Почему бессмысленно гнаться за высоким уровнем витамина Д
Вставка
- Опубліковано 6 чер 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Существуют ли доказательства прямой причинно-следственной связи между уровнем витамина Д в крови и заболеваемостью различными патологиями? Ответ будет неожиданным. Такой связи до сих пор не удалость подтвердить ни в одном рандомизированном клиническом исследовании.
Тайм-коды:
0:00 Распространенное мнение о том, что низкий уровень витамина Д ведет к проблемам со здоровьем.
01:08 Представление о витамине Д как о гормоне ведет к выводу, что нарушение продукции гормона ведет к разрушению здоровья. Данные обсервационных исследований.
2:35 Реклама курсов :“Лечение гипертонии без лекарств”, “ Как победить старение организма. Практическое руководство”, “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
3:32 Обсервационные исследования уровня витамина Д и заболеваний не выявляют причинно -следственную связь, а лишь указывают на ассоциацию низкого уровня витамина Д и болезней.
6:35 Исследования связи уровня витамина Д с заболеваниями, использующие менделианскую рандомизацию не видят причинно-следственной связи.
8:50 Рандомизированные клинические исследования не доказали положительного влияния витамина Д на частоту рака, заболеваний сердечно-сосудистой системы, смертности и сахарного диабета 2 типа
12:58 Низкий уровень витамина Д может быть лишь симптомом чего-то более серьезного. Воздействие на симптом не устраняет серьезную проблему.
15:42 Меры предосторожности при приеме витамина Д
Источники
www.medscape.com/viewarticle/...
reference.medscape.com/viewar...
www.nature.com/articles/s4157...
www.bmj.com/content/348/bmj.g...
nature.com/articles/s41574-021-00593-z#Sec32
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Спасибо, Михаил Вадимович! Очень интересная информация.
Обожаю ваш канал. Для меня один из самых интересных на ютубе. Спасибо громное
Высокий уровень витамина Д не лечит заболевания. Но при нехватке этого витамина очень сложно вылечить некоторые заболевания. Проверила на собственном опыте.
Вполне лечит аутоимунные .
@@nadezhdanaumova8959 А какая у вас доза? Я принимаю D3 1000ME по 1 шт в день.Так же по бессоннице
@@nadezhdanaumova8959 спасибо за инфо! Я только начал принимать (4 день).Сдавал анализы вроде все в норме,а D3 меньше дефицита.Тоже 3-4 часа сплю,потом частые пробуждения.
@@nadezhdanaumova8959 здравствуйте. Я тоже)) заметил, что когда принимал д3, то в те дни спал отлично и быстро засыпал)
@@aniri.p а это хорошо или плохо?
Спасибо, Михаил Вадимович. Очень интересная информация к размышлению
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Благодарю Бога, что нашла Вас! Пусть Бог хранить Ваших близких!Огромное спасибо, что Вы есть!Казахстан
Может это не Бог, а алгоритмы рекомендаций ютуба?
😁😁😁🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇺🇦🇺🇦🇺🇦 АЛГА КАЗАХСТАН!!!
0
Низкий Вам поклон ! За Ваш профессионализм, труд, время, внимание !
Огромная благодарность Вам за информацию и анализ! Очень очень необходимая и актуальная! Берем на вооружение!
Огромное спасибо за честность, в медицине сейчас это редкость.
Спасибо! Очень интересно! Ещё расскажите пожалуйста про Омега 3!
Спасибо за познавательное видео, дай Вам Бог здоровья, и Мира в Вашем Доме
Вы сами себе противоречие, несколько видео назад, вы рассказывали о профилактике аутоиммунных заболеваний с помощью витамина д, о его роли в профилактике раковых заболеваний, где логика.
Он пилит контент
Все меняется,с водой тоже- то пейте ведрами ,то не надо.
Насчёт аутоимунных...были повышены антитела к тиреоглобулину в 29.5 раз...через год когда поднял витамин Д до 45-55(норма 30-100)...антитела снизились и превышали норму в 4 раза, причем повышал концентрацию до 89 и был четкий дозозавистмый эффект на антитела к тпо...так что повышение доз работает,но конечно за уровнями кальция(обы вида) и фосфора нужно следить.
@@user-nn7eh4pp5f э
@@user-nn7eh4pp5f
аутоимунных сбоев очень много , какого характера аутоимунного у вас если не секрет ?
В ранних эфирах вы говорите о необходимости приема вит Д при профилактике и лечении остеопароза. Как же теперь понимать, что прием вит Д бесмыслен?
Запутались все и запутались всех-пландемия. Всех подсадил на гормон. Пожизненно. Без него теперь никак.
спасибо за видео, как всегда познавательно
Михаил Вадимович, здравствуйте! Хотелось бы услышать ваше мнение на счет совмещения приема мельдония и глютамина. В одной из статей читал, что совмещать их все равно, что одновременно заправлять дизелем и бензином машину, которая ездит на газу. Статью к сожалению не нашел, но информация в голове засела. Что вы думаете по этому поводу?
спасибо за информацию, позитива и положительных эмоций🤗
Думаю, что если продлить эти исследования до хотя бы 10-15 лет, то выводы будут совсем другими.
Вполне. Может оказаться, что добавки витамина Д вызывают рак.
@@doctorpetrikвполне может оказаться что вы тупой
Михаил,спасибо за инфр.очень кстати..,уважаю вас😴
Кластерная головная боль мучала на протежении 15 лет, привёл витамин Д в норму и вот уже 5ый год ремиссия.
Здравствуйте. Какая норма витамина Д является в данном случае для вас? Много разных таблиц с этими нормами, есть и 25, и 100 ед
@@user-wv5wj9bs7l лучше контролировать ,сдать и ориентироваться на показатели,перебирать не надо
@@user-wv5wj9bs7l стараюсь поддерживать чуть больше 50 ng/ml
@@artursskutans7496 Спасибо, постараюсь привести к этому показателю. У меня пока 29. Раньше min норма была 25, теперь 30. Очень медленно идёт подъём
@@user-wv5wj9bs7l обычно повышается уровень довольно быстро...если повышаете дозу а в крови не прибавляется то проверьтесь на желчный застой и добавьте витамин к2.
Лайк, не глядя😌
Здравствуйте, Михаил Вадимович. Благодарю вас за интересную информацию и честь медика. Ангелы Медицины вами гордятся. Творческих вам 🙏💕 успехов.
Очень полезное видео, спасибо.
Спасибо за труд и за инфу для нас.
Добрый вечер, Михаил Вадимович 🙋♀️
Спасибо за информацию: как всегда полезно, понятно и доступно!
Какое счастье, что я Вас встретила на ,, страницах’’ Интернета👍
Храни Вас Господь! Здоровья Вам и Бурбону🙌🥰🕊
Я благодаря витамину Д вылечила гипотиреоз. Отказалась от гормональных препаратов. Так что не факт все эти исследования. Через пару лет будут другие исследования.
Почитайте про Протокол Коимбра. Вам станет ясно почему вы его вылечили витамином Д.
Мне тоже он помогает от гипотериоза
сколько единиц вы принимали вит Д
@@saturn4932 Здавайте анализ на содержание вит.Д, а потом к эндокринологу, он вам назначит дозировку, если потребуется
@@user-pc3my7ro6h Была у своего эндокринолога после сдачи анализа, низкий уровень- 17 единиц при норме 30- 100 единиц.Назначила пить вит.Д 2- 3 месяца по 4000МЕ ( мед.единиц), потом будет повтор анализа.
Вас очень интересно слушать! Спасибо Вам большое!🙏
Очень интересная тема сегодня, послушаем про новомодный витамин д
Спасибо за нужную и полезную информацию с научной точки зрения а как проверить в жизни влияет ли В Д на заболевания есть ли недостаток?
Сдать кровь на витамин Д. Если низкий уровень, то принимать витамин Д три месяца, потом пересдать анализ.
Добрый день, подскажите, есть у вас видео про фитостерины? Если возможно сделайте пожалуйста
Благодарю очень полезная информация умница 👍
Приятно слушать!
Здравствуйте.не получается.приобрести вашу программу.из россии оплата не принимается.можно ли ещё как ни будь её приобрести ?
Спасибо, очень познавательно!
Добрый день! Правильно ли я понимаю, что, исходя из этих исследований, низкий уровень витамина Д надо, скорее, воспринимать как индикатор некоторых проблем в организме, а не как точку приложения усилий для улучшения здоровья? И имеет смысл не столько пытаться его поднять за счёт препаратов, сколько провериться на ассоциированные заболевания и состояния?
Правильно. Вы абсолютно точно все понимаете
@@KzPaida рекомендую внимательно послушать видео и , главное, почитать, чем отличается систематизированный обзор и метаанализ от простых исследований, пусть и РКИ. Плюс, загуглите, сила доказательств в той самой доказательной медицине. Речь не о том, соглашаться со м мной или нет Видео построено на осное метаанализа. Я лишь озвучил результаты и дал пояснения. Никакой моей отсебятины. Поэтому, когда вы пишете, что несогласны со мной, вы демонстрируете непонимания вышеприведенного факта.
А вот если обнаружились серьезные проблемы с суставами, хотя возраст еще молодой. И получается, что ни витамин Д, ни хондопротекторы эффекта не дают. Как их лечить тогда, непонятно. Больше года хожу по ортопедам и все безуспешно. Ревмопробы отрицательные.
Про рыбий жир интересно узнать ещё
лайк и коммент в поддержку канала
Михаил Вадимович, большое спасибо!
Вот также услышала на просторах интернета мнение доктора Ирины Мироновны, терапевта, которая утверждает, ссылаясь на свой врачебный опыт, что таки употребление маленьких дозировок витамина Д3 является причиной кальцификации организма. Не могу понять, кто все-таки прав. На своем опыте проверила, что имея низкий уровень витамина Д3(меньше 30), не могла поднять его низкими дозами. А когда стала принимать его большими дозами, сразу почувствовала глобальное улучшение самочувствия( у меня диагностировали ревматоидный артрит), снизился СРБ и уменьшились боли. При этом я не употребляла больше никаких лекарств.
Спасибо!!!
Спасибо вам за информацию про витамин д.
хорошо обьяснили док. я поняла
и тем не менее я буду принимать этот витамин в большых пропорциях чтобы аутоимунная отступила
Это что-то новое, надо переварить эту информацию и принять решение гнаться ли до референсных значений вит Д 🤔
Догнал значение D3 до 55, перерыв месяц и посмотрим как это повлияет на текущее состояние.
@@postman2 маловато)), я до 85.3 догнал...
@@user-qs3ch2ci9h Ого! какими дозами и сколько по времени поднимали уровень? Я сьел 200 табл по 4 тыс. ME в день и уровень в крови стал 40.
@@beotech71 Добрый день,честно не мониторил, пью витамин д уже несколько лет,начинал с 2000 единиц, последние года 2 5000-10000 в день, мониторинг каждые 3 месяца, сейчас снова по 5000, буду держать уровень в пределах 50-85 единиц🤷🏻
до 100 единиц чет стрёмно поднимать,боюсь нарушения обмена кальция, сдам дополнительно анализы на кальций
Красавчик 👍
Здравствуйте Др.Петрик! Я живу в Америке, не знаю, как выйти на ваш прямой эфир и задать мучающий меня вопрос. Сделать donation не проблема. Мой вопрос. Знаю о большой пользе cruciferous vegetables, но очень мучаюсь от вздутия и газов, принимаю Beano или другие энзимы, считая эти факты, стоит ли есть эти овощи или не мучаться. Кстати, вкус их я люблю. Спасибо.
Не надо мучиться, если не переносите. Хот крестоцветные и полезные, все же, они не незаменимые.
Дякуємо, все зрозуміло.
рискну подумать, что тут имеет место ложно-отрицательное заключение с принятием неверной *нулевой гипотезы,* а, говоря проще - ошибка наблюдателя. если достоверно известно, что у людей европеоидной расы в эпидермисе под ультрафиолетовым спектром синтезируется вит. D, то с чем связано-то у подавляющего числа наблюдаемых такое *нахождение под солнцем* и у-фиолетом - *с физическим трудом же ведь* на всевозможных стройках, дачах, ж/д путях и т.д и т.п! Т.е, причинно-следственность, по-видимому, такая быть тут может: физич.труд > аутдуоар, оголяя торс при потовиделении > вит. D c румянцем - как неявное следствие первого звена цепи, т.е. следствие необходимости идти на улицу и там трудиться.
при этом люди, чем бы они на улице во всепогодии ни занимались, к оголению торса во время физич.труда прибегнут и в случае, когда сильно припекает солнышко и жарко, но сам труд не сильно тяжелый, и, когда припекает не сильно, но приходится интенсивно и чрезмерно работать, вваливая, таская и пыхтя, и, естественно, оголятся по пояс (и даже более, и даже ниже), када одновременно сильно припекает + исшо и нужно налегать на заступ, копать, таскать, махать, разравнивать, полоть и вваливать на всю катушку. У всех 3ёх случаев присутствует 2а общих следствия - румянец с вит D и укрепление, оздоровление организма вследствие обычного физич.тр. простых работяг, трудяг и колхозников, коих по сей день остается большинство в общем-то в обществе(!)
П.с: загар с вит.D - необязательное и недостаточное условие для нормального самочувствия и здоровья;
регулярный визич. труд разной интенсивности - обязательное и самодостаточное (в рамках замкнутых условностей рассуждения) условие для долголетия и хор.самочувствия
Вы правы. Читал спортивого врача интервью. Витамин Д попадет в кровь, только если на солнце полураздетым минимум 1 час активно играть в волейбол пляжный например, т.е. физическая активность нужна. А при загорании витамин Д вырабатывается в коже, но в кровь не попадает. Только физические нагрузки на солнце повышают его. Поэтому у современных людей жесткий дефицит витамина Д и в южных странах, у людей в старину было явно лучше с витамином Д, много трудились на открытом воздухе.
Доброго времени! Как всегда информативно и понятно👍
СПАСИБО за видео! Метод правильно называется Менделевская рандомизация.
Дело в том, что я пользуюсь англоязычными источниками и там пишется mendelian. Насколько я знаю, вряд ли есть установленные грамматические правила для перевода ☺️
У меня аллергия утихла после приема витамина Д 3. Причем не только на цветение, но и на семечки.
Дякую, вам, ви просто супер! Такого ніхто не розповість! ❤❤❤
Принимала витД для лечения остеопороза, через полгода перестала принимать эутирокс т.к восстановился уровень гормонов щ. ж
Сейчас врачам выгодно что б болели больной это деньги
У меня когда гизкий уровень витамина Д3 , то сразу ломаются ногти и крапивница по телу ,зуд.....
Большое спасибо за информацию👍как раз у ребенка понижен уровень витамина Д,принимает Вигантол ,но на летнее время предпочла его пока исключить, ребенок отстает в росте, связывала именно с недостатком данного витамина
Вигантол очень хороший препарат, как только начинаю его принимать перестают болеть колени, от других препаратов Вит Д такого эффекта у меня нет
@@nadezhdanaumova8959 спасибо Надежда
Попалась информация,что недостаток витамина D может быть причиной плохого сна(т.е.я искала причину плохого сна).С вашей помощью определила дозу,а он у меня был ниже низкой нормы.И спасибо вам,сейчас всё ОК.
А мне помогает хорошо спать,если удается пару часов на воздухе перед сном
Анализы не сдавала, дополнительно не пью, а стараюсь получать витамин Д естественным путём, от солнышка)
Хорошо что здесь, в Калифорнии, оно почти круглогодично, северным странам, конечно, сложнее
Если не доказано, что первично, что вторично... дефицит витамина Д приводит к возникновению различных патологических состояний или эти состояния ведут к дефициту витамина, то зачем уповать на рандомизированные исследования, которые преследуют определённую цель? Не лучше ли пользоваться клиническими рекомендациями на основе разноплановых исследований?! "1.3.Дефицит витамина D определяется как концентрация 25(ОН)D
Рандомизированные клинические исследования - золотой стандарт, показывающий причинно- следственные связи. Никто там цели не "преследует". Учитывают исходы: например, развитие болезни в исследуемой группе по сравнению с контрольной. Вы путаете твердое с теплым. При чем здесь рекомендации по восстановлению уровня витамина Д?. При чем здесь "некоторые исследования"? Ну, понятно,что вит. Д усиливает абсорбцию кальция. Какое это имеет отношение к здоровью в целом? Вот же в чем вопрос. Ответ: никакого, по крайней мере, по данным клинических рандомизированных исследований и исследований использующих менделианскую рандомизацию. Вы умеете внимательо слушать, или поглощены внутренним диалогом, стремясь противоречить?
@@doctorpetrik "Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых"
В основу клинических рекомендаций положены существующие консенсусы и рекомендации: рекомендации по витамину D Международного фонда остеопороза 2010 г. [1], нормы потребления кальция и витамина D Института медицины США 2010 г. [2], клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D Международного эндокринологического общества (The Endocrine Society) 2011 г. [3], рекомендации для швейцарской популяции Федеральной комиссии по питанию 2011 г. [4], рекомендации Общества исследования костей и минерального обмена Испании 2011 г. [5], и рекомендаций для женщин в постменопаузе и пожилых лиц Европейского общества по клиническим и экономическим аспектам остеопороза и остеоартрита 2013 г. [6], рекомендации Национального общества по остеопорозу Великобритании 2014 г. [7], а также эпидемиологические данные и научные работы по данной проблематике, опубликованные в Российской Федерации ...
???? Вы вероятно знакомитесь только с англоязычной литературой
@@user-iw4bo2rt1w все деньги РФ твоя тратит на войну и дворцы и яхты олигархов. Пошла вон.
@@user-iw4bo2rt1w я, вобще, не знаю, кто его слушает. Не тратьте время. Я , просто, читаю комменты, при выключенном видео . Вы абсолютно правы.
Просьба сказать о Омега 3 , Витамине С , ресееветрол тоже нет доказательств в пользе ? можно кратко да или нет, буду признателен :)
Спасибо за интересный материал. В последнее время понял, что у врачей больше, чем у кого либо развито критическое мышление, нам сразу надо анализировать информацию на достоверность.
Полезное видео, Спасибо ! Поздней осенью, зимой, ранней весной, для профилактики, можно и пропит витамин Д, а уж если какое то хроническое заболевание, то причина нехватки витамина Д, думаю и других витамин, скорее всего в этом заболевании, по причине плохого всасывания и другим причинам.
Благодаря витамину Д я дважды переболел Ковидом, даже не заметив этого.
Интересно было бы услышать про связь концентрации витамина Д и тестостерона
Мне поднял с 16 до 25 нмоль/л
@@prosegey Мне метандиенон до 100+))
@@ALISH3R метан обваливает тест а не поднимает,это не андроген а анаболик.Организм его распознаёт как тест и обрубает выроботку,но при этом он не заменяет андрогенные эффекты тестостерона.
@@user-fi3jy6cl6e Д ты что, не знал конечно. Еще какими уникальными знаниями обладаешь? Поделись пожалуйста)
@@ALISH3R ну судя по той ахинее,которую ты написал,ты даже этими "уникальными" знаниями не обладаешь.Могу ещё рассказать как курсить декой и эстрадиолом соло,бесплатные сиси и декадик в подарок.Я тебе умопомрачительные схему,ты мне пачку атланта или другого элитного спортпита.
А про цинк что скажете?🧐
Спасибо большое!
То одно врачи говорят, то другое… хз кому верить уже.
Спасибо
Здравствуйте.У меня в крови кальций на верхней границе нормы всегда.мне 59 лет.Оправдан ли прием витамина Д в этом случае.?Я еще не принимала,Д у меня -11.Спасибо.
Вы проверьте паратгормон.
При нехватке вит д не усваив.кальций
Витамин д врядли усвоется у вас нужно ещё пару факторов для усвоения, просто попить вит д и поднять его уровень не попучится, это факт для людей такого возраста как ваш
И кому верить же
Адекватный уровень держать 30-60, не прогадаете
В другом вашем видео слышала про зависимость аутоиммунного тиреодита и недостатка витамина Д. Или я ошибаюсь?
Да, но это может быть простой ассоциацией, а не причинно-следственной связью.
@@doctorpetrik а можно видео зависимость язвенного колита и витамина д?
А на состояние кожи влияет витамин Д ???? Подскажите пожалуйста.
Есть ссылки исследования влияния экстрасистолы на инфаркт?
Первый раз с доктором не соглашусь!!!
Но ,на детях, это жёстко сказывается нехватка витамина Д.. Особенно в холодном климате, доказано. Сама нехватку испытала в младенчестве, с зубами проблема, с ногами...
Возможно, причина в нехватке витамина С. Послушайте Софью Доринскую.
@@user-zu5no9jm5y и это может, дело с том что в 1979 году детям стали давать одну каплю за место двух капель вит Д. Пошли такие проблемы. А у нас, где я живу солнца мало. Потом , вернули как было, через пару лет.
Недавно было видео на канале доктора Егорова про то, что при уровнях витамина D в крови > 50нмоль повышается вероятность возникновения кальцинозов и кальцинатов, так как повышается активность кальция в организме.
Принимайте с витамином K2 и кальций пойдёт в кости. Кальциноз не грозит
Можно вместо кальция употреблять ежедневно кунжут?
Большое спасибо Вам за такие видео!
Скажите, может ли быть подобная ситуация запутанности с яйцами?
По одним данным потребление яичного желтка повышает ЛПНП, по другим, наоборот, понижает, так как в желтке есть Холин.
Где правда?
Спасибо!
Расскажите пожалуйста почему пятка болит и как лечить,больно ходить,Мирного неба,
Если по симптомам шпора на пятке, надо растягивать ахилловое сухожилие , посмотрите у доктора Божьева как он показывает
Даже я знаю; пяточные шпоры. Они .болят
Хорошее настроение и движение лечит всё...
Хороше настроение зависит от того что, нет дефицитов нутриентов, как пример если есть проблемы с магнием, вит д3 медью или калием то депрессия фоновая обеспечена на постоянной основе если не устранить данные дефициты
2 года назад поставили диагноз рассеяный склероз. Сдал анализ на витамин Д , результат был - 10 нг/м. В течениии 2 лет сдавал анализы, подобрал дозу в 5000 ME в сутки, чтобы поддерживать адекватный уровень 40-50 нг/м. Все это время без серьезных осложнений. Понятно, что это ничего не доказывает. Но тем не менее, задаешся вопросом - а заболел бы, если бы витамин Д был в норме?
Вы протоколом Коимбра не интересовались? Многие лечат на нём рассеянный склероз
@@user-lo9no5sk6g Только от вас узнал что есть такое лечение. Эта методика выглядит многообещающей. Спасибо что рассказали🙂
@@VladKovani мне эта методика помогла в другом аутоиммунном заболевании, только она. Желаю вам излечения 😊
А влияние витамина Д на опорно-двигательный аппарат бесспорно положительное ?
Я Вам вірю!
Док а вот Вы в ролике сказали про жэс. А где искать причину возникновения жэс? Спасибо
У меня есть видео про аритмии
@@doctorpetrik Спасибо Вам. Pink Floyd зэ куллллл🤘🤘🤘
Добрый день. Я очень долго на ПП, дефиците каллорий не могу похудеть. Параллельно у меня по МРТ диагностировали двусторонний кокартроз 1 степени. Мне всего 30 лет. Начали проверять витамин D, показал 5 нг/мл. Правильно ли я понимаю, что если я этот витамин подниму до нормы, то все равно кокартроз не остановить?
А высокий уровень это сколько? Есть мнение что в наших широтах не выраб требуемое колич вит Д и нужно посещать солярий. Это правда?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, какие вы принимаете витамины ?
Никакие
@@doctorpetrik ну вот приехали, а я еще помню то Ваше видео про витамин Д, где Вы говорили что пьете 2 капли колекальциферола в день. Я конечно понимаю что исследования постоянно меняюся, но как теперь вообще чему то верить? (речь не о Вас конкретно) Сначала объявляют одно, а через какое то время опровергают это.
@@Dilfin90 нет, я такого не говорил. Только в контексте лечения ковид 19, да. Ну и ничего, что новая информация появляется. Это нормально и не фатально
@@Dilfin90 А прошлом году , а каком то ролике он перечислял что принимает. Всё не запомнила, помню только про ресвератрол, он принимает его каждый день. Даже сайты показывал, на которых он заказывает БАДы.
Я так и думал.
Высокого уровня витамина Д ни у кого нет почти в России,у всех недостаток,так как на солнце мало бывают люди,и оно у нас не такое активное,если только,принимать в капсулах его, и то был эксперимент даже люди принимали по 10000МЕ в день на протяжении года,и анализ показал среднее значение в крови
Я принимала в течении года по 10000 ед. , сдала анализ полгода назад, результат 65,1 . Перед сдачей анализа витамин Д не принимала 3 дня.
@@user-fp8cl6de1i у всех все индивидуально
Я в дозе 10000 подымаю с 30 до 90 за 3,4 месяца с витамином К2
Если пить кальций Д3,то отдельно Вит Д не надо?
Спасибо! Как всё по-новому.. Но кому же верить.. Все доктора назначают вит. Д и сами пьют. Я одна из тех,- Сколько его не принимаю он сильно и не повышается.Огромное спасибо за информацию о связи (вит. Д и Остеопороз) , нигде такой информации не слышала. Взяла на заметку.
Я также, увидев низкий уровень витамина Д в своих анализах и по рекомендации врача принимала его три зимних месяца в дозе 4000 ед.(по одной капсуле в сутки). Очень были удивлена вместе с врачом,тому что за три м-ца его уровень повысился с 35 до 125 ед. но на самочувствии никак не сказался, т.е. улучшений не произошло. Вот теперь сомневаюсь в необходимости его приема,если осталось все по-прежнему,кроме показателя в анализах.
@@pionpink У меня вит Д был 9 ед. Принимала , повысила до 49. Чувствую себя лучше.
@@pionpink 125 это очень высокий уровень и тоже ничего хорошего от этого не будет
@@pionpink При нехватке Вит д не усваивается кальций ,отсюда остеопороз.
Остеопороз имеет не одну причину возникновения и бывает первичный и вторичный. Если проблемные паращитовидные железы и повышен птг, то он таскает кальций из костей. Также аденома щитовидки может паратгормон увеличивать. Кальций может не усваиваться из за проблем с желудком. Короче там вариантов, как у того раввина из анекдота.
Всегда думал, что нормальное питание, движение и солнце всегда обеспечат всеми витаминами. Вот еще хотелось бы услышать про магний, так ли необходимо принимать его как добавку ? (причем обязательно в форме цитрата)
Магний намного важнее принимать чем витамин Д
У меня есть очень подробное видео про магний
@@doctorpetrik спасибо, поищу
@@doctorpetrik дали бы ссылочку,мы бы многие по ней пошли,и вам просмотры,и нам польза.Спасибо Вам за ценные видео,жена у вас красивая,нам смертным,никогда не дотянуться до нее!Вот что значит иметь такого мужа!Сама,естественно,интеллектуальный образованный человек,вот так Бог и парует.Будьте счастливы,насколько это сегодня возможно в нашей многострадальной стране!
@@mr.kutlugildin кто Вам сказал,что похудеть можно благодаря спорту?Можно подкачать определенные части тела,но похудеть,не включив мозг...никогда.Проверено годами!
Если Д это гормон, то двигаться нужно под Солнцем, а не в спортзале)). Спасибо!
Очень хороший ролик. Хорошо то,что в меру. А высокие дозы принимать кратковременно,на период лечения. Спасибо,док.
Я подозревала, что витамин Д не играет большой роли. Вы показательно это подтвердили. Редко кто дает такую информация. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!
Ну естественно не дает, всю жизнь люди жили и живут в его дефиците, в нашем регионе у каждого из 30 млн этот анализ ниже 30. Ну и старики живут до 90 лет в здравии ну и что ни один из них ни разу не выпил ни одной капсулы с этим витамином. Это все бешенный маркетинг и милллирады долларов
@@user-si9rx8cx7t да конечно рассказывайте тут. Прям от витамина д у вас улучшился сон😀 он может улучшится от магния, цинка, витамина б5, мелатонина но никак не от д3
Сейчас тоже спорил, с одним человеком что достаточно питаться рационально и бывать на солнце. У людей с этим витамином помутнение.
Добрый день. Читал большое интервью трихолога, специалист утверждает, что связь низкого уровня витамина Д и проблем с выпадением волос установлена однозначно. Трихолог настаивает на уровне витамина Д 90 в крови. И сам такой поддерживает. Так что трихологи используют и успешно высокие дозировки витамина Д. Пациенты излечиваются. Прошу ответить, известен ли вам этот факт.
Мне известен тот факт, что специализация "трихолог" отсутствует в перечне медицинских специальностей. На что опирается ваш "трихолог", мне неведомо. Для таких заявлений надо быть светилом мирового масштаба. Где публикации исследований вашего трихолога? Где руководства или хотя бы крупномасштабные исследования? Относительно взаимосвязи показателей уровня витамина Д и заболеваний - как раз это видео, которое вы, судя по всему, не смотрели или не поняли.
А высокий кальций приводит к кальциенозу и болезням почек
👍
у меня..рс..вит.д не принимаю..на солнце не бываю..жара вызовет осложнение вообще сто проц без вариантов...сам рс--- полная ремиссия лет пять точно..тест купера 2850м- в 45лет. болею рс уже -с 2008года..от очагов только шрамы не активные много лет..раньшетоже как то волновался за вит.д сейчас думаю он не так и важен