#4-3. 횡격막(가로막, Diaphragm)/근육학 마스터/힐링무브/healing move
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- Опубліковано 26 сер 2024
- * 본영상은 건강관리, 헬스케어 전문가 선생님들을 위한 영상입니다.
근육학은 체형교정, 자세교정, 재활,미용, 피부관리 를 위한 필수적인 지식이 됩니다.
* 몸통 과 관련된 근육 중, 횡격막(가로막, Diaphragm)에 대한 내용입니다.
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#근육학 #옆구리통증#호흡근육
발성학 공부하는 와중에 좋은 자료를 발견 했네요ㅎ
좋은영상 넘 감사합니다 하나하나 보고있는데 덕분에 근육학 머릿솝에서 정리가 잘 되는것같습니다
❤❤❤
도움되는 정보 알려주셔서 감사합니다
늘 감사합니다~^^
넘 감사드립니다
오랜만에 복습하며 정주행중입니다! 좋은영상 감사합니다🐻❤️
횡경막을 감잡는데 도움받았습니다 감사합니다
좋은 영상 감사합니다^^ 체대다니면서 건운사자격증이랑 물리치료학과 편입을 준비하고 있는데 공부하는데 많은 도움이 되는 채널이네요! 못본영상 정주행 하겠습니다^^
자기계발에 노력중이시네요 ^^ 원하시는 결과 얻으셨으면 좋겠습니다
안녕하세요~힐링무브님 강의를 잘해 주셔서 감사합니다. 혹 메일로 자료를 보내주실 수 는 있으신죠 ~^^ 항상 좋은 정보 잘 부탁드립니다. 행복한 하루되세요~
감사히 잘 보고 있습니다. 질문있습니다.
근전도는 아마 표면 근육을 확인하는 것이라 어려울 것이라 생각이 들긴하지만.. 혹시 횡격막이 움직이는 것을 감지해내는 방법이 있나요? 이미 있는 제품이 있는 것을 알고 계신다면 혹시 알려주실 수 있나요.
근전도가 어렵다면 혹시 신경 전도로 측정이 가능할까요?
질문드립니다. 혹시 의도적으로 복부의 공간을 늘리게 되면(배를 먼저 내밀고 숨을 마실경우) 횡격막의 수축에 더 용이한 작용을 하나요?
영상 잘 보았습니다.^^ 3d 해부 프로그램 이름은 뭔가요?
몸에 횡격막의 정확한 역할의 요점은
호흡할때 폐 크기를 조절 하는건데 없어지면 폐가 마음대로 늘어나서 위험 하겠죠 ㄷㄷ
선생님 저 슬라이드는 어디서 받을수 있나요? 저도 갖고있다가 보고싶습니다
흡기시횡격막이 수축하는데
늘어나는게 무슨뜻인지요?
평소 운동은 달리기등 꾸준히 하는 편인데 어느날 저녁식사 2시간후 달리기를 했는데 다음날새벽 갑자기 호흡이 곤란하여 눈을 떴는데 그후부터 2달간 숨을 들이마실때 충분히 들이마시지 못하고 50%~70%만 들이마시게 되고 가슴바로 밑, 명치 바로 윗부분에서 탁 걸리는 느낌이 들어 운동도 그만두고 매우 불편한 생활을 하고 있습니다
혹시 횡격막이나 늑간의 경련이 와도 이런 현상이 나타나는지요?
호흡이나 심장의 문제는 전문의와 상담이 먼저 입니다. 근육에 대한 요인도 있겠지만요.
@@HealingmoveTV
증상이 왔을때 바로 폐와 심장 검상했습니다 아무이상이 없는데도 이러네요ㅡㅡ
@@user-qf3cm5jo5g 저랑 완전 똑같으신데 저도 검사하면 정상이라고하는데 혹시 원인 찾으셨나요?
@@user-by4cs7wg2e 원인은 딱히 못 찾았는데요 저 같은 경운 저녁 식사후 달리기가 원인이지 싶습니다
가슴쪽 인대가 늘어나서 그런다고 하드라구요 요가하는 친구도 그런 경험이 있구요 격한 운동을 3개월정도 안하니 자연스럽게 호전되었습니다
지금은 달리기도 하고 있구요~~
너무 신경쓰지 마시고 당분간 격한 운동은 하지 마시고 특히 식사후 바로 눕는 행동은 절대 삼가해야 합니다~
제 경험상 이근육만 강해도 허리통증은 네이버..
혹시 질문도 받아주시나요..? 궁금한게 있는데 횡격막 중앙부분 흰부분을 건 이라고 말씀하셨는데 건은 뭔가요? 근육과 다른건가요??
건은 힘줄입니다. 영어로 tendon입니다. 근육이 건을 통해서 뼈에 붙습니다.
의대생들 ㄷㄷ
ㅅㅅ