Никотин и мозг: механизм работы ацетилхолина, история никотина ( часть 1 , Вячеслав Дубынин)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 сер 2022
  • В этом видео узнайте о механизме ацетилхолина и истории распространения никотина, а также как растения защищались от насекомых и почему эти механизмы защиты не работают против человека.
    Официальный телеграм-канал Вячеслава Дубынина
    "Дубынин о мозге" t.me/dubininvaofficial

КОМЕНТАРІ • 1,7 тис.

  • @Valerachilov
    @Valerachilov Рік тому +1855

    Бросил курить после 9 лет употребления. Дизориентация около 2х недель, затем ослабевает, через 2 месяца уже чувствовал себя полноценным не курящим человеком. Не курю 7 лет. Желаю удачи тем кто собирается бросить эту наркотическую зависимость

    • @user-pe3zu2tf3w
      @user-pe3zu2tf3w Рік тому +57

      Курильщики зависимы от наркотика под названием никотин.

    • @Gottom-
      @Gottom- Рік тому +31

      @Isaac Bronshtein аналогично, могу не курить месяцами, потом из-за стресса или после радости могу выкурить пару сигарет. Но главное подольше держаться, чтобы не входило в систему.

    • @DripShop
      @DripShop Рік тому +16

      @@user-pe3zu2tf3w зависимость штука неоднозначная, тут надо понимать почему организму человека необходимо было это вещество

    • @user-gj3gf5rh4s
      @user-gj3gf5rh4s Рік тому +137

      В продолжение темы:я бросила курить 21 год назад, до этого курила с 18лет, тоже, более 20 лет, в конце - по две пачки сигарет в день, провонялась никотином и снаружи, и изнутри, было никотиновое лицо цвет лица ужасный, коричневая кайма вокруг губ, мерзнущие ноги и синие пальцы ног, дело шло к заболеванию артерий ног и ампутации, это меня и взбодрило, бросала курить мучительно пять раз, в течение лет трех, с ломкой, мышечными болями, падением давления, приступами злобы и раздражения и дипрессией, а в пятый раз бросила курить, буквально, с Божьей помощью, произошло чудесное исцеление, мучительные симптомы были выражены очень слабо, на работе люди курили при мне, раньше я не могла это перенести, схватилась бы за сигарету. Бросила курить, дав зарок Богу и попросила усердно Его помощи и с Его помощью , сравнительно, легко бросила курить, почти, без симтомов ломки. Прошёл 21 год, но изредка во сне снится, что я курю и я просыпаюсь со жгучей мыслью, что я делаю, ведь, я нарушаю зарок и такое радостное ощущение при пробуждении, что это сон. У меня есть опыт бросания курить с Богом и без Бога-это абсолютно разные состояния и ты эту помощь ощущаешь физически. Муж не смог бросить, и по врачам, и психотерапевтам, и иглотерапевтам ходили, всё без толку, он курил с 10 лет, парень был деревенский, на чердаке у отца таскал большим пацанам самосад и приохотился, умер от заболевания артерий -лопнул сосуд в мозгу. Моим путём не пошёл, не верил, считал, что у меня воля крепче, его. Для чего я это всё рассказала, возможно, люди перепробовали все методы, а результатов нет, возможно, для кого-то это путь, тоже, сможет стать спасением от жуткой зависимости. Я принесла в церкви на исповеди покаяние в этом грехе и попросила Божьей помощи, причастилась и дала зарок,хотя, батюшки, не рекомендуют давать клятвы, ибо, если не выдержишь, может быть хуже, но для меня это стало спасением, страх Божий нарушить зарок мне очень помог.

    • @Valerachilov
      @Valerachilov Рік тому +22

      @@user-gj3gf5rh4s желаю вам удачи держать зарок. Вы пришли к тому чтоб бросить своим уникальным путём. И к слову, иногда тоже курю во сне.

  • @romankuznetsov4601
    @romankuznetsov4601 Рік тому +616

    картошка живёт для захвата мира, а тут мы с лопатой...сентенция , достойная Дробышевского. Не ожидал 😁

    • @egor6391
      @egor6391 Рік тому +94

      В первую очередь картошке помешали захватить мир белорусы

    • @ivannikulin3488
      @ivannikulin3488 Рік тому +16

      Сентееция очень точно описывающая ситуацию, любая жизнь стремится захватить мир, а человек с лопатой, как часть ограничивающих факторов - очень остроумно ... чего вы не ожидали однако не понятно ...

    • @leo_messi_sipi
      @leo_messi_sipi Рік тому +52

      @@egor6391 вот мы и нашли сторону с которой планировалось нападение на Белорусь.

    • @Uni-Coder
      @Uni-Coder Рік тому +6

      Выходит, табак живет, чтобы захватить наши мозги 🤣

    • @leo_messi_sipi
      @leo_messi_sipi Рік тому +15

      @@Uni-Coder
      Да, но чаще говно опережает табак.

  • @user-gi6bn1ow9s
    @user-gi6bn1ow9s Рік тому +249

    Я как многие бросал неограниченное количество раз, не курил 2,5 месяца снова начал, не курил полгода снова начал, не курил год с небольшим и снова начал. Сейчас с 1 сентября снова бросил (ощущение, что бросать и начинать превратилось в привычку уже). В первые несколько попыток да туман, агрессия, головокружение, безумная тяга. А сейчас вообще ничего, никакой тяги, ни болей, ни скачков давления, ни спазмов, ни тяги, ничего. Но весь вопрос в том, почему после казалось бы года без сигарет ты начинаешь снова и выкурив 1 через неделю уже снова на пачке сигарет, будто и не бросал. Мозг забывает все негативные моменты с которыми пришлось столкнуться во время бросания, через что пришлось пройти и начинается шквал мыслей, бесконечный поток о том, вот вспомни как было "хорошо" с сигаретой после кофе, еды, секса, после тяжёлого трудового дня, после пробуждения и эти мысли буквально захватывают тебя и нужно здесь и сейчас во что бы то ни стало выкурить ее. И я срывался каждый раз именно так, потому что не мог противостоять этому напору с такой силой будто это не ты управляешь, а тобой и тело тебе не принадлежит. А когда опомнишься уже на пачке сигарет стабильно. И даже отвратительный запах и вкус первой сигареты не останавливает, ты так хотел, весь извелся, а получаешь отвратный запах и вкус, головокружение, потливость, аритмию и думаешь разве этого я хотел? Но потом идёт 2-я, 3-я,10-я и ты такой ну-ка ну-ка, а уже в принципе нормально, уже как раньше. Как бросить для меня вопрос не стоит даже легко, а вот как не сорваться даже после года,5,10 лет вот это не раскрыто ни где. И несмотря на то , что я уже это прошел несколько раз и сейчас в 11 раз бросаю, мне жутко страшно, что не смогу противостоять этой непреодолимой силе снова.

    • @yuryrudy4458
      @yuryrudy4458 Рік тому +14

      Я курил начиная с 13 лет и бросил в 45 лет. Курил в основном нормальные сигареты с фильтром и никаких кашлей и тому подобных вещей не было. Заставило меня бросить нашествие поддельных сигарет из СНГ типа ПАЛ МАЛ , Винстон и другие. Куря их начались боли в горле. Поскольку курение это не физическая зависимость , а психологическая, бросил легко и просто. Я четко понимал, что желание закурить, это не физическая потребность а психологическая. Когда мне по привычке приходила мысль ,закурить, я тут же себя чем то отвлекал. Любым занятием или разговором с кем нибудь. Просто я не зацикливался как многие бросальщики и не наливался злобой и не бегал по квартире как загнаный зверь. Теперь о последствиях , после бросания курить. Иногда в пожилом возрасте бросать курить опасно. Пока курил не было одышки. Бросил курить , набрал вес за пару месяцев с 80 кг до 97. Все пошло в пузо. Появилась одышка . Увеличилось давление, нагрузка на сердце. Жалею ли я что бросил.? Нет не жалею. Было бы мне лучше если не бросил бы, не знаю. Часто курильщиков пугают инсультами, тогда почему каждая третья некурящая и не злоупотребляющая жирной едой женщина, отхватывает инсульт после 60 лет. А то что женщины мало едят, все знают. Так что не все однозначно.

    • @user-gi6bn1ow9s
      @user-gi6bn1ow9s Рік тому +10

      @@yuryrudy4458 откуда данные такие) статистике верить это вообще за гранью, особенно государственной, а заказные исследования чего бы то ни было, результат какой надо такой и нарисуют. Если даже никогда некурящий расжиреет почти на 20 кг будет и одышка и давление и нагрузка не только на сердце, а вообще на весь организм. Заедать не нужно и мусорную еду исключить. Я так же с 92 кг как бросил разжирел до 108, но я ел все и вся. Начал курить снова - похудел. А в след раз сразу начал контролировать и порции и калории и частоту приема, исключил все мучное и сладкое и ещё и похудел.

    • @user-up5os3eo6t
      @user-up5os3eo6t Рік тому +19

      У меня папа бросил курить в 75 лет,причём сразу бросил сигарету и все,пару недель кидался на меня истеря,эффект отмены действовал.Набрал вес конечно,килограмм 15,но чувствовать себя стал гораздо лучше,сейчас ему 81.Курил с 6 лет.😀😀😀

    • @yuryrudy4458
      @yuryrudy4458 Рік тому +9

      @@user-gi6bn1ow9s Я не про статистику. Я про жизненные наблюдения. Я не знаю ни одной женщины которые бы ели как мужчины. У них почти у всех бзик к похудению. Вы никогда почти не увидите в столовой , что бы женщины брали как мужики первое, второе и третье. Салатик, может котлетку без гарнира и компот. Едят часто и дробно, все как рекомендуют врачи. Старое поколение не курит и мало пьет.По логике должны быть здоровыми до 90 лет. Но диабет и инсульты валят их очень часто после 60 лет. Откуда спрашивается.? Значит дело не только в курении. Да и никто толком не знает. Врачи тем более.

    • @user-br3cw7yl3f
      @user-br3cw7yl3f Рік тому +1

      Ответ тому человеку, который бросает и начинает снова. Поймите, уговаривает вас начать снова НЕ ВАШ мозг. Вообще, если вы слышите что-то в своей голове, это не всегда ваши мысли. Просто мозг так устроен, что в голове и свои и чужие мысли звучат почти одинаково. Уговаривают закурить демоны. Когда вы курите, ваше биополе ослабевает и они могут жрать вас, в буквальном смысле. И они не хотят отказываться от своего куска мяса. Можете не верить, смеяться, это ничего не изменит. Это демоны и вы у них в рабстве. Вам нужно принять твёрдое решение перестать быть рабом этих демонов. Обращаться к библии, богу и подобным обманкам не советую, это шило на мыло. Осознайте, что мысли закурить - НЕ ВАШИ.

  • @Fedorovd-s
    @Fedorovd-s 7 місяців тому +22

    Бросил курить в 2000 г. Пол года терпел не курил. После затянулся и мне стало так плохо, как будто перекурил как впервые в жизни и организм отверг этот вредный токсин или молекулу. Не курю 22 года и я счастливый человек!!!

  • @vernnms78
    @vernnms78 Рік тому +546

    Соглашусь со всеми комментариями о том, что слушать Вячеслава одно удовольствие.

    • @user-cheesee
      @user-cheesee Рік тому +4

      Зашел в коменты это написать.

    • @opalev
      @opalev Рік тому +3

      продолжение поговорки: а не слушать - другое
      )))

    • @AleksAskad
      @AleksAskad Рік тому +6

      на скорости 1.5 - супер

    • @deepfakescoverychannel6710
      @deepfakescoverychannel6710 Рік тому +1

      поддерживаю, на скорости 1.5 норм.

    • @ttrueplaya
      @ttrueplaya 21 день тому

      На скорости 1 - супер

  • @Unteresnoe
    @Unteresnoe Рік тому +464

    "Скачки из агрессии в депрессию" - подтверждено на собственном опыте. Тем не менее не смотря на эти "помехи" все равно чувствуешь, что сил и энергии стало больше .
    Наркотик то он слабенький, но психологическую зависимость за счет своей "ритуальности" вызывает очень стойкую.

    • @Unteresnoe
      @Unteresnoe Рік тому +8

      ​@@Mr.YourShadow Я вообще не пью. Думай, перед тем как писать глупости... В никотине и есть причина, что очевидно любому адекватному человеку.

    • @user-gj3gf5rh4s
      @user-gj3gf5rh4s Рік тому +6

      Точно описали состояние, а у заядлых курильщиков по две пачки в день ещё и лёгкая ломка болит всё попеременно

    • @Unteresnoe
      @Unteresnoe Рік тому +2

      @@user-gj3gf5rh4s Ужас. Я когда курил магазинные сигареты до такого не дошел, максимум 1 пачка. Эта ломка уже похожа на героиновую...

    • @user-gj3gf5rh4s
      @user-gj3gf5rh4s Рік тому +2

      @@Unteresnoe да, похожа, но, очень, приблизительно

    • @Unteresnoe
      @Unteresnoe Рік тому +5

      @@user-gj3gf5rh4s понял. лично я перешел на натуральный табак, а его много не выкуришь - будет никотиновый передоз. говорят с натурального в 2 раза легче съехать...

  • @user-qo6gi5sp7d
    @user-qo6gi5sp7d Рік тому +395

    Вячеслав Альбертович, желаю вам и вашим родным процветания и долгих лет, благодарю за ваш труд. Живу в глубинке, для меня ваши лекции очень важны. Мне 40 лет, и я много нового и важного узнаю от вас. Век живи, век учись)) Спасибо!

    • @Gottom-
      @Gottom- Рік тому +5

      Надеюсь просвещение идёт на пользу, а не как фон.

    • @user-ys7xg6hg2c
      @user-ys7xg6hg2c Рік тому +11

      @@Gottom- лучшэ такой фон чем Телевизор с товарищем кабздоном

    • @user-ex5nq7vt9s
      @user-ex5nq7vt9s Рік тому

      @@user-ys7xg6hg2c Помилуйте, кабздон уже отдал Богу душу 30 августа 2018 г))

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko Рік тому +1

      Красиво Вы написали « Век живи, век учись». А если ещё и Библию исследовали, то результат был бы долгосрочный…
      « Чтобы обрести вечную жизнь, необходимо узнавать тебя, единственного истинного Бога, и посланного тобой Иисуса Христа»( Иоанна 17:3).
      « Вера, а также точное знание истины, связанной с преданностью Богу. В их основе - надежда на вечную жизнь, ту, что в давние времена обещал Бог, который не может лгать» ( Титу 1:2).

    • @user-io4ry4gn8s
      @user-io4ry4gn8s Рік тому

      @@Svetlana-kravchenko а я вот стала неверующей,хотя Библию люблю и много знаю-но-"не от человеков(вера)Божий дар"-видимо неодаренная😒наслушалась вот ученых,и потихоньку стала вера уходить,и окончательно вид этих православнутых,благославляющих на войну и творящих беззакония и всяческие мерзости-и КАК личностный библейский Бог их ПРОДОЛЖАЕТ терпеть?теперь для меня единственный внутренний закон-нравственный,кантовские категории

  • @marinella1405
    @marinella1405 Рік тому +86

    В сковородке картошка выглядит вполне безобидно, а оказывается, у неё в планах вероломно захватить мир🙂

  • @TheFalkk
    @TheFalkk Рік тому +200

    Надо в школах такие ролики крутить, познавательно и доступно информативно!

    • @onesimoalvares7600
      @onesimoalvares7600 Рік тому +9

      Это не патриотично, там сеичась в тренде другие

    • @user-ww3vj3ig7h
      @user-ww3vj3ig7h 11 місяців тому +5

      А кто в этом заинтересован табачные магнаты😅😅😅😅

    • @REGION-086
      @REGION-086 11 місяців тому +4

      В школах надо розги вводить, а не ролики крутить !

    • @onesimoalvares7600
      @onesimoalvares7600 11 місяців тому +2

      @@REGION-086 начало надо дома вводить розги, а школа прежде всего даёт знание и только патом вазпитываеть, хотя в путинской россий, ни того ни другого нето

    • @user-xc2rt9fb4t
      @user-xc2rt9fb4t 10 місяців тому

      @@REGION-086 не проецируйте свои влажные фантазии на школьников.

  • @himeravenera
    @himeravenera Рік тому +220

    Бросила курить месяц назад,рада что не тянет, теперь с удовольствием смотрю подобные видео чтоб позитивно закрепить свое решение) благодарю за расширение нашего кругозора

    • @nadezhdatashkova1421
      @nadezhdatashkova1421 Рік тому +9

      Здорово! Так держать! Такие видео очень поддерживают настрой и хорошее настроение! Силе воли становится немного легче, ибо мозг немного начинает понимать, что пора перестать просить то, что вредно.

    • @MAD-rd2zp
      @MAD-rd2zp Рік тому +8

      🤣🤣🤣, месяц)) , вот хотя бы пару лет не кури,потом делай заявления.

    • @user-cp2ke2ue8z
      @user-cp2ke2ue8z Рік тому +7

      Бросил курить месяц назад! Рад, что не тянет. Теперь с сигаретой смотрю подобные видео.

    • @mrm8571
      @mrm8571 Рік тому +14

      Ещё рано радоваться, нужно продержаться год. Я сорвался на 8 месяце, прочитал оказывается на 8 месяце реально существует угроза срыва. Нужно научиться распозновать как мозг пытается тебя обмануть и создает ситуации при которых есть возможность срыва. Методы у мозга очень изощренные, от создания конфликтных ситуаций до неразделенной любви. Это всё специально создает мозг, а всё ради одного Мозг наркоман и хочет свой наркотик!

    • @pifpafay
      @pifpafay Рік тому +13

      @@mrm8571 Срыв не возможен если дать себе правильную установку. А установка проста-это представление курения только как зависимость. Не курю три года. Ни срывов ни снов сигаретных не обнаружено. Когда бросал с другой установкой, с подключением силы воли результат был отрицательный.

  • @user-dn7pi3tb6n
    @user-dn7pi3tb6n Рік тому +64

    Очень рад за то, что в МГУ трудится такой замечательный Профессор. Спасибо Вам за ваши труды и популяризацию науки. Очень интересно слушать и смотреть. Желаю Вам мировых успехов!

  • @user-shmuzer25
    @user-shmuzer25 Рік тому +315

    Как же приятно слушать такие лекции, когда 5 лет не куришь 😊

    • @user-yi2pl6mu8o
      @user-yi2pl6mu8o Рік тому +10

      А чё здесь делаем? А значит всётаки соблазн ещё есть? 😆

    • @user-shmuzer25
      @user-shmuzer25 Рік тому +9

      @@user-yi2pl6mu8o что наша жизнь без соблазна ?

    • @Leavescaster
      @Leavescaster Рік тому +26

      @@user-yi2pl6mu8o конечно есть. Эта дрянь оооочень долго о себе напоминает. Столько социальных триггеров на курении завязано. Для меня такие видео это как стимулировать и похвалить самого себя лишний раз за то, что бросил.

    • @Alex221b.
      @Alex221b. Рік тому +10

      ​@@user-yi2pl6mu8o это не соблазн ,а подтверждения своих действий через дополнительную информацию

    • @michel_che_airlines9420
      @michel_che_airlines9420 11 місяців тому +1

      ​@@user-yi2pl6mu8oпросто в рекомендациях видос . Никакого соблазна )

  • @annaneimles7770
    @annaneimles7770 Рік тому +57

    Спустя 30 лет жизни узнала, почему махоркой обрабатывают огород =)

    • @tigrijtigrij1240
      @tigrijtigrij1240 Рік тому +1

      Это все знают

    • @opalev
      @opalev Рік тому +1

      @@tigrijtigrij1240 Да, подтверждаю - все знают, что она только сейчас узнала))

    • @MAD-rd2zp
      @MAD-rd2zp Рік тому

      Такая же фигня.

  • @Oldboy1917
    @Oldboy1917 Рік тому +265

    Когда у меня мозг съезжает набекрень, я набираю в поиске "дубынин" и через час-другой все приходит в норму. Спасибо Вам, Вячеслав! 🤣

    • @user-uw6ve4pg1o
      @user-uw6ve4pg1o Рік тому +6

      У меня тоже, и никакие пиво, водка, сигареты НЕ нужны!

    • @hochyidelau
      @hochyidelau Рік тому +1

      Вроде получаешь полезную информацию,так ещё и расслабляешься😌

    • @Gottom-
      @Gottom- Рік тому +8

      А я вот сижу пью водку, курю и понимаю как я зависим от паслёновых.

    • @maximprokopovich
      @maximprokopovich Рік тому +1

      Дофаминовая петля?

    • @user-wu1el1eo3s
      @user-wu1el1eo3s Рік тому

      @@Gottom- на мак перейди

  • @user-dk2iv1sy1d
    @user-dk2iv1sy1d 11 місяців тому +12

    Главным отвлекающим фактором является зависимость от никотина.
    Когда вы жаждете следующей сигареты, практически невозможно сосредоточиться на чём-то другом.
    Вот почему курящие люди верят, будто курение помогает им сосредоточиться, ведь когда они, наконец, в очередной раз закуривают, их больше не отвлекает желание получить следующую дозу никотина.
    Они не могут понять, что именно курение мешает им сосредоточиться.
    Тот же самое касается расслабления, успокаивания нервов и повышения уверенности в себе при общении с другими людьми.

  • @marynaf4569
    @marynaf4569 Рік тому +145

    Одно из самых лучших разъяснений о никотиновой зависимости!
    Сделайте пожалуйста продолжение.
    Мне думается ,что именно в подаче материала от Вячеслава Дубынина - это поможет многим избавиться от табачной зависимости. Спасибо за вашу работу.

  • @user-lb9ds7sf7s
    @user-lb9ds7sf7s Рік тому +23

    Искренняя благодарность вам Вячеслав, за тот труд и работу, которую вы вносите в массы,дай Бог вам здоровья, храни вас Господь 🙏

  • @sergeyklimenkov
    @sergeyklimenkov 10 місяців тому +5

    Курил 24 года, понял, что надоело кашлять, послушал пару лекций, разобрался в механизме зависимости - и бросил; ломка была трое суток, потом вялая тяга пару месяцев, переборол.
    С тех пор прошло три с половиной года, не курю - и не собираюсь. Спасибо!

    • @sergeyl4742
      @sergeyl4742 16 днів тому +1

      39 лет курил. Потом просто надоело, понял что не получаю удовольствие. Бросил практически одним днем, хотя несколько лет снилось потом что закурил . 7 лет не курю - думаю каждый может бросить, если появится желание. Сами решайте.

  • @timonpumbavich2664
    @timonpumbavich2664 7 місяців тому +32

    Не курю с 5 лет , сейчас мне 5 лет и 1 день , всем желаю такую же силу воли как у меня, удачи ребятки

  • @ilyavostretsov
    @ilyavostretsov Рік тому +8

    Какое удовольствие от просмотра! Спасибо за такую возможность совмещать приятное с полезным!

  • @polinas7840
    @polinas7840 Рік тому +28

    Вячеслав, благодарю! Ваша подача сложного материала с тонким юмором просто СУПЕР 🤣. Обожаю Ваш канал. Пожалуйста, продолжайте.Успехов!

  • @user-di5he3mb4q
    @user-di5he3mb4q Рік тому +120

    Всем советую книгу В. Дубынин.
    "Мозг и его потребности. От питания до признания."
    Есть в Аудио формате.

    • @leo_messi_sipi
      @leo_messi_sipi Рік тому +2

      Спасибо, обязательно посмотрю.

    • @NailyaDanilovna
      @NailyaDanilovna Рік тому +2

      Согласна, очень хорошая книга, жду скидки на WB чтобы заказать)

    • @elenastoyanova1069
      @elenastoyanova1069 Рік тому

      Благодаря много!

    • @dariyagarshina3009
      @dariyagarshina3009 Рік тому

      Благодарю

    • @krosmaister
      @krosmaister Рік тому

      Подякував

  • @madwelder8490
    @madwelder8490 Рік тому +31

    Перестал курить после 20ти летнего стажа выкуривания пачки в день. Заняло неделю времени. Сначала сократил до одной сигареты в день, потом вообще перестал. Особо не почувствовал каких-то изменений настроения, но ощутимое удовлетворение от поступка получил.(Хожу такой, теперь, и думаю "я мужииик!!!") 💪👍😂😂😂

    • @user-kf8ip8pd2q
      @user-kf8ip8pd2q Рік тому

      🤣

    • @user-jq4de4ii6g
      @user-jq4de4ii6g Рік тому +4

      Дядька, ты крутой))) дай сил тебе не начать снова

    • @user-ye3zq7vw3z
      @user-ye3zq7vw3z Рік тому

      Одна сигарета в день это утром или вечером доили после еды кофе? Или чисто психология?

    • @madwelder8490
      @madwelder8490 Рік тому +7

      @@user-ye3zq7vw3z старался выкуривать вечером, когда все дела завершены. Легче перетерпеть день. Знаешь что у тебя есть "в запасе" возможность выкурить сигаретку сегодня и об этом не думаешь. А если утром выкурить, то день буду думать о том что неплохо было бы выкурить сигаретку))

    • @user-ye3zq7vw3z
      @user-ye3zq7vw3z Рік тому

      ,👍

  • @user-rx5xo1zo3k
    @user-rx5xo1zo3k Рік тому +76

    Этот человек, нужен нашему обществу, вы очень помогаете людям, дай бог вам долгих лет жизни!!

  • @ygtntxrf
    @ygtntxrf Рік тому +107

    Категорически вожделеем научных рекомендаций по бросанию. Спасибо большое, Вячеслав Альбертович

    • @user-ex6kf7pj9c
      @user-ex6kf7pj9c Рік тому +32

      Я пробовала разными способами. перепробовала всё!Эти пробы растянулись лет на десять.И однажды дошла до единственно надёжного способа. Тайно ото всех(чтобы не лезли с вопросами), сама себе дала обещание:Просто бросить и не возвращаться и терпеть неудобства. Терпеть оказалось возможным и не долго. Потом успокоилась. Дальше просто был соблазн "за компанию", но я уже знала что сорвусь(бывало не раз) Однажды такой реальный сон,что я была в ужасе как я могла нарушить свой принцип!и очень обрадовалась что был всего лишь сон.Да иногда снится. Уже 3 года не курю. СЧАСТЛИВА. во первых ЭТО СВОБОДА.потому что когда у тебя зависимость ты не свободен.

    • @ruszenin
      @ruszenin Рік тому +4

      Волшебную таблетку? Да нафига, если придуманы электронные устройства.
      А вред, как уже было сказано в первую очередь от дыма, а не никотина.

    • @user-nd9ne7bx3s
      @user-nd9ne7bx3s Рік тому +8

      @@user-ex6kf7pj9c , я только встала на этот путь: в отказе пока только пять месяцев, с 8 Марта. Не скрою- что то чесалось внутри, начала заедать и вес прибавился. Теперь надо с едой так же поступить😂. Ну не навсегда , а лишь сдержать рост веса.

    • @TheSlonik55
      @TheSlonik55 Рік тому +8

      Есть три главные проблемы. Я прокурила 40 лет. Купила по три пачки в день. Такие не бросают. Мне надо было бросить, ибо вышло Распоряжение, что те, кто курит, пьёт и потребляет наркотики, к Человекам НЕ ОТНОСЯТСЯ. ПРОБЛЕМА №1 - это биохимия. Никотин и его производные очень нужны организму в большом количестве. И в итоге организм сам это не вырабатывает, а получает с курением. На это есть таблетки Коррида+. По 5 таблеток три раза в день, или каждый раз, как захочется курить. Никакого вреда - одна польза. Вторая проблема - психическая. За курением стоят очень конкретные демоны. И вот справиться с ними - задача задач. Спустя 10 как я бросила курить, мою окно, а внутренний голос мне говорит - сейчас домоем, нальём кофе и покурим. Я уже давно и кофе не пью. Надо понимать, что эти сущняги от Вас никуда не денутся. Либо Вы их, либо они Вас. Активны 10 лет после окончания курить. Недавно даже приснилось, что курю, хотя во сне этого никогда не было. И третья проблема - это сосательный рефлекс. Если курите, значит он ни фига не отработан. И вот на этом идёт бешеный набор веса. Поэтому я придумала таблетки, которые можно сосать, но они без калорий. Это либо пектусин, либо валидол. С моей легкой руки многие бросили. Хотя некоторые потом опять начали - слишком легко оказалось бросать. Но моей помощи второй раз не будет.

    • @n.662
      @n.662 Рік тому +5

      Забыть. Пример. Человек курил 60 лет. Сломал ногу, больница, ходить сложно, курить в палате нельзя, операция, возвращение, отказ от хождения - курить в квартире нельзя - всё со стрессом забылось. И человек вернулся к хождению, а к курению нет.

  • @pako7285
    @pako7285 Рік тому +8

    Замечательный формат! Не долго и не коротко👌

  • @user-vj1ty6zc8m
    @user-vj1ty6zc8m 8 місяців тому +25

    Спасибо доктор. Я бросил пить в 1990 году. Закодировался. Курить бросил в 1993 году. Мне сейчас 67 лет. Активно веду жизнедеятельность. Считаю что эти поступки сохранили мне здоровье.

  • @Booooohome
    @Booooohome Рік тому +84

    Браво, маэстро! Как всегда просто и понятно о сложном. Курил 25 лет. Не курю более 5 лет и не планирую. Разница мировосприятии колоссальная. Ушили 90 процентов депрессивных мыслей. Сигареты это зло. Особенно современные. Всем здоровья и разума!

    • @user-es2sg1un5g
      @user-es2sg1un5g Рік тому +5

      Депрессия от никотина ?! 😁

    • @Booooohome
      @Booooohome Рік тому

      ​@@user-es2sg1un5g Многолетний ежедневный прием токсинов не способствует позитивному мышлению. Сигареты это яд. Они ничего не дают сверх того, что и так у нас есть. А вот забирают очень много. Иногда все.

    • @buttheydontknowwhatiswhat
      @buttheydontknowwhatiswhat Рік тому +9

      @@user-es2sg1un5g да, депрессия от никотина. Он может здорово дестабилизировать психику абсолютно здорового человека. Почитайте научную литературу.

    • @user-gf1xv9ug3n
      @user-gf1xv9ug3n 10 місяців тому +1

      ​@@buttheydontknowwhatiswhatтак и есть!

    • @Sussana13
      @Sussana13 9 місяців тому

      @@buttheydontknowwhatiswhatа если бросить психика восстанавливается?если курила 20лет

  • @Sharapova_fortuna
    @Sharapova_fortuna Рік тому +12

    Спасибо! Всегда очень интересно слушать как вы рассказываете о мозге ! Благодарю вас!👍🏻🙏🏻❤️

  • @yuliagonchar3572
    @yuliagonchar3572 Рік тому +12

    Спасибо Вам огромное за просвещение!

  • @KarimaKarima-lj7ve
    @KarimaKarima-lj7ve Рік тому +9

    Так приятно Вас слушать! Спасибо большое!

  • @user-bj7ux6in2x
    @user-bj7ux6in2x Рік тому +5

    Какое доступное объяснение, спасибо!

  • @user-jg3qw8wy5i
    @user-jg3qw8wy5i Рік тому +72

    Очень интересная лекция, ждём вторую часть!!

  • @MCubeist
    @MCubeist Рік тому +8

    Идеальная суббота, благодарю!

  • @valeriyreiter4199
    @valeriyreiter4199 Рік тому +35

    Вот что значит человек разбирается и имеет развитые педагогические навыки)) Я механик - и посмотрел на одном дыхании, всё понял и снова задумался о том чтобы избавляться от этой вредной привычки. Спасибо!

  • @Andreyiiiy
    @Andreyiiiy Рік тому +5

    Приятный вы человек,умеете себя преподнести,спасибо за просвещение,сам курю 9 лет.

  • @AndreySD79
    @AndreySD79 7 місяців тому +7

    Самое лучшее и подробное объяснение действия никотина что я слушал за последние годы! Людям которые хотят бросить курить отличная мотивация👍 Спасибо большое за лекцию!!!

  • @alexblack1068
    @alexblack1068 Рік тому +23

    Не курю второй месяц после 22 лет употребления, во многом благодаря роликам Вячеслава Альбертовича. Для меня всё решило понимание, как вещество работает и на чём держится зависимость от него. Здоровья и долгих лет!

    • @user-ro1jf6iv9e
      @user-ro1jf6iv9e Рік тому

      Меня жаба задушила,за такие деньги отраву покупать,час рабочего времени тратить чтоб себя травить,а то и 1,5 часа рабочего времени

    • @braverbbb6442
      @braverbbb6442 11 місяців тому

      Закурили?

    • @alexblack1068
      @alexblack1068 6 місяців тому

      @@braverbbb6442 нет, не закурил.

  • @feodorkouznetsov
    @feodorkouznetsov Рік тому +1

    Спасибо. Как же приятно вас смотреть и слушать !

  • @user-uo4fu8ye9e
    @user-uo4fu8ye9e Рік тому +9

    Спасибо за работу Вячеславу Дубынину. Я как и многие бросал несколько раз, несколько раз срывался. Но посмотрев лекции, понял физику этого процесса, что в общем то бросать нечего, а надо лишь вернуться к норме. Единственное но это сроки восстановления после 10 лет стажа.Бывало и через 5 лет возникало желание покурить, тогда просто терпел этот момент и отпускало. Видимо в мозге сохраняется модель поведения для быстрого устранения дискомфорта, некоторые это называют никотиновым чертенком который навсегда селится в бывшем курильщике и ждёт своего часа
    Для меня тормозом служит осознание, что кроме моей регуляторной системы ничто меня не отрегулирует лучше. Всем удачи.

  • @Anatoly_Maly
    @Anatoly_Maly 11 місяців тому +3

    Очень доступная и интересная подача информации 🧠👍 Такие видео надо выбивать в топ⬆️

  • @user-gb2hy7hp9d
    @user-gb2hy7hp9d Рік тому +3

    Отлично!!!👍 Очень жду продолжения! 🙏👏😍

  • @DARSLINES_SHINE_Frenchies
    @DARSLINES_SHINE_Frenchies Рік тому +22

    Ключевое слово: осознанность. Всё остальное вторично. Спасибо, Вячеслав Альбертович!
    Желаю процветания вашему каналу и Вам лично.

    • @user-tw5ty4pk5c
      @user-tw5ty4pk5c 9 місяців тому +1

      Как раз таки осознанность и вторична и имеет не большой ресурс (относительно молодая префронтальная кора головного мозга)

  • @Serj1888
    @Serj1888 Рік тому +4

    🙏 Спасибо, Вячеслав. Достаточно подробно и супер полезно!

  • @lanacherry1620
    @lanacherry1620 Рік тому +116

    Как здорово, что я совершенно случайно наткнулась на этот канал, слушаю три дня, решила подписаться потому что настолько понятно и доходчиво вы рассказываете, так приятно слушать и развиваться. Спасибо большое 💓

    • @opalev
      @opalev Рік тому +7

      Через 3-4 недели после прекращения просмотров, вы уже забудете, что смотрели первое и что там вообще было.
      Так устроен мозг, смотря эти видео и не изучая дополнительную информацию из источников другого типа, вы просто доставляете себе одномоментное удовольствие, но развиваться вы не сможете. Через полгода, вы и фамилию автора забудете)))

    • @idenlori2046
      @idenlori2046 Рік тому +1

      @@opalev по себе судишь? Усе плохо и усе плохие....

    • @opalev
      @opalev Рік тому +5

      @@idenlori2046 нет, не по себе, но частично и по себе тоже. Ты сам просто за собой такого не замечаешь, что насмотришься научпопа, а через месяц-два уже ничего в голове нет.
      Реальных специалистов, которые запомнят что-то из ролика, крайне мало. Да и не смотрят они такую элементарщину, которая и так им известна. Сужу по себе как специалист в другой области.
      Как шоу - эти ролики огонь.

    • @Xxxamurappppy
      @Xxxamurappppy Рік тому

      @@idenlori2046 причём тут «всё плохо»? Это же просто констатация факта.

    • @Xixikin
      @Xixikin Рік тому

      Жиза вячик, эта хуендопола забудется уже через неделю, все это развитие это бред собачий, не может быть развитие и удовольствие одновременно, так как развитие это труд, это поиски и думы, а когда готовенькое слушаешь где тут работа ума и развитие то ептудей?

  • @user-dz2pn1fn3w
    @user-dz2pn1fn3w Рік тому +94

    Спасибо, Вячеслав Альбертович! Очень интересно и понятно рассказываете 😊
    Бросила курить 12 лет назад. Чего всем желаю)

  • @user-wy8yx5uy2b
    @user-wy8yx5uy2b Рік тому +20

    Какое удовольствие баловать свой мозг рефлексией,наслаждаться столь выверенной , чётко и спокойно изложенной информацией про никотин.... под хорошую кубинскую сигару с стопкой односолодового виски. Никотин без информативной стимуляции совсем не то удовольствие. Обожаю лекции Дубынина!!

    • @aleksandr3206
      @aleksandr3206 5 місяців тому

      Доставьте себе ещё одно удовольствие, обследуйте свои лёгкие.

  • @user-kc2wh1iy1q
    @user-kc2wh1iy1q Рік тому +2

    Ожидал скукотище, но прослушал на одном дыхании, спасибо! Крайне познавательно

  • @artemn4209
    @artemn4209 Рік тому +11

    Выпуск шедевральный. Чего стоят только капля никотина в погоне за лошадью и человек с лопатой против экзистенциональных амбиций картошки.

  • @leosky95
    @leosky95 Рік тому +4

    Великолепный канал! Спасибо большое ☺️

  • @user-qt2vu6yw9e
    @user-qt2vu6yw9e Рік тому +6

    Есть все таки грамотный контент на Ютубе. Спасибо.

  • @user-hp9zg8lc6y
    @user-hp9zg8lc6y 9 місяців тому +1

    Очарована с первого же просмотренного видео! Огромное спасибо Вам и Вашей команде!

  • @helgarazumovskaya
    @helgarazumovskaya Рік тому +15

    С таким преподавателем, хочется изучать предмет и дальше! Благодарю Вас 🙏 прекрасная лекция, как впрочем и всегда!

  • @architect_of_the_universe
    @architect_of_the_universe Рік тому +6

    О как всё подробно, ждём ещё ❤️

  • @user-eo4rc2yf9g
    @user-eo4rc2yf9g Рік тому +9

    Мужик, - спасибо тебе! Первый раз вижу ролик. Разжевал в клюв положил! Красавчик. Реально после 33 лет курения задумвлся бросить... Огромное спасибо!

  • @andreymihaylov4267
    @andreymihaylov4267 Рік тому +4

    В августе будет 2 года))) полет нормальный!!! Курил с 3 класса...22 года....благодарю себя каждый день)))Всем здоровья и добра!!!✊

  • @0la.
    @0la. Рік тому +4

    Классное видео! И полезно знать, и увлекательно рассказываете, и просто понятно :) спасибо!

  • @user-ux7cu4us3d
    @user-ux7cu4us3d Рік тому +8

    Как всегда увлекательно и познавательно! Спасибо большое!

  • @user-ve7jr4gi5t
    @user-ve7jr4gi5t Рік тому +7

    Слава нашим профессорам!!! Благо дарю вам дорогой Человек, спасибо что остались в стране,ваши труды имеют огромное значение для нас ,всех тех кто начал свое * знакомство * с наркотиками разного характера.Респект и уважуха. Желаю долгой и счастливой жизни!!!

  • @user-ox7us6vb2n
    @user-ox7us6vb2n Рік тому +3

    Один из самых полезных каналов) спасибо!

  • @user-it2ez5nw3v
    @user-it2ez5nw3v Рік тому +7

    Как хорошо что у Вас есть возможность доводить информацию до широкого слушателя, спасибо Вам огромное за ваш труд, Ваши знания, 🙏🙏🙏

    • @teamko33
      @teamko33 Рік тому

      Учение - свет. Но быдлу свет не нужен.

    • @user-it2ez5nw3v
      @user-it2ez5nw3v Рік тому

      @@teamko33???

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko Рік тому +1

      У всех людей есть возможность узнать о самой распространённой книге в мире, Библии, но люди почему-то её игнорируют. А ведь в ней можно узнать о своём будущем….
      «Вера, а также точное знание истины, связанной с преданностью Богу. В их основе - надежда на вечную жизнь, ту, что в давние времена обещал Бог, который не может лгать»( Титу 1:2).
      « Этот мир и его желания прийдут к своему концу, а тот, кто исполняет волю Бога будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17).

  • @katiekosianova
    @katiekosianova Рік тому +15

    Вячеслав, слушать вас одно удовольствие! Вы рассказываете сложные вещи очень простым языком. У меня возникла идея: а возможно ли Вам создать видео об атопическом дерматите? Эта тема очень актуальна в последнее время, однако информации по ней очень мало, а видео на UA-cam можно по пальцам пересчитать. Я думаю, это было бы очень полезно, и многие Вам скажут спасибо!
    Успехов Вам в творчестве!

  • @user-dd8jp7eu5w
    @user-dd8jp7eu5w Рік тому +1

    Слушала длинную лекцию про Ацх и никотин. Но с удовольствием смотрю короткие ролики: помогает вспомнить пройденный материал. Спасибо огромное!!!

  • @paulSVB
    @paulSVB Рік тому +2

    Сегодня я узнал много нового и интересного!! Благодарствую, Альбертович!!! 🙏🙏🙏🤝✊

  • @germanwunger6853
    @germanwunger6853 Рік тому +39

    Вячеслав Альбертович как всегда с юмором о важном. Есть о чем задуматься курильщикам. Переслал. Задумались.

  • @BIOLOGYStepbyStep
    @BIOLOGYStepbyStep Рік тому +39

    Спасибо, Вячеслав Альбертович! Смотрим и бросаем курить.

    • @vinspuhoff
      @vinspuhoff Рік тому +7

      Курите пока живёте. Умрёте - уже не покурите.

    • @Goingarage
      @Goingarage Рік тому +2

      Жизнь девственником никого не оставит, а закапывать здоровый организм в землю жалко! 😜

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko Рік тому +1

      @@Goingarage Не все планируют умирать. Есть люди, которые верят обещаниям Создателя и живут по его законам. Судя по событиям в мире скоро вмешается власть Создателя.
      «Вера, а также точное знание истины, связанной с преданностью Богу. В их основе - надежда на вечную жизнь, ту, что в давние времена обещал Бог, который не может лгать» ( Титу 1:2.

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko Рік тому +1

      @@vinspuhoff Скоро и курящих не будет, и смерти. « Последний враг с которым будет покончено, - смерть» ( 1 Коринфянам 15:26).

    • @vinspuhoff
      @vinspuhoff Рік тому

      @@Svetlana-kravchenko очень жаль. Потому что мне вечная жизнь не нужна. Можно ли как то упросить Создателя сделать для меня исключение?

  • @Pavel47492
    @Pavel47492 Рік тому

    Благодаря таким видео начинаешь ценить важность Ютуба. Можно получать ценную информацию БЕСПЛАТНО, интересно и понятно.

  • @denis.v.krylov
    @denis.v.krylov Рік тому +1

    Замечательное видео, спасибо вам огромное, Вячеслав Альбертович!

  • @Lemurlemer
    @Lemurlemer Рік тому +10

    Значит курение табака по сути,это ацетилхолинзамещающая антитерапия) Собственный опыт курения 10 лет,в среднем пачка в день. Не курю 14 лет,просто дал обещание любимому человеку,и самозакодировался. Сложно было только во время принятия другого наркотика-алкоголя,но если выдержишь "ломку" один раз,последующие сеансы на "закусь" в виде курёхи смотришь с высока,с видом победителя. Ради объективности добавлю,что психологический фон у всех разный,и на мой взгляд интровертам бросить легче,чем экстравертам,потому что они более стабильны в эмоциональном плане,хоть и менее социально-адаптивны. Успеха всем завязывающим👍

    • @user-mv2wn4iy7h
      @user-mv2wn4iy7h Рік тому

      12 лет назад бросил, если на улице попадётся целая сигарета курю её через мундштук, пачку не собираюсь покупать

  • @lina-el7vh
    @lina-el7vh Рік тому +112

    Как же я люблю ваши лекции!!! Спасибо за Ваш труд!!!

    • @user-dq8ql7qs5l
      @user-dq8ql7qs5l Місяць тому

      Вы самый лучший ученый и одновременно пропагандист ЗОЖ ,на таком научном уровне СПАСИБО БОЛЬШОЕ

  • @user-pu5mw4ej3r
    @user-pu5mw4ej3r 11 місяців тому +1

    Браво профессор, всегда слушаю Вас с упоением и делаю выводы.

  • @imDoggi
    @imDoggi 8 місяців тому +1

    Очень круто и доступно всё объяснил, спасибо!

  • @maxmus9854
    @maxmus9854 Рік тому +5

    Большое спасибо. Очень интересно и познавательно.

  • @user-uo6sf8dm1o
    @user-uo6sf8dm1o Рік тому +22

    Вам необходимо рассказать о солевом никотине и бездымных системах курения!!!!

  • @andrelisichkin150
    @andrelisichkin150 Рік тому +1

    я в восторге от Вашего умения разъяснить (вот именно, то, что меня интересовало)... Спасибо!

  • @user-lz7ft9qi6h
    @user-lz7ft9qi6h Рік тому +7

    Очень грамотно!Доступно!Наглядно!Профессионально!Без "воды"!Спасибо ОГРОМНОЕ за Вашу подачу материала в подобном формате🤩
    Подписалась👌

  • @kagranzh7573
    @kagranzh7573 Рік тому +8

    Спасибо, как всегда интересно, а главное просто и понятно

  • @eliagavriluyk8733
    @eliagavriluyk8733 Рік тому +12

    Благодарю за очередное интересное видео! Если вы захотите уменьшить эхо в помещении, можно растянуть плед или мягкую ткань напротив и по сторонам от микрофона. Это уменьшит резонанс и звук будет ещё чище.

    • @Multi_Art_Artist
      @Multi_Art_Artist Рік тому

      Как хорошо, какой конструктивный комментарий! Спасибо вам, возьму себе на заметку этот способ- вдруг пригодится!

  • @user-lu4wl6hv3g
    @user-lu4wl6hv3g Рік тому +2

    Спасибо Вечеслав за спасительную лекцию.🙇

  • @user-Vadalaz
    @user-Vadalaz Рік тому +3

    Спасибо за лекцию профессор👍

  • @user-pu2dc5sj3n
    @user-pu2dc5sj3n Рік тому +4

    Спасибо вам! Познавательно и очень важно ☝️

  • @yuliakraleva1795
    @yuliakraleva1795 Рік тому +5

    Спасибо за Ваш труд! Очень интересно. Не могли бы Вы сделать ролики и о других наркотиках?

  • @Inquisitin
    @Inquisitin Рік тому +2

    Самый информативный ролик по этой теме.

  • @javadtriumph-2249
    @javadtriumph-2249 Рік тому +12

    Мой прадед Демид умер в 94 года. До глубокой старости курил свой самосад. Более того, вставал в 4-5 утра, работал до 10, выпивал стакан гранёный первака с закуской из томатного сока, подсолнечного масла, измельчённого репчатого лука и черного хлеба. Потом пару часов спал и проснувшись работал до вечерней зорьки. Потом купался в пруду, кушал и шёл спать. При этом люльку из зубов не вынимал.
    А теперь самое интересное, что я помню: прадед весь ссохшийся, но подвижный, с люлькою ( трубкой он её не звал) в зубах. В ЗУБАХ!!! Мне теперь полтинник, у меня в верхней челюсти три зуба осталось, остальное мосты и инплантанты. Так что я не против курения, я против того дерьма, которое мы называем табаком. А ввиду того, что ничего другого нет, то лучше и не начинать ни пить, ни курить, что собственно я и сам делаю и окружающих в этом пытаюсь убедить.

    • @user-jx2rd8xn4h
      @user-jx2rd8xn4h 7 місяців тому

      О, ошибку выжившего в пример приводить, хорошо как) если Демиду дали чуть больше здоровья и он его не очень умно использовал , это не значит , что любой Вася будет курить и пить , и жить до ста)

  • @PODUSHAMPSY
    @PODUSHAMPSY Рік тому +4

    Спасибо за интересное видео!
    Оно важно раскрывает тему влияния никотина на организм человека, благодаря этому у людей есть возможность обратиться за помощью к специалистам, ибо появилось понимание, что это не только про привычку, но и физиологическую реакцию.

  • @dashyhapodyha8943
    @dashyhapodyha8943 Рік тому +2

    Спасибо, что так интересно рассказываете! :)

  • @itrytofly5924
    @itrytofly5924 Рік тому +1

    Невероятно полезный ролик, спасибо!

  • @user-fw7mm9yk6g
    @user-fw7mm9yk6g Рік тому +5

    Спасибо за доходчивое объяснение

  • @_entrypoint
    @_entrypoint Рік тому +7

    Профессор - красавчик!!

  • @nikolaikostyna3330
    @nikolaikostyna3330 Рік тому +1

    ОЧЕНЬ интересно и МЕГА полезно!!! ОГРОМАДНОЕ спасибо!!!

  • @user-mo9on6tw3j
    @user-mo9on6tw3j Рік тому +2

    Вячеслав спасибо за Ваши лекции , очень доступно и профессионально !
    Хочется бросить курить ))

  • @raptor.v
    @raptor.v Рік тому +5

    Супер. Лайк и смотрим.

  • @Petr_Lavruk
    @Petr_Lavruk Рік тому +23

    Бросил курить уже почти 13 лет назад, получилось как-то подозрительно легко, правда не с первой попытки, курил 18 лет. Не курил даже в пьяном виде, но мой алкоголизм это отдельная история, скажу только что не пью на сегодняшний день почти 6 лет.

  • @mishaozerov
    @mishaozerov 4 місяці тому

    Пишу комментарий только ради поддержки канала. Вячеслав, большое Вам спасибо!

  • @user-cg1ih5ys6r
    @user-cg1ih5ys6r Рік тому +1

    Профессор, спасибо. Прекрасная логика и речь.

  • @elenastoyanova1069
    @elenastoyanova1069 Рік тому +2

    Всяка Ваша лекция е удоволствие.
    Благодаря от все сърце!
    Не пиша добре на руски, но исках да Ви благодаря, макар и на моят език.

    • @ecoyle1488
      @ecoyle1488 Рік тому

      А вы откуда?

    • @pupsique
      @pupsique 9 місяців тому

      @@ecoyle1488наверное Болгария

  • @ASDXX911
    @ASDXX911 Рік тому +5

    Спасибо, очень познавательно!

  • @user-kl1vz2zp4f
    @user-kl1vz2zp4f Рік тому

    Спасибо большое! Очень полезная информация! Всё чётко, понятно и легко воспринимается! Спасибо за Ваш труд!

  • @Mirta_Iljinskaya
    @Mirta_Iljinskaya Рік тому +2

    Огромное спасибо за лекцию! Отдельный плюс за юмор!

  • @eugeniaakymenko4187
    @eugeniaakymenko4187 Рік тому +3

    О, класс! Смотрим.