10 MIN PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN EN LAS PIERNAS

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  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 215

  • @belkismotura6335
    @belkismotura6335 8 місяців тому +6

    Nos ayudan muchisimos tus ejercicios .gracias Julio!

  • @IsabelCarpio-s5o
    @IsabelCarpio-s5o 8 місяців тому +6

    Buenos días julio gracias excelente día

  • @kettyemilcegarceslicona5978
    @kettyemilcegarceslicona5978 9 місяців тому +3

    Gracias Julio, Muy buenos tus ejercicios , desde Cartagena - Colombia, 🙏🙏🙏

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 9 місяців тому +8

    Muy buenos días julio me da gusto volver a empezar hacer tus rutinas son una maravilla en nuestro cuerpo jehova te bendiga con tu linda familia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @belkismotura6335
    @belkismotura6335 8 місяців тому +3

    Gracias por compartir los ejercicios

  • @helemmozombitemurayari2613
    @helemmozombitemurayari2613 9 місяців тому +7

    Si Julito yo estoy padeciendo de mala circulación y me encanta Dios te bendiga grandemente y también para tu hermosa familia bendiciones

  • @auroralazo2919
    @auroralazo2919 9 місяців тому +5

    Fisio Julio y Familia.
    Saludos.
    Gracias por los ejercicios, me están ayudando a mejorar mi calidad de movilidad circulación y vida.
    Solo puedo agradecerle a Dios por encontrar profesionales como usted y de gran calidad HUMANA.
    El Eterno le bendiga siempre.

  • @juliahernandez-h8k
    @juliahernandez-h8k 10 днів тому +1

    DTB Julio excelente rutina me ayuda mucho de Xalapa Veracruz felices fiestas

  • @rafaelamendez384
    @rafaelamendez384 9 місяців тому +2

    Muchísimas gracias 🙏

  • @marthalozano8134
    @marthalozano8134 2 місяці тому +1

    Buenos dias, es una bendicion escuchar tus consejos

  • @bellanirachavez2333
    @bellanirachavez2333 10 днів тому

    Soy persona de la tercera edad. Me gusta mucho. Hago los de 2000 pasos y también para la circulación. Gracias Julio❤

  • @liliarosariveramorales7310
    @liliarosariveramorales7310 9 місяців тому +2

    Como están soy Lilia Rivera desde Medellín Colombia me encantan los ejercicios muchas gracias julio Dios te bendiga

  • @saraydiaz1295
    @saraydiaz1295 9 місяців тому +2

    Julio me sirvió mucho para la circulación, gracias desde Colombia

  • @yolandasotocarrillo7028
    @yolandasotocarrillo7028 7 місяців тому +4

    Así te vez mejor julio gracias ❤❤❤

  • @eunicejimenezmedina4907
    @eunicejimenezmedina4907 Місяць тому

    GRACIAS JULIO ESTOY SIGUIENDO ESTA RUTINA DIOS TE BENDIGA DESDE REPÚBLICA DOMINICANA

  • @mariagesina
    @mariagesina 2 місяці тому +1

    Gracias por la estupenda rutina

  • @totorom3627
    @totorom3627 2 дні тому

    De 💯 estos ejercicios 😅
    Bendiciones Julio🙏🙏

  • @emmahauser4724
    @emmahauser4724 3 місяці тому

    Julito, mil gracias por tu gran ayuda a quienes somos de la tercera edad.. ❤️

  • @carmenjimenez6575
    @carmenjimenez6575 Місяць тому

    Buenos días julio muchas bendiciones y gracias por q dedicas tu tiempo para todos dios te bendiga muchas bendiciones ❤❤

  • @helemmozombitemurayari2613
    @helemmozombitemurayari2613 9 місяців тому +2

    Buenos días julio muchas gracias bendiciones

  • @mariaediliacelis7414
    @mariaediliacelis7414 Місяць тому

    Buenos días Julio desde cali Colombia muy buena rutina me encanto mil gracias Dios me lo bendiga un fuerte abrazo😊❤❤

  • @rafaelamendez384
    @rafaelamendez384 9 місяців тому +1

    Yo tengo mala circulación y estoy haciendo los ejercicios desde Miami

  • @nelabriceno1660
    @nelabriceno1660 7 місяців тому +2

    Desde San Francisco, Estado Zulia, Marianela . Mil gracias 😊 buenísimo...tenía una crisis y pensé en sus videos y me siento orita súper bien...un abrazo.
    Soy diagnosticada con una insuficiencia vascular venosa de miembros inferiores

  • @leticiajimenez240
    @leticiajimenez240 8 місяців тому +1

    Buenas tardes los puedo hacer tengo osteoporosis

  • @yolandaquintero9182
    @yolandaquintero9182 2 місяці тому

    Gracias me gustan me han servido... eres un exelente maravilloso desde aqui COLOMBIA SOY YOLANDA..

  • @celicabojorge2965
    @celicabojorge2965 3 місяці тому

    Muchas grasias por tus exelentes videos me ayudan un monton para los calambres que Dios te bendiga ciempre ❤

  • @mariaediliacelis7414
    @mariaediliacelis7414 Місяць тому

    Buenos días Julio mil gracias x estos ejercicios muy buenos Dios me lo bendiga 😊 un fuerte abrazo😊❤

  • @claraalvarez4748
    @claraalvarez4748 13 днів тому

    Gracias Julio desde Guatemala, eres muy especial

  • @jorgeluis4883
    @jorgeluis4883 5 місяців тому +1

    Muchas gracias por todos los ejercicios que nos ayudan a mi persona porque los nesecitos.
    Ya no me da tantas molestias gracias a Dios y a usted.

  • @AngelicaBeatrizLarasoto
    @AngelicaBeatrizLarasoto 3 місяці тому

    Hola julio buenos días saludos desde Mexicali yo los hago los ejercicios contigo Julio me han servido muchísimo 1000 gracias❤

  • @felixperez4963
    @felixperez4963 6 місяців тому +1

    Saludo Muy buenos tu ejersisio a mi me a yudan mucho desde Miami florida muchas vendiciones

  • @DaliaLeon-xu5hf
    @DaliaLeon-xu5hf 4 місяці тому

    Excelentes ejercicios julio para la mala circulación los comparto con mi mamá gracias desde venezuela

  • @adelinabarrio8169
    @adelinabarrio8169 2 місяці тому

    Gracias Es la peimera vez Que lo veo

  • @yolandaramirez8356
    @yolandaramirez8356 3 місяці тому

    Me gustó mucho la rutina bonito día 😊😊😊😊😊

  • @IleanaOrtizIzquierdo-dx7vk
    @IleanaOrtizIzquierdo-dx7vk 3 місяці тому

    Buenos días julio nos ayudas mucho tus ejercicios hoy empezamos contigo , saludos desde cuba

  • @soniaandriulo4544
    @soniaandriulo4544 Місяць тому

    Buenísimo gracias Dios te bendiga desde Argentina

  • @irmagogonzalez5598
    @irmagogonzalez5598 9 місяців тому +1

    Muchas gracias Dr, Que Dios le Bendiga gracias por todas sus enseñanzas, que tenga un lindo dia🙏

  • @germalibuenobuenopinkqnqq1299
    @germalibuenobuenopinkqnqq1299 3 місяці тому

    Gracias! Julio por estos ejercicios, saludos desde la capital Guatemala

  • @Medeirosjool
    @Medeirosjool 8 місяців тому

    Bom dia Júlio. 🇧🇷🇧🇷
    Estou m.. sentindo maravilhoso.
    Q.. exercícios maravilhosos.
    Amo acompanhar.
    Pena q..o horário de um ...
    País p/ outro é diferente de 5 hrs.
    Abraços amigo.🎉🎉🎉

  • @adelinabarrio8169
    @adelinabarrio8169 2 місяці тому

    Gracias Dios Quiera Que sus Ejerciosos me pueda hacer Bien si lo tengo saludo desde Argentina

  • @MirtaDupeiron
    @MirtaDupeiron 3 місяці тому

    Gracias Julio me hacienta mucho para la circulación bendiciones cuba..❤❤❤

  • @beatrizgarcia3649
    @beatrizgarcia3649 3 місяці тому

    Muchas gracias julio por esos ejercicios que son muy buenos 😅😅😅😅😅

  • @MIMI-md7yi
    @MIMI-md7yi Місяць тому

    Buenos Dias Julio te saluda Mimi desde California gracias por la information aserca de la sciatica no te Imani as que important es la information para alguns personas y Los ejersisios para la circulation de la sangre eres una bendision para mi y muchas personas mayors bendito seas departe de la Abuelita Mimi ya estoy biejita pero me siento como de a 20 despues de Los ejersisios😊

  • @franciscaarce3054
    @franciscaarce3054 4 місяці тому

    Muchas Gracias Dr Julio Dios lo bendiga 🙏 yo sigo sus instrucciones y un saludo desde Nicaragua

  • @inaromero7399
    @inaromero7399 9 місяців тому +1

    Ahora se ve bien gracias. 😊

  • @luvytellezvargas2958
    @luvytellezvargas2958 4 місяці тому

    En las dos semanas que he hecho estos ejercicios he sentido gran mejoria sin tomar medicamentos. Gracias fisio Julio.

  • @yadiraperezgomez5679
    @yadiraperezgomez5679 7 місяців тому

    Estoy encantada con usted a mejorados muchos mis circulacion

  • @Ken9Jago-oe8ri
    @Ken9Jago-oe8ri 3 місяці тому

    BUENAS TARDES DR. JULIO GRACIAS POR LOS Ejercicios Que DIOS té bendiga siempre y té de larga vida saludos desde IRAPUATO GUANAJUATO

  • @aliciagordillosantana7627
    @aliciagordillosantana7627 24 дні тому

    Gracias por su dedicación Julio❤❤

  • @DilciaPinto-j8e
    @DilciaPinto-j8e Місяць тому

    Saludos julio desde venezuela excelente

  • @anaelviabarbosa697
    @anaelviabarbosa697 6 місяців тому

    ❤ gracias Julito desde Colombia.

  • @GresiaSanchezventura-sm4me
    @GresiaSanchezventura-sm4me 7 місяців тому

    Saludos desde Perú q buenos que están tus ejercicios

  • @AlbaNelly-j3c
    @AlbaNelly-j3c 8 місяців тому +1

    Gracias julio por los ejercicios me sirve mucho

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 9 місяців тому

    BUENAS TARDES JULIO LOS BEO EM REPETICION PERO SON MUY MUENOS DIOS LO BENDIGA OY Y SIEMPRE MUCHAS GRACISA
    ❤❤❤😢😢😊😊

  • @luvytellezvargas2958
    @luvytellezvargas2958 Місяць тому

    Gracias Fisio Julio por sus ejercicios diarios que nos ayudan a mejorar circulación y dolores en los pies.

    • @fisiojulio
      @fisiojulio  Місяць тому

      Hola que bueno que te gusto el vídeo :) ¿ de dónde nos ves?

  • @yolandaquintero9182
    @yolandaquintero9182 2 місяці тому

    Gracias todos me han SERVIDO...SOY YOLANDA .QUE DIOS TE BENDIGADES AQUI CLOMBIA

  • @MariGarcía-h1z
    @MariGarcía-h1z 5 місяців тому

    Hola buenos días Julio

  • @PatriciaGonzalez-rx4gu
    @PatriciaGonzalez-rx4gu 9 місяців тому

    Saludos de México me sirve para la circulación 😊

  • @MariCarmen-s4u
    @MariCarmen-s4u 9 місяців тому +1

    Me gusta mucho su metodo

  • @luzangelacastrorubio1152
    @luzangelacastrorubio1152 9 місяців тому

    Excelente querido julio me has ayudado mucho Dios te bendiga😊😊😊

  • @victoriafierro5871
    @victoriafierro5871 8 місяців тому

    Buen dia Julio gracias desde Francia paris 😂 Dios te bendiga ❤

  • @manuelquinterocarrasco4233
    @manuelquinterocarrasco4233 6 місяців тому

    Julio aquí desde Puebla Pue. Me ayudan mucho los ejercicios para mi circulación y gracias y saludos.Manuel Quintero Carrasco.

  • @claudianavarro4720
    @claudianavarro4720 9 місяців тому

    Me encantan y me hace bien tu s ejersicios aqui en argentina son la 1 de la mañsna soy claudia, gracias

  • @gracielaelsavillarreal4785
    @gracielaelsavillarreal4785 2 місяці тому

    Gracias desde la picia de Cordoba

  • @mariateresaidrogovasquez854
    @mariateresaidrogovasquez854 7 місяців тому

    Gracias Julio, desde Perú.

  • @estelairizarry5922
    @estelairizarry5922 6 місяців тому

    Muy sencillos y fáciles de hacer. Muchísimas gracias.

  • @adelagaray3732
    @adelagaray3732 3 місяці тому

    Gracias Julio desde Yuma Az

  • @magaitaguerra2583
    @magaitaguerra2583 8 місяців тому

    Muchas gracias julio por estos ejercicios dios lo bendiga

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 9 місяців тому

    Deje mi like 644 , excelentes me encantan esos ejercicios para circulación!! Gracias Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!! Sino estoy en vivo siempre veo diferido. 🙌🏻💪

  • @rosamariacordero1464
    @rosamariacordero1464 9 місяців тому

    Gracias Julio bendiciones 🙏 me ayuda mucho esta rutina para circulación

  • @aliciaduran5523
    @aliciaduran5523 9 місяців тому

    Muchas gracias, ejercicios espectaculares!!! Los hago en la tarde y con 67, no me rindo!!!Te sigo desde Uruguay 🇺🇾 💗

  • @MirianMata-my9ou
    @MirianMata-my9ou 4 місяці тому

    Gracias por los ejercicios .Dios lo bendiga .yo tengo varices .Venezuela.Mirian Mata.gracias.hoy comencé a hacer ejercicio.Gracias Julio.♥️♥️♥️♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻😃🥰

  • @zulerodo4108
    @zulerodo4108 9 місяців тому

    Gracias Julio, amanecí hacer estos ejercicios 👍👍👍

  • @delicaramonarodriguez8170
    @delicaramonarodriguez8170 9 місяців тому

    Buen día volví a ver los ejercicios amg julio desde Venezuela

  • @ElizabethSanchez-go6ek
    @ElizabethSanchez-go6ek 7 місяців тому

    Me sirven mucho. Buenos días. Gracias Gracias julio

  • @hermelindamorales8349
    @hermelindamorales8349 5 місяців тому

    Muchas gracias Julio Dios te bendiga soy Hermelinda Morales del Estado de mexico

  • @mariaemmarequena
    @mariaemmarequena 6 місяців тому

    Gracias Julio emma Argentina

  • @yolandasotocarrillo7028
    @yolandasotocarrillo7028 7 місяців тому

    Saludos Julio desde la bella❤❤❤❤

  • @julianheredia9580
    @julianheredia9580 9 місяців тому

    Buenis dias Julio y toda la comunidad, Julian de Naucalpan, gracuas Jului tus terapias me han ayudado mucho, en la lucha V.S. el Parkinzon, tengk menos rigides y camino mejor Dios te bendiga y gusrde junto cin tu f

  • @lesbiaarbizu2132
    @lesbiaarbizu2132 6 місяців тому

    Muchas gracias julio.tus clases de fisioterapia me an ayudado mucho en mis pies sentía algo dor en la planta de los pies y con sus ejercicios se a quitado bastante ese ardor.Dios le continúe bendiciendo,saludos de CR

  • @otilialoayza9681
    @otilialoayza9681 9 місяців тому

    Muchísimas gracias por enseñarnos todo estos ejercicios que DIOS te bendiga por tus nobleza para nosotros de lS personas de la tercera edad gracias julio bendiciones soy de PERÚ

  • @cleofavilla
    @cleofavilla 18 днів тому

    Gracias julio bendiciones

  • @sandramerino9066
    @sandramerino9066 3 місяці тому

    Buenos días podrías dar ejercicios para dedos gatillo por favor

  • @gloriamorcillo937
    @gloriamorcillo937 6 місяців тому

    Muchas gracias Julio excelentes ejercicios Dios te bendiga y sigas adelante enseñándonos tan maravillosos ejercicios desde Colombia Popayan

  • @MiguelGarcia-tn9nh
    @MiguelGarcia-tn9nh 3 місяці тому

    Muchísimas gracias Dios le bendiga

  • @ClaraZambrano-op2hs
    @ClaraZambrano-op2hs 9 місяців тому

    Hola veo siempre tus ejercicios eres muy bueno y explicas muy bien ,siempre te veo .Gracias.😊 desde Xenezuela

  • @AuroraTorres-nn1gn
    @AuroraTorres-nn1gn 6 місяців тому

    Dios te bendiga : gracias desde Queretaro ,Mexico

  • @senaidaauris6687
    @senaidaauris6687 9 місяців тому

    Muchas gracias julio por los ejercios de peru

  • @jorgeluis4883
    @jorgeluis4883 6 місяців тому

    Gracias, Julio me encantan estos ejercicios, Enedina desde Panamà.

  • @belkismotura6335
    @belkismotura6335 8 місяців тому

    Gracias gracias gracias de la forma que comparte tus ejercicios!

  • @AlbaNelly-j3c
    @AlbaNelly-j3c 9 місяців тому +1

    Está muy bien de luz

  • @susanacheca7833
    @susanacheca7833 9 місяців тому

    Me gusta mucho los diferentes ejercicios. Una sugerencia, podrías hacer una repetición de cada uno de ellos para que no sea tan largo? Gracias

  • @silviazuniga9206
    @silviazuniga9206 7 місяців тому

    Gracias Julio mit buenos ejercicios bendiciones

  • @irmasesmero3733
    @irmasesmero3733 3 місяці тому

    Gracias Julio..me siento muy bien

  • @DoraValencia-gi8hr
    @DoraValencia-gi8hr 6 місяців тому

    Dora Valencia Desde Maricopa Arizona un ejercicio Fisio Julio para fortalecer mis piernas y pueda subirme al carro pues es alto te
    Lo
    Encargo por
    Favor Te felicito por tus ejercicios son muy efectivos Dios te bendiga hoy y siempre

  • @joseangarita6932
    @joseangarita6932 6 місяців тому

    Saludos desde Bogotá. Muy buenos estos ejercicios me han caído muy bien. Son beneficiosos para la salud. Gracias

  • @IsabelSierra-d3e
    @IsabelSierra-d3e 8 місяців тому

    Buenas tardes. Soy María Isabel de Colombia. Me gusta su programa que me sirve para mis piernas

  • @joaquinvargas5363
    @joaquinvargas5363 3 місяці тому

    Saludow Julio llevo un mes de cirugía pierna izquierda vena varice estoy haciendo sus ejercicios se siente muy bien 🙏🏼🫶🏼🙏🏼

  • @claraalvarez4748
    @claraalvarez4748 13 днів тому

    Muy buenos empecé de nuevo

  • @claramoreno8956
    @claramoreno8956 9 місяців тому

    Gracias ha ti Julio nos ayuda mucho gracias mil, bendiciones para ti y tu familia Dios Los bendiga siempre 💖