Я врач невролог с большим стажем, смотрю с интересом, спина тоже побаливает, стала пользоваться вашими упражнениями на расслабление мышц, помогает. Спасибо за краткость и за юмор. Пациентам советую ваш канал
Благодарю ! Мучаюсь с 21 года ,-может в любой момент перекосить спину.... И от 4дней до двух недель не отпускает , не выпрямляюсь . профессия - концертмейстер, преподаватель фортепиано, с 5лет за инструментом, да и еще "сорвала" спину, полняв тяжесть. Делаю все ваши упражнения и очень благодарна Вам . боюсь стать обузой для родных, плаваю на спине кролем 3р в неделю , много хожу, но все же бывают рецидивы.
@@ГульнараКрутова Тоже самое происходит со мной , профессия только другая . Перепробовал многое но с юмором этого доктора и его советами процесс идёт на выздоровление веселее ...
а чего бы вам не подсесть на антипсихотики и антидепрессанты? А ещё лучше если болит шея или спина сходить к психологу. Это ж ваш любимый, у неврологов, метод лечения. Вы всех поголовно так лечите. Думаю, вам надо опробовать хуже не будет. И вообще, ваше мнение как пациента, безразлично.
Господи, до чего же ты искренен и шутник по жизни. Уважаю и ценю твое отношение к жизни и людям. Все будет хорошо. Ты красавчик. Спасибо, что делишься с людьми. Всех благ тебе. 🙏👍😘
@@ГалинаВатилик-ю5х Вы правы: очень ответственно учился, видимо, Профессионал своего дела! Умница! Благодарю Вашу матушку и бабушку за подсказку в выборе профессии врача!
Доктор, какой же, вы милый, когда Вас смотришь и слушаешь, уже облегчение получаешь, у меня весь позвоночник с проблемой, наши доктора развели руками и отправили на инвалидность в 45 лет а мне уже 75 🤦♀️
Антон,у меня так жеболит позвончник только справа и так болела правая нога ,не могла ходить.Попробую ваши упражнения.Вам спасибо. Напишу как будет.для шеи делаю.Хорошо.Вам здоровья!
Скольким вы помогли, Антон, и мне в том числе. Вы делаете великое и благородное дело, делясь вашими знаниями.Спасибо вам огромное, буду со своей стороны всем рекомендовать вас и ваш канал, чтобы как было как можно больше здоровых и просвещенных людей!
Антон, года 4 назад меня очень беспокоила спина. МГНОВЕННОЕ облегчение наступило после того как мне сделали расслабление этой мышцы именно через живот. Желаю вам здоровья , жить без боли и большое спасибо за ваши уроки и советы.
Антон красавчик. Респект и уважуха. Один раз сделал упражнение, и всё прошло. Если б знал раньше о Ваших методах, операцию не делал бы на позвоночнике. Нейрохирурги, остеопату, неврологи и т.д. и т.п. не знают таких простых правил и упражнений, которые реально помогают. Прописывают таблетки и реабилитационный центр, где лечение комплексное, физио, ЛФК, и т.д, т п. Спасибо Вам огромное, быть добру!
Вас просто развели на бабло все эти остеопаты и прочая шушера, поставив диагноз межпозвоночная грыжа. Грыжа это не болезнь, это следствие спазмированных мышц. И боль тоже от мышц идёт. Так что нужно заниматься именно мышцами и именно самому. Никакой остеопат за вас зарядку не сделает.
Доктор лечит на 90% вниманием,а если у доктора есть ещё и знания,и желание делиться...у нас появился шанс поправить здоровье.Божией помощи в служении ближним
Добрый вечер, Антон Владимирович! Разделяю с Вами Вашу боль, как Вы берете на себя нашу, помогая излечиться и вернуться к нормальной жизни. Ваша манера делиться с подписчиками своим опытом и знаниями выглядит легко и непринужденно. Но! Эта лёгкость величайшего профессионала в своей области. Путь к ней - упорство, трудолюбие и, конечно же талант!
Дорогой наш чудо-доктор! Дай Бог Вам здоровья! Пусть все боли и невзгоды уйдут от вас! Мы, ваши почитатели ( а нас ведь очень много) будем посылать для Вас только позитивные пожелания, чтобы у Вас было все хорошо! Всегда ждём Вас!
Антон, всему своё время и случай. Со всеми так бывает, иногда делаем ошибки, не расстраивайтесь, Вы всё исправите, Вы очень грамотный и добрый человек. Благословений Вам. ❤❤❤
Как хорошо, что почти все прошло! Не перестаю восхищаться тобой! Какой ты молодец! Какая счастливая твоя мама, что у нее такой сын! Честь и хвала ей! Я представляю сколько сил надо было потратить чтобы выучить все эти мышцы, их значение для организма, их функции, а, главное , научиться всё это передать людям. Да ещё в такой форме! И доступно и с юмором. Мне 81 год, но тк Я занималась и в детстве и потом время от времени в фитнес клубе, самостоятельно, некоторые упражнения мне делать легко! Но, главное, мало уметь упражнения делать, надо ТОЧНО знать КАК, ЗАЧЕМ и для чего их делать - какой нужно получить результат и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ упражнений и правильность выполнения. Спасибо ещё раз. Просматриваю по несколько раз ролики и стараюсь уловить все нюансы в выполнении упражнений. Результат.: - стала ходить прямо, не раскачиваясь, держать правильно спину - болей нигде нет ни в пояснице, ни в коленях. - в настоящее время работаю с мышцами грудного отдела спины с роликом чтобы убрать живот, который, как я уже писала, "торчит арбузом".. плотным Поняла, что верхняя часть мышцы живота укоротилась, а нижняя удлинилась и это привело к вываливанию и опущению живота вниз. Благодаря вашим советам мне удалось спину укрепить и выровнять, но живот поднялся! Теперь с валиком растягиваю верхнюю часть прямой мышцы живота! Ещё раз спасибо! Доброго здоровья! Удачи и процветания!
Благодарю Вас, Антон! 🙏 Сильно болела спина, две недели медикаментозного лечения немного облегчило боль, но все равно скованность и боль присутствовали. Расслабила мышцу по Вашему совету, и стало легче сразу! 😮 Выражаю Вам огромную благодарность за Вашу помощь! 🙏🙏🙏
Уважаемый ДОКТОР! Второй раз вы спасаете меня этой процедурой от ужасной боли. Была практика около года назад, но забыла. К счастью вспомнила о вас и задала правильный вопрос. Фантастически быстро ушла боль! Абсолютно точно объяснили "координаты" места, где доступна эта мышца. Теперь я вооружена в подобной ситуации. Гениально, спасибо!
Я до сих пор под впечатлением! Неделю болела.. тело подсказывало, что надо лезть в живот, но руки-голова не догадывались, что надо давить. Такие бы знания детям в школе рассказывать, да у них не болит..))) им не интересно будет. А потом некогда..
У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ УРРРААА!!! Видимо надавила туда куда надо, боль исчезла!!! Дорогой Доктор, Вы чудо!!! Спасибо Вам огромное, пусь у Вас в жизни будет только хорошее!!!❤️
Док,захожу к вам чтобы посмеяться!И скелетик у вас такой симпатичный,с тряпочками!И ногами и руками дергаю как вы учите!И в животе все шевелится!И давлю на все мышцы подряд!Помолодела и похорошела после ваших упражнений!Вы просто Чудо!
Как хорошо что вы есть!!!!!! Внезапно как заболела спина на работе, пришла домой срочно нашла ваше видео, всё сделала как вы показали и всё прошло, не болит!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏Благодарю вас !!!!
Антон, спасибо за советы! Они реально помогают! Нужно просто не лениться и работать над своим здоровьем! Вы так просто и доступно объясняете, что невозможно не начать выполнять эти упражнения, становится стыдно перед самим собой! Спасибо за Ваш труд и выздоравливайте поскорее!
Спасибо Вам, Антон, за ваши знания и техники, которые вы даёте. Выздоравливайте, пожалуйста! Даже не сомневаюсь, что всё у вас быстро восстановится, вы умный и очень добрый человек! Главное, "не напрягаться" и отпустить проблему, дать организму самому себя полечить. Всего вам доброго! Еще раз спасибо за ваш труд!🙏
Вы молодец! Решила не игнорировать,в свои 76 лет думала все равно не поможет, но, слава Богу, полегче стало. Конечно, приобретаем годами все болячки, а хотим быстро избавиться.
Спасибо доктор! Ты капитальный красавчик! За твой мягкий естественный юмор отдельный лайк! Спину отпустит нет не знаю, но с твоими приколами уже полегчало, спасибо! Ты тоже будь здоров не хворай, вернее дай Бог тебе не болеть. Наилучший из людей тот который приносит им пользу! (Пророк Мухаммад)
Антон,это мой случай! Почти тригда болела нога правая в тех местах что Вы показывали и в колене. Однажды преподаватель пойоге сказал, что будем чистить накопившийся за день негатив. Выдал 5 кг блины и мы стали прминать живот. Дома у меня 5 кг.гирька. В общем на третий день я опомнилась ! Боли нет! Склоняюсь, хожу в спортзал, в присядку собираю ягоды.... нет боли! Мне физиотерапевт раньше говорил: проминай живот - точка, она круглая. Проекция и на живот попадает. Но руками не получалось. А гирька помогла. Катаешь по животу, находишь болевую точку и прора.атываешь. . Спасибо доктору, тренеру и гирьки! Пробуйте,только без мазахизма, поможет.
Живу теперь с мячиками, растяжками, борюсь с триггерными точками. Начинала именно с ваших видео. К сожалению, никогда к вам не попаду, но благодаря вам переосмыслила очень многое в своём образе жизни, особенно после травмы. Надеюсь, у вас всё хорошо. Спасибо 👍🤞
Доброго времени суток,дорогой Антон!🙏Благодарю Вселенную,что нашла Вас на просторах Интер-та!👍Одно удовольствие,видеть,слышать,смеяться и лечить себя вместе с Вами!Доверяю Вам безусловно,т.к все действия,которые вы даёте нам ,объясняя и показывая подробно как Это работает,дают положительный результат мгновенно!!!Благодарю Вас за Знания,юмор,надежду,дай Бог Вам,дорогой Доктор,здоровья на долгие годы Служения Человеку!Берегите себя!🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Я врач невролог с большим стажем, смотрю с интересом, спина тоже побаливает, стала пользоваться вашими упражнениями на расслабление мышц, помогает. Спасибо за краткость и за юмор. Пациентам советую ваш канал
Гггг7г
Дорогой доктор, большая благодарность вам за просте доступное каждому объяснение ❤
Благодарю ! Мучаюсь с 21 года ,-может в любой момент перекосить спину.... И от 4дней до двух недель не отпускает , не выпрямляюсь . профессия - концертмейстер, преподаватель фортепиано, с 5лет за инструментом, да и еще "сорвала" спину, полняв тяжесть. Делаю все ваши упражнения и очень благодарна Вам . боюсь стать обузой для родных, плаваю на спине кролем 3р в неделю , много хожу, но все же бывают рецидивы.
@@ГульнараКрутова
Тоже самое происходит со мной , профессия только другая . Перепробовал многое но с юмором этого доктора и его советами процесс идёт на выздоровление веселее ...
а чего бы вам не подсесть на антипсихотики и антидепрессанты? А ещё лучше если болит шея или спина сходить к психологу. Это ж ваш любимый, у неврологов, метод лечения. Вы всех поголовно так лечите. Думаю, вам надо опробовать хуже не будет. И вообще, ваше мнение как пациента, безразлично.
Здоровья тебе, Добрый Человек!
Господи, до чего же ты искренен и шутник по жизни. Уважаю и ценю твое отношение к жизни и людям. Все будет хорошо. Ты красавчик. Спасибо, что делишься с людьми. Всех благ тебе. 🙏👍😘
Какой же Вы молодец! Сколько Вы всего знаете о человеческом организме! Спасибо Вам! Выздоравливайте скорее... 🥰👍🙏
Учился ответственно,и продолжает...
@@ГалинаВатилик-ю5х Вы правы: очень ответственно учился, видимо, Профессионал своего дела! Умница! Благодарю Вашу матушку и бабушку за подсказку в выборе профессии врача!
Доктор, какой же, вы милый, когда Вас смотришь и слушаешь, уже облегчение получаешь, у меня весь позвоночник с проблемой, наши доктора развели руками и отправили на инвалидность в 45 лет а мне уже 75 🤦♀️
Доброго Вам здоровья, берегите себя, таких врачей единицы 🙏🙏🙏
Вот это и есть кинезиология, болит в одном месте, а проминать в другом. Благодарю вас, выздоравливайте Антон
Кинезиология - это Наука о движении.
Лечение движением, называется, кинезиотерапия ( кинезотерапия).
Господи! Как же с вами хорошо Само спокойствие уверенность Надежда Спасибо Вам здоровья
Дорогой наш доктор спасибо за видео. Юморист ты наш интересно слушать и лечится, здоровья тебе.
Госпади..я закончила мед училище...НАМ БЫ ТАКГО ПРЕПОДА.. все понятно ..все доходчиво..ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ ДОРОГОЙ УЧИТЕЛЬ
Смотрю просто для поднятия настроения))) Прекрасный доктор, который лечит словом и юмором. Крепкого здоровья вам и успехов в этом нелёгком деле.
Да, это очень важно! Дополнительно помогает выздоравливать! 😊👍
Благодарю Вас,доктор все просто,доступно и понятно
всё правильно
Антон,у меня так жеболит позвончник только справа и так болела правая нога ,не могла ходить.Попробую ваши упражнения.Вам спасибо. Напишу как будет.для шеи делаю.Хорошо.Вам здоровья!
Да с ужовольствием смотрю слушаю умничка доктор здоровья вам и удачи во всем.
Антон,дорогой доктор,как приятно вас слышать и видеть! Только от подачи материала можно выздороветь! Берегите и вы себя,всех благ вам!
Это точно, смотрю с удовольствием !!!
Не вздумайте болеть !!!
Какой Вы классный . смотрю с удовольствием❤
Чтобы мячик не падал, положить в носок, держать за резинку... отличная фиксация! Привет, Антон Владимирович!
За идею спасибо..
Выздоравливайте, дорогой наш доктор! Вы нам нужны!
Ой Антон...." и лежите отдыхайте..." Вас послушаешь и уже выздоравливаешь...🙂
Благодарность Вам Огромная я просто оживаю здравия счастья любви и всего наилучшего вам и вашей команде Вы ЧЕЛОВЕК И ДОКТОР Самый лучший в Мире
Вы просто Доктор от Бога,. Спасибо за Ваш огромный труд и помощь. Храни Вас Господь и Вашу семью. Здоровья Вам.
Позитив, профессионализм, результат ничего лишнего. Всех благ, здоровья вам и вашим близким!
Антон, спасибо, ангела- хранителя тебе!
Он сам - Ангел - Хранитель ❤
Потрясающий канал.
Спасибо за Ваши знания.
А где же наши медики.?Спасибо за видеоуроки.
Скольким вы помогли, Антон, и мне в том числе. Вы делаете великое и благородное дело, делясь вашими знаниями.Спасибо вам огромное, буду со своей стороны всем рекомендовать вас и ваш канал, чтобы как было как можно больше здоровых и просвещенных людей!
Меня заинтересовали ваши рекомендации восстановления здоровья. У меня есть проблемы. Воспользуюсь Вашими советами.
Очень тихо и не чётко трудно понимать .
Доктор, Ваша манера подачи материала выше всяких похвал) Спасибо!
😅❤ св🎉🎉🎉😮😂
Когда смотрю ваши ролики,становлюсь здоровой....думаю мне ваш юмор помогает
Вы супер,смотрела с улыбкой на лице.Завораживающе рассказываете😊
Доброе время суток. Храни тебя Боже Антон. Всё бывает и всё будет прекрасно.
...ночь , половина второго ...делаю упражнения ...БОЛЬ ОТПУСКАЕТ !!!
АНТОН, ВЫ СПАСИТЕЛЬ НАШ !!! СПАСИБО ВАМ И ВАШИМ ПОМОЩНИКАМ ❤❤❤
Благодарю Вас.
В первую очередь, за позитив.
Благодарю Вас, дорогой Доктор! Будьте всегда здоровы!!! ❤❤❤
Антон, года 4 назад меня очень беспокоила спина. МГНОВЕННОЕ облегчение наступило после того как мне сделали расслабление этой мышцы именно через живот. Желаю вам здоровья , жить без боли и большое спасибо за ваши уроки и советы.
Антон, благодарю Вас, реально помогают Ваши ролики, дай ВАМ БОГ здоровья и благополучия
Можно полх
Антон спасибо вам! Просто очарована вашей подачей , прекрасно помогает мячик! Всех вам благ
Насмеялась от души вашей подачей материала, спасибо! Давление на болевую точку оч. хорошо помогает, это из китайских методов лечения. Выздоравливайте.
спасибо
Помогло. Спасибо огромное.
Красавчик с юмором, приятно и слушать и смотреть, просто супер.
Спасибо большое! Юмор - наше всё. А действенная помощь всегда нужна. Здоровых людей нет. А выздоравливающие вам весьма благодарны!!!
Ну, все точно, как у меня!!!
Очень Вам благодарен!
Дай Вам Бог здоровья!!!
повторяем ваши упражнения и всем рекомендуем. Настоящий Доктор спасибо огромное. Сейчас пройдёт Ретроградный Меркурий и всё наладится.
Спасибо огромное! Ну какой доктор и где нас ещё этому научит? Здоровья Вам!
Благодарю за помощь нам всем!
Всё гениальное просто.
Антон красавчик. Респект и уважуха.
Один раз сделал упражнение, и всё прошло.
Если б знал раньше о Ваших методах, операцию не делал бы на позвоночнике. Нейрохирурги, остеопату, неврологи и т.д. и т.п. не знают таких простых правил и упражнений, которые реально помогают. Прописывают таблетки и реабилитационный центр, где лечение комплексное, физио, ЛФК, и т.д, т п.
Спасибо Вам огромное, быть добру!
Вас просто развели на бабло все эти остеопаты и прочая шушера, поставив диагноз межпозвоночная грыжа. Грыжа это не болезнь, это следствие спазмированных мышц. И боль тоже от мышц идёт. Так что нужно заниматься именно мышцами и именно самому. Никакой остеопат за вас зарядку не сделает.
Любим вас, доктор. С вами все получается. Спасибо за помощь и юмор. Будьте здоровы.
Обожаю Вас слушать, юморной,умный,💯💯👍👍😇😇
Доктор лечит на 90% вниманием,а если у доктора есть ещё и знания,и желание делиться...у нас появился шанс поправить здоровье.Божией помощи в служении ближним
Ваши видео помогают, даже если ничего не болит.
Добрый вечер, Антон Владимирович! Разделяю с Вами Вашу боль, как Вы берете на себя нашу, помогая излечиться и вернуться к нормальной жизни. Ваша манера делиться с подписчиками своим опытом и знаниями выглядит легко и непринужденно. Но! Эта лёгкость величайшего профессионала в своей области. Путь к ней - упорство, трудолюбие и, конечно же талант!
выздоравливайте наш спаситель,мир и лад вам.Спасибо за полезные упражнения
АНТОН ТЫ МОЛОДЕЦ БОЛЬШОЙ!!!
УСПЕХОВ НА КАНАЛЕ ВАМ ВСЕМ!!!
ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ!!!!АМИНЬ!!!
. Дорогой Антон. Так болела спина от поднятия тяжестей, упражнения помогли, сразу легко встала с кровати . Спасибо.
С какой кровати, видео вышло 3 часа назад
Спасибо большое, дорогой наш Антон за эти замечательные приемы для снятия боли. Все работает! 👍👍🤗🤗💖💖
Дорогой наш чудо-доктор! Дай Бог Вам здоровья! Пусть все боли и невзгоды уйдут от вас! Мы, ваши почитатели ( а нас ведь очень много) будем посылать для Вас только позитивные пожелания, чтобы у Вас было все хорошо! Всегда ждём Вас!
Антон, всему своё время и случай. Со всеми так бывает, иногда делаем ошибки, не расстраивайтесь, Вы всё исправите, Вы очень грамотный и добрый человек. Благословений Вам. ❤❤❤
Здоровья вам. Пусть всевышний поможет вам
Как хорошо, что почти все прошло!
Не перестаю восхищаться тобой!
Какой ты молодец!
Какая счастливая твоя мама, что у нее такой сын!
Честь и хвала ей!
Я представляю сколько сил надо было потратить чтобы выучить все эти мышцы, их значение для организма, их функции, а, главное , научиться всё это передать людям. Да ещё в такой форме! И доступно и с юмором.
Мне 81 год, но тк Я занималась и в детстве и потом время от времени в фитнес клубе, самостоятельно, некоторые упражнения мне делать легко!
Но, главное, мало уметь упражнения делать, надо ТОЧНО знать КАК, ЗАЧЕМ и для чего их делать - какой нужно получить результат и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ упражнений и правильность выполнения.
Спасибо ещё раз. Просматриваю по несколько раз ролики и стараюсь уловить все нюансы в выполнении упражнений.
Результат.:
- стала ходить прямо, не раскачиваясь, держать правильно спину
- болей нигде нет ни в пояснице, ни в коленях.
- в настоящее время работаю с мышцами грудного отдела спины с роликом чтобы убрать живот, который, как я уже писала, "торчит арбузом".. плотным
Поняла, что верхняя часть мышцы живота укоротилась, а нижняя удлинилась и это привело к вываливанию и опущению живота вниз.
Благодаря вашим советам мне удалось спину укрепить и выровнять, но живот поднялся!
Теперь с валиком растягиваю верхнюю часть прямой мышцы живота!
Ещё раз спасибо!
Доброго здоровья! Удачи и процветания!
22
Благодарю за ваш комментарий, очень полезная для меня информация❤
Доктор
благодарю.
❤❤❤
Благодарю Вас, Антон! 🙏 Сильно болела спина, две недели медикаментозного лечения немного облегчило боль, но все равно скованность и боль присутствовали. Расслабила мышцу по Вашему совету, и стало легче сразу! 😮 Выражаю Вам огромную благодарность за Вашу помощь! 🙏🙏🙏
Ви волшебник Спасибо
Антон Владимирович, берегите себя, ради своих клиентов, ради нас. Сколько вы помогаете людям, храни вас Господь. 💕
Уважаемый ДОКТОР! Второй раз вы спасаете меня этой процедурой от ужасной боли. Была практика около года назад, но забыла. К счастью вспомнила о вас и задала правильный вопрос. Фантастически быстро ушла боль! Абсолютно точно объяснили "координаты" места, где доступна эта мышца. Теперь я вооружена в подобной ситуации. Гениально, спасибо!
Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ. ВЫ свет в окне
Спасибо Вам большое. Помогает.
Повторение , мать учения . Спасибо 💐
Благодарю, посмотрела теперь буду делать
Здоровья тебе Антон, выздоравливай
Вы просто чудо! и настроение поднимаете и лечите, МОЛОДЕЦ!
Умница, всегда смотрю с улыбкой)
Я не предполагал, что кто-то может научить меня оздоровлению мышц и спины без отрыва от сериалов.😁 Огромнейшее спасибо.
😂
Благодарю, Антон за ценные советы .
Приятно слушать, человек с юмором, плюс знание своего дела. Удачи вам во всём !!!!
Огонь! Всё сработало. Мышца не совсем эта, но принцип тот же! Антоха, вовремя! Благодарю 😊🙏
Я до сих пор под впечатлением! Неделю болела.. тело подсказывало, что надо лезть в живот, но руки-голова не догадывались, что надо давить.
Такие бы знания детям в школе рассказывать, да у них не болит..))) им не интересно будет. А потом некогда..
@@Ingvarrnov
С удовольствием смотрю Антона! Спасибо тебе наш дорогой, заботливый умница.
У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ УРРРААА!!! Видимо надавила туда куда надо, боль исчезла!!! Дорогой Доктор, Вы чудо!!! Спасибо Вам огромное, пусь у Вас в жизни будет только хорошее!!!❤️
Ф
Надо сначала убрать живот. ( жир).
С животом тоже можно найти. У меня получилось! Надеюсь, я нашла, именно эту точку!
Она у меня вся болит от поясницы и почти до колена. Тянущая боль как зубная (ноющая). Попробовал по 10 секунд, как вы показали. Помогло!!! 🎉🎉🎉
Док,захожу к вам чтобы посмеяться!И скелетик у вас такой симпатичный,с тряпочками!И ногами и руками дергаю как вы учите!И в животе все шевелится!И давлю на все мышцы подряд!Помолодела и похорошела после ваших упражнений!Вы просто Чудо!
Антон спасибо, будьте здоровы!!!
Уважаемый Доктор! Спасибо большое за дельный совет! Выздоравливайте и не болейте! Берегите себя!
Благодарю вас, ура ноги поднимаются, сама хожу! Спасибо наш добры доктор Айболит
Антон спасибо за новый метод лечения. Буду делать. Поясница замучила.
Как хорошо что вы есть!!!!!! Внезапно как заболела спина на работе, пришла домой срочно нашла ваше видео, всё сделала как вы показали и всё прошло, не болит!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏Благодарю вас !!!!
Спасибо большое, Антон, за Ваши советы, очень люблю Ваши передачи
Нет, ну вообще! Родной, любимый, дай бог тебе самому здоровья, спине легче, поэтому низко кланяюсь ❤❤❤
Антон, спасибо за советы! Они реально помогают! Нужно просто не лениться и работать над своим здоровьем! Вы так просто и доступно объясняете, что невозможно не начать выполнять эти упражнения, становится стыдно перед самим собой! Спасибо за Ваш труд и выздоравливайте поскорее!
Здравия и процветания Антон тебе и всем твоим на все времена! Ты нужен, мы вместе! 👍😁💥💫
Спасибо,Антон! А я вчера иппликатор Кузнецова на эту область поясницы приложила легла на пол на 20 минут.Тоже хорошо помогло.
Ваши советы очень помогают. И смотреть вас можно вечно.
Спасибо Вам, Антон, за ваши знания и техники, которые вы даёте. Выздоравливайте, пожалуйста! Даже не сомневаюсь, что всё у вас быстро восстановится, вы умный и очень добрый человек! Главное, "не напрягаться" и отпустить проблему, дать организму самому себя полечить. Всего вам доброго! Еще раз спасибо за ваш труд!🙏
Вы молодец! Решила не игнорировать,в свои 76 лет думала все равно не поможет, но, слава Богу, полегче стало. Конечно, приобретаем годами все болячки, а хотим быстро избавиться.
Антон, Браво! Я нашла эти мышцы, надавила и боль ушла. Это здорово! СПАСИБО!!!
Спасибо доктор!
Ты капитальный красавчик!
За твой мягкий естественный юмор отдельный лайк!
Спину отпустит нет не знаю, но с твоими приколами уже полегчало, спасибо!
Ты тоже будь здоров не хворай, вернее дай Бог тебе не болеть.
Наилучший из людей тот который приносит им пользу! (Пророк Мухаммад)
Мне очень нравится ваша подача информации, благодарю, делаю...
Спасибо. Всё хорошо.
Антон,это мой случай! Почти тригда болела нога правая в тех местах что Вы показывали и в колене. Однажды преподаватель пойоге сказал, что будем чистить накопившийся за день негатив. Выдал 5 кг блины и мы стали прминать живот. Дома у меня 5 кг.гирька. В общем на третий день я опомнилась ! Боли нет! Склоняюсь, хожу в спортзал, в присядку собираю ягоды.... нет боли! Мне физиотерапевт раньше говорил: проминай живот - точка, она круглая. Проекция и на живот попадает. Но руками не получалось. А гирька помогла. Катаешь по животу, находишь болевую точку и прора.атываешь. . Спасибо доктору, тренеру и гирьки! Пробуйте,только без мазахизма, поможет.
Можно кататься животом на обычном мячике
За подсказку спасибо.
Живу теперь с мячиками, растяжками, борюсь с триггерными точками. Начинала именно с ваших видео. К сожалению, никогда к вам не попаду, но благодаря вам переосмыслила очень многое в своём образе жизни, особенно после травмы. Надеюсь, у вас всё хорошо. Спасибо 👍🤞
Спасибо Доктор! Это то, что мне нужно, лечат уколами сейчас попробую ваш метод! Здоровья вам, дай Бог!
Антон, очень радостно, что есть такие целители. Врачом не поворачивается язык назвать.
Похоже наткнулась именно на необходимую информацию.
Спасибо вам за ваш труд!
Молодец, спасибо большое Вам!
При моей сидячей маникюрной работе, этот канал - спасение. С клиентками смотрим, во время процедуры. ❤
Прекрасные упражнения, здоровья всем
Здоровья! Благодарны за ваш труд!
Доктор Вы Супер
Какой вы замечательный!❤ Добрый и понятный 👍👏👏
Благодарю Антон!!!
Спасибо. Дело осталось за малым: найти на просторах живота мышцу
Вот и у меня та же проблема, через неделю найду, надеюсь
Главное, не перепутать мышцу с яичником)
Даа, вы тоже юморист?
Т.e.!
Благодарю за вашу щедрость. Выздоравливайте
Доброго времени суток,дорогой Антон!🙏Благодарю Вселенную,что нашла Вас на просторах Интер-та!👍Одно удовольствие,видеть,слышать,смеяться и лечить себя вместе с Вами!Доверяю Вам безусловно,т.к все действия,которые вы даёте нам ,объясняя и показывая подробно как Это работает,дают положительный результат мгновенно!!!Благодарю Вас за Знания,юмор,надежду,дай Бог Вам,дорогой Доктор,здоровья на долгие годы Служения Человеку!Берегите себя!🙏❤️❤️❤️❤️❤️
спасибо большое. Благородное дело помогать людям. Дай Бог Вам здоровья.