소금, 이럴 때 드세요 | 짠맛의 힘 저자가 직접 전해주는 '내 몸에 소금이 필요한 상황' | 몸과 마음이 보내는 신호 | 소금물 | 용융소금 | 소금차

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  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @sukyong
    @sukyong 9 місяців тому +28

    아이가 밤에 이불에 실례를 하면 아침에 집에 가서 소금을 얻어오라는게 그 뜻이었군요. 선조의 지혜가 엿보입니다.

  • @종분임
    @종분임 Рік тому +43

    소금물 따스하게 계속 물대신 소금물로드기면 정말 좋아 요 정말 고맙고 감사합니다 선생님 제가 역류성 식도염으로 명치가 아프고쓰려서 밥을 절못먹었고 대변도묽어서 설사 비슷했는데 지금은 밥맛도좋고 대변도 정상으로 보고있습니다.정말짠맛의 힘이 대단 합니다 좋은일 많이 하십니다 건강과 행복이 충만하시길 기원 드립니다.

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +3

      역류성 식도염과 변 문제로 고생하시는 분들 많은데 이렇게 좋아지신 후기 공유해주셔서 감사합니다^^ 건강과 행복을 기원합니다~

  • @박수화-g5c
    @박수화-g5c Рік тому +12

    고마온대표님 감사드립니다 소금물먹으면서 어깨 목허리좋아저서 병원안갑니다 비염도심했습니다 약을밥먹듯이했습니다 진심으로감사드립니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +2

      반가운 소식이네요. 소중한 댓글 감사합니다~

    • @양성희-d6z
      @양성희-d6z 10 місяців тому +1

      소금 어떻게 드셧나요
      저역시 목 어께 무릅 틍증 심합니다

  • @vveron2335
    @vveron2335 Рік тому +33

    작가님!짠맛의힘을 듣고 소금의 중요성을 알고 음용하고 있습니다.감사드립니다 ^^

  • @맹일호
    @맹일호 Рік тому +9

    예민함도 많이 좋아지더라고요
    그래서 수면도 조금개선되고 몸에 안정감이 오더라구요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      예민함도 줄고 수면도 좋아지고 편안해지셨다니 반가운 소식이네요. 경험담긴 소중한 댓글 감사합니다. 건강을 기원합니다~

  • @현아-f3f
    @현아-f3f Рік тому +75

    소금물먹고 좋아진걸 공유합니다.
    어지럼증.입냄새.백태.안구건조증.피부건조증.불면증.야뇨증.
    수족냉증 한두가지가 좋아진게 아닙니다^^

    • @김나연-t3k9u
      @김나연-t3k9u Рік тому +2

      어떻게소금을드서나요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +3

      소중한 후기 나눠주셔서 감사합니다~

    • @현아-f3f
      @현아-f3f Рік тому +8

      @@김나연-t3k9u 답글이 늦었네요^^저는 더워도 땀이나지않고 얼굴이 붉어져서 갱년기인줄만알고 힘들게 살았는데 소금에 중요성을 공부하고 물마시고싶을때마다 슴슴하게해서 먹기시작했네요.
      현제는 전반적으로 몸컨디션이 아주 좋아져서 감사해요!

    • @happy3738
      @happy3738 7 місяців тому

      하루에 어느정도 소금을 드셨는지 여쭤봐도 될까요? 저는 자궁 내막증 수술을 1년전에 했는데 다시 재발을 했는지 심한 통증이 시작되었어요. 수술을 두번 다시 하고싶지 않아요..

  • @sunheelee2261
    @sunheelee2261 Рік тому +20

    제가느낀 결론은 짠맛을
    좋아하면
    살이 안찐다는거요
    예전엔 저염할때 다욧
    아무리해도 살이 쪄서 고민했는데요 지금은 진짜
    다른사람이 너무 짜다해도
    그냥 냅둬
    하고 그냥 먹어요

    • @user-ge3ju2ls9f
      @user-ge3ju2ls9f 2 місяці тому

      살이 붓는게 아니고 찌지를 않는군요 👌

    • @sunheelee2261
      @sunheelee2261 2 місяці тому

      @@user-ge3ju2ls9f
      저도 예전같으면 찐다고
      저염식에 물많이 먹을때
      살이 거의10키로 쩌서
      어쩌지하다가 짠맛의힘
      책보고 진정이게 맞는것인가 의문이었는데요
      외국서적 죽은의사는 거짓말을힌지않는다는 책에서도 그분이 수의사였다가 진짜의사가되신후 강연다니면서 녹음내용과 책을 내신거 읽고 부단히
      짠게 먹은지 6년 넘어가는데요
      첨엔 부어서 고민이었는데
      농도가 낮아서 농축을 하기전까지 붓는다했는데요
      그걸 넘기고선 지금은
      짠거 편하게 먹어요
      오히려 자기전에 6그램
      따뜻하게 먹은담날 신기하게 눈이 번쩍 부지런해졌어요
      51세 평생 잠을 못자다가
      짜게 먹은 6년쯤 작년 겨울부터 잠을 잘자고
      삶의 질이 달라지더라구요
      본인몸에 맞게 드시면
      되요 좀과하다싶으면
      화장실 달려가면 좀 줄이면
      증상이 줄어요
      본인몸에 맞게 하루 몇그램을 먹어야하는지
      터득이 됩니다^^

  • @성호김-y1v
    @성호김-y1v Рік тому +4

    참멋저요 최고요 고마워요 저는요 일주일 됐어요 😂

  • @남양주1
    @남양주1 Рік тому +7

    진짜 감사합니다

  • @예랑이-m1u
    @예랑이-m1u Рік тому +15

    귀한 생명의 소금 너무 너무 감사합니다^^ 선생님~~^^👍👍👍💕💕💕

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      고맙습니다~ 건강을 기원합니다^^

  • @patrickmoon25
    @patrickmoon25 Рік тому +1

    12:40 이명. 돌발성 난청인 제게 큰 희망이 됩니다. 감사합니다

  • @다이아몬드핸드
    @다이아몬드핸드 4 місяці тому +4

    지난시간 물만 많이 먹었는데
    이제 알겠네요 감사합니다.

  • @좀비아범모형방
    @좀비아범모형방 Рік тому +5

    오래간만에 몇 안되는 올바른 말씀 해주시는 채널을 만났네요. 감사합니다.

  • @안목-e5v
    @안목-e5v Рік тому +8

    작가님 말씀에 수긍하였음..,

  • @심장섭-e4w
    @심장섭-e4w Рік тому +8

    넘 고맙습니다

  • @미애김-c2u
    @미애김-c2u Рік тому +147

    저는 만성췌장염에 걸렷엇고 당뇨전단계까지왓어요 그런데 소금이좋다고해서 전천일염으로 두달정도섭취햇네요 췌장염은설사를많이하는데 설사가사라지고정상변을보고잇어요 당뇨도정상이고요 피부도좋아진거같아요 주변사람들한테얘기해주려고하니까 이상하게받아드리고해서 저혼자 말없이섭취하고잇어요 저한테는 만병통치약 처럼느껴져요

    • @meelee2088
      @meelee2088 Рік тому +31

      네 저도 언니하고 통하지가 않아요.싱겁게 먹으라네요. 그래서 저 혼자 잘 복용하고 밤에 화장실 가는횟수를 줄이고 혈압약고 일단 끊었어요.으ㅣ사들의농간에 휘둘리지맙시다.

    • @uhslys
      @uhslys Рік тому +21

      맞습니다...
      그 동안 주류 의료계와 미디어의
      세뇌로 인한 관념이 뿌리 깊이 박혀
      있어 소금에 대한 반감? 까지 갖고
      비난 합니다...
      그래서 권하기도 거북해서 말 안합니다.

    • @근희홍
      @근희홍 Рік тому +19

      저도 여동생 가족한테 소금 권해도 이상하게 보더라고요 안타까워요 ^^

    • @YOUandI-sz6cx
      @YOUandI-sz6cx Рік тому +6

      ​@@근희홍좋아지는모습. 힘있게사는모습보여주시면 어느순간 솔깃해하드라고요

    • @꽃잔디-j2v
      @꽃잔디-j2v Рік тому +10

      😮 소금 대해서는 말할 것도 없어요 믿고 먹으면 자기한테 이득 될 것이고 안 먹으면 그냥 그대로 살다가 인생 가야지요

  • @철화김-y5u
    @철화김-y5u 3 місяці тому +2

    소금과.물이
    만병통치네요.잘들었습니다
    감사합니다

  • @박미정-s5j
    @박미정-s5j Рік тому +16

    감사한 마음 가득입니다
    불면증 도 많이 좋아지고 피부톤 도환해졌어요
    아침에 베게붙은 머리카락이 확 줄어들어습니다
    오늘영상보면서 선생님 피부 보니
    깨끗하고 맑습니다
    나도 꾸준히 실천해서 건강하고 활기차게 살겠습니다
    구독 좋아요 로
    제일 쉬운 감사인사 드립니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      불면증에 피부톤도 환해지시고! 탈모도 좋아지셨다니 반갑고 고맙습니다~ 건강과 행복을 기원합니다^^

    • @황금알깡패요정다솜이
      @황금알깡패요정다솜이 Рік тому

      답글 감사합니다 혹시 무슨소금 하루에 얼마씩 드시나요

    • @최미령-w5o
      @최미령-w5o Рік тому +2

      융융소금 3그램씩 2잔 마셔요~

  • @박종오-g5u
    @박종오-g5u 16 днів тому +1

    소금의 중요성을 알고 매일 소금을 약먹듯 먹고 있었는데 선생님의 강의 듣고 많은것을 새로이 터득하고 아픈곳을 극복하고 있습니다.가려움증,염증,공황장애,무기력증등.감사합니다.

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  16 днів тому

      새롭게 터득하고 아픈 곳을 극복하고 계시다니 반갑고 고맙습니다. ❤소중한 댓글 감사합니다. 건강과 행복을 기원합니다. 🙏

  • @김재순-i8t
    @김재순-i8t Рік тому +13

    선생님 감사합니다
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @jung-ni2ig
    @jung-ni2ig Рік тому +10

    혈허로 소금차 철분제 먹고있어요~ 32키로 ㅜ
    역류식도염 증상이 심해서 병원약먹고 더심해져서 약을끊고 점막보호제 같은영양제들 먹다가 최근에 소금차먹게됐어요~
    에너지방전이고 숨찬증상땜에 이유를 몰라 고생하다가 여러약사님들 영상에 혈허증상같아서 소금차 철분제 먹기시작하고 숨찬증상이 덜해졌어요~
    몸무게가 늘었음 좋겠어요...
    영상이 너무 유익합니다~
    감사해요~^^

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +4

      32키로ㅜㅜ 소금차드시면 수분, 혈액량이 늘어나고 불편했던 여러 증상들 많이 좋아지실거에요. 몸무게도 늘어나려면 물과 소금은 기본이고 다른 식사들도 잘 해주셔야하는데 입맛대로 드시고 싶은것들 잘 챙겨드시면 좋을것 같습니다. 감사합니다~

    • @jung-ni2ig
      @jung-ni2ig Рік тому +2

      @@gomaon_tv
      답글 감사해요~~
      지금도 식도염이 다나은건 아니라서..ㅜ
      점막이 많이 약해진거같고 소화효소제도 위가아프고 쓰려서 못먹겠어서 맥주효모 먹고 소화에 도움받고있어요~^^;;
      예전에는 잘먹던 것들인데 참..
      소화효소에대해서도 한번 강의해주심 좋겠어요~ 소금말고 소화에도움이 되는것들이 있는지 궁금해요~
      영상 열심히 볼께요~~^^

  • @원영미-c9c
    @원영미-c9c 11 місяців тому +5

    저도 이명때문에
    고생 많이했담니다?
    이상케 소금 물먹고완전치료
    됬습니다,?

  • @김송파다니엘
    @김송파다니엘 8 днів тому

    좋은말씀 공감 구독 알람 응원 함니다.

  • @김동수-m5q6u
    @김동수-m5q6u 4 місяці тому +5

    빛과소금😂

  • @장선양-h6t
    @장선양-h6t 10 місяців тому +8

    성경말씀에 빛과 소금이 되라 라는 말씀이 소금에 중요성을 내포하고 하고 있습니다 건강ㅈ하려면 내몸에 맞게 섭취해 보세요 건강ㅈ에 최고 입니다

  • @so3483
    @so3483 Рік тому +3

    유익한정보 구독눌렀습니다~😂

  • @황금알깡패요정다솜이
    @황금알깡패요정다솜이 Рік тому +13

    귀한정보 감사합니다
    저는 좀 간간하게 먹는편인데요
    피가 끈끈하고 혈액순환장애도
    있고 신우염도 있고 다리저림
    종아리가 뚱뚱붓고 탈모증세가
    심해서 소금차를 먹고잤는덕
    다음날 아침 눈두덩이가 많이
    부었습니다
    야뇨증이 있었는데 처음으로
    한번도 안깨고 잘잤어요
    계속 마시고 싶은데 먹고자면
    눈아래 붓기가 심한데 계속
    먹어도 될까요
    답변 주시면 감사하겠습니다

    • @강영자-y6l
      @강영자-y6l Рік тому +9

      제 경함상 붓는거는 그동안에 몸에 수분이 없어서 소금 섭취함으러서
      삼투압작용으로 그동안에 매말랐던 우리몸에 세포가 물을 가듯 채워주는 단계라고 생각이 듭니다 몇일 지나면 증상이 사라지더라구요~~1달정도 마셨는데 혈압도 떨어지고 6년정도 주사성피부염으로 고생고생 했는데 지금은 피부가 너무 좋아졌습니다^-^ 강추입니다!

  • @종순조-o4z
    @종순조-o4z Рік тому +16

    정말 금처럼 소중한 정보네요 희망이 느껴져요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      고맙습니다. 건강을 기원합니다~

  • @쉬팔루마
    @쉬팔루마 3 місяці тому +2

    선생님 저 바로 구독신청 했어요.

  • @ssdy5720
    @ssdy5720 Рік тому +6

    고맙습니다^^

  • @복남최-f4r
    @복남최-f4r Рік тому +2

    감사합니다 소금의 좋은건강정보 너무감사합니다 소금이 좋은 건지 자세히 십게말씀해주셔 너무감사합니다 저도 먹어야돼 겠네요 ❤❤😂

  • @선비-b7r
    @선비-b7r Рік тому +8

    좋은정보 알려주셔서 감사합니다

  • @철화김-y5u
    @철화김-y5u 3 місяці тому +1

    확실히.효과가있는것같아요
    감사합니다
    불면증이라.잠을잘못잖는데
    하루4~5시간.정도자고있습니다
    피로도.사

  • @쉬는힘
    @쉬는힘 Рік тому +7

    영상감사합니다~~^^

  • @복만-u1t
    @복만-u1t Рік тому +1

    구독 눌렀습니다
    설명이 차분하고 진솔함이 느낌이 좋았어요
    자주 영상 들어올게요
    감사해요 '꾸벅"

  • @안아미가-v3f
    @안아미가-v3f Місяць тому +1

    저는 책을 사서 여러 명에게 나눠줬어요. 따소미 ( 따뜻한 0.9 % 소금물)먹고 건강 많이 좋아졌어요.
    감사드립니다. ( 위장병, 다리절임, 관절염 숨이 가쁜것, 탈모, 가려움증.등등 )

  • @이형주-p1y
    @이형주-p1y Рік тому +2

    저도 소금물 먹는데 너무 좋은것 같아요
    강추합니다
    짭짤한게 좋은거 같아요~^^

  • @조성인-q1i
    @조성인-q1i Рік тому +2

    저도.책.샀어요.재미있게.유익하게.보고.있네요

  • @홍영선-k5b
    @홍영선-k5b Рік тому +2

    샬롬?귀한정보너무도감사드립니다
    너무도공감이됩니다다옳으신정보적극실천보려고합니다소금은좋은소금이있는것이죠너무귀하신정보에너무도감사드립니다진정으로존경스럽습니다사랑합니다늘화이팅하세요!^^♡^^

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      감사합니다~ ^^

    • @윤숙강-z2z
      @윤숙강-z2z 7 місяців тому

      소금좋아 잘먹고 오십견 뒷목 비염 변비 소금 맛있게 날마다 먹고. 사람들 만나면대화도 하고 아푼곳 있으면 소금 먹어보라고 합니다

  • @세창박-m1y
    @세창박-m1y Рік тому +3

    잘들엇습니다. 감사합니다

  • @金溪流
    @金溪流 Рік тому +15

    시판 소금 중에서 어떤 종류의 소금을 섭취해야할까요.

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +3

      안녕하세요~ 에서는 따로 드시는 용도의 소금으로 불순물이 없고 깨끗하고 순도가 높은 용융소금을 추천하고 있습니다.
      저희 센터에서 소금차용으로 추천드리는 소금은 '고마소금 순'입니다. 고마온샵에서 구입 가능합니다.
      gomaonshop.kr/43/?idx=24

  • @정경자-i3u
    @정경자-i3u Рік тому +21

    저는 발과 정갱이쪽이 굉장히 찹니다
    그리고 몸이 많이 찬편입니다
    소금법한지 보름정도 됩니다
    그런데 처음2~3일은 몸에 살이 붙는것 같기도하고 몸에 활력이 생겼는데 며칠 지나니
    또 살도 빠지고 몸에 활력도 사라져서 소금물로 복용말리기에
    소금을 입에 물고 침으로 녹여 먹으면서
    물양을
    조절해서 먹는데 어제(7월 26일) 부터
    속이 답답하면서 식욕도없고 소화가 되는지도 모르겠고 몸이 좀
    정상이 아닌것 같은데
    왜 그런지 궁금합니다
    오줌색은 흰빛이 더 많은 연한 노란색입니다
    소변을 보면 소금이 부족한것 같은데
    아님 소금을 너무 많아도 이런 증상이 나오는지요
    오늘은(27일) 마음만 무겁습니다

    • @쉬는힘
      @쉬는힘 Рік тому +8

      간이 약하시니 소금을 잘 못받아 들이는거같으시네요ᆢ 저도 소금이 많이 필요한사람인데 간이 약하다보니 소금먹고나면 통증은 잡히는데 다른증상(간이약한)증상들로 고생을좀했거든요ᆢ 간을 영양하는 신맛이 나는것들로 먼저 흡수력을 높인다음 소금을 드시면 해결되실거같아요ᆢ 고마온에 생기소휴 강추여요ᆢ

    • @coffeenbench
      @coffeenbench Рік тому +5

      저는 신장에 이상이 생겨 단백뇨가 빠져나가서 고생했었어요
      조직 검사까지 하고 싱겁게 먹으라고 해서
      2년을 거의 간을 안하고 먹었습니다
      매일아침 소변을 받아
      단백뇨를 체크해보고
      신경 많이 썼습니다
      덕분에 완치 되었습니다
      소금이 우리몸에 꼭 필요하지만 자기몸의
      상태를 잘알고 드셔야될것 같아요
      신장이 안좋으면 부담이 가는것은 확실하다 봅니다

  • @김미자-j7o
    @김미자-j7o Рік тому +1

    짱이.에요.고마워요❤👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @백귀옥-m5n
    @백귀옥-m5n Рік тому +3

    감사합니다

  • @정횐근
    @정횐근 Рік тому +2

    좋아요

  • @임성인임성인
    @임성인임성인 3 місяці тому +12

    제가 20대 초반때, 딱 일년간 하루에 천일염 두 숟가락에 2L 찬물을 먹었었는데, 그때는 공복에 소금 한 숟가락을 컵에 넣고 물만 계속 따라 연달아 4컵씩을 아침 저녁에 마셨는데,
    처음 소금물 네컵을 먹었을땐, 어마어마한 양의 시커먼 색의 설사를 30분간 쏟아 냈었는데, 그렇게 설사하고 난 순간, 머리도 맑고 가벼우면서 온 몸이 날아갈 정도로 가볍고 황홀할만큼 기분도 좋고 몸 컨디션이 그렇게 쾌적하고 힘도 생기고 가볍고 좋을수가 없었답니다
    그리고 저는 장이 약해 , 6개월가량, 매일같이 설사를 6~7번씩 하다가 , 하루 한두번으로 횟수가 줄어들면서, 소금물 먹은지, 6개월 뒤부터 체중도 조금 줄었고, 무엇보다 체력이 많이 좋아지는걸 경험했었는데, 그때당시엔 극동 방송서 어느 목사님이 말씀하셔서 소금물 섭취를 하게된거였는데, 그 분이 가르쳐 주신게,
    아침 저녁으로 공복 상태에서만 소금 한 숟가락에 찬물을 네컵 연속으로 마시라는 거여서 그게 힘들어서 딱 1년하고 말았는데!
    자꾸 그때당시 소금물 효과본 기억이 나던 차에
    따소물 먹으라는 우튜버 영상이 떠서 작년부터 다시 따소물을 먹고 있는데,
    저는 전체적으로 기력이 없어 쉽게 지치고 피곤하여 운동도 할수 없는 몸 상태라 일상생활도 많이 힘든 편인데,
    이 따소물 먹은지 일주일 정도 되니깐, 추운 겨울에도 몇 미터만 걸어도 머리 얼굴서 땀이 비오듯 나, 그렇게 추운 겨울에도 목도리 다 풀어 헤치고 겉옷 단추 가슴 부위까지 다 풀어 헤치고 부채질하며 걸어 다니던건, 사라졌구요
    더운 여름에도 따소물 먹기 전보단 머리 얼굴서 땀이 덜 납니다
    몇달전부터 이유도 없이 수면장애가 생겨 잠 때문에 많이 힘든데, 이 영상 보고, 조금 더 짜게 소금물을 먹고 있는데,
    저는 허약 체질이라 짠것 매운것 신것 쓴것 단것 다 잘 못 먹는 편인데,
    저는 몇년전까지 제가 남들보다 싱겁게 먹는 편인지도 인식 못하고 살았답니다
    그러다 따소물 찬맛의 힘 이런 영상 들으면서 따소물을 좀 더 짜게 먹어 보니, 확실히 짠 물을 마시는게 좀 버겁긴 해도 잘 참고 먹고 있는데요
    몸에는 더 좋다는 느낌
    확실히 듭니다

    • @juni5451
      @juni5451 Місяць тому +2

      저도 오눌짜게먹었더니 설사를했는데. 괜찬은거네요

  • @구름과빛
    @구름과빛 Рік тому +10

    작가님 사랑합니다 💜

  • @난초-q5v
    @난초-q5v 2 місяці тому

    무슨소금 먹어야할까요?

  • @정노란
    @정노란 7 місяців тому +1

    감사 또 감사합니다

  • @김민정-j6n9d
    @김민정-j6n9d Рік тому +12

    안녕하세요 유익한강의 감사합니다 저는 방광염으로 고생하다 열감기로 초죽음이 되있어요 ㅠ 평소 소금잘챙기다가 너무더워서 대충하고 했더니 면역이 확 내려간느낌입니다 앓기전에도 입맛이없어 자갈씹는 느낌이었어요 물론 소금물은 1리터정도 먹었구요
    지금은 2틀동안 앓았더니 심하게 갈증이나서 소금물이 안들어가고 시원한 물만땡기는데 소금을 먹어야겠지요.? 평소에도 1리터는 마시는데 더먹어야하는걸까요 방관염이 아직도있어요 소변이탁하고 냄새까지 나요

    • @user-빛과소금
      @user-빛과소금 Рік тому +9

      도움이 될지는 모르겠지만 제겸험상 급성방광염을 두번 겪었고 둘다 소변에서 피가 나왔었는데 소금물과 아주 좋은 국산콩된장차로 고쳤습니다.약은 당장 임시방편밖에는 안되더라구요.소금물은 0.9퍼센트 염도 맞춰서 1.5리터 이상 먹었고 된장차는 조금더 짭짤하게 해서 차로 먹으니 자고 일어날때나마다 소변상태가 좋아지더라구요.지금은 방광염증상 전혀 없이 건강합니다.물론 고용량비타민c도 계속 같이 먹어주었습니다.

    • @user-빛과소금
      @user-빛과소금 Рік тому +7

      그리고 짠맛의 힘 책에보면 방광염에 좋은게 소금차 된장차 간장차등이라고 적혀 있어서 그대로 실천한거니 왜 된장차를 먹었나 의구심을 갖지 않으셔도 됩니다.

    • @김민정-j6n9d
      @김민정-j6n9d Рік тому +6

      @@user-빛과소금 감사합니다 된장국을 끓일 힘도없지만 한번해보겠습니다 하필 저혼자있을때 왕창아프네요 ㅠㅠ

    • @신나라-j7x
      @신나라-j7x Рік тому

      병원가서 약3일 먹으니 그냥 나았어요.

    • @user-빛과소금
      @user-빛과소금 Рік тому +3

      @@김민정-j6n9d 그냥 물을 끓여서 된장한스푼 넣고 차로 마시니 국 끓이실때보다는 훨씬 편하실 겁니다.

  • @현기-u5h
    @현기-u5h Рік тому +3

    유익한 정보 감사합니다~

  • @user-gamja
    @user-gamja Рік тому +1

    저가완전 필요한 사람이네요 거의해당되요ㅋ 그래서 소금먹고 몸이좋아지나봐요

  • @김상균-z1m
    @김상균-z1m Рік тому +1

    저는 신장이1개밖에 없어서 걱정이네요
    현재 상태는 귀울림 불면증 역류성식도염 변비
    피부가려움증
    안구건조증 입니다
    신장이1개 있는데
    소금을 먹으면 신장이나빠질까
    걱정입니다 선생님의 답변부탁합니다
    감사합니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      나타나는 증상들이 모두 수분 부족과도 관련있는 증상들인데... 수분을 유지하고 조절하려면 소금이 중요한 역할을 합니다. 우선은 식사하실때 깨끗한 소금으로 간간하게 간해서 드시는 것부터 해보시면 좋을듯합니다. 그리고 과 책도 읽어보시면서 필요한 부분 참고하시면 좋을것 같고. 신장이 1개라 더 조심스럽고 걱정되실텐데 몸은 언제가 그 상황에서 균형잡을 수 있는 최선의 길을 찾게 되어 있습니다.
      앞으로 스스로 몸돌보고 관리하셔야하니까 몸이 보내는 신호들을 이해하고 대처하는 방법 익히시면 좋을듯합니다. 센터로 문자주시고 개인 상담 받아보시거나 몸공부 과정도 추천드려봅니다. 건강을 기원합니다, 감사합니다~

  • @김해욱-z8h
    @김해욱-z8h 8 місяців тому

    소금알로먹고있는데너무너무좋아요 아픈데가 없어요

  • @조용덕-e4n
    @조용덕-e4n Рік тому

    선생님 말씀 잘들었습니다 감사합니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      잘 들어주셔서 감사합니다

  • @성훈안-v3h
    @성훈안-v3h Рік тому +4

    지구촌에서 바다가 육지보다 2/3가된것은 바닷물을 많이활용하라는 뜻이담겨있겠지요 반대현상이였으면 진작 오염되어 다양한생물종이 멸종되었을텐데 이지구를 신이만들었을까 조물주박사님이 만들었을까는 모르겠지만 우짜덩가 고맙슴미데이

  • @sunnywindow9710
    @sunnywindow9710 Рік тому +2

    내가 소금이 부족해서 그런걸까요 자꾸만 잊어버리고 왼쪽 고환이 자주 붓고 가끔씩 약간 아플때도 있어요 등 허리 어깨 무릎 손발저림 불면증 우울증 부정적인 생각 그리고 최근에 땀을 많이 흘리고 몸무게는 20키로 정도 빠지고 뱃살도 빠져서 좋은건 줄 알았는데 근데 근육이 같이 빠져서 뼈가 앙상해졌어요 물은 하루 4리터 정도 먹었거든요 소금이 부족해서 그런가봐요 앞으로 소금과 함께 물을 먹어야겠어요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +2

      물 하루 4리터면 수분이 너무 과한데 왜 그렇게 드셨을까요? 염분없이 수분만 섭취하시면 오히려 탈수가 일어나면서 자칫 위험해지실 수도 있습니다. 몸무게도 20키로나 빠지고 뼈가 앙상해질 정도면 심각해보이네요. 염분뿐 아니라 식사 잘 하시고 다른 영양들도 잘 챙기면서 균형 찾으셔야 할 것 같습니다.

  • @Ok-zn2ig
    @Ok-zn2ig Рік тому

    통증 허리 각종올려주세요 감사합니다

  • @꾸러기-t1l
    @꾸러기-t1l Рік тому +3

    좋은 말씀
    귀한 말씀
    우연히 잘들었습니다
    천일염 소금을
    펜에 살작 볶아서 마셔도 되나요 ?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +4

      천일염 드신다면 간수가 충분히 빠진 질좋은 천일염 구해서 드시길 추천합니다.
      볶아서 드시는 것은 추천드리지 않습니다. 집에서 팬에 볶으시면 수분 정도는 날릴 수 있지만 다른 이점은 없습니다. 유독가스 나오고 후라이팬에 있는 코팅 성분도 벗겨질 수 있어서 오히려 더 해로울 수 있습니다.

  • @bursasindon
    @bursasindon 8 місяців тому

    얼마나 먹어야 될까요?

  • @이승재-u6u
    @이승재-u6u 24 дні тому

    소금을 물에 타지 않고 알약 처럼 소금 삼키고 물을 마셔도 괜찮은지요?

  • @박명규-n7e
    @박명규-n7e Рік тому +2

    고지혈증에도 소금물이 좋은가요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +2

      소금은 수분을 조절하고 이동사키면서 불필요한 찌꺼기들, 지방 등을 흡착해서 체외로 배출하는 역할을 합니다. 소금 잘 활용하시고 혈액이 맑아지면서 고지혈증 약 끊으신 분들 많습니다.

    • @박명규-n7e
      @박명규-n7e Рік тому +1

      @@gomaon_tv 감사합니다.
      잘 해보겠습니다.~

  • @김선희-k6p9e
    @김선희-k6p9e Рік тому +15

    저는 비파열성 대뇌동맥류 10년째 지병으로 갖고 있어 두통과 편두통을 달고 살다가 용융 300시간 짜리 순수소금 먹은지 한달 넘었는대 두통이 사라졌고 ㆍ신장ㆍ위장 ㆍ피부탱탱 ㆍ숙면 많은 체험사례가 있어요

  • @나야나-k9l
    @나야나-k9l 3 місяці тому

    아침 공복에 소금물이랑 철분제 동시에 먹어도되나요

  • @dongbb-m8t
    @dongbb-m8t Рік тому +1

    소금 먹고 올리브오일 먹고 하는데 목소리가 다운됩니다. 둘중에 어느것 때문에 그럴까요?

  • @복만-u1t
    @복만-u1t Місяць тому

    황반변성에 소금이필요한가요?
    황반변성 습성이라 물이 생기는데 소금이 도움이 될까요?
    답변 부탁드려요

  • @sy1712
    @sy1712 14 днів тому

    안녕하세요 저는 몸이 쉽게 더워지고 추워지는 체질에 과민성 방광염 심해서 잠을 잘 못자요 게다가 난임으로 시험관을 계속하고있습니다 소금을 하루중 언제 어떻게 얼마나 먹어야할지 잘모르겠어요 위염과 역류성식도염이있는데 먹어도 좋을지요? 도와주세요😅

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  10 днів тому

      안녕하세요~ 시험관까지 하고 계시고 여러 증상들로 힘드실 듯 합니다. ㅠ 현재 어떤 상황인지 알 수 없어서 구체적인 답변드리기는 곤란한데요. 소금드시는게 우선이 아니라 다른 다른 부분들과 균형을 맞추는게 더 필요해보입니다.
      고마온센터로 연락주셔서 개인 상담 받아보시면 좋을 것 같습니다.

  • @김영애-b7q
    @김영애-b7q 2 місяці тому +1

    저혈압인데 소금물 괜찮을까요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  2 місяці тому

      체액량이 부족했던 분들은 도움됩니다.

    • @피치-y9s
      @피치-y9s 2 місяці тому

      저혈압이 더 필요해요.
      저도 저혈압.
      건강할때 100~60
      쉽게 90~50 거의 이 혈압..

  • @오아시스-f6g
    @오아시스-f6g Рік тому +3

    저번주부터 소금 먹고있는데요 생리전 증후군이 저번보다 좀 심해진 것 같은데 혹시 소금이 호르몬도 건드나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +5

      생리전증후군은 소금물도 중요하지만 다른 부분이 더 필요합니다. 몸이 차고 혈관이 수축되어 있는 분들 자궁이 차서 혈액이 충분히 가지 않는 분들이 생리전증후군으로 힘들수 있습니다. 새콤한맛, 쌉싸름한맛이 좀더 필요해요. 배도 따뜻하게 하시구요.

  • @제주당-n8j
    @제주당-n8j Рік тому +1

    바닷물 소금말고 육지 즉 산에서 나는소금이 있어요
    간수없어서 좋은거 같어요
    히말라야붉은솔트

  • @김서울-p2d
    @김서울-p2d Рік тому +9

    저는 빈혈없어지고 아들은 발냄새 없어지고 딸은 여드름 너무 많아 고생했는데 깨끗해졌어요 소금은 나의 구세주 입니다.

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      반갑고 고마운 소식입니다. 소중한 후기 감사합니다~

  • @worldkookie637
    @worldkookie637 Місяць тому

    안녕하세요 궁금한게 있습니다
    수기운이 부족한게 맛는것 같아요 말씀하신 눈 뒷골 당기고 등 허리 어깨 걸리고 종아리도 당기고 어지워서 잘 못걷고 있습니다..소변염도 0.9나오더라구요~ 좀더 나오더라도 소금을 더 섭취해야 할까요?? 비염도 심하고 축농증까지 있습니다 답변 부탁드립니다..서울가서 상담 받고싶지만 혼자 움직임이 쉽지 않아서 못가고 있습니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Місяць тому

      소변염도는 참고만 하시고 몸의 신호들에 좀더 주목하실 필요가 있습니다. 여기저기 결리고 당기고 비염과 축농증까지 있다면 염증은 물론 체액도 끈적하고 순환이 잘 안되시는 듯 한데요. 많이 힘드실듯합니다. 상담은 방문상담이 아니더라도 전화나 줌, 온라인으로 충분히 가능하기때문에 필요하시면 문의주시면 좋을것 같아요.

    • @worldkookie637
      @worldkookie637 Місяць тому

      @gomaon_tv 네 연락드리겠습니다 ~

  • @파란하늘-v3p
    @파란하늘-v3p 4 місяці тому +2

    전 셀러드 많이 먹고 과일도 좋아해서 소금섭취가 없었어요 밥은 하루 한끼 먹고 소화가 안되고 숨도 잘 쉬지지 않아서 한약만 6개월 먹었는데 약간 도움은 됬지만
    소화가 되지 않고 너무너무 피곤하고 밤 9시되기전에 자도 아침에 기운이 없어 일어나지도 못했는데 하루세번 지금 2그램씩 물타서 마셨는데 소화도 잘되고 숨쉬기 너무편하고 하루가 개운해요 어지럽지도 않구요 너무소금이 소중하다는걸 느낌입니다 우연히 짠맛의 힘 영상보고 먹어보았어요 정말 감사 합니다
    지금일주일 됬어요 소금 먹은지

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  4 місяці тому +1

      좋아지고 계시다니 반가운 소식이네요.❤ 아직 얼마 안되셨으니 내 몸의 신호들을 읽으면서 대처하는 법을 알아가시면 좋을것 같아요. 책도 찬찬히 보시면서 원리도 이해하고 다양한 상황들에 적용해보시면 더 도움되실듯합니다. 소중한 댓글 감사합니다. 늘 건강하세요🙏

  • @백원조-b1r
    @백원조-b1r 8 місяців тому +2

    설사일때 소금물 섭취하면 됩니까

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  8 місяців тому

      만성적인 설사인지, 아니면 소금드시고 설사가 나는건지 혹은 장염이나 음식을 잘못 먹고 탈이 난 경우인지.. 상황에 따라 다릅니다. 탈수 방지를 위해서 소금이 필요할 수도 있고 그렇지 않을수도 있습니다.

    • @백원조-b1r
      @백원조-b1r 8 місяців тому

      @@gomaon_tv 하행결장쪽에서 가스가
      차는지 소리가 제법 나네요 이럴때 소금물을 연하게 마시고 있어요

  • @김경희-n7e2i
    @김경희-n7e2i Рік тому +5

    저도 땀많이 흘린날 우연히 먹게됐는데 정말 안아프고 컨디션도 좋아서 먹으려 신경쓰요 땀안흘린날은 안먹고 소금물 매일 챙겨먹어야겠어요 변비가심해요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +3

      변비 심하시면 물과 소금량을 좀더 늘려주실 필요가 있습니다. 소금차 형태로 따뜻하게 드시면 좋습니다.

  • @999-j1v5t
    @999-j1v5t Рік тому +1

    그럼. . 짜게 먹는것을좋아하는사람들은 병 이나건강이 다 좋은건가요~?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      그것 하나로 건강하다 아니다 할 수는 없겠지요. 짜게 먹는 것 좋아하는 사람들은 짠맛이 필요한 사람들인 것이고. 싱겁게 먹어도 건강한 사람들은 소금이 그렇게 많이 필요하지 않는 체질일 수있습니다. 몸이 원하는 것을 충분히 잘 드시면서 다른 습관이나 건강관리 잘 하신다면 건강하실것이고. 음식은 짜게 드시지만 운동 안하시고 찬것드시고 낮밤바뀌는 생활하시다던가 생활습관이 건강치않다면 건강하다고 하기 힘들겠죠.

  • @박수화-g5c
    @박수화-g5c Рік тому +5

    작가님 짠맛의힘책읽고소금활용 하고이습니다 진심읜로감사드립니다 소금물먹으면서부터입인후과등병원안가고있습니다 훌륭하고귀한영상공맙습니다

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +2

      책읽고 실천하셔서 좋은 결과 얻고 계신다니 반갑고 고맙습니다. 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 늘 건강하세요~

  • @맑음-r2i
    @맑음-r2i Рік тому +3

    소금물 먹고 손발이 저려요 ㅠㅠㅠ 그만 먹어야 하나요? ㅠㅠ

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      소금물드시면 혈액량 수분량이 늘어나는데 순환시키는데 힘든 분들이 있습니다. 걷기와 운동해주시고 다른 영양 같이 해가면서 드시거나 양조절하시는게 좋을것 같네요.

  • @들꽃바라기-x9j
    @들꽃바라기-x9j 5 місяців тому

    종종 종아리에 쥐가 나는데, 이것도 소금과 연관이 있나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  5 місяців тому

      연관있을 수 있어요. 뒷다리 당기고 종아리 쥐나는 증상은 대표적인 소금부족 증상 중 하나입니다. 염분보충해주시고 운동도 해주시면 훨씬 편안해집니다~

  • @이갑이-h6z
    @이갑이-h6z 9 місяців тому +1

    좋은정보감사합니다❤❤❤😢

  • @김국현-h5w
    @김국현-h5w Рік тому

    해죽순차를 끊일때 소금도 함께 넣으려 합니다.큰 문제없나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      드셔보고 괜찮으시면 적정량 넣고 잘 활용하시면 될 것 같습니다. 감사합니다~

  • @정경희-o3t
    @정경희-o3t Рік тому

    안녕하세요?
    짠맛의 힘 우연히 선생님의 영상을 보고 알게되어 처음엔 혼란스러웠어요 그동안은 저염식이 좋고 소금은 해롭다고 알고 있었기에... 지금은 조금씩 조금씩 실천중입니다
    저는 잦은질염으로 힘듭니다 소금물 어떻게 먹어야 할까요?
    알려주시면 감사하겠습니다.

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      안녕하세요~ 많이 힘드실듯합니다 ㅠ 질염있으시다면 소금도 필요하지만 몸이 냉하고, 특히 아랫쪽으로 혈액순환이 잘 되지 않는다는 것인데요. 소금드시는 법은 다른 영상에서 설명드리고 있으니 소금차로 1-2잔 정도 드시다가 차츰 양을 늘려가면서 드시면 좋을것 같아요. 무엇보다도 냉기를 해결해주셔야하는데 하체를 따듯하게 해주시고 속옷도 배꼽부근까지 올라오는걸로 배를 감싸줄수 있는 천연소재옷으로 입으시고. 걷기, 찜질, 족욕 등으로 냉기를 빼고 속체온을 올려서 순환이 잘되게해주시면 좋습니다. 책에 질염, 방광염 사례를 있으니까 참고해보시면 좋을것 같습니다. 질염있으시면 다른 증상들과 불편함도 있으실텐데 보다 근본적인 건강회복에 관심있으시면 개인 상담받아보시는 것 추천드립니다. 건강을 기원합니다~ 감사합니다.

  • @임나경-r2g
    @임나경-r2g Рік тому

    고지혈증 약먹고있는데 소금물먹어도될까요???

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      다른 영양이나 습관이 괜찮으시다면 도움되실 수 있습니다. 소금과 물은 체내 수분을 조절하고 혈액을 맑게 합니다. 점성이 높은 혈액이 잘 흐르도록 매끄럽게 만들어주기도 하구요. 수치가 조절이 되면서 자연스럽게 약을 끊으시는 경우도 많습니다.

  • @김국현-h5w
    @김국현-h5w Рік тому

    해죽순차를 끊일때 소금과 함께 넣어서 하려고합니다. 상관없지요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      네~ 드시기 좋게 활용하시면 될것 같습니다. 건강을 기원합니다.

  • @졸귀-i5y
    @졸귀-i5y 3 місяці тому

    인삼자죽염 고체로 1-2알 입 안에 녹여먹는 것도 괜찮을까요??

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  3 місяці тому

      네~ 많이 드실 필요없는 분들은 그런 방식으로 드셔도 괜찮습니다 ^^

  • @김기중-b5y
    @김기중-b5y Рік тому

    어떤소금을 어떻게 먹어야 하나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      가장 추천해드리는 소금은 불순물이 없고 순도가 높은 용융소금입니다.
      고마온샵>에서도 구입하실 수 있습니다. 소금차 용도로 고마소금 순, 음식에 간을 하실 때는 살림소금 쓰시면 좋습니다.
      www.gomaonshop.kr/43/?idx=24
      smartstore.naver.com/gomaonshop/products/5747325579
      드시는 법> 인체 염도인 0.9% 정도 농도의 소금차로 시작해보세요.
      소금 1포 (3g)* 머그컵 한컵(300ml)로 따듯하게 하루 1잔~ 2잔 정도,
      오후와 저녁 시간에 드시면 좋습니다. (자세한 내용은 '소금 이렇게 드세요' 영상 참고해주세요)

  • @던-u7h
    @던-u7h Рік тому

    소금의 양을
    어느정도 먹어야 하는지
    모르겠습니다.~

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +2

      소금양은 개인별로 달라서 뭐라고 말씀드리기 힘듭니다. 일반 식사는 어떻게 하고 계신지 다른 수분이나 드시는 약 등 고려해야할 것이 많구요. 증상이나 신호를 살펴보면서 조절하시면 되는데 그러면 본인 몸에 대해서 공부가 좀 필요합니다. 짠맛의 힘 책에 보면 소금차 2주 레시피가 있으니 음식부터 입맛에 간간하게 드시고 단계별로 조금씩 소금양 조절해보세요. 0.9% 염도의 소금차 300ml 정도부터 시작해보시면 좋을 것 같네요.

  • @user-su5ub8ry3h
    @user-su5ub8ry3h Рік тому +5

    계속 붓기가.있는데 바나나같은걸 같이 먹어주면 도움이 될까요?

  • @백춘애-q4p
    @백춘애-q4p Рік тому +1

    안녕하세요 제가 용융소금 20일먹어밨는데 저위장이 안좋은데요 속이 쓰리고 안좋은것같더라구요 궁금하네요

    • @퓨마-l3m
      @퓨마-l3m Рік тому

      조금 더 연하게 드시면 됩니다

    • @annalyu3215
      @annalyu3215 7 місяців тому

      위가 안좋은 사람들은 그런 증상이 처음에 나타난다고 들었어요. 치유되면 없어진대요. 포기하지 마시고 연한 소금물부터 조금씩 늘려보세요^^

    • @하뚜-l8w
      @하뚜-l8w 7 місяців тому

      비타민씨 고용량 하면 위 진짜 좋아집니다..첨엔 속이 쓰릴수 있으니 식사직후 한알씩 드시다가 괜찮으면 양을 두알 세알 늘려가심 됩니다

  • @황금돈나무-g5e
    @황금돈나무-g5e Рік тому +1

    내용들이 너무 도움이됩니다.
    감사드립니다 ❤❤❤

  • @꿈을이루다-f1z
    @꿈을이루다-f1z 2 місяці тому

    고혈압인데도 소금물 먹어도 되나요?
    피검사에서 나트륨수치가 정상으로 나와도 소금따로먹어야하나요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  2 місяці тому

      1.고혈압 부분은 고마온 채널 고혈압 영상 참고해주세요.
      ua-cam.com/video/wETS2e2HBRA/v-deo.html
      2.음식 간 잘해서 드시고 염분과 수분 부족하지 않다 싶으면 따로 드시지 않으셔도 됩니다. 책에 셀프 체크리스트있으니까 참고해보시면 좋을듯 합니다.

  • @형숙2번
    @형숙2번 Рік тому

    장상피화생있는데 소금물 먹어도 되나요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      장상피화생이나 위축성 위염이 있다는 것은 소화기쪽으로 혈액이 충분히 가지 않는 상태라고 할 수 있어요. 혈액량을 늘리고 혈액을 맑게 하는데 소금물이 도움이 될 수 있지만 걷기, 배찜질 등을 같이 하면서 소화기쪽으로 깨끗한 혈액이 잘 갈 수 있도록 하는 다른 섭생을 같이 해주시면 좋을 것 같습니다.

  • @dugwons40
    @dugwons40 Рік тому +3

    Alaska; 5년 거주, 에스키모인들, 섭취 안함, 추운 지방이라서, 저들에게 없다고 합니다. 그러다고해서, 수명이 긴건 아닙니다. 그래도, 노인들도 제법 많습니다. 미 남서부 긴 여름, 반듯이 매일 상당량 섭취해야, 한국 軍대 시절, 여름 훈련시, 매일, 주먹만한 정제 소금을 강제 첩취당한 경험, 미국에서,

  • @박명규-n7e
    @박명규-n7e Рік тому

    당뇨에도 소금물이 좋은가요?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому

      당뇨도 원인에 따라 몇가지 경우가 있어서 소금물이 도움되는 분들도 있고 그렇지 않은 분들도 있습니다. 소금이 필요한 상황이나 신호들이 여러개 나오고 당뇨도 있으시다면 도움이 되실 수 있습니다~

    • @박명규-n7e
      @박명규-n7e Рік тому

      @@gomaon_tv 감사합니다.

  • @보리성-j7u
    @보리성-j7u Рік тому +6

    심장이 안좋은사람도 소금을 먹어도 되는지요
    병원에서는 무조건 싱겁게 먹어라 하는데 몸이 너무안좋습니다.

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +2

      심장 안좋은 분들도 무조건 싱겁게 드셔야 하는 것은 아닙니다. 본인 입맛에 맞게 간을 해서 맛있게 드시는것부터 해보시고 심장건강 챙기는 음식들(짠맛의 힘 책에 있습니다) 함께 드시고 운동도 함께 해주시면서 체력부터 만드실 필요가 있습니다.

  • @정인철-c6c
    @정인철-c6c Рік тому +3

    하루섭취량얼마나먹나요

  • @novakim9391
    @novakim9391 Рік тому +8

    머리 멍하고 두통 피곤 한데... 소금 료과 있겠지요??

    • @모카-r5n
      @모카-r5n Рік тому +1

      효과있는듯합니다.오메가3랑같이먹어보니 아침에심한편두통이 사라졌습니다.

  • @이진숙-j9h
    @이진숙-j9h Рік тому +1

    어떤소금 어디에서
    구입해야 할까요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +1

      안녕하세요~ 에서는 따로 드시는 용도의 소금으로 불순물이 없고 깨끗하고 순도가 높은 용융소금을 추천하고 있습니다.
      저희 센터에서 소금차용으로 추천드리는 소금은 '고마소금 순'입니다. 고마온샵에서 구입 가능합니다.
      gomaonshop.kr/43/?idx=24

  • @유남춘-s7g
    @유남춘-s7g Рік тому +3

    소금을 별도로 먹어야 하나요?
    아님 음식을 짜게 먹어야합니까?

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Рік тому +4

      음식을 간간하게 드시는 것으로 해결되는 분들도 있고 그것만으로 부족한 분들도 있습니다. 저염식하시거나 싱겁게 드셨다면 우선은 입맛에 맞게 간간하게 드시는 것부터 해보시면 좋을것 같네요. 따로 저염식 안하고 짭짤하게 드시는 분이라면 그것만으로는 부족할 수 있어서 따로 소금드시는 것 추천드리구요. 드시는 법과 , 단계별 섭취법은 저 희 채널의 다른 영상 참고해주시면 좋을 것 같습니다~

  • @옥주최-l6g
    @옥주최-l6g Місяць тому

    소금물 마시면 살도 찔까요?
    역류성후두염이랑 부비동염 와서 식욕도 없고 살도 많이 빠졌는데
    살 빠진게 제일 스트레스입니다
    소금물 마시면 살도 찔까요?
    답변 제발 부탁드려요

    • @gomaon_tv
      @gomaon_tv  Місяць тому

      어떤 상황이신지 몰라 답변드리기 곤란합니다. 책 찬찬히 읽어보시고 원리가 이해가 되시면 실천해보시면 좋을듯합니다. 혼자하기 힘드시면 센터로 문자주시고 개인상담받아보시는 것 추천드립니다.

    • @HJ-er2yi
      @HJ-er2yi 9 днів тому

      입맛대로 뭐든 먹고 냉수 즐겨마시니 살쪘어요