Se que Lu va a crecer mucho en UA-cam y amo ser la que ve sus pequeños pasos para volverse una gran youtuber, sigue así publicando videos constantemente esa es la clave para crecer, siempre contarás con nuestro apoyo 💞✨
Hola millll gracias x esos consejos esas recetas para los chicos w no les gusta desayunar temprano y pueden llevárselo estaré pendiente de tus recetas dios te vendiga❤ en caso de no tener proteína con q la podemos reemplazar esos frascos se consiguen en distribuidoras de frascos plásticos según el sitio donde vivas😊
Que linda, te felicito hija, con tu corta edad ya estas haciendo una labor hermosa y útil, eres ejemplo para todos los jóvenes, Dios te bendiga grandemente nena hermosa. Super útil, me ayudaste mucho de verdad. Ya empecé hoy a prepararlas.
Padre Dios les Rebendiga eternamente! No te rindas por favor! Eres hermosa! Tod@s somos importantes, ver brillar a los demás es hermoso y Ai mism@. No te #Fe! Apreciable vídeo!🌟🦾🍏🍄🐝🐄🍊
Hay Stevia que es la hoja 🌿 seca y molida, creo que también se puede usar para endulzar arándanos, datiles, hay pasas negras y blancas, ciruelas pasa y hay varias frutas secas. Me encantaron las recetas para mi hijo.
Gracias por tus recetas ♡ Mi mamá es vegana por una enfermedad que tiene, le prepare tus recetas y le encantó mucho ♡ Por favor podrías hacer alguna receta de galletas veganas? 🥺❤
Hermosa Lu!!!!!! Me encanta que ya tengas tu canal de UA-cam y aprendí tanto de ti en IG!!!! Felicidades!!!!!🎉🎊🎈 Pero un súper favor Lu se que las cantidades se adecuarán a los requerimientos de cada uno pero podrías brindar las medidas que utilizaste en este video ? Porfis!!!!!🥺🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola, quiero agregar algo a tu receta. Primero la Chía para que cumpla una buena función, debe ir triturada en mortero, no licuadora, para que desprende los aceites que contiene. Segundo: no debes remojar la Chía más de 3 horas porque los aceites que contienen se rancean. Tercero: si se usa avena no precocida debe ser remojada en agua mínimo 3 horas y cocida por 5 minutos.
muy bueno, veo que despues de sacarlo de la refri llega a tener una textura espesa y si en caso lo quiero para el invierno como pudo llegar a tener esa consistencia espesa. gracias
Ya no sabia que preparar como desayuno a mi hijo,viendo tus videos me agrado ver lo saludable que es hacer la avena de ka manera que lo muestras,muchas gracias.🎉😊
Hola!!! No varía la preparación pero te recomiendo remojarla antes una hora y botar esa agua del remojo después, usas la avena ya hidratada en TOOODAS las recetas! ❤️
Se que Lu va a crecer mucho en UA-cam y amo ser la que ve sus pequeños pasos para volverse una gran youtuber, sigue así publicando videos constantemente esa es la clave para crecer, siempre contarás con nuestro apoyo 💞✨
Mich hermosa🥺! Muchísimas gracias por todo tu apoyo y tu hermoso mensaje! Me hiciste el díaaa❤️
Y si no tengo proteína en polvo que le qgrego
@@erllysurdaneta84 cocaína fermentada
Donde puedo conseguir ese Frasco para preparar la avena?
Alguien sabe...
Hola millll gracias x esos consejos esas recetas para los chicos w no les gusta desayunar temprano y pueden llevárselo estaré pendiente de tus recetas dios te vendiga❤ en caso de no tener proteína con q la podemos reemplazar esos frascos se consiguen en distribuidoras de frascos plásticos según el sitio donde vivas😊
1:00 Avena fría clásica
3:12 Avena fría pie de limón
5:33 Avena fría Snickers
7:48 Avena fría pie de manzana
9:55 Avena fría cheesecake
Exquisito😊
Y las cantidades ?
@@damariscruz6259 x2
@@damariscruz6259no estás viendo las cucharadas que usa y las proporciones?? No hay que tener mucho iq para eso.
Gracias! ❤
Que linda, te felicito hija, con tu corta edad ya estas haciendo una labor hermosa y útil, eres ejemplo para todos los jóvenes, Dios te bendiga grandemente nena hermosa. Super útil, me ayudaste mucho de verdad. Ya empecé hoy a prepararlas.
Vi “avena” en el título y dije: tengo que verlooo 🥰 todas las recetas se ven deliciosas, Lu! Yo siempre fan de la avena sabor pie de limón 💕
JAJAJA *yo siempre*🤌🏻! Gracias Cynnn, prueba la tipo snickersss, tu nueva fav segurooo❤️! Gracias por ver el videooo, muero de emociónnnn!!!
@@lucianaajauregui Hola Luciana 🤍 tengo dos preguntas, el sabor de la chia es muy fuerte ? Y la segunda, realmente sabe a pie ? 🤍
Hoy preparo la avena sabor pie de limón.. a ver que tal me queda 😊
@@elisacarrizales7132 es de mis sabores favoritos!!
🎉🎉🎉🎉
Padre Dios les Rebendiga eternamente! No te rindas por favor! Eres hermosa! Tod@s somos importantes, ver brillar a los demás es hermoso y Ai mism@. No te #Fe! Apreciable vídeo!🌟🦾🍏🍄🐝🐄🍊
Hola, se ve riquísimo. Pero me podrías decir si es 1 taza, 1/2 o1/3? Gracias.
No sabes cuanto amo la avena gracias a estos tipos de recetas, la gente debería saber que hay miles de formas de hacer la avena buen video luu ❤
Tal cualllll! Mil gracias Gaby💞! Gracias por estar siempre pendiente🥺
Pero no es hacer la avena, es preparar la avena 😋
Que rica de ven 😋😋😋justo estaba buscando recetas de desayunos saludables por problemas de salud, gracias por compartir
Hay Stevia que es la hoja 🌿 seca y molida, creo que también se puede usar para endulzar arándanos, datiles, hay pasas negras y blancas, ciruelas pasa y hay varias frutas secas.
Me encantaron las recetas para mi hijo.
De hecho hay un estudio que indica que la stevia procesada es un factor que puede detonar el Alzheimer
Justo esta semana empiezo la Universidad y ya te seguía desde el año pasado, al fin voy a probar tus recetas que se ven deliciosas 😍
Ya hice la d pay d 🍋 ,hoy comeré la d frutos rojos.😊❤gracias x compartir
Gracias por tus recetas ♡ Mi mamá es vegana por una enfermedad que tiene, le prepare tus recetas y le encantó mucho ♡
Por favor podrías hacer alguna receta de galletas veganas? 🥺❤
Gracias!! Te felicito por tan lindo video!😘
Súper genial!!😋
Me encantó!👍 Gracias por compartirlo, Saludos!🙋🏻♂️🤗
Hice la de manzana, riquísima. Mañana pruebo la de limón
Hermosa Lu!!!!!! Me encanta que ya tengas tu canal de UA-cam y aprendí tanto de ti en IG!!!! Felicidades!!!!!🎉🎊🎈
Pero un súper favor Lu se que las cantidades se adecuarán a los requerimientos de cada uno pero podrías brindar las medidas que utilizaste en este video ? Porfis!!!!!🥺🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Todo se ve muy rico, voy a prepararlas a ver como me va.
Me parecen buenas ideas, gracias haré algunas🤩
Muy ricas, las pondré en práctica 😊
Ameee estas recetas a base de Avena.
Wow qué buenas recetas, gracias por compartir
Exquisitas! Gracias por ayudarnos a consumir rico y saludable!!
Literal se me hizo agua la boca con la receta tipo lemon pie !!!!
Hola, quiero agregar algo a tu receta. Primero la Chía para que cumpla una buena función, debe ir triturada en mortero, no licuadora, para que desprende los aceites que contiene. Segundo: no debes remojar la Chía más de 3 horas porque los aceites que contienen se rancean.
Tercero: si se usa avena no precocida debe ser remojada en agua mínimo 3 horas y cocida por 5 minutos.
Es necesario la semilla de chia para que sepa bien? O se puede sin?
Holaa normal si utilizo avena instantánea? Se tiene q echar agua o leche caliente o con el líquido frío tmb funciona?
Las cantidades son importantes gracias por tu recetas
Es importante que el frasco esté desinfectado previamente y como tip, el pico de la cuchara medidora es para vertir :)
hola, que otras combinaciones puedo hacer?? Ya las probe todas y me gustan mucho
Muchas felicitaciones todas se ven deliciosas
100% satisfecha con este canal,amo amo mucho las recetas ♡
Me hace demasiado felizzz! Todo lo estoy haciendo con muchísimo amor💖💖💖!
Qué Rico desayuno Nutritivo saludos y bendiciones desde Monterrey Nuevo León.
Me han encantado las recetas , que buenas ideas.
me encantaron tus recetas , yo también amo la avena y tambien soy la unica vegana de mi familia , espero con muchas ansias tus nuevos recetas
Me encantan tus recetas! Pero puedes mencionar las cantidades??? ✨
Sí, las cantidades??
Magnífico Me encantó Muchas gracias
Gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga
Que Deliciosas son todas tus avenas. Gracias por compartirlas.
Se me hizo agua la boca las voy a hacer!!Gracias.
Felicidades por tu canal 👍 Tus recetas se ven deliciosas y sumamente saludables 😋 Dios te bendiga 🙏 Haré toooodas, tengo que probarlas. Un abrazo 🤗❤
Deliciosa y saludable receta... Felicitaciones mi adorada Luciana!
🥺❤️
Hola! Me encanta la clásica, mi consulta es. Si dejo preparadas para toda mi semana en la refri se me malograrán?. O cuanto tiempo me duran?
Hola me encato tus recetas me ise una para cenar y me encanto 💖 muchas gracias
Voy a probarlas, son muy proteínas, para después de entrenar son ideales. Después les cuento...😊
Me encanta la avena y desayunos nutritivos
Mil gracias deliciosas recetas🎉🎉
Muchas gracias por compartir muchas bendiciones jovencita
muy bueno, veo que despues de sacarlo de la refri llega a tener una textura espesa y si en caso lo quiero para el invierno como pudo llegar a tener esa consistencia espesa. gracias
demasiado espectacular, pero su esfuerzo vale !!!
Me encantan tus recetas Lu 🤩🤩🤩la avena es increíble me fascina 😍🥳🥳🥳 desayunos dulces... Lo máximo 🤭🤩🤩
Gracias Grise❤️💐! Somos tema avena por aquí!!!
@@lucianaajauregui somos🤭🤩🤗🌟🌟🥳👏q nunca nos falte la avena 🤭justo estoy haciebdo avena horneada de carrot cake🥕🥕🥕😁
Usaste media taza por receta? Todas se ven deliciosas 🎉❤❤
Me encantaron todas las recetas!! Muchas gracias Lu ❤️
Gracias Eri hermosa💖! Me hace muy feliz que te hayan gustadooo!
uuuf que buenas recetas, voy a probar la de pay de limón
❤❤ grasias miniña 🎉 hermosa 🎉 porla Reseta 🎉 dioste bendiga🎉❤
Se ve riquísimo 😍
Haz una versión de desayunos rápidos pero en versión salado ✨
Que buena ideaaa❤️! Si o siii
@@lucianaajauregui siiii
Hola una pregunta en ves de leche se le puede poner agua,la leche,me hace mal😊gracias
Hola! Usa alguna leche vegetal🫶🏼
Muy bueno. 👍
Me enamore de las recetas, felicidades!
Holaaaaaaaa
Excelente contenido
Muchísimas gracias por todo
Bendiciones infinitas
Ya no sabia que preparar como desayuno a mi hijo,viendo tus videos me agrado ver lo saludable que es hacer la avena de ka manera que lo muestras,muchas gracias.🎉😊
super buenos desayunos
Holaa me encanto tu video 😊💕 quería saber si se puede usar leche descremada de animal?
Se ven deliciosas!! Ésta semana las hago😊
Amé cada idea ❤
Hice unos y la verdad quedaron muy deliciosos
Buena idea. Cuáles son las cantidades? Mucha proteina chia y leche de soja???😊😊😊
Hola 😘! Y cuánto porcentaje de proteína nos darían estás ricas recetitas? 😊 Gracias.....
Muchas gracias que nos recomiendas para bajar tripa besos
Hola.el stevia es el único endulsante que se puede usar para cocinar ya que con el calor no cambia el sabor
Me encanta 😻, tendré que hacerlas todas
Avena
Chia
Endulzante
Vainilla
Canela
Leche vegetal
Revolver.
Hola primero yo no soy vegana pero me encanta tu videos ... una pregunta que cantidad de avena es por fisssss
Hola saludo de costa rica voy hace avena fria pie de limón para mañana para ver que tal Sade
Lucianita eres un ejemplo para la juventud de ahora🥰🥰
Gracias me encantaron todas las recetas
Wow son recetas premium, gracias!
gracias, se super rico todo
Gracias ❤
Que proteína me recomiendas si me gustaría hacer el pai de limón.
Te sigo en instagram desde hace mucho tiempo y soy feliz de que ya estés en UA-cam 🤩
Meli hermosaaa❤️! Muchísimas gracias por tu apoyo y por estar aquí tambiénnn✨
Que delicioso se ve todo, amo la avena , así que no hay excusas para no probar tus ricos desayunos .Mil gracias linda por ayudarnos.Ya te contaré😘
Gracias a ti Isaaa❤️! Ya me cuentass, vas a amar las recetass!
Que delicia esas preparaciones con avena,
Me encantan😋😊
Un saludo desde Medellin
Hola Luciana, muy buena receta
que tengas una linda semana
besitos, jeje
Gracias, me quedaron como el pico! 👌🏼
El extra de la crema de Limón , va tb a la refri ? O eso se pone al día sgt una vez sacado de la refri ?
Hola Lu anoche me aparecio un video tuyo mi me volvi super fan tuyo y hoy desayune avena y esta muy rico
me hace demasiado felizzzz! Gracias por estar aquí 💕
una pregunta la avena la sacas directamente del envase, es decir no la dejas remojando o la hierves?
Mm se Ben ricas todas gracias
Amoo los videos de lu 💕🙌🏼 ademas de que gracias a ella descubri lo increíble y delisiosa que es la avena
La de limón di muy rica y todo.. Pero si no te vas a comer las rodajas de limón para que ponerle?
Mil gracias por compartir!..❤
Una pregunta. Y disculpando mi ignorancia..😊
Quisiera saber las medidas...😬
No es tu ignorancia!!
Es un error de quienes suben recetas!
Mala comunicación!
Hola!! donde consigues ese yougourt griego vegano?
Con mango y frutos secos.
🍎 y frutos secos.
Preciosaaaaaa, gracias por el video💕💕nos dejas antojadas para el desayuno de mañana✨
PD: No borres esa sonrisa tuya por nada ni por nadie porfi❤️
Se ven muy ricos..pero di las cantidades..de cada ingrediente porfis 😍
Eso no son por medidas tu pon la leche o yogurt o frutas miel deseadas no tiene ciencia.
Las cantidades son al gusto...
Deliciosas las recetas! Si no tengo avena precocida, sino sólo la de hojuelas, varía la preparación?
Hola!!! No varía la preparación pero te recomiendo remojarla antes una hora y botar esa agua del remojo después, usas la avena ya hidratada en TOOODAS las recetas! ❤️
Hola, soy nueva en tu canal, sería bueno que des las cantidades porque si lo dejas al gusto de cada quien al rato no saben igual.
Deliciosas recetas!!! 💗✨😊
puedo calentar el desyuno en la mañana ? o frio es mejor
Se puede reemplazar la leche por agua?
Hola, por favor en la primera receta como se llaman las semillas que le añaden al final, te lo agradecía, no se entiende gracias