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안년하세요! 필라테스 강사입니다 :) 알고리즘으로 이 영상을 보게 되었는데 순서대로 정리해주시니 이해가 쉽게 되네요 좋은 영상 감사합니다😊
감사합니다!
유용한 강의입니다. 몸의 한부분이 몸 전체와 다 유기적으로 연결되어 있기때문에 제대로 그 부분을 변화시키고 싶다면 몸 전체를 다 살필수 있어야 겠군요. 알면 알수록 더 어려워질것 같네요.
감사합니다~ 더 이해가갈 수 있는 영상 업로드하겠습니다.
덕분입니다감사합니다최고이십니다🎉🎉🎉
저도 감사드립니다
이런 내용 어디에서도 볼 수 없습니다… 👍
감사합니다^^
최고의 교수님
정말 유익한 영상 감사합니다
좋은 영상 감사합니다.요추 디스크추간판 탈출(돌출) 환자로8개월째 보존치료(재활운동, 도수치료) 중 입니다.영상과 같은 골반 기저근 운동 해도 될까요?
정말 좋은 교육 감사합니다!
문외한에게도 흥미로운 강의입니다
2편이 나올 예정입니다. 기다려주세요^^
안녕하세요. 골반저근 과긴장 케이스 입니다. 영상에서 말씀하신 프롤로 주사를 하는곳이,봉침을 하는곳이 어딘지 아시나요? 저는 아무리 찾아도 안나와서요 ......
형님 너무 감사드립니다
잘 보고 있습니다 좋은 내용 감사합니다.다만 조금 더 정리된 자료의 형태를 갖춘다면 더 많은 분들이 좋아하실거 같습니다
감사합니다!! 아직은 정리를 해서 많은 분들에게 보이고 싶은 마음이 없어서^^ 초점을 두었을 때 더 정리해서 업로드하겠습니다.
진단은 나왔으니 방법론을 이제 알아야겠네요.그렇다면 셀프, 자력으로 골반기저근을 제대로 이완할수 있는 방법을 알려주시면 감사하겠습니다!
제대로 이완하는 방법은 센터에서 자세히 다루고 있습니다. 감사합니다.
헉 사장님 너무 많이 퍼주시는거 아니예요??!
이렇게 퍼줘도 아무도 못합니다^^
선생님 저는 과전만으로 골반기저근이 약해져 있어서내려가 있는 상태입니다위로 올리려고 호흡을 굉장히 쥐어짜내주는데 맞게 훈련하는 게 맞는지 궁금합니다
그런 요가의 어떤 호흡테크닉을 저희는 사용하지 않고 있습니다.
안녕하세요 골반저질환 으로 변비가 심해 직장류 수술과 대장절제 수술을 받았습니다그러나 잔변감으로 너무 괴롭습니다 혹시 로잉머신 이 골반기저근 강화에 도움이 될까요 도와주세요
수술을 안 했어야 될 수도 있습니다. 로잉머신이 더 악화시킬 수 있습니다. 금지하시면 좋겠습니다.
@@FTMC_LAP 안해야했던 수술을 했을수 있다는 말씀이신가요..
@@FTMC_LAP 그럼 저는 지금부터 어떻게 골반저근을 강화시킬수 있을까요 도와주세요
선생님~ 골반기저근이 약해서 위로 올라간 경우 말고 이완된(늘어난) 상태로 과긴장 된 케이스는 치료 프로토콜이 달라지나요?
프로토콜이 달라집니다. 그런 케이스는 골반기저근만 안 좋은 케이스가 아닐 수 있어요! 허리가 더 약하거나 다른 요인이 있을 수 있습니다.
@@FTMC_LAP선생님 이러한 경우라면 허리가 안 좋은게 왜 골반저근에 영향을 미치나요?
안년하세요! 필라테스 강사입니다 :) 알고리즘으로 이 영상을 보게 되었는데 순서대로 정리해주시니 이해가 쉽게 되네요 좋은 영상 감사합니다😊
감사합니다!
유용한 강의입니다. 몸의 한부분이 몸 전체와 다 유기적으로 연결되어 있기때문에 제대로 그 부분을 변화시키고 싶다면 몸 전체를 다 살필수 있어야 겠군요. 알면 알수록 더 어려워질것 같네요.
감사합니다~ 더 이해가갈 수 있는 영상 업로드하겠습니다.
덕분입니다감사합니다최고이십니다🎉🎉🎉
저도 감사드립니다
이런 내용 어디에서도 볼 수 없습니다… 👍
감사합니다^^
최고의 교수님
감사합니다!
정말 유익한 영상 감사합니다
감사합니다!
좋은 영상 감사합니다.
요추 디스크추간판 탈출(돌출) 환자로
8개월째 보존치료(재활운동, 도수치료) 중 입니다.
영상과 같은 골반 기저근 운동 해도 될까요?
정말 좋은 교육 감사합니다!
감사합니다!
문외한에게도 흥미로운 강의입니다
2편이 나올 예정입니다. 기다려주세요^^
안녕하세요. 골반저근 과긴장 케이스 입니다. 영상에서 말씀하신 프롤로 주사를 하는곳이,봉침을 하는곳이 어딘지 아시나요? 저는 아무리 찾아도 안나와서요 ......
형님 너무 감사드립니다
잘 보고 있습니다 좋은 내용 감사합니다.
다만 조금 더 정리된 자료의 형태를 갖춘다면 더 많은 분들이 좋아하실거 같습니다
감사합니다!! 아직은 정리를 해서 많은 분들에게 보이고 싶은 마음이 없어서^^ 초점을 두었을 때 더 정리해서 업로드하겠습니다.
진단은 나왔으니 방법론을 이제 알아야겠네요.
그렇다면 셀프, 자력으로 골반기저근을 제대로 이완할수 있는 방법을 알려주시면 감사하겠습니다!
제대로 이완하는 방법은 센터에서 자세히 다루고 있습니다. 감사합니다.
헉 사장님 너무 많이 퍼주시는거 아니예요??!
이렇게 퍼줘도 아무도 못합니다^^
선생님 저는 과전만으로 골반기저근이 약해져 있어서
내려가 있는 상태입니다
위로 올리려고 호흡을 굉장히 쥐어짜내주는데 맞게
훈련하는 게 맞는지 궁금합니다
그런 요가의 어떤 호흡테크닉을 저희는 사용하지 않고 있습니다.
안녕하세요
골반저질환 으로 변비가 심해 직장류 수술과 대장절제 수술을 받았습니다
그러나 잔변감으로 너무 괴롭습니다
혹시 로잉머신 이 골반기저근 강화에 도움이 될까요 도와주세요
수술을 안 했어야 될 수도 있습니다. 로잉머신이 더 악화시킬 수 있습니다. 금지하시면 좋겠습니다.
@@FTMC_LAP 안해야했던 수술을 했을수 있다는 말씀이신가요..
@@FTMC_LAP 그럼 저는 지금부터 어떻게 골반저근을 강화시킬수 있을까요 도와주세요
선생님~ 골반기저근이 약해서 위로 올라간 경우 말고 이완된(늘어난) 상태로 과긴장 된 케이스는 치료 프로토콜이 달라지나요?
프로토콜이 달라집니다. 그런 케이스는 골반기저근만 안 좋은 케이스가 아닐 수 있어요! 허리가 더 약하거나 다른 요인이 있을 수 있습니다.
@@FTMC_LAP선생님 이러한 경우라면 허리가 안 좋은게 왜 골반저근에 영향을 미치나요?