Habe das absolviert in Deutschland beim Mutter Kind Kur 2010 vor Mandeln Not OP und sehr gut gelungen alles👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 Alleeeen überall, daaaaankeeeee, das tut richtig gut 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
Hallo, vielen Dank für deine Frage! Das kommt auf deinen Gesundheitszustand und deine Erfahrungen damit an. Bist du Anfängerin reichen erstmal 5-10 Minuten. Später solltest du das dann aber weiter steigern (ca. 35 Minuten) Wichtiger als die Zeit ist aber die korrekte Ausführung der Übungen. Daher erstmal 5-10 Minuten bei korrekter Ausführung :)
Habe das absolviert in Deutschland beim Mutter Kind Kur 2010 vor Mandeln Not OP und sehr gut gelungen alles👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 Alleeeen überall, daaaaankeeeee, das tut richtig gut 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
Schön, dass es dir besser geht ❤
Hallo ich praktiziere seit 1 Jahr Qigong es tut seeehr gut 👍
Das freut uns zu hören! 👍
Wie schön, dass Qigong bekannter wird❤🧡💛💚
Hallo ...sehr gut und verständlich ...kann mir nun gut vorstellen, dass auch Kraft wichtig ist...Dankeschön😉
Sehr gerne und vielen Dank für dein Feedback! 🙂
Daaaaankeeeeeee ewig
Gerne! :)
Sehr empfehlenswert
Vielen Dank für dein Feedback! 🙂
Guten Tag
Hallo 🙂
Da mache ich jetzt schon fast 10 Jahre Qiqong und jetzt erst gongt es bei mir, dass es Qiqung ausgesprochen wird..... 😜
😜🙂
Fehlt noch wie häufig welche Übung.....
Hallo,
vielen Dank für deine Frage! Das kommt auf deinen Gesundheitszustand und deine Erfahrungen damit an. Bist du Anfängerin reichen erstmal 5-10 Minuten. Später solltest du das dann aber weiter steigern (ca. 35 Minuten) Wichtiger als die Zeit ist aber die korrekte Ausführung der Übungen. Daher erstmal 5-10 Minuten bei korrekter Ausführung :)
@@gesunddurchsleben danke!
die Moderatorin ist so fine 👀
Vielen Dank! :)