ANSIEDAD, MIEDOS Y PREOCUPACIONES 😌✨ | MEDITACIÓN GUIADA 🧘‍♀️ | PAZ INTERIOR 🌿

SUELTA PREOCUPACIONES y ANSIEDAD, con esta MEDITACIÓN GUIADA, podrás reconocer tus PENSAMIENTOS y tus emociones, que son el primer y más importante paso para SANARTE, tener una VIDA PLENA, en PAZ y EN CALMA
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Aclaración: Puedes hacer estas meditaciones en cualquier parte evita hacerlas mientras conduces, manejas maquinaria pesada o haces actividades en estado de alerta. ⚠️
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Estas meditaciones están aquí para ti, si sientes que pueden ser útiles. No dudes en consultarlo con tu especialista. Recuerda que los beneficios de la meditación pueden variar de persona a persona, estas meditaciones están basadas en principios científicos. ⚠️ Pero ojo, estas meditaciones e información no reemplazan la asesoría ni el tratamiento médico o psicológico, ¡así que no dudes en buscar ayuda profesional! Tu bienestar es lo más importante. 🌟

[@MeditanciaJuntosencalma]

Aquí el botón para quienes luchamos contra la ANSIEDAD, PREOCUPACION Y MIEDOS ⏺

[@aurorapulido7341]

Gracias

[@MeditanciaJuntosencalma]

A ti Aurora, bienvenida a esta pequeña comunidad 😌

[@noradrufovka6581]

Muy corto este video, lástima, lo haces muy bien pero debería ser más largo

[@MeditanciaJuntosencalma]

Muchas gracias! 😊
Quieres una meditación más larga? Hecho!

[@marthabarreto900]

soy adulta con ansiedades depresiones desasosiegos preocupaciones severas llantos quiero mejoarme ya mismo trato de meditar y nada ayudame

[@MeditanciaJuntosencalma]

Lamentamos escuchar esto. Por fortuna la meditación te puede ayudar en mucho, aunque tenga sus limitantes puede ser perfecto, acude a un especialista y seguro te ayudará mucho. Mientras tanto sigue meditando para estar juntos en calma! 😊