@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
دكتورة عندي سؤال ٠ بعد ما نعمل التمارين و تعطي نتيجة بعرف لازم نقلل التمارين الى مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتيجة ٠ سؤالي هو لازم نعمر هذه التمارين طول حياتنا مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتائج او بعد مدة نوقف و تصير النتيجة دائمة ٠ بترجاك جاوبيني خايفة اعمل التمارين و اندم❤
دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدان الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
يا رزاق يا ذو الجلال والإكرام أسألك أن تهبني الجمال في الوجه والقبول في الحضور، اللهم إني أسألك أن أكون خفيفًا على قلوب من أمر في حياتهم، اللهم أدم عليَ محبة الناس.
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@@FaceYogaTechniques هو 4 فيديوهات من قناتج فقط للانف(لتصغير الانف /ولتصغير الارنبة/وتنحيف جسر الانف وسط الانف وتقصير طول الانف) كل فيد لشي معين بالانف كيف كلهم ورا بعض وكل فيد مرة خلال اليوم اعرف ازعجتك بس ناطرة جوابك
الترتيب هو اخماد- تصغير- رفع مرتين في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة واستخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من الزيت على الانف كل مرة عند التدليك ٣ اسابيع للنتيجة الاولية
@@FaceYogaTechniques شكراا مره لكك و على ردك 💗💗💗💖بس فيه مشكله في الترتيب خاصه الاخماد اقدر اسويه اخر واحد عشان لما ساويت الاخماد حسيته انخمد منجد بس لما سويت الرفع رجعت العظمه ظاهره اكثر ايش اسوي اقدر اقلبهم ؟
دكتورة انا سويت عملية تجميل حدبة الانف وتعديل الحاجز الانفي،،بس نتيجة التجميل مش باينة كثير لسة الانف محدب شوية هل اسوي تمارين حدبة الانف ولو انا بعد عملية
Hey!! I have been doing your exercises to make a wide nose smaller I'm doing those exercises form 6 months and I've seen a little bit change but there is a problem there is such a darkness on my nose 😭 please help 😭❤️
مرحبا انا كنت اعمل تمارين تصغير الانف بطريقة قاسية و النتيجة كانت عكسية حيث ان انفي كبر شوي سؤالي هل ارجع استعمل هذه التمارين بطريقة لطيفة يرجع انفي نفس ما كان ؟
حبيبتي الله يخليكي ساعديني أنا نفسيتي كتير مدمرة💔 لدرجة ماعم اقدر اقوم من الفراش وبكرا عندي مدرسة،آخر أسابيع تعرضت لتنمر شديد بسبب أنفي تخيلي أنا ماشية بالشارع كل واحد يشوفني يضحك بصوت هستيري ويقول ياويلي كيف شكل أنفها💔😭،من قبل ماحدا كان ملاحظ لانو انفي كان صغير بس تعرضت لضربة فصار يكبر فسويت تمارين من قناة ثانية بقوة كبيرة فصار أكبر بكثير😭 وعم لاحظو كل سنة عم يتغير للاسوء أمانة تواصلي معي على الانستغرام للانني ماعم اقدر اتحمل💔،ومابدي اطلع واروح للمدرسة تعبت منهم💔 مع العلم لسا عمري 16وانفي صار اكبر من وجهي💔
انا كل يوم بسوي تمارينك عن جد تحفة و فعالة تحية من الجزائر 🥰🥰🥰💜🧡💞💞💓
يعني كم يوم ويصغر بليز
واش سييتي كامل على الأنف يا بنت بلادي ؟؟؟
صح ؟
@@besma2 من وين
واش من تمارين درتي
شكرا تمارينك مفيده جداً ممكن فيديو لجعل الخدود غايرين من حواف الوجه يعني كونتور لحواف الوجه يكونو داخلين على داخل مثلا ❤
هذه تمارين الخدود:
ua-cam.com/video/ta9SGpJtxZs/v-deo.html
هذي بتخلق كونتور للخدود؟
@@maximummaximax9955 صح
@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
أدعيولي يصغار أنفي دعوة 40مسلم مستجابة من الله تعالى 😢😢😢😢😅😅😅❤❤❤❤❤❤❤
ياريت تعملي فديو عن canthal tilt او زوايا العين، كيف تكون اكبر او مسحوبه
🤍🤍🤍🤍
ua-cam.com/video/zRe2x2E_LsU/v-deo.html
@@FaceYogaTechniques لان انا بقصد ال canthal tilt
هذا الفديو شفته اول مانزل
❤ نبي فيديو تمرين ل زم الشفايف وتقصير طولها ❤
ua-cam.com/video/uhFocjQmNz8/v-deo.html
مدام اي التمرين اسرع فاعلية الفديو الاول لتصغير الانف ام هذا ومشكورة ❤❤❤
الفيديو الثاني لتنحيف الانف، هذا لتصغيره
@@FaceYogaTechniques مشكورة غاليتي ❤
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@@mimimimi-he2nj ليش ما تسوي تمارين كل الفيديوهات لفائدة اكبر
دكتورة عندي سؤال ٠ بعد ما نعمل التمارين و تعطي نتيجة بعرف لازم نقلل التمارين الى مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتيجة ٠ سؤالي هو لازم نعمر هذه التمارين طول حياتنا مرة واحدة في الشهر للحفاظ على النتائج او بعد مدة نوقف و تصير النتيجة دائمة ٠ بترجاك جاوبيني خايفة اعمل التمارين و اندم❤
ممكن فيديو عن كيف اجعل ابتسامتي جذابه ؟!
هذه تمارين الفم الموجودة. ممكن ان تختاري التي تناسبك:
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhQ-MbLKWoATFxQq0odmgTgt.html
تسلمي حبيبتي ❤❤
شلون ترتيب التمارين الي هي رفع ارنبه الانف و تقصير الانف و انف اصغر شلون الترتيب وهل ممكن اسويهم ور بعض وجم مره باليوم
تصغير- تقصير- رفع
Does it make the nose sright?
ممكن تعملين لتكثيف الرموش
ما في تمارين للرموش، بس زيت الخروع يفيد لتكثيف الشعر والرموش
ممكن تعملي فديو لظهور غمازة الذقن
يعطيكي العافية دكتوره ممكن استبدل تمرين تصغير طرف الانف بهذا تمرين
لو طرف الانف أكبر بكثير من باقي الانف لا يمكن استبداله
انا عندي شحمة اذن كبيره ممكن تمرين تصغره🤍
انا ارنبة اننفي حادة ومرفوعة كثير تقريبا طولها 4 سم هل هذي التمارين بتفيد في تقصيرها 😢
وانا برضه ارنبة انفي مرتفعه
شوفي تمارين بقناتها عن تقصير أرنبة الانف وسوي التمارين ولا تتكاسلي اعتبريها روتين يمومي لمدة ٣اشهر
دكتورة لو سمحتي انا عندي عظمه وعملت التمارين وبقت مختفيه بس مش اوي بس انا مستمرة + انا مقدمة انفي مرتفعه شويه ولما اعمل تمارين العظمه بلاحظ أنو انفي بيطول اوفي ازاحه للخارج اتمني انك تشوفيلي حل
ممكن تمارين الغمازه بليززز ❤
شكراااا جدااااااا ❤❤❤❤
سمعت انو هاي التمارين غير مجدي على العظام بليز بدنا شرح لو امكن
Height increase ki exercise bi bta den after 20 year
طيب انا بعمل كل يوم تمارين لامكان مختلفه ف وشي المفروض اعمل التمارين مره واحده ولا مرتين لنتايج اسرع ؟
لو معك وقت افضل مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة المساء
@@FaceYogaTechniques طيب عادي احط فازلين وانا بعمل التمارين ولا لازم زيت معين ؟
@@sondosmohamed5074 على الانف ممكن فازلين
ينفع الانف العظمي العريض؟
ua-cam.com/video/DAUoNMUM8jM/v-deo.html
بليز مادام هاذ لتنحيفه ام لتصغيرة؟
لتصغيره. هذا رابط كل تمارين الانف ومنها تنحيف الانف: ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html
Madam i don't know what ur name is but i wanna to thank u from east africa ❤❤❤❤❤
فنانة❤️
ممكن تمارين نحت الخدين
1- ua-cam.com/video/8G9yXRNU3AE/v-deo.html
---
2- ua-cam.com/video/ta9SGpJtxZs/v-deo.html
هل الزنجبيل و الماء يتخلصو من دهون الأنف ؟؟؟
نعم
لا
اي خيه معليج بهاذ لن حار يخلص من دهون جربي
Dear! I have high nose bridge and nose tip, is these exercises are useful for me, or do you recommend another one?
Yes, definitely try them out
ممكن تمارين ارفع ارنبة الأنف
ua-cam.com/video/R9w9wRiAZc8/v-deo.html
دكتوره انا بسوي تمارين حدبه الانف ورفع الانف وجسر الانف كيف ترتيبها ؟
حدبة
جسر الانف
رفع الانف
لقيت نتيجة؟
انا انفي طويل وكبير مع تحدب وايضا ارنبة متدلية ايش التمارين لي اعمل ارجوكي بالترتيب وشكرا لكي ❤
اخماد العظمة
تصغير الانف
رفع الانف
@@FaceYogaTechniquesالروابط وين الله يسعدك ؟
هذا التمرين لتصغير الانف ورفعه هل ينفع للانف المعووج بعد تمرين اخماد عظمة الانف
ua-cam.com/video/jh1jRk0rzV4/v-deo.htmlsi=so8LRkQnBPu9oXgq
حبيبتي هل نتائج تمارين رفع العين دائمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مع الوقت والاستمرارية بتصير دائمة اكثر
Hello, I would like to know if I can do several facial massage exercises from other videos at the same time
At most 3 exercises for the same area (nose for example is 1 area). You can do 3 for nose at most with 3 for another area, etc
@@FaceYogaTechniques okay , thank you 💕
شكرآ عزيزتي ال.دوكتور.ممكن تمرين ..ل دبل جن ترهل ليس سمن ورني ٥٠..عملت كثير من التمارين لن استفد شكرا💐💐💐
دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدان الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
هذا، تنحيف عرض العظمة، وآخر شىء رفع الارنبة
مادا صار معاك نفعت معك التمارين اخي؟
دكتوره انا خشمي صغير بس عندي الارنبه عريضه والجوانب تبعت فتحات الانف كبيره ممكن تمرين يصغرهم؟
ua-cam.com/video/BSn6Vh2zfxg/v-deo.html
ua-cam.com/video/Sa-Q-Sj56r4/v-deo.html
حبيبتي سؤال من فظلكم هل عدم تكرار التمارين يرهل الأنف لاني كنت مداومة عليها و وقفت
يرجع كما كان لو توقفنا كليا
سؤال هل لما نسوي تمارين لرفع الانف وجعل الشفاه تبين اكبر حرام؟
حتى في هذي تدورون فتوى 😐 مدري اسألي نفسك هل ربي محرمه في قرآنه؟
هل لزم اسوي معها دايت ولا عادي بس التمرين اتمنى الرد ؟
لا ضرورة لدايت معين، بس على العموم الاكل الصحي دائمآ افضل
ممكن تمرين لتصغير الاذن البارزه
Possible exercise to reduce the prominent ear 0:04
ابلييززز يا حلا بنت بلعالم ممكن تمارين لشكل وجه وخدود مثل الممثلا امبر هيرد😣❤️
ادعي انفي يصغار 40دعوة غريب مستجابة
دعوة الغريب وليس 40
يا رزاق يا ذو الجلال والإكرام أسألك أن تهبني الجمال في الوجه والقبول في الحضور، اللهم إني أسألك أن أكون خفيفًا على قلوب من أمر في حياتهم، اللهم أدم عليَ محبة الناس.
شو هاي خرافة و اذا ٣٩ مو مستجابة😂
احلى تحية لكي
شكرا 🤩
انسة ممكن طريقة سحرية للتخلص من الرؤوس السودا في الأف
رووعة❤❤ ممكن تمارين للحصول على بروفايل وجه مثالي وشكرا الك حبيبتي
ua-cam.com/video/wsxWDOn2VdU/v-deo.html
@@FaceYogaTechniques حبيبتي ممكن سؤال انا طول وجهي 20 سم هل هذا طبيعي ام يحتاج تقصير❤
@@FaceYogaTechniques دكتورة انا شاب وانفي كبير جدا يعني اكتر من المعتدل كأنني امارس ملاكمة ارنبة كبيرة جدا عريضة ومتقدمة مثل بينوكيو + عظمة عريضة جدا + تحدب والله مسببلي ضعف ثقة في نفسي تقريبا مغطي كل وجهي وهو من الولادة ورثه عن أبي ارجوك انصحيني هل امارس هذا ام تنحيف عرض العظمة + تمرين التحدب يعني بالترتيب ام هذا وحده يعني شامل لكامل مشاكل الأنف وهل اجد نتيجة منه اختي ارجوك لاني فقدت الامل ولا أملك المال لعملية تجميل ردي ارجوك
@@Anasdz392انت جرب
دكتوره انا انفي طويل و ارنبه انفي كبيره بس انفي مستقيم ،ايا تمارين اعمل
هذه التمارين مع تمارين تنحيف راس الانف
@@FaceYogaTechniques ممكن تبعتي link لتنحيف راس الانف لاني ماعم الاقيه
@@J_70Y
ua-cam.com/video/BSn6Vh2zfxg/v-deo.html
@@FaceYogaTechniques اعمل بس هدول تمارين بيكفو ولا كمان لتقصير الانف؟
@@J_70Y ممكن بس تقصير الانف وتنحيف راس الانف
متى بتظهر نتيجه التمارين وكم نستمر عليها لنتائج النهائيه
٣ اسابيع تقريبا للنتيجة الاولية. النتيجة النهائية حسب انفك
مساء الخير من فضلك ممكن تسوينا مساحة لشد الوجه
ua-cam.com/video/jeJj01B_rEc/v-deo.html
يصير اسوي هذي التمارين مرتين باليوم ؟ 😊
نعم ممكن 👍 مرة في الصباح ومرة في المساء
@@FaceYogaTechniques ممتنة جدا ❤️ إلج
صارلج اسبوعين من علقتي
شلونها النتيجه؟
@@murtada3594 صراحة ما التزمت هواي لأن ما عندي مجال ، بس جنت أسويها مرة باليوم صار كم شهر والنتيجة كلش حلوة وتغيير مناسب ✨
هل انف يكون دائما صغير بعد تمارين ارجو الرد@@FaceYogaTechniques
انا انفى طويل والارنبة كتير كبيرة من قدام
انه اعمل تمارين لتصغير جسر الانف والارنبة وتقصير الانف مع هل فيد شلون اخلي الوقت بينهم من هل قناة كم الفاصل خلي بينهم وبين هل تمارين 😴
لو بس ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف) لا داعي ان يكون في فاصل بيناتها
@@FaceYogaTechniques هو 4 فيديوهات من قناتج فقط للانف(لتصغير الانف /ولتصغير الارنبة/وتنحيف جسر الانف وسط الانف وتقصير طول الانف) كل فيد لشي معين بالانف كيف كلهم ورا بعض وكل فيد مرة خلال اليوم اعرف ازعجتك بس ناطرة جوابك
@@z4_5pوين تمرين تزغير الارنبه دزي الي
اني عضمه من جهه يسرى مرتفعه مخربه انفي بس جه يمنى عدله ممكن الحل؟
ua-cam.com/video/Guk0Mkf-BzA/v-deo.htmlsi=SsgqjEJChtuUP1ya
ساوي هذه التمارين فقط على الجهة المرتفعة
الحين تصغير الانف و رفعه و اخماد العظمه كم اسبوع و يضهرون في النتيجه و اقدر اسويه مره وحده في الليل ؟ ابغا اكتب نتيجتي
الترتيب هو اخماد- تصغير- رفع
مرتين في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة واستخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من الزيت على الانف كل مرة عند التدليك
٣ اسابيع للنتيجة الاولية
@@FaceYogaTechniques شكراا مره لكك و على ردك 💗💗💗💖بس فيه مشكله في الترتيب خاصه الاخماد اقدر اسويه اخر واحد عشان لما ساويت الاخماد حسيته انخمد منجد بس لما سويت الرفع رجعت العظمه ظاهره اكثر ايش اسوي اقدر اقلبهم ؟
@@raamaa2 افضل نخلي الرفع للاخر، بس جربي تقلبي الترتيب وشوفى اي ترتيب يناسبك اكثر. كي لا تبرز العظمة يجب استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط
@@FaceYogaTechniques شكراا لك 💖💖مرهه على ردك و تواضعك و ابشري بسوي الترتيب حقك و اشوف مع اني ابغا قبل العيد 😭💗💗💖
@@FaceYogaTechniques و اسفه لو ازعجتك بس قصدك يعني اسوي تمرين الاخماد بعد ساعه اسوي التصغير و كذا يعني ؟
ادعو أنفي يصغار 40دعوة مسلم مستجابة
الوحيده اللي تحب الانف الكبير ههه
دكتورة انا سويت عملية تجميل حدبة الانف وتعديل الحاجز الانفي،،بس نتيجة التجميل مش باينة كثير لسة الانف محدب شوية هل اسوي تمارين حدبة الانف ولو انا بعد عملية
انتظري ٦ اشهر بعد العملية قبل لمس انفك. واستخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط
Hey!!
I have been doing your exercises to make a wide nose smaller I'm doing those exercises form 6 months and I've seen a little bit change but there is a problem there is such a darkness on my nose 😭 please help 😭❤️
it means you’re hurting your skin. Make sure you apply oil or cream on your nose each time you exercise
my nose is very big. this exercise is realy nose smaller.
انا عندي مشكله إلي هو انو انا بسوي تمارينك ف طوال اليوم انفي بيكون صغير بس لمن انام و اصحى بيرجع كبير 💔🙂 ايش الحل ؟
طبيعي اول ما نصحى من النوم كل الجسم والاعضاء تكون منفخة، وكمان تحتاج لوقت حتى تثبت نتيجة التمارين
@@FaceYogaTechniques شكرًا بس انا مستمر على التمارين اسبوعين ❤️❤️
ممكن فيديو لملئ الاهداب او الجفون العلويه ❤
وااو 🤩🤩
التاريخ 2023/1/17
اليوم الاول ✔️
دعوة 40مستجابة ادعو انفي يصغار
أنا أنفي عنده عضمة كبيرة و. طويل و سمين و نازل أي تمرين فعلته يصلح😂
تنحيف وتقصير ورفع
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html&si=rFyF45Bq38-92GJj
حبيبتي بلييز جاوبيني انا تعبت من جبهتي وهم يجيني تنمر بسببها انا جبهتي بيضاويه وبارزه بدي اخليها اشيل هاذ البروز تماما لانه كتير مزعجني ومخرب شكلي وبحثت ف قناتك لقيت تمارين تصغير الجبهه وانا بدي الغي البروز مش بس اصغرها
جربي هذه التمارين
ua-cam.com/video/VJqk97uyO64/v-deo.html
Please make a video on to get chubby cheeks please sister
ua-cam.com/video/8G9yXRNU3AE/v-deo.html
@@FaceYogaTechniques tq sister
انا جاي اجرب بس ماجاي تنجح ليش 😢
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html
تتضمني انو يصغر انفي بلييز رد
هل هذه التمارين مفيدة ايضا لارنبة الانف؟؟؟
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html
اليوم الأول :تم
بليز لازمني اجابة على سؤالي هلأ اذا عملت التمارين و وصلت للنتيجة اللي بدي ياها بقدر بضلها النتيجة ثابتة طول الحياة حتى لو بطلت اعمل التمارين؟
منل الذهاب الى الجيم. لو وقفنا التمارين نهائيا يرجع شكلنا مثل الاول مع الوقت
❤
مرحبا
انا كنت اعمل تمارين تصغير الانف بطريقة قاسية و النتيجة كانت عكسية حيث ان انفي كبر شوي
سؤالي هل ارجع استعمل هذه التمارين بطريقة لطيفة يرجع انفي نفس ما كان ؟
نعم، بطريقة متوسطة الى خفيفة
@@FaceYogaTechniques شكرا على الرد 😚
@@astrology77 سو صار معك؟
أنا كمان خفت اجرب من انوا يكبر
@@tamaratoto346 ما صار شي صراحة
حبيبتي الله يخليكي ساعديني أنا نفسيتي كتير مدمرة💔 لدرجة ماعم اقدر اقوم من الفراش وبكرا عندي مدرسة،آخر أسابيع تعرضت لتنمر شديد بسبب أنفي تخيلي أنا ماشية بالشارع كل واحد يشوفني يضحك بصوت هستيري ويقول ياويلي كيف شكل أنفها💔😭،من قبل ماحدا كان ملاحظ لانو انفي كان صغير بس تعرضت لضربة فصار يكبر فسويت تمارين من قناة ثانية بقوة كبيرة فصار أكبر بكثير😭 وعم لاحظو كل سنة عم يتغير للاسوء أمانة تواصلي معي على الانستغرام للانني ماعم اقدر اتحمل💔،ومابدي اطلع واروح للمدرسة تعبت منهم💔 مع العلم لسا عمري 16وانفي صار اكبر من وجهي💔
اهلا، احكيني على الانستا:
instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=
وانا برضو انتى جبتى نتيجه ولا لسه ممكن تكلمينى على الانستجرام!
شو صار معك