienes más videos Jorge??
Y con todo respeto eres muy guapo PD ya me suscribi 😁
Muy buenas tus sugerencias me llaman mucho la atención tus licuados, quiero empezar a probarlos salu✌
mita molina 👌🏽👌🏽👌🏽
Que ricooo se me antojo la torta yo soy dr tacos y tortas y que mejor si son veganas Gracias por tus ideas y saludos de Monterrey N.L. México
Blanca Rodriguez Alvarado ¡Está está buenísima! Tienes que probarla. Saludos a MTY... 🙃
Gracias por el video todo muy practico y economico para poder comer muy saludable....saludos
ana laura castañeda renteria 👌🏽
Que rico 😋
Creí que era el único que comía el plátano con la crema de cacahuate tal y como lo presentaste :D
Diego Zabalza 🤘🏽 ¿A poco no es lo MEJOR? 🍌🥜
Definitivamente 😋
Mmm rico!
Super
Me encantó ti video ❤
Leslie Mayo 💚
Me encantan tus videos Jorge, son muy sencillos y dinámicos, soy vegetariana, pero quiero hacer mi transición a vegana, solo que aún tengo algunas dudas.
¿Tomas suplemento de B12 y omega 6?
Yo no puedo comer mucho carboidratos x q mi familia la mayoría son diabeticos y yo empecé a comer así y cm quiso subir la glucosa pero siempre m a gustado el veganismo no lo hago a diario pero si de ves en cuando aunque yo quisiera ser vegana
Que rico.....
Yo pico todo al momento, sino se oxidan...
realmente es fácil comer sano, e ir haciendo cambios poco a poco.
Que ricooo! Que crema de cacahuate nos recomiendas?