Не сможешь стареть если растянешь эту мышцу. Удлиняй ее и молодей. Чем длиннее тем дольше живешь.
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2024
- Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com - Спорт
Весёлый сын Татарского народа,👍👍👍👍красавчик
Почему татарского? Чувашского, скорее...
Почему татарского? Скорее чувашского ...
@@tamarametelkova9631 чем вам татары не понравились,хорошая нация, с интересной историей,
@@tamarametelkova9631вы чтоооо, эчпочмак национальное татарское блюдо!) Вкусноооооооо))))))) 😂😂😂😂👍👍👍👍👍
😊
В каждом из нас есть капля татарской крови 😂😂😂😂
Ну до чего веселый парень! Спасибо за позитив!
😂😂Мне нравится как Антон между делом вставляет свои перлы!
Я каждый день катаю мячик
По ребрам , по плечам, рукам
Лежу в кровати с Вдохновением,
Мечтаю жить не по годам.
По ошущениям - словно птица
Готовая лететь в полет.
Дышу легко без напряжения,
Но встать хондроз мне не дает .
😅😂❤
Но все равно ,не сдамся лени!
Хоть тело там и тут скулит
С упорством двигаюсь я к цели
Веселый Доктор так велит.
Молодечkа, Люба!!
@@Elvira_Volk
Буду стараться
Вам здоровья и благополучия.
И меня рассмешил ну и всех кто читал наверное
Молодец! Спасибо!!!
Ну, вы просто Лермонтов с Пушкиным одновременно!
Браво поэт, летите! Вы достойный пациент великолепного доктора! 😊😅😅
ПРИВЕТ ИЗ КАЗАХСТАНА!!!
НЕ могу найти слов благодарности, спасибочки Антон, какие родители счастливые, что у них есть такой сын!!!Дай Всевышний тебе крепкого здравия, сынок🙏🙏🙏
Благодарю за глубокие знания, острый ум и тонкий юмор! 😊🎉
🤗🤗🤗
😊😊😊
Spasibo i blagoslavi vam bog
Присоединяюсь..а почему у вас имена именно татарские?
@@user-of2nm7xr8sА Вам какие надо имена?
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!!!
АНТОН.....
Как же вовремя...
Задышалось.
Жить захотелось...
Хоть и заболели прежде стянутые места...
И после 60- Ти ещё поживем, благодаря твоему огромному сердцу, брат!
Всех благ тебе и твоему Роду.
ВОСТОЧНЫЙ НАШ КРАСАВЕЦ, ТАЛАНТЛИВЫЙ ВРАЧ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК, НАШ СПАСИТЕЛЬ!🙏💝💕💋💪🔥👍💋💕💝🥰❤💐💐💐🌹🌹🌹💖💖💖
Почему только восточный?
Антон Алексеев - восточный? Чувашия расположена в центре Европейской части России.
Сколько тебе лет, девочка? От 3х до 5ти?
Блеск! Сижу, смотрю, ничего не делаю, а уже хорошеет! СПАСИБО!!!
Шутить с таким серьезным лицом😂😂😂❤❤это высший пилотаж!!
Дорогой Антон!
Любимый Доктор!
Искренне БлагоДарю за науку, за помощь, за жизнеутверждающий юмор!!!
Желаю Счастья, Здоровья, Радости, Любви, Тепла, Мира, Благополучия Вам и Вашей Семье!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Доктор Алексеев! Пишут Вам татары из Вальхаллы. Благодаря Вашим советам мы стали здоровыми, молодыми и красивыми. А поскольку смех продлевает жизнь, то после Ваших шуток мы предполагаем, что будем жить вечно, как Дункан Маклауд, где нибудь в горах Шотландии. Спасибо! Это благодаря Вам!
"Зачесались диафрагмы" - это шедевр!!!
😂😂😂
Здравствуйте, Доктор! Очень рада от Вас новую и полезную информацию узнать. Спасибо огромное! ❤
ФУ🎉
Благодарю Вас.За внимание.
@@user-dd1yb2ed2n😮😅❤
Остеопороз уминя можна это упражнения.
СПАСИБО ВСЕЛЕНСКОЕ!!! Привет из Германии. Бавария. Нюрнберг. С Уважением Римма П.
Дорогой наш Доктор! С одним Вашим юмором мы поживём дольше и радостней, а уж с упражнениями нам и черт не брат! Очень Вас любим! Живите долго!
Обожаю этого врача ❤
Доктор вы супер молодец. Умный солидный человек. Туркмения 🇹🇲🖐
у Вас Туркмении все тупые, поэтому Вам кажется, что мы умные. А правильно не умный, а грамотный
Поддерживаю, Красноводск
Антон, здравствуйте и радуйте нас! Я ваша коллега, опыт большой, но всегда слушаю, смотрю, делаю упражнения с вами. Всегда открываю для себя что-то новое, применяю в работе со своими пациентами. Верно, что мы всю жизнь учимся. Казалось бы, уже всё знаю, но ваши "изюминки" и "вишенки на тортике" открывают новые возможности. Благодарю вас, Антон, за душевную и профессиональную щедрость. Пусть через просмотры ваших роликов люди получают мощную мотивацию и начинают работать со своими недугами, непременно побеждая их! Всем радоваться!
верно подмечено - "профессиональная щедрость") этому парню должно быть хорошо, равновесный
😂
Как точно попаоа сегодня утром на ваше видио,добрый доктор. Хочу чуть удлиниться.Наверное ,это получится с вашим упражнениямм.
Фф❤
Наш любимый доктор,дай Бог вам сил, здоровья и продвижения на благородном поприще до высоких медицинских регалий
Благодарю вас, спасибо, что напомнили о покушать.
Здорово жить, какой кайф.
Здоровой, полноценной и насыщенной жизни🌹👍 🤗🕊🌍🕊🍀🌳💞💜💜💜
Ну доктор, ну насмешил...😊😊😊 Лежу в двенадцать ночи хохочу...прям сразу диафрагма расслабилась...смотреть вас одно удовольствие...
Слава богу,что вы есть и научили нас,как жить,добра и счастья Вам
Дорогой Доктор! Вы еще и телепат! Только вчера шла по сугробам с рюкзаком и одышкой на работу и думала : как же мне диафрагму растянуть?... И вот! Спасибо, дорогой Антон!❤❤❤
Спасибо, Антон! Легко и с юмором даёте важную информацию. Эх, если б ещё делать. С нашей инерцией лени справляться трудно. А Вы молодец!
Спасибо большое!
Когда Вы говорите ❤, хоть ногами начинаю махать, юмор заставляет. Уфа.
Это не лень. Это препятствие. Психолог может помочь убрать. Найдите своего психолога. Парикмахера же своего нашли?
Благодарю
Благодарю! ❤ С юмором вдвойне больше пользы! 🎉
Спасибо большое СПАСИБО понравилось очень сильно хорошо очень дышится.......спасибо большое ДОКТОР ЧУДНЫЙ ДОБРЫЙ ПРИЯТНЫЙ......таня из Душанбе 15....2 ..2024
Не знаю как легкие, а голова от смеха болеть перестала. Антон, спасибо Вам большое!!! Вы помогаете жить❤❤❤❤
Привет Дорогой Доктор Антон добрая душа спасибо Вам за все,Вы обьесняете так здорово,Вы ещё и шутник у меня сразу начали все три очпочмак все диафрагмы начали дышать после Вашего рассказа здоровье Вам и удачи Вашей семье
Спасибо большое за информацию
Благодарю Уважаемый веселый ДОКТОР ОЧЕНЬ полезны все ваши УЧЕНИЯ !!! Всего Вам доброго в Вашей !
👍❤🌞
Первый😂раз смотрю эту тему, о своим и дам ответ, спасибо! ❤
Благодарю вам, милый доктор! Будем растягивать мышцы, не будем стареть! Как в том стихе:"Не расстанусь с косомолом, буду вечно молодым 😂😂😂!!! “
😊Антон, Вы так просто и весело говорите о серьёзных вещах, что, кажется, всё проблемы отступают и тают! Спасибо! Здоровья и всех благ Вам и Вашим близким!
Спасибо за чудесные упражненич и юмор! Радуют встречи с Вами.здоровья Вам 16:45 и успеха! Ольга.
Юмор и упражнения , залог здоровья. И благодаря нашему любимому доктору Алексею, все его подписчики будут здоровенькими и молодыми. Низкий вам поклон. И всех вам благ!!!
Спасибо, заработало, все ррасправилось живем долго😊
Антон! Ваши упражнения продлевают работоспособность и снимают боль в мышцах! Спасибо Вам огромное! Стоматолог - хирург с 35 летним стажем
👍👍ВАМ 💞🤝💞БЛАГОДАРСТВУЮ💞🤝💞ОБНЯЛ 🤗ВСЕХ🤗 СЕРДЦЕМ💞🤝💞👍👍
Спасибо за юмор и полезную информацию.
Спасибо Антон 👍🏻
Дякую Вам за Ваші знання ,молодому майбутньому молодої Татарської народної республіки
Вот вопрос,а почему вообще люди,дети болеют???Как мы устроены и как устроено ми роздание?Хотите разобраться?Найдите Есть ли у человека аыбор часть 2(2).Ответ уфоло га Бова.Удачи.
Дорогой доктор Антон,от всего сердца благодарю вас за ваш труд,за глубокие знания,за ваш несравненный юмор,за ваш чудесный голос и хорошее настроение.Вы замечательный,красивый,добрый и мудрый.Хочу желвть вам счастья каждый день,здоровья,любви,знаний и удачи.Всех земных благ.Пусть вас охраняют все светлые силы и ангелы хранители нашей вселенной.Большая благодарность вашим родителям за то,что воспитали такого прекрасного сына.Горжусь вами.Нет таких докторов на земле,один вы необыкновенный и юморист.Обнимаю, к сердцу прижимаю! Оставайтесь всегда таким настоящим.Люблю ваши ролики и вас тоже.
Спасибо Антон!!! Вы умён и красив и юморной и весёлый доктор!!! Привет из Испании
Доброго времени
Вы Чудо Антон, супер-доктор 👍🔥💕
Благодарю Вас за советы, знания, за Вашу доброту, позитив, благородство🙏🙏🙏
Крепкого здоровья Вам и Вашим близким ❤❤❤
Наш милый юморист и чудесный доктор!!! Спасибо Вам!!!Кое что только пытаюсь делать для тазобедренн суставов. Сильно надеюсь на улучшение. Благодарю Вас!
Опорная нога
Маршировали левой левой
Доброго Вам здравия, классные упражнения, асе работает, дышится круто.
Плюс как бонус можно не смотреть комедии. Всегда поднимаете настроение, благодарю Вас 😊
@@user-vq3fq6ue3s я тоже люблю Антона Алексеева и юмор тонкий всегда вовремя и всегда в тему, удивительный товарищ
❤❤❤🎉🎉🎉
Уважаемый доктор Антон, спасибо вам за утренние пожелания, спасибо вам за хороше настроение, спасибо вам за прекрасное разъяснения в работе диафрагмы, спасибо вам что вы с нами, спасибо вашим родителям за то что вы такой!
Антончик-юморист!Удовольствие от просмотра.Здоровья доктор!
👩🎓мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас.
Спасибо большое и дай вам бог здоровья
Вот это и есть самый настоящий Доктор, который словом лечит! А тут ещё - и смехом, и задором, и покахзывает что и как правильно всё делать! Огромная благодарность за передачу знаний, за действенную помощь❤
Здорово проснувшийся! Здравия тебе! Все войны на земле высший разум создаёт, а не человек. Есть уникальный специалист, если хочешь понять это, посмотри, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.
Человек с большой буквы. Благодарю
Здравствуйте. Смотрим и слушаем всей семьёй.
Доктор, вы просто , УХ, мне очень импонирует ваш юмор, вы большущий молодец, спасибо вам огромное!!! 🤩🤩🤩
ЛУЧШИЙ! Народный любимец!❤❤❤❤❤ Антон мы вас любим! Оставайтесь человеком👍☺️ навсегда! 💞
Хорошо когда у доктора прекрасное чувство юмора. Информация воспринимается проще. Спасибо, доктор.❤
Здравствуйте , дорогой Доктор . Благодарю Вас за то что пытаетесь помочь нам быть здоровыми🍀🍞
Полезные рекомендации, отличные советы и разбор с разьяснениями. Автору большой респект👌👍. Всегда смотрим и ждем новые видео, что сделать для своего организма. Побольше полезных видео👍👍👍💪💪💪
АНТОН,СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВ И ЗА ТО,ЧТО С ПОМОЩЬЮ ВАШИХ ЗНАНИЙ,КОТОРЫЕ ВЫ НАМ ДЕМОНСТРИРУЕТЕ,МЫ ТОЖЕ УМНЕЕМ. ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК!
Добрый день ! Огромная благодарность Вам, дорогой Доктор! Вам и вашим близким сил, здоровья и желания помогать людям! Храни Вас Господь!❤
Привет дорогой врач!😊
Доктор! Вы прекрасный специалист! Пользуюсь Вашими советами и это всегда хороший результат ! отдельное спасибо ща самобытный юмор! С Вами весело и полезно!❤
🎉🎉🎉🎉
Алексей ВСЕГДА добрейших вечеров ! ПРЕКРАСНЫЙ ТОНКИЙ ЮМОР😆 ОТ ДУШИ-ЛЕГКО И ЯСНО 🐼
Ржу -не могу!!! Вот как?! Как отгадывает с приятным аппетитом!?🤣🤣🤣
Доктор Ай Болит пусть тебя берегут все Святые 🙏
Спасибо за вашу передачу, а слушать вас одно удовольствие улыбка не сходит с лица ❤
Какой позитивный доктор. Если даже нездоров,на одном настроении можно дотянуть до конца жизни!
Спасибо, будем делать и другие ваши делаем, здоровья вам.
Дорогой Доктор, благодаря Вашим объяснениям поняла причину своей хромоты и скованности движений- косой таз. Делаю упражнения. Практически заново учусь ходить. Получаю удовольствие от того, что хожу! Перестало болеть колено! Спасибо Вам))
Если возможно , скажите название ролика. Спасибо
Артист.Хороший Доктор. Хорошо владеет информацией. Очень наглядно все обьяснил. Спасибо.) Я мячиком прорабатываю спину в том месте, где болит. Ложусь на него или подхожу к косяку дверному и трусь,нахожу болючую точку и давлю на нее. Странно,откуда у меня такие знания.)
😅😅😅😅😅😅
Благодарю Антон за интересную и нужную информацию! Делала ваши упражнения, стало дышать легше! Оказывается очень просто можно себе помочь! Это важно, особенно кто переболела ковидом, в лёгких появляются спайки, тяжело дышать. А Ваши упражнения помогают расширить наши лёгкие, улучшить дыхание! ❤❤❤
Спасибо большое много нового узнала.теперь доживу до 200 лет.Здоровья успехов во всех делах.
Добрый вечер! Начинаем молодеть😂
Главное даете материал легко ясно и недолго,неутомительно.Другие часто огромные лекции рассказывают по 40 мин,по часу и больше.
Благодарю тебя за нужную и полезную зарядку для здоровья
Какое счастье вновь видеть и внимать нашего дорогого Доктора!
Антон, вы такой шутник! Так приятно Вас слушать!
Спасибо за наше здоровье!!!
Добрый день! Огромное спасибо за комплекс! Мне 59 лет. Занимаюсь с Вами уже целую неделю!!! Это такой старт!!!!❤
Есть один серьезный автор - криптофизик, с многолетним опытом исследований устройства мироздания ,если интересно , тогда наберите в поисковике - Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных. А еще там есть фильм на 6 с половиной часов о том, что будет с нами после жизни. Информация уникальная. Там вся правда о мироустройстве.
Доктор, спасибо за Душевность и Огромный Труд. Всех Вам Благ. 🙏💕🤗
Крепкого Здоровья Всем. 🙏💕🌞🌈🌎🌏🌍
Благодарю! Супер доктор и прекрасный, добрый человек! Здоровья Вам и Вашим родным! Жду новых упражнений!
❤❤❤Всего самого наилучшего, дорогой, Антон!!!
Благодарю Вас Доктор🎁🎊💛🌷🌞🪭🪷👑
Сердечный привет Вам из Баку. Огромное спасибо❤❤❤
Спасибо) сижу, кушаю и смотрю😂😂😂
А лайк уже поставили, как сказал врач? 😂
Конечно!)
Сделала все упражнения вместе с вами Антон..... Правда стало легче дышать...благодарю за ценную информацию.
Спасибо,парень хороший,за полезные и грамотные советы!
😂 юморист! Спасибо огромное за позитивное и понятное донесение информации.
Спасибо доктор очень Познавательно и Полезно для ЗДОРОВЬЯ Благодарность ВАМ ЗА ЗАБОТУ И НАУКУ.
Ну уважаемый Вы и ЮМОРИСТ😂УЖЕ ОТ ОДНОГО ЭТОГО ДИАФРАГМА в темпе заработала🔥благодарю,выполняю с удовольствием👌
Одно удовольствие видеть, да еще слышать! До чего же ваш голос приятный! А вы очень позитивный! 🎉
Прекрасный доктор,супер! Спасибо огромное!
Спасибо, Доктор, Вы не только многогранный Врач!!!!! Вы еще и Ясновидец ( включаю любимое лечебное видео и мне - Приятного аппетита, я при этом ужинала)😊
И мне тоже.)
Казань благодарит ❤🙏🙏
Мы получаем двойную порцию здоровья 👍🏼 благодаря вашему юмору 😂 👏🏼 Рэхмет 🙏
Благодарю Антон. Всём добра и здоровья.
Спасибо док, оч много полезных упражнений знаю, благодаря тебе...
Желаю процветания и долгих лет в ютюб приёмнике))), будь здоров
Благодарю Антон за ваши видео, очень полезно и интересно. Мне нравится вас смотреть и слушать, ваша подача это что-то, только ваш юмор уже приносит пользу.🙏🙋
Спасибо, Антон. Как всегда интересно и приятно слышать, видеть и следовать вашим рекомендациям. Ок. 💖🌟🌹
Благодарю! Чудесный доктор!❤
Спасибо за помощь!будем вечно молодым!!ура!!!!
Такая интересная и важная информация.
Без юмора не как, эфективно помагает😊
Обожаю Вас Антон! Как же Вы нас весело лечите! Супер!