DESAYUNOS VEGANOS CON MUCHA PROTEINA
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- Опубліковано 29 сер 2019
- ❤︎ Les dejo las recetas en el blog vidavegana.mx/blogs/vida-vega...
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No soy vegana, pero tus recetas me están ayudando muchísimo a adelgazar y a disminuir mi cantidad de carnes y lácteos. Todo sea por una dieta y estilo de vida saludables!!
Sobre todo por la crueldad que hay de por medio
Llevo 2 semanas sin comer carne, y poco a poco voy quitando los alimentos de origen animal, y me he sentido muy bien, gracias por tus videos 😍
Desde niña he querido ser aunque sea vegetariana, ahora quiero ser vegana. Poco a poco estoy incorporando más recetas veganas a mi vida! Estoy encantada! Probé tu receta de garbanzo vegano y me encanto!
volverme vegano ha sido unas de las mejores decisiones de mi vida, es increible como no nos dicen nunca las razones para ser vegano, gracias a una youtuber me di cuenta y empece a investigar mucho por mi cuenta, e informarme, y hoy dia me siento la mejor version de mi mismo, tengo la conciencia limpia, el corazon limpio y mi salud limpia, gracias por estos videos
mi familia no me dejaba ser vegana hasta que te conocieron! me salvaste jaja muchísimas gracias
Diana
por una alimentación sana, libre de sufrimiento animal.
Pero el jamón es producto animal o es jamón vegetariano
Si todo es. Sin contenido de muerte
@@elchnarc608 es animal
a comer carne se dijo
Qué pasó esqueleto paliducho, como va el deseo de carne que no se satisface con nada?
Holaaa Diana, gracias por tus recetas, justo con el desayuno es con lo que más sufro...
Hola Dianita , te deseo un año lleno de bendiciones salud y paz , este año llegarás al millón de subs ❤️
Mis favoritas son con garbanzos 😊❤️ Los amo 😊... Me encantan tus videos, transmites una vibra muy bonita 👏🏻👍🏻😁
Me encantan todas las recetas, es muy bueno cuando empiezas con este estilo de vida vegana tener recetas como las tuyas .... mil gracias por compartirlas... un abrazo
Me encantan tus recetas. Muchas gracias Diana por compartirlas
Que rico todo! Gracias por compartir ♥
Que buen video como siempre recetas inovadoras, excelente servicio ⭐⭐⭐⭐⭐
Holaa❤️❤️
Muchas gracias por tu recetas son las mejores
Justo necesitaba ideas de desayunos 😅
Me encantan tus recetas , haces que mi transicion de Vegetariana a vegana sea mas facil❤❤❤
Gracias me encantó!!! Bendiciones infinitas!!!
El desayuno con avena fue mi preferido ❤️ Saludos desde Argentina
Me gustan todas tus recetas de desayunito pero la primera opción simplemente me enamoró 💗
Gracias, todas
Me encantan tus recetas, muchas gracias!
Yuhuuuu videooo!!! Viendo, comentando y disfrutando de los buenos consejos de la Diana Kareniux...
Saludoos 🤗🤗🤗😋🌟🌟
Amo los Garbanzos 😍
Gracias por las ideas 🙋🏻
Amo tu pelo largooooo!!! 😍😍 se me hizo agua la boca con las recetas!! Gracias.
Todo se ve delicioso gracias por tu vídeo
Dónde yo vivo solo puedo conseguir ese jamón. Me gusta ponerlo a saltear con margarina y tantita salsa de soya, así me recuerda más a lo que sabía el jamón.
Estoy dejando de comer carne hace poco, así que he mirado muchos de tus videos, hace muchos años que rayo el ajo, me encantó ver que más gente lo esta haciendo, es mucho más práctico.
Muchas gracias chica por esas recetas, me encantaron!! Dios te bendiga. 🙏
Muy ricas se ven las haré gracias Diana por cada receta he hecho varias
Me encantó el revuelto de garbanzos, voy a intentarlo.
A mi tambien, me gusto que fuera a la mexicana ☺
¿Quieren intoxicarse? Porque para eso les recomiendo la mariguana
Amiga super!!! gracias por el video, te recomiendo para la primer receta ensaya con garbanzos germinados que tienen menos almidón y aumentan su aporte nutricional, en 4 días germinas los garbanzos super fácil y tiene sus ventajas :) nuevamente gracias.
podrías decir si los garbanzos germinados los cocinas y por cuanto tiempo? me gustó mucho tu idea
Todo se ve delicioso, gracias por tus recetas son geniales muchas felicidades por tu canal, saludos preciosaaa 😍❤️
Gracias Diana
ESTAS PRECIOSAAAA😍😍😍😍
Amo tu cabello!
Cuando estoy viendo tus videos me entristece que digas “esto fue todo” porque no quiero que se acaben...
A mi me pasa igual
Tengo problemas de inflamacion en todo mi cerpo y no sabemos aun que lo esta produciendo.. estoy tratando de cambiar mi alimentacion y tus videos me han dado una muy buena opcion ,, inicicare con estos deliciosos desayunos , es un cambio ,,, esperemos a ver como me va.. gracias, haces que todo se vea muy rico y facil.
Algunos hasta para almuerzo, todo se ve delicioso como siempre, gracias por las ideas
la avena. me gusto.eres una inspiración para mi☺️☺️☺️
Me encantaron todas!! Definitivamente haré los garbanzos, muchas gracias por tus recetas tan fáciles y deliciosas
Muy rico dianita gracias. La primera opcion me gustó mucho, mug sencilla. Gracias🤗
Bendiciones, todo muy Bueno y se ve delicioso. Gracias por el video
Me encanta 😍
Se me antojo todo 🥰
Gracias a ti me hice vegana!! ❤❤
gracias! por estos tips
Que rico excelente me encanta mi favorita es el smoti y el de avena manzana canela y chia super la verdad
Gracias a vos empezaré a comer vegano! Hasta que al fin me decidí con tus recetas! Gracias 💗 saludos desde Argentina!
Qué pasó esqueleto paliducho, como va el deseo de carne que no se satisface con nada?
@@daniarbol1815 Que paso troll, que nadie te da atención en casa o que pasa??!!😂
Donde consigo recetas veganas argentinas. Esta chica no habla para mi.
@@anamariasiches7176 Queres una receta argentina yo tengo una se llama asado si me pedís te la cuento👍
Siempre tan creativa tú😍💕. Haces que sea refacil ser vegano❤
@@eltotomottura1969 que?
Creo que las probaré todas, se ve muy bien! Gracias 😉
qué ricoooo! 😍 en cuanto pueda haré las recetas, TODAS❤️
Me cuesta ser vegana de tiempo completo, aveces tengo mis deslices y me siento culpable!! :( Pero amo tus recetas y la manera en que lo explicas paso a paso sin confundirme, mil gracias!! Eres grande!
Me encantan tus recetas son fáciles y deliciosas 😍😘🥑🌱
Me encanto el vídeo, gracias por por compartirnos te quiero mucho saludos 💟🙌🏻
Gracias hermosa ❤️ justo queria un desayuno !!
Me encantó ❤
Saludos 🖐🖐🖐
La avena queda super super super rico con mango! 🤤. Todas tus recetas rifan como siempre. Gracias Dianita💚🐘😘
todo eso que preparas y comes es deliciosoooo ...gracias por compartir
Excelentes consejos, todas las recetas me gustaron, las pondré en practica!!
Me encantaron las recetas, bueno todas tus recetas son geniales.
A mi tambien me gusta bastante ese jamón y te recomiendo las salchichas de tofu de esa misma marca.
Saludos y tambien a Rami 🐾
Y disculpen q precio tienen esos jamones y queso? Gracias
No soy vegana pero hago algunas de tus recetas me gustan mucho 😊🤩🤩
Qué pasó esqueleto paliducho, como va el deseo de carne que no se satisface con nada?
@@daniarbol1815 como va tu falta de tolerancia?
@@daniarbol1815 Cómo va su falta de tolerancia? x2
@@daniarbol1815 cómo va tu falta de Tolerancia? x3
Dani Arbol como va tu falta de tolerancia? x4
ayer cené la 2da opción de garbanzos revueltos y FAN. todo estaba demasiado!!! rico y claro q vuelvo a repetir gracias POR tanto dianita
Que geniales recetas dianita ya quiero probarlas todas! Saludos 😊
Mi jamón favorito es de pavo de fud
Por favor más recetas veganas altas en proteína, me encantan tus ideas, son de lo más frescas y originales, ya me fastidie de comer arroz con garbanzo 😅
Hay frijol rojo; arvejas, frijol negro, frijol blanco, etc; no solo garbanzos niña...
@@fernandomoreno7428 asi es niña
Me encanta demasiado!!! más vídeos, amo verte por acá. Mi youtuber favorita,sin lugar a duda
Todo muy rico
Estuvieron ricos todos!!
Dianita extraño tus reflexiones nocturnas ❤️
Como ahorita tengo muchos antojos de garbanzos, pues imagínate.. De maravilla !
Muchas gracias por tus recetas !!!
Ya voy a cumplir 3 años con esta alimentación . 😊
.
Todo se mira delicioso!!!! Gracias x compartir 😋👌✌🏽
Super estas recetas, en Colombia solemos hacer calentado de frijoles, lentejas,arvejas y garbanzos, suelen ir acompañado de arroz le agregamos cebollita larga en especial las ramitas verdes y ajo todo finamente picado suelen darle más sabor acompañada de arepa de peto
O maíz blanco como suelen decirle en algún sectores.
Yo extraño tus videos de “Lo que como en un día” 😁👏🏻
✌️cierto
@@erickagarciamartinez3970 .
Qué pasó esqueleto paliducho, como va el deseo de carne que no se satisface con nada?
@@daniarbol1815 que pesao eres tío, vete a marear a otro lado 🤣
Dani Arbol a no pues apareció un carnívoro pesado
Te recomiendo más el exprimidor de ajos, es súper práctico. Saludos!
paty Palacios si, en IKEA siempre lo han vendido y no es por hacer publicidad 😀. Yo personalmente le quito la “raíz “ de dentro para que no se me repita el ajo .
Saludos
aunque el sabor es diferente picado a jugo de ajo
Quieren intoxicarse porque para eso les recomiendo la mariguana
@@franciscoeduardo3928 ¿¿¿que haces en un video para mujeres???
Esteban Toselli jajaja, aprender del género más creativo y con más inteligencia emocional de la especie humana , y tú??
Gracias Corazón
Que genia!!!!!!! muchas gracias
Nunca es suficiente aguacate donde sea
Es plan con maña como dicen jaja 😅 lo subes en la noche y es de desayunos para que lo hagamos mañana jaja y yo 🤰😍
Saludos de Michoacán
Jajajajajajaja🙊🙊🙊
Pero esta bien jajajaj , ahora ya se que voy a desayunar o a cenar ?? Jaja 🤔🤣🤣
Sabían que comer com comen ustedes (LAS CONCHUDAS) no es comer
Me encanta los desayunos. D avena. Fácil y muy nutritivos. Gracias
Que ricas recetas las voy hacer muchas gracias por compartirlas Dios te bendiga 🙏
Rami! Muy lindo!
Tenías un gatito también?
Gracias por tu vídeo..muy interesante!
Apenas unos minutos y ya mas de 100 vistas a mi me hacia falta este video
Gracias ✨
Gracias por la receta y lo que podemos comer y como debemos
a mí me gustaría ver otro vídeo de cenas veganas porfa :3
Hola, hermosa! Como le puedo hacer para q el garbanzo no inflame el estomago? Gracias por tus videos y tus recetas!
erika elizalde hola, yo tenia el mismo problema hasta que leí un articulo buenísimo acerca de como preparar los granos para que no te inflamen, debes ponerlos a remojar por lo menos 8 horas antes de cocinarlos despues los enjuagas bien y les cambias el agua y los dejas por otras 2 horas, después de 2 horas les tiras el agua y los enjuagas muy bien los pones a cocer y una vez que suelten el primer hervor les tiras el agua y los vuelves a enjuagar les pones nueva agua y por ultimo los pones a cocer y eso hara que saque todo eso que hace que ono se inflame, lo mismo pasa con la avena mucha gente no la enjuaga antes de cocinarla y eso no es bueno , tambien hay que enjuagarla no como los garbanzos pero igual ay que enjuagarla... espero te sea de beneficio 😃
@@dorahernandez3473 muchísimas gracias! Así lo voy a hacer.
Soy fan de tu canal y tus recetas me fascinan ,eres una persona admirable,me ,saludos y bendiciones.
Q ricooo se ve delicioso. Gracias x tus recetas delish.
Mi bebe es vegano deberias de hacer un videos de comida para niños veganos😂❤
Te recomiendo el canal Abracadabra vegan, yo la sigo por mi bebé vegano... saludos!
Otros canales que tienen alguna receta: la mamá de nino
Mamá eco
tu bebé es vegano? pues tendrá unos deficits en el organismo brutales, vaya inconsciente
Yo recomiendo que vayan con nutriólogos especialistas!!!Ya que un UA-camr no tiene la verdad absoluta, no digo que las recetas de Diana son malas pero no es una nutrióloga, y aún hay mucha ignorancia sobre la alimentación vegana de los niños. Yo no soy nutrióloga (así que NO estoy diciendo que me hagan caso) pero si quería estudiar nutrición y me puse a investigar de muchísimas cosas. El consejo que YO como vil mortal podría darte (incluso aplícalo para ti misma) investiga muschisimo
Sobre las propiedades y nutrientes que tiene cada alimento, y a la hora de cocinar, en el plato pon todos los ingredientes separando los carbohidratos, las proteínas, las grasas y los vegetales. Varían mucho las proporciones para cada persona, por eso yo recomendaría que sea 1/3 de carbohidrato, 1/3 de proteína y un 1/3 de veggies, y una pizca de grasa (ya sea una rebañadura de aguacate, una cucharada de crema de almendras, unas cuantas nueces) como ya dije, yo tampoco tengo la verdad absoluta así que por favor vayan con expertos, por que si salud no es un juego
@@gloriaperez4223 claro, pero un nutriólogo (aquí le llamamos nutricionista, sólo lo comento como curiosidad) te puede decir todo lo que tiene que comer un bebé en un día, y partir de ahí cada uno elabora sus recetas. (Ejemplo: que te diga: legumbres 3 veces/semana, quinoa y otros pseudocereales x veces a la semana, etc...), no va a dar recetas ya hechas ..y aquí estas ideas son muy útiles :-)
Saludos 😍
Que hermosa Diana...
Rami es una hermosura también. Saludos.
horrible!
@@sandraroldan2249 y a ti quien chingados te pregunto 7-7 DEJA EN PAZ A LA GENTE Y DEJA VIVIR A CASO ES NECESARIO ESTE COMENTARIO!!?!
*AMO TU CANAL!* 💜🥺
Ayñññ❤️🥺
Todo se ve delicioso 🤤🤤gracias por compartirnos recetas tan sencillas y deliciosas. 😘
😄
Te juro que amo que digas moras y no blue berrys como no tienes una idea jajajaja ♡
Hola Diana
Me encantas tus recetas.
Tenías un gatito
Que pasó con el ?
Es la primera vez que veo tu recetas yquede encantada con tus recetas sencillas nutritivas y económicas gracias por compartir
Hola !!!! me encantaron tus dos últimos vídeos !!! Tu sencilles , el contenido de tus videos , los emojis jajaja , gracias por tus ideas veganas , me son muy útiles !!!! yo no soy vegana pero trato de comer por lo menos una vez a la semana de ésa manera . Espero con asias tu próximo vídeo !!!
No te preocupes, no tienes que descongelar esos productos antes de cocinarlos, esas tiras son ricas pero un poco caras y yo me confirmaría con encontrar aguacate en mi ciudad 😏🙂 jaja!
Cuando vi el sandwich, sentí que estaba viendo un video de Sarita, jaja
Me encanto la de garbanzos y la de avena gtacias por compartir.
Están buenísimos..me encantaron la de los garbanzos..mi mamá los hacía con nopales a la mexicana 🤤🤤😘💪🏽
Hola Dianita! Te queria contar que en Argentina el "aguacate" o palta, esta carísimo... asi q casi no lo consumimos hehe...
Nonimanidad 333 en mexico también está carísimo 😕😕😕
Por cierto me da mucho amor y curiosidad Rami jaja esta bien lindo
yo diria bien feo
Yo también lo veo lindo
@@sandraroldan2249 Que triste es tu existencia, pobrecita, das bastante pena.😔
@Fadda Suárez. Amo a los animales, especialmente a los perros(no por nada tengo cuatro hermos@s😂)!!!!
pero este perro es feo... y de simpatico no tiene absolutamente nada!!!
Se miran muy ricas las voy a preparar gracias
Todo muy rico!!!
Amo estás recetas. 😘😘