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저도 전단계 바로 직전이라 관리중인데 라면스프만 대량으로 판매를 하는곳에서 스프만 따로사서 라면먹고 싶을때 라면대신 듀럼밀로 만든 파스타면으로 라면을 끓여먹었더니 혈당이 아주 착하더라구요.선생님도 한번 도전해보세요.
와 짜파게티는 악마의 음식이네요...짜장면보다 혈당이 더 높다니.. 대부분 농심라면이 혈당이 높은듯 하네요
댓글 남겨 주셔서 감사합니다.저도 측정하기 전까진 짜장면이 더 높을거라 생각했는데 짜파게티가 더 높은걸보고 놀라긴 했습니다.앞으로 영상에선 혈당을 조금 올리면서 먹는 방법도 소개할테니 재밌게 봐주세요.
저도 전단계 바로 직전이라 관리중인데 라면스프만 대량으로 판매를 하는곳에서 스프만 따로사서 라면먹고 싶을때 라면대신 듀럼밀로 만든 파스타면으로 라면을 끓여먹었더니 혈당이 아주 착하더라구요.
선생님도 한번 도전해보세요.
와 짜파게티는 악마의 음식이네요...짜장면보다 혈당이 더 높다니.. 대부분 농심라면이 혈당이 높은듯 하네요
댓글 남겨 주셔서 감사합니다.저도 측정하기 전까진 짜장면이 더 높을거라 생각했는데 짜파게티가 더 높은걸보고 놀라긴 했습니다.앞으로 영상에선 혈당을 조금 올리면서 먹는 방법도 소개할테니 재밌게 봐주세요.