Bendito Jehová Dios que le dio la sabiduría doctora y usted nos la brinda en estos videos. Mi experiencia ha sido maravillosa, en una semana he visto excelentes resultados. Muchas gracias! Saludos desde colombia.❤😊
really ?? i really want to try it to but i'm not sure if it will work ? what results have you seen and after what time ? i would highly appreciate an answer 😍🙏🏽
انا بعمل تمارينك ومشاء الله لقيت تمارين مفيدة في اخماد العظمة ممكن تنصحيني في ترتيب ومتى اضيف نمارين تقصير الانف؟؟ 1-اخماد العظمة 2- تصغير منطقة وسط الانف 3- تصغير طرف الانف 4- تصغيؤ فتحات الانف فهل ترتيب صحيح ومتى اضيف فيديو تقصير الانفالطويل؟؟؟
هل ممكن اعمل تمارين اخمادة غظم الانف و رفع الانف بنفس اللحظة و ايضا هل ممكن اتحصل على نتيجة اسرع اذا عملتهم اكثر من 6 او 7 مرات في اليوم و ايضا اعمليلنا فيديو يشرح كيفية شد الوجه و شكرا كتير على مجهوداتك ❤️
١- نعم ممكن نساوي اخماد العظم ورفع الانف مباشرة ورا بعض. ٢- لا يجب فعل نفس التمرين اكثر من ٣ مرات في اليوم. مع اخذ ٦ ساعات استراحة بين كل مرة ومرة. ٣- تمارين شد الوجه: ua-cam.com/video/jeJj01B_rEc/v-deo.html موفقة
@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
دكتوره انا اسوي تمارين لاخماد عظم الانف ورفع ارنبه الانف والنتايج ما شاء الله تجنن من اول اسبوع واريد اسوي ذول معهم ممكن تنصحيني متى اسوي هي التمارين قبل ذوليك ولا بعدهم ولا معهم ممكن رد وشكرا ع مجهوداتك ومصداقيتك💕.
اهلين حبيبتي انا انفي طويل و فيه bump انا باعمل تمارين الأنف اللي في قناتك و كتير مفيدة و نتيجتها جيدة. انا اعمل كالآتي : slimming nose Bump Nose lifting في اي مرحلة بدي اعمل تقصير الأنف؟ وشكراً ❤
@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
السؤال الثاني انفي من جهة تبين طبيعيه من الجوانب بس من الجانب الآخر الأيمن كبيرة و عظمت الجسر بارزة ارجوك ست أتمنى اجاوبيني أنا متابعك قديم و استعمل تمارينك
@@FaceYogaTechniquesدكتورة أنا أسوي تمارين تصغير منتصف الأنف و تقصير ورفع الأرنبة بس أنا كل يوم أسويها هيك بترتيب بتظهر النتائج ولا أبلش بتمرين واحد أرجوا الرد 🙏
مرحبا انا انفي طويل وليس عريض هل تنفع هذه التمارين لتقصير الانف وهل تؤثر هذه التمارين على العظمه والارنبه الرجاء الرد 😢 وانا يحدث لي حرقان بالانف بعد التمارين مباشره ماذا افعل ❤
@@FaceYogaTechniques شكرا لك دكتورة ،، من خلال جوابك اريد اقول شيء في غاية الأهمية عن انفي ، انا كنت انسان عادي وأنفي صغير لكن كان عندي عادة سيئة هي إلي قلبت حياتي رأسا على عقب !! منذ كنت صغير كنت أبالغ في تنظيف انفي من الداخل اما عن طريق اصبعي او عن طريق ادخال المنديل الى داخل الانف وفي سن 18 بدأت أرى احمرار ثم تغير في حجم الانف حيث بدأت أرنبة أنفي في السقوط و الهبوط لتحت حتى صار انفي طويل لدرجة تركت المدرسة !! طبعا لن احكي لك على المعانات الي عانيتها أبسطها اني كنت كل يوم لما انهض من النوم اول شيء أسويه اني انظر في المرآة لارى هل زاد حجمه ام لا وطبعا ولا زالت أقوم بتلك العادة السيئة من تنظيف انفي من الداخل !! انا حاليا في اوروبا وكنت اريد ان اسوي عملية لتجميل الانف لكن التكاليف باهضة هنا وأصلا انا اخاف قليلا من العمليات الجراحية ،، فيا ريت لو تأكدي لي انو هاي التمارين ممكن تساعدني في حالتي هاته ام لا ام هناك تمارين تنصحيني بها خاصة بحالتي هاته وشكرا
@@tesnimyunus ايي ترا يضبط بقول انا شنو سويت وضبط اخترت يومين من اسبوع اسوي قيهم تمارين وخصصت يوم الاثنين والاربعاء وكل اسبرع اسوي اسوي ولله فرق يعني في مو نفس الباقين قناتهم جذب
ارجوكي كوتش هل هذه التمارين تنفع لرفع الانف ايضا ؟ لاني اسوي تمارين اخماد و تنحيف و تقصير و كل يوم.. صارلي اسبوعين الاحظ تحسن ملحوظ ولكن اريد اسوي تمارين رفع بس خايفة اجهد انفي ايش تقولين؟@@FaceYogaTechniques
شكرا حبيبتي انا عم بعمل هدول التمارين : تصغير الانف تقصير الانف رفع الانف هل ترتيبهم صحيح مع العلم عندي كمان فتحات الانف كبيرة هل اضيف هيدا التمرين ولا مو هلأ
@@Yamato-zb5uk بكل صراحة نجحة أنفي تغير كثير صار قصير وأنا الحين أسوي تمارين رفع الأرنبة وقبل سويت تمارين إخماد العضمة يعني بالاستمرار راح تنجح أنا كنت أسوي التمارين 3 مرات باليوم 👍🏻
ادعولي خشمي يصغر مرة ويصير حلو ،دعوة اربعين غريب مستجابة بليز حبايبي😢
الله ينولك الي ببالك اعملي ولا تيأسي
يا رب اطلع من اولي ثانوي صافي يا رب دعواتكم ولكم بالمثل 😊
اللهم آمين
هذه القناة كل تمارينها لهم نتيجة... بس كل تمرينات تعملوها بانتظام ولا تتوقفون عنها حتى تلاقو نتيجة من بعد خففوا التمارين
يعني اذا خففناها بعدين نقطع راح تكون النتيجه دائميه؟ لأنو دائماً نتائجي تكون مؤقته
@@huh4212 ولله مابعرف
@@huh4212انا شفت مرا صاحبة القناة قالت انو بعد ما نوصل للنتيجة يلي بدنا ياها نضل من فترة لفترة نسوي التمرين عشان ما يرجع الانف متل ما كان
@@its._b.e.tفي نتيجه شي
مشكورة على مجهوداتك. انا استفدت جدا من كثير من التمرينات لي ساويتيها خصوصاً للانف. 💙
كم اخدت معك وقت حبييتي♥️؟
ممكن اسألك سؤال؟؟
والحين تغير شكلو ولا لا
كنتي بتعملي التمارين كام مره ف اليوم
@@NadaMohamed-bs7yq بالأول ٣ مرات باليوم وبعدين مرة او مرتين باليوم
1:02 اول تمرين
2:28 ثاني تمرين
3:31 ثالث تمرين
4:50 رابع تمرين
5:39خامس تمرين
شنو نتيجة
هبدا تمارين من الصبح 2/10 و هرجع بعد شهر اشوف النتيجه وان شاء الله يجيب نتيجه كويسه
في نتيجه شي؟
ايه الاخبار
ارجيع
.
دكتورة لو سمحتي ممكن فيديو تنحيف راس المنخار بس شكراً كتير الك 🌹💐
لو سمحتي اختي ممكن فديو لتقصير طول الانف والوجه.. انا طول انفي حوالي 5سم، وطول وجهي حوالي 25سم. اختك من مصر 🇪🇬
هذا الفيديو لتقصير طول الانف وهذا فيديو آخر لتقصير طول الوجه:
ua-cam.com/video/Q6tyemFekYw/v-deo.htmlsi=kfTxJq-iUHaR_jqa
بليز اعمليلنا تمارين لنحصل على cleft chin 😍
first exercice 1:05
second 2:30
third 3:31
fourth 4:52
@@A-tz8uxفي نتيجه شي
@@A-tz8uxفي نتيجه شي؟
شكرا كلش اول يوم وشفت الفرق❤
جبناها ع الجذب😂😂😂😂
Bendito Jehová Dios que le dio la sabiduría doctora y usted nos la brinda en estos videos. Mi experiencia ha sido maravillosa, en una semana he visto excelentes resultados. Muchas gracias! Saludos desde colombia.❤😊
Every single video of yours has helped me so much , the results are amazing ! Thank you !
really ?? i really want to try it to but i'm not sure if it will work ? what results have you seen and after what time ? i would highly appreciate an answer 😍🙏🏽
@@sheeshanotmaa7702 it work I’m sure
اماني دعولي يصغر أنفي ولكم بالمثل ❤❤
يارب ان خشمي انهاا يصير صغير مره ويكون حلو يارب ادعوا لي تكفون اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
شو دخل سيدك محمد يا عفطية
انا بعمل تمارينك ومشاء الله لقيت تمارين مفيدة في اخماد العظمة ممكن تنصحيني في ترتيب ومتى اضيف نمارين تقصير الانف؟؟
1-اخماد العظمة
2- تصغير منطقة وسط الانف
3- تصغير طرف الانف
4- تصغيؤ فتحات الانف
فهل ترتيب صحيح ومتى اضيف فيديو تقصير الانفالطويل؟؟؟
نعم الترتيب جيد. تقصير الانف اخر شيء. الافضل تقسمي هذه التمارين الى دفعتين كي لا يتعب انفك
كم من الوقت حتي لقيتي نتيجة في اخماد عظمة الانف؟
@@HibaNzha وقفي التمارين. اذا صار اطول يعني قمتي بالضغط بقوة اكبر من اللازم عند التمرين
@@HibaNzha وقفي هذا التمرين كي يرجع كما كان
لو سمحتي نشكرك على فيديوهاتك بس عندي سؤال هذا التمارين ينحف الانف ولا لا
هل ممكن اعمل تمارين اخمادة غظم الانف و رفع الانف بنفس اللحظة
و ايضا هل ممكن اتحصل على نتيجة اسرع اذا عملتهم اكثر من 6 او 7 مرات في اليوم
و ايضا اعمليلنا فيديو يشرح كيفية شد الوجه و شكرا كتير على مجهوداتك ❤️
١- نعم ممكن نساوي اخماد العظم ورفع الانف مباشرة ورا بعض.
٢- لا يجب فعل نفس التمرين اكثر من ٣ مرات في اليوم. مع اخذ ٦ ساعات استراحة بين كل مرة ومرة.
٣- تمارين شد الوجه: ua-cam.com/video/jeJj01B_rEc/v-deo.html
موفقة
@@FaceYogaTechniques
شكرا جزييلا ❤️❤️
@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
@@Anasdz392
instagram.com/faceyogatechniques?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
@@FaceYogaTechniquesاختي انا ايضا اريد اتواصل معك
دكتورة ممكن تمارين للأنف مرتفع و طويل و عريض في نفس وقت
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html
يارب منخيري تصغر انا وكل واحد يقول امين 😢 دعوه أربعين غريب مستجابه
في نتيجه شي؟
آمين
امين
امين
انفي نحيف بس طويل. سويلنا تمارين بليز
هذه التمارين للانف النحيف والطويل
@@FaceYogaTechniques انفي طويل يعنـي طالع لبره كتير
دكتوره اني اسوي تمرين كالاتي
تمرين تنحيف طرف الانف _ وتمرين تنحيف فتحات الانف _تمرين تنحيف وسط الانف _ تمرين تقصير الانف _ تمرين رفع ارنبه الانف
صح ؟
ساوي على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض كي لا يتعب الانف. رفع الارنبة في الاخر
اى تمارين بعملو لانفى بيظهرلى تجاعيد وورم تحت العين مع العلم بعمل براحه خالص ايه السبب وحد بيحصله زى
دكتوره انا اسوي تمارين لاخماد عظم الانف ورفع ارنبه الانف والنتايج ما شاء الله تجنن من اول اسبوع واريد اسوي ذول معهم ممكن تنصحيني متى اسوي هي التمارين قبل ذوليك ولا بعدهم ولا معهم ممكن رد وشكرا ع مجهوداتك ومصداقيتك💕.
شكرًا على مشاركة تجربتك. ساوي الترتيب كالآتي: اخماد العظمة- تقصير الانف - رفع الانف. موفقة
Face Yoga Techniques
شكرا كثير عالرد 💕 + هي التمارين ايضا بتقصر الارنبة الطويله والنازله ولا لا؟
@@l--ql7oc نعم بتساعد على تقصيرها
لقيتي نتيجة في اخماد عظمة الانف؟؟؟
@@bessma2283 اني لقيت
سوي تمارين لسحب العين
دكتوره ممكن تعملي تمارين لتكبير الشفايف❤❤
ua-cam.com/video/Tx9H_8QEWso/v-deo.htmlsi=VkMY_317jsLLGYIz
@@FaceYogaTechniques شكرا حبيبتي .انا بنت🥰
هي التمارين بتنحف الوجه؟؟؟؟@@FaceYogaTechniques
سؤال يا انسة كم من الوقت اعمل هاي التمارين؟ فيكي تردي🙌
٢-٣ مرات في اليوم اول اسبوعين بعدين ممكن التخفيض الى مرة في اليوم الى حين الوصول الى النتيجة المرغوبة
شكرا كثير كثير دكتوره لانك استجبتي لطلبي شكرا كثير❤️❤️😩
ضبط
شو صار معك
بدي اعمل هذا التمرين مع تمرين تنحيف الانف ، بس لو سمحتي باي تمرين ابدأ؟
تنحيف بالاول
اهلين حبيبتي انا انفي طويل و فيه bump انا باعمل تمارين الأنف اللي في قناتك و كتير مفيدة و نتيجتها جيدة.
انا اعمل كالآتي : slimming nose
Bump
Nose lifting
في اي مرحلة بدي اعمل تقصير الأنف؟ وشكراً ❤
بعد فترة لما توقفي رفع الانف ممكن تستبدليها بتقصير الانف. موفقة
@@FaceYogaTechniques الله يوفقك حبيبتي تسلمي 😘
ممكن تردين الطريقه عندج نجحت
Dime cómo se acorta la nariz que la tengo larga
@@FaceYogaTechniques اختي كيف اتواصل معك اريد ابعتلك صور انفي واعطيني تمارين تناسبه لان انفي بشع وكبير جدا ارنبة ضخمة فتحات كبيرة عضمة بارزة وسط عريض كأني ملاكم الكل يتنمر علي وهو وراثة من ابي لان ابي ملاكم وانفنا متاشبه
شكرا كثير كانت مستنيه هل فيديو انا خشمي طويل و مسبب لي عقدا نفسي شكرا كثير على فيديو 🙏❤الله يسعدج شكرا كثير كثير 🥺❤
صدك والله اكو نتيجه لو هيج💔🤔
@@vn7224 لا والله في نتيجه ليش اكذب او افتعل من عندي سوالف انا جربت خماد العضمه و تقصير الانف و الحمد الله خشمي قصر بطريقه ملحوظه الحمد الله 😊😌
@@r_gjx8618 اني كلش اسف والله انت جان فاصل اليوم رجع
يعني انتي مجربه هاي الطريقه
@@vn7224 ولا يهمك ماصار شيء اي مجربتهم و جبن نتيجه الحمد الله و انا اقولك جربيهم و توكل على الله 😊❤️
@@vn7224 سوريا 😊 و لا شكرا على واجب وجبي ارد و بالخدمه ديمن
المشكل انفي من جهة مبين طويل
ومن الجهة الاخرى مبين عادي 😭💔
مافهمت ليش الجوانب مش مثل بعض!!
كل البشر هيك حتى انا انفي مايل لجهة اليمين اكتر وعندي عين اكبر من عين وهالشي ما حدا بلاحظو غيري او ازا حدا دقق فيني لوقت طويل😂
ممكن سؤال كم تستغرق تقريبا لتبدأ النتائج بالظهور
٣ اسابيع للنتيجة الاولية
لقيتي نتيجة ؟؟ بليييييييييييز ردي😢😢
السؤال الثاني انفي من جهة تبين طبيعيه من الجوانب بس من الجانب الآخر الأيمن كبيرة و عظمت الجسر بارزة ارجوك ست أتمنى اجاوبيني أنا متابعك قديم و استعمل تمارينك
نفس الشي اعتقد لانو يحكو كل وجه هيك مقسوم لنصين واحد حلو والثاني لا
@@EmS-sm4qj يا حبيبي والله انت حلو من الطرفين بس انت تعودت تشوف نفسك ف مليت من شكلك من الطرف هذا
حتى اني سبب انف مقسوم عظمتين فه انت انفك مكسور من جه وحده
والله انا اعاني من التنمر بسبب انفي لانو طويل ويكلولي سوي عمليه وناس تكلي حلو شكلج مابي شي وناس تكلي شكلج موحلو سوي تجميل مايهمهم بس اغير شكلي مايغيرون اسلوبهم؟ 😒🙌🏻
زيك @@un_tt
دكتورة ممكن إسوي تمارين رفع الانف مع هذا التمرين مع بعض ❤؟
نعم ممكن 👍
هذا اليووم الاول حلوو كثييير
في نتيجه شي؟
شكرا جدا علي مجوهداتك بجد تمارين رائعة وانا اسوي تمارين اخماد الانف وتنحيف وسط الانف وبدي اسوي هاي التمرين معاهم ممكن الترتيب + هيصير نتيجة ولا لا
@@Miles-y2j اخماد- تنحيف- تقصير
@@FaceYogaTechniquesدكتورة أنا أسوي تمارين تصغير منتصف الأنف و تقصير ورفع الأرنبة بس أنا كل يوم أسويها هيك بترتيب بتظهر النتائج ولا أبلش بتمرين واحد أرجوا الرد 🙏
يعطيك الف عافية انسة فيديو جميل 💛
دكتورة كم اقعد اسوي ذي التمارين عشان تطلع النتيجة. ومعا العلم عمري ١١ سنة تصير معي💕.
مشكورة على مجوداتك🦋
٣ اسابيع للنتيجة الاولية
شو اسم هدا النوع من الانف او ماذا اكتب اذا اردت ان ابحت عليه
الانف الطويل/ الانف المتدلي
شو الفرق بين هاد التمرين وتمرين رفع الانف؟ بدي الاتنين شو اكتر اشي بيساعدني
واحدة لأرنبة الانف المتدنية والثانية لكل الانف. ممكن نساويهما مع بعض لو لزم الامر
ممكن أعمل التمارين 3مرات باليوم😊بلييز ردي😢😢
نعم على الاكثر ٣ مرات في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل اعادة
شكرا كثييير و الله لقيت نتيجة ❤❤@@FaceYogaTechniques
لقيت نتيجه حلوه و ابي احسن السايد ايش ترتيب اخماد و تقصير تمارين انف s ?
اخماد- تمارين s - تقصير
@FaceYogaTechniques شكرااا الله يسعدك❤
هل يمكن ممارسة تنحيف طرف الأنف ثم أنف أقصر أو العكس
نعم ممكن. تقصير الانف في الاخير
مرحبا انا انفي طويل وليس عريض هل تنفع هذه التمارين لتقصير الانف وهل تؤثر هذه التمارين على العظمه والارنبه الرجاء الرد 😢
وانا يحدث لي حرقان بالانف بعد التمارين مباشره ماذا افعل ❤
ua-cam.com/video/R9w9wRiAZc8/v-deo.html
استخدم قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط وضع القليل من الزيت على انفك كل مرة عند التدليك
1:08
2:32
3:35
4:54
5:41
طب سؤال هل ممكن نعمل تقصير الانف مع اخماد عظم الانف في يوم واحد لمدة شهر
اي
في نتيجه شي؟
مشكورة على مجهوداتك بس بدي اعرف نوع الزيت المناسب!? للتمارين
اي زيت موجود عندك للوجه، ولو ما في ممكن نقطة زيت زيتون على انفك فقط، عند التدليك
أنا بالسعودية 🇸🇦
طلع مو بس انا 😂 منورين
مرحبا دكتورة انا رجل عمري 40 سنة ، وصراحة عندي انف طويل جدا جدا و الحمد لله , هل هذه التمارين ممكن تصغر انفي ؟
نعم هذه التمارين تساعد، وجرب هذه التمارين معها:
ua-cam.com/video/R9w9wRiAZc8/v-deo.html
@@FaceYogaTechniques
شكرا لك دكتورة ،، من خلال جوابك اريد اقول شيء في غاية الأهمية عن انفي ، انا كنت انسان عادي وأنفي صغير لكن كان عندي عادة سيئة هي إلي قلبت حياتي رأسا على عقب !! منذ كنت صغير كنت أبالغ في تنظيف انفي من الداخل اما عن طريق اصبعي او عن طريق ادخال المنديل الى داخل الانف وفي سن 18 بدأت أرى احمرار ثم تغير في حجم الانف حيث بدأت أرنبة أنفي في السقوط و الهبوط لتحت حتى صار انفي طويل لدرجة تركت المدرسة !! طبعا لن احكي لك على المعانات الي عانيتها أبسطها اني كنت كل يوم لما انهض من النوم اول شيء أسويه اني انظر في المرآة لارى هل زاد حجمه ام لا وطبعا ولا زالت أقوم بتلك العادة السيئة من تنظيف انفي من الداخل !!
انا حاليا في اوروبا وكنت اريد ان اسوي عملية لتجميل الانف لكن التكاليف باهضة هنا وأصلا انا اخاف قليلا من العمليات الجراحية ،،
فيا ريت لو تأكدي لي انو هاي التمارين ممكن تساعدني في حالتي هاته ام لا ام هناك تمارين تنصحيني بها خاصة بحالتي هاته وشكرا
في نتيجه شي؟
ما شاء الله والله نتيجه من الاول
فيه نتيجه
دكتورة قلتي انو لازم نحط كريم او زيت قبل مانبلش يعني ضروري هي الخطورة ارجو الرد وشكرا جزيلا على مجهوداتك🥰💕
نعم ضروري وضع القليل من المرطب كي لا تتأذى بشرة الانف من جراء الاحتكاك مع الاصابع
@@FaceYogaTechniques ممكن نعوض الكريم بالزيت الطبيعي يعني؟
@@mika_saan-jv8iz ممكن
شكرا دكتورة هو اذا عملنا التمارين مرة باليوم كم يستغرقر من وقت لتبين النتيجة مع العلم انو عمري16
@@FaceYogaTechniques
@@mika_saan-jv8iz ٣ اسابيع للنتيجة الاولية. حاول اول اسبوعين تكون التمارين مرتين في اليوم مع اخذ استراحة بين كل مرة
شكرا لك روعة وناجحة
في نتيجه شي؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عادي اسوي اخماد عظم الانف و بعدها رفع الانف و بعدها تقصير الانف؟
ممكن. بس خلي رفع الانف اخر وحدة في الترتيب
ادعولي اربح شهادة التعليم المتوسط انشاء الله
من اعتقادی ندارم ولی خب انجام میدم در ضمن ممنون بات ویدیوی خوبتون
احوازی🖐🏻
انا في جهه طبيعيه وفي جهه عصمه بارزه و ابي تمارين انا خايفه اعمل عمليه تجميل الانف ممكن تمارين لو سمحتي
اضغطي فقط على الجهة باي فيها عظمة
هل الشباب نفس النتيجه ولا فيه اختلاف لو سمحتي
نفس النتيجة
اليوم الاول ✅
ست عندي سؤال أنا بشرتي دهنية الى درجة أنا ما استخدم كريم او زيت بل تمارين هل الدهون تأثر على كبر الانف و شكرآ
ادعولي ان انفي يصغر
هبدا من اليوم رجعوني بعد شهر وبقلكم النتيجه❤🌚
شو صار
ممكن تمارين سريعه تكبير العيون وتكون نتائجها سريعه بليييز اي لوف يو
ua-cam.com/video/aWp1qTFgGfg/v-deo.html
ممكن أعمل ثلاث تمرينات مختلفة في نفس اليوم
نعم على الاكثر ٣ تمارين اذا كانت لنفس المنطقة
يا هلا 💕😂
يصير اعمل كل تمارين الانف الي بالقناة ورا بعض بنفس اليوم ؟
لا ما يصير. على الاكثر ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف). اختاري الثلاث الاهم بالنسبة الك
رح ابدي اليوم ان شاء الله الگى نتيجة🤎
شو صار
دكتورة هل إذا رفعت أنفي با اللاصق العادي لمدة معينة هل ينرفع😭♥
الافضل تساوي هذه التمارين
ua-cam.com/video/R9w9wRiAZc8/v-deo.html
يابنات انف طويل ينفع هاد التمرين
شكرا لكي حبيبتي
بالتوفيق
انا انفي من كدام صغير بس من جوانب بين طويل احد مجرب تمرين شيف عليه نتيجه بليز جوبوني
This exercise is really work ?
هل حقا يقصر الانف بهذه التمارين
ينفع اعمل تمارين تقصير الانف وتمارين بتاع ان انفي ما يكبر مع الضحك وره بعض في نفس اللحظه يعني
ينفع 👍
التقصير اخر وحدة
كيف ممكن لشحوم ولحوم أنها تقصر
دكتوره بيصير اعمل اخماد عظمه الانف وتصغير فتحات الانف مع بعض وبعدين ورا كم ساعه تنحيف الانف وتقصير الانف؟
نعم بصير 👍
@@FaceYogaTechniques يسلمو 🙂🤍
عادي اعمل التمرين مرتين ورا بعض
Share some exericse to reduce cleft dimple chin plx
انفي رقيق وطويل وفتحاته طويلة هل هذا التمرين يناسبه🥺🥺 تعبت
جاب نتيجه؟؟؟
جاب نتيجه ؟؟؟
دكتوره لو سويت هاذا التمرين ل شهر اقعدخ النتيجه معي للابد ؟
يجب دائمآ اعادة التمارين من وقت الى اخر كي لا نخسر النتيجة
did it work for you?
بليز عملينا تمارين للأذن الخفاشية
واااخيرا صارلي هواي عم دور هيك تمارين 😭😭
ضبط؟
ضبط ؟
@@tesnimyunus ايي ترا يضبط بقول انا شنو سويت وضبط اخترت يومين من اسبوع اسوي قيهم تمارين وخصصت يوم الاثنين والاربعاء وكل اسبرع اسوي اسوي ولله فرق يعني في مو نفس الباقين قناتهم جذب
@@Sh-co3gbحكيتي زيت ؟
بليز جاوبي
@@Sh-co3gbحطيتي*
دكتورة انا انفي كثير عريض وطويل وش هي تمارين الي تفيدني
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html&si=WtRsoz6t2xW67X3P
أنا ما شفت فرق بالعكس أحس صار أكبر حد يقول لي كيف أصلحه؟؟؟
بس أنا ما أستعمل كريم أو زيت؟
@@je-nn-i609 استخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط وضعي القليل من الزيت على الانف كل مرة عند التدليك وخذي كم ساعة استراحة بين كل مرة
@@FaceYogaTechniques أوكي بيب💋
دكتورة كم المدة عشان تظهر النتائج ردي😭😭 وشكرا 💗
٣ اسابيع للنتيجة الاولية
@@FaceYogaTechniques شكرا ❤
ارجوكي كوتش هل هذه التمارين تنفع لرفع الانف ايضا ؟ لاني اسوي تمارين اخماد و تنحيف و تقصير و كل يوم.. صارلي اسبوعين الاحظ تحسن ملحوظ ولكن اريد اسوي تمارين رفع بس خايفة اجهد انفي ايش تقولين؟@@FaceYogaTechniques
@@nouhailanonomochi9512 اتركي تمارين لرفع الانف لبعد كم اسبوع . استبدلي تمارين تقصير الانف بها
@@FaceYogaTechniques شكرا كتيررر دكتورة
Hey please answer, is the result permanent ?
شكرا حبيبتي
انا عم بعمل هدول التمارين :
تصغير الانف
تقصير الانف
رفع الانف
هل ترتيبهم صحيح مع العلم عندي كمان فتحات الانف كبيرة هل اضيف هيدا التمرين ولا مو هلأ
ترتيبهم صحيح. اول فترة ساوي على الاكثر ٣ تمارين للانف، وبعد كم اسبوع ممكن زيادة الرابع
في نتيجه شي؟
اول يوم ✅
شو صار معك
انا عندي انف طويل و ضعيف بينفع هي لفيديو؟و لا اتبع فيدو اخماد العضلة الانف
لو بس طويل فاذاً هذه التمارين. لو كان مقوس الى تحت ممكن تساوي تمارين رفع الانف
@@FaceYogaTechniques بتشكرك عل الرد💖
من فضلك انا صرلی 6شهور علی تمارین اخماد عضم وصلت لنتیجا لبدی یاها هل اتوقف ? او اكمل مع علم بدی های نتایج ضل دایما
اعيدي التمارين مرتين في الاسبوع فقط للحفاظ على النتيجة
كيف عنلتيها ممكن تخبريني بالتفصيل انا كيف باديه فيها بليييز🥺🥺🥺
@@Bobby-hx6yn عملی تمارین یومیااا رح تحصلی علی نتجا
@@popou-uf9zr كم مره باليوم وهل زدتي في عدد ثواني الصغط او لا
@@Bobby-hx6yn لا ابدا كنت استخدم 2تمارین اخمماد وتقصیر انف بس ستمریت
لدي أنف منحني، ما التمرين الذي يجب أن أفعله؟ يرجى الرد. إنه مثالي من السعفة ولكنه قبيح للغاية من الجانب وكبير مقارنة بوجهي.
ua-cam.com/video/R9w9wRiAZc8/v-deo.htmlsi=LeE6WlI6YSskM2_E
ممكن طريقه تغيير الصوت الئ صوت رقيق
يارين 😂
ابي اسوي تمرين انف شكل s و اخماد العضمه و التقصير ايش الترتيب ❤❤؟؟؟
عظمة - s - تقصير
دكتوره انا اسوي بس ذا التمرين ينعي ضروري اسوي التامرين الاخرى كاخماد عضمه ورفع ارنبه الانف ولا عادي ايوي ذا لحالو ... اتمنى انك تردي 😊😊
لو ما عندك عظمة بارزة ما ضروري تساوي تمارين الاخماد. اما رفع الارنبة فبساعد هذه التمارين
Does the exercise when u use the nose and upper lip muscles makes the philtrum longer?
@@tesnimtesnim-k5v no it doesn’t
أعمل مرتين في اليوم بعد كم أحصل على النتيجة النهائية
حسب شكل انفك الحالي بس على العموم النتيجة النهائية تحتاج الى اشهر عديدة او حتى سنة
أول يوم راح أعطيكم نتائجي كل يوم بكل صراحة :❤
عملتي ايه
@@asmaabeleih5058 صراحة في نتيجة بس مو كثير وأنا مستمرة 😃
حاليا شلونه النتيجة
@@Yamato-zb5uk بكل صراحة نجحة أنفي تغير كثير صار قصير وأنا الحين أسوي تمارين رفع الأرنبة وقبل سويت تمارين إخماد العضمة يعني بالاستمرار راح تنجح أنا كنت أسوي التمارين 3 مرات باليوم 👍🏻
لوسمحتي اذا انا اجرب هذا تمرين مايضر لانفي اخاف يطول او يكبر اكثر لاسمح الله
استخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة
بس بدي اعرف كم فيديو منزلة على الأنف منشان احظرهم كلهم قوليلي بس الرقم
١٢ فيديو للآن:
ua-cam.com/play/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE.html