Ранкова йога. Йога для всіх рівнів. 15 хв. Йога українською.

Ця практика підходить для всіх рівнів. Ми будемо працювати над м'язами ніг, стегон, сідниць, кору, та спини. Побачимось на килимку!
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика:
www.epidemicsound.com/music/f...
Дисклеймер:
Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

[@polina9501]

Воууу, я так чекала що хто небудь почне знімати уроки по йозі українською, дякую вам💖💖💖

[@tiramisutasty]

Йога українською є ще у Суліка Юрія, адхойога😊

[@user-zc8uh4oi2t]

Прямо в серденько🥰

[@MartaVMV]

Я також чекала🥰.
Дякую, так я можу по справжньому розслабитись

[@svyatsyp9653]

Хай живе і квітне українська йога..!

[@user-vf9js7ie2y]

Слухати і робити одне задоволення !!!!Бо секрет в мові!!!!🇺🇦❤️

[@user-ceihqx]

Дуже сподобалось. Ідеальне навантаження на ранок:) дякую за україномовний контент 💕

[@yogainukrainian]

🫶

[@oksanav.755]

Дякую за українськомовний контент❤

[@user-rq4cw7qj9f]

Сьогодні перший раз займалася йогою саме під ваше відео. Мені дуже сподобалося! Дякую!

[@yogainukrainian]

❤️

[@darka.tsvihunova]

неймовірна йога. Заряд енергіїна весь день і водночас внутрішній спокій. Дякую)

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@AnnaMaria_7]

Ура! Українською! Дякуємо.

[@Orlova_art]

Приємний голос, чудова українська мова 💙💛 Дякую! Успіхів у розвитку каналу 🙏🧘🏻‍♀️ З нетерпінням чекатиму нових відео 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💙💛

[@yogainukrainian]

Дякую 🙏🏻

[@user-xn1oj2fr5v]

Цей приємний голос і чудові вправи для мене як для початківця 🩷дякую вам ви прекрасна

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@user-jy1ei9xx2y]

Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@user-tc9wy6xq7f]

Дуже сподобалося! Дякую! Окрема вдячність за рідну українську❤

[@cocosinka6354]

хотіла почати займатися споритом, так як цілими днями сиджу вдома за столом, як же я була рада знайти була це відео. Я дуже вам вдячна за якісний український контент, буду займатися з вами кожного дня, дякую

[@katerynapiskovets6747]

Супер, що вдалося вас знайти ! Дякую, що українською ❤

[@yogainukrainian]

🫶

[@nataliyasemenyaka3462]

Щиро дякую! Тепер точно не лінуватимуся: українська, наповнення, відчуття - все супер❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@sarahphillips4905]

Чудове відео, дякую Сабіно, що поділилася з нами своєю практикою!

[@user-lc2gz8gi3x]

Невже я знайшла йогу українською❤🎉

[@veronikakoretskaya3264]

дякую вам за україномовний контент!

[@user-ch2jx5cq5r]

дякую вам за чудову йогу соловʼїнуою, зробила першу практику - ідеальне навантаження, а головне - повне духовне розлаблення через чудову озвучку ❤

[@yogainukrainian]

🥰

[@HelgaLisovska]

Нарешті є можливість практикуватись українською ❤ дуже вам дякую ✨

[@oksanadashko112]

Рада чути рідну - солов'їну !

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-jd6jh4sg4w]

Дуже дякую за чудовий ранок з вами. Успіху, натхнення і чудового настрою ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@juliaborutska9117]

Круто, відчуття полегшення, зменшення болі в спині та хороший настрій, дякую❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@Vittorio14]

Щиро вдячна за урок і за рідну українську мову

[@natka_myk]

Дякууууююю за можливість займатися в зручний для мене час ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-rb2ei3iu1x]

Рада, що знайшла йогу на українській .

[@nadRe553]

Складно змушувати займатися регулярно, але з вашими невеликими та цікавими тренуванням, займаюсь вже два тижні поспіль! Дуже рада знайти цікавий та корисний контент!

[@yogainukrainian]

☺️💪🏻

[@hannarustamova4832]

Я вже давно була в пошуку українськомовного каналу з йогою, і сьогодні настав день коли він мені попався 😃Дякую вам за практику! Буду пробувати їх😌

[@user-ol1le1lo9p]

Дякую за гарне відео українською, надхнення і удачі

[@yogainukrainian]

Дякую ☺️

[@yuliiakushnir1896]

дякую за корисні вправи, дуже чітко і недовго)))

[@yogainukrainian]

🤗

[@yulia7626]

Я вже вдруге займаюсь по цьому відео.Я початківець
Але відчуваю після йоги заряд на цілий день!!!!
Дякую
Чудова практика ще і на українській мові
Голос прекрасний,заспокоюючий

[@yogainukrainian]

Дякую 🤍

[@user-qd1ie5ut5k]

Дякую! Йога - це моє відкриття для ментального здоров’я

[@yogainukrainian]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-cd9ls8ff9k]

Найкраща йога яку я тільки бачила в інтернеті

[@yogainukrainian]

Дякую 🤍

[@innakhomovska298]

Яка чудова практика, я переродилась) Інколи не вистачає години на практику, а так хочеться дати своєму тілу гарний початок дня. ДЯКУЮ

[@margoshka221]

Дякую, дуже хороша практика ще й українсьаою!

[@yogainukrainian]

🤗🤗

[@tanyanazarets3127]

чудова практика! тіло дуже розслабляється і душа відпочиває, дякую!

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-rq6se7yo4j]

Це перша практика з йоги, яку я дійшла до кінця із задоволенням))) Дякую!)) + йога українською це подвійне задоволення!)

[@yogainukrainian]

🤩👏🏻👏🏻

[@Y.u.r.i.y]

Дякую за Український контетнт!

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-bk1cr3lc8h]

Дякую вам за вашу працю, за практики та українську мову. Чомусь завжди думала, що йога не для мене, але коли спробувала займатись з вами то зрозуміла, що це саме те, що мені потрібно. Біг та силові вправи на фітнесі мені не підходять, піднімається тиск і я стаю червона. А йога то любов❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-gg7ss3yq9y]

Дякую за україномовний якісний контент 🫶 кайфанула ♥️

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-bj4jk4be4d]

Чудове відео, дякую❤ завдяки вам мій ранок почався ідеально

[@yogainukrainian]

Дякую🥰

[@natalio4673]

🙏 дякую величезне за відео українською. Знайшла вас не так давно і кайфую виконуючі спросив вправи❤️ а ще Ваш голос заспокоює🎉🌷

[@yogainukrainian]

Дякую 🫶

[@kathryna7153]

Така чудова й прекрасна практика! Вона таки наповнена любов’ю! Я відчула цілковите задоволення, поки виконувала її! Жодної негативної думки! Це знак, що після такої ранкової йоги день просто не може бути не прекрасним! Я вдячна Вам від щирого серця за можливість займатися і отримувати такий досвід! Намасте 🥰🍵
Нехай квітне український ютуб!

[@yogainukrainian]

Дякую завжди за підтримку ❤️

[@user-fe3fb1su3u]

Просмотрела 4 упражнения из 15 уже чувствую себя стройной и подтянутой😂

[@user-dk6wq3pm4u]

Дякую за чудову йогу українською 🤍

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@natalienihao766]

Дуже сподобалось, дякую за практику. Постараюсь робити її щоранку!

[@lucylu20]

Дуже Вам вдячна! Ви супер!!! Кожного дня з Вами займаюсь! Ви мене надихаєте!

[@yogainukrainian]

😍😍😍

[@user-hq3yu3er8k]

Дякую за чудові вправи на рідній мові!)))

[@yogainukrainian]

🫶

[@viktoriiasadovska1419]

Просто найкраще відео, яке я знаходила з ранковою йогою❤️

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@user-eo1oj6um2d]

Дякую за практику українською. Деякі пози робила вперше. Мені сподобалось, але місцями переходи від одної до іншої шавасани дуже швидкий. Хочеться більше залишатися у деяких позах. Все інше клас. Дякую❤

[@yogainukrainian]

Так, погоджуюсь. Перші відео були трішки зашвидкі😊

[@Olena.Nikulin]

Сьогодні вирішила почати займатися йогою. Довго я до цього рішення йшла, і сьогодні дуже мені сподобалося. Я не така гуска як хотілося, але все по переду. Дякую вам дуже за гарні заняття.

[@yogainukrainian]

Всьому свій час 🤗

[@user-bj4ft5cb1o]

Дуже дякую за ранковий позитив. Тим більше українською🎉❤

[@yogainukrainian]

🤗🤗

[@xload9598]

дякую Вам!! дуже довго шукала комфортну йогу українською для різних рівнів. до війни займалась з рос тренером, тепер дуже некомфортно.. зараз знов захотіла відновити ранкову практику і знайшла Вас💕дякую за ваші відео!!

[@user-hc5rl5yq7q]

Щиро дякую Вам🙏 як завжди неймовірно🎉

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@nataliakyselova9100]

Дякую, дуже гарна практика і чудовий голос!

[@yogainukrainian]

🫶

[@Hannaslan]

Вже майже місяць ранок починаю з Вами. Тіло стає більш слухняним, темп виконання прискорюється. Багато років залюбки займалася в тренажерному залі але з початком війни, із-за стресу, тіло просто відмовлялось працювати. Воно (тіло) просило саме йогу і саме українською. Я дуже рада, що познайомилась з вашим каналом. Це дійсно гармонія душі і тіла. Дякую Сабіно❤

[@yogainukrainian]

Дякую за такі слова 😍😍😍

[@anastasiia48]

Дякую❤ всім вдалого ранку🪷

[@yogainukrainian]

🫶

[@DenisKozlovAllden]

Клас. Вже третій ранок з вами.

[@yogainukrainian]

Вам терміново на челендж🙂

[@julia_blake]

Дякую за український контент! Однак здалось, що ви трохи поспішаєте. Або я звикла до іншого темпу

[@yogainukrainian]

Так, у перших відео темп трішки зашвидкий. Спробуйте новіші 🙏🏻

[@rara9260]

Дуже швидко ви робите усі асани це ж не фітнес тут потрібно більше в них знаходитись і відчувати своє тіло !

[@yogainukrainian]

Дякую за пораду 👍🏻

[@user-mg8mb2mq6e]

Доброго дня, щіро вдячна за заняття 💞💞💞💞💞💞💞

[@Storytelless]

Ця практика стала однією з моїх найулюбленіших) я прагну до того, щоб виділяти під йогу хоча б 40 хвилин щодня і переходити на нові рівні, але часто саме ця практика рятує мене від того, щоб взагалі пропускати день. ❤❤❤

[@yogainukrainian]

Регулярність - це найголовніше. Ви на правильному шляху😊

[@NataliiaLazuli]

Дякую за ранкову йогу , результат від неї це спокій такий приємний, така непоспішність , але з енергією на цілий день. Другий день поспіль роблю і дуже задоволена🤗🧘‍♀🤸‍♂

[@yogainukrainian]

☺️☺️

[@Storytelless]

Дякую за дуже круту практику! мені буває складно знайти заняття під свій рівень (звийчайна ситуація: або тіло не працює, або навпаки занадто складні вправи) а ця прямо те, що треба! Рятуєте просто

[@sabiyogaua]

❤️

[@user-du8xb3kd9c]

Дуже корисне відео, особливо для початківців 🔥💯🔥

[@ksyha.lysyk22]

Дякую, що українською ❤

[@nadezhdapopova3272]

Дякую. Йога українською-давно чекала!

[@nataliialitvinenko9925]

Дякую Вам , велику справу робите !! Хай щастить❤

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-ok3pk9yf1e]

Велике дякую 🙏🏼 тепер буду кожний ранок робити таку йогу👍🏻

[@yogainukrainian]

🫶

[@svetlajute]

Дякую за українську 🥰 не очікувала знайти в пошуку, але нині радію як дитина

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@user-qc7xn7fy9b]

Дякую за практику, дуже сподобалось і ще і солов'їною ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@user-yy6bs9ey6m]

Класне відео. Дуже гармонійні рухи

[@yogainukrainian]

Дякую ❤️

[@TatianaDubinina]

Дякую! Нарешті у нас є гідний контент 💖💖💖

[@yogainukrainian]

Дякую 🤍

[@user-vy7tw3ir6u]

Моя спина сказала спасибі за це відео ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-yq3ie6tg2x]

Чудовий ранок! Приємна практика з Вами! Дякую за лагідну українську мову. ❤😊

[@yogainukrainian]

☺️

[@user-qk3oz4bs9l]

Дякую за йогу з українською мовою 🙏

[@Barina2342]

Щиро вдячна. Чудова практика. Зранку розімялась, потягласб і щаслива.

[@user-rz6pw6gj8j]

Якісно і корисно. Дякую))

[@summer_sound]

Дякую за чудову практику українською ❤️

[@tatka_zhukelnyk]

Дякую🙏 Це просто кайф, займатися з вами🥰

[@yogainukrainian]

🥰🥰🥰

[@katerynabartak8754]

трошки зашвидко як на мене, але все одно сподобалось) дякую за контент українською!

[@user-sq1cc4ew6m]

Здорово, що робите акцент на Диханні. У цьому комплексі Ваш голос звучить по-чемпіонськи. Дякую!😊

[@yogainukrainian]

🙈

[@tvorikontent5147]

Дякую велике за практику

[@ivankashybka9839]

Щиро дякую❤❤ море задоволення від практикии❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-vw9uu3vz8b]

Благодарую❤❤❤❤Чудова пррактика🥰🥰Моє тіло насолоджується😍

[@yogainukrainian]

☺️

[@olenaberezyanska8571]

Дякую за український контент❤

[@user-ml3ic3ku9u]

Прекрасне заняття йогою на українській мові.Дякую.Удачі всім.Будьте здорові.

[@yogainukrainian]

Дякую 😊

[@user-sv5bm4ow5d]

Супер! Хоча швидкість відтворення відео ставив 0,75.
Дуже гарний комплекс. Чудово знімає гіпертонус м'язів ніг. Запускає лімфу по хребту. Те що мені потрібно! Да ще і українською!!!

[@yogainukrainian]

Перші відео вийшли трішки зашвидкі 🙈

[@user-sv5bm4ow5d]

А я десь загубив назву фірми твого килимка 😅

[@user-iq9vz6dy3m]

Дякую за практику!

[@user-rh3mn8dc6n]

Дякую.Гарний комплекс

[@denysfetysov2156]

Дякую, чудові п'ятнадцять хвилин))

[@olgapozharska2914]

Дякую за цю практику. Я аж заплакала в позі дитини .

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@n-hope1356]

Наче нічого не зробила, але так спітніла! Крута практика, дякую вам!

[@user-ix4iu1ob6r]

Дякую👏👏👏, бажаю розвитку цьому каналу🙂

[@yogainukrainian]

Дякую☺️

[@olenachookhina6803]

Сьогодні вже все встигала без сповільнення відео 🎉

[@yogainukrainian]

🥳

[@user-zk2vl5mn9e]

Намасте пані Сабіно🙏

[@user-cq3ss4pw4r]

Супер це кайф
.. Дякую тобі і собі❤️

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-tn2eu1ed2z]

Надзвичайна ранкова йога.З вами займатись одне задоволення.❤❤❤

[@yogainukrainian]

Дякую 🤍

[@user-jp3mg7ns1p]

Йога українською! Це чудово. Дякую каналу!)))

[@yogainukrainian]

🤗🤗

[@elenaandryeeva5023]

Щиро дякую ❤за ранкову практику!

[@yogainukrainian]

❤️