TONIFICA ESPALDA, PECHO Y HOMBROS

Tonifica Espalda, Pecho y Hombros con esta rutina en solo 32 minutos la cual puedes hacer desde cualquier lugar o espacio. Solo vas a necesitar un par de mancuernas una yoga mat y toda la disposición para darle a este súper entrenamiento. ¡Espero la disfrutes!
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Descargo de responsabilidad: Te comparto mis rutinas personales que me han funcionado para lograr mis metas con mi cuerpo. Quizás no te funcionen igual y siempre te recomiendo consultar con tu médico antes de realizar este o cualquier entrenamiento. Al realizar esta rutina te haces responsable de lo que pueda suceder . ¡Muchas gracias!