Nossa que treino eficaz e fantástico sempre em alta intensidade e no modo 110% activado! Também não podia ser doutra forma com um mentor como este fantástico e sempre a ajudar! Estou a pingar suor pelo corpo todo e em chamas! O corpo aguenta, a mente sustenta e o espírito agradece! 🥵🥵💯💯💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Parabéns! Vejo seus vídeos são maravilhosos! Atividade física alimentação saudável e descanso é bom pára saúde e retardar o envelhecimento é só praticar sem produtos químicos. Itagi-Bahia...
Olá sério, encontrei você e estou adorando fazer seus exercícios, gostaria de exercícios para perder a gordurinha que aparece quando se usa o sutiã, muito obrigada meu querido
"Oi! Tudo certo? Percebi que você está sempre ligado(a) nos treinos online e queria te fazer um convite rápido! 🎯 Tenho um canal chamado @paulao_corefitness (www.youtube.com/@paulao_corefitness), onde compartilho treinos funcionais para qualquer lugar que você estiver - seja em casa, na academia ou ao ar livre! Se quiser dar uma olhada, vou adorar te ver por lá! 💪 Sem pressa e sem compromisso, claro! Continue aproveitando os treinos daqui também, é só uma dica extra para variar seus exercícios! 😉 Abraço!"
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bit.ly/quero-conquistar-o-corpo-dos-sonhos
Muito obrigada a todos 💪🏾🍀✌🏾
Super queima calórica 🎉
Gratidao Sergio deus abençoe
Graças a Deus estou treinando todas os dias
Faço junto sempre
Treino muito bom.mas tive que parar me deu mal jeito na coluna.kkk mas vou faser sempre.
Preciso emagrecer comeci com 89 já estou 86
Valeu Sergio e Dominic em todos os momentos com SB me sinto cada vez melhor
Nossa que treino eficaz e fantástico sempre em alta intensidade e no modo 110% activado! Também não podia ser doutra forma com um mentor como este fantástico e sempre a ajudar! Estou a pingar suor pelo corpo todo e em chamas! O corpo aguenta, a mente sustenta e o espírito agradece! 🥵🥵💯💯💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Parabéns! Vejo seus vídeos são maravilhosos! Atividade física alimentação saudável e descanso é bom pára saúde e retardar o envelhecimento é só praticar sem produtos químicos. Itagi-Bahia...
Faço 3 x por semana e garanto que é muito melhor do que academia convencional
Kkkk ae não chará
Concordo 😊
Cada sabe oq da pro seu corpo ,eu nunca treinei em uma academia todos perguntar se malho@@fabiomess6858
Olá sério, encontrei você e estou adorando fazer seus exercícios, gostaria de exercícios para perder a gordurinha que aparece quando se usa o sutiã, muito obrigada meu querido
Top demais esse treino, tmj família bertoluci 😊
Feraaaaa demais 🦵🏻👊🏻💪🏻
🎉🎉🎉🎉Maravilhoso 😊treino top
Tu é doido!!! Muito forte este treino! Tô quebrado!
Mas um treino feito 💪
obrigado pelo seus videos 🙌🙏
Muito obrigada pelos treinos!!!!!!faco todos os dias!!!!
Boa noite Bertolucianos 💪🔥
😊maravilhoso 😊
Bom demais seus treinos 😃!👏👏
Fazendo ágora 😍😍💪💪
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Acabei de fazer! 🔥🔥
Gostei 👍
Maravilhoso treinooo, derretendooo!! 🥵🥵🙏🏼🤗
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Muito bom ❤
Show ❤
Bora 😢😢😢
Muito bom, fiz 20 min
Me sinto ótima
Obrigada Sérgio e dominik
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Top 👏👏
Showwwwww
Uhuuu!!! Que treino!!! Suando muuuito!!
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Tudo de bom 🎉🎉🎉🎉
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Pode fazer todo dia? Não precisa dos dias de descanso? Vídeos maravilhosos.
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🙏🏻👏👏🏃🏃
Top❤
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Treino feito
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2 ok
1 ok
Qual o nome do APP?aparece um monte.
Amo treino de 10 min apenas, porquê me matam😂😂😂😂
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Mas Sérgio cadê o seu quadril? Vc falou errado
Treino feito
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