Відео

댓글 남겨주셔서 감사합니다.열심히 영상제작하겠습니다.

댓글 남겨주셔서 감사합니다.

댓글 남겨주셔서 감사합니다.좋은 아이디어 주셔서 감사합니다.영상으로 만들어서 올려드리겠습니다.

댓글 남겨주셔서 감사합니다.

네 저도 한번 먹어보고 영상으로 남겨 보도록 하겠습니다.댓글 남겨주셔서 감사합니다.

당뇨에 쉽게 걸리는 유전자를 가진 사람은 상대적으로 쉽게 걸릴 수있습니다.예를 들면 이재용씨가 하루에 1억씩 쓴다고 파산하진 않겠지만 대다수의 일반인은 파산을 하겠지요.즉 내재산(나의 유전적 요소)이 얼마일지에 따라서 내가 얼마를 쓰면 파산할지가 결정됩니다.그럼 제가 전재산이 10억이라도 하루에 만원씩 쓴다면 파산하지 않겠지요.반면 하루에 300만원을 쓰면 파산을 할 것이구요.결국 자신의 췌장능력에 비해 과도하게 단 음식을 드시면 췌장능력을 소모해서 당뇨에 걸린다고 보시면 되겠습니다.댓글남겨 주셔서 감사합니다.

제 건강 신경 써주셔서 감사합니다.저도 걱정이 되서 영상제작이외의 음식은 건강한 음식을 먹으려고 노력하고 있고 운동도 열심히 하고 있습니다.댓글 남겨주셔서 감사합니다.

리브레같은 경우 실제 혈당과 차이가 존재할 가능성이 있어서 실제 혈당을 측정하면서 칼리브레이션이 필요하여 한사람에서의 경향성 측정에는 도움이 되겠지만 리브레 자체에서 나오는 수치를 신뢰하기 어려워서 채혈로 측정하였고 시간대별로 측정하는 채혈검사상 완전히 연속함수로 변화하는 혈당 그래프자체에서 몇번의 불연속점에서의 수치를 나타낼수밖에 없으므로 ,나오는 수치를가지고 완전히 온전한 커브를 예측할순 없지만 어느 정도 도움되는 정보를 제공할 수있어서 영상으로 제작하였읍니다.1시간에서 2시간사이에 혈당측정을 하여 그 부분에서의 궁금점을 해결하는 영상을 제작할 생각이 있읍니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

네.당뇨는 아니고 전당뇨 진단은 받았습니다.댓글 남겨주셔서 감사합니다.

신경써주셔서 감사합니다.하지만 연속 혈당측정기가 오차가 너무 커서 정확하지가 않습니다.한 사람에서의 경향성을 보기는 좋은데 수치의 정확성을 보여드릴 수가 없어서 찌르고 있습니다.비용도 비싸기도 하구요.댓글 감사드립니다.

그럴 수도 있을 것 같습니다.그래서 1시간 30분 혈당을 다시 측정한 영상을 찍어 볼 까 생각중입니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

네 쌀도 가루를 내면 밀가루처럼 혈당 스파이크가 심하게 생길 수도 있습니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

먹방 유튜버 분들의 건강이 걱정되는건 사실인 것 같습니다.아직 젊으셔서 그렇게 드셔도 문제가 없는 거지 저같은 사람이 그렇게 먹었다면 이미 병원에 입원했어야 할 것같습니다.댓글 남겨주셔서 감사드립니다.

컵라면은 양이 많지 않아서 저정도 일줄은 몰랐는데 꽤 오르네요.댓글 감사드립니다.

제 건강 신경 써주셔서 감사드립니다.제 채널을 열심히 시청해주셔서 더더욱 감사드립니다.

그래도 생각보다는 덜 오르는 것 같습니다.유탕면이.더 오르고 면의 굵기가 가늘수록 더 오르는 것같습니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

컵라면이 일반 라면보다 면이 더 가늘어서 혈당이 더 급격히 오르는 것 같네요.댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.

전당뇨진단을 공복 혈당과 HbA1c 수치로 병원에서 받았읍니다.그런데 이상하게도 오후에 8시간금식후에 혈당계로 측정하면 저렇게 낮게 나오더군요.오전에 측정시에는 전부 110이 넘게 나오는데 저도 이유를 잘 모르겠습니다.

댓글 남겨 주셔서 감사합니다.네 당연하게도 사람마다 틀립니다.하지만 어떤 음식이 어떤 음식보다 혈당을 더 많이 올리더라하는 걸 보시고 건강하게 생활하시는데 도움이 되셨으면 하는 영상이니 상황에 맞춰서 잘 이용하셨으면 좋겠습니다.

@@keepyourhead424 악의로 쓴글은 아니고요 전 블랙커피를 마셔도 혈당이 올라요 ㅠㅠ

댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.

댓글 남겨 주셔서 감사합니다.더 열심히 하겠습니다.

댓글 남겨주셔서 감사합니다.라면보단 짜파게티가 좀 많이 오르는 것 같습니다.아무래도 건강을 생각하신다면 라면이나 인스턴트는 좀 줄이는게 도움이 되지 않을까 합니다.

@@keepyourhead424 아무래도 밀가루 를 팜유로 튀기면서 당이 점핑 하는것 같아요 당뇨. 오면 합병증이 암 이상 으로 위험하다는 경각심이 필요 할듯 합니다 저도 그래서 하루 17시간 금식 오이 가지 바나나 등 심이섬유 풍부한 음식 먹고 튀김 특히 라면 아예 끊었습니다 늘 좋은 소재 감사드립니다 구독 했으니 좋은 소재 기달릴게용

좋은 댓글 남겨 주셔서 감사합니다.더 열심히 하겠습니다.

제가 더 감사합니다.댓글 남겨주셔서 감사합니다.

짬봉도 올려 드리겠습니다.ㅎㅎㅎㅎ.댓글 감사합니다.

ㅠㅠ

짜장면은 그래도 짜파게티에 비하면 양반입니다.ㅎㅎㅎㅎ 댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

불편하셨다면 죄송합니다.경향성을 보라고 올려드린 것이고 이 영상이 끝이 아니라 다른 정보들을 드리기 위해 베이스 데이타로 제작한것이기 때문에 지속적으로 시청하신다면 왜 이런영상을 제작했는지 알 수 있으실 겁니다.

ㅋㅋㅋㅋ 영상 제작자가 시간 널널하고 한가해서 남들 약올릴려고 영상 올렸겠습니까 짜장면 섭취 후 혈당 상승량을 수치화 시켜서 영상으로 보여줄려고 제작했겠지요. 뭐 아는 만큼 보이는거 아니겠습니까?ㅎㅎ

​@@시골쥐-l2f 그게 아니고, 이분이 본인은 비정상이라서 짜장면을 못먹는 분이라 약올리는것같았나봐요. 아픈분인것같으니 이해해주세요.

상황을 제대로 알 지 못해서 정확한 조언은 드릴 수 없을 것 같습니다.하지만 토마토를 먼저 드시고 우유를 좀 넉넉히 드시고 혈당을 다시 한번 체크해 보시면 도움이 될 수 있으리라 생각합니다.

@@keepyourhead424같은제품 먹었어요. 콘후레이크먹기전에 토마토 먼저 먹고 먹으면 덜 오를까요? 음식마다 개인차는 있겠지만 전 많이 올랐어요

앞으로 다른 방법들도 영상으로 올릴 계획입니다.잘 시청해주세요.댓글 감사드립니다.

댓글 남겨주셔서 감사합니다.궁금했던 것들을 찍어서 올리고 있는 거라 많이 배우고 있읍니다.

댓글 올려주셔서 고맙습니다..걱정해주셔서 너무 감사드립니다.저도 걱정이 되서 운동도 하고 있고 평상시에는 건강한 음식으로 조절을 하고 있습니다.다시 한번신경써 주셔서 너무 고맙습니다.

댓글 남겨주셔서 감사합니다.저도 영상찍고 난 후에는 짜장면 먹고 나서는 꼭 운동을 합니다.

답글 남겨주셔서 감사합니다.혈당 체크하는 시간을 좀 더 길게 측정해서 공복혈당까지 변화가 어찌되는지 체크해서 보여드리도록 하겠읍니다.저도 라면먹고 체크해보고 생각보다 꽤 많이 올라가서 놀랐읍니다.즐거운 추석보내세요.

답글 남겨주셔서 감사합니다.매우 좋은 아이디어 올려 주셔서 매우 감사드립니다.말씀해주신 내용의 영상을 빨리 제작하여 올리도록 하겠습니다.

댓글 남겨 주셔서 감사합니다.저도 측정하기 전까진 짜장면이 더 높을거라 생각했는데 짜파게티가 더 높은걸보고 놀라긴 했습니다.앞으로 영상에선 혈당을 조금 올리면서 먹는 방법도 소개할테니 재밌게 봐주세요.

답글남겨 주셔서 감사합니다. 영상속 샌드위치를 한번 만들어서 혈당을 측정하는 영상을 한번 만들어 보도록 하겠습니다.제 추측이지만 아마도 많이 높진 않을 듯 합니다.

댓글 달아 주셔서 감사합니다.콘푸라이트 라이트는 그래도 혈당이 많이 오르진 않은 듯합니다.

답글 달아주셔서 감사합니다.직접 측정한 정보이다보니 그런듯 합니다.

답글 달아 주셔 감사합니다.짜파게티가 좀 많이 높은 편입니다.추후에 혈당을 덜 올리면서 먹는 방법도 올려보겠읍니다.

게시판에 답글 달아주셔서 감사합니다.식후 두시간후면 140 아래로 가는게 좋습니다.그런데 163이라는건 췌장에서 인슐린이 나와도 세포에서 충분한 효과를 내주지 못하는 인슐린저항성이 생기는 과정중이라고 보시면 됩니다.그리고 8시간 공복후라면 100아래가 정상인데 109가나와서 이것도 전당뇨소견이라고 보시면됩니다.