Yo iba de 9-11 solo habiamos como 4 hombres incluyendo el coach 😅 dejé ese horario porque una treintona me acosaba (en ese entonces iba a la universidad en la tarde).
Me encanta la sinceridad de este hombre 😂😂😂 hasta me dan ganas de regresar a hacer ejercicio, Yo probe en la mañana,en la tarde y en la noche (7 a 9) y no me gustaba la mañana porque me gustaba dormir 😂😂😂😂😂
Lo importante es ir, símplemente a la hora que puedas por tu situación. Yo empecé a ir por las mañanas (sobre las 9-10, 11 como mucho) y luego tuve que empezar a ir por las tardes porque me era imposible ir por la mañana. Y pues al final se siente lo mismo, si tu entrenas duro y descansas bien, a tu cuerpo le da igual a que hora vayas. Eso sí. Si vas y el gimnasio está a rebosar, mejor buscarse otro hueco porque eso sí te condiciona un poco; pues tienes que andar esperando a que otros terminen sus ejercicios (aunque sea turnándose) o modificando el orden de tu rutina y eso sí afecta un poco a tu rendimiento.
Yo nunca recomendaría entrenar de noche, a menos que sea tu únicos espacio libre. Por otro lado, ir en la mañana casi mediodía es lo mejor, porque apenas empieza el día y tienes todavía la energía para hacer otras cosas. Pero, ya eso depende de las actividades que tenga cada uno, lo que vean mejor pues eso será.
Hace unas 3 semanas decidí empezar a cambiar, a los 32 sé que es algo tarde, empecé con ejercicios en casa para agarrar confianza y voy casi una semana en el gym, viendo contenido por aquí y por allá me motiva a seguir, por mi profesión me permite tener un horario muy flexible además de tener tiempo de descanso, me siento privilegiado la verdad y un poco arrepentido de no haber empezado antes, pero ahí vamos, también gracias por la gritadera, la verdad funciona jajaja
actualmente voy de 6:30am a 7:30am. Antes trataba de ir mas temprano , 5:30 am y hacer la rutina mas larga pero con uno o dos dias que no descansara bien o durmiera tarde y hacia un efecto domino, causaba que no entrenara con la misma energia los siguientes dias por el cansancio al no recuperarme. Decidí hacer el entrenamiento de 45 min o 1 hora rutinas un poco mas cortas pero me siento mucho mas cómodo de esa manera. Saludos, buen video!
Concuerdo...prefiero ir al gimnasio cuando hay menos personas...y las máquinas estén libres. Eso normalmente es en la hora del almuerzo. Seguro otros no pueden a esas horas por motivos de trabajo, entonces otro buen horario es ir en la noche, las 2 últimas horas antes del cierre de las instalaciones.
Totalmente de acuerdo con lo que dices. Hay que intentar encajar el horario de ir al gim con la vida de uno. A mi me gusta entrenar por la tarde noche y ahora estos días de Navidad con tanto compromiso social que tenemos, me está costando encajarlo. Pero bueno, lo intento
Ahora que voy a un gimnasio de Boxeo voy a las 6:00 pm porque a esa hora esta abierto por la tarde, eh tenido una que otra vez varios compromisos con mi familia y amistades que son eventos importantes, modifico mi horario al matutino y así no pierdo mi día, igual en estos días festivos que cerraron me tocó hacer rutinas en casa para no perder, ya que me da miedo perder todo El Progreso o condición en un día
Si es clase a cualquier hora, pero si es entrenamiento en el gym o muy pronto en la mañana, con los viejitos😅 o al medio día aun que en enero paresca guardería de tantos chavos que no están en el colegio por los holidays.
eso de levantarse y entrenar directamente suena bonito pero me ultra mega caga como no tienes idea entrenar en ayunas, especialmente ahora que con estudios y la chingada parece ser que conviene mas comer algo de perdido una hora antes para tener rendimiento ideal ya sea para jalar fierro o para hacer cardio. Por eso me gusta entrenar justo en el medio día.
Voy a subirles pronto workouts más largos y de diferentes grupos musculares. Ando organizando mi tiempo para poder grabar y editar todo y seguir subiendo más 👊🏼
Priorizar
Gracias carnal jajaja
Yo iba de 9-11 solo habiamos como 4 hombres incluyendo el coach 😅 dejé ese horario porque una treintona me acosaba (en ese entonces iba a la universidad en la tarde).
No mms, te la hubieras cogido
Quería tu proyectil amigo, y lo peor es que también buscan que les cuides a las bendiciones jajaja.
Saludos hermano, éxitos en tus horarios de GYM
@@arvinvillalobosjajajajaja gracias compa ahora voy en la tarde y en otra ciudad, saludos😅
Tal vez solo era amable y quería ayuda 😅😅😅
Me encanta la sinceridad de este hombre 😂😂😂 hasta me dan ganas de regresar a hacer ejercicio,
Yo probe en la mañana,en la tarde y en la noche (7 a 9) y no me gustaba la mañana porque me gustaba dormir 😂😂😂😂😂
Me está encantando este estilo de vídeos, eres grande Güero!
Abrazo carnal!! Que bueno que te gusta.
Lo importante es ir, símplemente a la hora que puedas por tu situación. Yo empecé a ir por las mañanas (sobre las 9-10, 11 como mucho) y luego tuve que empezar a ir por las tardes porque me era imposible ir por la mañana. Y pues al final se siente lo mismo, si tu entrenas duro y descansas bien, a tu cuerpo le da igual a que hora vayas.
Eso sí. Si vas y el gimnasio está a rebosar, mejor buscarse otro hueco porque eso sí te condiciona un poco; pues tienes que andar esperando a que otros terminen sus ejercicios (aunque sea turnándose) o modificando el orden de tu rutina y eso sí afecta un poco a tu rendimiento.
Gracias, güero. Por vos me metí al gimnasio. Cambias vidas
Gracias a ti carnal 👊🏼
Yo nunca recomendaría entrenar de noche, a menos que sea tu únicos espacio libre. Por otro lado, ir en la mañana casi mediodía es lo mejor, porque apenas empieza el día y tienes todavía la energía para hacer otras cosas. Pero, ya eso depende de las actividades que tenga cada uno, lo que vean mejor pues eso será.
pero no lo ves mejor entrenar de noche como para descansar tranquilo luego?
Yo tambien estudio arquitectura, apenas entraré a 4to semestre, ya tocará ver como me acomodo para seguirle al ejercicio
Da chance de trabajar?
@@batmanfilosofico por los horarios que son de 7am a 3pm o 5pm no dan tiempo
Hace unas 3 semanas decidí empezar a cambiar, a los 32 sé que es algo tarde, empecé con ejercicios en casa para agarrar confianza y voy casi una semana en el gym, viendo contenido por aquí y por allá me motiva a seguir, por mi profesión me permite tener un horario muy flexible además de tener tiempo de descanso, me siento privilegiado la verdad y un poco arrepentido de no haber empezado antes, pero ahí vamos, también gracias por la gritadera, la verdad funciona jajaja
actualmente voy de 6:30am a 7:30am. Antes trataba de ir mas temprano , 5:30 am y hacer la rutina mas larga pero con uno o dos dias que no descansara bien o durmiera tarde y hacia un efecto domino, causaba que no entrenara con la misma energia los siguientes dias por el cansancio al no recuperarme. Decidí hacer el entrenamiento de 45 min o 1 hora rutinas un poco mas cortas pero me siento mucho mas cómodo de esa manera. Saludos, buen video!
Gracias wuero, tu consejo me ha motivado sin darle tanta vuelta para poder entrenar. Saludos 😉💙
3:53 hay el perrito bosteso 🥰
Concuerdo...prefiero ir al gimnasio cuando hay menos personas...y las máquinas estén libres. Eso normalmente es en la hora del almuerzo. Seguro otros no pueden a esas horas por motivos de trabajo, entonces otro buen horario es ir en la noche, las 2 últimas horas antes del cierre de las instalaciones.
Esta chido el podcats ,sigamos asi !!
Yoo también voy como a eso de las dos y también no hay gente a esa hora .
Me encanta esta sección de vlogs plática
Gracias ❤
Totalmente de acuerdo con lo que dices. Hay que intentar encajar el horario de ir al gim con la vida de uno.
A mi me gusta entrenar por la tarde noche y ahora estos días de Navidad con tanto compromiso social que tenemos, me está costando encajarlo. Pero bueno, lo intento
Eres muy majo… muy buen tío. 💪🏼
Ahora que voy a un gimnasio de Boxeo voy a las 6:00 pm porque a esa hora esta abierto por la tarde, eh tenido una que otra vez varios compromisos con mi familia y amistades que son eventos importantes, modifico mi horario al matutino y así no pierdo mi día, igual en estos días festivos que cerraron me tocó hacer rutinas en casa para no perder, ya que me da miedo perder todo El Progreso o condición en un día
7:00 AM lun, miér y vie Firme para entrenar tres horas y media.
Lo quiero mucho coach🥹
Si es clase a cualquier hora, pero si es entrenamiento en el gym o muy pronto en la mañana, con los viejitos😅 o al medio día aun que en enero paresca guardería de tantos chavos que no están en el colegio por los holidays.
Esta semana no entrena nada nadita.
Siguiente semana le voy a dar duro.
Sos un grande loco te quiero
Nosotros vamos al medio día 2 horas 😊 me gusta más
Algo bien
eso de levantarse y entrenar directamente suena bonito pero me ultra mega caga como no tienes idea entrenar en ayunas, especialmente ahora que con estudios y la chingada parece ser que conviene mas comer algo de perdido una hora antes para tener rendimiento ideal ya sea para jalar fierro o para hacer cardio.
Por eso me gusta entrenar justo en el medio día.
Hola
A la noche 7-9, para evitar a Manuela y llegar tan cansado que solo quiera dormir.😅
Yo voy a entrenar en las mañanas principalmente por el horario en que voy a la escuela
Como fue tu día hermano
A toda madre carnal, agarrando ritmo otra vez. Siempre más!
Yo hago las rutinas que haces, 15 minutos, debo repetir el video pa que sean 30 y sea mas entrenamiento o con esos 15 minutos es suficiente?
Voy a subirles pronto workouts más largos y de diferentes grupos musculares. Ando organizando mi tiempo para poder grabar y editar todo y seguir subiendo más 👊🏼
@@guerovalle muchisimas gracias!!
El mejor horario para ir al gimnasio no lo sé, pero el mejor horario para ver este video... ¡las 4 am!
Jajajajaja
Hoal me saludas
Saludos!
Una duda, porque vas a gym con un perro ?? Mera curiosodad JAJA
Va conmigo a todos lados! La Bohemia es mi fiel acompañante jaja 🐶
Ya me imagino a Cristina quejándose que hay una perrita 😅(osea couch neta )jajjaa