Meditación para Reducir el Estrés y la ansiedad 🌾 Vuelve a la calma

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @marycampos7478
    @marycampos7478 12 днів тому +2

    Gracias tu voz da una paz una relajación total 🙏

  • @yanetsantossantiago7906
    @yanetsantossantiago7906 6 днів тому

    Gracias por encontrarte Gabriel necesitaba paz interior

  • @aliciabaez4928
    @aliciabaez4928 24 дні тому +2

    Gracias Gabriela , todos los días medito contigo, es un placer escucharte en esta o en otra de tus meditaciones

  • @zoraidainfante8180
    @zoraidainfante8180 9 днів тому +2

    Me gustó mucho muchas gracias Dios la bendiga❤

  • @vivianaestevez6990
    @vivianaestevez6990 16 днів тому +1

    Hola me sentía muy angustiada,triste ,todos los sentimientos encontrados, gracias gracias gracias ❤mucho mejor 🙏

  • @claudiofernandez668
    @claudiofernandez668 6 місяців тому +2

    Impecable meditación, llena de paz y ternura, realmente deja una conexión plena con cuerpo y espíritu. Gracias Gabriela Gabriela

  • @marialuisatrolio9991
    @marialuisatrolio9991 27 днів тому +2

    Gracias por cruzarte en mi vida❤

  • @monicatruglio4192
    @monicatruglio4192 2 місяці тому +1

    Hermosísima meditación .
    Hacía mucho que no encontraba algo tan bueno ❤
    Namasté

  • @RositaNarv
    @RositaNarv 2 місяці тому

    Gracias Graciad necesito tanto ❤un abrazo desde mi ❤a tu ❤ bendiciones
    Gracias mi Dios

  • @natalyhernandezacosta2044
    @natalyhernandezacosta2044 10 днів тому +1

    Eres increíble, desde que encontré tú canal conecto con todas las meditaciones, siempre hay una que tiene que ver con lo que estoy necesitando, muchas gracias

  • @analiavalenzuela9751
    @analiavalenzuela9751 13 днів тому

    Gracias ❤ lo hice mientras estaba preparando mi desayuno ❤️

  • @ZoilaMonjarasLuna
    @ZoilaMonjarasLuna 5 місяців тому +3

    Me sentí muy bien como con todas sus meditaciones 😊

  • @marialuisatrolio9991
    @marialuisatrolio9991 Місяць тому

    Gracias Gabriela mañana que lo pases muy bien❤❤❤❤❤❤❤

  • @normafernenandez9751
    @normafernenandez9751 2 місяці тому

    mil gracias gabriela dios te bendiga por la paz que transmitis❤

  • @FranciscaAntoniaMorel
    @FranciscaAntoniaMorel 2 місяці тому

    Gracias por haberte encontrado!!! Gracias Gracias Gracias 🙏🏼 💖💖💖

  • @bd95cm
    @bd95cm 15 днів тому +1

    Gracias, Gabriela, necesitaba conseguir la calma y paz mental, llegué a mi límite de estrés esta semana, pero tu guía me ayudó mucho a encontrar el equilibrio. Muchas gracias.

  • @carlosarturosilvacolmenare184
    @carlosarturosilvacolmenare184 2 місяці тому

    Gracias me siento bien en l cosmos tr compense namasté ❤❤ls divinidad con nosotros ❤❤

  • @maruruiz4902
    @maruruiz4902 2 місяці тому +15

    Gabriela ha sido una bendición encontrarte, gracias a tus meditaciones y la dulzura de tu voz puedo relajarme del stress de cuidar a mi madre postrada y con Alzheimer de 94 años, yo tengo 60 y llevamos una vida juntas....a veces colapso y es cuando recurro a tus meditaciones,son únicas❤

  • @GustavoMartinez-t4x
    @GustavoMartinez-t4x 2 місяці тому

    Me he sentid❤❤❤
    o muy feliz tranquilo y descansado gracias

  • @guillermocash790
    @guillermocash790 3 місяці тому

    Gracias Gaby. ❤eres una reina.

  • @vivianagarrahan2747
    @vivianagarrahan2747 6 місяців тому +1

    Gracias gracias gracias por haber hecho que me encuentre conmigo ❤❤❤hermosa meditacion

  • @blancaruthmotta2188
    @blancaruthmotta2188 4 дні тому

    Gracias, gracias, gracias.
    Buscando alguna meditación para bajar mi tensión arterial e encontre y no sabes cuanta tranquilidad me transmitiste.
    Tienes una voz que evoca la calma y la paz interior.
    Sentí vomo poco a poco recobraba mi equilibrio mental y emocional.
    Un Abrazo

  • @irmasuarez7407
    @irmasuarez7407 6 місяців тому +1

    Muy buenas noches maestra gracias gracias gracias namasté buen descanso

  • @ZulemaPerucho
    @ZulemaPerucho 3 місяці тому

    😢Llore.❤tengo
    Paz.gracias

  • @chelogarzonlazaro8777
    @chelogarzonlazaro8777 6 місяців тому +1

    Muchísimas gracias,cuanto bien haces,eres luz🌟

  • @stellamarisbrittos1297
    @stellamarisbrittos1297 3 місяці тому +1

    X tu dulce meditación Dios te Bendiga ❤❤❤

  • @aidalaveglia
    @aidalaveglia Місяць тому

    Hermosa meditación me sentí acompañada Gracias Gabriela ❤

  • @oscartovar5708
    @oscartovar5708 23 дні тому

    Gracias grabiela hasta me dormi muy suave namaste

  • @normalopezdedelgado6767
    @normalopezdedelgado6767 2 місяці тому

    Gracias por estar aqui.Feliz día.

  • @clarafonnegra8511
    @clarafonnegra8511 3 місяці тому +1

    Gracias. Me regalas bienestar para comenzar el día.❤

  • @mirtastola3946
    @mirtastola3946 Місяць тому

    Gracias gracias gracias,que de cosas guardadas feas tengo,ahora estoy bien conestame❤❤❤

  • @RositaNarv
    @RositaNarv 2 місяці тому

    Gracias estoy pasando en momentos tristes me ayuda mucho Namaste

  • @mariaguimaraens4315
    @mariaguimaraens4315 Місяць тому

    Gracias! Sentí mucha paz! ❤

  • @xiscabovermora9400
    @xiscabovermora9400 3 місяці тому

    Me he sentido feliz. Graciad❤

  • @hawaianXplosion
    @hawaianXplosion 5 місяців тому +4

    Hola Gaby, Uy estoy muy feliz!! Porque de a poco, comencé con tus meditaciones de 5 minutos luego 7, 10, y hoy logré completar esta que es de algo más de tiempo, he logrado reducir mi ansiedad. Gracias!!!

  • @maricelfernandez4568
    @maricelfernandez4568 6 місяців тому +49

    Gracias x haberte encontrado Gabriela. Tu dulzura, en tus medotaciones, consigue algo q m cuesta,enormemente.... Sentirme mejor... Siempre contigo. ❤❤❤❤❤❤

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  6 місяців тому +7

      Muchísimas gracias por tu confianza 🙏🏼💖un abrazo grande!

    • @mariacolmenares6553
      @mariacolmenares6553 5 місяців тому +2

      Gracias Gabriela, me siento muy bien cada vez que te oigo, no todos tienen esa capacidad de hacer llegar lo que quieren transmitir. Tú eres especial

    • @HILDARODRIGUEZ-t9s
      @HILDARODRIGUEZ-t9s 2 місяці тому +1

      Gracias Gracias x. Acerté escuchado ❤❤❤

    • @valeriaberardi6752
      @valeriaberardi6752 Місяць тому +1

      ​@@GabrielaLitschi graciass

    • @marisolcrot2807
      @marisolcrot2807 14 днів тому +1

      Grscias Gabriela, estoy tratando que mi espiso medite conmigo, hoy estaba durmiendo y le puse los auriculares para que escuchara conmigo, no se si servira 😢

  • @evacm6163
    @evacm6163 6 місяців тому +1

    Que paz y tranquilidad. Gabriela, eres un placer para los oídos pura dulzura te deseo bendiciones,gracias gracias gracias 😘😘😘

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  6 місяців тому

      Muchas gracias por tu cariño y buenos deseos 💖🙏🏼

  • @ramonarosafernandez6265
    @ramonarosafernandez6265 Місяць тому

    Gracias , Gabriela, siempre me hace . muy bien meditar contigo

  • @staffadamian5230
    @staffadamian5230 2 місяці тому

    Excelente meditación. Muchas gracias Gabriela.

  • @davidvillaescribano5178
    @davidvillaescribano5178 3 місяці тому +1

    Nunca me canso de escucharte y de agradecerte estas meditaciones. Gracias Gabriela.

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  3 місяці тому

      Gracias a ti por tu cariño y confianza ☺️🙏🏼

  • @Emilia.d.pCañete
    @Emilia.d.pCañete 6 місяців тому +1

    Gracias por tus palabras,meditar y volver a la calma❤Namaste

  • @hectorrivera5622
    @hectorrivera5622 3 місяці тому

    Hermoso momento
    GRACIAS ❤🫂🤗

  • @TinafloresFlores-j3e
    @TinafloresFlores-j3e 2 місяці тому

    Gracias por la meditación que recibí me sentí muy tranquila lo volveré a hacer ❤

  • @carmenluciaherreromartin7264
    @carmenluciaherreromartin7264 6 місяців тому

    Gracias estaba estresada y me dejaste con tu voz tan linda y suave muy relajada

  • @normalopezdedelgado6767
    @normalopezdedelgado6767 3 місяці тому +1

    Gracias por tenerte conmigo.Me haciendo de mucha utilidad.Feliz día ❤❤❤❤

  • @alejandraguerrero425
    @alejandraguerrero425 6 місяців тому +5

    Lo necesitaba. Muy cansada estaba. Me hace muy bien. Me siento feliz haciendo algo por mi❤. Gracias Gabi!!

  • @stellamarisbrittos1297
    @stellamarisbrittos1297 4 місяці тому +4

    Muchas Gracias Me dió mucha paz escuchar tu predica Te seguiré Bendiciones❤❤❤❤

  • @AyMyGodwhy
    @AyMyGodwhy Місяць тому +2

    Hola Gabriela, el miércoles, voy a ayudar a mi mamá a meditar por primera vez, encontré tu canal, tu voz, y estoy seguro que a mi mamá, le va encantar tu meditación. Gracias ☺️

  • @ZulemaPerucho
    @ZulemaPerucho 2 місяці тому

    Con.mucha.paz.Gracias

  • @CleliaBesaresMendoza-mo3zj
    @CleliaBesaresMendoza-mo3zj 2 місяці тому

    Graciass mil mi corazon ❤ se tranquilizo.

  • @normacoureau2873
    @normacoureau2873 3 місяці тому

    Estoy aprendiendo a meditar y me hace muy bien gracias lo realizó a diario

  • @evacampos8567
    @evacampos8567 6 місяців тому

    Gracias!!!! Gracias!!! Por tu bondad hacia la humanidad

  • @mariadelcarmenzambranodiaz1930
    @mariadelcarmenzambranodiaz1930 4 місяці тому

    Gracias por la meditación muy relajada termine ,y la ansiedad por este. Momento no se presentó,tu buscaré otra vez😊

  • @YuyitaOj
    @YuyitaOj 4 місяці тому

    Gracias Gabriela por haberte en contrado

  • @gracielagonzalez5468
    @gracielagonzalez5468 4 місяці тому +1

    Gracias ,namasté!!🙏

  • @olgaluciavelasquez1134
    @olgaluciavelasquez1134 3 місяці тому +1

    Gracias Gabriela, la dulzura de tu voz es un bálsamo.

  • @nohemysandovalj.3344
    @nohemysandovalj.3344 4 місяці тому +1

    Infinitamente bendecida von todo este amor incondicional

  • @marielacardonacarrion5601
    @marielacardonacarrion5601 17 днів тому

    Gracias,Gracias,muchas Gracias ❤

  • @elbasanchez9868
    @elbasanchez9868 6 місяців тому

    Gracias gracias gracias ❤️ Gabriela me sentí súper bien

  • @nelidapenalva1674
    @nelidapenalva1674 6 місяців тому

    Gracias ermosa. Meditación. La. Necesitaba. En estos. Momentos. M. Gusto. Mucho. M bendiciones

  • @monicaforte5231
    @monicaforte5231 5 місяців тому +4

    Gracias!! Me encanta tu voz, y tu forma de dirigir las prácticas!!❤

  • @arturoromo4460
    @arturoromo4460 6 місяців тому +2

    Buenos días que bonita manera de despertar y escanear todo tú cuerpo, me encantó, gracias 🙏.

  • @normacoureau2873
    @normacoureau2873 3 місяці тому

    Me encuentro muy bien gracias medito con vos todos los dias

  • @angelicanavagonzalez2942
    @angelicanavagonzalez2942 6 місяців тому +2

    Gracias por aberte encontrado

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  6 місяців тому

      Gracias a ti por dedicarte estos minutos. Un abrazo 🙏🏼

  • @gisscastillomolina5596
    @gisscastillomolina5596 2 місяці тому

    Gracias por esos momentos ❤

  • @MaríaTrejo-y1i
    @MaríaTrejo-y1i 29 днів тому

    Gracias cuando medito con ustedes regreso a mi paz interior bendiciones

  • @margaritalegarreta312
    @margaritalegarreta312 Місяць тому

    gracias gracias tu voz es muy relajante y me ayudo mucho s relajar las partes tensas

  • @lelcort2176
    @lelcort2176 6 місяців тому +2

    Són momentos de paz que me ayudan a centrarme y calmar mi ansiedad. Gracias. 💚

  • @franciscacarrasquilla9531
    @franciscacarrasquilla9531 10 днів тому +1

    Muchas gracias a ti, ha sido maravillosa la meditación❤

  • @guillermolugrin5896
    @guillermolugrin5896 6 місяців тому +4

    ¡Gracias!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  6 місяців тому

      Muchas gracias por tu apoyo ☺️🙏🏼💖

  • @gabo4558
    @gabo4558 6 місяців тому +3

    Gracias como siempre, es una meditación muy pacificadora, para el cuerpo y la mente. 🎉

  • @MariaJoseMuñozCano
    @MariaJoseMuñozCano 4 місяці тому +1

    Me encantan tus meditaciones gabriela, eres unica, tienes una voz que me envuelve. Gracias❤

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  4 місяці тому

      Mil gracias por tu cariño y confianza 💛🙏🏼

  • @RositaOrozcoCigarroa
    @RositaOrozcoCigarroa 3 місяці тому

    Gracias muy agradecida estoy muy relajada q llegue a mis lágrimas. Sufro de ansiedad y deprecion a veces .

  • @normalopezdedelgado6767
    @normalopezdedelgado6767 3 місяці тому +2

    Gracias por estar en estos momentos de paz.Feliz día.

  • @luiscr3882
    @luiscr3882 6 місяців тому

    Muchísimas gracias. Es maravillosa esta meditación. Gracias por ayudarme a encontrarme a mi mismo.

  • @anagenova806
    @anagenova806 5 місяців тому +1

    Me sentí aliviada y en calma.Tus palabras y dulzura me hicieron muy bien!!!

  • @nataliamarcucci8830
    @nataliamarcucci8830 6 місяців тому +2

    Hermosa meditación me sentí muy relajada gracias gracias gracias !!

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  6 місяців тому

      Que lindo leerte, muchas gracias por confiar

  • @NoraGraciano
    @NoraGraciano 2 місяці тому +2

    Desde Argentina, bendigo todos los días éstos encuentros contigo, que me llenan el alma de paz❤
    Gracias Gabi !!!!!

  • @DANIELCRUZ-jn2yo
    @DANIELCRUZ-jn2yo Місяць тому

    Gracias 🫂 gracias esto me ayuda mucho bendiciones

  • @matilderodriguez5757
    @matilderodriguez5757 2 місяці тому

    Gracias!!!! Bendiciones!!!!

  • @marialuisatrolio9991
    @marialuisatrolio9991 Місяць тому

    GraciasGabriela❤❤❤❤❤gracias

  • @anamariamohnen4965
    @anamariamohnen4965 6 місяців тому

    Gracias gracias gracias

  • @lilianamariafrancomarquez9861
    @lilianamariafrancomarquez9861 3 місяці тому

    Buenos días soy de Medellín Colombia gracias gracias gracias por tan excelente meditación presento problema de salud de la ciática lumbar espalda, cuello y desde que estoy meditando con usted he mejorado total mente he dejado Los medicamentos ya llevo mi vida normal Dios la bendiga por tan maravillosa meditación y su hermosa voz que lo trasporta a la fe confianza y sanación mil y mil bendiciones 🙏🙏

  • @andrearios2909
    @andrearios2909 6 місяців тому +1

    ❤gracias Gracias Namaste ❤❤❤❤

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  6 місяців тому

      Gracias a ti por meditar conmigo 🤍🙏🏼

  • @almavaldez5967
    @almavaldez5967 2 місяці тому +1

    ❤gracias encantada. Me sentí liberada de. Estrés

  • @GildardoVarela-tq2hi
    @GildardoVarela-tq2hi 3 місяці тому

    Gracias por tan lindo regalo a través de tu alma 🙏🙏🙏♥️

  • @normalopezdedelgado6767
    @normalopezdedelgado6767 2 місяці тому

    Gracias por todo tus deseos.Feliz día.

  • @annabelzunces299
    @annabelzunces299 5 місяців тому +2

    Gracias Gabriela por ayudarme a encontrar la paz y la serenidad para enfrentar el día.
    Feliz de haberte encontrado.
    NAMASTE ❤

  • @lisbetancourt9444
    @lisbetancourt9444 4 місяці тому

    Que linda meditacion gracias y muchas bendiciones gracias por encontrarte deseo paz para tu alma y para todos un abrazo de luz

  • @narcisaurena6623
    @narcisaurena6623 2 місяці тому +1

    Le doy gracias a Dios por haberte puesto en mi camino. Soy una persona que por muchos años sufro de depresión y ansiedad y con la meditación me he sentido mejor qué Dios te bendiga grandemente. gracias.❤

  • @ivancolladocollazos3095
    @ivancolladocollazos3095 5 місяців тому

    Namaste Gabriela.gracias❤❤

  • @VeronicaHernandez-xd9fi
    @VeronicaHernandez-xd9fi 6 місяців тому +3

    Gracias Gabriela , siempre logras calmarme estoy feliz y tranquila de meditar contigo ❤l

    • @GabrielaLitschi
      @GabrielaLitschi  6 місяців тому

      Que lindo leerte! Muchas gracias 🙏🏼💖

  • @amada8526
    @amada8526 3 місяці тому

    Muchas Gracias ❤ qué bien me siento al hacer la Práctica 🤩😊🙏

  • @normai.perezgonzalez8617
    @normai.perezgonzalez8617 6 місяців тому

    Que maravillosa meditación! Logré experimentar sensaciones hace tiempo guardadas. Definitivamente la incluiré en mis favoritas. Mil gracias.

  • @laurafreire1643
    @laurafreire1643 6 місяців тому +2

    Gracias 💗 gracias 💗 gracias 💗

  • @marcoaguilar8016
    @marcoaguilar8016 4 місяці тому

    Gracias Gracias Gracias 😊

  • @MaríaEugeniaCamposMuñoz
    @MaríaEugeniaCamposMuñoz Місяць тому +3

    Muchas gracias siempre medito con ud me relajo tengo 82 años me quedo tranquila y feliz

  • @barberagarrido
    @barberagarrido Місяць тому

    Bendito día.que el algoritmo de este medio me.puso en contacto con tu persona y más que necesitadas (por mí) meditaciones. Son increíbles. Namasté

  • @fernandavazquez2382
    @fernandavazquez2382 Місяць тому

    Me encantó esta meditación. Tu voz, la música, la guia ... Me calmo ❤❤❤, muchas gracias por compartir. Eso , esa palabra "VOLVER A MI"... Que asertiva!!

  • @myriamlizana3307
    @myriamlizana3307 6 місяців тому

    Gracias 😊por todo tu acompañamiento.
    Me he sentido mejor❤
    Gracias Gabriela.
    Saludos desde Chile.
    Myriam