Shoulder pain is unbearable! Exercise quickly relieves back pain under the shoulder blades
Вставка
- Опубліковано 26 чер 2024
- doctorbile.ru/osteo-1-youtube - получите БЕСПЛАТНО лучшие методики для снятия боли и спазмов в шейном отделе позвоночника и воротниковой зоне
00:00 - Боль под лопаткой нельзя терпеть
01:32 - На какие органы влияет состояние лопаток
02:40 - Упражнение от боли в лопатках
03:50 - Важность упражнения от боли в лопатках
04:58 - Как правильно делать упражнение от боли в лопатках
05:58 - Мышцы на которое воздействует упражнение от боли в лопатках
06:21 - Как начинать утро что б не было боли в лопатках
07:34 - Регистрируйтесь на мастеркласс по ссылке в описании к видео!
🟢 СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ: • Остеохондроз. Лечение ... Остеохондроз. Лечение Остеохондроза. Доктор Медицинских Наук рассказал правду. Профессор Картавенко • Остеохондроз. Лечение ... 🟢
Почему боль под лопаткой терпеть нельзя. Упражнение быстро снимает боли в лопатке
Существуют разные виды болей, но есть такие, которые терпеть просто нельзя. К таким относятся боли под лопатками.
Лопатки еще называют «собирателями мышц спины». И поэтому спазмы и боли, возникающие в этой области могут быть очень опасными. Ни в коем случае терпеть их нельзя.
Нужно как можно быстрее в таких случаях оказать скорую помощь.
И даже, если эти боли не связаны с остеохондрозом (и если связаны), можно выполнить одно простое упражнение, которое сработает в режиме скорой помощи.
Учитесь оказывать помощь себе и близким. Ближайшая такая возможность вебинар : doctorbile.ru/osteo-1-youtube Его тема: «Система скорой помощи при болях в шее и спине»
Для кого этот мастер-класс:
✓для упорных старателей, безвременно зависающих над предметами под названием «гад - же - ты»,
✓ для страстных трудоголиков, денно и нощно карпеющих над своим и чужим бизнесом в интернете,
✓ для молодых мамочек, которым маленькие детки «оборвали все ручки»,
в общем, для всех тех, кто «перекопал» тонны «инфы», но так и не нашел ничего «путевого»
В СЛУЧАЯХ, ЕСЛИ:
✦ болит шея и невозможно ее повернуть без боли,
✦ болят и немеют руки и плечи,
✦ болит спина в области лопаток,
✦ замучил сколиоз, и больно выпрямить спину,
✦ быстро утомляется и приводит к ВСД шейно-воротниковая зона.
Приходите и Вы получите простой комплекс системы скорой помощи себе и своим близким во всех этих случаях. Все разучим в прямом эфире! Уйдете от нас уже без боли!
==========
Смотрите видео в этой теме
Шейно-грудной остеохондроз ➤ Как снять боль в шейно грудном отделе позвоночника всего за 1 минуту
• ⚠️ Как снять боль в ше...
Шейный остеохондроз. З причины почему шейный остеохондроз не поддается лечению • Шейный остеохондроз....
От чего болит шея. Что делать, когда болит шея. Как снять боль в шее за 35 секунд • ⚠️ Как снять боль в ше...
Шейный остеохондроз. Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками • ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО О...
Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками • ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО О...
Простое упражнение за рулем для снятия боли при грудном остеохондрозе • ⚠️ ДЕЛАЙ ТАК при грудн...
Лечение остеохондроза. 33 способа лечения остеохондроза своими руками. Способ 2,3. • Лечение остеохондроза....
Боль в пояснице и радикулит • Боль в пояснице что де...
Лечение остеохондроза. 33 способа лечения остеохондроза своими руками. Способ 2,3. • Лечение остеохондроза....
Боль в пояснице и радикулит • Боль в пояснице что де...
Метеозависимость, головная боль| Упражнение для снятия головной боли при метеозависимости • Метеозависимость, голо...
Почему болит голова| Причина мигрени| упражнение - как быстро снять головную боль без таблеток • ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРОЙДЁТ ...
Вегето-сосудистая дистония лечение. Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) своими руками
• Вегето-сосудистая дист...
Вегето-сосудистая дистония Часть 2 Головная боль • Вегетососудистая дисто...
Стрессоустойчивость, желчнокаменная болезнь и точка Конфуция • Развиваем Стрессоустой...
Как быстро снять нервный стресс на работе и в домашних условиях • Как быстро снять нервн...
--------------
Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69
Видеоканал Доктор - Желчь. Школа безопасного здоровья академиков Картавенко - / doktorzhelch
Школа безопасного здоровья Доктора Картавенко - www.doktor-kartavenko.ru/
Книга Новая зарядка для глаз: doctorbile.ru/book-eyes
--------------
Мы ВКонтакте doktor.kartavenko
Мы на Фейсбуке / klinikadoktorakartavenko
Присоединяйтесь к нам в Google+ plus.google.com/1052619686305...
Пусть ни у кого , ни чего не болит ! Жизнь без боли прекрасна !
Ничего.
Я бы по другому сказала...
Пусть все будем здоровы🙏
Amin inşAllah.
Здоровья вам долгих лет жизни, честный порядочный человек, Божьих благословений вам!
Не зря раньше в школе перед уроками всегда делали зарядку, проявляя заботу о нашем здоровье. Жаль, что так поздно это поняли.
Раньше заботились о здоровье населения.
Вы не поверите, но в нашей организации, в нашем проектном институте, до сих пор по громкоговорителю включают "на зарядку становись" 🙈 устраивают пятиминутку, люди выходят в коридоры, а они у нас длинные и здание большое четырёхэтажное и делают зарядку, так как работа у всех в основном сидячая, за компьютером. Но молодёжь конечно же всю эту инициативу со стороны директора игнорирует и остаётся безучастной😊 Пятиминутку устраивают в день по несколько раз, в одно и то же время. Хотя директора меняются, а традиция остаётся неизменной❤ г. Казань❤
Доктор, спасибо, мучилась 2 месяца. Пусть будет доволен вами Аллах, и да продлит ваши дни.
Просто невероятно!!! 2 дня просто помирала, какие только упражнения я не делала, казалось это сердце, легкие и вообще не знала , что делать! Просто не знаю как благодарить уважаемого доктора!
Пишу дольше, чем делала это упражнение!!!! Все как рукой сняло! Это просто невероятно! Поверить нельзя, но это такая радость и счастье- жить без боли! Сегодня просто летаю! Низкий поклон!!!
Аа, вам тоже было больно спать из за боли в лопатке
@@hiyoutube6769 И мне
Как вовремя зашла на этот сайт! Болели мышцы спины в области лопаток. Сделала упражнение, предложенное профессором, и боли прошли! О, чудо! Благодарю Доктор за Ваши упражнения! Долгих лет жизни Вам! 👍👍👍👍👍😍😍😍
Дорогой Доктор Картавенко, как же я Вам благодарна. Я две недели не могла ни спать, не сидеть, ни дышать нормально. Ничего не помогало. А это упражнение сразу дало облегчение.
Теперь каждый день утро начинаю с него.
Низкий поклон Вам, Дорогой человек!
подскажите, сколько раз в день вы делали это упражнения? И по сколько повторений?
Большое спасибо за такую важную и полезную информацию.
Сколько раз нужно делать упражнение за один подход?
Я пять лет мучился, не мог спать. И когда попробовал , хватило пять минут, что бы снять боль. Конечно , причина осталась и нужно её найти. Но когда ты спишь и не просыпаешься от сильной боли, а на утро бодрый и не разбитый. Вот тогда ты понимаешь, что такое быть здоровым. Я очень благодарен вам и дай бог вам здоровья.
Благодарю!!! 🙏🏻 Помогай Вам Господи!!!
Мира, добра, любви и помощи Господа!!!
Большое Спасибо Вам !!! Здоровья Вам
Вот он добрый и светлый Доктор! Огромная благодарность за твой благостный труд!!! Ты просто помогаешь людям исцелиться! Долгих лет с ЧАСТЬ Я, тебе, всем родным и близким людям!
Сердечная благодарность ! Всем мира любви доброты и здоровья!
Огромное спасибо автору УНИКАЛЬНОГО способа !
Очень довольна, что нашла этот канал! Спасибо доктору!
Не ожидала,а помогло,случайно вспомнила.....,а не болит и не заметила,когда болеть перестало.ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.
На здоровье!
Вы настоящий гений, с вашей помощью я теперь могу не отвлекаться на ноующую боль под левой лопаткой. Спасибо вам огромное и удачи вам во всем
Рита.Москва.Благодарю Вас,после упражнения стало легче. Всем здоровья и удачи!
Так болело, дышать не могла, сделала как заново родилась. Спасибо🌺
Огромная благодарность за ваше отношение к людям и помощь!
Благодарю за чудодейственное упражнение! Сразу почувствовала облегчение!!!
ВАМ доктора тоже желаем здоровья благополучия счастливой семейной жизни я рада что вы с нами Благослови вас Господи
Случилось чудо! То, что годами болело, снялось за 1 минуту. Да благословит вас Бог!
Дааааа??🙄
Сколько раз делать реорганизован упражнение
@@user-bh1ll6lx4m 1 раз в день
Первый раз слышу за49лет мучаюсь с1973г. Спасибо начну делать спасибо за совет я инвалид по аварии.мне уже 78,5лет.Давно уже меня не было бы занималась разнообразным спортом. Бабушка Тоня.Спасибо. Макеевка Донбасс.
Спасибо! На здоровье! 🧡😊💪
Дай Бог Вам здоровья, помогает! Спасибо.
Большое спасибо! Действительно помогло это упражнение!
Чудо упражнение! Спасибо Доктор!!
Очень Вам благодарна за это упражнение!
Спасибо Вам большое доктор! Меня целый год мучают спазмы под лапатками, после удаления жёлчного пузыря. Ваше упражнение мне очень помогает, сейчас я могу дышать. Желаю Вам крепкого здоровья, низкий поклон.
Спасибо вам !!!
Уважаемый доктор !!! Храни Вас Господь !!! Спасибо за помощь и науку.
Работает!!!! 🌺Спасибо!!!❤️
Огромная благодарность Вам докторам,просто не равнодушным людям,за вашу помощь, ваша методика уникальна, работает отлично,главное все просто и понятно.
Сделала на шейный и на грудной отдел вместе с вами. Очень хорошо снимает боль. БлагоДарю за ваш труд.
Братство колец спасло!! Спасибо вам большое
Спасибо за упражнение! Очень помогло!!!
Спасибочки!!!! Огроменное 🤗
Спасибо, помогло очень!
спасибо за знания и заботу!!!!!!!!!
Спасибо большое, доктор! Будьте здоровы все, не болейте!
Здравия всем друзьям замечательного канала
Профессора !
Виктор Владиленович, благодарю Вас за волшебные упражнения!
Берегите себя!
Успехов каналу!
Да будет СВЕТ!
Благодарю!
Благодарю Вас, дорогой ДОКТОР 🙏 Очень эффективное упражнение! Дай Вам БОГ ЗДОРОВЬЯ 🙏💖🙏
Это просто невероятно! Спасибо!
Просто, понятно, доступно, эффективно, ... Спасибо
Спасибо большое! Огромное уважение профессионалу
Здоровья Вам и нам❤
Огромное спасибо! Чудотворно!!!
Мне тоже сразу помогло. Спасибо большое!!!
Спасибо огромное!Реально помогает!Вы классный доктор!
Спасибо! Сделала всего 4 раза, боль прошла сразу, появилось приятное тепло вместо боли
Спасибо большое за вновь и вновь напоминание за физические упражнения, очень часто их делаю, но при нашей теперешней жизни вылетает из головы. Советская зарядка, это зарядка самая уникальная, в ней вложено и продумано все, что просто необходимо для поддержания человека. Я помню почти все упражнения и очень помогает. А ведь в то самое время, было драгоценное время, где давалось все, чтобы человек мог пользоваться всеми благами на будущее, образование, с самого садика и до высшего заведения. У кого было большое желание учиться, приобретать профессию по душе, он ее получал, знания давались очень хорошие.. А сейчас, когда поломалась вся эта система, все покупается и все продается.. Конечно, очень жаль.. Было конечно много хорошего, было что то и плохое .. Но мы живём сегодня, и хотя бы давайте, будем поддерживать себя в хорошей, физической форме.. Всем хорошего здоровья, благополучия, успехов во всем, любви и счастья!!!!!!!!!!
Благодарю Вас, Виктор Владиленович, за полезную и чрезвычайно нужную актуальную информацию.
Я в шоке, реально помогло! Надеюсь и дальше будет помогать. Огромная благодарность доктору !
столько знаний и все очень полезно
Неделю корчилась от боли, всю перекосило. Нашла это видео, не была уверена что поможет, но сделала, с повтором 4 раза. Постепенно боль стала уменьшаться и наконец освободила меня. Острая боль прошла, стало легче двигаться. Осталась еще тупая ноющая, как будто мышцу потянула, но уже не сковывает и настроение поднялось. Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!!! Здоровья вам!!!!!
Спасибо большое!!! 💞
Большое спасибо Вам за иинтересное видео! Обязательно буду выполнять это замечательное упражнение!
Респект, доктор!!!
Благодарю!!!
Спасибо, помогли!)
Спасибо большое!!!
Спасибо вам огромное!
очень даже полезная информация
Дай бог вам здоровья доктор.Низкий поклон спасибо.
Очень рада что такие Доктора ещё есть в нашем Мире . Низкий поклон Вам - Огромное Дякую .🥰🌞🤗🙏👍
Реально помогло.Спасибо огромное!
Спасибо! Реально рабочий способ.
Спасибо 🤗
Огромное спасибо. Боюсь сглазить, но 2 дня чувствую себя хорошо после этого упражнения. Доктор, дай бог вам здоровья.
Сделал, ощутил эффект, большое спасибо!
Спасибо,доктор.Вчера смотрела такое видео у другого автора и попробовала .Реально становится легче.Автор того ролика честно сказал что это ваша методика.А сегодня увидела Вас.Спасибо ещё раз.Мучилась полгода.С меня подписка сходу.
Спасибо, надеюсь что поможет. В такие моменты действительно начинаешь ценить здоровье.
Спасибо , сразу почувствовала облегчение!!!
Спасибо Вам большое!!!
Спасибо, реально действует !
Док, спасибо огромное, это супер упражнение
Доктор! Будьте счастливы и здоровы!!! Спасибо 🤗 🌺
После просмотра просторов Ютуба уже порядка 20 видео, на мой взгляд самое корректное и здравое , ещё упражнение не делал в дороге, но чувствую поможет
Помогло 😭 наконец-то . Спасибо 🙏
Спасибо за помощь, помогло!
Спасибо!Вы лучший доктор для нас.Делаю упражнение и благодарю Вас за труд.
Да воздаст вам Аллахъ наилучшим благом!
Аамин 🤲💓
Я Вам очень благодарна!!! Все Ваши советы и рекомендации мне ПОМОГАЮТ!!! Спасибо Вам!
Не могу поверить, но мне помогло! Спасибо большое
Бесконечно благодарна Вам!
Живите долго и эдорово!!!
Спасибо.Здоровья вам.
До конца , конечно, не помогло, но острую боль сняло, расслабилась спина и чувствуется легкость. Спасибо))
Здравствуйте! Спасибо, помогло!!!!!!
Лечится очень дорого..как не грех такие цены ставить...
Спасибо большое . Здоровья Вам и долгих лет жизни
ОГРОМНОЕ спасибо за совет! Помогает справиться с болью.
Спасибо вам большое. Мучалась очень долго ,очень болело . Думала как хрустнуть ,ни как не могла прохрустеть между лопатками. Благодаря этому упражнению я услышала долгожданный хруст и мне стало легче ,спасибо вам большое! В ближайшее время схожу к врачу
Спасибо, сразу прошло!!!!
Дай бог вам здоровья доктор !!!! Вы мой герой !!!!
Огромное вам спасибо уважаемый доктор.Очень много всего полезного и актуального.здоровья вам и всем кто вам дорог.
Это упражнение мне помогает, спасибо!!!
Тренер-реабилитолог из Германии. Замечательно и просто! Я своим пациентам рекомендую пирм, то есть комбинация динамических упр, и статических. Например растянивание резинового жгута 15 раз, а затем статические (как вами рекомендовано) 2-3 подхода, а затем упр на растянивание лопаочного отдела
Вы Чудо-Доктор🎉❤❤❤ Благодарю и Принимаю !!! ❤❤❤ Пусть Творец и все Светлые Силы помогают Вам❤❤❤Всем крепкого здоровья, счастьч и любви.❤❤❤
Спасибо добрый человек за очень полезную информацию!
Очень простая, но эффективная и необходимая практика! Благодарю Вас Виктор Владиленович!
Скажите пожалуйста, а в какое время дня делать лучше такое упражнение? И по сколько подходов?
Уважаемый доктор,очень благодарна Вам!Упражнения делала пока не очень прошло,но буду конечно же прдолжать.Недавно скорая уехала ,укол зделали,выписали таблетки.Все таки физкультурой нам нужно заниматься.
Спасибо большое Вам за нужные в жизни знания и упражнения!
Благодарю за информацию и помощь 👏🙏🙏