💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Buongiorno grazie vi seguo sempre, Sono una Sig. Over 70 vorrei esercizi x mandare via la doppia pancia, si vede ché non faccio bene gli esercizi. Cerco aiuto😢
Ciao Antonietta, siamo felici che ci segui con costanza :) Considera che l'allenamento da solo non è risolutivo per ridurre il grasso corporeo, un piano alimentare corretto è indispensabile per dimagrire. Il nostro consiglio è di rivolgerti ad un nutrizionista della tua zona come primo passo. Per quanto riguarda l'allenamento, fare allenamenti senza una logica non aiuta molto e può essere pericoloso, soprattutto se non si sceglie il livello di difficoltà corretto. Sul diario Fixfit www.fixfit.it trovi il programma "Fixfit wellness", è un ottimo programma per iniziare ad allenarsi con una programmazione ben definita. Puoi provarlo gratuitamente per 7 giorni e nel frattempo puoi farlo vedere al tuo medico per capire se è un programma idoneo per te, avuto l'ok del medico puoi proseguirlo associandolo alla dieta che ti avrà fornito il tuo nutrizionista. Questo è il percorso più corretto e sicuro da seguire :)
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Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o.
😘 Buon Allenamento!
Ottimo allenamento ragazzi!!!
( minuti belli tirati.
Grazie mille.
VAAAAMOOOOSSSSSS 🤙🤙🤙
Buongiorno grazie
💯💯💯💪💪💪💕💕💕 grazie infinite 💕💕💕 Vamos 😘❤
❤Grazie katia❤
Buongiorno grazie vi seguo sempre,
Sono una Sig. Over 70 vorrei esercizi x mandare via la doppia pancia, si vede ché non faccio bene gli esercizi. Cerco aiuto😢
Ciao Antonietta, siamo felici che ci segui con costanza :)
Considera che l'allenamento da solo non è risolutivo per ridurre il grasso corporeo, un piano alimentare corretto è indispensabile per dimagrire. Il nostro consiglio è di rivolgerti ad un nutrizionista della tua zona come primo passo.
Per quanto riguarda l'allenamento, fare allenamenti senza una logica non aiuta molto e può essere pericoloso, soprattutto se non si sceglie il livello di difficoltà corretto. Sul diario Fixfit www.fixfit.it trovi il programma "Fixfit wellness", è un ottimo programma per iniziare ad allenarsi con una programmazione ben definita. Puoi provarlo gratuitamente per 7 giorni e nel frattempo puoi farlo vedere al tuo medico per capire se è un programma idoneo per te, avuto l'ok del medico puoi proseguirlo associandolo alla dieta che ti avrà fornito il tuo nutrizionista. Questo è il percorso più corretto e sicuro da seguire :)