Работает ли идея: жир-отток желчи- снижение холестерина?
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 Идея : жир-желчь-холестерин
2:20 Баланс холестерина в организме
5:00 Можно ли увеличить объем желчи?
6:46 Можно ли увеличить количество желчных кислот?
7:54 Холестерин выделяемый с желчью: 3 варианта.
9:29 Животные ( насыщенные жиры).
10:55 Ненасыщенные ( растительные жиры и рыба)
11:30 Почему у некоторых людей холестерин снижается от жира
13:06 Вывод
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Использованные источники:
Экскреция холестерина www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
Cекреция желчи www.elsevier.es/en-revista-an...
Влияние высоко- и низкожировой диеты на синтез желчных кислот www.sciencedirect.com/science...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
У меня была подружка в юности, ну оооочень пышная девушка, родители у неё большие начальники были всегда на виду в городе, ребенка отвели к крутому диетологу, так это я говорю о 90х годах, тогда о жировой диете никто даже и не знал, так как сейчас, вот этот диетолог ей и прописал диету жировую, она ела помню сметану максимум жирную, сало, масло сливочное, и т.д. уже не помню что ещё было в ее меню, но мне было жутко даже слышать об этих жирных продуктах в том возрасте, 20 лет нам было + - Вобщем за 6 месяцев той диеты она из гипопотама превратилась в дюймовочку, и потом она, как и сейчас, я её вижу в соц сетях, стройная, даже худая , так и осталась. ❤ Всем мира и добра❤
Обычно, после похудения, через 5 лет люди в подавляющем большинстве опять набирают вес. Тут дело не в диетологе, а в характере вашей знакомой. Была мотивация, значит.
Вот! @@doctorpetrik
Отожралась на булочках, тортиках, в общем на быстрых углеводах , отказавшись от них и перейдя даже на белковую пишу и немного жира,будет отличное похудение
@@doctorpetrik 100% мотивация у неё была, сохраняется и по сей день. 👍🏾❤️
Доказательство курильщика: метаанлизы и систематические обзоры на широких выборках
Доказательство здорового человека: частные случаи «У меня была подружка в юности ...»
Очень рад за нее, но вы не знаете всех нюансов, не вводите в заблуждение.
Как же здорово становится обладателями ваших рекомендаций . Огромное вам дякуй❤
Давно ждал эту тему, спасибо док!
Большое спасибо 🙏 Полезная информация 👍 Процветания каналу! Всем крепкого здоровья!
Благодарю, коллега, очень интересная информация ☀
ОООооООоо, вот это видео очень вовремя и очень надо!
Спасибо за ваши эфиры,грамотно доходчиво ....
Вы так трудитесь вы настоящий!
Дякую за інформацію. Респект!
Очень важная тема, спасибо 🙏💕
Как много времени вы уделяете своему образованию!Браво!
Спасибо за информацию 😍
Михаил Вадимович, огромное Вам спасибо за познавательное видео.
Спасибо Вам, Вы лучший.
👍 всегда высший уровень информации
👍👍👍❤️❤️❤️ Всем здоровья, благополучия и мирного неба ❤️.
Спасибо❤
Благодарю!
Спасибо ❤
Спасибо.
спасибо за видео, а можете снять про метилирование?
Пробовал Кето с высоким содержанием жира. Итог холестерин 6,5.
Бросил Кето, стал следовать вашим указаниям в питании и уже через два месяца 4,09.
Тоже самое из за кетодиеты гипотез печени диффузные изменения поджелудочной и киста левого надпочечника 2 года прошло как слез только только начало нормализовыватьсч. В топку эти диеты блин
@@user-op7vm9pi8uкето-диета лечебная. Для эпилепсии и ещё каких-то таких же состояний. И поэтому постоянно нельзя ей следовать. Вы молодец, что слезли, не успели угробить почки.
Больше жира больше липопротеиды, кто то же должен этот жир таскать в организме.
Я не за кето , просто интересно А шесть стаканов зелени вы ели как Берг советует? И как долго были на этой диете?
@@vitaros4652 я ел не менее 6 стаканов овощей (брокколи, петрушка, укроп, салат листовой, тёртая сырая морковь и свекла, лук, чеснок, квашеная капуста). На Кето был около года. Я активно занимаюсь спортом, все время на Кето и ИГ я был без сил, похудел, нарушился сон. Все рекомендации Берга я выполнял строго. Просто Кето не всем подходит. На мой взгляд точно не подходит худощявым людям по конституции своей.
Спасибо
Дзякуй вам Міхаіл Вадзімавіч.
Дзякуй это на каком языке?
Беларуский
Здравствуйте Док!
Вопрос не по теме, скажите пожалуйста, по Вашему мнению, ИНФАРКТ ЭТО ГЕНЕТИКА???
а то бытует такое мнение....или слух...
Вітаю.Зробіть відео про вікову далекозорість.Цікаво було б для багатьох людей.
Люди. Не забывайте нажимать пользовать кнопку ❤$«Спасибо»
Доброго дня. Дякую за інформацію. Наскільки критичний високий лпнп при пониженому apoeB. ? Який з цих параметрів більше відображає здатність накопичення атеросклерозу.
АпоВ. Треба нижче 0.8, але ідеально - нижче 0.6
Здравствуйте! Есть ли у Вас информация про Инулин?
Михаил Вадимович, доброго времени суток! Помница вы рассказывали про такие добавки как NAC, TMG и Fadogia Agrestis и даже вроде начали их употреблять. Я не нашел итогового видео о них))) Как вам? Рабочая связка? Очень хотелось бы услышать экспертное мнение! Благодарю!
Док, давайте уже свой протокол составляйте, нужно творить историю и приносить пользу людям.
Надеюсь, что пользу я и так приношу. Относительно проткола : так я этим и занимаюсь в индивидуальном порядке. Правда, постоянно сталкиваюсь с проблемой, люди не хотят следовать рекомендациям
@@doctorpetrikконечно приносите) я в глобальном масштабе имел ввиду, интересно видеть именно ваш пример было бы, но решать вам конечно. Ссылку на донат бы вам сделать, люди поддержали бы копейкой канал, это нормально, труды должны приносить что то.
Михаил и так уже вклад неоценимый внес в жизни огромного количества людей)
Не могу попасть на сайт с вашими курсами к сожалению!!! Не переходит
Добрый день, скажите пожалуста ваше мнение о таурине, для выделения желжчи. Спасибо за ваш труд, с удовольствием вас слушаю всегда. Счастья Вам.
Если хотите, можете записаться лично к Михаилу Вадимовичу на консультацию по тем контактам, которые указаны в закрепленном комментарии
Для предотвращения повторного всасывания холестерина можно попробовать использовать эзетимиб.
очень интересная и злободневная тема. Оказывается, что не всё просто и однозначно, да ещё и индивидуальные особенности учитывать нужно.
Здравствуйте, не могли бы вы записать ролик о увеличении роста человека? До скольки лет возможно и что этому способствует, если знаете) Спасибо вам большое за вашу работу!
Здравствуйте. Пока что нет безопасных способов
@@doctorpetrik а повисеть на турнике?
@@user-kf1vu3nb2m вы считаете что рост начнётся? Мне кажется, что это на генетическом уровне.
@@user-ez4bp5lc4mпри этом когда голодных детей (юношей) из детского дома в армии начинали более-менее нормально кормить, они вырастали очень значительно. Это из опыта середины прошлого века, если что.
Вопрос автору видео
Как Холицистит связан с повышением сахара в крови ?
Сахарный диабет 2-го типа выявлен недавно , но после многолетнего Холицистита
Если хотите, можете записаться лично к Михаилу Вадимовичу на консультацию по тем контактам, которые указаны в закрепленном комментарии
Спасибо за видео. Имеет ли значение Коэффициент атерогененности при оценке ОХ? Или так: имеет ли значение баланс между плохим и хорошим холестерином?
Скорее всего. не имеет. Важен показатель аполипопротеин В.
@@doctorpetrik Благодарю:)
Михаил Вадимович, здравствуйте) расскажите пожалуйста о трансферфакторах, стоит ли их применять
В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.
Док приветствую!
Скажите пожалуйста, урсодезоксихолевая кислота, для профилактики, хороший препарат ? раз в год
Если есть синдром Жильбера и холестерин 5.5
Добрый вечер. Уросодезоксихолевая кислота показана только для лечения камней ж.п. ( некальцинированных), первичного билиарного холангита, первичного склерозирующего холангита и кистозного фиброза
@@doctorpetrik Понял, благодарю)
@@doctorpetrikкак и желчегонным препарат, тоже хорош и печень восстанавливает. А так есть дешевле ,артишок или фламин,да?
Добрый день, сухое красное вино может увеличить количество холестерина и вывод его с организма, спасибо, здоровья Ва́м.
СД 1 типа, 66лет, вес 60 , рост 170, выращиваю цветы, кето диета с костн бульонами по 8 часов варки и тд привели к ОХ 7,45, затем перешла на безглютеновую диету, ем только вашу запарен плющен овсян кашу + гр орехи+ тыкв семечки , много овощей и ОХ- 8, 65, стул регулярный утоом
Дело,конечно, ваше, но с такие показатели- очень большой риск
В смысле, безглютеновая? В овсе же есть глютен.
@@igreencouncil в овсе нет глютена. Гугл в помощь
@@doctorpetrikриск чего?
Холестерин получается у Вас поднялся с 7,45 на 8, 65?
Благодарю за видео, а можете ответить отчего появляются камни в желчном?
От пьянки-с...
Глупости.Я вообще не пью.А камни и полип есть.
От нарушения режима питания, а особенно водного режима. Воды мало пьёте. Откуда будут жидкости в организме разжижаться - не от таблеток же?
@@user-ld6ct3jh7w Кто ж признается...
@@igreencouncil От водки-с...
Жрать нужно меньше, жить будете дольше
Вилкой и ложкой -
Мы копаем себе могилу !
)))
@@user-mj4zm8hc8i всё нужно в меру, не только жрать)
Все там будут, живешь и радуешься или ограничиваешь себя и всегда недоволен
Кожний вирішує для себе : живемо для того, щоб їсти чи їмо для того, щоб жити. А задоволення можна отримувати і від інших речей@@Denis-ey8qb
@@Denis-ey8qb
Почему не доволен )))
Становишься на весы и смотришь на сколько ты сильнее желудка!
Интересная игра …
❤
Подскажите пожалуйста-есть ли возможность записаться на онлайн консультацию для разбора результатов анализов крови и выработки рекомендаций?
Да, конечно. Напишите мне на почту, что именно вас интересует. 2091056@gmail.com
Класс
Здравствуйте.а влияет ли синдром Жильбера на холестерин ?
Здравствуйте. Абсолютно нет.
Благодарю, а что делать тем , у кого камни в желчном. Как без риска « гонять» желчь?
Добавлять животные жиры, они наиболее мягко гонят желчь.
А зачем вам эти камни). Расставаться надо с ними если не нужны. Грелка, масло и сок в помощь 💪🤘
@@user-gq4hn4xy3j Можно ли попросить вас поподробнее? Какой сок? Как именно использовать? И все остальное?
В сети всё должно быть. Я брал инфу давно из какой то книги, уже и не помню. Вкратце . Утром лёгкий завтрак, с 15'00 до 21'00 греть хорошо правый бок . В промежутке с 19'00 до 20'00 выпить стакан растительного масла любого и столько же лимонного сока, закусывать можно яблочком). Этот объём надо разделить на три части, пить каждые 20 минут.
@@user-gq4hn4xy3j вы сейчас человека толкает к смерти. Вы готовы отвечать за свои рекомендации и последующий результат? Не зная рисков и ситуации спрашивающего.
спасибо за видео!расскажите пожалуйста про цеолит.
Пожалуйста. Не знаю, что такое цеолит.:-)
Не могу понизить ОХ, утром пью во вр еды Q10-100 мг и рыбий жир 1000, а после ужина 10 мг фитостатин, днем перед обедом 1 ст л настойки чеснока на кр сух вине, пробую все, расскажите о фитостатинах, что этт?
Проверьте щитовидку, у меня АИТ всегда повышен холестерин
@@zhyldyzsaadanbekova3027добрый день, т. е. если даже пить лтироксин всё равно АИТ будет повышать холестерин?
И как вы при Аите снижаете холестерин?@@zhyldyzsaadanbekova3027
Михаил Вадимович, очень часто от разных врачей нутрициологов слышу информацию о том что для улучшения желчеотока нужно пить горячую воду натощак и в течении дня каждые два часа . Есть ли научные подтверждения этому? И какое ваше мнение по этому поводу ?
Врачей нутрициологов не существует. Пусть поучат физиологию немного. Короче, глупости это
Pink Floyd forever! ❤
Многие советуют для профилактики пить желчегонные (Алохол, Холікс, и тд.) Есть ли смысл и польза?
Ровно такая же, как и от святой воды
Т.е. типо, по вере вам и воздастся, что ли?
Здравствуйте! Я сам провизор, но не могу усмирить панкреатит, который и зависит от желчных кислот, как бороться с этим недугом? Боли невыносимые,,,
интересуйтесь про реосорбилакт
Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
@@Ecarium Я много лет ищу спасение от обострения панкреатита, ( диеты ит д). Вы думаете мне поможет Михаил Вадимович???
Интересная тема. Если все приводить к разной степени абсорбции холестерина из желчных кислот в кишечнике, то тогда должны быть разные степени влияния при использовании таких лекарств как секвестранты желчных кислот и эзетимиб у разных людей. Но этогоне наблюдается на больших когортах пациентов.
Как раз наблюдается. Очень даже.
Нічого не зрозуміла
для тих у кого насичені жири занадто добре всмоктуються може спрацювати езетиміб але також і ризик отримати камені у жовчному міхурі також зросте, теоретично
Справа не про насичені жири. Будь-ласка, трохи уважніше слухайте.
Пожалуйста, огромная просьба, расскажите подробнее о хологенной диарее. Страдаю ею уже лет 10. Желчный на месте, камней нет, и такое ощущение, что желчи очень много и она выпускается самопроизвольно. Утром просыпаюсь и прямо слышу, как она струится. Из-за постоянной диареи развился геморрой. Стул чаще 1 раз в день утром, бывает и днем, когда в питании много жиров и клетчатки. Помогают только сорбенты, которые немного связывают желчь, тогда стул оформленный. И еще заметила, что работа желчного зависит от цикла. Видимо, гормоны тоже как-то влияют, ближе к началу цикла стул более оформленный. В период роста эстрогенов начинаются проблемы. Это из моих наблюдений. Есть синдром Жильбера 6/7. Билирубин сильно не повышается. С пищеварением мучаюсь с самого детства.
У меня та же проблема, подумал о еде понеслась, понервничал понеслась. Кишечник стал не переносить острое и кислое. Проблемы с матерью есть?
@@TheDenwww есть обида на нее из-за постоянного обесценивания меня и моих проблем.
Здравствуйте.
А можете подсказать. Женщина, пенсионерка, желчного нет, в 2023 году перенесла операцию по удалению части кишечника. Выписана, дома, диету не соблюдает. В начале 2024 стала жаловаться на зуд кожи везде. Анализы крови в пределах норм, завышенных и заниженных нет, покажатели печени в норме.
Естественно ходит в памперсе.
Отсутствие части кишечника может вызывать зуд кожи? и почему?
Зуд кожи частенько возникает при повышении билирубина
@@alevtinastrelkovskaya6706 АЛТ, АСТ, Билирубин не выше нормы.
Зуд кожи вообще от много чего может быть, у меня из -за анемии был зуд страшный.
У меня зуд кожи в зимний период, удален желчный 35 лет назад. Кишечник на месте
Уважаемый Михаил Вадимович, спасибо за Ваши видео и ту информацию, которую мы все от Вас получаем. У меня высокий холестерин, по европейским нормам 280. Я ем три раза в день, нет перекусов. Между трапезами вода, кофе без сахара или травяные чаи. Мой рацион-это цельнозерновые крупы, орехи, семена, рыба чаще, чем мясо, яйца ( три желтка в неделю ), субпродукты, много разных овощей, фруктов, ягод и зелени, оливковое масло. Сахар я не ем, хлеб пеку самостоятельно. От чего может быть тако высокий холестерин? Плюс еще анализ IGg4 тоже выше нормы. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано. Спасибо.
В субпродуктах очень много холестерина
Да,в субпродуктах , особенно в печени много холестерина. Нужно убирать из рациона или раз в неделю,для пополнения железа
@@wip8128 Я согласна с Вами. Но субпродукты не в ежедневном применении, естественно. Для разнообразия рациона один раз в неделю, реже два раза.
А наш русский это сколько если перевести?
Может я ошибаюсь , но на холестерин ещё влияют гормоны.. их чрезмерность.
Если жёлчный удалён, может ли обстоятельство повышать холестерин? Спасибо
Нет
Не раз слышал, что раньше нормальный уровень холестерина считался до 7,5 общий.. и только в 90х годах когда изобрели статины его снизили до 5.. действительно ли так это ?
Абсолютно не так.
Как-то смотрел интервью Лео Бакерия, журналист спросила про хороший и плохой холестерин.
Он ответил, что холестерин только общий и все.
@@doctorpetrikЗдравствуйте! Нормы холестерина никогда не менялись?
@@alexsher-qb5fc Не пойму? Какая разница? Мне даже не интересно, менялись или нет. Главное, что на сегодняшний день существуют додказательства того, какие уровни опасны. Знания в медицине обновляются с огномной скоростью. Кто хочет жить по стандартам 50 летней давности - их дело.
Но ведь цифра сама по себе ничего не значит, а гораздо важнее последствия....у некоторых холестерин всегда повышен, но сосуды в норме, а у других при нормальном значении появляется атеросклероз.я думаю, тут все зависит от организма каждого
Правда ли употребление горячей воды способствует оттоку желчи?
Нет. Дался вам этот отток желчи. Это misconception
@@doctorpetrik это не в плане уменьшения холестерина, а чтобы камни в желчном не образовывались. По аналогии речка-болото.
@@ekaterinabut199да,вода разжижает желчь и не будет такая густая, легче отток будет
В общем,надо пить и дальше псиллиум ))
Предпочитаю абсент
Можете подробнее рассказать о приеме псиллиума?
Я знаю что нужно делать, нужно есть рыбу, льняное и оливковое масло, и много клетчатки
❤Доброго здоровья добрым людям
Мне 63 года-пока нет жалоб на своё физическое состояние)))
И тем не менее, у меня на примете
Лист Артишока обыкновенного.
Прискіпливо віднеслась до виробника, він має богато сертифікатів:
GMP, NSF, Organic,WADA, сертифікат кошерн.
Почитала на сайті виробника про артишок- гарна травка.
Але доказової бази у інформ просторі чомусь не бачила.
Пане Михайло, що робити
гарний артишок, чи як?
Я маю на увазі з приводу захисту/балансу ЛПНЩ
Дякую
Мой организм вырабатывает недостаточно желчи . Какие причины?
Сладкого побольше и будет вам холестерин)) но это теория моя
Желчь вырабатывает ПЕЧЕНЬ и по протокам она стекает в пузырь ( если не удалён).Значит ,причина в работе печени.,....
Если хотите, можете записаться лично к Михаилу Вадимовичу на консультацию по тем контактам, которые указаны в закрепленном комментарии
Михаил Вадимович проводит личные консультации, вы можете записаться к нему по ссылке в первом закрепленном комментарии.
Клетчатка увеличивает выведение холестерина и снижает его уровень ?
Да
Поскольку в животных нету клетчатки, а есть холестерин , то мой выбор в пользу растений .
Добрый день! Липоматоз поджелудочной железы и полип в желчном пузыре.Лечение урсосан и холикрон на 3месяца. Панкриатическая амилаза 110. Для желчного хорошо жирное а для поджелудочной наоборот.Скажите как же лечить поджелудочную.? Что делать? Спасибо!
Увеличивать кислотность желудка и улучшать работу печени.
@@zyolkibyи как это сделать
@@user-eg8tx4du3o Для начала поинтересуйтесь трудами Болотова, а все остальное я могу дать только в личной консультации.
В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.
Т.е. для снижения холестерина в организме надо до еды жахнуть каких нить адсорберов, которые бы связали желчные кислоты, дать им провалиться в 12 перстную кишку и затем дать возможность раскрыться желчному пузурю (жирной едой с кисленьким к примеру яичница с беконом и квашенной капустой). Разовый объем желчного пузуря 150 - 200 мл. От качества адсорбера зависит процент связывания. Тут нарот какую то белую глину сватает.
Правда долго так наверно вредно.
Непонятно тока а чего холестерин выводить? Этож важнейший строительный материал в организеме. И так ли уж недопустимы бляшки? Возможно некоторый их небольшой слой служит естественным демпфером от гидроударов крови.
Я аллохол пью месяц потом 2 перерыв , перегиб желчного пузыря .
Урсодезхолиевая кислота не подходит?
И как, Аллохол помогает?
@@wip8128 отток желчи
Отток желчи
На кето холестерин вырос 8
Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
Я заметил : ужинаю немного не позже 17.30 утром просыпаюсь в 6.00 и желчь сама журчит и вытекает из желчного пузыря. Поужинаешь позже и плотнее - желчь сама не журчит - делаю лежа в кровати вакуум и колени к груди
Желчь журчит!!!??!!? Как ручей? Или как СИБР?
Жовчний пузирь да журчить@@pokoopie
@@pokoopie как ручей
@@user-ii6jz7kr6x вам к специалисту по ручьям.
Скажите пожалуйста, как вакуум делается??
С Уважением и Благодарностью Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
Высокожировая точно не снизит ЛПНП. Даже сами адепты КЕТО уже давно направили все свои силы на оправдание роста общего холестерина(ОХ) и ЛПНП. Суть оправдания в том, что они предлагают считать метаболически здоровым поднятие ОХ и ЛПНП у людей с низкими триглицеридами и высоким ЛПВП.
Мне нравятся ваши лекции только пенсия не дает возможности питаться правильно Ем хлеб ,картошку ,сахар и т п Пенсии хватает на 10 дней ,потом дети докармливают ,чтобы не сдохла
При всем уважении к земляку и доктору Петрику.
Хочу аргументировать цифрами,из лабораторных исследований.
И суть в том,что холестерин это банально " твердая желчь" Избавившись от нее ,твой холестерин нормализуется
Мои результаты до :
Холестерин- 8.97
Триглецириды-4,48
ЛПВП-1.78
ЛПНП-5,15
Гликированый-6,20
Глюкоза 6,76
Инсулин 15,44
Нома -4,64.
Я в шоке.
Начинаю с тюбажа печени ( магнием сульфат) два раза за две недели.
Добавляю желчегонные травы три раза в день.
Завтрак сок лимона,моркови ,буряка,с ч.ложкой оливкового,и льняного масла.Плюс,горсть орехов,миндаль,грецкий.
Обед, ужин,мясо,яйца,зелёные салаты,с оливковым,сливочным маслом.Рыба жирная.
Одним словом все,желчегонное.
Результат через 2.5 недели...
Холестерин 5,52
Триглецириды-1.19
ЛПВП- 1,55
ЛПНП-3,43
ЛПОНП-053
К А.-2.68
Глюкоза 5.7
Інсулін-6,63.
Хома-1,68
Я все же верю,в то,что печень и желчь,играют главную " скрипку" в нашем организме.Добра и здоровья всем нам❤
Никакого отношения это к желчи не имеет. Кето диета, ограничение калорий, снижение инсулина наложилость на то, что вы гипоабсорбер.
*овсяная
Может принимать Березовый деготь.?
Я попил его 9 дней организм лучше заработал.По любой нужде, как часы работает.
Скажите пожалуйста, а как правильно принимать дёготь?
Светлана спрашивает и пишет.
@@user-mz2eh9ug5k Много методик, но я ко всем лечениям подхожу осторожно, поэтому выбрал такую схему приёма.
1день одна капля Березовый деготь размешивал в чайной ложке меда в чашке 70 мл. Заливал горячим молоком градусов 70 размешивал и пил до завтрака за полчаса. И так каждый день добавлял по капле до 5 капель. Потом обратно убавлял до 1 капли. Получается 9 дней.
Мед должен быть настоящим, иначе не раз ведется деготь.
Деготь в России брал на Аптеке.ру.марки Мирролла. Попробовал другой он вонючий, как будто ацетон, а Мирролла хороший.
Никаких противоощущений не было. Но прислушиваетесь к организму. Многие пьют больше, но я решил лучше 2 раза в год такую чистку проводить.
@@user-mz2eh9ug5kНе могу написать, удаляют.
@@olgabar1963В магазинной колбасе больше😊
Доброго! Тестостерон длиный и нандролона чутка, ГЗТ почти,250-500 точно работает, проверял.С 220 падает до 140, три яйцв в день, баранина и низко держится. Тестобустер не сработал ДАА
Что работает ,я вас не понял о чём вы
Тоже не понял, объясните лучше
@@user-eg8tx4du3o что не понятного? На лёгком курсе тестостерона со стироидами нормализоваля холестерин.
Если исходить из простейшей логики:
жир -> жирные кислоты -> синтез холестерина и откладывание жира под кожей
то идея: жир-отток желчи- снижение холестерина
в общем ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ, так как на высокожировой диете можно повысить себе и холестерин, и сахар, и холестериновые бляшки в сосудах, и толщину жира под кожей.
A kak naschet togo , chto jir rastitelnogo proishojdenija da ribu mojno vibrato razymno. With respect .....
Жир под кожей не от холестерина
@@V-jk4uo я ем почти всегда животные жиры: сливочное масло, сыр, шоколад, сало.
шоколад - РАСТИТЕЛЬНЫЙ.
Зачем перегибать? Питание должно быть сбалансированным, без дифицитов, плюс следить за оттоком желчи. Конечно если жрать жиры как не в себя - пожелтеешь.
Поделитесь знаниями, как вы следите за оттоком желчи :-)?
Ела жирное, холестерин -6,не ела жирное, такая же цифра,и что? Значит этот холестерин не зависит вообще от еды .
Застой желчи и нужно отказаться от углевод простых и даже сложные нужно в меру есть, по образу жизни..Много работаете, то больше углей, а сидячая работа, то вообще очень мало. Один раз гречки немного достаточно
@@wip8128 Я вообще почти не ем углеводов, но всё равно холестерин сейчас уже 7,так сказать без жира, лучше уж жирную пищу есть, было 6.
@@wip8128 И если желчеотток нарушен, наверно болеть должно где- то, у меня не болит нигде.
Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
@@user-xz1pg2nl2c с каждым приемом пищи, нужно немного съедать полезного жира ,тогда желчеотток будет лучше, во вторых УЗИ желчного сделать на состав желчи и есть ли камни, а там если большие, то нельзя желчегонные, если небольшие совсем, то удхк можно, растворят их, если нет камней, то фламин или артишок смело.. Ещё проблемы с щитовидной может быть и это первое, что нужно проверить..
Здравствуйте.Мне очень нравится ваша подача материалов,со ссылками на последние исследования доказательной медицины и выкладками результатов анализов собственного,прекраснейшего, для ваших лет, здоровья.Но выглядите вы..,извините,как узник, какого-нибудь,концлагеря, или тяжело больного человека,хотя,сравнивая ролики 3-5летней давности с последними,к коррекции мимических морщин вы уже прибегали...Чем вы это можете объяснить..?
У вас что-то с глазами. Для своих 54 лет я выгляжу лучше, чем подавляющее большинство сверстников. Ни к какой коррекции я не прибегал. Вы просто привыкли к жирным мордам. Вот как я могу это объяснить. Мне смешно, когда люди имеют живот, но боятся его убрать, так как будет худое лицо.
Хотя, зачем я объясняю это боту? Пришлите свою фотку крупным планом и в полный рост. Сделаю видео с разбором. :-)
В следущей жизни, я готов быть кем угодно. Даже пауком, но только не человеком.
@@doctorpetrik вы очень хорошо выглядите. У людей просто нет насмотренности - только стереотипы.
👍
Доброго дня,Михаіл Вадімовіч. А Ви бачили себе в рекламі про суглоби? Я здивувалася . Хіба Ви почали зніматися в такіх дешевих рекламах? А може Ви і не знаете,що Вас використовують в сліпу? Чі може це з Вашої згоди?
Доброго. Ось, почитайте будь-ласка : ua-cam.com/users/postUgkxYg41iywP_L_LQjH6wlH-ghDUH-gKA3_j
Добрый день, сухое красное вино может увеличить количество холестерина и вывод его с организма, спасибо, здоровья Ва́м.