1138: 🥘 ഞാൻ എങ്ങനെ 10 കിലോ തൂക്കം കുറച്ചു ??? How did I lose 10 kilograms of weight??

1138: 🥘 ധാരാളം ആളുകൾ ചോദിക്കുന്നുണ്ട് ഡോക്ടർ എങ്ങനെ വെയ്റ്റ് കുറച്ചു എന്ന്.. ഞാൻ എങ്ങനെ 10 കിലോ തൂക്കം കുറച്ചു എന്നുള്ളത് വിവരിക്കാം..നിങ്ങൾക്കും ഉപകാരപ്പെടും എന്ന് കരുതുന്നു.. വണ്ണം എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി കുറയ്ക്കാം? How did I lose 10 kg?
ഈ വിവരം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക..!
നിങ്ങൾക്ക്, ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി Dr D Better Life ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക്‌ ചെയ്ത്, ഫോള്ളോ ബട്ടൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്, see first സെലക്ട് ചെയ്യാനായി മറക്കരുത്. Dr D Better Life ഇടുന്ന വിഡിയോകൾ യൂട്യൂബ് ചാനലിലും ലഭിക്കുന്നതാണ്. വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി യൂട്യൂബിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ബട്ടനും ബെൽ ഐക്കണും ക്ലിക്ക് ചെയ്യാനായും മറക്കരുത്.
Dr D Better Life
Your Better Life Starts Here
#drdanishsalim #danishsalim #drdbetterlife #weightloss #weightlossjourney #myweightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #weightlossgoalsFor
more details please contact: 9495365247
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 year experience in emergency and critical care. Awarded SEHA Hero award and received Golden Visa from UAE Government for his contributions in Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@sibithottolithazhekuni7468]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ സാർ 🙏

[@binisujith4645]

Good Information... Thank you doctor 🙏😍

[@muhammedrazal3031]

Dr കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ മൂത്രം ഒഴിച്ചു പോവാതെ നില്കാനുള്ള വിഡിയോ ഇടോ 🙏

[@A63191]

Thank you Dr for your valuable information will surely follow

[@azwavibes4521]

ഞാൻ 2മാസം തുടർച്ചയായി അരിയും ഷുഗറും ബേക്കറി യും കംപ്ലീറ്റ് ഒഴിവാക്കി...7kg കുറഞ്ഞു 👍🏻👍🏻

[@safiyasafi9646]

Njan 5 kilo kuranju

[@hamsathali2711]

Sathyam😍 vellam angane

[@fathimafathima5803]

Really

[@jithink.v.6277]

ഞാൻ കുറച്ചു workout ആഡ് ചെയ്തു 3 ആഴ്ച. 5 kg കുറച്ചു. Fud 2 നേരം. ചെറുപയർ + ഉഴുന്ന് ഇഡ്ഡലി + മത്തങ്ങ or മുരിങ്ങ ഇല കറി n മോര് വെള്ളം

[@vineethavk8161]

വേറെ എന്തൊക്കെ കഴിച്ചു?

[@entertainmentbysheeswardha5449]

Thadiyillathavrude vayar engane kuraykaam
Vayaru kurakkan nokiyal shareem meliyum thavekkan nokkiyaal vayaru chaadum

[@najuzsaluz5778]

Feeding moms nte diet and work out plan oru video cheyyumo?

[@sherfykn8782]

ശരിക്കും കൊറോണ സമയത്ത് ഈൗ ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ ഒരു വലിയ ആശ്വാസം തന്നെ ആയിരുന്നു

[@rajeshmr818]

Correct

[@waseemvava6962]

ഞാനും വളരെ തടി കൂടുതൽ ആണ് താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@preethashijith8213]

Sir flaxseed powder verum vayattil sthiram kazhichaal kuzhappamundo? Pls reply

[@ranijoseph7116]

Doctor ,Appam undakkan upayogikkunna yeast , baking powder etc oru video chiyamo? Ethe ulla food kazhichal mouth ulcer undakumo

[@ramyasanu8504]

Sir orikalum marakilla covid time sir thanna motiveshan 🙏🏻 god bless you sir

[@j.ndreams8503]

Hair length kodan Ula oruvideo cheyuvao pls sir

[@aleenashaji580]

വണ്ണം കുറച്ചാൽ ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കാം അത് കഴിഞ്ഞു ഒരു ചിരി...😊😊 മിടുക്കൻ ആണല്ലോ Dr സ്വയം വണ്ണം കുറച്ചു തന്നെവീഡിയോ ചെയ്ത് നന്നായി Good 👍... ഇതു വരെ 60k മുകളിൽ പോകാത്ത ലെ ഞാൻ. 🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@tasnitachi8890]

15വർഷമായി 55-58നും ഇടയിൽ നിൽക്കുന്ന ഞാൻ 😄

[@ajasxyz4792]

Height etre??

[@najmakabeer6140]

അങ്ങനെ ആണേൽ ഞാനും 56 ആണല്ലോ 3 ഡെലിവറി വാവക്ക് 11 month.... Delivery ടൈമിൽ മാത്രം എനിക്ക് 65 ആകും അത് കഴിഞ്ഞാൽ കണ്ട്രോൾ cheyith kurakkum

[@haseenahaseena1474]

Hl.dr.ende molk 10age an
Avalk valath cal edak oru pain varunu.evide ninnan ennariyilla..kurach neram ullu..but edak varunu...ath enthenkilum preshnamano..pls reply

[@maryjohnaj8223]

Good information, thank you

[@sharafusworld2336]

Dr jaggery use cheyyunnath nallathano

[@Babitha673]

Thank you Dr😊😊

[@rifhaas]

Aa

[@ramlathshafeeq9375]

Hlo doctor enikk pcod and hormone problems ind ad illadakan end cheyyanam end food kaikendad

[@thabsheerank8115]

Thankyou sir 😍 very helpful information

[@hiba60164]

Please make a video on insulin resistance

[@ayurvedalover7511]

dr insulin resistance patti vedio cheyuo

[@shanaansari7988]

Hi doctor enik oru kariyam chdikanud njamude body nalla elthiayirkan eth food kazikanam enth kazichalan vittamin kittunnath reaply

[@thabsithabu5900]

Intermural fibroid kurich oru video cheyyoo

[@lintacheriyan4087]

Hi Doctor, keto diet nallath aano.

[@jayashreeshreedharan7853]

Avoid lift don't sit for long hrs keep moving as much as possible never skip breakfast and avoid dinner

[@sharonr78]

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 2 മണി കഴിഞ്ഞ് ജോലിക്ക് പോയി വെളുപ്പിനെ 2 മണിക് വന്ന് ഉറങ്ങുന്ന ഞങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യും🥺

[@hasiakku1856]

Dr kuttikalil mathuram kuravakkan enth cheyyanam

[@user-fp5qu3gl6j]

Dr Supr നല്ല അടിപൊളിയായി സംസാരിച് പറഞ്ഞ് തന്നു Thanks

[@sheebarajeev7927]

Thank youDr.Good information gives a positve vibe...

[@enchantedsisters2900]

Dr,In which hospital are you in Abu Dhabi.we are also in Abu Dhabi

[@mufimuhammad2457]

Idiopathic intracranial hypertensione kurich video cheyyumoo please

[@rainbow1462]

Hypoglycemia video ഇടാമോ, അതിനു ഉള്ള ട്രീറ്റ്മെന്റ് വിവരിക്കാമോ

[@jayalakshmibhaskar1669]

Good information Sir🙏

[@zahrazain_]

Dr, lunch timil onnum kazhikaaarille
Aa timil dr endaayrnnu kazhichad...
Please reply

[@jagadammapk5823]

നമസ്കാരം ഡോക്ടർ സർ

[@reenafernandez2186]

I appreciate your intake of food habits Dr.

[@lekishanair4420]

Veed chuttum half hr nadanna effective aano, or lenghty distance nadakkano

[@libasworldliba3309]

Food control cheyumbol acidity problum undakunnu

[@rasiaabdulmajeed1978]

Hai Dr ❤️
Gud boy 😊😍
Thank you Dr.. ❤️💖❤️

[@BeingJass7]

Hi dr.. How to properly remove pesticides in fruits n vegetables?

[@jahfarshahanas]

കുട്ടികളിലെ alergy മായി ബന്ധപെട്ടു ഒരു vedio ചെയ്യാമോ

[@ramlasalim9778]

Alergy മാറാനുള്ള പ്രോഡക്റ്റ് വേണമോ

[@aaf2987]

Dr pl advise about icoffee? Is it beneficial for diabetes?

[@sindhubaiju7932]

Dr. Abudhabiyil consultation undo SKMC allatha

[@eiscenthomas5592]

I have pain in my knees. So can I take walks?

[@vaigoosvlog]

Thnk u sir valuable information

[@naseera1038]

Thank you 😊 Dr......

[@sonialakshmy]

Can u explain some Dias tat is recti healing methods

[@malayaliadukkala]

നല്ല വിഡിയോ

[@santhykrishnas6537]

Sir sugar ullavark wait kurakkan ulla methoods parayamo

[@zeenathkp5854]

Thank you doctor. Good information

[@bushrashameerkms1947]

Sir njan daily nadakkan pokunnud ..ipo ellarum parayunnu othiri nadannal muttinu theymanam undkumenn ..sheriyanoo athu ????

[@thakudukichu8035]

Use full thanku sir

[@jayamenon2885]

Thankyou Dr.

[@merrinjoemon2320]

How to reduce weight for PCOS

[@Julie-pb7fe]

Excellent and easy tips to follow. Thank you Doc

[@mahithara3388]

Thank You Doctor

[@sudhacharekal7213]

Thank you Dr

[@mehreennazar6906]

Thread mill walking nallath aano ethra time nadakanam

[@sajnasaina498]

Paal kodukkunna ammamarude diat... video cheyyavoo

[@shabiniha1613]

Njn ippol maduram nirthitt... 2 week above ayii.. 1.and half kg kuranu... ✌️

[@arunmathira8129]

Contact number?

[@darktech9945]

​@@arunmathira8129ente madhiyo

[@abdullaabdulla4971]

കരിമ്പ് നാച്ചുറൽ ഫൂട്ടിൽ പെടുമോ

[@riswanapp1674]

Breast size engane kurakkaam.. Plz replyy🥺.. Doctor plzz reply🥺

[@aparnats8614]

Thank you Doctor

[@sheejavenukumar4649]

Fruits and vegetables മുഴുവൻ Pesticides അല്ലേ

[@abdulgafoorct2817]

Good information

[@varietiesofshifin2275]

Thanku dr ❤

[@otpfamily5059]

Thanks 🥰

[@kn7606]

വല്ലപ്പോഴും ശർക്കര കഴിക്കാമോ

[@shabeerpm9113]

@ 1:20

[@IsmailIsmail-dr4hw]

Thank you dr good information🥰

[@kannansentertainmentat6919]

Dr kuttikalil kabhakett kudivarunathinu karanam.onnum kazhikan kodukan pattunilla.egg, milk,biscut etc.ithoke kazhikunathu kondano e kabhakett kudunathu?ithine patti oru video cheyyane dr pls.

[@noufeeravk3581]

Alargiyundenkil ithonnum pattilla. Alergy onnu test cheithu noku.

[@sayyidmuhammadaazimputhiya6266]

Adhe എന്റെ ചെറിയ മോനും ഒന്നും കൂടുതൽ കൊടുക്കാന്‍ പറ്റില്ല.....sweet ഐറ്റം ഒന്നും പ്രത്യേകിച്ച്....Dr kaanichappo allergy aanenn paranjhu

[@radhamanin1987]

Thank you sir

[@sabithathomas2648]

സാർ സ്ത്രീകൾ skipping ചെയ്യാൻ പാടില്ലേ.. Please ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരൂ..

[@sari11113]

Rice and wheat..bakery items, sugar completely ozhivakiyapol 2 weeks kond 3 kg kuranju..ath healthy weight loss ano.diabetic reverse akkan vendi anu start cheytat.

[@shiyattashiyu6039]

Masha അല്ലാഹ് 😄👍🏻❤good speech 👍🏻

[@gayathridevivr]

Hi DOCTOR 🙏🏻🙏🏻 Many many happy returns of the day 🎈🎈🎈🥳🎂🎊🎉🤝🎁🥰💚💚💚💚💚🥰Stay awesome,blessed, happy and peaceful.👏👏👏😊 HAVE A GREAT DAY 🌹 Thanks a lot for the valuable information 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@asiyabeevi8586]

Thaankuu,
👍

[@user-cu2od3zl9w]

Thanks Dr.

[@rageenarageenamohammed4822]

Hello Dr water fasting kurechu oru detailed video cheyyamo?

[@abdulrahmanrahman1685]

You tubil 2 doctor marude vidiyo aan njan kanunnad Dr Rajeshum pinne ee doctorum

[@terleenm1]

Great 👍

[@kunjuprinton6403]

Deit edukumbo gas problem kuduthal anu ath entha

[@shafeequekeezhillath1256]

6 മാസം കൊണ്ട് 84 കിലോയിൽ നിന്ന് 74 കിലോ ആക്കി കുറച്ചു. Same method ആണ് follow ചെയ്തത്. വെള്ളം കൂടുതൽ കുടിക്കുക ഉച്ചക്ക് മുൻപ്. രാവിലെയും ഉച്ചക്കും ഫുഡ്‌, രാത്രി ഫ്രൂട്സ്, ഷുഗർ മാക്സിമം ഒഴിവാക്കി, അര മണിക്കൂർ ഏകദേശം 5 km സ്പീഡിൽ നടത്തം, അതു കഴിഞ്ഞു 15 മിനിറ്റ് വ്യായാമം.👍

[@shibysamuel4821]

After that weight reduced or not

[@rahmaaazeee1487]

Njan sinte video kandu sugartherrthum oyivaaki thadiyum kuranju varunnumdthankyu.

[@najuzsaluz5778]

Hi docter feeding moms nu ithu pattumo?

[@rajnanafil8013]

Thyroid ullavark ee fasting edkavo

[@ahuman798]

Sir.. SLE patients ന് weight Loss Video ചെയ്യാമോ..Also a Proper Diet plan..Joints inflammation ഉള്ളത്‌ കൊണ്ട് exercise ചെയ്ത് തടി കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരുന്നു..

[@habeebanisar217]

Pls sir

[@salman.7771]

Contact me solutions und

[@Haibu]

Dr.enk Thadi vekkan entha cheyyendath

[@neethubareesh]

Doctor eath hospital il aanu??

[@hassanrukku921]

Jaggery use chayyamo

[@blasiyadavid610]

ഡോക്ടർ ഞാൻ7 ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ46 വയസുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്.93 കിലോ ഭാരം എനിക്ക് ഉണ്ട് .. ഇത്രയും ഓപ്പറേഷൻ നടത്തിയത് കൊണ്ടണ് കുറയത്തത് എന്ന് പലരും പറയുന്നു എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയില്ലേ ? ഡോക്ടർ please help me doctor

[@Sinasachu]

മധുരം പൂർണമായി ഒഴിവാക്കി നോക്കു കുറയും

[@Kapanzzchannl]

Curry egane kootendathu

[@shairashaira5734]

Thankyou Dr
Helpfull information

[@sreekumarkk8349]

Aaachirikirikatte oru👍

[@shameerabeevi4]

Thank you

[@rincymajo]

മോന് 13വയസ്സ് ആണ് Vaite60ഉണ്ട് മോന് എപ്പോഴും വയറു വേദനയും വയറിൽ എരിച്ചിലും ഉണ്ട്

[@anikuttan6624]

Dr മമ്മൂട്ടി ♥️

[@midnightdream6499]

നീ ഉടനെ കണ്ണ് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യൂ.. കാഴ്ചപോയടെ നിന്റെ

[@simianu7042]

Dear.... Hai... Yoghurt കഴിക്കാവോ...... ഉച്ചക്ക്

[@lissyabraham9256]

Good information , Thank you Dr,

[@omaskeralakitchen6097]

Good 👍 Thankuuuu Doctor