Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Сложное упражнение. Руки стремяться в стороны разъехаться. Весь верх спины и плечевого пояса загружен. Интересная усталость в мышцах с этого упражнения. Мое мнение здоровье плеч в сильных стабилизаторах.
У меня плечи заболели от просмотра видео 😊Скорее всего слабые стабилизаторы, если серьёзно.
@@user-nshdg61jnw такая нагрузка плечам только на пользу)) для начала можно фермерскую прогулку с гирями делать, тоже нехило укрепляет))
@@giri-zelezo Да, надо заняться плечами всерьёз.
Сложное упражнение. Руки стремяться в стороны разъехаться. Весь верх спины и плечевого пояса загружен. Интересная усталость в мышцах с этого упражнения. Мое мнение здоровье плеч в сильных стабилизаторах.
У меня плечи заболели от просмотра видео 😊
Скорее всего слабые стабилизаторы, если серьёзно.
@@user-nshdg61jnw такая нагрузка плечам только на пользу)) для начала можно фермерскую прогулку с гирями делать, тоже нехило укрепляет))
@@giri-zelezo Да, надо заняться плечами всерьёз.