Ejercicios para ayudar a mejorar la circulación y prevenir las varices

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @mayraquiros2148
    @mayraquiros2148 Рік тому +13

    Hola soy de Costa Rica y sus ejercicios me están ayudando mucho tengo 67 años y tengo muchas varices pero con sus ejercicios me estoy sintiendo muy bien Muchas gracias

  • @mariaandrade9355
    @mariaandrade9355 Рік тому +4

    Buenas tardes Julio,mi nombre es María José y soy de Sta Cruz de Mora, Mérida,Venezuela.Hoy fué mi primer día de ejercicios.Muchisimas gracias

  • @lucyl.gaitan1917
    @lucyl.gaitan1917 Рік тому +8

    Buenas tardes instructor, muchísimas gracias, por sus enseñanzas, que Dios lo bendiga

  • @AndreaGarcia-wq5ej
    @AndreaGarcia-wq5ej Рік тому +5

    Muy bien doctor gracias y Dios siga iluminandolo mas

  • @MariaMoreno-sk2ir
    @MariaMoreno-sk2ir Рік тому +4

    Estoy empezando hoy es mi primer día me duele mucho mi pierna izquierda y se me calienta mucho tengo fe que voy a dar un gran testimonio

    • @gabybarragan2360
      @gabybarragan2360 2 місяці тому

      Hola! Estoy igual🥹, que tal estás hoy?

  • @sandrapatriciareinoso4903
    @sandrapatriciareinoso4903 10 місяців тому +2

    Hola mi niño muchas gracias por esta ejercicios me van genial un saludo desde España 🇪🇦

  • @liliamsanarrucia3024
    @liliamsanarrucia3024 Рік тому +3

    Muchas gracias por esos ejercicios, son buenísimos. Y creo que se adaptan a la mayoría.

  • @lourdesgutierrez4280
    @lourdesgutierrez4280 2 роки тому +6

    Me encantó y me ayuda mucho con mi circulación de piernas .. gracias Dios lo bendiga 🙏

  • @zoilaamadaacostaatapuma7185
    @zoilaamadaacostaatapuma7185 24 дні тому

    Buenos dias profesor JULIO gracias por tener paciencia par enseñar al adulto mayor le saludo desde QUITO ECUADOR no he continuado los ejercicios por problemas de luz pero parece q ya nos bamos a estabilizar y seguire con los ejercicio feliz año q Dios lo bendiga

  • @marcelinareyes22
    @marcelinareyes22 Рік тому

    Hola, buenas noches joven Julio, Dios te bendiga, por tu gran labor, de,compartí, los videos,son de gran, bendición, muchas gracias, desde Tehuacán Puebla.

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 Рік тому +4

    Me apareció esta rutina de marzo del 2022 , ya me la hice !! Vamos esa circulación de las piernas!! Gracias Fisioterapia Latina!!

  • @caty5673
    @caty5673 2 роки тому +1

    Muchas Graciass Dr. Julio . Le admiro ésa Paciencia Bondad Tolerancia para todos nosotros los Pacientes. Muchas Graciass.s Saludos Sanidad y Bendiciones. Pará todos ustedes Hermanos del CHAT. La Paz de Dios esté con todos ustedes. Shalom Amén 😍🧐🧐 GRACIAS

  • @CarlosMiguelGutierrezBello
    @CarlosMiguelGutierrezBello 2 місяці тому +1

    Buenos días Doctor julio ,muchas gracias desde cuba

  • @juanyalli
    @juanyalli 2 роки тому +1

    Saludos para ti amigo....una gran ayuda.....recientemente tengo dolores de la rodilla para abajo...
    Me dijeron q es principio de varices...estos ejercicios serán de gran ayuda para mi persona......
    Muchas gracias desde PERU

  • @saragomez2213
    @saragomez2213 2 роки тому +1

    Gracias Doctor me gusto mucho 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @norapalma6384
    @norapalma6384 2 роки тому +1

    Muchas gracias .Dios te bendiga con estos y otros ejercicio que hago me ayudaron ya que el dolor En la cintura y las rodilla se me quitaron .💕🙏🏻🤗💕🇻🇪desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪

  • @gabrielafuentes7583
    @gabrielafuentes7583 2 роки тому +1

    Hola Julio todo lo q sube m a ayudado mucho xq lo pongo en practica así como lo hace usted unos ejercicios q subio para el dolor lumbar lo practique en el piso asi como lo hacia y gracias a Dios y usted q c m quito xq ya no lo aguantaba q hasta sudar m hacia el dolor m quede bien aliviando gracias x sus videos q sube Dios m lo bendiga 👍❤💯

  • @anitaisola2251
    @anitaisola2251 2 місяці тому

    Gracias Gracias Gracias Julio. Excelente ejercicios. Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @naisbealvarez7958
    @naisbealvarez7958 Рік тому +2

    Buenas tardes director gracias por los ejercicios de rutina porque si e tenido dolor de piernas esty día pero con los ejercicios que explica me ayuda a no tener cansancio

  • @Soes-C21H30O2
    @Soes-C21H30O2 3 місяці тому

    Me parecen muy positivos y excelentes ejercicios para altralgia que padezco. Gracias Dr. Saludos Desde Chile M.EL.

  • @lunaiarcai1030
    @lunaiarcai1030 2 роки тому +4

    CÓMO SIEMPRE EXCELENTES LOS EJERCICIOS 🙌 GRACIAS 🙌 FISIO JULIO 🙌🤗 UN ABRAZO DE ALMA A ALMA 👍 ÉXITO 🙌 🕊️🇲🇽🕊️ 🌴🌱🌴🌱🌴🌱🌴 ☀️

  • @martagarcia2505
    @martagarcia2505 Рік тому +1

    Saludos Doctor Julio me encantan todos su tutoriales son provechosos y los practico me hacen vien

  • @imeldabahena52
    @imeldabahena52 3 місяці тому +2

    Hola buenos días estoy haciendo sus ejercicios me duelen mis varices saludos desde Toluca EDO DE México

  • @mariaeugeniacastellaromull4905
    @mariaeugeniacastellaromull4905 2 роки тому +2

    Hola Dr.julio....me encantan vuestros ejercicios....lo sigo todas las mañanas....soy de Chile....Valparaíso...bendiciones y gracias

  • @MargaritaDiaz-jx5gv
    @MargaritaDiaz-jx5gv Рік тому

    Muchas gracias por su ayuda se siente mucho mejor gracias

  • @tajeaciscg3867
    @tajeaciscg3867 Рік тому +2

    Muchísimas gracias me siento muy bien con estos ejercicios, los necesito!

  • @erickamendoza4040
    @erickamendoza4040 2 роки тому +1

    Muchas gracias, Doctor me ayudan bastante.. me disminuyó el dolor de los pies por la falta de la circulación en los pies.. el dolor bajo de la rodilla..dios lo bendiga con sus tutoriales.

  • @juliarojasnicho9638
    @juliarojasnicho9638 2 роки тому +6

    Buen Día ! joven Julio le agradezco sus tutoriales son de mucha utilidad para nuestra salud gracias bendiciones desde Perú 🇵🇪

  • @dioselinafernandez4877
    @dioselinafernandez4877 2 роки тому +6

    BENDICIONES JULIO! ESTOY TAN AGRADECIDA POR LOS EJERCICIOS DE LA RODILLAS, YA QUE TUVE UNA CAÍDA TERRIBLE HACE AÑOS Y LA DOLENCIA VA Y VIENE, EN ESTOS DÍAS HICE MÁS DE LO DEBIDO, Y EMPEZARON LAS DOLENCIAS Y CORRE Y HAGO TUS EJERCICIOS Y SE VA LA DOLENCIA! GRACIAS! Y ESTE QUE ESTÁS DANDO EXCELENTE! AMÉN! ALELUYA!

  • @margaritarodriguez827
    @margaritarodriguez827 Рік тому +1

    Gracias Dr Julio me encantan sus ejercicios son muy buenos y provechosos en verdad mil gracias desde Colombia Cartagena

  • @rosalozada1650
    @rosalozada1650 Рік тому

    Gracias dr julio voy a practicar sus ejercicios bendiciones

  • @silviaramos7485
    @silviaramos7485 2 роки тому +6

    Gracias 🙏🏽 Doctor Julio , Todos tus tutorial es son de mucha ayuda ,Y son sumamente relajantes..Gracias por su dedicación
    Bendiciones que Alegría verlo siempre 🙏🏽👏👏😇😇🥰

  • @RosaPerez-hf8ce
    @RosaPerez-hf8ce Рік тому +1

    Hola soy de Colombia estoy en Panamá gracias son excelentes tus ejercicios felicitaciones a mi me duele mucho el cuerpo sobre todo cuando me levanto en las mañanas mil Gracias

  • @OraliaSalazar-o7x
    @OraliaSalazar-o7x 6 місяців тому +1

    Btardes,ficio Julio gracias por éstos ejercicios de gran ayuda, desde Gpe N l

  • @jessicacapdevilla5907
    @jessicacapdevilla5907 2 роки тому

    Hola Julio .. excelente videos....muchas gracias ...que linda estaba hace unos meses atrás la sra.planta....saludos desde chile

  • @revifocenit7264
    @revifocenit7264 Рік тому

    Gracias, muy buenos ejercicios.

  • @dioniciasanchez9569
    @dioniciasanchez9569 2 роки тому +1

    Gracias por compartir estos ejercicios Dios te bendiga

  • @javiercabrera7142
    @javiercabrera7142 Рік тому

    hola soy de Nicaragua y sus ejercicios me estan ayudando mucho, gracias por su tiempo y trabajo

  • @juanasilva6518
    @juanasilva6518 Рік тому

    Gracias Julio x la terapia muy interesante me está yendo bien te agradezco mucho Dios te bendiga 🇵🇪

  • @FeliciaGomerobahamonde
    @FeliciaGomerobahamonde Рік тому

    Muchos saludos Julio desde Perú gracias por los ejercicios que nos das qué Dios te bendiga. ❤

  • @elviracastro4547
    @elviracastro4547 2 роки тому +16

    Justo lo que necesito, ya que por mi trabajo estoy mucho tiempo sentada.
    Y me esta afectando la circulación.
    Muchas gracias por los videos.

  • @carlaromina3655
    @carlaromina3655 2 роки тому +8

    HOLA DR SI YA TIENES LA VARICES CON ESTOS EJERCICIOS MEJORARÁ?? PORFAVOR ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS! ABRAZOS DESDE BUENOS AIRES😊🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @anafuentes3169
    @anafuentes3169 Рік тому

    Gracias por sus consejos doctor

  • @amandapatinomunoz3455
    @amandapatinomunoz3455 2 роки тому +22

    Dr julio cada que hago sus ejercicios me siento bien gracias a usted y como nos anima me encanta 🇨🇴

  • @nancychambillaramos6030
    @nancychambillaramos6030 Рік тому

    Gracias Doctor necesitaba los ejerccicio s

  • @lanilopez2547
    @lanilopez2547 Рік тому

    Excelente!!! Gracias por compartirlo.

  • @carmenvargas638
    @carmenvargas638 Рік тому

    Hola buena tarde ,,me encanta el ejercicio,,,❤desde republicanas dominicanas😊😊

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 Рік тому

    Gracias Julio lo que buscaba que bonito enseñas así asta dan ganas de haser otra rutina dios te bendiga💞

  • @analanzillotta2152
    @analanzillotta2152 2 роки тому +4

    Gracias Julio! despertar con estos ejercicios es motivante para comenzar el dia

  • @marialuzmolina1739
    @marialuzmolina1739 2 роки тому +2

    Gracias Doctor por esos ejercicios nos ayudan mucho,Dios te Bendiga🤠😘😨

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 роки тому

      Hola Maria !! gracias a ustedes por ver mis vídeos, de verdad lo aprecio mucho

  • @encarnacioncanamerovillalo3631

    Fabuloso. Muchas gracias

  • @MirtaDupeiron
    @MirtaDupeiron 5 місяців тому

    Julio gracias cuba bendiciones

  • @blancacaceres1441
    @blancacaceres1441 2 роки тому +1

    Hola gracias tengo muy mala circulación y arañitas y al final del días siento que se queman los pies y piernas hice unos que puso .anterior y me han ayudado mucho gracias gracias por Compartir sus conocimientos

  • @iraldatravez3765
    @iraldatravez3765 2 роки тому +1

    Gracias por compartir éstos ejercicios que nos ayudan mucho en él diario vivir bendiciones Dr. Julio

  • @magdalenapenacoello4625
    @magdalenapenacoello4625 Рік тому +1

    Gracias por estos ejercicios para la circulación de piernas!.

  • @INVERSIONESNSCCA
    @INVERSIONESNSCCA 2 роки тому

    Saludos Dct Julio qué boenos erejesieos muchas gracias bendiciones para te estado portugués 👍

  • @analindaavila4487
    @analindaavila4487 2 роки тому +9

    Saludos de Panamá , comence hacer esos ejercicios me siento que me esta aliviando la circulación gracias

  • @donatilapalomino7701
    @donatilapalomino7701 Рік тому

    Gracias por el ejercicio.

  • @rebecarubio4270
    @rebecarubio4270 2 роки тому +6

    Son muy útiles estos ejercicios. Me han sido recomendados por el Angiólogo. Gracias

    • @FisioterapiaLatina
      @FisioterapiaLatina  2 роки тому +3

      A la orden Rebeca!! me da mucho gusto poderte ayudar en tu proceso, te volveré a leer?

    • @cayetanamartinez2599
      @cayetanamartinez2599 2 роки тому +1

      Buenisimo desde de paraguay le saluda su colega cayetana

  • @stellamelomoncada162
    @stellamelomoncada162 Рік тому

    Mor q bueno los ejercicios me gustan mucho ❤❤❤

  • @eteljacobo2685
    @eteljacobo2685 2 роки тому +3

    Mil gracias Dr por sus enseñanzas muy valiosas bendiciones

  • @mirnaiselapereznunez7544
    @mirnaiselapereznunez7544 2 роки тому +7

    Hola Fisio Julio gracias por seguir compartiendo sus conocimientos para que nosotros mejoremos nuestra salud. Y por qué cuando estaba boca arriba y levanté una pierna derecha sentía que algo tronaba en la columna y cuando levanté la izquierda no, no me dolía solo lo sentía incómodo escucharlo, a que se debe?

  • @filomenarujano8002
    @filomenarujano8002 2 роки тому +1

    Desde Venezuela mi saludo y gratitud. Siempre atenta a tus rutinas .Son muy buenas y provechosas.

  • @hectorfabiogiraldo8964
    @hectorfabiogiraldo8964 Рік тому

    Muchas gracias por tus enseñanzas me ayudas mucho

  • @margaritaloaiza1798
    @margaritaloaiza1798 Рік тому

    Muy buenas tardes dr. Landivar, qué gusto contar con su información, en este video pareciera que me describe tal cual, he cambiado mi dieta, no consumo harinas, no consumo azúcar desde hace ya mucho tiempo como verduras, crudas, salteadas en sopas, semillas en fin he cambiado mi estilo de vida hago ejercicio, y pues la verdad no le encuentro solución, siempre tengo estrés, no puedo dormir, siempre estoy inflamada y tengo dolores y malestares corporales y se me duermen mucho las manos en las noches, gracias por compartir su tiempo y su sabiduría, no sabe cuánto nos ayuda, bendiciones desde Aguascalientes Mexico.

  • @mariajosepaalberich9787
    @mariajosepaalberich9787 2 роки тому

    Gracias me gusta los ejercicios para mis varices

  • @rosapinedo9034
    @rosapinedo9034 2 роки тому +2

    Buen día Julio te envío mis saludos cordiales agradezco mucho que compartas estás rutinas porque me están ayudando mucho con el problema de ciática qué Dios te bendiga 🙏 🙏❤️❤️👍👍🥰🤗

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 2 роки тому +2

    Un.millón de GRACIASSSS

  • @leviciahernandez5199
    @leviciahernandez5199 Рік тому

    Buenos días sigo la rutina de ejercicios lo saludo desde Honduras .

  • @jennyramosvictoria7293
    @jennyramosvictoria7293 2 роки тому +1

    Buen día fisio julio muy buenos ejercicios prácticos para todas nuestras partes corporales un abrazo soy de Colombia

    • @jennyramosvictoria7293
      @jennyramosvictoria7293 2 роки тому

      Oh gracias por sus buenos aportes fisio Julio para mejor nuestras patologías y por ende nuestra calidad fe vida, le consulto tengo una patología de base de vieja data una ARDSN, la cual me generado retoescoliosis lado derecho hasta el 2016,el neurólogo la.califico cómo en 20 grados pero en el 2021 me ordeno una resonancia de columna total y el.grado de la retoescolisis se ha incrementado llegando a 50 grados, le consulto puedo hacer los ejercicios que ha enseñado para espalda bajar o zona lumbar estare atenta .a sus comentarios gracias
      Kfa

  • @mariacasquete7716
    @mariacasquete7716 2 роки тому

    Saludos de Ecuador ficio Julio me gustsn sus vídeos nos ayudan mucho bendiciones.

  • @ramonasilverio7300
    @ramonasilverio7300 2 роки тому +1

    Gracias Doctor. Muy interesante 👍

  • @patricianarvaez7442
    @patricianarvaez7442 2 роки тому

    Buenos dias muchas gracias me hicieron muy bien los ejercicios tengo varices y me estoy cuidando con remedios naturales, gracias por estos ejercicos... soy de chile de la comuna de Vallenar ...

  • @pilarika428
    @pilarika428 2 роки тому +2

    Gracias, gracias, doc le saludos desde mi bello país de la eterna primavera

  • @leviciahernandez5199
    @leviciahernandez5199 Рік тому +1

    Buenos días recién descubrí estos ejercicios. Estoy padeciendo de dolor en las piernas si sin de mucha ayuda gracias

  • @anamora5597
    @anamora5597 2 роки тому

    Muchas gracias fisio-Julio! 🤗👋👋👋

  • @ninfatrujillogomez9745
    @ninfatrujillogomez9745 2 роки тому

    Grácias por compartir Bendiciones 🙏🙏

  • @elenalopez4781
    @elenalopez4781 2 роки тому +1

    Gracias doctor x los excelentes ejercicios

  • @raquelperez3284
    @raquelperez3284 2 роки тому +37

    Saludos buenas tardes soy de Venezuela, he estado haciendo los ejercicios y me he sentido bastante bien gracias a Dios y a usted Doctor

    • @carmendetouma9637
      @carmendetouma9637 2 роки тому

      Gracias por sus ejércicios me siento muy bien de Venezuela

    • @doristorrealba1500
      @doristorrealba1500 Рік тому +1

      Gracias por regalarnos su sabiduría para el bienestar de la humanidad❤

  • @vilmahernandez6714
    @vilmahernandez6714 Рік тому +1

    Tengo varices desde que era joven boy hacer estas rutina de ejercicios doctor como mucho ajo con jugo de limón y apio y tomó mucha agua

  • @silviachavezbalderrama8189
    @silviachavezbalderrama8189 Рік тому

    Gracias Dios lo bendiga me he sentido muy bien 😊🙏

  • @NoemiArias-st8px
    @NoemiArias-st8px 3 місяці тому

    Gracias❤❤❤

  • @soledadolmedl3892
    @soledadolmedl3892 Рік тому

    Holita doc las ideas todas acá en Chile son 5/y media con un calor pero todo se puede mil.gracias por su amabilidad y atención tengo mucha confianza en sus ejercicios para.que se vayan las arañas y no tener varises!!!! Bendiciones para usted y todos y todas las personas que lo siguen 🙏

  • @lilianmejia5556
    @lilianmejia5556 2 роки тому

    Muchas gracias Dr por sus palabra

  • @yogfangomez5003
    @yogfangomez5003 2 роки тому

    Gracias por estoejercisiome an echo muy vien yo tengo trombosis y mi simulación es muy mala pero me an echo muy vien ya no se adormecen tanto y no duelen gracia

  • @jeremygamer7671
    @jeremygamer7671 2 роки тому +1

    Buenos días Dc Julio, está rutina me encanto puedo hacerla en la mañana y noche, desde Venezuela.

  • @josebustos4906
    @josebustos4906 2 роки тому

    Muy buena rutina. Saludos desde República ARGENTINA!!!!

  • @monica8921
    @monica8921 Рік тому

    Dios lo bendiga

  • @gladyschamorro2111
    @gladyschamorro2111 2 роки тому +1

    Muchas gracias Soy de Ecuador y estoy poniendo en práctica sus videos de ejercicios

  • @luisaudivermosquerabenitez8395
    @luisaudivermosquerabenitez8395 2 роки тому +1

    Gracias dr Julio por sus buenos ejercicios . Dios lo bendiga . saludos .

  • @isabelvergara8593
    @isabelvergara8593 2 роки тому

    Gracias por la información bendiciones 🙏 me gusta mucho 🙏

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 2 роки тому

    Hola Julio gracias por los ejercicios muy bien. Saludos y miles de bendiciones.

  • @agripinapintado2424
    @agripinapintado2424 2 роки тому +1

    Muy buenos los ejercicios muchas gracias bendiciones 🙏

  • @isabeldativafloressanches3660
    @isabeldativafloressanches3660 2 роки тому

    Gracias por compartir tus vídeos me fue de mucha ayuda, que Dios te bendiga siempre

  • @milyalejandro5676
    @milyalejandro5676 2 роки тому

    Gracias x sus consejo me facina!!!!😘

  • @angelaramirez2869
    @angelaramirez2869 2 роки тому

    Me gusta mucho las rutinas que comparte

  • @mariajuarez4914
    @mariajuarez4914 2 роки тому

    Gracias dios te bendiga.

  • @paulohernandes7575
    @paulohernandes7575 2 роки тому

    Gracias,Julio por mostrarnos esos ejercicios,ya si nopuedo memorisarlo, es miproblema

  • @marlenycastro2358
    @marlenycastro2358 2 роки тому

    Buenos días muchas gracias por su ayuda son Excelentes.

  • @MS-gk8nl
    @MS-gk8nl 2 роки тому

    Sudé. Gracias por sus ejercicios