Ciao Stella, grazie per il tuo commento! Questo video va bene per tutti anche se, se già soffri di mal di schiena, alcune posizioni potrebbero darti un po’ fastidio. Ti assicuro che ti farà benissimo. L’importante è ascoltare il proprio corpo e non forzarlo mai troppo. Aggiornami su come va mi raccomando! Nel frattempo ti mando un grande abbraccio
Ciao Marco, grazie per la tua richiesta. Lo farò prestissimo! Nel frattempo continua a seguire queste pratiche e sono certo che ti sentirai molto meglio 💪🏻
Io ho molti problemi di schiena , zona lombare sciatica. Sto provando i tuoi corsi ma mi chiedo se stai facendo qualcosa di più specifico con molte lezioni solo x la schiena?
Ciao Michela! Innanzitutto grazie per aver provato questi video. Spero tanto che tu stia trovando un po’ di beneficio e sollievo attraverso queste posizioni. Sto creando una serie di lezioni specifiche per la schiena visto che molti me li state chiedendo. Al momento ho creato una scuola per principianti anche su Instagram dove ho iniziato ad inserire una serie di lezioni su questo argomento. Tienimi aggiornato sui tuoi progressi e inserirò tante nuove lezioni molto presto!
Ciao fabio ho fatto questa bellissima lezione anche se mi sono dovuta fermare prima del fastidio al ginocchio Con l ultimo esame R M hanno riscontrato lesione al menisco e forte artrosi In lista d attesa per intervrnto Ma fino a che posso fare l3 mie cose un po di yoga e camminare non mi opero Grazie Fabio ❤
Ciao Maria, Grazie di cuore per aver praticato con me. Mi dispiace che tu stia avendo dolore al ginocchio. Effettivamente queste sono posizioni che vanno un po’ a stressare l’articolazione. Per attenuare questo fastidio, puoi provare a tenere i piedi in Flex (o piede a martello) e la pressione sul ginocchio dovrebbe diminuire. Inserirò qualche esercizio più specifico anche per le ginocchia e le gambe.
Ancora grazie Fabio! Quando sono in happy baby sento il bisogno di massaggiare le dita dei piedi e inizio a massaggiare i piedi nella loro interezza! Namasté!
Ciao Flavia! Anche io lo faccio sempre. È una posizione stupenda e spesso incoraggio gli allievi a fare la stessa cosa. Può aiutare a rilassare il corpo molto più a fondo :) Grazie per aver praticato con me!
Sono felice che ti sia sparito il dolore al gluteo! Questo è un ottimo segno. Per il polpaccio, stai a vedere come va nelle prossime lezioni. Dovrebbe iniziare a migliorare anche quello
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Grazie Fabio per il video o 72 anni penso che vada bene per me soffro di mal di schiena. 😊❤
Ciao Stella, grazie per il tuo commento!
Questo video va bene per tutti anche se, se già soffri di mal di schiena, alcune posizioni potrebbero darti un po’ fastidio. Ti assicuro che ti farà benissimo. L’importante è ascoltare il proprio corpo e non forzarlo mai troppo. Aggiornami su come va mi raccomando! Nel frattempo ti mando un grande abbraccio
ma che bella lezione
Bravo complimenti...
🙏🏻 grazie infinite Claudio
Grazie mille
Grazie per aver provato questa lezione! Presto ne arriveranno molte altre
Più voce grazie saluti da Anna fortuna da Torino sei molto bravo ciao
Ciao Anna! Ti sono grato per questo commento 🙏🏻 spero tu sia riuscita a seguire il video. A presto per una nuova pratica
Bellissimo video! Per caso hai pubblicato o puoi pubblicare un video per la dorsalgia?
Ciao Marco, grazie per la tua richiesta. Lo farò prestissimo! Nel frattempo continua a seguire queste pratiche e sono certo che ti sentirai molto meglio 💪🏻
Io ho molti problemi di schiena , zona lombare sciatica. Sto provando i tuoi corsi ma mi chiedo se stai facendo qualcosa di più specifico con molte lezioni solo x la schiena?
Ciao Michela!
Innanzitutto grazie per aver provato questi video. Spero tanto che tu stia trovando un po’ di beneficio e sollievo attraverso queste posizioni.
Sto creando una serie di lezioni specifiche per la schiena visto che molti me li state chiedendo. Al momento ho creato una scuola per principianti anche su Instagram dove ho iniziato ad inserire una serie di lezioni su questo argomento.
Tienimi aggiornato sui tuoi progressi e inserirò tante nuove lezioni molto presto!
Ciao fabio ho fatto questa bellissima lezione anche se mi sono dovuta fermare prima del fastidio al ginocchio
Con l ultimo esame R M hanno riscontrato lesione al menisco e forte artrosi
In lista d attesa per intervrnto
Ma fino a che posso fare l3 mie cose un po di yoga e camminare non mi opero
Grazie Fabio ❤
Ciao Maria,
Grazie di cuore per aver praticato con me. Mi dispiace che tu stia avendo dolore al ginocchio. Effettivamente queste sono posizioni che vanno un po’ a stressare l’articolazione. Per attenuare questo fastidio, puoi provare a tenere i piedi in Flex (o piede a martello) e la pressione sul ginocchio dovrebbe diminuire. Inserirò qualche esercizio più specifico anche per le ginocchia e le gambe.
Oh grazieeee!!!
Ancora grazie Fabio! Quando sono in happy baby sento il bisogno di massaggiare le dita dei piedi e inizio a massaggiare i piedi nella loro interezza!
Namasté!
Ciao Flavia! Anche io lo faccio sempre. È una posizione stupenda e spesso incoraggio gli allievi a fare la stessa cosa. Può aiutare a rilassare il corpo molto più a fondo :)
Grazie per aver praticato con me!
@@CaYogaFabioCaio grazie per il tuo costante Servizio 🙏 Shanti ☮️Om 🕉🌸
A me fa malissimo il polpaccio. Il dolore al gluteo invece è sparito.
Sono felice che ti sia sparito il dolore al gluteo! Questo è un ottimo segno. Per il polpaccio, stai a vedere come va nelle prossime lezioni. Dovrebbe iniziare a migliorare anche quello