Hola María un saludo desde la ciudad de México , hice tu rutina de power walking 28 minutos me encantó me has cambiado mi vida ya soy una adicta a tus ejercicios que puedo hacer estoy por cumplir 64 años y te recomiendo con mis amigas te admiro mucho gracias ❤️❤️
Maria, eres uns genio gracias a ti he bajado de peso, deje de hacer ejercicio un tiempo pero tus ejercicios me encantan por knod ayudas a trabajar todo muchas gracias
Hola Maria, gracias por enseñarnos tus maravillosos ejercicios, pero tengo hernia lumbar entre vertebras L 3, 4 y no estoy incapacitada, hago todas mis actividades, pero quisiera saber que rutina me aconsejas para perder peso sin perjudicarme? Ya que antes corria, pero esta prohibido por ahora, por el impacto que causa. Gracias si me respondes o si haces una serie de ejercicios especiales para personas con hernias lumbares y asi lo seguimos. Mi medico me recomendo ejercicios sin mucho impacto y sin mucho peso
💪💪💪 🇦🇷❤hola María, aquí retomando las clases. Estuve muy desanimada x un diagnóstico de salud preocupante. Me tengo q someter a una cirugía en el Colón q no puede esperar😢. Estoy meditando mucho y pidiendo a Dios q salga todo bien, q sea lo menos invasiva posible. Siempre llevé una vida ordenada, sin excesos, y dieta sana acompañada de actividad física moderada, pero hay cosas q tocan q no depende de los cuidados ...
Fortalezco tu neutralidad para que estés equilibrada para recibir tus tratamientos correspondientes, y uno mis oraciones a todas las que estés haciendo tú 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Todo va a estar bien, tu sigue con el ejercicio que es la vitamina de la felicidad!!!! 🤗
Gracias Maria me encanta la música de tus rutinas, yo también te sonrió cuando me dices, también cuento cuando me pides, gracias por motivarnos cada día. Eres fenomenal
Hoy cuatro de julio rutina buenísima feliz principio de semana hermosa guapísima qué bonito que dijo esa gran familia como nosotros todas las guapísimas lo creemos claro y usted es la cabeza de esta gran familia te queremos muchísimo María Martínez te amamos gracias gracias hermosa guapísima🇨🇴💪💪💐💐💐🌷🌷🌹🌹🥀🥀💞💞💐💐💐💞💞💕💕💕💐❣️❣️🥰🥰🥰
Hola María, hoy retome mis rutinas después de un mes de vacaciones en el cual solo caminé mucho. Feliz de reencontrarme con tus fabulosas clases. Gracias, gracias, gracias 💪💪💪💪💪💪
Hola María feliz con tus rutinas, las he recomendado a mi familia y amigas, eres única, mil gracias por la oportunidad que nos das a las personas mayores son de gran utilidad ❤ mil gracias, Dios te bendiga
3.5.2023 (calendário exprés): Muy estupenda la rutina de hoy! Mucho me encanta las rutinas de tonificación de todo el cuerpo! Mil gracias por tudo, guapísima! ❤❤❤❤ Saludos desde Brasil 🇧🇷! 😍😍😘😘
Hola mi bella y enérgica Maria, excelente tu rutina, es espectacular tonificar todo el cuerpo. Soy Colombiana tengo 62 años y con tus rutinas me siento muy joven y enérgica. Gracias por tus enseñanzas. En esta rutina faltó un poco de tríceps...❤❤
💪💪María yo siempre hago tus rutinas... Está la dejaba un poco de costado porque sentía que no llegaba a hacerla! Hoy la hice completa y estoy feliz ... Y muy agotada pero feliz de haberla hecho completa ❤❤❤
Pedazo de rutina del día 25 de julio vaya genial sencillamente genial le cuento que tenía una cita hoy a las 6:30 de la mañana y la cancelé para hacer este pedazo de rutina que me encanta el peso gracias mi hermosa María gracias gracias a usted y todo su equipo de trabajo Solo me resta gracias gracias💪🇨🇴🌺🌺🌹🌹🌺🌺🌺🌹🌺🌺
Hola hermosa profe. Aquí siempre atenta a tus instrucciones pará que todo me salga bien, y seguir adelante con cada disciplina. Me ciento súper cada día. Gracias por todo tu apoyo, bendiciones 🙏💪💪
Holaaaaa Bonita yGuapísima María !!! Hoy miércoles 27/3 hice éste potente!! Con 3 k y 4k y tb los usé en pectorales!!! Lograda!!! Luego una de piernas con bandas de 12 min con intensidad media!!!me ha encantado mi entreno !!! Terminando con el nuevo de estiramiento y relajación!!!! Contenta !!! 💪💪💪💪 Y los 💜💜💜💜 por tu ropa en el de las bandas!!! Y porque sos puro Corazón!! 😘
Me ha encantado esta rutina, la he podido hacer mientras mis hijos dormían, no he hecho nada de ruido, gracias María, eres extraordinaria, tenlo muy presente 😊
Maria como siempre espectacular parece q me ves cuando dices no tambalear o derecha tu espalda eso hace q pongamos la postura correcta eres lo máximo gracias 💪
Hola Maria!!muchas gracias por tus ejercicios !!hago el de la menopausia y ahora este !!he perdido musculatura en brazos y piernas ,así que comienzo con este ,a ver como me va .cariños ,eres muy simpática.
Como te había comentado maría..por un tiempo.solo haré rutinas de fuerza media hora ..hoy el2gi esta que esta buenísimo 💪💪 gracias maría por darnos las opciones pata elegir ..lind9 fin de..muchas bendiones. Seguro ya tienes a tu más grade bendición entre tus brazos ❤🙏✨️💖🌈
🏋🏻♂️ me siento poderosa, 😂. No encontré el emoticón del brazo musculoso, pero el fortachón me hizo sentido. Estoy volviendo, esta vez buscando los videos de tonificación suave, por indicación médica. Esta rutina me vino muy bien. Muchas gracias María Guapísima por mantener tu canal para la comunidad ‘internacional’. Besitos desde Chile
💪💪💪 buen Martes María y Guapibebé!!! a darle caña!!! gracias por dejarme ser parte de esta familia internacional!!! feliz y agradecida eternamente de haberte conocido!!! abrazo fuerte desde Argentina!
💪🏼🤸👏🏼🏋🏼🙏🏼 Profe muchísimas gracias por tan exelente rutina de fuerza para mí son de gran ayuda.. Dios te bendiga por darnos cada día más de tú tiempo.. Dios te continúe bendiciendo cada día más y más muchas bendiciones tqmm 🇨🇴💯🥳❤️🦵🏼
💪💪💪 Muchisisisiimas Felicidades Maria por tu bebé, que bueno y están muy bien los dos.Aprobecho para desearles Muy Feliz Navidad y prospero y lleno de salud Año Nuevo! Gracias por estar aquí 😊🙏.Saludos igual para todos aquí 😊Felices días!
Hoy la hice completa usando mancuernas de 3kg. Y después la rutina de aerobics. Cada día superándome. Gracias por regalarnos el calendario y sus rutinas 💪🎉😘😘😘
Rutina "Tonificar Todo El Cuerpo Sin Impacto 😍💪🏻", del jueves pasado directo al bolsillo, esta es un una de mis preferidas, con mancuernas de 2 kilos, 8, 12 y 15 LB, madre mía se sintió el trabajo en los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻y🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻 excelente trabajo 💦💦💦💦🍅🍅🍅🍅🔥🔥🔥🔥y que bueno que no la deje pasa, muchas gracias María 🦋🦋🦋🦋😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰
Buenas noches, hoy he podido volver hacer tus rutinas y me apetecía mucho hacer esta de tonificacion y que decir que acabo sin fuerzas pero súper feliz de poder hacer algo os lo que tiene la salud que a veces nos condiciona el deporte Pero no por ello cuando se puede hay que hacerlo y que mejor con esta pedazo rutina 💪💪💪
Y de segunda ésta!!! Con 3 k y de 4 k !!! Por ahora no necesito más carga!!! Es genial y se trabaja todoo!!! la música una belleza!!! 💪💪💪💪 Y terminé super con un estiramiento de 20' delicioso!!! 🎉🎉🎉
Vamos a trabajar estos musculos!!!! si a subir el volumen .... llega MARAI!!!! a tope!!!!! con toda su energia!!!! Gracias Gracias Gracias profe!!!! 💪💪💪💪💪💪💪 fuertes nos van a quedar estos musculos!!!!! mamita que se siente el trabajo... TQM MARIA!!!!! Bendiciones!!!!! ❤💯💋
Y seguí con éste !!!! Todaaa desde el comienzo con 3 k !!! Capaz piernas pueda más pero voy a seguir un poco más hasta agarrar más tono en gral!!! Intensaaa ,!!! Empapada 😂😂!!! Los bíceps temblaron!! Pero lograda!!!! Luego estiramiento summer hits!!! Delicioso!!! 💪💪💪💪 Gracias!!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ufff... estuvo dura... pero me sentí genial porque la hice toda... eso quiere decir que estoy mejorando mi condición física. Gracias a ti, María!!! Miles de bendiciones a tu vida!!! ❤❤❤❤
Buenisima rutina para tonificar nuestro cuerpo, intensa pero super efectiva, me temblaban los brazos pero se sintio el entrenamiento y feliz de terminar la rutina, gracias Maria siempre por cuidar de nuestro cuerpo 💪💪🏋♀️🏋♀️🔥🔥😘
Gracias maria por tan excelente rutina 💪💪madre mia me quedo temblando todo. Genial rutina del dia lunes primero de mayo 2023 gracias saludos desde Honduras ❤️❤️❤️❤️❤️
Hola María un saludo desde la ciudad de México , hice tu rutina de power walking 28 minutos me encantó me has cambiado mi vida ya soy una adicta a tus ejercicios que puedo hacer estoy por cumplir 64 años y te recomiendo con mis amigas te admiro mucho gracias ❤️❤️
😍🙏🏼
@@SienteteJoven v ery and funny
Maria, eres uns genio gracias a ti he bajado de peso, deje de hacer ejercicio un tiempo pero tus ejercicios me encantan por knod ayudas a trabajar todo muchas gracias
Hola Maria, gracias por enseñarnos tus maravillosos ejercicios, pero tengo hernia lumbar entre vertebras L 3, 4 y no estoy incapacitada, hago todas mis actividades, pero quisiera saber que rutina me aconsejas para perder peso sin perjudicarme? Ya que antes corria, pero esta prohibido por ahora, por el impacto que causa. Gracias si me respondes o si haces una serie de ejercicios especiales para personas con hernias lumbares y asi lo seguimos. Mi medico me recomendo ejercicios sin mucho impacto y sin mucho peso
💪💪💪💪💪
Buenísima rutina María me encantó. Gracias a ti y una alimentación saludable he logrado bajar ya 26 kilos y me siento genial y vamos por lo mejor💪💪💪💪
ENHORABUENA !!! Que crack !!! A ver si logro yo también bajar algo 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
💪💪💪 🇦🇷❤hola María, aquí retomando las clases. Estuve muy desanimada x un diagnóstico de salud preocupante. Me tengo q someter a una cirugía en el Colón q no puede esperar😢. Estoy meditando mucho y pidiendo a Dios q salga todo bien, q sea lo menos invasiva posible. Siempre llevé una vida ordenada, sin excesos, y dieta sana acompañada de actividad física moderada, pero hay cosas q tocan q no depende de los cuidados ...
Ánimo guapísima todo va a salir bien con la ayuda de Dios
Guapísima, estamos todas contigo!! Te mandamos la mejor energía! Espero que escribas cuando estés recuperada y nos lo cuentes!!
Fortalezco tu neutralidad para que estés equilibrada para recibir tus tratamientos correspondientes, y uno mis oraciones a todas las que estés haciendo tú 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Todo va a estar bien, tu sigue con el ejercicio que es la vitamina de la felicidad!!!! 🤗
Espero q todo haya salido bien con tu salud... Cuéntanos como vas... Que Dios te bendiga siempre.
Estamos contigo mucho animo y mejor energia de toda tu familia internazional!!
Gracias Maria me encanta la música de tus rutinas, yo también te sonrió cuando me dices, también cuento cuando me pides, gracias por motivarnos cada día. Eres fenomenal
💪💪💪💪 Intensa pero poderosa.. Aquí seguimos entrenando me siento genial.. Gracias Maria abrazo grande desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🙌🙌🇪🇨🇪🇨
Qué rutina potente María querida🤗🤗me tiemblan los brazos!! Pero como siempre, es un placer compartir el rato con vos. Gracias!!!!
Hoy cuatro de julio rutina buenísima feliz principio de semana hermosa guapísima qué bonito que dijo esa gran familia como nosotros todas las guapísimas lo creemos claro y usted es la cabeza de esta gran familia te queremos muchísimo María Martínez te amamos gracias gracias hermosa guapísima🇨🇴💪💪💐💐💐🌷🌷🌹🌹🥀🥀💞💞💐💐💐💞💞💕💕💕💐❣️❣️🥰🥰🥰
Gracias María . He venido a vacaciones desde Colombia a Argentina y aquí estás conmigo todos los días . Gracias gracias gracias
Muy efectiva esta rutina! Gracias, guapísima!!!🇦🇷🤸♂️💕
Muchas gracias. Me inspira a continuar. 💪🦵🫀🙋♀️
@@margaritanavarrete8660 ❤️
👌🏾Me encanta este tipo de rutina! Gracias guapísima 😘
...y la guapiseñal "💪🏾💪🏾💪🏾"🤩
Hola María quiero comunicarme con Tigo desde República dominicana todo los días entrenó con Tigo sedes mi página cocinando con la negra del sabor
Empezamos muy bien el lunes con mucha fuerza 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
💪
Querida María esta rutina si me hizo temblar mis brazos, pero es un ejercicio DIVINO!!!! Gracias, gracias y muchísimas gracias!!!!!
Hola María, hoy retome mis rutinas después de un mes de vacaciones en el cual solo caminé mucho. Feliz de reencontrarme con tus fabulosas clases. Gracias, gracias, gracias 💪💪💪💪💪💪
Me encanta esta rutina que trabaja todo el cuerpo y sin impacto... Gracias Maria....
Bonito dia Guapisim@s
Rutina completada 💪
Que rutina tan dinámica, gracias María
Bon dia!!, sí, sentido y disfrutado con todas las ganas, gracias, gracias, gracias 💪🥰
Hola María feliz con tus rutinas, las he recomendado a mi familia y amigas, eres única, mil gracias por la oportunidad que nos das a las personas mayores son de gran utilidad ❤ mil gracias, Dios te bendiga
Despu´s de un año la he repetido y la he disfrutado también, gracias Marieta.
3.5.2023 (calendário exprés): Muy estupenda la rutina de hoy! Mucho me encanta las rutinas de tonificación de todo el cuerpo! Mil gracias por tudo, guapísima! ❤❤❤❤ Saludos desde Brasil 🇧🇷! 😍😍😘😘
Hola mi bella y enérgica Maria, excelente tu rutina, es espectacular tonificar todo el cuerpo. Soy Colombiana tengo 62 años y con tus rutinas me siento muy joven y enérgica. Gracias por tus enseñanzas. En esta rutina faltó un poco de tríceps...❤❤
Gracias Maria,eres nuestra cita con la energia,disciplina y diversión de cada dia! Gracias, Gracias, Gracias ..
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Gracias maria 💪💪
💪💪María yo siempre hago tus rutinas... Está la dejaba un poco de costado porque sentía que no llegaba a hacerla! Hoy la hice completa y estoy feliz ... Y muy agotada pero feliz de haberla hecho completa ❤❤❤
Lo he disfrutado montones se siente cada músculo María eres genial. Dios te bendiga.
Hola María, siempre estoy contigo disfrutando todas las rutinas de menopausia, gracias saludos de Toluca México.
Gracias María, me has salvado los últimos años!!!! Bracitofuerteeee!!
Pedazo de rutina del día 25 de julio vaya genial sencillamente genial le cuento que tenía una cita hoy a las 6:30 de la mañana y la cancelé para hacer este pedazo de rutina que me encanta el peso gracias mi hermosa María gracias gracias a usted y todo su equipo de trabajo Solo me resta gracias gracias💪🇨🇴🌺🌺🌹🌹🌺🌺🌺🌹🌺🌺
Gracias Maria.. que fuerte.. que fuerza.. lo logré y termine toda la rutina..lindo dia hermosa!
Buenos días Maria una vez más gracias por tus rutinas que bien empezar el día contigo, bendiciones😄🌻🌷
Hola hermosa profe. Aquí siempre atenta a tus instrucciones pará que todo me salga bien, y seguir adelante con cada disciplina. Me ciento súper cada día. Gracias por todo tu apoyo, bendiciones 🙏💪💪
Holaaaaa Bonita yGuapísima María !!! Hoy miércoles 27/3 hice éste potente!! Con 3 k y 4k y tb los usé en pectorales!!! Lograda!!! Luego una de piernas con bandas de 12 min con intensidad media!!!me ha encantado mi entreno !!! Terminando con el nuevo de estiramiento y relajación!!!! Contenta !!! 💪💪💪💪 Y los 💜💜💜💜 por tu ropa en el de las bandas!!! Y porque sos puro Corazón!! 😘
Me ha encantado esta rutina, la he podido hacer mientras mis hijos dormían, no he hecho nada de ruido, gracias María, eres extraordinaria, tenlo muy presente 😊
Empecé la rutina con estos ejercicios muy buenos María,
muchas gracias, un abrazote.👦👦💯💯🌹🌹💪💪.
Thanks!
*Muchísimas Gracias por tu aportación!! Lo valoro mucho y contribuyes a la continuación del canal* 🙏🏻🫂😘
Gracias Maria.💪💪💪
Como siempre Maria genial.😊
Muchas gracias María, siempre es un placer hacer tus rutinas. Las recomiendo siempre a mis amigas 💪
💪
Llevo unos 3 años entrenando con tus rutinas, y se notan los resultados.
Es la primera vez que comento, desde Ecuador, una fiel seguidora. 💪
💪💪💪buenisima y muy poderosa gracias maría 😊
Excelente trabajo con pesas!!!!Lo senti muchisimo en mis brazos!!!!Gracias María!!!!💪❣
Si quiero recibir más rutinas como esta fue estupenda Maria gracias!!!
Me encantó esta rutina María Dios te bendiga siempre!!!!!!😊
Maria como siempre espectacular parece q me ves cuando dices no tambalear o derecha tu espalda eso hace q pongamos la postura correcta eres lo máximo gracias 💪
Hola Maria!!muchas gracias por tus ejercicios !!hago el de la menopausia y ahora este !!he perdido musculatura en brazos y piernas ,así que comienzo con este ,a ver como me va .cariños ,eres muy simpática.
Como te había comentado maría..por un tiempo.solo haré rutinas de fuerza media hora ..hoy el2gi esta que esta buenísimo 💪💪 gracias maría por darnos las opciones pata elegir ..lind9 fin de..muchas bendiones. Seguro ya tienes a tu más grade bendición entre tus brazos ❤🙏✨️💖🌈
Muy buena rutina, gracias Maria, un abrazo desde Cordoba, Argentina.
Hola Guapisima, muy buena rutina. me gustan tus clases. gracias guapisima. saludos.clases poderosas. 😃
Me gusta mucho tus clases 😘 gracias Tania desde Argentina
Fuerte 💪 poderosa y muy buena rutina 💪 gracias hermosa Maria bendiciones
🏋🏻♂️ me siento poderosa, 😂. No encontré el emoticón del brazo musculoso, pero el fortachón me hizo sentido. Estoy volviendo, esta vez buscando los videos de tonificación suave, por indicación médica. Esta rutina me vino muy bien. Muchas gracias María Guapísima por mantener tu canal para la comunidad ‘internacional’. Besitos desde Chile
💪💪💪 buen Martes María y Guapibebé!!! a darle caña!!! gracias por dejarme ser parte de esta familia internacional!!! feliz y agradecida eternamente de haberte conocido!!! abrazo fuerte desde Argentina!
Genial la rutina de la súper guapísima Maria...Le deseo un feliz y bendecido día 🙏🙏🙏💪💐🌻☀️
😊❤Dios te bendiga Maria gracias
💪🏻💪🏻💪🏻muchas gracias Maria, genial empezar el dia con tu calendario 🇦🇷😘😘
María, increíble, me encantan tus rutinas las haces muy amenas, 💪
💪🏼🤸👏🏼🏋🏼🙏🏼 Profe muchísimas gracias por tan exelente rutina de fuerza para mí son de gran ayuda.. Dios te bendiga por darnos cada día más de tú tiempo.. Dios te continúe bendiciendo cada día más y más muchas bendiciones tqmm 🇨🇴💯🥳❤️🦵🏼
Gracias,me estás ayudando muchísimo con esta transición a la menopausia 😊
Excelente rutina para fortalecer brazos con mancuernas 💪💪💪. Muchas gracias María 👍👍👍
Mamita querida cada vez que hago esta rutina termino uf extenuada
💪💪💪
Gracias querida Maria🌹
Abrazo enorme desde Córdoba Argentina ❤🇦🇷
25 de Julio 2024!!Empezando el día de Santiago con toda la energía!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
María si lo has dicho bien somos una familia internacional gracias bendiciones saludos Cdmx 💪
¿Qué tal María? Tremenda e intensa rutina, muy buena. ¡Qué feliz soy cuando hago tus rutinas María! Muchísimas gracias. El Señor te bendiga 🤗👍🏻💪
Me encantó!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Graciassss María!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
💪💪💪 Muchisisisiimas Felicidades Maria por tu bebé, que bueno y están muy bien los dos.Aprobecho para desearles Muy Feliz Navidad y prospero y lleno de salud Año Nuevo! Gracias por estar aquí 😊🙏.Saludos igual para todos aquí 😊Felices días!
Gracias Maria! Estou no Brasil e adoro seus treinos ❤👏👏
Muy buena Maria. Utilizando diferentes pesos se hace mas interesante y entretenida. Gracias Maria 💪
Amo todas las rutinas, no sé cuántas veces las hecrepetido❤❤❤❤❤❤❤❤. Gracias María, saludos desde Comayagua Honduras
💪💪💪💪💪gracias , gracias María bendiciones 🙏💫
Hoy la hice completa usando mancuernas de 3kg. Y después la rutina de aerobics. Cada día superándome. Gracias por regalarnos el calendario y sus rutinas 💪🎉😘😘😘
Rutina "Tonificar Todo El Cuerpo Sin Impacto 😍💪🏻", del jueves pasado directo al bolsillo, esta es un una de mis preferidas, con mancuernas de 2 kilos, 8, 12 y 15 LB, madre mía se sintió el trabajo en los 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻y🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻 excelente trabajo 💦💦💦💦🍅🍅🍅🍅🔥🔥🔥🔥y que bueno que no la deje pasa, muchas gracias María 🦋🦋🦋🦋😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰
Buenas noches, hoy he podido volver hacer tus rutinas y me apetecía mucho hacer esta de tonificacion y que decir que acabo sin fuerzas pero súper feliz de poder hacer algo os lo que tiene la salud que a veces nos condiciona el deporte
Pero no por ello cuando se puede hay que hacerlo y que mejor con esta pedazo rutina 💪💪💪
EXCELENTE RUTINA ESTOY MEJORANDO LA FUERZA DEL CORE GRACIAS MARIA 💪
Y de segunda ésta!!! Con 3 k y de 4 k !!! Por ahora no necesito más carga!!! Es genial y se trabaja todoo!!! la música una belleza!!! 💪💪💪💪 Y terminé super con un estiramiento de 20' delicioso!!! 🎉🎉🎉
💪🏼fantástica clase como siempre 😊potente y completa🤗muchas gracias 🤩
Vamos a trabajar estos musculos!!!! si a subir el volumen .... llega MARAI!!!! a tope!!!!! con toda su energia!!!! Gracias Gracias Gracias profe!!!! 💪💪💪💪💪💪💪 fuertes nos van a quedar estos musculos!!!!! mamita que se siente el trabajo... TQM MARIA!!!!! Bendiciones!!!!! ❤💯💋
💪💪Me encantan este tipo de entrenamiento. Muchas gracias, María ❤
Gracias gracias gracias siempre a ti 💪💪💪💪 está músicae encanta 😍😍😍😍 un abrazo
Muy buena clase Maria cómo siempre muchas gracias 💪💪💪💪
Y seguí con éste !!!! Todaaa desde el comienzo con 3 k !!! Capaz piernas pueda más pero voy a seguir un poco más hasta agarrar más tono en gral!!! Intensaaa ,!!! Empapada 😂😂!!! Los bíceps temblaron!! Pero lograda!!!! Luego estiramiento summer hits!!! Delicioso!!! 💪💪💪💪 Gracias!!!!
💪 Todo poderoso ... gracias mil 🎉 Estupenda rutina
💪💪💪rutina acabada. Gracias por los ánimos María. Menos mal que contamos con tu energía ❤
Muchas gracias Maria. Me ha encantado estas rutinas💪💪💪💪
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ufff... estuvo dura... pero me sentí genial porque la hice toda... eso quiere decir que estoy mejorando mi condición física. Gracias a ti, María!!! Miles de bendiciones a tu vida!!! ❤❤❤❤
Buenisima rutina para tonificar nuestro cuerpo, intensa pero super efectiva, me temblaban los brazos pero se sintio el entrenamiento y feliz de terminar la rutina, gracias Maria siempre por cuidar de nuestro cuerpo 💪💪🏋♀️🏋♀️🔥🔥😘
Tuve que hacerla hoy por la lesión del brazo, pero al recuperarme tenía que cumplir la semana perfecta 💪🏼 ha sido maravilloso entrar
💪💪💪Uffff la pude hacer y además perseverando en tus clases estoy levantando más pesas y ya estoy con otro estado mi Maria !!!🎉🎉🎉
Gracias María me han servido mucho tus rutinas .
Un besadzo🎉
Guapísima, muchas gracias por estas nuevas rutinas, ¡fantásticas como siempre! 💪
a💪💪💪 me gusta cuando nos dices la GUAPISEÑAL..me encanta...gracias Maria 25-6-23
Hola Mari.gracias desde Chile te mando un abrazo desde que empese a entrenarr contigo ya no me duelen las articulaciones .gracias❤😊
Genial!!! De a poquito me voy adaptando a tus rutinas!!! Me siento súper bien y me encantan!!!❤
Muchas gracias María!!! Excelente rutina!! 🎉🎉🎉
Hola Maria esta rutina la hize hoy 18 de agosto domingo 💪🏻💪🏻2024, bueníiiisima gracias!!😘
Repito esta rutina María, mil veces y es estupenda. 💪💪💪💪💪
Muchísimas gracias María. Es una rutina genial. 💪
Gracias maria por tan excelente rutina 💪💪madre mia me quedo temblando todo. Genial rutina del dia lunes primero de mayo 2023 gracias saludos desde Honduras ❤️❤️❤️❤️❤️
Que bueno Guiapisima! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 muy efectiva gracias María ❤❤❤❤
Ahora con mucho mas peso,,,, El cuerpo pide mas... genial Gracias Maria...
Muchas gracias hermosa x tu rutina un gran abrazo desde argentina ❤💪
Mil gracias desde Costa Rica pura vida 💯🇨🇷🇨🇷
Gracias Maria..desde Argentina