الكرياتين ليس مسبب اساسي للصلع لكنه يزيد هرمون الDHT الذي يعتبر المسبب للصلع وبالنتيجه الكرياتين ليس مسبب للصلع لكنه يسرع الصلع ( لمن يعانون من الصلع الوراثي )
بصراحة اول مرة اشوفك كنت واخد عليك نظرة انك متكبر ووووو. لكن بصراحة انت غير كده . انسان متواضع وكلام عفوي. وفوق كده عصامي وبادئ من الصفر. الله يبارك فيم انت فيه . مزيد من التألق
كلامك كله مظبوط لكن ماعدا نقطة ان ممكن اي شخص يكون عنده مشاكل في الكلي ومش ظاهر عليه اي اعراض وده لان الكلي بيظهر اعراضها لو كفائتها قلت ل60 % عشان كدة اامنك قبل ما تاخد كرياتين تعمل تحليل وظائف كلي وتتاكد انها طبيعية
عاش يا كابتن سؤال ف موضوع الحلقة ضروري لاستكمال معلوماتك القيمة اخد الكرياتين لمده اد ايه اكيد هابطله وارجع ليه تاني بعد ايه يعني فترة الراحة منه.... ولما هاوقفه هافقد كتله عضليه....
حكيك عن تأثير الكرياتين على الكلاوي مغلوط، عمي حللوله و اكتشفو ان الكرياتينين عنده عالي وبعد الفحوصات طلع معاه فشل كلوي وبعدها بكم اسبوع توفي الله يرحمه ويغفرله والمسلمين اجمعين . بتمنى تتأكد اكتر من معلوماتك لأنك شخص مؤثر جدا بمجال كمان الأجسام وممكن ينأذى شخص بمعلومة مغلوطة سمعها ووثق فيها
بحسب الدراسات الاكلينيكية الdht يرتفع في مرحلة تحميل الكرياتين، يعني الاشخاص الي وراثيا معرضين للصلع بلاش يحملوا الكرياتين، ابدئوا مباشرة بالجرعة اليومية
يعطيك العافيه كوتش كفيت ووفيت وسالفة تساقط الشعر دوبي اعرف ذي المعلومه منك وحقيقي الكلام شعري بدا يتساقط بعد ما صرت استخدم الكرياتين كنت افكر من اعراض لقاح كرونا😂😂 دحين ماني عارف اوقف استخدام ولا اكمل؟ الصراحه شايف نتايج جداً ملحوظه ليا تقريبا شهرين استخدمو
بس ياكبتن ليش ماتتكلم عن كيفية أخد مكمل الكرياتين مع تقليل تساقط الشعر إلى أعلى نسبة ممكنة . فأنا في سن 19 وفي مستوى متقدم في كمال أجسام يعني مينفعش أخسر شعري في سن 19 ومينفعش أستغنى عن فوائد الكرياتين . أرجو الرد ياكبتن أن والله محتار أعمل اى
Before you give any advice to people ,one stop taking steroids, 2 sort your shape which looks like an aubergine. So I'm just saying but dont take it personal 😉
حبيبي كابتين فيديو جميل بس في بعض الاخطاء ومنها انو الكرياتين بيسبب سقوط الشعر !!! هيدي هيي الدراسة يلي انعملت ليشوفو علاقة الديهيدرو تستسرون والكرياتين ( الدراسة عام ٢٠٠٩ ). الدراسة ابدا ما طرقت لخسارة الشعر لان الكرياتين يرفع الديهيدرو تستسرون بيمعدلاتو الطبيعية. فا الخلاصة الكرياتين ١٠٠% ما بيسبب تساقط شعر. خطئ ثاني انك تقول خدو الكرياتين بعد التمرين لسببين السبب الاول الكرياتين مادة تراكمية يعني ايا وقت فيك تاخدو مش ضروري بعد التمرين. السبب الثاني يلي هو الاهم انو اغلب الناس بيشربو كافيين قبل للتمرين ( الكافيين مدتو بالجسم ٤ ل ٦ ساعات العمر النصفي ) تناول الكافيين مع الكرياتين يعيق الاستفادة من الكراتين.
اقسم بالله عاش يا دره و الكلام من الأخر من حد فاهم من الناحية العلمية و العملية باذن الله قريب هكون واحد من عملائك و ده شرف ليا ان الكوتش بتاعي يكون كابتن محمود الدره
اللهم من كان مريض إشفه ومن كان عقيم ارزقه الذرية الصالحة ومن كان مهموم فرج عليه و من كان أسير حرره و من كان فقير إغنه من فضلك ومن قرأ هذا التعليق إعطه ما نوى من الخير يارحمن يارحيم يالله أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم و الصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا اله الا انت 🌴اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا🌴 ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
For #blackfriday Discount on the Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
Follow my Instagram 👇
instagram.com/thedurrah
عندي سؤال :
لو وقفت كرياتين فاجأ هل ممكن يسبب ضرر للجسم ؟
---------
كلام جميل ❤️❤️
القدوه ✨❤️👏🏻
كوتش هوا الكرياتين غلط علي مرضي السكر
طيب اي أفضل شركه ممكن اتعامل معاها في مصر
٠خ
بالتوفيق يا دره استمر
الكرياتين ليس مسبب اساسي للصلع
لكنه يزيد هرمون الDHT الذي يعتبر المسبب للصلع
وبالنتيجه الكرياتين ليس مسبب للصلع لكنه يسرع الصلع ( لمن يعانون من الصلع الوراثي )
شرح خرافي 👍
وكيف اعرف اذا عندي صلع وراثي
@@الجنرالقيمنق-ج7ط العاده السريه برفع dht مع الكرياتين بسبب صلع وقف العاده السريه وشوف واعي عاليوتيوب حاطين بتفسير
بصراحة اول مرة اشوفك كنت واخد عليك نظرة انك متكبر ووووو. لكن بصراحة انت غير كده . انسان متواضع وكلام عفوي. وفوق كده عصامي وبادئ من الصفر. الله يبارك فيم انت فيه . مزيد من التألق
من اكتر الناس اللي بحب اسمع منها نصايح كل الاحترام يا كابتن درة ❤
وصلت المعلومة. اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يكتب لك الخير في حياتك كلها ويرزقك ذرية طيبة تسعدك طوال حياتك
بصراحه تغطيه جامدة اول مرة اسمع حد بيتكلم عن حاجه بتوسع كده خصوصا الموضوع ده احسن من دكاترة كتير والله عاش جدا
كلامك كله مظبوط لكن ماعدا نقطة ان ممكن اي شخص يكون عنده مشاكل في الكلي ومش ظاهر عليه اي اعراض وده لان الكلي بيظهر اعراضها لو كفائتها قلت ل60 % عشان كدة اامنك قبل ما تاخد كرياتين تعمل تحليل وظائف كلي وتتاكد انها طبيعية
نصيحه مهم زياده شرب الميه مع الكرياتين ومشهيبق ليه اي اعراض 💪🏼♥️
بتستخدم كرياتين؟
عاش يا درة ما شاء الله على ثقافتك واجتهادك في البحث ♥️💪🇩🇿
ua-cam.com/video/429d7mqg7GE/v-deo.html
والله انك محترف بدون مجاملات شرح دقيق وواضح
نريد فيديو عن فوائد EAA و BCAA و والامينو و ياريت تكمل علي سلسلة المكملات الغذائية.
منزل عليهم شرح الاتنين تلقاهم في الفيديوات تحت
@@ahmed-200 هل ممكن لحد عندو دهون حوالي ٢٨ ٪ يستعمل كرياتين ؟ عشان انا بشتغل علا بناء عضل و ترويح دهون
كابتن ورجينا صورتو الكرياتين الأفضل لو سمحت 🌹❤️
عظيمة يامصر باولادك العظماء امثالك يادرة
مشكوز جداً كابتن درة فيديو رائع ولو إني بعرف كتير معلومات عن الكرياتين وباخدو من سنة لكن مع ذلك تعلمت شغلات جديدة دقيقة وحلوة
اكو تساقط شعر؟
اكثر انسان اثق فيه
أنت أحسن موعي و قدوة تحية من الجزائر 🇩🇿أجرك على الله ♥
والله العظيم كنت لسه بقول هو ليه درة مش عامل عنه فيديو😂🖤🖤🖤
اه والهي
@@saedbasha3569 والله
سبحان الله 🙂
سبحان الله الناس غاية لاتدرك ..
عاش يا كابتن
سؤال ف موضوع الحلقة ضروري لاستكمال معلوماتك القيمة
اخد الكرياتين لمده اد ايه اكيد هابطله وارجع ليه تاني بعد ايه يعني فترة الراحة منه.... ولما هاوقفه هافقد كتله عضليه....
ماشاء الله .موسوعة في كمال الاجسام ومرجع لكل لاعب كمال الاجسام
لو حضرتك عندك فكرة ممكن تقولي كام جرام يوميا للنساء
@@doaaadel368 لا تتجاوزي 5 جرام في اليوم
دره والله انا بشكرك انت كلامك ده والله طمني جدا وانا فخور جدا انك مصري وخلتني واثق ف نفسي قدام اهلهي وانا بحبك جدا ي دره ♥️🌷
سبحان الله عشان كده النبي صلى الله عليه وسلم قال لو لقمه وقعت على الأرض نفضها وكلها .
اروع كوتش في الدنيا
الى بيتمرن وعنده كتلة عضلية اكبر من الشخص العادى وخصوصا لو بياخد كرياتين وعاوز يطمن على الكلية لازم يعمل تحليل سيستاتين سى بدل الكرياتينين..
الكرياتين لو ارتفع عند الشخص العادي بساوي بيضرب الكلى اما في كمال الاجسام فهو مفيد جدا ويجب ان يكون عالي
الكرياتين مضر للناس الي عندها مشاكل في الكلى فقط او لو اخدت جرامات اكثر من الي جسمك محتاجه
محاضرات. و دروس الذرة في التغذية طبيب. 👏👏
شكراً محمود الدرة على وقتك الثمين
شكرا علي وقتك. والمعلومات القيمه اللي انت بتدهلنا شكرا بجد. كلنا في ضهرك يا بطل 💝
اذكروا الله وصلوا على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين،،،،،
تستحق تكون قدوه فعلا ♥️♥️👍
والله العظيم الفيديو جاء في وقته 💖
كنت لسة بدور في الموضوع دة امبارح😂
حبيبي اخويا العالمي كتر خيرك
اكيد الفيديو فخامة من قبل ما شوفو
والله الفيديو اجا بوقتوو. تحياتي لك يا وحش من برلين ❤️
يدره انا قلتلك ١٠٠ مره
عاوزين حلقه تتكلم فيها عن الاصطوره بهجت صابر ملك الكسوميات 💯✌🏽
اكثر انسان بعرف يشرح وبطريقه علميه 🔥🔥🔥
حكيك عن تأثير الكرياتين على الكلاوي مغلوط، عمي حللوله و اكتشفو ان الكرياتينين عنده عالي وبعد الفحوصات طلع معاه فشل كلوي وبعدها بكم اسبوع توفي الله يرحمه ويغفرله والمسلمين اجمعين . بتمنى تتأكد اكتر من معلوماتك لأنك شخص مؤثر جدا بمجال كمان الأجسام وممكن ينأذى شخص بمعلومة مغلوطة سمعها ووثق فيها
رائع يا درة رائع يا كوتش و تحياتنا من الجزائر
اكثر واحد بثق في كلامه في اليوتيوب
اللهم صل على سيدنا محمد ❤️
المعلومة في الدقيقة 8 عن فحص الكلى وليه الي عندو كتلة عضلية بتكون القراءة عالية . معلومة اطباء ما بيعرفوها
بدون ما تشرب كرياتين اصلا بكون الفحص اعلى
امس كنت اتناقش مع ربيعي عن الكرياتين وسبحان الله الفيديو مالك طلع لي فاليوتيوب 😁 في وقته
عاشت ايدك كابتن لان هواي لاعبين مفتهمين غلط كل الحب . ❤️
يعني ياكوتش اللي عندة حساسية وراثية من هرمون DHT هو اللي يتساقط عندة الشعر باستعمال الكرياتين واللي ماعندة صلع وراثي مايضرر🤔
حرفياً الفيديو بوقتو يا كوتش… كنت عم دور على هالفيديو
ماشاء الله كأنك دكتور بيولوجي
بحسب الدراسات الاكلينيكية الdht يرتفع في مرحلة تحميل الكرياتين، يعني الاشخاص الي وراثيا معرضين للصلع بلاش يحملوا الكرياتين، ابدئوا مباشرة بالجرعة اليومية
طيب في حاجه تانيه تزيد DHT
هممم كلام مطمئن
غير صحيح انا حصلي تساقط عنيف بدون تحميل الي يحب شعره نصيحه لايستخدمه بيكرهه حياته كل مايمسكه تطلع خصله
@@MesharyAlomairهل بعد ايقاف كرياتين يعود شعر الى نمو
@@Sisoo2-Miroo2 لا يزداد سوء مع مرور الوقت لان ال dht يمنع تغذيه الشعر
عاش يا دره كمل في المكملات في ناس بتفهم المكملات غلط كمل
يعطيك العافيه كوتش كفيت ووفيت
وسالفة تساقط الشعر دوبي اعرف ذي المعلومه منك وحقيقي الكلام شعري بدا يتساقط بعد ما صرت استخدم الكرياتين كنت افكر من اعراض لقاح كرونا😂😂
دحين ماني عارف اوقف استخدام ولا اكمل؟ الصراحه شايف نتايج جداً ملحوظه ليا تقريبا شهرين استخدمو
ده بسبب أنه بيزيد هرمون ديهيدروتستوستيرون و ده اقوى من التستوستيرون بخمس مرات
@@joeelsokkary3102و هل يعود شعر الى نمو بعد قطع كرياتين
كلش حبيت فكرة المصادر التحت الفديو
انا فعلا كنت محتاج الفيديو ده سبحان الله
و اللهى دكتور مش لاعب كمال اجسام عاش و اللهى يا دره ما شاء اللله عاش على معلوماتك
برجاء كتابة اسم الجلالة الله في أي موضع
والله مش واللهي
الرجوع الى الجم و تحفيز بليسس
أخيرًا يا أخي❤️🔥🔥
انت انسان مدرسه و معلم تسلم يا دره
افضل من قدم شرح
إعملنا حلقة عن السكر و أعراضه الجانبية و هل ممكن الواحد يقطع السكر و لي طول الحياة ؟
انا مش عارف ليه في ناس عاملة dislike هي من افضل الحلقات ليك يا درة ، استمر يا وحش في تقديم الافضل
بس ياكبتن ليش ماتتكلم عن كيفية أخد مكمل الكرياتين مع تقليل تساقط الشعر إلى أعلى نسبة ممكنة . فأنا في سن 19 وفي مستوى متقدم في كمال أجسام يعني مينفعش أخسر شعري في سن 19 ومينفعش أستغنى عن فوائد الكرياتين . أرجو الرد ياكبتن أن والله محتار أعمل اى
درة يا عالمي 💙
انا امبارح حبيت اعرف عنه ، النهارده نزلت فيديو ♥️😂😂
مهما اتأخرت بتيجي فوقتك 😍😌
انا عارف كل اشي عن الكرياتين بس بشوف الفيديو لاني بحبك يا درة
اقوى واحد في العالم كفووووو اخوك من النجف الاشراف
موضوع هام وحساس ،شكرا يا كوتش
Before you give any advice to people ,one stop taking steroids, 2 sort your shape which looks like an aubergine. So I'm just saying but dont take it personal 😉
انت موسوعة ما شاء الله تبارك الله عليك 💚💚💚
أحلى سلام لأحلى درة ❤️💯🧡🧡💯💯❤️❤️❤️💯💯🧡🧡💯💯❤️❤️💯🧡🧡🧡🧡🧡🧡💯💯❤️❤️❤️💯💯🧡🧡🧡💯💯❤️❤️❤️❤️💯💯🧡🧡💯💯💯❤️❤️💯💯🧡🧡💯❤️❤️💯🧡🧡💯💯❤️💯💯💯
انا احبك لانك قدوتى
تسلم من هنا للصبح ❤️❤️❤️
شكرا على المعلومات يا بطل
راح اشتريه الشهر الجاي و ليرقد ما تبقى من شعري في سلام ههههههههه
هههههههه أنا عن قريب إشتريه و تقريبا حترحم على شعري و ربنا يستر 😂😂
وحشنى يسطا والله 🖤🖤
مبدع 💙
عاش يا درة يا كبيررر شكرا يا كابتن
شكرا كابتن على المعلومة تحيصمن المغرب 🇲🇦 كل ما احتاج معلومة ارجع لفديوهاتك 😅👍👍👍👍
لسه جايبه بقالي اسبوع واول مفكرت اجيبه دورت عليك ملقتش فيديو عنه♥️
ممكن صوره العلبه بعد اذنك
تحية وتقدير لك اخي العزيز
نحن فخورين بك كعربي محترف في الرياضة والتغذية
جزيل الشكر أخ محمود
ممكن مقطع عن الجلوتامين ؟ كيفية استخدامه ، مخاطره ، محاسنه أيضا .
بارك الله فيك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كوتش حلقة عن انواع الدايت الكتيرة ( كيتو لو كارب الخ) عشان الواحد داخ
كابتن عايز تتكلم عن كروس فيت نعرف تفاصيل عنها ورأيك فيها لو سمحت 🖤
حبيبي كابتين فيديو جميل بس في بعض الاخطاء ومنها انو الكرياتين بيسبب سقوط الشعر !!!
هيدي هيي الدراسة يلي انعملت ليشوفو علاقة الديهيدرو تستسرون والكرياتين ( الدراسة عام ٢٠٠٩ ). الدراسة ابدا ما طرقت لخسارة الشعر لان الكرياتين يرفع الديهيدرو تستسرون بيمعدلاتو الطبيعية.
فا الخلاصة الكرياتين ١٠٠% ما بيسبب تساقط شعر.
خطئ ثاني انك تقول خدو الكرياتين بعد التمرين لسببين السبب الاول الكرياتين مادة تراكمية يعني ايا وقت فيك تاخدو مش ضروري بعد التمرين. السبب الثاني يلي هو الاهم انو اغلب الناس بيشربو كافيين قبل للتمرين ( الكافيين مدتو بالجسم ٤ ل ٦ ساعات العمر النصفي ) تناول الكافيين مع الكرياتين يعيق الاستفادة من الكراتين.
فشيييخ يا درة ❤️❤️❤️❤️❤️💪🏻💪🏻
الدرة فوق🔝 ❤️
اقسم بالله عاش يا دره و الكلام من الأخر من حد فاهم من الناحية العلمية و العملية باذن الله قريب هكون واحد من عملائك و ده شرف ليا ان الكوتش بتاعي يكون كابتن محمود الدره
شغل فاخر من الاخر والله 😄
اللهم من كان مريض إشفه ومن كان عقيم ارزقه الذرية الصالحة ومن كان مهموم فرج عليه و من كان أسير حرره و من كان فقير إغنه من فضلك ومن قرأ هذا التعليق إعطه ما نوى من الخير يارحمن يارحيم يالله أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم و الصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا اله الا انت 🌴اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا🌴 ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
ابدعت كالعادة في الشرح يابطل يارب تتوفق في كل امورك
عبقري يدرة ❤️❤️
ممكن تعمل فيديو عن لو حد مبتدئ في الجيم اي هي اقصر مدة عشان يعمل فورمة؟
افضل انواع الكرياتين
دورة يا ذهب
تحفيز محتاجين تحفيز
بحبك ي دره ❤️
المعلومات كنز
عاش يا دره
عالمي يادره❤️❤️
عظمه اقسم بالله♥️♥️
اهم حلقة.... يعطيك العافيه
التحفيز يا درة .
قدوتنا 💪🏼🔥
ربنا يزيدك من علمه يا دره ♥..