پاسخ به سوالات شما در مورد بارداری و ورزش

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @The_malihe
    @The_malihe Рік тому +3

    مرسی که باعث شدی دوباره ورش و شروع کنم

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      قربونت عزیزم🤍 با قدرت ادامه بده💪🏼🔥

  • @fatemehmohammadikhah1756
    @fatemehmohammadikhah1756 Рік тому +3

    ویدیو عالی ای بود ممنونم 😘 مهلا جون لطفا در مورد حرکات خطرناک بدنسازی هم توضیح بده ❤️🥰

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      قربونت عزیزم🤍حتما بیشتر توضیح میدم💪🏼

  • @آشپزیباسحر-ش8ه
    @آشپزیباسحر-ش8ه Рік тому +2

    ازت ممنونم این ویدیو خیلی مفید بود

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      قربونت عزیزم🤍

  • @anisqanbarzadeh9171
    @anisqanbarzadeh9171 10 місяців тому

    چقدر تو زیبایی ❤

  • @hanahosseini8199
    @hanahosseini8199 Рік тому +3

    رادین و نیکان هم اسمای قشنگی ان💖

  • @zahramolla8121
    @zahramolla8121 Рік тому +2

    نمیدونی چقدر خوشحالم برات عزیزممم😍😘 امیدوارم کلی برات راحت و شیرین باشه این دوران

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      مرسی عزیزم🤍🤗

  • @narges_magical
    @narges_magical Рік тому

    درمورد اینکه لعد از سزارین چجوری شکم رو کوچیک کنیم پست بزار

  • @setayeshdarrodi5003
    @setayeshdarrodi5003 Рік тому +2

    آریو

  • @sajiimani5705
    @sajiimani5705 Рік тому +2

    به به مامان کوچولویه خوشگل 😍🫰🏻مبارک باشه عشششقم 😘😘😘

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      مرسی عزیزم😍🤍

  • @heliyaan
    @heliyaan Рік тому +1

    دیار و یا دیدار هم اسم قشنگیه

  • @hanahosseini8199
    @hanahosseini8199 Рік тому +1

    مامانِ قشنگ🥺😍❤❤❤

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      مرسی مهربون🤍🤗

  • @arozosana1044
    @arozosana1044 Рік тому

    سلام خواهر عزیز تازه با کانال شما اشنا شدم خوشحالم تشکر از تجربیات در اختیار میگذاری دیگه تبریک باشه بچه گک تان صحیح و سالم بخیر بدنیا بیایه میشه رهنماهی کنید که در دوران بارداری از کدام لوازم ارایش استفاده نشه و ایا رنگ موی طبیعی استفاده شوه یا او هم استفاده نشه دیگه کریم رتینول ضعیف استفاده شوه یا نه 💗

  • @neginalavi1595
    @neginalavi1595 Рік тому +1

    Azizam😍

  • @Fariba.jalali
    @Fariba.jalali Рік тому +1

    عزیزم وکیوم شکم برای ۳ ماهه اول بارداری برای جلوگیری از دیاستاز و تقویت عضلات شکم خوبه!

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      آره عزیزم میتونی انجام بدی با دم و بازدم های صحیح

  • @mariakhzrnezhad777
    @mariakhzrnezhad777 Рік тому

    🥹🥹🥹azizm tbrik migm omidvrm be xeyr va xoshi dorane bardsrito bgzruni 🫠🥹❤️‍🔥💋

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      مرسی عزیزم🤍

  • @selvina_se
    @selvina_se Рік тому

    سلام عزیزم از خبر بارداریت خیلی خوش حال شدم برای خودت و قند عسلت آرزوی سلامتی دارم
    ❤عزیزم شما کانال تلگرام برای انجام تمرینات دارید ؟

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому +1

      سلام مرسی عزیزم🤍
      تلگرام ندارم ولی تمرین و چالش برای تمام سطح ها اینجا گذاشتم.

  • @behnazcolahdooz1591
    @behnazcolahdooz1591 Рік тому +2

    اون لحظه که مهلا جون از جنسبت بچه گفت اشکام دراومد نرماله؟🥺🥺

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      منم اشکم دراومد فکر کنم نرماله🥹🤗🤍😅

  • @golparibeheshti6489
    @golparibeheshti6489 Рік тому +1

    اسم پسر من آریا ست.

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      خیلی قشنگه😍

  • @Fariba.jalali
    @Fariba.jalali Рік тому +1

    عزیزم مصرف پودر پروتئین تو بارداری مشکلی‌ نداره؟

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      ایرادی نداره عزیزم.

  • @atena922
    @atena922 Рік тому +1

    آدرین

  • @kiandokhtzabeti-gh6sq
    @kiandokhtzabeti-gh6sq Рік тому

    در آینده اسم پسر من ،دیاکو

  • @mohadesespecial848
    @mohadesespecial848 Рік тому

    چرا ویدیو تعیین جنسیت تون رو نذاشتین مهلا جون؟

  • @mitra3399
    @mitra3399 Рік тому +1

    🥳💚👶🍼

  • @آشپزیباسحر-ش8ه
    @آشپزیباسحر-ش8ه Рік тому

    چرا کسی باردار میشه وزن کم میکنه
    وآیا قبل از حاملگی باید وزن نرمال داشته باشیم

    • @MahlaFit
      @MahlaFit  Рік тому

      اگر قبل از بارداری توی یک وزن مناسبی باشی وزن باید اضافه میکنی تا پایان بارداری.