붓기에 대한 설명 반복해서 듣고 이해하고 있습니다.. 그러면 "신장기능이 떨어진사람은 소금 배출이 원활하지 못하여 몸이 부을수 있다" 이렇게는 생각할수는 없는 건가요 ?? ..왜냐면 제가 신장기능이 거의 50%이기 때문입니다.. 손등.얼굴.발목 부위가 붓는데 아주 심한 증상은 아닙니다.... 오전에 부었다 오후에 거의 사라지는데 손등은 조금 남아 있습니다,., 현재 소금을 반찬.국 빼고 별도로 하루 10그램정도 먹는데 계속 먹어도 되나요 ?
작년 3월부터 유튜브 통해 소금물 알게 되어 10g부터 시작하여 지금은 15~20g먹고 있는데 부종이 심했어요 11월부터 몸살이 심하게 오더니 12월말쯤 몸살이 없어지면서 부종이 빠지더군요 30~40년정도 저염식 한거 같아요 짠맛의 힘 책도 사보고.. 자율신경실조증으로 소화불량이 심하여 음식을 제대로 못먹으니 저절로 저염식이 된거 같아요 전신에 만성염증이 있고.. 65세로 마른편인데 조금 살도 올랐는데 백신접종후 자율신경이 더 무너져 불안장애와 무서움으로 힘들게 보내고 있어요 방법을 몰라 고생하고 있습니다 좋아질수 있는 방법이 있을까요?
많이 힘드실텐데..어떤 증상이든 이유가 있고, 한편으로는 내 몸이 보내는 신호이기도 합니다. 그 신호의 의미를 몸의 주인이 알아주고 원인을 해결해주는 것이 필요한데요.내 안에 있는 치유본능과 생명력이 있다는 것을 알아봐주고 조건을 만들어주시면 몸이 스스로 해결해냅니다. 현재 어떤 상황이신지 몰라 구체적인 답변드리기는 어렵지만 체력만들고 전반적인 균형을 잡는 섭생이 필요할듯합니다. 운동, 체온조절 등도 함께 해주셔야하구요. 우선 책 보시면 몸과 마음의 증상들과 원인, 다스리는 방법이 나와있으니 읽어보고 실천할 수 있는 것부터 해보시면 도움되실것 같습니다. 혹시 책을 읽기 힘든 상황이시면 저희 센터로 문자주시고 개인상담 받아보시는 방법도 있구요. 치유본능깨우셔서 건강회복하시길 기원합니다. 감사합니다.
답변주셔서 감사합니다 ^^ 이 글을 쓰고 난뒤.. 4일전에 갑자기 심장이 하루종일 뻐근하고 아프더니 무서움이 완화가 되는 신기한 경험을 했어요 7년전에 불안장애가 시작되었고 백신접종후 무서움이 심해져서 고통스럽게 살았어요 소금물 복용후 여러가지가 좋아졌는데 무서움이 해결이 안되고 최근 두달동안 더 심해져서 엄청 힘들었는데 갑자기 신기한 경험이였어요 치유본능 책도 사봐야 겠어요 몸 전신을 매일 유심히 관찰하며 체크해 일기처럼 3년째 쓰고 있어요 온갖 영양제 다 먹어도 큰효과 없더니 소금물 먹은후의 반응이 최고였어요 아픈게 넘 싫어서 메스컴에 의사들이 저염식하라는 말에 세뇌가 되어 더 열심히 저염식한 결과로 내 몸이 이렇게 망가지고 있었다는데 분노를 느낍니다 다시한번 답변에 진심으로 감사드립니다
과도한 소금섭취은 신장에서 처리하기에 부담이 되어 신장이 나빠질수 있다는 애기는 신장병을 앓고 있는 사람들 사이에 정설로 받아들여집니다..그래서 항상 저염식이 병원에서도 환자사이에서도 강조됩니다...., 신장병 그로인한 고혈압. 단백뇨.로 고생하고 있고 신장기능인 사구체여과율도 낮아져 50%에 근접하고 있습니다. 정말로 소금물 섭취가 신장병을 개선시킬수 있고 사구체여과율도 올릴수 있는지요.... 비장한 심정으로 소금물 실천을 각오하고 있습니다.. 현재도 소금물 조금 마시는데 마음은 조금 불안하지요...
![[소금, 이렇게 드세요. 몸속 온갖 염증 싹 사라집니다] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘│책읽어주는여자 오디오북 podcasts](/img/n.gif)
소금 관련해 이런 이야기 해주는 유트브는 단연코 여기 뿐인듯하네요ᆢ 저도 붓기로 고생했는데 온열과 쓴맛 운동으로 잘 해결했어요
좋은 정보 감사합니다
늘 감사합니다~
항상 좋은 내용 고맙습니다
즐거운 하루 되세요.
영상 잘보고 갑니다💘 감사합니다.건강지키미PM탑세일러
감사합니다
덕분에몸이건강해지고있읍니다감사합니다
무룹관절과고관절통증이완화되면서몸도가볍고정형외과치료도받고약도복용하였지만효과도없었는데작년9월부터유튜브에서우연히저자님에강의를듣고소금섭취를시작하여오늘까지열심히먹고있읍니다감사합니다
@@차명규-j5d 통증도 완화되고 몸도 가벼워지셨다니 반갑고 고맙습니다~ 늘 건강하세요^^
답글 감사합니다
붓기에 대한 설명 반복해서 듣고 이해하고 있습니다..
그러면 "신장기능이 떨어진사람은 소금 배출이 원활하지 못하여 몸이 부을수 있다"
이렇게는 생각할수는 없는 건가요 ??
..왜냐면 제가 신장기능이 거의 50%이기 때문입니다..
손등.얼굴.발목 부위가 붓는데 아주 심한 증상은 아닙니다....
오전에 부었다 오후에 거의 사라지는데 손등은 조금 남아 있습니다,.,
현재 소금을 반찬.국 빼고 별도로 하루 10그램정도 먹는데
계속 먹어도 되나요 ?
시공에 매여있다는 말씀이 먼가 울림이 있어여
작년 3월부터 유튜브 통해 소금물 알게 되어 10g부터 시작하여 지금은 15~20g먹고 있는데 부종이 심했어요 11월부터 몸살이 심하게 오더니 12월말쯤 몸살이 없어지면서 부종이 빠지더군요 30~40년정도 저염식 한거 같아요
짠맛의 힘 책도 사보고..
자율신경실조증으로 소화불량이 심하여 음식을 제대로 못먹으니 저절로 저염식이 된거 같아요
전신에 만성염증이 있고..
65세로 마른편인데 조금 살도 올랐는데 백신접종후 자율신경이 더 무너져 불안장애와 무서움으로 힘들게 보내고 있어요
방법을 몰라 고생하고 있습니다 좋아질수 있는 방법이 있을까요?
많이 힘드실텐데..어떤 증상이든 이유가 있고, 한편으로는 내 몸이 보내는 신호이기도 합니다. 그 신호의 의미를 몸의 주인이 알아주고 원인을 해결해주는 것이 필요한데요.내 안에 있는 치유본능과 생명력이 있다는 것을 알아봐주고 조건을 만들어주시면 몸이 스스로 해결해냅니다.
현재 어떤 상황이신지 몰라 구체적인 답변드리기는 어렵지만 체력만들고 전반적인 균형을 잡는 섭생이 필요할듯합니다. 운동, 체온조절 등도 함께 해주셔야하구요.
우선 책 보시면 몸과 마음의 증상들과 원인, 다스리는 방법이 나와있으니 읽어보고 실천할 수 있는 것부터 해보시면 도움되실것 같습니다. 혹시 책을 읽기 힘든 상황이시면 저희 센터로 문자주시고 개인상담 받아보시는 방법도 있구요.
치유본능깨우셔서 건강회복하시길 기원합니다. 감사합니다.
답변주셔서 감사합니다 ^^
이 글을 쓰고 난뒤..
4일전에 갑자기 심장이 하루종일 뻐근하고 아프더니 무서움이 완화가 되는 신기한 경험을 했어요
7년전에 불안장애가 시작되었고 백신접종후 무서움이 심해져서 고통스럽게 살았어요
소금물 복용후 여러가지가 좋아졌는데 무서움이 해결이 안되고 최근 두달동안 더 심해져서 엄청 힘들었는데 갑자기 신기한 경험이였어요
치유본능 책도 사봐야 겠어요
몸 전신을 매일 유심히 관찰하며 체크해 일기처럼 3년째 쓰고 있어요
온갖 영양제 다 먹어도 큰효과 없더니 소금물 먹은후의 반응이 최고였어요
아픈게 넘 싫어서
메스컴에 의사들이 저염식하라는 말에 세뇌가 되어 더 열심히 저염식한 결과로 내 몸이 이렇게 망가지고 있었다는데 분노를 느낍니다
다시한번 답변에 진심으로 감사드립니다
과도한 소금섭취은 신장에서 처리하기에 부담이 되어 신장이 나빠질수 있다는 애기는
신장병을 앓고 있는 사람들 사이에 정설로 받아들여집니다..그래서 항상 저염식이 병원에서도 환자사이에서도 강조됩니다....,
신장병 그로인한 고혈압. 단백뇨.로 고생하고 있고 신장기능인 사구체여과율도 낮아져 50%에 근접하고 있습니다.
정말로 소금물 섭취가 신장병을 개선시킬수 있고 사구체여과율도 올릴수 있는지요....
비장한 심정으로 소금물 실천을 각오하고 있습니다.. 현재도 소금물 조금 마시는데 마음은 조금 불안하지요...
신장이 안좋아진 이유가 무엇인지요?