СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Причины. Какую гимнастику нужно делать: www.evdokimenko.ru/video-gimnastika-spina/ *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Спасибо Вам, что Вы есть, что помогаете нам бедным больным людям, из-за этого не работаю больше, а хотела ещё поработать, но увы, спасибо, я каждый день Вас и смотрю и слушаю, очень приятный Вы человечки, будьте всегда и вечно здоровы!
Уважаемый, Павел Валерьевич ! Как я Вам благодарна, вы не представляете!!!!!!!! У меня уже 6 м-цев была боль в тазобедренном.........хотя я и посмотрела гимнастику для сустава, но не ..........ленилась. А вчера впервые проделала вместе с вами (ролик) - и спокойно спала, а сегодня не боюсь наступать - боль появляется,но - пара упражнений и легчает тут же, хотя для этого я ездила в Цхалтубо на родоновые - ноги *тяжелели* так...короче не помогло....Как вы и сказали в передаче - через пол года к вам вся команда спортсменов бегала - убедилась я сама.....боязнь ступить ногой, проходит...
Здраствуйте доктор у меня кифо-сколиоз 2 степени я делаю вашу гимнастику для осанки 2 части 9 месяцев и я стал равнее ходить, и в 10 раз уменьшилась боль в спине спасибо огромное доктор!
Здравствуйте !!!!!!!! Подскажите, пожалуйста ? Начал гимнастику - поможет ? Или уже поздно ? У меня кифоз и сколиоз; И была температура одинаковая (37 ровно в течении 6 дней - прошла), ухудшилось немножко зрение и слегка онемело ухо, шум в ушах, 26 градусов сколиоз. Спать - "неприятно". Начал гимнастику - поможет ? Или уже поздно ?
@@Биолог-ъ2д я на селе вырос, до 12 коров смотрели, все детство и юность после школы на 7 дней в неделю на малой ферме прошли. Не помогает тяжёлый труд от сколиоза.
Здравствуйте доктор. Мне не с кем было посоветоваться. Посмотрела видео 2 раза. Решила не водить ребенка на физиолечение и ЛФК. Они бесплатные, массаж поучусь делать сама и гимнастику будем делать вместе. На плавание уже взяли сертификат. В бассейн решила водить ребенка. Как вы смотрите катание на лошадке, для спины как? Спасибо за ваши добрые и полезные советы. Пусть Всевышний вознаградит вас за это все. Люблю вас и ваш канал.😘😘😘
Благодарю доктор. Всех Вам благ. Огромная благодарность ютубу, , за то что познакомила нас с вами. Вы столько делаете добра людям. Да воздастся все столицей в 100 размере
Здравствуйте, доктор,если прочтете буду рада, просто случайно встретила ваше видео по психосоматике,и сморю ваши видео,вы очень умный грамотный специалист, приятно слушать и говорите так что и до жирафа дойдет))ну допустим мне нужно несколько раз послушать а тут я все сразу поняла, спасибо)))
Как хорошо,что поиск выдал ваш канал - начну упражнения. Вот правильно говорят - пока петух не клюнет!!! 40 лет на носу и несколько лет сидячей работы дало свои ужасные плоды. Вчера была на рентгене - да, именно в том позвонке от которого пошло искривление, там и основная боль... И нога немеет - это поясничный отдел. Родители, проведите разъяснительную беседу с детьми,это действительно страшно - в таком бодром возрасте чувствовать себя развалиной. И в этом видео буквально в двух словах и обоснованно все причины описаны. Обязательно покажу дочке. Полный просмотр рекламы вам в копилочку
Добрый день! Моя прабабушка имела прямую спину и царскую осанку даже в 80 лет. Это воспитание до революции было таким. Их ставили около стены и так стояли они каждый день по много минут. А знаменитая белогвардейская стать? Красные узнавали их в толпе по осанке! Может стоит ввести такие упражнения?
Это должны в школу прям вменить , отдельный урок как физру только для осанки потому что это ужасно сама страдаю этим , и в шоке из за парт кстати тоже жутко неудобно, у меня одноклассник был у него ноги сидя выше парты
Spasibo ogromnoe za vashe video,mne ochen nravitsya. Y menya Posle shkolu bulo odno plecho nige a drygoe vushe. Iz za rykzaka. . Nachala xodit v gym I kachat mushtsu spinu i agodits .. I plus delat vashi ypragneniya ... vcego dva mesyatsa prishlo I mama skazala shto plecho vstalo na mesto. 🌻🌞💖🌷👼🌼
Уважаемый Доктор Евдокименко ! Спасибо ОГРОМНОЕ ЗА Ваше видео и за комплекс упражнений. У меня с детства сколиоз, но с годами он стал ухудшается и искривляться ещё больше. Я живу в Германии, но никакого особого лечения и помощи я не получила от моего ортопеда, кроме направления на лечебную гимнастику. Год назад у меня начались проблемы с дыханием. Я не могла понять, что происходит и какова причина...Решила, что я реагирую на жару, так как это началось летом, когда было очень жарко. Но раньше я переносила жару нормально. Мне 58 лет. Муж сказал, что у меня панические атаки и мне надо идти к психиатру.... И вот только вчера мне пришла в голову мысль задать эту тему на Ютюбе : ,,Сколиоз и проблемы с дыханием,,. Я посмотрела первый фильм ( он был другого врача) и после этого фильма я проплакала весь день...Мне стало очень страшно, чем все это может закончиться. Уважаемый Доктор, ответьте мне пожалуйста на мой комментарий, насколько это опасно и что с этим делать. Может быть, Вы могли бы снять отдельное видео на тему сколиоза и дыхания. Очень Вам буду благодарна. Доверяю каждому Вашему слову. Заранее БОЛЬШОЕ СПАСИБО! С Уважением, Елена.
Может это грудной остеохондроз? Он влияет на дыхание. У меня возникали проблемы с дыханием, но я начала делать упражнения (при том само пришло, что делать) и всё прошло. Переодически делаю, чтобы не повторилось
Добрый день.Спасибо за видио это то что нам надо .У ребёнка поставили диагноз кифоз .А я всё не понимала почему пишит и правое плечо в перёд. Будем следовать вашем рекомендацием.Очень понятно и доходчиво объясняете. Процветание вошему каналу.
У меня с детства была сутулость ( по причине - почти постоянно сидячего образа жизни) И мне это исправить помогает - становая тяга (размял спину с малым весом, постепенно добавляя (но следя за техникой) и под конец выполнения упражнения - у меня спина сама ровно держится некоторое время настолько что я даже если захочу ее согнуть вперед ( у меня это не получится)!
Про то, как дети сидят, одно плечо вперед - шок О_о А ведь реально, я отчетливо помню, как нас учительница в начальной школе в эту позу сажала, мы еще для этого тетрадь по диагонали клали для того чтобы запомнить эту "правильную" позу....... :( Сразу оговорюсь, что это было в начале 2000-х, интернета еще толком не было, учительница была от бога. Она искренне считала, что делает правильно. И мы ей тоже верили, старались "правильно" сидеть. По итогу сейчас узнать о том, что это нанесло нам вред - досадно... И одновременно странно - я до этого момента даже не задумывалась об изначальных причинах искривления позвоночника, блин, это же очень важная тема, почему об этом практически не говорят.... :((
@@doctorEvdokimenko Я вот слышал, что есть сколиоз без скручивания позвонков, а есть со скручиванием. Какой опаснее и как определить? А еще мнения разные о его лечении. Кто то говорит что его можно вылечить только у детей, а кто то говорит, что и у взрослых можно 1-2 степень, а кто то говорит, что у взрослых вообще никак. Кому верить то?
Здравствуйте доктор.Я из Узбекистана.Смотрю почти все ваши видео и полезные советы по медицине более 1,5 лет.У моего сына правосторонняя сколиоз.Ему 9 лет.Доктор назначил для ему упражнения и массаж.Уже 1 год занимается.Но эффект лечения не так уж.Можно ли добавить Корсет для лечения.Спасибо за ответ.Желаю вам крепкого здоровья
Спасибо за ролик! У меня было эсообразный сколиоз позвоночника, в школьные годы часто ходил на лечебные гимнастики и массажи, но ничего не помогало. После двадцати лет начал очень часто висеть на турнике и через несколько лет сколиоз вообще исчез
Здравствуйте доктор, хотела бы спросить у вас, сколько времени надо делать гимнастику чтобы убрать сколеоз 2 степени? Большое спасибо за полезные видео!
А вот говорят,что до 20 лет можно полностью избавиться от сколиоза с помощью ЛФК,а в более старшем возврасте,только чтоб не ухудшалось.Так ли это,по Вашему опыту? Возможно ли лет в 30 уменьшить угол сколиоза,при 10 градусах или только поддерживать,чтоб не ухудшалось?
Большое спасибо за Ваши видео, уважаемый доктор. Хотела уточнить, подходит ли облегченный комплекс для старческих нарушений осанки? Женщина, 73 года, согнулась в пояснице и шейно-грудном отделе. Есть ли для таких пожилых пациентов специальные рекомендации?
Уважаемый Павел Валерьевич. Постоянно пользуюсь вашими гимнастиками, положительные отзывы уже оставляла. Недавно попалась книга Поля Брега "Программа по оздоровлению позвоночника". Хотелось бы узнать ваше мнение об этой программе и авторе. В инете не нашла ничего, кроме критики автора, и каких-то мелочных разоблачений. Даже если это не его личная методика, то она уже достойна уважения, как попытка систематизировать материалы на тему. Вашему мнению очень доверяю, поэтому решила спросить.
Доброго времени суток,дорогой ДОКТОР!Мне уже 71год.Есть перекос таза,сколиоз,остеохондроз,боли в области копчика,отдает в ноги,остеопороз,артроз тазобедренных суставов.лечение медикаментозно не помогает .упражнения делаю только лежа для тазобедренных.Можно ли делать упр.для осанки?
Доктор,а что делать,мне 66 лет,уже поздно исправлять,раньше не делали операций,поэтому правильно говорите,неправильно сидела,правосторонний сколиоз у меня 4 степени.Сейчас начинаются боли в середине позвоночника,чем можно помочь?Кифоза у меня нет.Удушье,пью Сотагексал от аритмии.Какие обезболивающие помогут?Вашу гимнастику шеи выполняю,спасибо вам большое.Сколооз у меня правосторонний S образный.
Ну вот какое укрепление , какая гимнастика, когда у тебя из-за сколиоза. например , правый разгибатель спины находится в гипертонусе и при выполнении лфк забирает всю нагрузку на себя и от этого еще больше приходит в тонус и начинает болеть... что в этом случае делать?
Здравствуйте доктор! Подскажите пожалуйста слышала что при скалиозе сдавливаются и смещаются внутренние органы, и это приводит к остохондрозу. Так ли это? У меня первая стадия видимо со школы еще. Спина не болит. В будущем она будет болеть или это скажется только на осанке? Сделайте пожалуйста более простые упражнения для спины, 3 комплекса очень долгие. Один бы и несложный:) Если можно ответь пожалуйста🙏
Доктор, скажите, пожалуйста, может ли быть скалиоз от удара сильного по голове, что пошло потом искривление вниз на лево, позвонок внизу пошёл в сторону, ну и ещё от падения на копчик?
Простое объяснение мышечный корсет позвоночника надо укреплять т.е.мышцы спины разрабатывать чтоб были в тонусе и мышцы будут крепко держать, позвоночник чтоб не стянуло вправо или налево позвоночный столб сам будет как бы в броне, позвонки не будут съезжать. Права я кто скажет ? 🙏
Добрый день, уважаемый доктор! Скажите пожалуйста Ваше мнение по поводу миофасциального массажа, когда идёт очень сильное воздействие на мышцы вплоть до синяков. Спасибо за канал!
Можно ли полностью вылечить s-образный сколиоз 2 степени этой гимнастикой, которая состоит из 3 частей, и какое время потребуется для полного восстановления? Мне 19 лет
Я Вернусь на это видео Через "Месяц" После публикации Комментария,Потом Через "Пять Месяцев",А потом Через "Год"(БУДУ ГОВОРИТЬ:ЗАМЕТИЛ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ В ОСАНКЕ)* Сегодня Начинается Ежедневное исправление Скалиоза.
Вот я и Вернулся,Особых изменений нет... Депресия через день. видя себя в Зеркале я Переживаю... Но,с другой стороны,Если Смотреть Разницу то Сам позвоночник немного Изменился видно Что искривление Стало не таким Резким,И это заставляет меня продолжать, Надеюсь Исправлю Скалиоз к концу Года!
Мда, Мне как-то стало Наплевать... Я вроде переживаю Ведь особых изменений за месяц нет Но всё же привык, для меня это уже Рутина, Думаю буду продолжать работать в течении следующих месяцев! Вернусь снова через месяц* Удачи всем.
Доктор, подскажите, пожалуйста, Шейерман Мау 4 степени с клиновидным изменением T6-9 - это освобождение от армии??? Моего сына призывают. Можно ли подтягиваться на турнике в такой ситуации?
Скажите пожалуйста ,можно ли делать эти упражнени?после опирации на позвоночнике гимангиомы ?пожалуйста ответте,у меня скалиоз левое плечо ниже чем правое.
Здравствуйте,доктор.Есть ли польза от плавания спине?Может в комплексе с гимнастикой стоит посещать бассейн или плавание бесполезно-слышала такое мнение от одного мануалиста
Добрый день!!! Смотрю ваши видео с огромной благодарностью!!!Всё доходчиво и конкретно! Спасибо! Разрешите вас спросить...К какому специалисту лучше обращаться пр сколиозе 4 степени???Медицина не стоит на месте. Молодой мужчина.28 лет.Мой сын.С 15 лет сколиоз.Проявился не сразу.Левая рка после перелома мало работала...Так.как левая рука не была задействована несколько лет....То позвоночник пошёл в одну сторну.Работали над рукой.Но никто не думал.что так произойдёт. Ездили 2 раза к професору в Ригу.Разочировались.Деньги платили не малые.а консультации ноль...Сказал. Если хуже будит.то будит операция. Ходите в бассейн... Нас всегда напровляла невропотолог. Сейчас появились другие специалисты.Не подскажите.к кому обратится в первую очередь??? Сами из Латвии. Трудно тут у нас с профессионалами. Но попробуем ещё раз.Сейчас стало больше денег..... Очень благодарю за всякий совет!
Здравствуйте доктор, у моего дочка появилась острый углом сколиоз, как вам отправить фотки, лечащий врач советовал одеть карсет, что вы предлагаете??? Заранее огромное спасибо
15 лет сколиоз 2 степени почти 3, выписали корсет шино ношу его 3-4 месяца, носить его не хочется, поэтому ищу по интернету другие способы исправления. Но не знаю кому верить, нужен ли мне этот корсет или лучше заниматься гимнастикой?
Я не Эксперт,У самого та-же Проблема*(Мне тоже 15Лет,Скалиос "S" Образный Второй степени) Но слышал что корсет,Плохо влияет на Здоровье, Поэтому советую Заниматься Гимнастикой! Делаю все три комплекса Уже Месяц,Хоть пытался исправить его Уже как год ...🥶 Но на данный Момент Наконец то начал Видеть Изменения. Не большие-но Изменения. Поэтому Советую тебе Делать 1,2,3 Комплексы по Очереди В течении Дня!,Я ещё Бегаю на Турник,И там Делаю вис 5 Подходов* Это не просто,Каждый день Пересиливать себя и все равно Видить что Моя Спина кривая... Но если Сдаться, лучше НЕ СТАНЕТ.
Подскажите, пожалуйста, можно ли улучшить состояние позвоночника в 26 лет, если у меня сколиоз второй степени и кифоз первой степени? Я периодически хожу на массаж, мне говорят что у меня еще не жесткие кости для моего возраста. У меня проблема со спиной, с самого детства из за родовой травмы, слабые мышцы спины.
Здравствуйте ! У нашей дочки s- образный сколиоз, ей 15 лет . Хотим заказать корсет шено ... Подскажите пожалуйста как правильно нам сделать рентген ? У неё правосторонний гемепарез , из- за этого правая нога значительно кажется короче ... Нужно в обуви сделать рентген или без обуви , как правильно ???
СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Причины.
Какую гимнастику нужно делать:
www.evdokimenko.ru/video-gimnastika-spina/
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Можно ли подлечить кифоз у взрослого человека. Спасибо
Можно ли делать эту гимнастику детям прошу вас ответьте , нам 7 лет
От сколиоза 2 степени с торчащей лопаткой вправой стороны можно избавиться?
А вы же не сказали про поправку атланта помогает ли оно или нет???????????
@@kodirjontojiev1369 а почему я о ней должен говорить? Чаще всего правка атланта к сколиозу отношения не имеет.
Дай всевышний вам еще больше здоровья и долгих счастливых лет жизни! Всё грамотно и аккуратно объяснили!
Вы этого штопаного не слушайте.он убивает ВЕРУ
@@ВодочниковСергей
Спасибо Вам, что Вы есть, что помогаете нам бедным больным людям, из-за этого не работаю больше, а хотела ещё поработать, но увы, спасибо, я каждый день Вас и смотрю и слушаю, очень приятный Вы человечки, будьте всегда и вечно здоровы!
Для меня доктор Евдокименко самый лучший в нашей стране терапевт. Жаль, мы не знаем, как его. Здоровья вам, удачи во всём и благополучия.
Первый раз вижу такого очень грамотного врача,дай Бог вам здоровья🙏🙏🙏
Спасибо!!! Вы лучший !!! Дай бог всем здоровье!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТО,ЧТО ВЫ НАМ ПОМОГАИТЕ.
Уважаемый, Павел Валерьевич ! Как я Вам благодарна, вы не представляете!!!!!!!! У меня уже 6 м-цев была боль в тазобедренном.........хотя я и посмотрела гимнастику для сустава, но не ..........ленилась. А вчера впервые проделала вместе с вами (ролик) - и спокойно спала, а сегодня не боюсь наступать - боль появляется,но - пара упражнений и легчает тут же, хотя для этого я ездила в Цхалтубо на родоновые - ноги *тяжелели* так...короче не помогло....Как вы и сказали в передаче - через пол года к вам вся команда спортсменов бегала - убедилась я сама.....боязнь ступить ногой, проходит...
Самый лучший канал по медицине. Спасибо💖
Говённый канал
Вы очень хороший доктор дай бог вам здоровья я каждое ваши ролики смотрю поэтому к вам обращаюсь за помощь
Й 1:22
Здраствуйте доктор у меня кифо-сколиоз 2 степени я делаю вашу гимнастику для осанки 2 части 9 месяцев и я стал равнее ходить, и в 10 раз уменьшилась боль в спине спасибо огромное доктор!
Александр Андреев рада за Вас!!!
rada za vas a kak pitalis kakiye to nelzya bili ???
Вы 9 месяцев делали эту гимнастику и стали ровнее ходить ? + Ушла боль в спине ?
А сам сколиоз можно выпрямить?
Здравствуйте !!!!!!!! Подскажите, пожалуйста ?
Начал гимнастику - поможет ? Или уже поздно ?
У меня кифоз и сколиоз;
И была температура одинаковая (37 ровно в течении 6 дней - прошла), ухудшилось немножко зрение и слегка онемело ухо, шум в ушах, 26 градусов сколиоз. Спать - "неприятно".
Начал гимнастику - поможет ? Или уже поздно ?
Спасибо Доктору Евдокименко!
Основная причина сколиоза это 11 лет сидения за партой в школе!!!
Согласна
Полностью согласна
Полностью согласна
Иди тогда в 6 лет на рудники или в шахты работать на буржуев, будешь в место мозгов качать мышцы спины, рук и ног😅😅
@@Биолог-ъ2д я на селе вырос, до 12 коров смотрели, все детство и юность после школы на 7 дней в неделю на малой ферме прошли. Не помогает тяжёлый труд от сколиоза.
Лучший врач! Помог лично мне!
Вы мой любимый доктор. Всегда прислушиваюсь к вашим советам и это мне помогает. Спасибо вам огромное. Дай Бог здоровья вам и вашим родным. ❤❤❤
Здравствуйте доктор. Мне не с кем было посоветоваться. Посмотрела видео 2 раза. Решила не водить ребенка на физиолечение и ЛФК. Они бесплатные, массаж поучусь делать сама и гимнастику будем делать вместе. На плавание уже взяли сертификат. В бассейн решила водить ребенка. Как вы смотрите катание на лошадке, для спины как? Спасибо за ваши добрые и полезные советы. Пусть Всевышний вознаградит вас за это все. Люблю вас и ваш канал.😘😘😘
Спасибо доктор! Какое счастье, что я Вас нашла 🥰
Благодарю доктор. Всех Вам благ. Огромная благодарность ютубу, , за то что познакомила нас с вами. Вы столько делаете добра людям. Да воздастся все столицей в 100 размере
Вы - прекраснейший человек!
Здравствуйте, доктор,если прочтете буду рада, просто случайно встретила ваше видео по психосоматике,и сморю ваши видео,вы очень умный грамотный специалист, приятно слушать и говорите так что и до жирафа дойдет))ну допустим мне нужно несколько раз послушать а тут я все сразу поняла, спасибо)))
Спасибо , всё по делу. Очень приятно вас слушать
Спасибо дай БОГ вам крепкого здоровья
Дай бог вам здоровья
Спасибо большое за видео! Очень ценно! 👍🏻
Как хорошо,что поиск выдал ваш канал - начну упражнения. Вот правильно говорят - пока петух не клюнет!!! 40 лет на носу и несколько лет сидячей работы дало свои ужасные плоды. Вчера была на рентгене - да, именно в том позвонке от которого пошло искривление, там и основная боль... И нога немеет - это поясничный отдел. Родители, проведите разъяснительную беседу с детьми,это действительно страшно - в таком бодром возрасте чувствовать себя развалиной. И в этом видео буквально в двух словах и обоснованно все причины описаны. Обязательно покажу дочке.
Полный просмотр рекламы вам в копилочку
Добрый день! Моя прабабушка имела прямую спину и царскую осанку даже в 80 лет. Это воспитание до революции было таким. Их ставили около стены и так стояли они каждый день по много минут. А знаменитая белогвардейская стать? Красные узнавали их в толпе по осанке! Может стоит ввести такие упражнения?
у нас такие по сути есть - ua-cam.com/video/UIJrqxcsdw0/v-deo.html&t
Это должны в школу прям вменить , отдельный урок как физру только для осанки потому что это ужасно сама страдаю этим , и в шоке из за парт кстати тоже жутко неудобно, у меня одноклассник был у него ноги сидя выше парты
@@АнастасияГулина-о6т +++++++
Спасибо большое доктор! И вам здоровья и благополучия!❤
я при еде люблю одну ногу поднимать к груди и спина кривая
Это защитная поза, вы не можете расслабиться. Учитесь расслаблять тело. Аутогенная тренировка вам в помощь
Тоже самое
Расписывает в своей глупости.
Хватит задирать ногу.
Я тоже так люблю . Но спина вроде не кривая.
Карина Кокс при еде поднимаете ногу? Как это? Ниче не поняла что она тут написала. Зачем? Совсем что ли?
Очень благодарна вам доктор!Я искал точную информацию долгое время😘😘😘
Здоровья Вам! Спасибо!
Доктор! Спасибо огромное! Нужное видео!!!
Огромное спасибо за видео.
Действительно хороший врач_ профессионал своего дело 👌❤
Spasibo ogromnoe za vashe video,mne ochen nravitsya. Y menya Posle shkolu bulo odno plecho nige a drygoe vushe. Iz za rykzaka. . Nachala xodit v gym I kachat mushtsu spinu i agodits .. I plus delat vashi ypragneniya ... vcego dva mesyatsa prishlo I mama skazala shto plecho vstalo na mesto. 🌻🌞💖🌷👼🌼
А можно вопрос?
Уважаемый Доктор Евдокименко ! Спасибо ОГРОМНОЕ ЗА Ваше видео и за комплекс упражнений. У меня с детства сколиоз, но с годами он стал ухудшается и искривляться ещё больше. Я живу в Германии, но никакого особого лечения и помощи я не получила от моего ортопеда, кроме направления на лечебную гимнастику.
Год назад у меня начались проблемы с дыханием. Я не могла понять, что происходит и какова причина...Решила, что я реагирую на жару, так как это началось летом, когда было очень жарко. Но раньше я переносила жару нормально. Мне 58 лет. Муж сказал, что у меня панические атаки и мне надо идти к психиатру....
И вот только вчера мне пришла в голову мысль задать эту тему на Ютюбе : ,,Сколиоз и проблемы с дыханием,,. Я посмотрела первый фильм ( он был другого врача) и после этого фильма я проплакала весь день...Мне стало очень страшно, чем все это может закончиться. Уважаемый Доктор, ответьте мне пожалуйста на мой комментарий, насколько это опасно и что с этим делать. Может быть, Вы могли бы снять отдельное видео на тему сколиоза и дыхания. Очень Вам буду благодарна. Доверяю каждому Вашему слову. Заранее БОЛЬШОЕ СПАСИБО! С Уважением, Елена.
Может это грудной остеохондроз? Он влияет на дыхание. У меня возникали проблемы с дыханием, но я начала делать упражнения (при том само пришло, что делать) и всё прошло. Переодически делаю, чтобы не повторилось
Очень полезное видео
Спасибо
Спасибо большое за то что Вы есть!
Добрый день.Спасибо за видио это то что нам надо .У ребёнка поставили диагноз кифоз .А я всё не понимала почему пишит и правое плечо в перёд. Будем следовать вашем рекомендацием.Очень понятно и доходчиво объясняете. Процветание вошему каналу.
Спасибо!
Вы очень грамотный доктор спасибо вам большое
Спасибо огромное)
Теперь я поняла все свои ошибки!
И какие у вас ошибки? Просто вопрос интереса, ничего больше...
Спасибо,доктор !!!
У меня с детства была сутулость ( по причине - почти постоянно сидячего образа жизни) И мне это исправить помогает - становая тяга (размял спину с малым весом, постепенно добавляя (но следя за техникой) и под конец выполнения упражнения - у меня спина сама ровно держится некоторое время настолько что я даже если захочу ее согнуть вперед ( у меня это не получится)!
Про то, как дети сидят, одно плечо вперед - шок О_о А ведь реально, я отчетливо помню, как нас учительница в начальной школе в эту позу сажала, мы еще для этого тетрадь по диагонали клали для того чтобы запомнить эту "правильную" позу....... :(
Сразу оговорюсь, что это было в начале 2000-х, интернета еще толком не было, учительница была от бога. Она искренне считала, что делает правильно. И мы ей тоже верили, старались "правильно" сидеть. По итогу сейчас узнать о том, что это нанесло нам вред - досадно... И одновременно странно - я до этого момента даже не задумывалась об изначальных причинах искривления позвоночника, блин, это же очень важная тема, почему об этом практически не говорят.... :((
Спасибо вам. Очень познавательное видео.
Мы так 9 лет минимум сидим
Благодарю Вас!Верю поможет!
Спасибо большое за видео,мне 32 года и мне полезно видео.А насчёт усталости подростков тоже согласна что психоматика тоже влияет.
Теперь все понятно) но и сутулость тоже мне кажется влияет. Вот не делала упражнения в детстве, а теперь жалею
так сутулость со сколиозом часто вообще идут рука об руку.
@@doctorEvdokimenko
Я вот слышал, что есть сколиоз без скручивания позвонков, а есть со скручиванием. Какой опаснее и как определить?
А еще мнения разные о его лечении. Кто то говорит что его можно вылечить только у детей, а кто то говорит, что и у взрослых можно 1-2 степень, а кто то говорит, что у взрослых вообще никак.
Кому верить то?
Алексей Бычков , и у взрослых можно откорректировать.
@@SnakeSnake1993 У взрослых не лечится, позвоночник уже окостенел. У взрослых только на мышцы можно повлиять
@@SnakeSnake1993 идти к врачу в своем городе , пройти обследование и следовать лечению. Вот что надо делать
Милый доктор! спасибо,что не шепчете! для тугоухих это подарок!Будьте здравы!
Спасибо. Полезное видео)
Делаю ваши комплексы гимнастики... отличные комплексы, идеальные видеозаписи гимнастик. Очень нравится всё, что вы делаете!..
Спасибо доктор, Вы уникальный Врач, Вы врач о от Бога,давно не посещаю поликлинику, всё, что нужно я беру из Ваших
И как есть изменения?
@@M0L0D0Y тут у него сотни ботов
Здравствуйте доктор.Я из Узбекистана.Смотрю почти все ваши видео и полезные советы по медицине более 1,5 лет.У моего сына правосторонняя сколиоз.Ему 9 лет.Доктор назначил для ему упражнения и массаж.Уже 1 год занимается.Но эффект лечения не так уж.Можно ли добавить Корсет для лечения.Спасибо за ответ.Желаю вам крепкого здоровья
Очень правильные слова. Полностью согласен. Классный канал.
Спасибо огромное за полезную информацию
Спасибо большое доктор за информацию!!
Здравствуйте! Очень прощу вас делать видео про грыжу спины. И как лечить ее. Оооочень прошу вас, пожалуйста.
это про меня точно, защитная поза эмбриона и неправильные занятия спортом: всегда качал грудные мышцы, эх я угробил свою спину
Спасибо за ролик! У меня было эсообразный сколиоз позвоночника, в школьные годы часто ходил на лечебные гимнастики и массажи, но ничего не помогало. После двадцати лет начал очень часто висеть на турнике и через несколько лет сколиоз вообще исчез
Привет, скажи, пожалуйста, серьезно всё прошло? Сколько вам лет
@@antigeyshai8014, добрый день. Сколиоз прошёл
@@АртурГеннадиевич-ю1п что еще вы делали помимо турника?
@@antigeyshai8014 больше ничего
@@АртурГеннадиевич-ю1п А по сколько времени висели на турнике?
Везде таких бы ортопедов, а то задолбали посылать через полгода приходить делать снимки позвоночника.Благодарю!
Кто-нибудь, подскажите хоть какую нибудь информацию о грудном сколиозе первой степени и лордозе выпрямленном ! Спасибо
@@ZaOtechestvo спасибо)) Я в Беларуси,буду здесь искать
У меня тоже.ищу
Могу подсказать в Москве. Можете заниматься онлайн или офлайн. Ваше Здоровье Дома - название оздоровительных мероприятий
У меня тоже грудной отдел
Могу сказать что можно вылечить всё. З месяца и спинка ровная...
Здравствуйте доктор, хотела бы спросить у вас, сколько времени надо делать гимнастику чтобы убрать сколеоз 2 степени? Большое спасибо за полезные видео!
Это зависит от возраста
Всю жизнь
@@doctorEvdokimenko 43 года..
Светлана Пименова, Посмотрите мои свежие комментарии к данному видео (большие, подробные!).
Уверен, поможет вам!)
Удачи вам и ЗДОРОВЬЯ!!
Мария подставкина:
Посмотрите мои свежие комментарии к данному видео (большие, подробные!).
Уверен, поможет вам!)
Удачи вам и ЗДОРОВЬЯ!!
У меня одно плечо выше другого эти упражнении мне помогут ?
Да. В детстве так было, ходила на лечебную гимнастику и через какое время прошло
@@steklo_ скажите, пожалуйста, такие плечи - это сколиоз?
@@ПолинаИванова-б7ь какие такие?
@@ПолинаИванова-б7ь да. При сколиозе всегда одно плечо ниже.
А вот говорят,что до 20 лет можно полностью избавиться от сколиоза с помощью ЛФК,а в более старшем возврасте,только чтоб не ухудшалось.Так ли это,по Вашему опыту? Возможно ли лет в 30 уменьшить угол сколиоза,при 10 градусах или только поддерживать,чтоб не ухудшалось?
Можно...
@@ИгорьКорень-в1с у вас был опыт исправления сколиоза во взрослом возрасте
Спасибо доктор💞
Очень полезно!
Постоянно болит спина и шея(
Посмотрите мои свежие комментарии к данному видео (большие, подробные!).
Уверен, поможет вам!)
Удачи вам и ЗДОРОВЬЯ!!
Спасибо Вам огромное !!!!!
Большое спасибо за Ваши видео, уважаемый доктор. Хотела уточнить, подходит ли облегченный комплекс для старческих нарушений осанки? Женщина, 73 года, согнулась в пояснице и шейно-грудном отделе. Есть ли для таких пожилых пациентов специальные рекомендации?
Уважаемый Павел Валерьевич. Постоянно пользуюсь вашими гимнастиками, положительные отзывы уже оставляла. Недавно попалась книга Поля Брега "Программа по оздоровлению позвоночника". Хотелось бы узнать ваше мнение об этой программе и авторе. В инете не нашла ничего, кроме критики автора, и каких-то мелочных разоблачений. Даже если это не его личная методика, то она уже достойна уважения, как попытка систематизировать материалы на тему. Вашему мнению очень доверяю, поэтому решила спросить.
Неоднозначно к нему отношусь, вижу много ошибок
@@doctorEvdokimenko Спасибо!
Спасибо вам ❤️❤️❤️
Доброго времени суток,дорогой ДОКТОР!Мне уже 71год.Есть перекос таза,сколиоз,остеохондроз,боли в области копчика,отдает в ноги,остеопороз,артроз тазобедренных суставов.лечение медикаментозно не помогает .упражнения делаю только лежа для тазобедренных.Можно ли делать упр.для осанки?
Доктор,а что делать,мне 66 лет,уже поздно исправлять,раньше не делали операций,поэтому правильно говорите,неправильно сидела,правосторонний сколиоз у меня 4 степени.Сейчас начинаются боли в середине позвоночника,чем можно помочь?Кифоза у меня нет.Удушье,пью Сотагексал от аритмии.Какие обезболивающие помогут?Вашу гимнастику шеи выполняю,спасибо вам большое.Сколооз у меня правосторонний S образный.
Спасибо большое)
Здравствуйте скажите пожалуйста можно как не будь исправить скалиоз в 62 года
Нет, не исправится. Но зарядка укрепит мышцы, здоровье.
Можно
@@ЕленаЕлена-о2ш А в возрасте 18 лет?
@@Сакура-у6к в 18 можно конечно, прилагая большие усилия.
@@ЕленаЕлена-о2ш очень обрадовали, а то мне говорили врачи что уже не выровнять, что кости уже крепкие
Ну вот какое укрепление , какая гимнастика, когда у тебя из-за сколиоза. например , правый разгибатель спины находится в гипертонусе и при выполнении лфк забирает всю нагрузку на себя и от этого еще больше приходит в тонус и начинает болеть... что в этом случае делать?
Здравствуйте доктор! Подскажите пожалуйста слышала что при скалиозе сдавливаются и смещаются внутренние органы, и это приводит к остохондрозу. Так ли это? У меня первая стадия видимо со школы еще. Спина не болит. В будущем она будет болеть или это скажется только на осанке? Сделайте пожалуйста более простые упражнения для спины, 3 комплекса очень долгие. Один бы и несложный:) Если можно ответь пожалуйста🙏
Здравствуйте. Спасибо за видео. Скажите пожалуйста, какие упражнения нельзя делать в спортзале ?
Благодарю вас❤
Доктор, скажите, пожалуйста, может ли быть скалиоз от удара сильного по голове, что пошло потом искривление вниз на лево, позвонок внизу пошёл в сторону, ну и ещё от падения на копчик?
Спасибо доктор.
Простое объяснение мышечный корсет позвоночника надо укреплять т.е.мышцы спины разрабатывать чтоб были в тонусе и мышцы будут крепко держать, позвоночник чтоб не стянуло вправо или налево позвоночный столб сам будет как бы в броне, позвонки не будут съезжать. Права я кто скажет ? 🙏
Скажите доктор, можно ли выполнять японское упражнение с валиком при сколиозе? Предварительно разогрев мышцы с помощью вашей лечебной гимнастики?
Добрый день, уважаемый доктор! Скажите пожалуйста Ваше мнение по поводу миофасциального массажа, когда идёт очень сильное воздействие на мышцы вплоть до синяков.
Спасибо за канал!
Можно ли полностью вылечить s-образный сколиоз 2 степени этой гимнастикой, которая состоит из 3 частей, и какое время потребуется для полного восстановления? Мне 19 лет
зависит от стадии - www.lanapaley.ru/terapia-scoliosa.html
Спасибо!
Добрый день!!! Доктор подскажите пожалуйста при сколиозе 3 степени можно делать гимнастику 1 и 2. И можно ли обойтись без операции? Спасибо.
можно и лечат но гимнастикой не поправить. ведь у тебя напреженая шея
Я Вернусь на это видео Через "Месяц" После публикации Комментария,Потом Через "Пять Месяцев",А потом Через "Год"(БУДУ ГОВОРИТЬ:ЗАМЕТИЛ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ В ОСАНКЕ)*
Сегодня Начинается Ежедневное исправление Скалиоза.
Вот я и Вернулся,Особых изменений нет...
Депресия через день. видя себя в Зеркале я Переживаю...
Но,с другой стороны,Если Смотреть Разницу то Сам позвоночник немного Изменился видно Что искривление Стало не таким Резким,И это заставляет меня продолжать, Надеюсь Исправлю Скалиоз к концу Года!
Мда, Мне как-то стало Наплевать...
Я вроде переживаю Ведь особых изменений за месяц нет
Но всё же привык, для меня это уже Рутина, Думаю буду продолжать работать в течении следующих месяцев!
Вернусь снова через месяц* Удачи всем.
@@MikeTysonAfterPrisonкак результат?
@@Иришка-н3япропал куда-то..
Здравствуйте. Есть ли на вашем канале упражнения для мышц шеи? Не могу найти. Кривошея у ребёнка, не можем исправить 11 лет
От кривошеи нет, к сожалению
Доктор, подскажите, пожалуйста, Шейерман Мау 4 степени с клиновидным изменением T6-9 - это освобождение от армии??? Моего сына призывают.
Можно ли подтягиваться на турнике в такой ситуации?
На счёт корсета,при сколиозе ,он нужен будет или нет?
Скажите пожалуйста ,можно ли делать эти упражнени?после опирации на позвоночнике гимангиомы ?пожалуйста ответте,у меня скалиоз левое плечо ниже чем правое.
А если ребенку 73-й год?
Ладно 73...32 вот
моему 13, у мужа есть и у сына тоже теперь
Вот тетрадь ставим наискось чтоб писать с наклоном ,вот и результат ,да знать бы где солому стелить. Сколиоз уже 2 степень
Здравствуйте,доктор.Есть ли польза от плавания спине?Может в комплексе с гимнастикой стоит посещать бассейн или плавание бесполезно-слышала такое мнение от одного мануалиста
Добрый день!!!
Смотрю ваши видео с огромной благодарностью!!!Всё доходчиво и конкретно! Спасибо!
Разрешите вас спросить...К какому специалисту лучше обращаться пр сколиозе 4 степени???Медицина не стоит на месте. Молодой мужчина.28 лет.Мой сын.С 15 лет сколиоз.Проявился не сразу.Левая рка после перелома мало работала...Так.как левая рука не была задействована несколько лет....То позвоночник пошёл в одну сторну.Работали над рукой.Но никто не думал.что так произойдёт.
Ездили 2 раза к професору в Ригу.Разочировались.Деньги платили не малые.а консультации ноль...Сказал. Если хуже будит.то будит операция. Ходите в бассейн...
Нас всегда напровляла невропотолог.
Сейчас появились другие специалисты.Не подскажите.к кому обратится в первую очередь???
Сами из Латвии.
Трудно тут у нас с профессионалами. Но попробуем ещё раз.Сейчас стало больше денег.....
Очень благодарю за всякий совет!
Здравствуйте доктор, у моего дочка появилась острый углом сколиоз, как вам отправить фотки, лечащий врач советовал одеть карсет, что вы предлагаете??? Заранее огромное спасибо
Хочу узнать результаты ваши, что делали?
Я отказался от карсета, будем лечить
15 лет сколиоз 2 степени почти 3, выписали корсет шино ношу его 3-4 месяца, носить его не хочется, поэтому ищу по интернету другие способы исправления. Но не знаю кому верить, нужен ли мне этот корсет или лучше заниматься гимнастикой?
Я не Эксперт,У самого та-же Проблема*(Мне тоже 15Лет,Скалиос "S" Образный Второй степени)
Но слышал что корсет,Плохо влияет на Здоровье, Поэтому советую Заниматься Гимнастикой!
Делаю все три комплекса Уже Месяц,Хоть пытался исправить его Уже как год ...🥶
Но на данный Момент Наконец то начал Видеть Изменения. Не большие-но Изменения.
Поэтому Советую тебе Делать 1,2,3 Комплексы по Очереди В течении Дня!,Я ещё Бегаю на Турник,И там Делаю вис 5 Подходов*
Это не просто,Каждый день Пересиливать себя и все равно Видить что Моя Спина кривая...
Но если Сдаться, лучше НЕ СТАНЕТ.
здравствуйте,мне поставили сколиоз поясничного отдела 2ой степени,23 градуса,могут ли мне помочь ваши упражнения?мне 20 лет,заранее спасибо
Подскажите, пожалуйста, можно ли улучшить состояние позвоночника в 26 лет, если у меня сколиоз второй степени и кифоз первой степени? Я периодически хожу на массаж, мне говорят что у меня еще не жесткие кости для моего возраста. У меня проблема со спиной, с самого детства из за родовой травмы, слабые мышцы спины.
Скажите пожалуйста, вы консультируете онлайн?
Здравствуйте ! У нашей дочки s- образный сколиоз, ей 15 лет . Хотим заказать корсет шено ... Подскажите пожалуйста как правильно нам сделать рентген ? У неё правосторонний гемепарез , из- за этого правая нога значительно кажется короче ... Нужно в обуви сделать рентген или без обуви , как правильно ???