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소금이 부족하면 몸이 썩는다? | 피, 땀, 눈물이 짠 이유 | 짠맛의 힘 저자
고마온(자하누리)은
몸과 마음의 아픔으로 힘들었던 분들이
치유본능을 깨워
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1998년부터 자연섭생법을 바탕으로 한 심신통합 건강법을
교육, 상담하고 다양한 실천 솔루션을 개발하여
수많은 분들이 건강을 찾고 건강자립을 이루고 있습니다.
20년이상 자연섭생전문가들이 쌓아온 치유본능 회복 노하우,
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여름 특집! 땀나는 부위별 건강 신호 2편 | 몸냄새, 체취, 땀냄새 해결법 | 다한증 | 짠맛의힘 | 소금으로 땀냄새 해결 |
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여름 특집! 겨드랑이 땀, 냄새 해결법| 소금으로 액취증, 암내 탈출ㅣ땀이 알려주는 건강 신호 | 짠맛의힘 | 소금물| 소금항균
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КОМЕНТАРІ

  • @HappyJiyoung
    @HappyJiyoung 16 годин тому

    강의 잘들었습니다. 감사합니다. 🙏

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 14 годин тому

      감사합니다~ 😍

  • @user-vf9ex4uo2q
    @user-vf9ex4uo2q 16 годин тому

    감사합니다

  • @user-jq7ow5jt2g
    @user-jq7ow5jt2g 19 годин тому

    예쁘시다 정말 소금물 열심히 먹어요

  • @kks-we6ob
    @kks-we6ob День тому

    아직도 4 , 5g 먹어라는 유틉도 있는데 자기말이 옳은줄 저염퍼터리고 있어요

  • @PlaywithSom
    @PlaywithSom 2 дні тому

    무조건 싱겁게 먹는 것도 문제가 될 수 있음

    • @sonhuengmin1
      @sonhuengmin1 2 дні тому

      그쵸 그래서 잡곡밥 먹을때 항상 장아찌 두고 먹습니다

  • @loveopalina
    @loveopalina 2 дні тому

    선생님 ~ 염증에 대해서 찾다가 선생님의 책을 알게되고, 유튜브 영상도 보게 되었습니다 실은 저희 아이가 입술에 수포가 생겨서 피부과를 갔는데 항생제 연고를 계속 바르라고 해서 사용했는데 나아지지않아서 다시 가면 또 다른 항생제를 주고 이렇게 반복하다가 시간만 보내고 지금은 구순염이라는 만성 질환이 되번린것 같아요 그래서 한의원을 찾았는데 한약 먹으면 낫는다면서 비싼약을 먹게 하더라구요 4달째 먹고 있지만 달리 차도가 없어, 인터넷을 뒤지다 이 영상을 보고 글을 남기게 되었습니다. 책도 물론 읽겠지만, 다급한 마음에 선생님께 문의부터 드립니다 널리 양해해 주세요 소금이 치료에 방법이 될까요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv День тому

      아이가 그렇다보니 더 걱정되고 마음이 급해지실 것 같아요. ㅠㅠ 항생제가 장점도 있지만 내성을 비롯해서 유익균이 같이 죽다보니 오래 쓰는 경우는 면역이 더 떨어지는 문제들이 생기지요. 아이의 나이나 다른 증상등 현재 어떤 상황인지 잘 몰라서 자세한 답변드리기는 곤란하지만 소금 잘 활용하시면 도움될 수 있습니다. 다만 입술이 주로 그런 경우라서 위장도 약할 수 있어서 소금먹을때 여러가지 고려해야할 점들이 있을 수 있어요. <짠맛의힘>책에 구내염, 구순염 관련된 사례도 있고 다양한 염증에 적용하는 원리와 사례들 있으니까 참고해보시구요. 적용이 힘들거나 상담필요하시면 고마온센터로 문의주시면 좋을것 같습니다~

  • @user-rg6vs4lt8z
    @user-rg6vs4lt8z 2 дні тому

    정답 맞아요

  • @user-rg6vs4lt8z
    @user-rg6vs4lt8z 2 дні тому

    네 소금물 먹어 효과 봅니다

  • @user-de6fn3wu1p
    @user-de6fn3wu1p 2 дні тому

    저는 건강을 연구하는 자로서 수 년간 수 많은 암 환자들의 식습관을 관찰한 결과 이분들의 공통점은 예외없이 저염식하고 고당식하는 사람들의 전유물이라는 사실을 알게 되었습니다. 즉 모든 암이나 염증성 질환들은 소금으로 절여야 할 육신을 설탕으로 절인 결과입니다.

  • @user-qg7en7vl1g
    @user-qg7en7vl1g 3 дні тому

    저는 목화형이라서 위가 선척적으로 약해서인지 역류성식도염, 역류성인후두염으로 항상 목이 까끌까끌해요~~ 여태 저는 신맛을 먹으면 위에 더 무리가 간다고 생각해서 되도록 신맛을 피했는데 선생님 설명을 들으니 다시 짠맛과 신맛을 보충해서 역류성식도염 증상을 고쳐봐야겠네요 항상 도움많이 받고 있습니다 감사합니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv День тому

      도움받고 계시다니 기쁩니다. 역류성식도염은 위장 문제라기보다는 지나친 긴장과 위축으로 생기는 경우가 많답니다. 해당되는 부분 영양도 잘 하시고 어깨와 목운동해주셔서 자세도 바로 잡아주시면 좋을것 같네요. 고마온 채널의 운동 영상도 참고해서 따라해보시면 좋을것 같습니다. 건강을 기원합니다. 고맙습니다~

  • @user-vf9ex4uo2q
    @user-vf9ex4uo2q 3 дні тому

    감사합니다

  • @askm2919
    @askm2919 3 дні тому

    저희엄마가 소금먹고 잘부으시는데요 당뇨가 있으셔서 혹시 식초와소금을 섞어서 마셔도 되나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 11 годин тому

      같이 드시면 위장 약한 분들은 힘드실 수도 있어요. 식초보다는 레몬즙이 드시기 더 괜찮으실 수 있으니까 활용해보셔도 좋고. 섞어드시는 방법도 있지만 따로 드시는 것도 괜찮습니다. 맞는 방법을 찾으시면 좋을것 같네요. 고마온채널에 '소금먹고 붓는다면 이것 같이 드세요' 영상도 참고해주세요~ ua-cam.com/video/PwT0Wzp6tI0/v-deo.html

  • @user-rg6vs4lt8z
    @user-rg6vs4lt8z 3 дні тому

    육지동물은 100년넘게 사는동물이 거의없는데 우리가 먹지못하는 짠바다물에 사는 동물은 300~500년사는이유 우리가 알아야한다 짠바다에 생물이 더 많다

  • @user-ei8up8cd7f
    @user-ei8up8cd7f 3 дні тому

    주절 주절 누가 그것을 다 기억 하겠어 팩트 홱심 만 요약 해서 전 하시라

  • @user-td4pu8gv1z
    @user-td4pu8gv1z 4 дні тому

    모르는거 알게 해주시니 정말 감사합니다❤

  • @user-to1ju7bm4j
    @user-to1ju7bm4j 4 дні тому

    종종 종아리에 쥐가 나는데, 이것도 소금과 연관이 있나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 3 дні тому

      연관있을 수 있어요. 뒷다리 당기고 종아리 쥐나는 증상은 대표적인 소금부족 증상 중 하나입니다. 염분보충해주시고 운동도 해주시면 훨씬 편안해집니다~

  • @Nk-ej2os
    @Nk-ej2os 4 дні тому

    밤에 취침 하기가 무서울정도로 종리뒤쪽으로 쥐가나고 심지어 배근육이 뭉치는 증상이 있어 무릎 반연골판 치료로 주사치료 받았는데 주사치료 때문인가 싶어. 주사치료 중단하고 그래도 새벽에. 쥐가나 앉아서 다리주무르고 순간 문뜩 염분이 몸에 필요해서 증상있나 싶더라고요 가득이 갱년기로 땀이 등쪽이고 얼굴쪽 남들이 보면 무한할정도 흘려 밖에. 나가지도 않아요 일주일. 전부터 물500m 집에 있는 식용소금 5g,, 넣고 아침에 한잔 취침 1시간전에. 500m 한자 먹고 첫째날 다리 통증은 있었으나. 눈물날 정도 통증은 아니였어요 둘째날 한쪽다리는 거의통증 없고 오른쪽 다리 통증간간이 셋째 날 오른쪽 다리미세하게 통증 넷째날 다리통증은 없는데 온몸이 미세하게. 가려움으로 새벽에 잠못자고 다섯째날 다리통증 없고 가려움 없었는데 몸이 열이나. 새벽에 일어났어요 소금섭취량이 많아서 인가? 싶은 생각도 들고 소금품질이. 문제인가 싶은 생각도 들고 갈등이 잠깐 있었는데 소금물 섭취 아침. 점심 저녁으로 먹고 7일째. 되는날 처음으로 잠을 잘 잤어요 소금에 대한 생각이 달리 생각하게 되면서. 선생님 유튜브 구독하고 책도 주문 했어요 요즘에 제가 제주변에 지인들에게 많이 전도 하고 있습니다 콩팥 망가 지려고 미쳐냐 소리 듣지만요. 감사합니다 항상 응원합니다 건강하세요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 3 дні тому

      그러셨군요. 책받으시면 찬찬히 보시면서 밸런스 맞춰가시면 좋을것 같습니다. 경험담긴 소중한 댓글과 책구매 감사합니다. 응원에 부응하여 더 도움되는 내용으로 만나뵐게요. 늘 건강하세요~

  • @kdik8277
    @kdik8277 4 дні тому

    세상에! 우리 강아지 사료에서 하루아침에 화식으로 바꾼뒤 몇달후 갑자기 생전 안먹던 흙을 먹기 시작하길래, 못먹게 했는데, 그게 미네랄이 부족해서 본능적으로 흙을 먹은건가 보더라구요. 이 영상 보고 염분이 얼마나 중요한지 알았네요. 미안해 우리 애기 ㅠㅜ 내가 너무 몰라서 고생시켰네

  • @hjih89
    @hjih89 5 днів тому

    사놓고 안읽었다가 이번달에 읽었는데 술술 재밌게 잘 읽혔어요 좋은내용 알려주셔서 감사합니당 오늘부터 세트로 산 치유본능 읽고있어요ㅋ

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 4 дні тому

      감사합니다~ 치유본능깨워 건강자립! 하세요~♥

  • @askm2919
    @askm2919 5 днів тому

    엉마가 3g소금물 먹으면 계속기침을 하고 목으로 안넘어간데요 방법이 없을까요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 4 дні тому

      현재 어떤 상황이신지 몰라 답변드리기는 곤란한데요. 소금보다 다른 것이 더 필요한 상황이실 수도 있습니다. 드시는 양이나 드시는 방법, 시간대를 바꿔볼 필요도 있구요. 보리차나 오미자, 이온음료같은 곳에 타서 드셔도 괜찮고. 물에 타서 드시기보다 아주 조금씩 입에 넣고 물이나 음료로 음료 삼켜드셔도 좋고. 한번에 3그람 드시지 않으셔도 되니까 양조절하면서 드시는 것도 괜찮습니다~

    • @askm2919
      @askm2919 4 дні тому

      아 감사합니다

  • @user-go7yb6bt6g
    @user-go7yb6bt6g 5 днів тому

    저도 소금물 마시고 있는데요, 물어볼께 있어서요...소금이 혹시 칼슘하고 같이 빠져 나가는게 아닌가 궁굼해서요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 4 дні тому

      걱정안하셔도 될것 같네요. 소금과 함께 다른 식사도 잘하시고 걷기 등 운동하면서 골다공증 수치 좋아지신 분들 많습니다~

  • @novakim9391
    @novakim9391 5 днів тому

    얼만큼 먹어야 하나요??

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 4 дні тому

      개인별로 달라서 답변드리기는 곤란합니다. 적정량은 몸의 신호들을 살피면서 스스로 찾아가셔야하구요. 처음 시작하는 분들이라면 하루 3-6그람 정도부터 드시면서 조절하시면 될것 같구요. <짠맛의힘>책에 소금차 2주레시피 참고하면서 해보시면 좋을것 같습니다. 감사합니다~

  • @user-ng8hh6wy1w
    @user-ng8hh6wy1w 6 днів тому

    정말 좋은 내용이네요 소금에 대한 오해가 풀려야 사람들이 덜 아플텐데 아쉽습니다

  • @user-xt8kn4qw1u
    @user-xt8kn4qw1u 6 днів тому

    감사합니다.

  • @user-yy7th3oq4h
    @user-yy7th3oq4h 6 днів тому

    감사합니다

  • @ssyoungii
    @ssyoungii 6 днів тому

    감사합니다 너무 도움이 되고 있어요

  • @user-nc5oq9gp9u
    @user-nc5oq9gp9u 6 днів тому

    다크써클이랑 불면증 너무 심한대... 소금 먹고 조금 나아졌는데 어느정도머거야 조을까요?.?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 5 днів тому

      소금이 체액을 늘리고 혈액을 맑게하는데 필요하지만 다크서클과 불면증은 소금만으로 다스리기는 힘듭니다. 대체로 심부체온이 낮고 속이 찬 분들이 그런 경우가 많은데요. 다른 영양과 운동도 필요합니다. 고마온 채널에 있는 불면증 영상 참고해보시면 좋을것 같습니다ua-cam.com/video/e8uvUfa3zOs/v-deo.html

    • @happy3738
      @happy3738 5 днів тому

      하늘 건강법 TV 유튜브도 같이 참고하세요. 같은 제목으로 카페에서 검색해보세요. 네이버 카페도있어요.

  • @user-ij5on9ew6m
    @user-ij5on9ew6m 6 днів тому

    감사합니다 💛💛💛

  • @user-ko8vc1sz5o
    @user-ko8vc1sz5o 6 днів тому

    소금에대한 정보 잘듣고있어요 량을 어떻게 복용하라는 방법을 정확하게 알려주시면 합니다 저 아침 공복에 400cc 정도 먹늘데요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 4 дні тому

      드시는 법은 고마온 채널에 있는 '소금 이렇게 드세요 ' 영상 참고하시면 좋을것 같습니다. 물에 타서 차나 물처럼 드셔도 좋지만 그렇게 드실 경우 힘든 분들은 소금을 털어넣고 물이나 음료로 삼켜서 드셔도 좋습니다. ua-cam.com/video/Hswzwsj8oE0/v-deo.html <짠맛의힘>책에도 2주레시피부터 다양한 사례들과 방법이 있으니 참고해보시면 좋을것 같습니다. 감사합니다~

    • @happy3738
      @happy3738 2 дні тому

      하루 저는 20그람 소금 ,물 2리터 마셔요. 한번에 한꺼번에 하지마시고 400미리씩 4일마다 늘려보세요.

  • @user-qj7fd7yh4h
    @user-qj7fd7yh4h 6 днів тому

    이렇게 상세하게 알려주시니 감사합니다 땀으로 건강까지 체크가 되네요 여기 고마온 찐입니나

  • @user-qj7fd7yh4h
    @user-qj7fd7yh4h 6 днів тому

    정말 좋은 내용입니다

  • @user-lk8zb2us1k
    @user-lk8zb2us1k 6 днів тому

    이건 분명해요. 아가씨들이 학교에서 세뇌되어 조건없는 저염식에 홀릭 된거 이거 완전히 의학계 약학계의 사기라고 추정하는 학자들이 점증하죠. 결혼적령기 처녀들이 저염식하면 불임 기형아 출산율이 몇백퍼센트 증가 한다는거 제발 알았으연 좋겠어요.저염식은 미국의학 약학계에서 병원 약품소비가 적은 국가 이민민족을 조사한 결과 아일랜드 인들이 제일 소금을 많이 먹고 병원신세를 적게진다는 것을 알고 그때부터 전 국가적 저염식 교육이 시작되었다는 음모설, ㅍ ㅎ. ㅎ

  • @user-vg5pf6db8z
    @user-vg5pf6db8z 6 днів тому

    전립선비대정이있는대소변양이많아저서요

  • @user-bh3th4ch2v
    @user-bh3th4ch2v 7 днів тому

    감사합니다~ 작가님의 짠맛의 힘 책을 접하고 저염식 식습관을 짭짤하게 먹으려고 노력하면서 겨드랑이에서 나던 시큼한 냄새와 생리할때 냄새가 나지않고 있습니다 .^^

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 6 днів тому

      겨드랑이 냄새, 생리혈 냄새 좋아지셨군요. 반가운 소식이에요^^ 경험담긴 소중한 댓글 감사합니다~ 늘 건강하세요~

  • @user-bh3th4ch2v
    @user-bh3th4ch2v 7 днів тому

    저는 작가님의 짠맛의 힘 책을 작년에 접하고 저염식하던 식습관을 짭짤하게 먹을려고 노력 하면서 효과를 많이 봤는데요. 그중에 겨드랑이땀냄새나 생리할때 나던 시큼한냄새가 지금은 냄새가 나지 않고 있는것을 경험 하고 있습니다 ~^^ 작가님께 정말 진심으로 감사하게 생각하고 있습니다.^^

  • @ssyoungii
    @ssyoungii 7 днів тому

    피곤하면 여기저기서 땀이 더 많이 나는 거 같아요

  • @ssyoungii
    @ssyoungii 10 днів тому

    딱 요즘 제 땀이네요 ㅠ 땀만 나면 미치겟어요

  • @user-tp4ug9gy3j
    @user-tp4ug9gy3j 10 днів тому

    감사합니다 찜방가서 땀 등쪽이젖지 않는것은 무슨이유인지 궁금해요~~

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 7 днів тому

      땀은 실해도 나고 허해도 날 수 있어요. 찜질을 충분히 했는데도 등만 젖지않는다면 그쪽이 데워지려면 시간이 많이 걸린다고 할 수 있어요. 그만큼 순환이 잘 안된다고 할 수 있겠네요.

    • @user-tp4ug9gy3j
      @user-tp4ug9gy3j 7 днів тому

      @@gomaon_tv 감사합니다

  • @user-ov6cz6re4z
    @user-ov6cz6re4z 10 днів тому

    저도소금물계속먹고십은데부종때문에힘이드네요

  • @user-ov6cz6re4z
    @user-ov6cz6re4z 10 днів тому

    선생님저는53세아줌마입니다 저는여자들생식기가부종이있어요괜찮아질까요 소금물먹고그러네요

  • @ssyoungii
    @ssyoungii 11 днів тому

    이런 고퀄리티 정보 감사합니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 6 днів тому

      도움되셨다니 감사합니다~

  • @user-be6dt7re1w
    @user-be6dt7re1w 11 днів тому

    유익한 영상 감사합니다.^^ 인중에만 집중적으로 나는 땀은 어떻게 해야할까요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 7 днів тому

      땀은 여러가지로 이유로 날 수 있어요. 순환이 잘되도 기분좋은 땀이 날 수 있고 과열되거나 허해도 날 수 있구요. 인중은 경락으로 보면 대장경락이 지나가는 길이기는 한데요. 그래서 매운것 먹으면 흔히 그쪽에 땀이 맺히는 사람들이 많아요. 어떤 식으로 땀이 나는지도 보고 다른 증상들도 살펴보면 좋을것 같아요.

  • @user-sy4uh5bn8r
    @user-sy4uh5bn8r 11 днів тому

    달달한거 땡기때 뭘 먹는걸 추천 하시나요?

  • @user-tg4mc9rg5k
    @user-tg4mc9rg5k 11 днів тому

    소금물을 마시고 자면 잠 잘 때 몸이 근지럽습니다,계속 먹어도 될까요?

  • @user-gf4xo7pg2q
    @user-gf4xo7pg2q 12 днів тому

    저는 하루이틀되었는데 입이 너무 바짝 마르고 입냄새가 나요ㅠㅠ 위가 원래 안좋았긴한데 입이 아니마르진않았는데 나아지길ㅠㅠ

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 11 днів тому

      적어주신 내용만으로는 뭐라 답변드리기는 곤란한데.. 소금양에 비해서 물이 부족한듯합니다. 수분량을 좀 늘려주시거나 소금양을 줄이시고 서서히 적응해가는 것도 좋을것 같습니다.

  • @dogddongbug18
    @dogddongbug18 12 днів тому

    선새님 , 평생 저염식을 해온 강아지에게 이번에선생님말씀듣고 소금물과 일반물 2가지를 주엇는데 소금물을 안먹고 일반물만 먹어요,, 본능에따라 소금물 먹을줄 알앗는데 일반물만 먹는데 , , , 적응이 안되서 맛이이상해서 안먹는건지..아님 본능적으로 소금이 몸 상태에 안맞는건지... 계속 소금물 줘도 될가요,??

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 12 днів тому

      여러가지 이유가 있을듯한데.. 소금물이 현재는 필요없거나 소금물 농도가 안맞아서 그럴 수 있을것 같은데요. 고양이들 같은 경우, 까다로운 아이들은 물온도에도 민감하고 농도도 여러개 타주면 그중에 입에 맞는것만 골라서 먹기도 해요. 다시 잘 살펴보시고 소금이 필요해보일때 시도해보시면 좋을것 같습니다.

    • @dogddongbug18
      @dogddongbug18 12 днів тому

      @@gomaon_tv 고맙습니다 🙏

  • @flatearther79
    @flatearther79 12 днів тому

    현대의학은 종교입니다.우상숭배. 한번 세뇌당하면 빠져나오기 어렵죠

  • @user-td4pu8gv1z
    @user-td4pu8gv1z 12 днів тому

    소금물로 씻고 맹물로 헹구나요 아님 헹구지 않아도 될까요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv 12 днів тому

      농도에 따라 다를텐데... 그냥 말리셔도 괜찮고 진하게 탔을경우는 물로 가볍게 헹궈주셔도 좋아요^^

    • @user-td4pu8gv1z
      @user-td4pu8gv1z 12 днів тому

      @@gomaon_tv 네~ 유익한 정보 항상 감사합니다~^^

  • @user-be6dt7re1w
    @user-be6dt7re1w 13 днів тому

    탈모 스트레스 인정이요ㅠ 소금 먹고 조금씩 좋아지고 있네요 항상 감사합니다.^^

  • @user-be6dt7re1w
    @user-be6dt7re1w 13 днів тому

    오호 소금스프레이 만들어봐야겠네요