Секрет высокого уровня витамина Д без таблеток
Вставка
- Опубліковано 7 січ 2022
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Многие думают, что достичь нормальных показателей витамина Д в крови нереально без добавок и витаминов. Это не так. Секретами
поддержания высокого уровня витамина Д без таблеток делится врач высшей категории, PhD, акушер-гинеколог, хирург Петрик Наталия Дмитриевна.
Кто там критикует употребление фруктов? Вот опровержение: • Фруктоза: враг или друг?
Другие видео на тему витамина Д : Как узнать дозировку витамина Д, которая нужна именно вам • Как узнать сколько вит...
Подробное видео о функциях витамина Д : • Витамин Д : принимать ...
Какой витамин Д лучше? : • Какой витамин Д лучше?
Почему вы не можете поднять уровень витамина Д : • Почему у вас низкий ур...
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Вот такие врачи должны быть! Стройная, спортивная, красивая! Такому врачу - верю! Спасибо, Наталья Дмитриевна, за полезную информацию! 👏👏👏
Хотелось бы покороче
это дочка?
Комментарий в поддержку канала. Семья Петрик, так держать ! Ваш контент один из немногих лучших информационных медицинских контентов. Творческих успехов вам, ребята.
І вам хорошого настрою!!! ВСЕ просто і ясно 👍👍
@@user-uc7js8zl8e 💞
Вся такая, прям, девочка - девочка))) Очень хорошо выглядите!
Они очень похожи,как брат с сестрой.
@@lyubovvoznyuk2248 Стыдно писать так безграмотно! Вивчіть хоч одну мову!
Как вы с мужем похожи!!! Как родные брат и сестра!! Спасибо, что вы есть!!! Мы вас любим и благодарим за ваш бесценный труд!!
я думал дочка
Я сразу понял про какого врача речь,не знал что они семья😊
Скорее всего сестра. Слишком уж похожи, даже не только внешне.
Очень похожа на отца, особенно голос. Умница.
брат и сестра🌚
Ваша семья делает очень важную работу,помогая людям быть здоровыми,Огромное спасибо,так держать!
+.
Врачи которые хорошо выглядят - вызывают доверие, и желание следовать их рекомендациям.
Внешность обманчива, не следует быть столь наивным 😸
Согласна
@@rommi2910 это ведь психологический фактор, о котором писал мужчина. А вы бы поверили 200 киллограмовому диетологу? Или окулисту с линзами толщиной 1 см?)
Только что об этом подумала! 😁👍
😅
Спасибо, уважаемые доктора Петрик. Информация нужная и полезная. Приятно слушать.
Вы, Наташа, просто бесподобная! Лучший пример того, как надо жить! И муж горой за Вас стоит! Тысячу лайков обоим! Вы лучшие!
Они очень похожи, я бы сказала брат и сестра.
Как муж? Лицо - один-в-один. Я была уверена, что это дочь.
@@user-ii5ry1uz2f тоже подумал сначала, что брат и сестра!
@@user-ii5ry1uz2f я тоже так подумала)
Я думаю это брат и сестра. Похожи очень. Просто изумительные доктора. Огромное им спасибо.
Полагаю, что один из признаков нехватки в организме человека витамина Д, это когда человек смотрит тематический ролик про названный витамин, но концентрирует свое внимание на чем угодно (например, на фигуре доктора) только не на основной информации. Спасибо за информацию.
Фигура хороша, ее мужу повезло )
@@chess_power Её муж- Петрик Вадим Михайлович.
@@user-kc1kn9hy4x тоже красавчик!
Фигурка то загляденье!!
Это точно Я бабушка 81 год и тоже загляделась на фигурку доктора и все прослушала про витамин Д.Перемотала ролик ещё на раз.
Приятно на данную семью смотреть и полезные вещи слушать, перенимать. Удачи вам!
они кстати даже чертами лица очень похожи )))
@@Alexey_Ivanov330 И интонациями речи))
Наталия очень классно подает материал и выглядит прекрасно! Спасибо!
Очень круто, что вы сами практикуете то, что советуете другим. 👍
Очень важная, хорошо поданная информация. Редко бывает когда рождаются люди внешне красивые, с сильным характером и высокообразованные.... Глядя на вас Наталья Дмитриевна, я точно не дам себе расслабиться, лишние кг.. убирать немедленно. Спасибо вам за то, что вы есть у нас)))
@@namo7758 пк
Если родить высокообразованного человека, то можно сэкономить на образовании )
ощущение что у докторов завелась своя бото-ферма!!!!!!!!!!!!!!!!!!!в коментах мажут и облизывают!!!!!!!!!!!!!! а как быть, если больнрй желудок ???????????? какие яблочки ??????
@@user-bt7kl7mf3q , тогда к гастроэнтерологам обращаться, за индивидуальной диетой:)
@@101picofarad От тупого, рождается.... 🤣🤣🤣
Спасибо! Простые истины, к сожалению, доходят не до всех! Какая вы подходящая друг другу пара! Приятно и смотреть и слушать обоих! Всем здоровья и удачи!
Да это брат с сестрой,у них династия докторов...
@@youtuber................. возможно! Но отчества разные
Офигеть..как же похожи муж с женой внешне) Спасибо за познавательное видео. Удачи Вам и здоровья
Да
..очень похожи.!)) Просто как брат и сестра.))
@@julsshan я тоже думал дочка
Так может, это сестра?
А я думаю, что это дочь, почему я так думаю, вы не знаете?
Семья Петрик, вы самые лучшие на просторах интернета!! Огромная благодарность и уважение 🙏🤗 Здоровья вам, удачи, добра и любви 🙏💕
Что за счастье было посмотреть Ваше видео! Отличная мотивация на личном примере. Очень важно иногда аудитории рассказать о личном. Почти без нарезок, отдельно лайк!
Здравствуйте, Наталья Дмитриевна!!!!!! Очень рада вас видеть!!!!!! Спасибо за полезную информацию.👍🥰✊
Спасибо большое за полезную информацию! Пример Вашей семьи - самый яркий пример здорового образа жизни, и муж и жена выглядят прекрасно, при этом ещё и продвинутые врачи, которые изучают новую информацию. Спасибо огромное за то, что делитесь и помогаете нам быть здоровее! 😊
Спасибо семье Петриков побольше бы таких врачей! Таким специалистам зеленый свет!!!
Спасибо, Наталья! Приятно на Вас смотреть! А для людей, которые пишут, что не могут то или это - старая добрая поговорка: "Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины".
Это все хорошо, что вы говорите. Может он у кого-то и синтезируется от солнца, но есть люди у которых он просто не усваивается. Я моему доктору этот вопрос тоже задавала. Я не могла понять почему так происходит. Я живу в Испании уже 20 лет и постоянно я ем рыбу и салаты с оливковым маслом, и постоянно на солнце, даже сейчас у нас очень солнечно и температура +15. Но увы и ах , мой витамин Д только падает с каждым годом. Принимаю таблетки полгода - повышается. Так что не всем эти рекомендации подходят. Лучше проконсультироваться и сдать анализы, чтобы не было поздно. Всем здравия! и с Новым Годом!
Полностью с вами согласен.
@@no-name-power попробую угадать: у нас в европ.странах каждый год чек-ап. Туда включён анализ крови общий и на вит.д и гормоны
@@NuclearNew к сожалению нет.если есть подозрение на депрессию,то тест бесплатно а так я сама оплачиваю обширный анализ крови...выходит за 100 евро..но я и не получатель социальной помощи
А как оливковое масло должно поднять уровень D, который синтезируется из холестерина? ))))
@@russvet поможет усвоиться из рыбы, так как он жирорастворимый. Но его тут добавили больше из-за других его полезных свойств, наверное.
Для снижения массы в салат лучше класть сметану, она менее колорийная.
Спасибо, за полезное видео и что поддерживаете Михаила Вадимовича!
редкое сочетание в Доктора: ум, порядочность и настоящая природная красота!!!
Завидую Вашим студентам😍.
отличная лекция .!
Очень приятно увидеть такую прекрасную и умную жену у любимого доктора. Поздравляю со степенью доктора медицины, полученную совсем недавно! Надеюсь, что и Вы будете появляться на канале чаще, т.к. очень много женских вопросов.А информации качественной очень мало. Я бы очень хотела услышать о профилактике и устранении признаков климакса. Спасибо за профессионализм и доходчивые объяснения!
Нет это какая то дааальняя родственница , так что тут походу индийский сериал курит в сторонке
Это брат с сестрой,у них династия врачей и папа профессор.
Особенно , какие процессы запускаются в мозге в результате чего происходят "приливы " , какую функцию они выполняют ? Такое ощущение , что иммунитет пытается нечто убить - проблему или хозяина . Для чего эволюция встроила этот садистский механизм .Может Вы поделитесь своим мнением , ведь эта проблема затрагивает многих женщин .
Удивлена информацией про жену - не в обиду доктору, я думала Наталья его дочь))))
@@olga2mira113 ну это вы загнули )
Не столько слушала, сколько любовалась... Спасибо за информацию, всегда думала, что речная рыба только белок. Успехов Вам, почаще подменяйте супруга, пусть отдыхает!🤗👍🤣
Почему супруга? Они же похожи как 2 капли воды. Это брат и сестра.
Однако интрига! в лучших индийских сериальнЫх традицияХ))
@@cleanwater9005 у них разные отчества))
@@cleanwater9005 Только такая красотка должна быть женой нашего любимого доктора!
@@cleanwater9005 , может - инцест.
Хорошая подача полезной информации. Спасибо,что у Вас находится время делиться этой информацией.
Такая она прекрасная эта женщина. Повезло нашему любимому врачу)
Вы жили с ней?))
Спасибо! Всегда полезно посетить ваш канал! Обязательно найдешь что то полезное и важное!
Счастья и процветания!👏🤗
Вы своей работой и своим примером несете добро в массы. Приятно смотреть и приятно слушать. Удачи и здоровья!
СЕМЬЯ ПЕТРИК! ВЫ НЕПОВТОРИМЫ! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ВАШУ ДОСТУПНУЮ ИНФОРМАЦИЮ🤗
Спасибо, очень интересно))) Единственный момент с которым я не согласна - это завтракать фруктами и кофе, лично мне было бы плохо от такого завтрака. Слышала, что за ночь желчь застаивается и утром требует выхода, лучше всего это происходит от продуктов содержащих жир - яйцо, слив.масло итд. А кофе с утра на голодный желудок - кортизол взлетает, фрукты - инсулин взлетает...
Именно натощак такой себе завтрак😏 для меня.
ВЕРНО, фрукты сразу САХАР поднимают.
100000000000 %
Полностью согласна
Хирург акушер-гинеколог даёт советы как правильно питаться - офигеть! Что за мода учить тому, в чём не разбираешься? О последнем четко свидетельствует совет есть фрукты по утрам на голодный желудок. Вполне возможно, что у дамы проблемы с секрецией в желудке, а может и далее с желчным пузырем и поджелудочной?
@@aka3637 инфа про морепродукты в Яндексе. А про солнце даже дети знают. Вот и весь секрет😁
Прекрасно выглядите!!!! С Рождеством Христовым вашу семью. Мира и добра!!!!🤗🥰
Ой, какая умничка!!!
Так легко, просто, доступно все объяснила!!!
Спасибо вам большое!!!
Будем стараться делать так, как вы посоветовали
Сбивает людей с толку.Смотрите врача Ирину Мироновну.
@@VasilisaGavrilina да та многое неправильно говорит, я убедилась
СПАСИБО огромное за вдохновляющую лекцию. Недавно подписалась на ваш канал,но благодаря вашим лекциям и применяя их в своей жизни значительно увеличила её качество. СПАСИБО огромное. ЗДОРОВЬЯ вам и вашим родным и близким и удачи.
Спасибо большое, Наталья Дмитриевна, беру Вас за эталон, питаться буду по Вашим рекомендациям, но такой идеальной фигуры как у Вас достичь трудно , это Вам дано от природы.Почаще читайте нам лекции, Вы очень позитивные люди. Всего ВАМ самого доброго ❤ ❤ ❤
Спасибо за информацию .
Очень приятная женщина , посмотрел с удовольствием.
Благодарю за блестящую лекцию, Наталия Дмитриевна!!!
Спасибо за полезный медицинский контент от Вашей семьи! Когда содержание и форма на высочайшем уровне! Очень актуально услышать про курсы приема препаратов, о которых вы рассказываете, в разрезе года для возраста 40+ или есть такая удаленная консультация в клинике?
Очень привлекательная женщина, очень приятно смотреть на её талию и осанку, чувствуется притягательность, очень
Спасибо за позитив и полезную информацию в этом вопросе!!!
Нужная информация! Спасибо! Выглядите великолепно.
спасибо большое за полезное видео!!! Шикарно выглядите 😊
Ещё улыбка здоровья и радости добавляет, коллега.)) желаю вам чаще улыбаться, вы это делаете прекрасно, хоть и редко)) Здоровья и процветания вам и вашей семье!
Вы хороший человек!! Спасибо,что делитесь с нами!!
Большой палец вверх и жму на колокольчик... Приятная для глаз и ушей информация! Браво! Бурные аплодисменты!
Но неправильная. Витамин Д не усваивается у многих людей, из пищи. Из-за недостатка жиров в еде. Масла сливочного, сала, жирного мяса. Отсюда и осложнения после ковида, восполения лёгких, лёгким нужен жир.
Так восхищаюсь семьёй Петрик!! Всегда о таких важных правильных вещах говорят!!
Спасибо! Наталья, виду вас впервые и очень рад! Ждём новых видео от вашей команды)
Наталья Дмитриевна, не волнуйтесь вы так! Все понятно, разумно и работает на здоровье слушателей канала. С удовольствием захожу к доктору Пётрику и благодарю вашу семью за полезную информацию.
Наталья Дмитриевна, спасибо Вам за подсказку есть побольше рыбы. Раньше в меню был один рыбный день. Вот и осталась с детства привычка есть рыбку иногда и только потому ,что надо . Послушала Вас с большим интересом и решила есть рыбные блюда почаще. И ещё спасибо ,что поделились своим меню, я тоже люблю фрукты и овощи в сыром виде. Хочу Вас поздравить с Рождеством и пожелать здоровья и творческих успехов.
2 дня ,вторник и четверг
Вы даже чем-то похожи с мужем! Сейчас, конечно рыба речная или в озерах уже приватизирована и на антибиотиках... Но рыба да,необходима! !
Я тож думаю что сестра очень похожи внешне
И вам спасибо,Наталья. Отличный дебют и прекрасно раскрыта тема Вит. "D".
Отличный ролик, прекрасный докладчик!
Спасибо!
Спасибо, Вам огромное супруги Петрик!! Слушаем вас в Беларуси!!! Вся информация ценная, доводится простым и понятным языком. Все ваши советы вносим в свою жизнь!! СПАСИБО!!!
Спасибо за Ваши нужные, добрые советы. Всегда рады вас видеть и слушать.
Вы такая умница) супер, все понятно👍🏻
Спасибо. Супер.
Какая красивая жена у доктора Петрика. Отличная пара. Дай Господи вам здоровья и долгих совместных лет!
Большое спасибо вам, Наталья Дмитриевна! Прекрасно , что делитесь! 💞💞💞💞💞
Всегда познавательно и по делу! Отличный канал!!
Спасибо большое, информация очень ценная!!!! Благодаря вашей семье, мы исцеляемся и оздоравливаемся!)))
Вы такая красивая!!!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ Хотелось бы почаще
Вас и видеть и слушать на этом канале ЭТО МОЙ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ
КАНАЛ-ГРАМОТНЫХ ВРАЧЕЙ!!!
ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО
Какая милая красавица!!! Без косметике ,натуральная и фигура обалденная. Хочу любоваться вами почаще
Вы уж лучше ее братом любуйтесь,а мы этой милой женщиной полюбуемся....🤣
@@youtuber................. а я думала они муж и жена
@@user-ip7ki7oy1f да внешне очень похожи,но отчества то разные.🤔
Умница и красавица!
Спасибо Вам большое за информацию!
Благодарю ваш семейный просветительский канал,где вы показываете и ваш образ жизни,и медицинские видео.
Отличный ролик. Все по существу. Благодарю огромное!
Спасибо, Наталия !
Всё будет хорошо !
Спасибо, за работу, хорошо выглядите!
Спасибо, Наталья Дмитриевна, повторно, с большим удовольствием смотрю Ваши отлично преподнесенные ролики.Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤
Доброго времени суток, уважаемые доктора!!! Огромное вам спасибо за ваши старания.
Спасибо ! И удачи в Новом Году !!
Классно выглядите, фигурка ладная... С новым годом вас и вашу семью. Удачи..
фигурка ладная , а произношение не очень . Прежде чем выходить на большую аудиторию - надо подучиться . Диз . Да и секрет этот давно не секрет . Это и так всем известно ! )
@@user-zp3rr6ml8z ,а что насчёт спиртного для храбрости ?
@@viktordiffer6793 профессионал должен работать без всего " волшебного " . А если не профессионал - то зачем тратить нам время на это ? И вообще ,смотрю - блогер чуть поднялся и начинает в канал пихать всех своих родственников и этим всё портит и идет в минуса . Это уже правило .
@@user-zp3rr6ml8z , а у Вас хорошие аналитические способности !
@@viktordiffer6793 способности тут не причём совсем .
Ваша семья излучает позитив, вы подаете пример как можно вести здоровый образ жизни. Мирного неба нам всем и ждем от вас интересной, поучительной информации
У вас крайне важный канал! Спасибо за информацию👍👍👍
На фразе " но нет, товарищи" вспомнил Амосова.
С праздниками семью Петриков!
Всё очень просто, доходчиво, и главное, очень важные вещи Вы говорите!!! Спасибо за видео!❤
Спасибо большое, Наталия 🏵️ 🌸 за хорошие , советы и профессиональное объяснение💃Вы , хороший пример 🤩👍🏻
Приятная подача информации🙏🙏🙏Спасибо, за ваш труд🙏🙏🙏
Коротко: солнце на открытом воздухе, физическая активность. Питаться преимущественно рыбой с овощами и фруктами.
И как можно больше ходить!!! Как минимум 10 км в день
@@sonick6577 10 км очень много.
@@sonick6577 на рыбалку и обратно
Для тех, кто с бронепоезда: "коротко" означает " краткое содержание ролика", а не мой совет, как жить и что есть.
@@user-jh8tr6cr6j , где говорится, что во фруктах есть витамин Д?
👍 Спасибо за добрые советы и хорошее настроение ! 🙏
Наталия Дмитриевна, вас приятно слушать ,вы хороший специалист
Наталия Дмитриевна, благодарю Вас за интересный и полезный сюжет!😎👍
Без особого интереса решила послушать и заинтересовалась, СпасиБо вам , очень понятно, как-то тепло все объяснили 👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо, очень интересно слушать и приятно смотреть , полезный рассказ 👍🤗
Спасибо за такую важную информацию! Ещё и подача чудесная! Приятно на Вас смотреть и слушать!
Приятно познакомиться👋😊! Спасибо за лекцию🌹!
Фигура - класс !!! И информация нужная !
Благодарю, очень бюджетно! Красавица!!!
Какой приятный человек! Это просто фантастика!
Благодарю вашу семью за то, что мотивируете на изменения образа жизни. В прошлом году начала ходить активно в парке, включила интервальное голодание и обливания холодной водой. Результаты налицо. Всем рекомендую!
Какая вы прекрасная. Умная и стройная. Недавно стала изучать ваш канал - я в восторге, поскольку тоже предпочитаю зож и жизнь без таблеток. У меня есть в копилке для постоянного изучения и мотивации несколько "настольных" каналов известных докторов, приплюсовала и ваш канал. Очень достойное видео.
Спасибо Вам за нужную информацию!
Благодарю Вас! Отличная информация !
Спасибо. Ждем еще видео от вас!
Какая чудесная и умная семья! С Новым годом! Успехов!
Спасибо большое! Вы такая прелесть! От Вас веет таким позитивом, энергией! Благодарю за полезные рекомендации!
Наталья, вас интересно слушать. Всего вам хорошего 🍊
Благодарю вас , Наталья Дмитриевна! Удачи вам!
Спасибо Огромное, Дорогие Наши Доктора!!!!!Какие вы Молодцы, что Поддерживаете Здоровье и Настроение Людей.
Давно нас не называли "товарищами" 😁 ностальгия 🥰
Понимаю, что эти советы далеки от решения проблемы, но, все равно, спасибо за видео. Всегда смотрю ваши видео и давно подписана. Здоровья.
Класс! Рад что попал на ваш канал. Вы оба просто скарб. Желаю вам успехов во всех ваших делах.
Очень просто, доходчиво и интересно... Благодарю.