..مااروعك...دائما..وابدن..تفوق..وصف..وسقف..توقعات...تطلع لنا بشئء جميل..ممتع..وشيق ..كل البرنامج..تتواجد.فيه لك بصمه..ذهبيه واضحه..محبوبه.💓💓دكتورنا لكريم الفاضل اطيب الناس
الله يسعد صباحك..دكتورنا لكريم..جمعه مباركه عليك يااجمل شخصيات بالعالم العربي..صباحك..سعاده.والرضا..من الله .صباح الابتسامه جميله..صباح ضحكه جميله..تزينه..وجهك..جميل..يااجمل ماخلق..ربي ربي يحفظك..بحفظه..وراعايته ان تبقي..دائم..وابدان بحفظ الله..بنحبك..ف الله..صباح طاقه الايجابيه صباح ورد الياسمين..لفل.واحشتنا..جدا جداا.الله يكتب لك السعاده..الصحة..والعافيه..لعمر طويل..امين امين يبعد عنك كل مكروه..يارب صباح المحبه والحب💓تحيه طيبه لك🌷🌷🌷
تبقي..محبوب جماهير..اينما كونت 💓💓انا فرحانه بيك نتشرف بيك والله رجعت لنا الحياة..من جديد ..والله العظيم ..دكتورناالكريم لااجاملك.انه وجودك سعاده..فرحه..انا بصير احب حياه اكثر واكثر💓
@@Drmohalghandourالعفو لك بالمثل..ربي يبارك..فيك..بعمرك..تستاهل دعم كل كلمة شكر..لاتوفيك..حقك..حنا لازم نشكرك.ع دعمك لنا.على..اسلوبك رائع ..جميل ..طيب تستاهل كل كلمة طيبه وراقيه..انك الانسان راقي تفهم مجتمع لانريد من يطفشنا نريد يسمعنا مشاكلنا غيرت طب الى افضل.ثق بك بمعلومتك طبيه 💓💓🙏هي صحيحه .👍ربي يسعدك يحفظك يجزيك جنه..ونعيمها.🙏يارب.
❤🎉اهدي لكم يا محمد الغندور إعجابي الشديد لانه أهدافك واضحة ولا تتوانى عن إنزال اي معلومات دائما دقيقه وفي محلها انتم بالقلب يا قناة العربية واتمنى للجميع التوفيق والنجاح وخصوصاً بعد أحداث غزة التي دمرت شخصيات عالمية سياسية واجتماعية واقتصادية وثقافية ورياضية ارجو مساعدتي انا اكل وجبات junk's food based on sesame bread and cheese sauce with red meat 🤤🤤🤤🎉 اول ما ابتديت هو اكتشافي السندويشات ما هي اكلت اول قصمة ازداد اعجابكم احسان اريد ،زاد إعجابي الشديد بطراوة السندويشات بعد يومين تحول لإدمان اريد نفسه نصحني اخوي الغالي اشي تاني قلتله بدل الهمبرجر بالجبنة فاهيتا ووقعت بالمصيدة كل يوم كل يوم من ده كل يوم اريد برغر مع جبنة ليش والخسائر المادية والمعنوية وشكلي صار مصخرة وبضحك الناس علي شو اسوي يا محمد الغندور إعجابي الشديد مرة أخرى بطريقة كلامك وخصوصاً السكينة كوميدي جدا
مرحبا دكتور محمد اشلونك اني من العراق 🇮🇶 احترامي الك اني مسويه دايت مانعه الخبز والرز والصمون والسكر بس بااكل ركي الي هو عندكم تكولون بطيخ هل يسمن البطيخ لو اتركوا بس اني احبه ياريت جواب شكرا لك دكتور
الاعتدال مطلوب بكل شئء عزيزتي.منو قالك معلومه اكثار يسمن نعم توازن مطلوب نظام الغذائي حسب سعراتك حراريه يوميا.حسبي كم سعراتك في يوم مابتسمني كان نظامك متوازن فوق سعراتك طبعا تسمني
الاعتدال مطلوب بكل شئء عزيزتي هنا دكتورنا قال شرحين ع فترات على حسب حجم ماقال بطيخه كامله سكرفيه سكر طبيعي اكيد كل زياده يسمن مابدها ثنين يحكوفيها توازن مطلوب بكل شئء البطيخ بحسسك بشبع فتره اطول فيه نسبه ماء كبيره والياف مفيد وصحي الاعتدال .
مين مفعل الجرس يضغط لايك عالفيديو
ومين هيدخل معانا التحدي يضغط لايك عالفيديو محتاجين اكبر عدد متحديين ياغندوررين
انا بنحبك زمان 💓💓🌷👍👍👍
انااااااا
كلنا جرس للدكتور محمد الغندور ❤😊
❤❤❤❤❤
انا
مين شاف حلقاتي الجديده في mbc والعربيه
انا 👍👍👍😂😂
ربنا يوفقك بالخير إن شاء الله
كلنا متابعين لحضورك الرائع ونصايحك الصحبه والهامه 🤗❤
انا متابعتك من العراق ربي يحفظك ويوفقك ويسعدك يارب
دوغري ماشفت😂😂😂👍
فاكهة سيدنا محمد البطيخ الاحمر❤❤❤ صلوعليه وسلمو تسليما كثيرا
اللهمَّ صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
مين بحب الرجيم د.الغندور مثلي😋💓💓💓بحب سلطه وطبق الغندور مقسم 👍👍👍مثلي
انا👍💓
انا
@@user-wx6je5to9u ماشي الله يرضي عليك لاتتركهم يخالي استذان منك .وقت تاخر
@@user-qt6mv4hb4m روحو ياروميو انت واختي طنجره لقت غطاها قسم بالله 😡
4:17 ريجيم البطيخ
❤😘😘😘😘😘
محتاجه انزل خمسه كيلو
وراح اطبق الريجيم من الجمعه ان شاء الله مع صيام العشر
وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
مين راح يطبق معايا😊😊
كم نزلتي
@@rlllii لسه اول يوم واساسا صيام العشر ففطرت بماء واكلت بروتين وسلطه وماتسحرت مالي نفس بس اشرب ماء بارد طول الوقت
المذيع قطع حديثه للدكتور بالاخر!!!!
كم نزلتي اختي
صباح الخير عليكم جميعا
يا صباح لفل..والياسمين البركه..🌷🌷🌷الرضا..على عيونك دكتورنا لكريم..طيب..محبوب🌷🌷👍صباحك عسل..🌷🌷ياعسل
صباح النور من سوريا
يسعد صبااحك بكل الأوقات 🌹❤🌹
صباح خير يغالي 👍💓
مسا صباح يسعد قلبك💓
مين صاحي
انا صاحيه اكيد ولووووو😂😂😂
أنا 😅😂 🇩🇿
انااا😅🇾🇪
صاحيه بكير وبعد النوم 😴 بعيوني بس
صحصحت بشوفتك دكتور محمد 😍
ماشاء الله تبارك الرحمن 💙 طاقه إيجابيه
حضورك وصوتك أسعدك الله 🌟
..مااروعك...دائما..وابدن..تفوق..وصف..وسقف..توقعات...تطلع لنا بشئء جميل..ممتع..وشيق ..كل البرنامج..تتواجد.فيه لك بصمه..ذهبيه واضحه..محبوبه.💓💓دكتورنا لكريم الفاضل اطيب الناس
@@user-wx6je5to9u زمان ماحكت معي كذا عبدالله بعدت عني اخوي كلام كلو هوش اخوي قويه وينها قويه تعلقت بيه خلص نزلت نفسي كثير لحد الاحتلال نفسي من كل شئء 😭😭لاهو بتساهل ليه يعمل فيني
🔯..اللهم..اسقي.لعم خميس الغندور.من نهر كوثر..اللهم عطر..قبره..برائحه الجنه.اللهم.اجعله..من الضاحكين..المستبشرين..الجنه الفرودس الاعلى..وارزقه..رفقه النبي محمدا صلي الله عليه وسلم..ورزقه..الجنات..النعيم..يارب .تكرمه.جنتك ياارحم الراحمين.اللهم تجعل قبره نورا وضياء.الى يوم يبعثون..انه نسالك..يارحمن ياكريم.ان ترحم عم خميس الغندور رحمتة واسعه.وتنيره.قبره وترزقه الجنه.فردوس لانهايه لها ان ترزقه احبابه رؤياه.في الاخره تجمعهم.في جنتك ياكريم يارب العالمين.امين.الله يصبرك..دكتورنا لكريم طيب ربي يجبر خاطرك دائما وابدن🙏
جزاك الله الخير والسعاده على كل جهودك
لإيصالنا وإفادتنا بجسم صحي وسليم ❤
وين وصل الفيديو
الاردن🇯🇴🇯🇴🇯🇴حياك الله💓
مصر
بورصه تركيا 😍👍
وصل لعقلي وقلبي 😇❤
العراق
الله يسعد صباحك..دكتورنا لكريم..جمعه مباركه عليك يااجمل شخصيات بالعالم العربي..صباحك..سعاده.والرضا..من الله .صباح الابتسامه جميله..صباح ضحكه جميله..تزينه..وجهك..جميل..يااجمل ماخلق..ربي ربي يحفظك..بحفظه..وراعايته ان تبقي..دائم..وابدان بحفظ الله..بنحبك..ف الله..صباح طاقه الايجابيه صباح ورد الياسمين..لفل.واحشتنا..جدا جداا.الله يكتب لك السعاده..الصحة..والعافيه..لعمر طويل..امين امين يبعد عنك كل مكروه..يارب صباح المحبه والحب💓تحيه طيبه لك🌷🌷🌷
كل عام وانت الف الف خير..ينعاد عليك بركه..بصحتي والعافيه..🙏🙏مقدما👍👍👍💓💓بنحبك ف الله
انا من متابعي الدكتور من زمان وبحب كثير رجماتو من 🇩🇿 بتابعك
🌷..الله يسعدك....يبارك..فيك...بعمرك..جعلها في ميزان حسانتك..تسعدنا دائما..الله يسعدك..مثل مااسعدتنا..منور..لكون بيك ربي..يعطيك..ماتتمناه..في الحياه..من فرحه..وسعاده..استقرار.نفرح فيك🙏للنشر كالعاده🙏🙏👍👍👍
اشتقنالك..جداا اشتقنا بث مباشر اشتقنا حضورك..راقي طيب يحفظك.ربي ..🙏امين دكتورنا لكريم عقبال..لترند حلقه على يوتيوب رجيم البطيخ.وصيت توصيات جميع في النشر اجل نطلعها ترند مشاهده هنا💓👍نبقي مقصرين والله بنحبك احنا نريد نشوفك لايف👍الله لايحرمنا طلتلك جميله.👍🙏
الله يعطيك الف عافية يادكتور ياريت تساويلنا دايت لأخر ١٠ كيلو والوصول للوزن المثالي ومن غير من نخسر العضلات
شكر دكتور محمد على الرجيم يااحلى دكتور فنان لايك من الاردن احلى دكتور🇯🇴👍👍 للنشر
انت اكثر من رائع دكتور دمك خفيف محبوب الجماهير ❤
🌷..شوفتك..لنا..السعاده..الله يرزقك..السعاده..وراحه البال تنسنا همومنا.دائما وابدان..وجودك..يملئء لكون..السعاده..وفرح..دكتونا لفاضل..تعطينا امل التفاؤل بكره احلى واجمل..حضرتك مؤثر ايجابي..ع للمجتمع..والناس.الله يحبب فيك..خلقه..يبعد عنك..كل مكروه🙏🙏يارب العالمين امين..نشكرك..جزيل اشكر..من اعماق قلبنا💓🌷🌷
حبيب قلبي يادكتور بفضل فديوهات تبعو نزلت 15 كيلو جازاك الله خييير
من نفتقدك..نفقد ابتسامه..نفقد طاقه الايجابيه.نفقد ضحكه حلوه نفقد معلومه.وفائده..تعلمنا..منك اكثر لاتغيب عنا دكتورنا لكريم من فضلك .ابقي متواجد احنا بنحبك💓عسا عمرك..طويل لاتغيب.انا هنشر دائم لك حلقات والله العظيم 💓🙏🙏لاتحرمنا وجودك سامحنامقصرين نبقي🙏
والله العظيم انت ملك..طاقه الايجابيه ..السفير..السعاده..ملك الابتسامه..الاراده قويه..تعطينا اياها..ع طبق من ذهب🌷🌷💓💓💓د.محمد الغندور النجم الذهبي✨✨✨
@@user-nd9kb2rw9q 😂😂😂انا بجيبك لا ماحزرتيش جوزكي حطي جيبك انا خليكي تبكي من هزيمه حطيتك براسي بكره فرج
@@user-nd9kb2rw9qاه اسالو عارف كيف بسلطو عليكي
@@user-nd9kb2rw9q وانا بحبكي بفكر فيك واعي تكوني تكتبي هو عندك نتورط وينو اول
@@user-wx6je5to9u زين عارفه ماتمزح سائد بدوش عليه دوام شوهي تجيني جد تكلم لاتذني اوك اريد انزله ماروح فيها
@@user-nd9kb2rw9q سوتلك ميه مقروء عليها تشربيها بنزل كمان بتخلها عندك بساعدك ماتحبليش بوقف عندك خلفه براحتك بتخلفي زي مابدك توقفي تشربي منها زي حبوب منع حمل شغله بعطيكي ياها تخليها فوق خزانه غرفتكم كان والدي والدك بجي بتحبلي مره ثانيه غير اراتك انتي قلتج فكري
من العراق دكتور منور دائما يا جميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا دكتور محمد الله يعطيك الصحة والعافية على النصايح على البطيخ ❤
ربنا يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم دائما يارب ويفرح قلبكم
نورت ام بي سي وكل مكان دكتورنا الغالي ❤👨⚕️
منور👍👍👍الشاشه كل العربmbs💓💓💓
بسم..الله ماشاء االله..للوك..روعه فله تبارك ..رحمن🙏🙏🙏نحفان..الله ينحفك..من دون مرض يارب دكتورنا لكريم ربي يحفظك🙏🙏🙏
مبدع يا دكتور❤
الله يسعدك ويحفظك يااارب
شكر دكتور لايك من الاردن ياحلو😂🇯🇴👍
الله يعطيك العافيه يغالي.د.محمد الغندور المحترم طيب مقطع وله كل مقاطع انا بطيخ اكل بطيخه لحالي😂😂بس بدفع ضريبه جاي رايح بقضيها😂😂😂
😂😂😂يازلمي نهفه انت 😂
اول لايك❤
الله يوفقك ويسعدك
🔯اللهم..ارحم..لعم خميس الغندور..اللهم اغفر له..وارحمه..واعف عنه..وعافه..واكرم..نزله..ووسع..مدخله..واغسله..بماء وثلج..البرد..ونقه..من الخطايا..كما ينقي..ثوب..الابيض..من الدنس..وابدله.دار..خيرا..من داره..اللهم انه برحمتك..ورضاك..وقه من..فتنه..القبر..واعذابه..حتي..تبعثه..الى جنتك..ياارحم الراحمين..اللهم ارحمه..تحت الارض..واستره..يوم العرض..ولاتخزيه..يوم يبعثون..يوم لاينفع..مال ولابنون..لامن اتي الله بقلب سليم..اللهم اجعل..عن يمبنه..نورا..حتي تبعثه..امنا..مطمئنا..في نور..من نورك عليه..اللهم امين يارب العالمين🙏
امين يارب يارب🙏
امين
امين امين 🙏
اسال..الله..في..هذا..ليله..المباركه..ان..يشملنا..جميعا..بالرحمة..والمغفره..وان..يصلح..نياتنا..وذرياتنا..ويؤلف بين.قلوبنا..ويستر.عيوبنا..ويعفر..ذنوبنا..ويفرج.همومنا..ويوسع..ارزاقنا.ويشفي..مرضانا..يرحم.موتانا.واسال..الله لايحرمني.ولا يحرمكم.من عفوه.وعافيته ورزقه.وتوفيقه.ورحمته.ومغفرته.ورضوانه.وجنته.اللهم..وارزقنا..الايام العشره الدعاء المستجاب وحسن الطاعه.وزوال.الهموم.والاحزان.اللهم.اجعل..الايام الدنيا العشره ذو الحجه.فاتحه خير.وراحة.بال.واعنا.فيها على الطاعات..واجعل..لنا فيها دعوة ترد.ومغفرة.وعفوا. تبلغنا.فيها جنتك.اللهم ارفع فيها البلاء.والمحن.والشفاء.وبلغنا..يوم عرفه..وعيد الاضحي.المبارك.نحن من نحب.نعمة وعافيه يارب العالمين.امين🙏
امين يارب يارب🙏
@@user-wx6je5to9u زين يارب الله لايحرمني منك🙏 مع السلامه
@@user-nd9kb2rw9q ولامنك 💓دكتورة اختي نتبهي حالك. الله معكي احسن من جميع
مين متحمس حلقه دكتور شيف يوم 💓💓💓💓🌷انا اه😂😂زوجي حبيبي اه انتو،، شو عنكم💓👍👍
هههه💓اه القناة المجد انا معكي حبيتي 💓😍انا انا👍
انا
@@user-wx6je5to9u مطول بالي نايمه خلني قومها قولها حلقه دكتور شيف😂😂😂😂🌹هسا بتقوم زي شاطره مع بوسه
@@user-qt6mv4hb4m لويش نزلت😂😂😂ابو نسب عن ويش
@@user-wx6je5to9u اه نزلت على قناة لمجد ركض🏃 غاد👍 يخالي دجاج المحشي مش جوع يخالي
الله يرحم والديك
ممتاز مبدع
تبقي..محبوب جماهير..اينما كونت 💓💓انا فرحانه بيك نتشرف بيك والله رجعت لنا الحياة..من جديد ..والله العظيم ..دكتورناالكريم لااجاملك.انه وجودك سعاده..فرحه..انا بصير احب حياه اكثر واكثر💓
الله يسعدك ويحفظك يااااارب الف شكر الك ولدعمك الدائم
@@Drmohalghandourالعفو لك بالمثل..ربي يبارك..فيك..بعمرك..تستاهل دعم كل كلمة شكر..لاتوفيك..حقك..حنا لازم نشكرك.ع دعمك لنا.على..اسلوبك رائع ..جميل ..طيب تستاهل كل كلمة طيبه وراقيه..انك الانسان راقي تفهم مجتمع لانريد من يطفشنا نريد يسمعنا مشاكلنا غيرت طب الى افضل.ثق بك بمعلومتك طبيه 💓💓🙏هي صحيحه .👍ربي يسعدك يحفظك يجزيك جنه..ونعيمها.🙏يارب.
والله وصل للعراق يطيب ❤
أهلا وسهلا يا أرقى دكتور مشتاقيلك
البطيخ حلو ..مافي داعي عسل وسكر...وخصوصا السكر سموم للجسم...البطيخ خلقه ربنا حلو ولذيذ😊
الله يرحم العم خميس غندور وأبي ويسكنهم فسيح الجنات 🌿❤🌿 ويجعل قبرهم روضه ونور كما أنزلتهم على الأنبياء ياالله 🤲🌟🌟
ويرحم أمواتنا وأموات المسلمين والمسلمات 🕌
لما كنا نتكلم الحقيقه ومايحبوها أهلنا يقولولنا بلا هالحكي بلا بطيخ طلع منو إفاده وثروه كبيره هالبطيخ 😂😂❤❤
أنا أحب البطيخ 🍉🍉 مقطع وعصير🍹🍹
❤🎉اهدي لكم يا محمد الغندور إعجابي الشديد لانه أهدافك واضحة ولا تتوانى عن إنزال اي معلومات دائما دقيقه وفي محلها انتم بالقلب يا قناة العربية واتمنى للجميع التوفيق والنجاح وخصوصاً بعد أحداث غزة التي دمرت شخصيات عالمية سياسية واجتماعية واقتصادية وثقافية ورياضية ارجو مساعدتي انا اكل وجبات junk's food based on sesame bread and cheese sauce with red meat 🤤🤤🤤🎉 اول ما ابتديت هو اكتشافي السندويشات ما هي اكلت اول قصمة ازداد اعجابكم احسان اريد ،زاد إعجابي الشديد بطراوة السندويشات بعد يومين تحول لإدمان اريد نفسه نصحني اخوي الغالي اشي تاني قلتله بدل الهمبرجر بالجبنة فاهيتا ووقعت بالمصيدة كل يوم كل يوم من ده كل يوم اريد برغر مع جبنة ليش والخسائر المادية والمعنوية وشكلي صار مصخرة وبضحك الناس علي شو اسوي يا محمد الغندور إعجابي الشديد مرة أخرى بطريقة كلامك وخصوصاً السكينة كوميدي جدا
اللهم صلي على محمد وال محمد
ماشاء الله عليك راحع صغير وفعلا غندور❤
الله يسعدك ويحفظك يارب
السلام عليكم دكتور كم سعره في سكر ستيفيا وعادي نستخدمه في الدايت
الرجيم العيد ثلاثه.كيلو..في الاسبوع.د.محمد الغندور💓..عباره..خمسة.واجبات.فطور، وجبه خفيفه، غداء، وجبه..خفيفه.لعشاء،احبتي ف الله مانسي.نصف ساعه.الرياضه....💓...🌷..🌷..🌷
فطور: شرحتين..بطيخ.+ قطعين.جبن فيتا.قليل..دسم.
وجبه.الخفيفه..الاولى: شرحتين.بطيخ.
الغداء: بروتين صدر دجاج حجم كف يد + سلطه.الغندور ، او...سمكه واحده+ سلطه الغندور.او..علبة تونه صغيره..من دون زيت.+ سلطه الغندور.
وجبه..الخفيفه.ثانيه..زنجبيل.او..القرفه او اي مشروب حارق..
لعشاء: شرحين جبن فيتا.+ شرحين بطيخ..او.شريحه بطيخ واحده.مع شرحة جبن .
الله ينحفكم..دون مرض..تحقفون احلامكم..اهدافكم..احبتي ف الله تحيه طيبه..مني لكم..دكتورة حلم لعمر🇯🇴🇯🇴اذا نسيت شئء اخبروني اضيفه..لكم..
الله يجزيك خير بنت حلال شو طيبه انتي👍💓
😘😘😘يسلمو يسلمو 👍😘د.ام حمزه خليلك والادك بتسهلي علينا غاليتي🌸💮💐💐💐
حبيبتي يا غاليه وحشتيني كتير كتير كتير كتير
كل سنه وانتي طيبه ياقمر
اختك رانيا فكرانى ياحبيبتي
فينك ياحبي وحشانى والله
يارب يجعلها ايام خير عليكى ويشفيكى ويعافيكى ❤❤❤❤رانيا ❤❤❤
@@user-fr4ty4kf8l ياهلا..مرحبا..فيكي 🌷..رانيا..اي طبعن تذكرتك.يا..كلا هلا والله وانا كمان مشتاقتلك كثير.جدا.انتي بالي والله اني مشغوله ظروفي صحيه وعائله تسلمين دعائك طيب انتي طمني عنك شلون صحتك.كيف اصبحتي امورك طيبه زينه كيفك مع دايت طميني 💓الله يعطيك الصحة والعافيه
مين بدو لايف مباشر قبل العيد الاضحي مبارك يقول تم عليا انا اتمني انتو ضغطو لايك يصل لا١٠٠ لايف لايك👍تقدرو👍👍اين جيش الغندور اوفياء.
تم والله حطيت ونشرت شفتي😀😀👍👍👍
انا👍تم هنشر
تم للنشر دكتورة وعدنك👍👍
مبروك 3 مليون مشاهده دكتور محمد تستاهل 100 مليون نتمنى لك دوام التألق والنجاح ❤👨⚕️🌟
🎉🎉❤🎉🎉
👍👍👍👍❤❤❤❤
الله يبارك فيك يااارب اشكرك
@@Drmohalghandour
يبارك بحضرتك هلاا والله نورت قلوبنا 💞💞
الجزر فيه سعرات حراريه كبيره
مرحبا دكتور محمد اشلونك اني من العراق 🇮🇶 احترامي الك اني مسويه دايت مانعه الخبز والرز والصمون والسكر بس بااكل ركي الي هو عندكم تكولون بطيخ هل يسمن البطيخ لو اتركوا بس اني احبه ياريت جواب شكرا لك دكتور
ينفع تطبيقه للعندهم مقاومه انسولين
صباح الورد
طب البطيخ ممكن يرفع السكر فى الدم ولا لا
السلام عليكم اني سويت عملية فتح صدر تبديل صمام وكالي الدكتور تركي الخضروات وني اريد ابدي بلرجيم شنو تنصحوني اخذ❤
انا البطيخ بعملو وجبة عشاء هل هذا صحيح
خلاط😂😂😂😂😂بعد زمان عنو...وين دكتور سائد حبيبي يشوفو..😂😂😂😂💓💓💓تذكر ماضي جميل تسلم يدك😍😍😍
تذكري😂😂😂😂😂اه
خلاط برقص💃😂😂😂👍انا بذكرو
انا زيك بحب خلاط😅😅😙😙😙😇😇😇🤗🤗
👍👍
متى نتناول العصير البطيخ وكم كوب مسموح دكتور ارجو الرد
كاسه وحده بس خلال يوم
دكتور ممكن استخدم هل نظام خلال صيامي ب العشر الاوله من شهر اولا بتمنا تجاوبني
طبعا بتقدري
@@Drmohalghandour شكرا كتير الك دكتور .. فطوري يكون خضار وبروتين والسحور بطيخ وجبنه
ماهي جبنت الفته اني من العراق
فيتا جبنة موجود سوبر ماركت
انا نصحت ع اكل البطيخ
بس البطيخ الرقي بالعراق يسمن لان يسوي الدهون الحشوية
الاعتدال مطلوب بكل شئء عزيزتي.منو قالك معلومه اكثار يسمن نعم توازن مطلوب نظام الغذائي حسب سعراتك حراريه يوميا.حسبي كم سعراتك في يوم مابتسمني كان نظامك متوازن فوق سعراتك طبعا تسمني
انا بعرف اي نوع فاكهة اذا انعصر اتحول لسكر بكمية كبيرة كيف اذا حطينا معو سكر !! ما خصو بالروجيم ابدا
بس الرقي او البطيخ انتو تسمو بي سكر هوايه ويتحول الى دهون شلون نستعمله للتنحيف
الاعتدال مطلوب بكل شئء عزيزتي هنا دكتورنا قال شرحين ع فترات على حسب حجم ماقال بطيخه كامله سكرفيه سكر طبيعي اكيد كل زياده يسمن مابدها ثنين يحكوفيها توازن مطلوب بكل شئء البطيخ بحسسك بشبع فتره اطول فيه نسبه ماء كبيره والياف مفيد وصحي الاعتدال .
شفتها ومتابعه الفيديوات
اشكرررررك اشكررررك وانتظري الجديد
لاينصح لمرضى السكر اللي يستخدمون انسولين .انتبهو لاحد يسوي شي من راسه دون استشارة طبيبه
نبتدي إن شاء الله من اليوم 20024/6/4
لو سمحت يادكتور محمد كام كوباية عصير باليوم
واحده بس
رح جرب من بكرا 20024/6/3
سلآم عليكم أنا مسويه رجيم صالي ثلاث' أيام
الفيديو وصل مصر
احدع ناس ويارب ينتشر كثيررفي مصر لانه قريب جدا فيه مفاجاه لجمهور مصر تحديدا
الله احنا في انتظار المفاجاه يا احلاء دكتور والله بحبك في الله كتير قوي
وش تسموا البطيخ في بلدكم
بطيخ😋🍉🍉🌷
في الجزائر نسموه الدلاع
حبحب😂
بطيخ وناس اتؤول جبس 🍉🍉
حبحب بالسعوديه صح 😊
البطيخ يسمى في المغرب الدلاح
ياهلا ياهلا باهل المغرب
احنه بلعراق رقي
مين يكتب لنا ملخص الحلقه
يا دكتور بس انا بعمل دايت والدكتور مناعني من البطيخ والله نفسي فيه أعمل اي
حتى بمنع لما يكون الجدول منوع من الاكل لكن هنا النظام فقط معتمد عالبطيخ
ماشي يا دكتور بس معنى كده أن البطيخ مش بيتخن
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
لانو انا قاطعة السكر
هذا رگـي مو بطيخ 😮😂😂
يعطيك العافية دكتور❤
كل بلد له مسمى
في السعوديه ومصر والاردن وبعض البلاد يقولًو بطيخ وفي بلد يسمو رقي والبعض يسمي جح كل بلد وله مسمى يعني لادققو على كل شي لأن الهجات تختلف
@@Mariam-ey9gl كنت امزح بس .. احنا عدنا بالعراق نسمي رگـي واكيد كل بلد لهُ اسم ونحترم كل اللهجات علئ راسنااا اخي🦋🌸
دكتور البطيح فيو سكر
شنو هي جبنة الفيتا
عزيزتي جبنه فيتا جبنه بيضه بتجي مربعات تقطع كمان في بتجي كريمه لونها الابيض اسالي عنها ماركت عندكم موجوده في كل مكان قليل دسم.
@@user-nd9kb2rw9q شكراً إلك اني بتركيا وماعرف اسمها بالتركي
@@hlomihabbo3558 ماركه معروفه عزيزتي واضحه شوفي شكلها قوقل عزيزتي مشهوره
@@hlomihabbo3558
موجودة عند البيم نفس علب البنة
احنا نقلها جبنة مصرية تجي مكعبات كبيرة قد الايد ❤
@@user-uk8lu9ps2y شكراً إلك بكرة إن شاء الله رح ادو عليها بالبيم
❤❤❤❤مساك سعيد ❤❤❤❤
من اليمن
انا بحب بطيخ🍉🍉🍉🍉🍉🍉😋😋😋😋😋
وانا😋🍉
انا🍉🍉🍉🍉بوكل وله عارفتني لسه اكلت مبارح واحده😂😂😂😂🍉🍉
وانا بحب الخلاط 😂😂😂😂😂😂
وانا دكتوره 🍉👍👍😁😁 انتي امر
Arrêtez de prendre les gens pour des cons, il n'y pas un régime en vrai