![FORÇA GUERREIRO Treinamentos Físicos](/img/default-banner.jpg)
- 94
- 55 852
FORÇA GUERREIRO Treinamentos Físicos
Приєднався 5 вер 2015
TUDO SOBRE TAF - TREINAMENTOS FÍSICOS - PILATES - ESPORTES - CORRIDAS - ENTREVISTAS - ALIMENTAÇÃO.
PROF HUDSON VENTURA TEIXEIRA - HOMENAGEM DO CREF4 - 17-02-2024
PROF HUDSON VENTURA TEIXEIRA - HOMENAGEM DO CREF4 - 17-02-2024
Переглядів: 39
Відео
ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA PM DO ESTADO DE PAULO REINAUGURAÇÃO DA PISTA DE ATLETISMO - 26/07/23
Переглядів 224Рік тому
Hoje estivemos na Reinauguração da pista de atletismo da Escola de Educação Física da Polícia Militar do Estado de São Paulo....
PLIOMETRIA=EXERCÍCIO DA MÁXIMA DO MÚSCULO, MOVIMENTO RÁPIDO DE EXPLOSÃO.
Переглядів 70Рік тому
A pliometria é um exercício que objetiva a máxima utilização dos grupos musculares durante movimentos rápidos e de explosão. O conceito de pliometria está baseado nas sequências de contração muscular, concêntricas, excêntricas e isométricas.
MIL POLICHINELOS COM INTERVALOS DE 1 MINUTOS EM CADA 100/DESAFIO
Переглядів 30Рік тому
#forcaguerreirobrasil #trendingshorts #funcional Hoje vamos fazer mil POLICHINELOS
PILATES APARELHOS /FORÇA E ALONGAMENTOS
Переглядів 16Рік тому
Created by InShot:inshotapp.page.link/YTShare
ENVELHECER É UM PROCESSO NATURAL DO NOSSO CORPO. VOCÊ TÁ PREPARADO?
Переглядів 29Рік тому
Assim que nascemos começa o processo natural do encerramento do nosso corpo. No vídeo de hoje vamos falar sobre isso. Não deixem de compartilhar.
AFIA 2022 CEARÁ - BASTIDORES DA FINAL DO JOGO CANTAREIRA X SÃO GONÇALO
Переглядів 58Рік тому
Colabore com o canal pix 09442283804
COPA AFIA - CEARÁ 2022 - BEACH TENNIS - CANTAREIRA - ESPORTE É VIDA
Переглядів 20Рік тому
Hoje no Canal vamos dar sequência a copa AFIA 2022 Ceará com muito esporte... Colabora com o Canal fazendo Pix 094.422.838.04
COPA AFIA - CEARÁ 2022 - VÔLEI DE PRAIA - CANTAREIRA - ESPORTE É VIDA
Переглядів 17Рік тому
Contribua com qualquer valor ao nosso canal PIX 09442283804. Hoje vamos mostra o vôlei de praia copa AFIA 2022 - Ceará
COPA AFIA CEARÁ 2022 - DIA - FUTMESA - ESPORTE É VIDA
Переглядів 49Рік тому
O Canal Força Guerreiro na AFIA 2022
COPA AFIA CEARÁ 2022 - - CANTAREIRA - FUTEBOL ARTE
Переглядів 33Рік тому
Created by InShot:inshotapp.page.link/YTShare
COPA AFIA CEARÁ 2022 - FUTEBOL ARTE - 1°DIA DA COPA
Переглядів 42Рік тому
Created by InShot:inshotapp.page.link/YTShare
DO SEDENTARISMO CRÔNICO PARA UMA VIDA NOVA COM SAÚDE.
Переглядів 91Рік тому
DO SEDENTARISMO CRÔNICO PARA UMA VIDA NOVA COM SAÚDE.
OTIMIZAÇÃO DE TREINO COM RESULTADO MAIS RÁPIDO
Переглядів 362 роки тому
OTIMIZAÇÃO DE TREINO COM RESULTADO MAIS RÁPIDO
90 ANOS COM MUITA VIDA E FORÇA DE UM GUERREIRO
Переглядів 512 роки тому
90 ANOS COM MUITA VIDA E FORÇA DE UM GUERREIRO
JUQUEHY CAMPEÃO 50TÃO - COPA BERTIOGA 2022 /PREMIAÇÃO
Переглядів 652 роки тому
JUQUEHY CAMPEÃO 50TÃO - COPA BERTIOGA 2022 /PREMIAÇÃO
GINÁSTICA TODOS OS DIAS E SAÚDE GARANTIDA.
Переглядів 362 роки тому
GINÁSTICA TODOS OS DIAS E SAÚDE GARANTIDA.
CCMC - 4 TORNEIO BEACH TENNIS DAS ESTAÇÕES / PARTE 2
Переглядів 502 роки тому
CCMC - 4 TORNEIO BEACH TENNIS DAS ESTAÇÕES / PARTE 2
4 TORNEIO BEACH TENNIS DAS ESTAÇÕES /CCMC/ PARTE 1
Переглядів 1282 роки тому
4 TORNEIO BEACH TENNIS DAS ESTAÇÕES /CCMC/ PARTE 1
INAUGURAÇÃO DA SECCIONAL CREF4, SOROCABA, SEN. MAJ. OLIMPIO, EM SUA HOMENAGEM.
Переглядів 872 роки тому
INAUGURAÇÃO DA SECCIONAL CREF4, SOROCABA, SEN. MAJ. OLIMPIO, EM SUA HOMENAGEM.
CORRER OU ANDAR NO INÍCIO DOS TREINOS?
Переглядів 222 роки тому
CORRER OU ANDAR NO INÍCIO DOS TREINOS?
PREPARAÇÃO FÍSICA PARA FUTEBOL, ATLETAS ARMADORES, PRÉ TEMPORADA DE TORNEIOS.
Переглядів 522 роки тому
PREPARAÇÃO FÍSICA PARA FUTEBOL, ATLETAS ARMADORES, PRÉ TEMPORADA DE TORNEIOS.
EXERCÍCIOS PARA MELHOR IDADE/4°PARTE / SÉRIE ABDOMINAIS..
Переглядів 302 роки тому
EXERCÍCIOS PARA MELHOR IDADE/4°PARTE / SÉRIE ABDOMINAIS..
VOCÊ TÁ PREPARADO PARA CHEGAR AOS 60 ANOS?
Переглядів 512 роки тому
VOCÊ TÁ PREPARADO PARA CHEGAR AOS 60 ANOS?
Vídeo realmente inspirador. Parabéns pelo trabalho.
Obg
Muito bom vídeo Adilson👏👏👏 já vou começar a treinar, Ah fui aprovado nós dois testes que vc passou aí heim e olha que já tô com 51 anos, vamo que vamos guerreiro !
Muito legal
Foi lindo demais! Daora Guerreiro! RUMOAOTOPO
Existe o record de 7,75 segundos ? Sendo cada ida 9.14 mt ?
para a PRF, a exigência são 2400 m em 12 min? Mas, quanto aos 12 minutos, são 12 minutos cravados, tipo assim, 12:00 ou 12 minutos, na verdade, 12:59?, quero dizer, antes de se completarem 13 minutos?
11:59, 12:00 cravado
Ótimo vídeo. Mas a música atrapalhou um pouco mesmo
Vídeo explicativo gente não se coloca música de fundo não se ouve nada direito 😅
Show!
Ah agora os TAF vão ficar moleza os recruta tão no céu 😂😂😂
Muito bom, guerreiro 🎉
Obrigado 🤙
Excelente. Fiquei esperando a explicação da respiração?
😆 Promo'SM
O pessoal não é fraco não, parabéns #FORÇAGUERREIRO
Top 👏🏽👏🏽👏🏽bora começar a treinar
👏👏👏
Oh yes mais um inscrito!!!
Parabéns, Mestre Públio.
Poxa, ficar entre 8~7 é bem puxado mesmo, para masculinos com idade 20+ o tempo de 9.1s já é excelência, com esse tempo de 8~7 os caras querem atletas de ponta em suas fileiras...
Meu amigo, é normal a gente ter a sensação de que não consegue evoluir ? Estou a um tempo correndo, e não consigo vencer os 2400 em 12 min… treino segunda, quarta e sexta.. final de semana descanso, consigo fazer os 2400 em 18 ~ 20 minutos… com dificuldade, mas vou me arrastando… alguma dica? Se eu treinar todos os dias seria melhor? Comecei a correr esse ano!
Meu Velho, Desculpe a demora, eu te aconselho fazer tiros de Rampa, tenho algo no canal explicando como fazer, vai melhorar bem o Sistema respiratório
posso nem toma agua ?
Deveria uma aqui em SP né.
Excelente, Professor! Estou com muita dor e queimação no abdômen, pois nunca fiz excercícios para essa musculatura. Se Deus quiser, em breve farei um TAF, mas ainda não consigo 30 repetições em 1 minuto. Vou seguir suas dicas e espero em Deus que dê tudo certo. Obrigado pelas aulas!
Esse é o professor peixe!!! Sabe tudo
O endereço dessa loja
SIA Brasília.
Grande mestre Prof. Publio!!
eu não acredito que tem TAF para escrivõ :(
Boa noite manda pra mim a localização
Tiros de 100m nao e pra vo2max......vo2max teria q ser tiros de uns 4min em FC alta.......tiros 100m dura segundos
show de bola, parabéns a todos!!
Verdade peixe!!!
Faz mal correr todo dia pra alcançar a meta ?
Tô com muita dificuldade em bater 2km em 12
Os comentários carecem totalmente de qualquer interesse. Tirem o áudio, o vídeo fica excelente.
Essa dica sua de execução de TAF em primeiro lugar antes da prova e ótima, acho que todos as forças de segurança deveriam adotar , pois quando fiz o meu concurso para ingresso no CBMDF, o primeiro foi o TAF depois a prova escrita, graças a Deus fui bem e fiquei trinta anos.
FORÇA Guerreiro, parabéns!!
Adilson, ótimo te encontrar na viagem e ouvir suas experiências de ajuda ao próximo! Sucesso!!!
Dica top de Vo2max vou fazer esse treino com 20 tiros de 100. Geralmente faco 8 de 400, voce acha que é bom para aumento de VO2MAX, e se esse volume esta bom? Busco fazer sub 20 nos 5 km
Top seu jeitão Professor! Material massa tbm!
Parabéns, grande mestre Prof. Nestor Soares Públio! Forte abraço!
Parabéns tio Nego. Nestor orgulho. Muito merecido
treinar o exercicio do taf com peso ajuda? abracando uma anilha de 10kg por exemplo
Rumo ao 100% PRF me aguarde
Filma a loja não sua cara na próxima kkk
Blz, dá próxima vez vou te chamar para fazer isso...estou precisando de Voluntários.
Boa noite. Como é feito o TAF para quem é PCD?
Aonde essa loja ...Bom d +
Em Brasília
Quanto custa o RT 992 magno
Show, Torres.
308 da cbc/Rossi/TAURUS vou procurar.
Showw!
Boa d más homi , loja para galera comprar sem ter q pagar qz o dobro nas lojas caças d e pescas,ou lojas d armamentos
Será que tem valor diferenciado?
@@leandro40428 e muito viu