ЧТО Я ЕМ? ПП Меню на НЕДЕЛЮ! Простые Рецепты и ЗАГОТОВКА еды

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 тра 2019
  • Выйди на новый, профессиональный уровень готовки вместе с термостатом Anova Nano
    www.su-vide.ru/catalog/dlya-d...
    и вакууматором Supreme VS3000
    www.su-vide.ru/catalog/dlya-d...
    ЧТО Я ЕМ? ПП Меню на НЕДЕЛЮ! Простые Рецепты и ЗАГОТОВКА еды
    В этом видео: Правильные видеорецепты! Только полезная еда и рецепты блюд которые не заставят вас долго стоять у плиты. Заготавливаем ПП завтрак, обед и ужин.
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
    ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
    ➤ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПО ПИТАНИЮ В ТЕЛЕГРАММ
    / bs7abdhhryi
    НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
    ➤Инстаграмма: Таня: / tanyatgym
    ➤Инстаграмма: Дима: / dmytrofedorishchev
    ➤ВКонтакте: t_gym
    НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
    ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - ua-cam.com/users/timedtext_cs_p...
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
    За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
    Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
    Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 562

  • @deamzy228
    @deamzy228 5 років тому +885

    Крутые рецепты, спасибо, у каждого дома есть термостат и вакууматор

    • @zontorn_one5292
      @zontorn_one5292 5 років тому +26

      У всех есть судочки

    • @Nicoranta
      @Nicoranta 5 років тому +15

      Я вообще готовлю на водяной бане в стеклянных банках. Потом завинчиваю крышку и в холодильник. И с собой беру.

    • @user-xn1kp9zp7s
      @user-xn1kp9zp7s 5 років тому

      Это да ))

    • @user-cp4wl7ls9b
      @user-cp4wl7ls9b 4 роки тому +5

      Учитывая цены на них))

    • @sashaalesandra89
      @sashaalesandra89 4 роки тому +2

      😂😂😂

  • @susannababiy9300
    @susannababiy9300 5 років тому +172

    А чем плохи обычные судочки?!не вижу смысла все вакуумировать,если это итак не испортится за день-два в холодильнике...ну а если ради того,чтобы показать как это работает,то ок,мы поняли😜

    • @user-oo5hz9xv3q
      @user-oo5hz9xv3q 4 роки тому +1

      Любое блюдо через 4часа выделяют токсины из продукты которые вы готовили

  • @user-tn1tp2ez7l
    @user-tn1tp2ez7l 5 років тому +270

    Все очень красиво.. Но последователи эко жизни сейчас где-то плачут... Сколько же полиэтилена было использовано в 1 видио...

    • @victorianosova3345
      @victorianosova3345 5 років тому +10

      и я о том же думала...

    • @mashanoir2493
      @mashanoir2493 5 років тому +14

      Я не особо последователь эко жизни но
      1) это и вправду не рационально много полиэтилена при том что замороженные сырники/ блинчики в морозилке (да даже простл оставленнын в контейнере) за пару дней не испортятся
      2) варить пластик - спорное удовольствие

    • @user-tu9fr6pw3k
      @user-tu9fr6pw3k 5 років тому

      О боги, еще одни последователи появились😂
      И что же плохого от варки полиэтилена будет?)

    • @guitarhero6741
      @guitarhero6741 4 роки тому +7

      Станислав Малин то, что он потом будет выкинут и попадёт скорее всего в океан, а потом непосредственно в рыб, и вы их съедите и, ну, умрете нахуй

    • @katyarybkina4504
      @katyarybkina4504 4 роки тому +1

      @@guitarhero6741 Вы умрете гораздо раньше потому что ваше здоровое блюдо будет приправлено фенолом, который выделяется при высоких темпетатурах из пластика )))

  • @user-ed3zp5dh6h
    @user-ed3zp5dh6h 5 років тому +168

    Рецепты классные, спасибо!
    но пропаганда использования пластиковых пакетов... Только порадовалась в прошлом видео за использование пергамента..
    Таня!!! Киты, фаршированные пластиком!!

  • @nastyalife8268
    @nastyalife8268 5 років тому +320

    Таня сними пожалуйста новый фитнес марафон в июне или в июле.Танечка думаю ты заметишь. Залайкайте, чтобы Таня увидела.

    • @TheTGym
      @TheTGym  5 років тому +6

      Новый марафон в формате Ютуб будет в марте)

    • @nastyalife8268
      @nastyalife8268 5 років тому

      @@TheTGym спасибо большое!

    • @nastyalife8268
      @nastyalife8268 5 років тому

      @@user-oi4vq7fl9g да

    • @milenapravda7033
      @milenapravda7033 5 років тому +2

      Март какого года?

    • @nastyalife8268
      @nastyalife8268 5 років тому

      @@milenapravda7033 2020

  • @user-xi7iu8xr2w
    @user-xi7iu8xr2w 5 років тому +354

    это очень странный рацион,так как три приема пищи всего и то,обед больше напоминает перекус.Такое чувство как-будто это видео сделано исключительно для рекламы и рецепты тут вообще не при чем

    • @TheTGym
      @TheTGym  5 років тому +25

      Игорь Тамбовский я сейчас так питаюсь ( интервальное голодание )

    • @juliakorsunov6823
      @juliakorsunov6823 5 років тому +18

      @@TheTGym Татьяна а как долго вы на ИГ? Может есть видео об этом? Помню что уже одно было но там вы были против такого питания

    • @user-yy8di9wk8g
      @user-yy8di9wk8g 5 років тому +10

      @@juliakorsunov6823 Я тоже помню то видео. В целом Тане ИГ не понравилось. С чего вдруг сейчас на нем?
      Если оно все-таки нравится, то можно видео о нем подробнее? Почему все-таки выбрали его? Сколько уже на нем, какие результаты?
      Лично я недавно перешла на ИГ...

    • @juliakorsunov6823
      @juliakorsunov6823 5 років тому +4

      @@user-yy8di9wk8g мне тоже хотелось бы узнать ответы на ваши вопросы

    • @user-zj4qz7yg8z
      @user-zj4qz7yg8z 5 років тому +6

      Меня тоже интересует вопрос. Правильное питание, часто и небольшими порциями. Ты сыт, организм не дает сбои. А принцип интервального голодания это получается та же диета....

  • @natalisa4200
    @natalisa4200 5 років тому +378

    столько пластика...

    • @Nadzeiya
      @Nadzeiya 5 років тому +18

      Natusik да , грустно (

    • @user-en5zm5rm1c
      @user-en5zm5rm1c 5 років тому +25

      Экология под угрозой

    • @maria_olshevska
      @maria_olshevska 5 років тому +23

      Це буде ще одна трагедія для нашої планети, якщо всі будуть використовувати ці вакууматори(

    • @svetiksan5781
      @svetiksan5781 5 років тому +2

      К сожалению (((

  • @valyamironova7730
    @valyamironova7730 5 років тому +62

    Может и удобно это вакуматор, но если подумать что пакет будет разлагаться 200 лет.. возможно оно того не стоит.. а рецепты хорошие)) спасибо 🌸

    • @demjanbasta447
      @demjanbasta447 5 років тому

      пакет будет разлагаться 1-2 года, контейнер 10-15 лет.

    • @anzhelikaaleksandrovna
      @anzhelikaaleksandrovna 5 років тому +5

      @@demjanbasta447 прочитайте получше, пластик ВООБЩЕ не разлагается. Это уже доказано.

  • @piggyjanee
    @piggyjanee 5 років тому +54

    Разве блинчики испортятся в холодильнике, если их просто в контейнер положить? Вы используете много лишнего пластика :с

  • @alevtinaprecious38
    @alevtinaprecious38 5 років тому +508

    Все очень красиво, съемка и монтаж на уровне. Но у меня вопрос по поводу вакууматора - ты говорила, что стараешься сократить «потребление» пластика, дабы уменьшить пластиковые отходы. А с этим устройством, получается, они наоборот возрастают.

    • @marsik6065
      @marsik6065 5 років тому +34

      Вот да, зашла в комментарии, что бы тоже написать это

    • @TheTGym
      @TheTGym  5 років тому +7

      Я не могу полностью отказаться от пластика, просто стараюсь меньше обычного использовать

    • @varvarad9145
      @varvarad9145 5 років тому +156

      TGYM - лучший фитнес канал, но одно дело - отказаться от пластика полностью (что действительно трудно, вся суть - в максимально посильном сокращении его потребления), и совсем другое - чрезмерное использование пластика там, где абсолютно спокойно можно было бы этого избежать. Тем более призывать аудиторию покупать агрегат-генератор пластиковых отходов. Очень печалит, когда за «шагом вперед» в виде контейнеров в холодильнике из прошлого видео следуют 5 шагов назад.

    • @LoveParf
      @LoveParf 5 років тому +51

      Не мешайте каналу заработать на рекламе.
      Рецепты хорошие, можно обойтись и без этих агрегатов. Просто возьмите на заметку меню.

    • @demjanbasta447
      @demjanbasta447 5 років тому +5

      @@varvarad9145 Контейнер имеет свой ресурс и через 2-3 месяца при активном использовании полетит туда-же куда и пакеты. Сравните вес контейнера и пакета, и срок разложения пакета и контейнера.

  • @tatianafomina1861
    @tatianafomina1861 5 років тому +109

    Главное, чтобы девочки подростки, пытающиеся похудеть, не взяли такое количество еды за основу.

    • @user-li7nr6qt8d
      @user-li7nr6qt8d 5 років тому +7

      @яблоко яблоко наоборот, очень мало еды за сутки.

  • @user-mx5jp5dv9g
    @user-mx5jp5dv9g 5 років тому +194

    То ощущение, когда все три приема можно уместить в одном(( Предпочту больше двигаться и заниматься и есть больше, чем орешки или банан на обед, а после трех сырников уже через пару часов мне хочется есть.

    • @user-cl9ek1ss9r
      @user-cl9ek1ss9r 5 років тому +58

      Я поразилась сама. Таня, всегда была за адекватное питание, а это трэш какой-то. Банан на обед... Да и вообще порции мизерные.

    • @user-lg4zm2fm8m
      @user-lg4zm2fm8m 5 років тому +11

      @@user-cl9ek1ss9r согласна! Я например, просыпаюсь в 8 утра, а ложусь в 23-00, и 3 приема пищи мало будет

    • @alisadreimane3529
      @alisadreimane3529 5 років тому +3

      Девочки порции нормальные 200-300 грамм, Вы посмотрите на размер сырников! Так же Таня говорила что она на интервальной 8/16 с 10 до 17.

    • @user-lg4zm2fm8m
      @user-lg4zm2fm8m 5 років тому +7

      @@alisadreimane3529 мне таких сырника 6 надо, что голод 3 часа не ощущать))но у каждого свои нормы, что уж тут писать

    • @user-cl9ek1ss9r
      @user-cl9ek1ss9r 5 років тому +21

      @@alisadreimane3529 на ПГ калорийность не уменьшается, а только количество приемов пищи. А здесь калорийность, ну может 1200 с очень большой натяжкой. И этого очень мало, тем более для человека, пропагандирующего здоровый образ жизни! Мне очень нравится Таня, подписана уже вечность, но такое ощущение, что она скоро будет на 500ккал есть(

  • @user-lt8jk3km7o
    @user-lt8jk3km7o 5 років тому +42

    Если вспомнить прошлые выпуски про рацион на неделю, появляется подозрение, что Таня только для этого видео решила показать так мало еды, чтобы уделить больше времени рекламе

  • @koszeczka
    @koszeczka 5 років тому +178

    Все красиво, но как понятно, никому из нас (ок, большенству) этот метод готовки не подходит

    • @TheTGym
      @TheTGym  5 років тому +4

      lisa shum не проблема запечь!)

    • @regvag7794
      @regvag7794 5 років тому +8

      Почему не подходит? У меня девочки худеющие все замораживают на неделю и уаля греют и едят,выход есть из любой ситуации, если есть желание))))

    • @user-jc1bd8cm1f
      @user-jc1bd8cm1f 5 років тому +3

      Смотря какой. Су-вид: изначально это продукт плотно замотанный в пищевую пленку (в несколько слоёв) и на низкой температуре (75-80 градусов) длительное время готовится в пароварке.
      Например, для одной куриной грудки су-вид, на дно мультиварки наливаете стакан воды, устанавливаете температуру 80 градусов и на 6-8 часов. Поглядывая чтобы кол-во воды оставалось на уровне.
      А вместо вакуматора, можно просто морозить/хранить в контейнерах. Вакуматор просто увеличивает срок годности продуктов из-за отсутствия воздуха.

  • @Anna-pp6tp
    @Anna-pp6tp 5 років тому +166

    Просто нет желания смотреть дальше после вакуматора и термостата😒

    • @nzgirl2105
      @nzgirl2105 5 років тому +4

      И блинов

    • @Zambatova
      @Zambatova 5 років тому +3

      @@nzgirl2105 а что блинами не так?

    • @ozaradark9044
      @ozaradark9044 4 роки тому

      @@Zambatova там рисовая бумага...криветки...

    • @user-sh8eo6bk8h
      @user-sh8eo6bk8h 3 роки тому

      не смотрите, это не для вас

  • @user-mx6dh1fu4c
    @user-mx6dh1fu4c 5 років тому +102

    Проблема потери витаминов пищей при обработке возникает не от их "вымывания", а от разрушения при термической обработке.

    • @demjanbasta447
      @demjanbasta447 5 років тому

      Сувид в этом отношении идеально вопрос щадящей термической обработки

  • @UserUser-gr9sh
    @UserUser-gr9sh 5 років тому +59

    Вспоминая марафон Буч худой и это питание...что это??? Реально перебор с этой рекламой. Один раз было бы достаточной показать. Лайк за старания. Рацион какой то не естественный

    • @user-lw7rw2sq5y
      @user-lw7rw2sq5y 5 років тому +5

      Случайно наткнулся на этот ролик. Девушка уже несколько лет вещает такую дичь! Даже калорийность правильно считать не научилась за это время...
      Не в обиду автору канала, честно, не хочу злорадствовать, но меня поражает сколько же лохушек на это ведутся... За столько лет канал совсем не развился, так и продолжает выезжать на доверии дурочек...

  • @user-ve6te2dv5l
    @user-ve6te2dv5l 5 років тому +42

    Слишком много рекламы в одном ролике.

  • @magicpups3998
    @magicpups3998 5 років тому +598

    Ощущение, что включила не фитнес блогера, а магазин на диване 😔

    • @Notyourvalentine1
      @Notyourvalentine1 5 років тому +22

      В точку. Музыки характерной на фоне не хватает))) там была какая-то заводная тема обычно

    • @aluna_ls
      @aluna_ls 5 років тому +27

      Многие блогеры живут за счет рекламы, это часть их работы. А нас с вами вообще-то никто не заставит ничего из этого покупать, если мы сами не захотим.

    • @marinestar7419
      @marinestar7419 5 років тому +32

      @@aluna_ls , конечно, понятно что они за счёт рекламы живут, жаль что почти всегда от этого канал портится и смотреть становится не интересно...

    • @xksju6kax
      @xksju6kax 5 років тому +18

      Полностью согласна, аж неудобно за Татьяну стало ...🙁

    • @user-ks6sm6xx1n
      @user-ks6sm6xx1n 5 років тому +7

      А что в этом плохого..??? Вас же не заставляют все это покупать ...

  • @foxysan2592
    @foxysan2592 5 років тому +47

    В Евросоюзе офф запретили пластик, поэтому такой способ упаковки уже не подходит.

    • @annaandersen7744
      @annaandersen7744 5 років тому +1

      Olena Kryvosheia не заметила тут такого

    • @foxysan2592
      @foxysan2592 5 років тому +2

      @@annaandersen7744 не знаю, где Вы живете,я в Германии. И пару дней назад приняли закон про запрет пластика в Германии, Франции и еще нескольких стран ЕС.

    • @EvilWife35
      @EvilWife35 4 роки тому +1

      @@foxysan2592 Я тоже в Германии, не заметила чтобы пакеты прекратили продавать))тогда мусорный коллапс настанет

  • @dearevgeniya
    @dearevgeniya 5 років тому +45

    МАГАЗИН КУХОННОЙ ТЕХНИКИ

  • @nastiabraiko6000
    @nastiabraiko6000 5 років тому +191

    Я б с голоду умерла если бы ела так мало

    • @gykysh9112
      @gykysh9112 5 років тому +2

      Я в 35 лет питаюсь почти так же)

    • @user-qu2uj5cf3x
      @user-qu2uj5cf3x 5 років тому +1

      Впринцепи,если бы вы ложились спать часов в 9 вечера, то было бы нормально

    • @DzhafarovaAccessories
      @DzhafarovaAccessories 5 років тому +15

      @Rafinadnaya подумала что у меня одной такие мысли....
      все красиво и круто, но я от расписания уже жрать хочу

    • @user-lw7rw2sq5y
      @user-lw7rw2sq5y 5 років тому +3

      Если в течении дня активность минимальная, то норм. 1300 ккал хватит. А судя по форме автора, активность у неё: от подъезда до машины и на часок потренироваться с гантельками по 1 кг...

    • @spitsomefire364
      @spitsomefire364 5 років тому +2

      @@user-qu2uj5cf3x У некоторых людей есть какие-то дела и они не могут себе позволить спать по двенадцать часов с сутки, или просто физически не каждый человек может столько спать

  • @annakrylova9692
    @annakrylova9692 5 років тому +33

    Тань, очень хорошее видео, но эта технология вводит в ступор. Нужно учитывать, что не у всех она есть. К примеру яйцо пашот мы не приготовим. А как? Будем стоять с градусником и вымерять температуру воды? Не все получится идеально. Лично мне нравился формат бюджетного и доступного меню на неделю, я до сих пор пользуюсь этими рецептами, это очень просто и доступно, к тому же полезно! Ты молодец, но хотелось бы больше внимания к простым смертным, у которых нет денег на креветки))

    • @TaYaroslavceva
      @TaYaroslavceva 5 років тому +4

      Почему ? Яйцо можно и самим без этого устройства приготовить ,легче простого ,каждую неделю ем такие

    • @MKolesya
      @MKolesya 5 років тому

      Яйцо - пашот лично я готовлю либо с помощью пищевой плёнки, либо с помощью половника) а можно и вообще без всего, просто получиться не так аккуратно)

  • @user-ny6mx6sb5t
    @user-ny6mx6sb5t 5 років тому +201

    Обед - горсть орехов, банан....странно, да и вся неделя ПП, для меня выглядит как подобие диеты (гречневой, кефирной, молокочай и всякой прочей белиберды). Ясно конечно, что всё подстроено под "замечательную" технику, но огорчена данным контентом, подобрать можно было и получше. Даже бюджетное меню было насыщеннее.

    • @user-tu9fr6pw3k
      @user-tu9fr6pw3k 5 років тому

      Ну да, тут как то не густо😒

    • @fj8017
      @fj8017 4 роки тому +5

      Нормальная дневная калорийность вышла, ничем "диетическим" здесь и не пахнет.

  • @abchristie
    @abchristie 5 років тому +64

    Видео без рекламы вакууматора: «Я стараюсь сейчас более осознанно относиться к пакетам в нашей жизни, заворачиваю сыр в пергамент»
    Это видео: «Пакую в пластик порционно, так ведь удобно считать калории».
    Уважаю вас и нормально отношусь к рекламе, но такое противоречие это уж как-то слишком неприятно. Можно ведь было показать просто рецепт курицы, а не советовать такой способ хранения. Я даже не смогла подсчитать сколько пакетов вы использовали за один ролик🤷🏻‍♀️

  • @user-cb1mz9zx1y
    @user-cb1mz9zx1y 5 років тому +20

    Хотелось бы видеть обычные рецепты, которые подойдут большинству зрителей, то есть для тех, у кого нету специальных приспособлений :)

  • @annan959
    @annan959 5 років тому +22

    За рецепты, конечно, лайк, но вот обьем пластиковых отходов в видео явно привышает количество приготовленной пищи. Все отлично хранится в многоразовых контейнерах!

  • @janenantsky4812
    @janenantsky4812 5 років тому +67

    Предыдущее видео: "Молочка должна стоять на верхних полках в холодильнике, фрукты - в нижних ящиках". Это видео: все лежит вместе на нижней полке :/

  • @kathrineshagliy3750
    @kathrineshagliy3750 5 років тому +56

    Как вы смогли дойти до такого малого количества употребления еды? У вас совсем всего чуть-чуть. Как хватает энергии на целый день?

    • @savuchkinairina1845
      @savuchkinairina1845 5 років тому

      Katy Sahlij главное не переедать ,не приучать себя есть еще что то !

    • @kathrineshagliy3750
      @kathrineshagliy3750 5 років тому

      @@savuchkinairina1845 согласна. Но как начать уменьшать порции...или как продолжить? У меня вот такое раздвоение

    • @Integroabysal
      @Integroabysal 5 років тому +2

      @@kathrineshagliy3750 никак для здорового человека суточная норма калорий 1800 для женщин и 2500 для мужчин. тут 1200-1400 это уже диета с дефицитом калории.

  • @user-ef5xf9kf9v
    @user-ef5xf9kf9v 5 років тому +67

    Ни одного салата за всю неделю! Что ж здорового в таком рационе...

    • @YouNoI
      @YouNoI 5 років тому +2

      Ещё и жарит пищу...

  • @HelenInWonderland
    @HelenInWonderland 5 років тому +117

    Я конечно понимаю, что это реклама, но во время когда весь мир пытается уменьшить потребление пластика, вакуматор выглядит просто варварством. Ну и вообще рацион какой-то скудный. Яблоко или банан на обед - это точно не имеет отношения к правильному питанию.

  • @nzgirl2105
    @nzgirl2105 5 років тому +27

    Я не поняла зачем блины тут? С мукой и сахаром . Это для тех кто хочет пожиреть?Как то Таня очень значительно изменила рацион раньше стевия и отруби сейчас сахар и мука

    • @user-oq1jd7hx9b
      @user-oq1jd7hx9b 5 років тому

      Дааааа....... Не думала, что здесь найдутся настолько тупейшие люди 😑.

  • @assiaslife2110
    @assiaslife2110 5 років тому +28

    Меню Тани просто тает на глазах ...теперь вместо обеда уже перекус((((

    • @user-ex8cv9zt4g
      @user-ex8cv9zt4g 3 роки тому +2

      так суп же в пластик не положить чтоб заваакумировать его)))))

  • @user-wj4fk1kn1m
    @user-wj4fk1kn1m 5 років тому +53

    Что-то уже не то ...
    Как жаль,что у многих блогеров «заработать» выше всего 😢

    • @assiaslife2110
      @assiaslife2110 5 років тому +8

      Анна Чумаченко ,с ностальгией вспоминаю старенькие дневники питания Тани:(..отписалась(((

    • @user-hy6el7ce5c
      @user-hy6el7ce5c 5 років тому +2

      А вы на работу ходите просто так? Таня делает качественный и позитивный контент! А это тяжелейший труд! Всё марафоны у Тани бесплатные, в отличие от других блогеров!! Что такого в том, что Танюша будет снимать рекламные ролики? Тем более она никого ни к чему не принуждает!

  • @LenniLurie
    @LenniLurie 5 років тому +12

    Рецепты крутые, разве что меня напрягает постоянное использование пакетов

  • @LaliKoish
    @LaliKoish 5 років тому +141

    Ещё больше пластика в использовании🙈 скоро задохнёмся от него

    • @user-pl6uw4pw9w
      @user-pl6uw4pw9w 5 років тому +1

      Тоже хотела сказать, сколько пластика! Жесть

    • @Miss-xw4of
      @Miss-xw4of 5 років тому

      Задыхаетесь от плохой экологии и неправильной утилизации ,а не от пластика как такового

    • @Integroabysal
      @Integroabysal 5 років тому +1

      @@Miss-xw4of а вы пробовали готовить в пластиковых пакетах ? лично я сделал так рыбу так пришлось еще специи добавить уже после готовки ибо рыба приобрела лёгкий вкус пластмассы.

  • @krash041022
    @krash041022 5 років тому +48

    Вот и настало время когда видео стали не интересными... К сожалению даже не досмотрю до конца

  • @alo11111
    @alo11111 5 років тому +18

    1) Порции слишком маленькие
    2) Неужели автор канала думает, что у каждого дома есть вакууматор и термостат? 😂
    3) СЛИШКОМ много пластиковых пакетов, от одного человека пакетов, как от целый семьи за две недели((

  • @alinalyuk
    @alinalyuk 5 років тому +55

    Судя по комментариям, видео можно не смотреть

    • @user-op9mu6mi6u
      @user-op9mu6mi6u 3 роки тому

      А я еще и отписалась. Есть другие каналы, ну очень хорошие, самое на мой взгляд здоровое питание. Здесь же реклама техники, нет хотя бы приблизительного рецепта в описании под видео. Ощущение складывается, что автор канала просто любуется собой. Ну тогда и название канала должно быть соответствующим.

    • @juliaptiza3397
      @juliaptiza3397 3 роки тому +1

      @@user-op9mu6mi6u видно ты тупица . Все рецепты рассказываются , нужно написать как резать морковь ? Сколько идиотов вокруг

    • @user-op9mu6mi6u
      @user-op9mu6mi6u 3 роки тому +2

      @@juliaptiza3397 🤓 А сколько агрессии! Мне 60 лет, вес 56 кг, сколько себя помню держу себя в рамках... Ну конечно в пределах разумного. Морковку резать научилсь 🤓 вырастила детей и внуков! А вот каналы о еде, а не о технике действительно есть хорошие. Например " Здоровое питание " Очень много там беру.

  • @user-vk6mv4nt2y
    @user-vk6mv4nt2y 5 років тому +35

    жахливе засмічення природи ці вакуумні пакетики, для чого взагалі вакуумувати, якщо їсти млинці будете не через пів року з морозилки, а протягом тижня? :(

  • @AlinaLesnykh
    @AlinaLesnykh 5 років тому +16

    Таня, благодаря тебе я в свои 22 наконец смогла ходить в шортах летом! Всегда была худой, но целлюлит такой, что видно при любом освещении даже не сжимая кожу. Твои тренировки просто огонь, обожаю марафоны. Видео о питании тоже всегда очень кстати! Спасибо, что когда-то давно наткнулась на твой канал, спасибо, что ты есть, такая крутая фитнес-подружка)

    • @iren5894
      @iren5894 5 років тому +1

      Какие именно тренировки делали? А то мне тоже 22 и хочется шорты😁

    • @user-mj6ju1xm8s
      @user-mj6ju1xm8s 5 років тому

      Тло

  • @Lindajain4
    @Lindajain4 5 років тому +26

    Таня, там внизу под кастрюлей есть подача газа, можно поджечь и регулировать температуру. Совсем не обязательно в 2019 году использовать кипятильник :)

  • @katetempleton9669
    @katetempleton9669 5 років тому +15

    В чем смысл этого вакууматора? Продукты могут отлично храниться в контейнерах, особенно если будут съедены в ближайшие несколько дней. Сейчас вся планета задыхается от пластика и использование таких агрегатов выглядит просто насмешкой над окружающей средой

  • @SedovaAnastasia
    @SedovaAnastasia 5 років тому +89

    А реально есть так мало и не ходить голодной и злой?!)))

    • @Nadzeiya
      @Nadzeiya 5 років тому +5

      SedovaAnastasia нет ) у каждого своя норма, главное не объедаться

    • @an_si3164
      @an_si3164 5 років тому +10

      Я тоже удивлена от количества еды! Как Таня так мало ест и наедается?

    • @TheTGym
      @TheTGym  5 років тому +8

      An_ Si если мало для вас, не значит что мало для меня!)

    • @elenapetrova4633
      @elenapetrova4633 5 років тому +16

      это просто видео) Судя по Таниным габаритам питается она нормально

    • @vikache4023
      @vikache4023 5 років тому +2

      А свежие овощи дополнительно за кадром? Или вообще без них

  • @Ostrich2907
    @Ostrich2907 5 років тому +2

    Обожаю такие видосики! Беру на заметку много полезного!
    Ням)))))

  • @motaraibotara
    @motaraibotara 5 років тому

    Спасибо за полезную во всех смыслах информацию!

  • @user-pv7ix2ic2q
    @user-pv7ix2ic2q 5 років тому +4

    Танечка, спасибо за видео!)

  • @JuliyaRepa_Pro
    @JuliyaRepa_Pro 5 років тому +31

    А почему такой лайтовый обед??? (Яблоко, банан)

    • @Nadzeiya
      @Nadzeiya 5 років тому +2

      Юлия Репа я тоже думала обед самый сытный должен быть

    • @user-ed4nl5rz4c
      @user-ed4nl5rz4c 5 років тому +2

      Это как перекус выходит

    • @user-iu7uc9zh8b
      @user-iu7uc9zh8b 5 років тому +2

      Я тоже не поняла.где ужин???? завтрак, переус и обед..или обеда нет????не понятно короче

    • @user-ed4nl5rz4c
      @user-ed4nl5rz4c 5 років тому +1

      @@user-iu7uc9zh8b всё тут понятно. Был полноценный завтрак, потом перекус. Таня подробнее рассказала в сторис в Инстаграм

  • @N_astro_ENIE
    @N_astro_ENIE 5 років тому +13

    Таня, у тебя тааак сократилась калорийность! Раньше была под 2000 ккал, а теперь около 1300! Это ж основной обмен и все😱

  • @kristinakirvas502
    @kristinakirvas502 5 років тому +14

    Это конечно все хорошо, но наша планета и так засорена глобально пластиком и пакетами, не разлагаемыми, нужно думать хоть немного о будущем и настоящем!

  • @annai.6638
    @annai.6638 5 років тому +1

    Спасибо за интересные рецепты)

  • @wonderland6991
    @wonderland6991 5 років тому +12

    Очень много пластика использованного в пустую.. я думаю, что всю еду вакуумировать в пластике не очень хорошо

  • @Rebbekao
    @Rebbekao 4 роки тому

    Наконец-то я нашла наглядный пример ПП! Всё вместе, а не по отдельности. 😊🌻🍁

  • @sugaryb
    @sugaryb 5 років тому +5

    Очень интересные и аппетитно выглядящие рецепты 😋 . Впервые слышу про машину которая упаковывает еду .

  • @DianaLiveGermany
    @DianaLiveGermany 5 років тому

    Не перестаю восхищаться!!! Супер полезное, интересное, вкусное видео!!! Таня ты умничка!!!

  • @blindlyLB
    @blindlyLB 5 років тому

    Божественно!!!

    • @blindlyLB
      @blindlyLB 5 років тому

      Всем кому лень готовить. Берете пакети на запекание, кидаете туда мясо овощи, в следующий паровую котлету, в слудующий мясо с травами. И в один прием в печь или мультиварку. Ха. Еди на неделю без масла.

  • @user-fy8hx2ui2w
    @user-fy8hx2ui2w 5 років тому

    Хотелось бы увидеть ещё подобные ролики :) Очень понравился формат видео, обязательно опробую данное меню.

  • @user-yn2zn2js7h
    @user-yn2zn2js7h 5 років тому +13

    Весь ролик один ввакуматор

  • @user-hc4cg2gv1w
    @user-hc4cg2gv1w 3 роки тому

    Super appealing shot

  • @alenashestakova8688
    @alenashestakova8688 5 років тому

    Сегодня сделала сырники по Вашему рецепту. Они получились очень вкусными, понравились и мне, и моей семье! Спасибо, Танечка, за такие классные рецепты! 😍

  • @ArtantaRu
    @ArtantaRu 3 роки тому

    Спасибо, очень интересно

  • @daryhome
    @daryhome 4 роки тому

    Как все аппетитно и вкусно♥️

  • @user-ey8bc3dd2h
    @user-ey8bc3dd2h 5 років тому

    Ааа спасибо тебе огромное!!! Ты самая лучшая!)

  • @makeupjulia6329
    @makeupjulia6329 4 роки тому

    Вкусно спасибо))) обожаю твои рецепты!!!

  • @user-yc6bs9pt6i
    @user-yc6bs9pt6i 5 років тому

    Спасибо!

  • @iraemelyanova
    @iraemelyanova 5 років тому +11

    ммм...больше пластика

  • @baranova5308
    @baranova5308 5 років тому

    Вы мой клад в мире ПП!!! Спасибо 😊

  • @user-lw9hx4ii8n
    @user-lw9hx4ii8n 5 років тому

    всё очень вкусно выглядит, особенно роллы и сырники, большое спасибо))

  • @user-bt6li9sl7l
    @user-bt6li9sl7l 5 років тому +9

    На мой взгляд очень мало сырых овощей, где помидорки, огурчики, капуста, кабачки и т.д.?

  • @user-uj4gl3wh3u
    @user-uj4gl3wh3u 5 років тому +5

    Аххаха. Вакуматор и термостат есть у каждого.Круть

  • @MilanaMilashkaK
    @MilanaMilashkaK 5 років тому +2

    Таня, вы - Красавица, спасибо, что делитесь с нами новыми технологиями! Видео очень качественное. Жить в 21-м веке и не знать об витамино-сберегающих технологиях у себя дома - мрак!

  • @user-jy8ds1vb3t
    @user-jy8ds1vb3t 5 років тому

    Таня, спасибо за видео!!! рецепты супер

  • @user-nastushka27
    @user-nastushka27 5 років тому

    Таня, спасибо тебе большое, ты большая молодец и отличный мотиватор.
    Ты так мало ешь)

  • @user-bs1jg5ql8w
    @user-bs1jg5ql8w 5 років тому

    Отличное меню! Кажется я знаю чем сегодня займусь)))

  • @ArwenMorgan
    @ArwenMorgan 5 років тому +6

    Хоть я и веган и многое из Таниных продуктов не ем, но так красиво и занятно снято, что глаз не оторвать. Таня большая умничка. Так красиво все преподносит. Желаю удачи тебе, во всех твоих начинаниях!

    • @galiya2167
      @galiya2167 5 років тому +3

      Хмммм, вы веган и считаете, что куски мёртвых животных это так красиво, что глаз не оторвать??? Настоящие веганы, не называют животных продуктами!

    • @ArwenMorgan
      @ArwenMorgan 5 років тому +3

      @@galiya2167 началось! Я высказала своё мнение, не обязательно быть в каждой бочке затычкой.

    • @galiya2167
      @galiya2167 5 років тому +4

      @@ArwenMorgan сама затычка в каждой *опе! Погугли кто такие Веганы, хотя бы! И не позорься! У Веганов однозначное, отрицательное отношение к убийству и эксплуатации животных, здесь не может быть компромиссов! Как можно вегану высказывать такое тупое/восторженное мнение, одобряющее убийства, ещё и видеть в этом красоту! У вас не всё в порядке с психикой, мадам, раз в смерти вы нашли эстетику! К веганству вы не имеете никакого отношения! Конец связи)

    • @ArwenMorgan
      @ArwenMorgan 5 років тому +1

      @@galiya2167 Хорошего вам дня. До свидания.

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w Рік тому

    Спасибо Вам за такую класную подачу!

  • @user-wp5zs6oh4h
    @user-wp5zs6oh4h 5 років тому +6

    Рецепты очень понравились. Но возник вопрос вы действительно так мало кушаете? Как по мне обеда не хватает

  • @fariza1403
    @fariza1403 5 років тому +2

    Суперррр!!

  • @anutka0398lol
    @anutka0398lol 5 років тому +1

    Таня, мне очень понравились новые рецепты! Ты молодец, поражаюсь твоей фантазией) Летом тоже хочу попробовать такую же методику питания типа интервального голодания, посмотрю насколько меня хватит... Всем добра и стройной фигуры

  • @haaruhime
    @haaruhime 5 років тому +3

    Спасибо за такое познавательное видео, это то что нужно!!

  • @vrediiina
    @vrediiina Рік тому

    супер спасибо

  • @user-tl4ci6rq5e
    @user-tl4ci6rq5e 2 місяці тому

    Выставляй все, очень интересна, большой респект.

  • @veronikaskazutina3
    @veronikaskazutina3 5 років тому +1

    Спасибо, красавица Таня!

  • @user-bv6nc2wf5u
    @user-bv6nc2wf5u 4 роки тому

    Копчёная паприка и соевый соус на мой взгляд для курочки и индейки вообще находка ,просто и очень вкусно . Спасибо, Танечка

  • @user-nastushka27
    @user-nastushka27 5 років тому +2

    Я делала куриный рулет с курагой, по технологии су вид, но только не вакумировала, а просто замотала в пищевую плёнку, и очень даже круто получилось)

  • @user-vn3ym7ed5p
    @user-vn3ym7ed5p 5 років тому +1

    Видео сделано качественно, но нет той душевности влогов, за которую я с нетерпением ждала каждого нового выпуска. Понимаю, что Таня развивается и двигается дальше, умничка. Надеюсь, ее новый формат найдет отклик у новых подписчиков канала.

  • @narminim5264
    @narminim5264 5 років тому +8

    Наконец-то !!!Любовь моя пришла❤️❤️❤️❤️😍Танечка

  • @user-fq2bg2il5n
    @user-fq2bg2il5n 4 роки тому

    Умничка моя! Спасибо доча посоветовала. Очень рада 😁

  • @sofiamarchenko286
    @sofiamarchenko286 5 років тому

    А мне очень понравилось видео, рецепты просто бомба 🤩

  • @user-bl1nf3tv6i
    @user-bl1nf3tv6i 5 років тому

    Умничка 😘🥰

  • @Nadzeiya
    @Nadzeiya 5 років тому

    Огромное спасибо за такое полезное в видео. Не то я устала от одной курицы и гречки 😭

  • @juliaptiza3397
    @juliaptiza3397 5 років тому

    классно )!

  • @asya_yoga_at_home
    @asya_yoga_at_home 5 років тому +14

    Не естественно так...))) Говоришь на обед, а показываешь как последний прием пищи... Эммм в смысле?)

  • @user-xo5uw8db8c
    @user-xo5uw8db8c 5 років тому +5

    Рецепт блинов: "Вливаем оставшееся молоко" - это сколько?

  • @user-ic9fk1ie1u
    @user-ic9fk1ie1u 4 роки тому

    Очень вкусно

  • @user-bu3ug2uh9u
    @user-bu3ug2uh9u 5 років тому +1

    А мне интересно было посмотреть про новые приспособления. Так что Таня, спасибо! Понятное дело, что термостат можно заменить на мультиварку, там можно поддерживать тоже невысокие температуры. Ну а вакууматор целесообразнее использовать для заморозки продуктов на длительное хранение или иногда побаловать себя новой технологией приготовления пищи в вакууме, или для упаковки тормозков в дорогу. В мультиварке тоже есть такая вариация. О покупке вакууматора задумалась,

  • @olgakru2491
    @olgakru2491 5 років тому

    Благодарю, Танюша !
    Я приготовлю блинчики, перекус и гречку с индейкой в дорогу, в поезд и в автобус )😋☺
    😘😘

  • @jojogorkis2178
    @jojogorkis2178 5 років тому

    Танюша, большое спасибо за вкусные рецептики!!!!!
    Так как у меня нету термостата, я просто использовала пароварку.

  • @annabell4627
    @annabell4627 5 років тому +2

    1:02, когда тебя придупреждают, а ты же САМЫЙ УМНЫЙ. теперь сижу, слюнки пускаю.

  • @natusya57
    @natusya57 5 років тому +1

    Большой жирный лайк 👍👍👍👍👍👍👍👍 Танюша, спасибо за ваши видео и вдохновение! Прямо сейчас пойду готовить блины с грибами как у вас, у меня как раз лежит под кило шампиньонов - не знала что ещё придумать с ними)) Спасибо вам!!! Хотелось бы и на следующей неделе такое видео 🌼🌼🌼🤗 и расскажите пожалуйста почему у вас 2х разовое питание с перекусом? Новая система?)