Локальное жиросжигание! Профессор В. Н. Селуянов и доктор биологических наук В. А. Дубынин
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2021
- Теория и практика локального жиросжигания! Профессор В. Н. Селуянов и доктор биологических наук В. А. Дубынин
Профессор Виктор Николаевич Селуянов несколько десятков лет назад не только определил и доказал локальное жиросжигание у спортсменов, но и дал теоретическое обоснование этому процессу. Профессор, нейрофизиолог, доктор биологических наук В.А. Дубынин подтверждает теорию локального жиросжигания за счет действия норадреналина, выделевшегося из постсинаптических окончаний и диффундировавшего в соседние ткани, в том числе и жировую.
Все видеокурсы, мастерклассы, соцсети:
➡ taplink.cc/prosportlab
Все видеокурсы тренировок для дома по системе ИЗОТОН:
➡ isoton-psl.ru/lms
Профессор Виктор Николаевич Селуянов (1946-2017) - заслуженный работник физической культуры РФ, почётный работник высшего профессионального образования РФ, заслуженный профессор РГУФКСМиТ, профессор Национального исследовательского университета Московского физико-технического института, профессор, педагог, выдающийся ученый, специалист в области биомеханики, антропологии, физиологии, теории и методики спорта и оздоровительной физической культуры. Основатель первой спортивной теоретической науки, построенной на математическом моделировании - спортивной адаптологии. Основатель научно-обоснованной оздоровительной системы ИЗОТОН, автор более 400 научных работ, учебных пособий, монографий, книг, методических рекомендаций, образовательных программ в области спорта и фитнеса. Основатель научной школы по вопросам оздоровительной спортивной тренировки, автор ряда научных изобретений и инновационных технологий, используемых в спорте, оздоровительной физической культуре, космической медицине, профессиональном образовании в области физической культуры и спорта.
Дубынин Вячеслав Альбертович (1961) - профессор, доктор биологических наук. Работает ведущим научным сотрудником кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ им. М.В.Ломоносова. Профессор Института молодежи МГСА (МосГУ). Ведет активную преподавательскую деятельность на биологическом, медицинском и психологическом факультетах МГУ им. М.В. Ломоносова, а также на психологических факультетах ряда высших учебных заведений Москвы (МНЭПУ, Институт современной экономики, Институт аналитической психологии и др.). Читает для студентов следующие дисциплины: анатомия центральной нервной системы; физиология центральной нервной системы; физиология высшей нервной деятельности и сенсорных систем. Автор курсов по психофизиологии, психогенетике, экологии, физиологии двигательных систем мозга.
Записаться на комплексное тестирование:
☎ +7 495 055-32-14
✉ info@prosportlab.com
Дополнительная информация:
➡ prosportlab.com/services
Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений" или "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии" и "Оздоровительная система ИЗОТОН":
☎ +7 915 113-10-13
✉ o@prosportlab.com
Более подробная информация:
➡ prosportlab.com/training
Сайт: prosportlab.com
Все ссылки и контакты: taplink.cc/prosportlab
Все видеокурсы тренировок для дома по системе ИЗОТОН:
isoton-psl.ru/lms
Лаборатория в социальных сетях:
вКонтакте: prosportlab
Facebook: prosportlabcom
UA-cam канал: goo.gl/55NBWv
Инстаграмм @prosportlab: / prosportlab
Инстаграмм ИЗОТОН: / isoton_prosportlab
Инстаграмм ISOTON (ENG): / isotonworkout
#Селуянов #локальноежиросжигание #похудение #жир - Спорт
Видеокурсы и тренировочные программы для дома по системе ИЗОТОН: isoton-psl.ru/lms
Авторский Мастеркласс по системе ИЗОТОН в подарок: https//isoton-psl.ru/page
О, сколько нам открытий чудных
Готовят ................... Лаборатория спортивной адаптологии В.Н. Селуянова👏👏👏👍
Отрывок из большой, шикарной лекции про "Изотон"
Как всегда сразу ❤
Надо скачать видео.
Дайте ссылку на лекцию Дубынина, пожалуйста!
А есть сильные различия в гипертрофии ОМВ при тренировке в статодинамике в 3 сета в одном подходе и в статодинамике в 1 сет в многоповторке (примерно 25 повторений или чуть больше) в одном подходе? Или нужно уравнивать объём?🙂
так как это делаем ???
Как же долго и нудно со мной спорили все бодибилдеры, с пеной у рта доказывая, что локальное жиросжигание невозможно. В то время как я еще лет 20 назад на шейпинге делала это, и результаты были очевидны (очень видны). И я делаю это до сих пор. И все мои клиенты тоже имели хорошие результаты, когда я еще работала в фитнес индустрии)
Да, всё верно. Более 30 лет это уже используется, как и другие эффективные методы.
и как надо заниматься я ничего не понял !из его рассказа именно насчет тренеровок какие они должны быть
@@bmg4450 ua-cam.com/video/T-HvazWKjEk/v-deo.html
Клиенты любого фитнес тренера имеют результат если тренер профессионал, а клиент исполнительный. Локальное жиросжигание без скальпеля невозможно.
@@MGHOW. Возможно. И я это знаю и проверяла. Другое дело, что при любом лишнем куске эти же жировые депо снова заполнятся в том же месте. Но это возможно.
Ничего не понял... Как убрать жир с живота и боков локально?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, я так понимаю для выработки гормонов которые запускают процесс локального жиросжигания необходимо мышцы под этим самым жиром довести до состояния сильного стресса, правильно? То есть либо через статодинамику (доведения до боли в мышцах) либо через классические тренировки (доведения до отказа при повторениях).
Все верно.
Самое эффективное для локального жиросжигания - это именно статодинамика и жжение (не отказ) в конце подхода.
Нет локального жиросжигания)
Я думаю,что это всего лишь теория...на практике это не осуществимо
Вы путаете понятия "теория" и "гипотеза".
@@geogoshan его комментарий это гипотеза
Где-то попадались эксперименты, там при похудении на одну ногу делались упражнения, на другую нет. В итоге разница в пользу тренируемой ноги была на "три копейки" , ну очень незначительно. Про существенное сбрасывание
жира сугубо в проблемных зонах и говорить не приходится.
Как проф.пианистка вам скажу: в СССР были эксперименты, когда пианисты работали над улучшением техники только одной руки. По результатам- техника второй руки тоже улучшилась
Т.о. если в спорт эксперименте сравнивали только разницу между работавшей и неработавшей ногами в конце эксперимента- неправильно. Нужно было сравнивать с исходной кондицией каждой ноги.
Возможно, если бы сравнивали с исходными данными, то результат был бы впечатляющим. Т.к. та нога, на которую они упражнения НЕ делали, все равно пассивно улучшала свои показатели, вслед за тренируемой ногой. Я так думаю....
потому что протокол исследований кривой, скорее всего он никак не соответствует тому о чем говорил Селуянов, поэтому и нет результатов. Если есть возможность скиньте фразу для гугления, чтобы исследование почитать, а то ютуб прямые ссылки на дает размещать
Когда то Крис Дикерсон рассказывал, что делал в день несколько тысяч скручиваний и искренне считал, что это способствует локальному жиросжиганию)
Там на 99% заслуга стероидов, а не скручиваний
@@user-hj7cj9wt1t могу я узнать ваши достижения без стероидов?
@@shtirlitz1974 МС по пауэрлифтингу, троекратный рекордсмен края в младших юношах по пауэрлифтингу. Но при чем здесь мои достижения? Я сказал лишь почему у него такой пресс, у меня такого не было и уже не будет
@@user-hj7cj9wt1t я спросил, потому что часто люди не пробуя ,осуждают. Понятно, что фармакология на их уровне очень высоко развита. Но достичь сухого и рельефного пресса без фармы более чем возможно. Другое дело, что помимо скручиваний тут и кардио, и низкокалорийная диета.
@@shtirlitz1974 это называется "каша из топора", т.е. скручивания в тысячах повторений здесь вообще не при чём
Теория мертва без практики. Где те люди, которые смогли похудеть исключительно в определенных местах без вмешательства доброго доктора со скальпелем?
Рустам, добрый день. Напишите, пожалуйста, адрес почты, направлю результаты калиперометрии за 5 недель тренировок
@@stanislavkhrobostov106 Добрый день. Простите, никого не хочу обидеть, но я не являюсь специалистом по липосакции или фотошопу. И поскольку вы не являетесь близким мне человеком, то несколько ваших картинок вряд ли станут для меня (и др. людей) убедительными. Если у вас есть ссылка на исследование, где под контролем специалистов у людей, например, одна нога стала "худее" другой, то дайте ее пожалуйста нам всем "Фомам неверующим". Я буду только рад, если вы сумеете развеять наши сомнения.
@@user-uv6qy1mz8m я направлю вам требуемые вами доказательства- результаты калиперометрии
@@stanislavkhrobostov106 направьте мне, пожалуйста. Noshik.denis@bk.ru
@@user-hj7cj9wt1t направил. Посмотрите, пожалуйста.
Бред
Ребята,ну перестаньте вы плодить эти сказки. Не существует ни одного доказанного факта видимого,эффективного случая локального жиросжигания. Невозможно будучи жирным, сжечь жир только на животе, правой груди,левой ягодице,подбородке и т.д. Забавно,что практического доказательства своей теории,Селуянов так и не предоставил. Так и осталось все на уровне теоретической погрешности. Человек,который покажет такой эффект вживую,станет миллионером.
Что там с "Изотоном" ? Смог заменить стероиды и прочую фарму в спорте?
Можна Рекса заменить)))
Что же за люди такие бестолковые!? Нет доказанных фактов и всё тут. А поискать? Огромное количество исследований начиная с 30-х годов прошлого века, подтверждают это. Почему все тупо верят, что исследований нет? Наша статистика за 30 лет показывает полное подтверждение локального жиросжигания. В видео подробно изложен механизм этого процесса. Но догматики вбили себе в голову, что это невозможно и всё тут. Да еще ИЗОТОН с приемом фармы сравнить. Тёплое с белым. Очень убедительный довод).
@@TheRatibor1971 Просто и правда удивительно, что в пабмеде пусто. Ждать от них работ по окклюзионке на том же животе не приходится по понятным причинам )) А ваша лаборатория не публикуется. Вот не уверен даже, что по статодинамике есть публикации. Любопытно при этом, что в BFR и статодинамике очень похожие протоколы упражнений. Совпадение? Не думаю...
@@TheRatibor1971 Так может вам проще взять испытуемого,локально сжечь известным вам методом жировые отложения на груди, например. Снять видео ДО и ПОСЛЕ,и явить миру визуальный,ярко-выраженный результат. Результат сжигания видимых жировых отложений на теле,а не микроутилизации жира в мышце.
Странно,что имея огромное количество исследований,вы никак не можете реализовать это на практике.
@@uglycoala
Rexman, Вы можете доказать своё суждение, что убрать локально жир нельзя?
Какая чушь)
Привет. Такое дело, всегда были на теле проблемные места, например ляшки, хоть и мужик, но набираю в них, как не в себя. ЗАЛИВАЕТ просто-напросто. Что делать??? Всегда хотел узнать можно ли локально избавиться от груза, а теперь не знаю возможно ли это? Натыкался в инете на спортсменов и мед исследования в которых говорилось, что если локального жиросжигания и не существует, то существуют локальные участки тела, в которых жировые клетки особенно быстро реагируют на инсулин и скапливают жир. А в каких точно местах у всех люлей по-разному и скорее всего тоже связано с генетикой. Правда ли это??? Последнее, что я описал.
@@fuji6410 локальное жиросжигание возможно, называется - липосакция. Других способов нет.
Дефицит калорий, правильное питание, регулярная умеренная физическая нагрузка, хороший сон, отсутствие стрессов вот все что нужно для похудения.
@@MGHOW.Можно узнать ваши регалии,ну там доктор наук , профессор,знаменитый спортсмен,или просто охранник из пятерки