DOLOR DE HOMBRO
Вставка
- Опубліковано 27 лис 2022
- 4 ejercicios para personas que sufren de dolor del hombro: 1. Rotaciones 2. Arco de movimiento 3. Rotación externa 4. Estiramiento de la cápsula posterior. #dolordehombro #shoulderpain #manguitorotador #rotatorcuff #pilatesmarcelapedraza
- Навчання та стиль
Dos meses en kinesiologo y acá en UA-cam tenemos a la mejor, Gracias.
Gracias por ayudar a los pobres k no tenemos para pagar una consulta medica y vikes de medicamentos tan pero yan caros ..Gracias
Marcela doy gracias a Dios porque existes y compartes con todos nosotros tus conocimientos
Solo Dios sabe cuanto necesitaba encontrar una persona como tu. mas de un año en terapias que no sirvieron. y siguiendo tus enseñanzas juiciosa me estoy mejorando muy rapido. Dios te bendiga. gracias.
Me duele mi hombro por temporadas, y encontré este canal, que la verdad es de bendición
Doctora usted es la mejor fisioterapeuta de UA-cam, siempre que tengo dolor la busco y siempre usted me sana, Dios la bendiga 🙏🏻
Gracias gracias gracias por estar en el mundo, dando tanto. Bendiciones
Muchas gracias,lo pongo en práctica 😊
Cómo lo hago ,si el brazo no logra subir.
Nadie se imagina lo agradecida que estoy con la bella señora. Me cure de una tendinitis. Solo con seguir los consejos de sus terapias y ejercicio. Millones de bendiciones para ti 🥳
buenas noches disculpe cuántas repeticiones realizó de cada ejercicio?
@@fernandoreyescarrillo1556 diez veces y descanso diez veces y descanso. En si treinta. Lentos pero seguro. Lo hago diario
Excelentes indicaciones. Si sabe lo que dice.
Hola, una pregunta con que ejercicios te curaste de la tendinitis?
Señora, aplica para hombros operados? Agradezco infinito su respuesta.
Todo mi agradecimiento por su entrega incondicional Ara los que necesitamos tanto de un excelente profesional y no tiene dinero para atención ...Gracias por mí y por todoooos los que nos beneficiamos con su obra desde Chile.. Elizabeth
Mujer no termino de verte y ya estoy dando like, muchas gracias por compartir tus conocimientos.
QUÉ BENDICIÓN VER ESTO EN ESTE MISMO MOMENTO PADEZCO DE DOLOR EN EL HOMBRO. DUOS LE PAGUE POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS 🙏🏻❤️UN SALUDO DESDE NEW YORK.
❤❤
Dios pone los medios que sane pronto. Saludos
gracias, pero si tengo un hombro inflamado por artrosis igual debo hacer el ejercicio?
Los haré y lo comentaré con la familia, muchas gracias Dra. 😊❤
Gracias gracias x compartir y ayudar a las personas con problemas de dolor, Dios te Bendice
Muchísimas gracias Dios le cuide le bendiga por aportar estos ejercicios para todos. Me encanta que aún existan en personas como usted💖🙏
Mucha gracia. Que hermoso que existan personas así, Dios se lo page 🌹🌹🌹
Justo estoy así del lado izquierdo, gracias Maestra y lo pongo de está manera porque los maestros enseñan y comparten sus conocimientos vos lo hace muy bien😊‼️
Gracias por tus ayudarnos esto ejercicios muy importantes y dios la bendiga siempre. Y un fuerte abrazo
Muchísimas gracias por responder a mi petición, de verdad que sus videos ayudan muchísimo, que Dios la bendiga 🙏 💕
Que excelente información y como usted las practica, muchas gracias Doctora Marcella 🌹🌹🌹
Excelente, porque no necesitas otra persona que te ayude
Saludos desde Morelos México 😘
super! ya lo hice y sentí alivio Dios la bendiga
Dios la bendiga... gracias por existir y ayudar a muchas gentes que sufren como yo de articulación y mala postura. Muchas gracias y Dios la llene de buena fortuna 🙏
me alegra enormemente poderte ayudar
gracias Dra Pedraza..desde Argentina .🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
muchísimas gracias, Profe Marcela, estos ejercicios los estoy haciendo, y el dolor de mí hombro izquierdo ha desaparecido , lo práctico muy seguido , gracias,gracias
Necesito ejercicio para neuropatía, por favor. Bendiciones 🙏
Probaréee !!!! Aunque duela..algo me dice q siii q podré !!! Tu rostro y su expresión también me dicenn que ..servirá!!!!
Es la primera vez q t veo, dsd yaaa te doy graaciass infinitassl!!!!!
Te sirvió?
Muchísimas gracias Dra Marcela🥰 Saludos con mucho cariño y Gratitud para usted desde Chile 🇨🇱
Me encantan las sugerenciad q nos da ...mire q yo me cai de mis escaleras y me quiebre el brazo y 2 costillas ya tiene 8 meses q me paso y hasta la fecha no queda normal mi brazo pero veo las sugerencias de ejercicios y muchas las practico y el doc. Me comenta q estan perfectos los ejercicios ....GRACIAS....👍👍
Muchas gracias doctora me sirvieron mucho sus ejercicio
Muchas gracias q bendiciones ! Gloria a Dios q nos bendice en todo! Q tenemos personas tan lindas y recibimos ayuda valiosa para nuestra salud ! Dios le bendiga siempre !!
Dra, mil grs por compartir tanta sabiduría, Dios la bendiga....mi pregunta es: hace tres días estoy sintiendo un dolor en la parte baja del hombro, es un punzón en el antebrazo, parte frontal y con ciertos movimientos siento más el jalón, como cepillarme el cabello.
estos ejercicios me SIRVEN?
Gracias por compartir amen 🌹❤️😃👋 no sabe lo que.e ayuda con sus ejercicios gracias siempre los comparto es un deber humanitario compartir todo lo que pueda hayudar al prójimo👋💓🙏dios la bendiga doblemente amén 💓
Hola Marcela, bien agradecida por tus videos q son de muchisima ayuda...quiero preguntarte sobre el manguito retador del hombro., ya tengo algunos meses con dolor, esto debido a q con la mano derecha jalo mi.bolso obvio pesado del asiento trasero de mi coche... ojalá pudieras ayudarme y decirme que hacer para quitar el dolor ya q es bien molesto o de que manera se puede sanar, ya q en momentos siento como hormigueo en el costado de la muñeca y la mano...
Consejito , no hagan lo q me provocó este daño, es mejor con las dos manos tomar el.objeto q este en el asiento de atrás...
Dios me las bendiga🙏🏻🌷
Muchas gracias esos ejercicios me van a servir mucho ya que por la fibromialgia y la artritis siempre me duelen mucho.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, y hacerle bien a tanta gente, Dios la bendiga grandemente
Muchísimas gracias Marcela. Lo haré hoy justo me levante con dolor de hombro muchas gracias. Bendiciones para ti.
Gracias.....voy a provar lo q tengo mucho dolor en hombro derecho...Besos y gracias Marcela.🥰🇦🇩❤️
Muchas gracias por compartirnos sus conocimientos, Dios la cubra de bendiciones. 🙏🙏🙏
Dios la bendiga infinitamente!! Es muy buena esa rutina de ejercicios. Y además muy bien explicados. Gracias desde Chile. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗🇨🇱
Muy agradecida por sus consejos y demostraciones que nos cambian la vida! Dios la Bendiga 🙏🏽💕
Eres grandiosa, gracias!
Que maravilla contar con sus conocimientos y amor. Gracias
Muchísimas gracias
Por los consejos por compartir
Lo voy a hacer
El dolor de mis hombros
En insoportable 😢
Bendiciones infinitas 🙏🏼🌺🙏🏼💕
Buenas noches cariño gracias eres una muy
Noble y bella persona que sienpre estás dispuesta alludar grasias cariño cuídate mucho y muchas bendiciones 🙏🏼🌺🙏🏼🌺
🙏🏻☺️🥰 Gracias Gracias Gracias por Todo querida Marcela🙏🏻 Bendiciones. Con amor
Eres increíble!!
Dios te colme de sabiduría y salud.
Gracias, gracias, gracias.
Bendiciones.
Exelente! Eres maravillosa. Muchas gracias. Bendiciones ❤
Me gustó. Mi madre tiene dolor de hombros. Gracias mil. Comparto!
Gracias sra Marcela , yo sufro de dolor de hombro, y este ejercicio me va ayudar , gracias saludos.👍🌷
Magnífico !!! Y sencillos ejercicios para aliviar tanto dolor !!
Gracias ! 🙏
Muchas gracias por compartir Bendiciones 💖🙏
Mil gracias por su gran ayuda!!! Bendiciones
Excelentes sus enseñanzas
Justo lo acabo de hacer y es increíble!!!! Ni las pastillas me quitan tan rápido el dolor!!! Sentí casi de inmediato como bajo la tensión
Tan linda ud.Bendiciones y muchas gracias.
Gracias,por estos ejercicios!
Genial... empiezo a hacerlos hoy... gracias!!!!!!!
Cuantas veces sé debe hacer Marcela muchas gracias
Que extraordinaria Profesional!
Te agradezco mucho que compartas con nosotros. Ya comparto. Saludos desde Ciudad de México. MERCI
Gracias por sus consejos
Muchísimas gracias Dios la siga bendiciendo 🙏🏻🌹♥️
Sra mil gracias x sus enseñanzas abrazo desde Uruguay🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Hola Marce...yo tengo problemas de tendinitis...sufro mucho dolor especilmente de noche....Muchisimas Gracias Por compartir este video Abrazote y que la Virgen te cubra,con su Manto Blanco....desde Argentina....Luisa.....
te tengo la solución busca ejercicios para capsulitis de hombro y haz los ejercicios que te salgan también estoy pasando por esa, saludos corazón desde Colombia
@@PIPEBALL Muchas Gracias por la,informacion....saludos desde Argentina.....
Muchas gracias
Muchas Gracias!! Por compartir muy importante daberlo,!! Bendiciones!!!
Una bendición en nuestras vidas ❤ mil gracias ❤
Muchas gracias por tus videos.
Este video en especial, me ayudó con el dolor de hombro.mil gracias bendiciones infinitas.
🙏🙏
M
Gracias Dios la bendiga. Desde..tuxtla.gutierrez chiapas❤❤.un bendecido año
La felicito y le agradezco por sus videos y consejos son excelentes. Saludos desde Argentina
Gracias sus videos me ayudan de mucho y otros personas que Dios la bendiga 🙏 y siga ayudando a más personas
Que importante consejo y preocuparse por ayudar al prójimo. Bendiciones.
DAMA muchas gracias por COMPARTIR..
Mil gracias .
Muchas Felicitaciones.❤
Gracias por compartir tips muy importantes, lo he compartido a otros 5
Gracias por.tu gran ayuda, Dios te bendiga.siempre.
Empiezo hoy mismo a hacerlos! Muchas gracias por compartir. Dios la bendiga siempre. 😊
Gracias gracias gracias 🙏
Gracias Miles DRA muchas salud y bendiciones para usted desde🇨🇺🥰❤
Gracias por todos sus ejercicios yo tenia mucho dolor en el cuello y espalda Gracias a dios y a sus ejercicios estoy mucho mejor
Grasias por los consejos saludables espero seguir viendo mas videos saludables .
Tan. Beya. Por. Preocuparse. Por. Nosotros. Gracias. Dios. La. Bendiga
SUFRI UN ACCIDENTE POR ESCALERAS , HACE 5 MESES Y MEDIO, SE ME LUXÓ LA CLAVÍCULA Y BRAZO DERECHO. APENAS ME HAN HECHO 2 TERAPIAS, POR UN MAL SERVICIO EN SANITAS. VOY A SEGUIRTE. GRACIAS ❤
que espectacular estos ejercicios que bendición
saludos
Gracias Marcela. Lo haré. Gracias por ser tan amable y generosa ❤❤❤ Bendiciones para tí. ❤❤❤
Gracias por su información,le deseo una feliz noche 👍🏻
Señora Marcela lo hice y me dolió hasta el alma pero puedo asegurar que descanse....🥹😮💨👍
Gracias Marcelita , por tus buenos consejos después que tu has aparecido en estas redes ahora hay varios más pero yo solo confío en ti gracias
Gracias esos ejercicios son lo máximo
❤Regalame: 🙏Un video de dolor de los dedos de la mano. Me duele el dedo del centro de las 2 manos, gracias por tus videos😘😘😘😘😘😘
Tan sencillos tus ejercicios Marce yyy... Tan eficaces, te envío abrazo infinitos desde mi corazón al vuestro🙏🌺👍🌺🙏
Bella Marcela Pedraza, gracias por dedicarnos tu tiempo, conocimiento, preocupación y tanto amor 💞
Gracias Dios la siga Bendiciendo.
Waoooow 😍👍
Muchísimas gracias dios te bendiga por siempre el te ama 😊❤
Tantas gracias por todo lo que nos ayuda con sus videos y consejos. Tengo atrosis de manos, rodillas y pies, y ahora me diagnosticaron síndrome de túnel carpeano y neuropatía. Mi hombro me duele muchísimo y estos ejercicios me vienen perfecto. Gracias otra vez por compartir sus conocimientos y por su preocupación porque mantengamos la movilidad y tener una mejor calidad de vida. Es una inmensa bendición para muchos!
Excelente ejwrcicios marcela 1A, muy efectivo
Mis respetos para usted. Gracias por compartir.
Gracias por sus consejos muy útiles 🤗😊👍
Muchas gracias x compartir tus conocimientos, bendiciones ❤
Justo lo que necesitaba y no conocía estos ejercicios te quiero hermosa ! Muchas gracias bendiciones 😊
gracias, gracias,hago estos ejercicios ,mí dolor de hombro desapareció, gracias por brindarnos su tiempo y ejercicios tan efectivos
Exelente!! Muchas gracias por compartir
Gracias Dios le bendiga por sus enseñanzas 💐🙏
Qué maravilla sería tenerte cerquita. Es una bendición recibir tus conocimientos.
Vivo en Cuba y aunque el estado siempre ha velado por llevar a todos el deporte hay zonas que tenemos carencia de profesionales y ésto sería de una gran ayuda poder tener un programa así de maravilloso principalmente para nosotras y nosotros los adultos de la 3ra edad. Muchas gracias.
Eres original con lo que dices,a tu final de cada sección y,muy consciente del ayer y,para hoy sea,en tu vída,la virtud y la bendición a la hora de necesitarla.Gracias.
Mujer? Tu vida tiene propósito y ayudas mucho!! Dios te de mas!!❤👍🏼
gracias muy buenos ejercicios🦎lau
Gracias Marcela Dios te bendiga siempre