اللهم انصر إخواننا في فلسطين وربنا ما يحرمنا من رسالة حضرتك آحلي رساله ف يومي وبستفيد كتير منها حتي وانا ملخبطه بقعد اتفرج ع فديوهاتك ربنا يعينك علينا ويقويك وتفضل تقدم لينا النظام الصحي والمعلومات الحقيقه
الاخطاء 1/اتباع الأنظمة الغذائية القاسية غير المتوازنة. 2/الشوربة او المرقة المليئة بالدهون المذابة من اللحوم او الدجاج 3/تناول الفواكه وقت الجوع بدون نظام 4/تناول الاغذية المغشوشة كالعسل المغشوش وغيره 5/تناول البازلاء البسلة واعتبارها كخضار. 6/استعجال النتائج 7/عدم شرب المياه
السلام عليكم ورحمه الله يا باشمهندس جزاك الله الف خير على الرساله الصباحيه الله يجعلها في ميزان حسناتك يا ربي كل كلام اللي تقول لنا وتورينا حاجات لمضر لنا اللهم اعنا على استعداد عافيتنا اللهم امين يا رب وفق ليكم جميع لكي يتبع الصفحه نفسها خس الله يقوينا الله يقوي باش مهندس مصطفى على كل العمل الخير الله يحفظك يا باش مهندس
انا غير بغيت نسقسيك يا باشمهندس انا في بلاصه ديال الحليب اللبن وايش مدير لي الحليب يا ريت يا باشمهندس تجاوب انا واخوتي جميع اللي يتبع معايا الصفحه نفسها خس الحليب
آللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين ❤❤❤
لا مزهقناش احنا. بندور ع الرساله الصباحيه مخصوص وبنسمعها من اولها لاخرها بقيت عامله زى الروتين اليومي 🎉🎉
اوعي تلغي المقدمة دي العشق من سنين مبزهقش منها
جزاك الله خيرا ادعولى أكمل ملخبطه من بعد العيد ومش عارفه ارجع ادعولى بظهر الغيب
صباح الفل ❤
إحنا مش بنزهق من اى حاجه حضرتك بتقدمها لينا بالعكس بنفرح بوجودك وبندعيلك ربنا يرزقك من حيث لا تدرى ولا تحتسب يارب يارب ❤ رانيا ❤
تحية من المغرب انت فرد من الأسرة ❤❤❤❤❤
أحلى مقدمة🎉🎉
صباح الرشاقة لكل متابعي لو نفسك تخس
اجمل مقدمة صباحية ربنا يحفظك
0:46 ❤❤❤❤
والله اتمني لو في زر واحد بمليون لايك تستاهل واكتر احلى مقدمة واحلى كلام❤
لا دانا اول مابفتح عيني بدور عليك وخلي المقدمه انت رمزك
صباح الرشاقة
صباح الأمل
صباح الار اده والعزيمة
صباح الفل عليك إبني المخلص الله يحفظك لينا ويستر طريقك من كل شر ❤❤❤❤
جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى
احلي مقدمه بارك الله فيك يا هندسه
مكملين انشاءالله
متابعة جديدة جدا فيديوهاتك محفزة يارب ارادة قوية 💪🏻 وصحة وعافية يارب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معكم يااحلى صفحة
جزاكم الله عنا خير الجزاء
مفيدة يابشمهندس جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا كثيرا على المجهود الرائع
بخس ببطء شديد مع اني ماشيه علي النظام وربنا يبارك في حضرتك يا بشمهندس
كام بتخسي في الأسبوع
انا بتنفس برساله الصباحية التشجعيه ❤❤❤
ربنا يديمك علينا نعمه
بالتوفيق لجميع الابطال
اللهم انصر إخواننا في فلسطين وربنا ما يحرمنا من رسالة حضرتك آحلي رساله ف يومي وبستفيد كتير منها حتي وانا ملخبطه بقعد اتفرج ع فديوهاتك ربنا يعينك علينا ويقويك وتفضل تقدم لينا النظام الصحي والمعلومات الحقيقه
اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ويجعله في ميزان حسناتك يارب ❤❤❤❤
لا حضرتك الرساله الصباحيه هامه جدا وبتحفزنا جدا جدا....ارجوك استمر فى تشجيعنا جزاك الله كل الخير
لا مقدمه جميله وبتعطيني تفائل والله بحب اسمعها كل يوم ❤
صباح جديد صباح سعيد صباح الأمل والتفاؤل إللى بيتجدد جوانا مع اشراقه شمس يوم جديد نهارك سعيد ياهندسه ❤❤❤
ربنا يرزقكم الفردوس الأعلى امين يارب العالمين 🇮🇶
بارک االه فیکم
اللهم اعنا❤
دمتم لنا منقذين
احلي مقدمة ي باش مهندس استمر❤❤
لو سمحت يعني هل الرطب ممنوع او ايش افضل نوع تمر مثلا
صباح الرشاقه والصحه
الاخطاء
1/اتباع الأنظمة الغذائية القاسية غير المتوازنة.
2/الشوربة او المرقة المليئة بالدهون المذابة من اللحوم او الدجاج
3/تناول الفواكه وقت الجوع بدون نظام
4/تناول الاغذية المغشوشة كالعسل المغشوش وغيره
5/تناول البازلاء البسلة
واعتبارها كخضار.
6/استعجال النتائج
7/عدم شرب المياه
ربنا يبارك فيك يا هندسه . دمتم لنا أنتم حياه
صباح الأمل والتفاؤل والرشاقة ياهندسه ❤❤❤
السلام عليكم ورحمه الله يا باشمهندس جزاك الله الف خير على الرساله الصباحيه الله يجعلها في ميزان حسناتك يا ربي كل كلام اللي تقول لنا وتورينا حاجات لمضر لنا اللهم اعنا على استعداد عافيتنا اللهم امين يا رب وفق ليكم جميع لكي يتبع الصفحه نفسها خس الله يقوينا الله يقوي باش مهندس مصطفى على كل العمل الخير الله يحفظك يا باش مهندس
صباح اليسمين ❤❤❤
فعلا الخبز الاسمر المغشوش
بيكون دقيق ابيض ومعلقه كبيره عسل اسود بيغمقه
وعليه من بره الرده
وطبعا هو كده عيش ابيض بصرف النظر عن لونه
جزاك الله كل خير يا هندسه بدعيلك دايما
صباح الورد والياسمين 🌺🌺🌺🌺
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم
معلومات قيمه جدا
ربنا يجازيك كل خير
اللهم اعينا ❤
سلام عليكم بشمهندس أنه ام رقيه من العراق بديت معاكم بس البارح صار عندي هبوط في السكر ٧٠ وشرب عصير كتير ارجوك رد علي
بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير
العنب و الفاصوليا خضرا
السلام عليكم ❤
انا غير بغيت نسقسيك يا باشمهندس انا في بلاصه ديال الحليب اللبن وايش مدير لي الحليب يا ريت يا باشمهندس تجاوب انا واخوتي جميع اللي يتبع معايا الصفحه نفسها خس الحليب
لو النحل متغذي ع سكر ده غلط نجيب من المكان ده ارجو الافاده انا بحتار ف مجايب العسل وسعات بلاقيه مسكر وعامل سكر ده اصلي ولا لا
هل الفول والعدس نشويات؟
👍👍👍👍👍🌺
بارك الله فيك تحياتي من الجزائر 🇩🇿 انا مش بفطر الصبح اكل وجبتين في اليوم الساعة 13h و 19 h اكل بروتين و سلطة هل هذا يخلي وزني ينزل
يابش مهندس متقولش كدا ع الرساله الصباحية كده تاني
دي تاني اهم حاجه ف حياتي بعد الصفحه
🤩🤩
❤❤
اخي مصطفى لو تكرمت اريد التوصل معك واتس بدي رقمك واتس اخواك من اليمن
❤❤