CORRER OU ANDAR NO INÍCIO DOS TREINOS?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • Olá Guerreiros e Guerreiros!
    Hoje vamos falar sobre o que fazer no início dos treinos para quem nunca treinou e tá muito sedentário.
    Vamos dar um dica muito simples, veja o vídeo e compartilhem com seus amigos.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Dramatically Improve Your Pull Up Strength6:52Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Dramatically Improve Your Pull Up StrengthAdam Frater
Переглядів 1,2 млн
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
Переглядів 2,3 млн
É Errado Correr 5km Todos Os Dias? | Rodrigo Bicudo12:45É Errado Correr 5km Todos Os Dias? | Rodrigo Bicudo
É Errado Correr 5km Todos Os Dias? | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
Переглядів 458 тис.
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 593 тис.
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 447 тис.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок00:23😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 5 млн
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ33:36Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУ
Жителі Курської області ДИВЛЯТЬСЯ ФІЛЬМ ПРО БУЧУUkrainian Witness
Переглядів 1,1 млн
Inside Australia's Most Dangerous Gym11:36Inside Australia's Most Dangerous Gym
Inside Australia's Most Dangerous GymJames Smith
Переглядів 73 тис.
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR8:13CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
Переглядів 995 тис.
Como começar a correr? CORRIDA PARA INICIANTES11:54Como começar a correr? CORRIDA PARA INICIANTES
Como começar a correr? CORRIDA PARA INICIANTESRaquel Castanharo
Переглядів 314 тис.
17-min HIIT Bodyweight Workout With Chris Hemsworth16:2917-min HIIT Bodyweight Workout With Chris Hemsworth
17-min HIIT Bodyweight Workout With Chris HemsworthCentr
Переглядів 342 тис.
CARDIO: Quanto TEMPO e qual INTENSIDADE fazer?12:07CARDIO: Quanto TEMPO e qual INTENSIDADE fazer?
CARDIO: Quanto TEMPO e qual INTENSIDADE fazer?Paulo Muzy
Переглядів 331 тис.
ELIMINE DE VEZ O PNEUZINHO COM ESSES 5 PASSOS! - MASTER CLASS RENATO CARIANI16:31ELIMINE DE VEZ O PNEUZINHO COM ESSES 5 PASSOS! – MASTER CLASS RENATO CARIANI
ELIMINE DE VEZ O PNEUZINHO COM ESSES 5 PASSOS! - MASTER CLASS RENATO CARIANIMaster Class Renato Cariani
Переглядів 175 тис.
Fumaça e poluição: Ficar parado em engarrafamento por 2h equivale a um cigarro, diz médico | Toledo13:38Fumaça e poluição: Ficar parado em engarrafamento por 2h equivale a um cigarro, diz médico | Toledo
Fumaça e poluição: Ficar parado em engarrafamento por 2h equivale a um cigarro, diz médico | ToledoUOL
Переглядів 11 тис.
COMENTÁRIO - BANCA CONTRATADA - PREFEITURA DE JOÃO ALFREDO48:50COMENTÁRIO - BANCA CONTRATADA - PREFEITURA DE JOÃO ALFREDO
COMENTÁRIO - BANCA CONTRATADA - PREFEITURA DE JOÃO ALFREDOJAULA CURSOS
Переглядів 944
Até IA e extinção humana é coisa do Musk; Google ficou burro?; mouse para vida toda39:01Até IA e extinção humana é coisa do Musk; Google ficou burro?; mouse para vida toda
Até IA e extinção humana é coisa do Musk; Google ficou burro?; mouse para vida todaUOL
Переглядів 6 тис.
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 518 тис.
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 764 тис.
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 7 млн
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 2,6 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 6 млн
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,4 млн
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 447 тис.
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 75 млн