20년 치과의사 영업비밀. 양치할 때 제 아이들에겐 '이것부터' 알려줄 겁니다. (박창진 원장 1부)

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오늘은 박창진 원장님을 모시고
평생 치과 안 갈 수도 있는 양치 방법과 양치 도구 고르는 법에 대해서 알아봤습니다.
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#박창진 #지식인사이드 #충치 #양치법
00:00 인트로
00:27 구독자 인사
00:33 우리는 지금까지 잘못된 양치질을 하고 있었습니다
03:55 치과 의사가 알려주는 올바른 양치도구 고르는 법 - 1
07:02 치과 의사가 알려주는 올바른 양치도구 고르는 법 - 2
10:29 양치질, ‘이렇게’ 하면 평생 치과 안 가도 됩니다
15:13 치과 의사가 밝히는 양치질에 대한 오해와 진실 - 1
06:45 치과 의사가 밝히는 양치질에 대한 오해와 진실 - 2
17:43 치과 의사가 밝히는 양치질에 대한 오해와 진실 - 3
20:07 20년간 환자들을 본 치과의사의 당부
제작 : 어썸엔터테인먼트
(주) awesomeentad.com/

[@knowledgeInS]

더 많은 지식이 궁금하다면?
✏돈한푼 안 들이고, 녹아내리는 잇몸병 없애는 가장 확실한 방법 (박창진 원장 2부)
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[@lion14400]

불소를 안뱉어내면 어떡해?불소가 인체에 해롭다는데...이 부분은 아닌 것 같다

[@user-mw5ke3ry3e]

⁰⁰ⁿ⁹9⁹⁹ㅐ

[@user-cc7ql8iq6u]

.
.

[@user-ip2gl3hy4u]

가글도 안내 받고 싶은데
아쉽습니다

[@user-ms3gm7yu3i]

양치 후 남은 불소는 충치를 더 유발하고, 음식물 찌꺼기가 남아 있으면, 다시 세균을 번식할 수 있다고 해서, 20년을 양치 후 10번 이상 물로 헹구며 살아왔는데... 깨끗하게 양치했다면 안 헹구는 것이 더 좋다니... 아... 혼란스럽다 ㅜㅜ

[@LGC1228]

1. 부드러운 칫솔 쓰기
2. 연필 잡듯이 잡을 수 있는 육각, 팔각 손잡이의 칫솔 쓰기
3. 불소는 치아 건강한 편이면 900-1000ppm 쓰기
4. 하나씩 닦기(한 곳에 고정해서 동글동글동글 20번 닦기)
5. 입 벌려서 닦기
6. 거품 안생기는 치약 쓰기
7. 전동칫솔 사용시 한곳에 가만히 냅두기
8. 화한 느낌의 치약 쓰지 않기
9. 정말 꼼꼼히 양치하고 안헹구고 자보기

[@arankang]

20분을 줄여주어 감사합니다.

[@zhffkdi]

4. 13:21

[@user-rn4zi1we3t]

거울보고 닦기

[@fullbrightjeong8192]

소금물이나 셀라인을 활용하면 어떨까요??

[@Space-gw3yj]

이거 보고 느낀게.. 칫솔이 아닌, 손으로 치약을 잇몸과 이 사이에 넣고 닦아야 할것 같아여~

[@user-no9ee4hi8p]

05:00 칫솔모
05:55 칫솔 손잡이모양
13:27 바른 칫솔질
14:25 치간칫솔
15:49 전동칫솔
18:56 치약적정량

[@user-se2sw5zk7o]

🎉

[@BIBBIKIM]

😮

[@verahigins]

😶

[@blackwater3084]

😕

[@Emma-bl9ep]

👍

[@goodpp123]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Kinghwan]

와 정말 말씀을 너무 잘하셔서 20분 동안 넘기지 않고 쭉 봤습니다. 잘못된 상식이 많았네요! 오늘부터 한번 해보겠습니다. 감사해요

[@baeheesic]

1. Soft 부드러운 칫솔 사용
2. Open 입을 벌려 닦을 이 보기
3. One 한 개씩 치아를 닦기
4. Deep 치아와 “잇몸”을 닦도록 깊게 넣기 (아래방향으로 45도 기울여 동글동글 닦기)
+ 치간칫솔 사용하기
+ 좋은 칫솔 : 작은 크기의 칫솔모 빽빽하고, 잡기 힘든 육각/팔각형의 심플한 손잡이
+ 좋은 치약 : 거품이 덜 나고, 불소가 최소 1,000ppm ~ 1,500ppm
(라우릴황산염, 라우릴황산나트륨, 소듐라우릴설페이트 X)

[@iiiiiii-sd9bd]

+ 미세모가 없는 칫솔

[@SK_Hdivine]

ㅇㄷ

[@8h7jhan7yh9]

차라리 그런 칫솔을 살수 있게 링크 걸어주면 좋겠어요😅

[@user-kg6uf9gc6b]

ㅇㄷ

[@user-bs3ib8qz1g]

링크를 안걸어서 찐인거 아닙니까 ?! ㅋㅋㅋ 개인적인 생각 그잡체 ... ㅋㅋㅋㅋ

[@user-nu1kh7sx6b]

그런 치약. 칫솔 세트로 만들어주시면 감사하겠습니다. 내가 만들까 ?…

[@user-ru4ej4zz2l]

벌써 엄청 많죠 ㅋㅋ

[@foreverpericles]

님이 뭐됨?

[@user-nu1kh7sx6b]

@@foreverpericles 뭐가 되야 치약. 칫솔을 셋트로 만들수 있군요 ~ 몰랐네요

[@1004aa]

상픔을 어떻게 만즐어요 바랄걸 바래야지

[@serenecho4666]

이미 선생님께서
치약ㆍ치솔 만드셨어요
치약은 큐라프록스 엔자이칼 1450ppm
치솔도 같은 이름입니다

[@jyjp2463]

치솔질의 바른 방법을 오늘
비로소 배운것 같습니다.
감사합니다.

[@user-lp6re8em4n]

사랑합니다 박창진교수님❤

[@user-sy1rs8ep1d]

선생님! 저는 외국에 사는 사람인데요, 선생님 예전영상들 보고 영감을 많이 받아 이번에 치대에 입학했어요~ 너무 재밌게 공부하며 다니고 있습니다. 감사합니다!

[@lemon818719]

대단하세요.😊😊

[@user-qf1hc9mw7q]

와우

[@user-cs8hu2sm3r]

😮😮😮😮멋있어요
선생님은 대체...

[@user-jh3dw8xw3n]

치대요??? 세상에나ㄷㄷ 멋있어요!!!!!!!

[@user-zo5yb9bv5s]

외국은 치과의사를 의사로안보고 그렇게안높음

[@user-fg6mf4qp5v]

선생님 정말 말씀이 명쾌하십니다. 일러주신대로 노력해보겠습니다.^^
"감사드립니다!"🙌

[@user-cy1wz2wn6q]

진짜 프로페셔널입니다 ~

[@daepang]

너무나 좋은 정보를
너무나 쉽게 잘 설명해주십니다.

[@VipassanaRunner]

참 좋은 정보 얻어 가요. 함께 지인들과 공유하겠습니다 감사합니다

[@TheKoreanfavorites]

귀한 정보 공유해 주셔서 감사합니다 ❤

[@user-lz9vf3qp2i]

목소리도 좋으시고 인상도 좋으시고 강의는 두말할것도 없이 멋있으시고 좋았어요 좋은 말씀 감사합니다!!😊

[@user-qy1uw6hk7h]

꼼꼼하신 설명 넘 감사합니다 ~

[@sioej2okdkd]

좋은강의 감사합니다😊

[@user-sdgang61]

이제 많은 것을 알게 되었습니다.
감사합니다~🎉💕

[@user-we6wv2hk7u]

올바른 양치질에 대해서 잘못 알고 있는 것이 많았네요. 정확한 정보와 올바른 칫솔 고르기 그리고 치약의 성분까지 알려주시니 좋네요. 좋은 영상, 잘 봤습니다. 감사합니다.

[@user-bx2lb3kl2c]

여태까지 본 칫솔질 강의중에서 제일 자세하고 섬세한 😊강의같아요 !!!!고맙습니당

[@user-cr8ou2fy6l]

감사합니다 좋은 강의 고맙습니다 건강하세요

[@susansok9629]

진짜 간만에 진정성있는 이야길 들었네요
고맙습니다

[@user-ve1cc6rw5u]

좋은 정보 감사합니다~~

[@hnk8144]

이렇게 유익하고 집중해서 유튜브를 볼 수 있게 한 채널은
이윤규 변호사님 채널 이래로 처음이네요
조언감사드립니다.

[@user-bu3gc7gw9g]

정말 유익한 얘기 입니다!! 감사합니다!!

[@primejee]

아.. 평생 사용하던 방법이 잘못된 습관이었다뇨. 정말 쇼킹입니다.
원장님 감사합니다.

[@user-my5wo6vm8y]

치석이 왜 장 생기는지 알고 잘 예방할 수 있도록 해 주는 강의 내용 너무나 좋습니다. 일찍 알았더라면 얼마나 좋았을까 하는 생각이 듭니다. 그러나 이제라도 감사하게 생각합니다. 잘 따라 해 보겠습니다.

[@user-co9tt4bf8e]

귀에 쏙쏙 신뢰가 가득...요즘 찝찝했던 입안이 개운하게 뽀득하게 양치할맛 납니다 감사감사😂

[@Kelly_507]

와 말씀을 어쩜이렇게잘하시는지 유용한정보 감사합니다 몰랐던점이 많았네요

[@jjoco_c]

진짜 유용한 정보였습니다😊

[@over_and_over_again]

아주 좋은 정보입니다.

[@user-nk5ui9kc9m]

멘탈이 띵해지네요.아주 야무지게 설명해주시는 딕션 ~^^ 감사합니다

[@user-sx3dt8yt2x]

시원합니다.
이런 강의는 처음입니다.
감사합니다

[@hjkim2648]

하아.. 방구석에서 이렇게 좋은 영상을 볼수 있는 세상에 감사한다 ㅠ

[@user-gi2ts4hd5h]

잘 배웠습니다 감사합니다.

[@user-fg3cp8gk2i]

너무 도움이 되는 정보입니다.
감사드립니다.

[@user-wv2gr2tp4c]

감사합니다 선생님. 덕분에 습관을 바꿔 나가고 있습니다.

[@dororong15209]

가족들이 항상 빡빡 닦아야 한다고 가르쳐서 했는데도 충치가 잘 생겨 항상 주눅 들었었는데 그냥 그런 체질이라고 다른 사람보다 더 꼼꼼히 닦으라는 얘기를 들었었습니다😂

[@mingdyomi]

맞아요 말씀하신대로 치약, 칫솔 어떤거 사용하냐보다 어떻게 사용하냐가 중요하죠.... !!!! 전 이전에 구내염으로 인해 구취랑 잇몸 내려간 치은염 같이 고생하다가 ㅠㅠ 치과 다니면서 스케일링 정기적으로 받고 지금 의약외품 중에선 구취전용가글 네이버 블로그 후기 보고 사서 쓴 뒤로 엄청호전됐어욤..!!!!! 완전 다행..

[@JenniferHappy195]

와우~~지식 인싸이트에서 뵈니 넘 반갑습니다 ❤❤❤ 올바른 치아관리법 진심으로 감사합니다 ❤❤❤

[@user-qf3pl9zp9n]

너무 좋은 강의 잘 들었습니다.

[@user-fw7cy8xt3e]

이해하기 싶고 큰 도움 되는 정보 감사드립니다!!
오늘부터 아이랑 같이 실천해 볼게요. ^^

[@Alex_Mission]

이런 멋진 치과의사가 계셨네요. 오늘 동영상 보면서 하나하나 해보았습니다. 이제껏 해온 치솔질을 완전히 바꾸게 되네요. 멋진 강의 감사합니다.

[@ohs8514]

명쾌한 설명에 감사합니다

[@blesschoi8286]

칫솔질의 정석을 40년만에
유튜브로 알게됐다니..좋은정보 감사해요👍👍

[@hwangholl8891]

감사합니다. 지금이라도 열심히 양치질 치아관리 해보겠습니다. 20분이 2분처럼 느껴지는, 교수님의 내공이 가득한 영상이네요..!!!

[@hyojinkim8720]

찐전문가시고 말씀도 너무 명확히 잘하시네요

[@user-km5us4ki6r]

ㄷㄷ지식의 홍수 시대에
진정성 있는 지식 알려주셔서 감사합니다.

[@yjonewkim2508]

공감 많이 됩니다.
감사합니다~~

[@user-ic4hr7xq3z]

선생님 강의 최고십니다👍감사 합니다

[@crushonyou2884]

설명도 명확하게 잘하시고 딕션이 엄청 좋으시다 감사합니다~

[@user-vc1og6hh7v]

선생님께 감사합니다.
선생님 방송으로 제 치아가 건강해졌어요.선생님말씀대로 했더니 치아가 흔들리지 않아요.감사합니다.

[@user-cm7fd7sq6f]

훌륭한 의사선생님~😊

[@Cider504]

명쾌한 설명, 정의로운 직업의식에 감사드립니다

[@Lucy-xm8yp]

좋은정보 너무 감사해요~😍
질문있는데요..
밖에서 양치하기 어려울때 액체형 구강청결제(가그린 같은거) 사용하는거는 어떤지 알려주세요~
또 칫솔양치를 꼼꼼히 못한거 같다 싶을 때 가그린으로 마무리 하기로 하는데 괜찮은지 알려주세용~

[@user-nc2gh8fl3s]

10분? 어려울 것 같지만, 알려주신 방법대로 하면 예전에 오래 양치하고 좋아졌던대로 살 수 있을 것 같습니다. 바른 정보 알려주셔서 감사드려요, 선생님.!

[@JaYiluLia]

인상도 좋으시고.. 참 감사합니닷
저랑 달리 제 아이는 건강한 이를 갖길..!!

[@Rokhwan]

단순히 이렇게 해라 저렇게 해라가 아니라
그런 이야기가 나온 근원적인 이유와 행위의 목적을 설명해주시니 이해하는데 훨씬 많은 도움이 되었습니다.
감사합니다.

[@user-wy1ng9yb3v]

여태 살면서 칫솔질에 관한 생각을 크게 해본적이 없고 또 이래저래 들은 루머들도 철썩같이 믿고 살아왔는데 오늘 그것들이 전부다 부서지네요.
당장 오늘부터 정확한 칫솔질 하도록 노력하겠습니다. 이건 뭐 하나하나 생활습관에 관한 내용이 있는지 한번씩 찾아봐야겠어요. ㅎㅎ

[@user-xj6eg1je2f]

너무너무너무너무 유용한 정보 진짜 너무 감사드립니다. 너무 유용하네요

[@user-xj6gh5qe3p]

다른 영상에서 선생님 인터뷰보고 조금더 자세히 설명해주셨으면 좋겠다는 생각 들었는데 여기서 이렇게 잘 설명해주시다니... 유익한 영상 잘봤습니다 😊

[@user-ws1gd1ol3z]

이런건 초등학교때 부터 교육하면 좋을텐데
유익한 정보 감사합니다

[@user-kc2bb6tp5b]

원장님 상세한 정보 넘감사 드립니다~~

[@nbhdo]

좋은 정보네요

[@user-lx5fd6hc9l]

명쾌한 설명 감사합니다

[@user-jw6mv2gz8x]

선생님께 진작 이런강의들었으면 지금도 건강한치아가되어있었을텐데 ..감사합니다

[@lubiallu]

칫솔 45도 내리고 동글동글 하실 때 빵터졌어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 하는 칫솔질과 똑같아서 놀랬어요!
그리고 10년 전에 치대 실습 모델로 갔다가 배운 칫솔질이 이렇게 좋은 칫솔질이였다니..

[@user-pi1so7lm2y]

아, 이렇게 강의를 이해하기 쉽게 재미있게 쏙쏙 신뢰가 가게 말씀하시는 강사님이 계시다니. . . 존경합니다. 박창진 교수니임!

[@harveyn6005]

고맙습니다 :)

[@advisedroid]

미드를 보면 주인공이 양치질을 하고 나서 치약을 퉷퉷 몇번 뱉고 나서 물로 행구지 않는 걸 보고 대체 쟤네 왜 저래? 했었는데 치약의 특성에 맞는 행동이었네요 와...한대 맞은듯한 충격입니다 ㅋㅋㅋ

[@General_NAM]

양질의 영상 진심으로 감사드립니다.
늘 1분도 안되는 시간동안 칫솔이 휘어지게 벅벅 닦아버릇 하는데도 이와 잇몸 사이 이물감이 쉽게 빠지지도 않고 충치도 자주 생겨 그간 스트레스였습니다.
그런데 이 영상 보고 10분..까진 성격이 급해서 안됐지만 넉넉히 오랜시간 부드럽게 잡고 이와 잇몸 사이 하나씩 부드럽게 문지르는 것 만으로도 양치 후 이와 잇몸 사이 이물감이 한번에 빠졌습니다..ㄷㄷ
헹구지 않으면 입안에 거품이 계속 생길까 걱정했는데, 그냥 그동안 거품이 많이 나오던건 제가 1분도 안되는 시간 치약만 묻히고 나온게 전부였어서 그랬던거군요..
오랜시간 천천히 부드럽게 닦는 것 만으로도 치약찌꺼기도 남지 않게 깔끔하게 씻겨지는 효과가 있더군요.ㅇ0ㅇ

[@watingsara]

우와 근래 본 영상중에 젤 유용했어요!!!!

[@happyl4871]

교육이 되는 참 좋은 시간입니다! 감사합니다 ~

[@user-do7xh5sp2l]

자세히 설명~ 유익한 영상 감사합니다~^^

[@soo_0722]

그동안 이를 잘못닦아도 한참 잘못닦았네요ㅠㅠ
아이한테도 잘못된 칫솔질을 가르치고 있었다니! 지금부터라도 올바른 칫솔질을 실천하겠습니다
감사합니다

[@user-on3zu3sb1i]

원장님 좋은 정보 감사합니다
항상 건강하시고 좋은 정보 또 기다릴게요

[@pyd8591]

좋은 정보 너무너무 감사합니다~^^

[@jamesyouk]

원장님께 감사드립니다.

[@lovebtsforever648]

많이 아는 것과 그것을 잘 전달하는 건 별개라고 생각합니다. 이 분은 쏙쏙 이해하기 쉽게 잘 전달하기까지 하는 명강사십니다.

[@happing2052]

감사합니다.
의료기 멸균에도 신경써 주시면 감사하겠고
멸균문제에 대한 소견도 다루어 주셨으면 좋겠습니다.

[@neri_min694]

저희가족 모두모여 이 영상 보려구요~~ 치아잇몸 건강을위한 좋은 습관 알려주셔서 너무너무 감사드려요~~~~😍😍😍😍😍😍

[@insunchang7966]

👍! 유용+세세+친절 정보 감사 합니다^^ 🙏🏻

[@cjstkdlqslek]

저희집은 1년전부터 아침저녁 다르게 칫솔 두개 사용하는데요.(큰거1개,작은거1개) 확실히 예전보다 이를 더 꼼꼼하게 닦게 되었어요. 특히 작은 칫솔 애기꺼 같은 걸로 닦으면 어금니 뒤쪽까지 다 닿아서 기본 5분은 넘어가더라구요... 원래는 2-3분 대충하고 끝냈었는데ㅎ😅 이빨 건강을 위해 작은 칫솔 추천합니다

[@bhlee_whale99]

충격과 공포의 강의네요... 매일 무의식적으로 하는 칫솔질에 이렇게 많은 의미가 담겨 있는지 다시 한번 사색해보게 하는 강의였습니다! 본인 직업이 치과의사인데도 이렇게 좋은 강의 알려주시고 개인의 위생건강과 삶의 질에 도움이 되고자하는 진심에 감사합니다!
그래도... 10분 칫솔질은 조금 힘들거같네요... 😁

[@chea9396]

세상에나. 이런 지식을 이제서야 알았다니... 지금이라도 알아서 다행이에요

[@user-hb5je6nq6n]

진짜 정리 너무시원하다

[@iamkjoker]

알려주신 양치법덕에 초기 풍치가 많이 나아졌습니다. 감사합니다.

[@user-fz7rc7jo4u]

방금 알려주신대로 양치 하고 왔는데 스케일링 한것처럼 시원해요..👍🏻👍🏻

[@user-vc6kc2mi6r]

선생님 좋은 강의 감사합니다.❤

[@user-sl6rh8gv1r]

좋은 강의 감사합니다

[@afreecar0700]

헹구는걸 10번씩 하는것도 신경 썼는데..이런..좋은 정보 감사합니다 선생님…잘때 닦는건 안헹구는 방향을 도전해봐야겠네요..

[@user-zn4bi6ru3r]

오늘 치과 가는데...가기 전에 그래도 보게 되어서 다행입니다ㅜㅜ 😢 두고두고 아이들과 봐야겠습니다~!

[@franknlucy]

명쾌하고 정확한 설명 감사합니다. 나름 잘 관리한다고 생각했는데 잘못 알고 있는 것이 많네요. 충격이에요. 지금이라도 알아서 다행이죠.

[@retail3519]

전 정말 이빨 열심히 닦는데도 충치가 생겨서 고민이었어요.. 그런 저에게 너무 너무 유용한 영상이었습니다! 맨날 부모님이 충치 생겼다고 하면 이빨 제대로 닦으라고 그래서 너무 억울했거든요ㅜㅜ 좋은 영상 너무 감사해요!

[@OTSTVENM]

원장님 반갑습니다 수고많으셨습니다

[@gracemyong9310]

기가막힌 설명이네요. 많은걸 배웠습니다. 감사합니다. 😊

[@user-dk1ni7gj3u]

진짜 꿀팁입니다🎉🎉

[@dhkim8159]

오!! 원장님~~ 여기서 뵙네요 ^^
안그래도 병원 예약 힘든데 아예 예약 못잡게되는거 아닌가모르겠네요 😅

[@beansjelly2149]

왕타칫솔 할인하길래 20개 사놨는데.....🥲새로 칫솔부터 사야겠어요 불소치약이랑! 좋은 강의 정말 감사합니다.