【クロールの呼吸！】どのタイミングで吐いて吸う？うまく息が吸えるタイミングと練習方法 ！
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- Опубліковано 23 сер 2024
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もちろん吐かないと吸えないけど、しっかり吐いたから十分吸えるってわけでもないんですよね
吐いてしぼんでしまった肺が水圧で十分空気を蓄えられなくなってる人にまで吐いてって教えてしまうコーチ何人もみたけど、こちらでは変な教え方されていないようで安心しました。
何時も首から動くので、しんどかったですが、これから、練習してみます
顔が先 なるほど😮 ありがとうございます✨😀✨
なんだ口から、ぶぁーでいいのですね。 ともきんさんが鼻から勢いよくぶふぁーと一瞬ではいてというので、とても間に合わないのだけど、必死で、やってましたし、それまでは呼吸を止めて、肺にためたまま浮力として利用して泳ぐとかで、今まで通り水かぶり状態でも口から吐くokならそれも、止めなくちゃいけないというのがなくなれば、かなり楽です。 何とか、左右呼吸ができるようになればと頑張ってます。 左オープンしかできない右利きで、右オープンするとおぼれます。 それが何とかなりそうになってきました。
コメント失礼いたします。
呼吸しない方も顔を横に向けるのでしょうか？
言われてるように呼吸しない方は、手が上がらないです。