계속 제 이야기 하네요 ㅎ 피도 보고 파내기도 하고 전 소금 안 먹으려고 콩나물국해도 국물 안 마시고 버렸어요 이제는 다 마셔요 손발 저림오고 물 마시면 10분안에 화장실 꼭 가고 저처럼 심하신 분들은 소금물 먹으면 몸이 아프니까 소금차로 하루 1잔이나 2잔 마시다가 괜찮아지면 늘리세요 몸이 달라지는게 느껴지실 꺼에요
염도계로 소변의 염도를 재어 적정염도 0.9%를 유지하도록 관리하시기 바랍니다 자연조절력이 약해진 분들이 있습니다 염도가 낮은분들은 음식을 더 짜게 먹도록 하고 좋은 소금을 먹어 보충하고 적정염도보다 높으신 분들은 싱겁게 먹고 물이나 칼륨 많은 과일 야채를 더 드시도록 하시길 바랍니다 물과 소금 칼륨의 관계를 아시면 도움이 됩니다 염도가 높은분들이 더 짜게 먹으면 고혈압도 염려되지만 심장마비가 올 수도 있습니다 가정마다 염도계를 준비하여 가족들의 염도로 몸의 상태를 체크해 보시고 식이습관도 확인해 보시기 바랍니다
많이 힘드실듯합니다. 현재 어떤 상황이신지 몰라서 구체적인 답변드리기는 곤란한데요. 소금은 혈액과 체액의 구성성분이고 순환을 돕고 생체전류를 흐르게 하는, 필수 미네랄입니다. 사고로 몸이 눌리고 혈관이나 신경의 흐름이 원활하지 않아서 통증도 아주 심하실텐데요. 소금이 염증을 막아주고 혈액순환에 도움을 줄 수는 있습니다. 찜질이나 반신욕 등으로 눌린 혈관과 신경이 열릴 수 있도록 해주시면 좋을것 같습니다. 회복을 기원합니다.
@@now0303 혈압 일시적으로 오르는건 괜찮은데 계속 고혈압상태이면 살펴보셔야할것 같네요. 고마온 채널에 있는 고혈압 영상 한번 보시고 점검해보시면 좋을것 같구요. 손가락 물집이나 각질은 소금도 필요하지만 다른 영양도 필요합니다. 책 보시고 목기, 상화기 음식 찾아서 같이 영양해주시면 좋을것 같습니다.
얼마나 어떻게 드셨는지 현재 어떤 상황인지 몰라 답변드리기는 곤란한데요. 소금차드시고 다른 좋은 변화들이 있는 가운데 변비 증상이 나타났다면 물이나 소금량을 좀더 늘려야할 수도 있을듯해요. 그렇지 않다면 소금이 아니라 다른 부분 영양을 좀더 해주셔야할 수도 있을듯합니다~
저는 건강을 최우선으로 하는 사람인데ᆢ우연히 유투브에서 "짠맛의힘"을 보고 책을 사서 읽었더니 진실을 알고 너무 기뻤지만 가슴이 아프기도 합니다 진실을 감추고 대중을 속이는 미국의 정책과 각종 언론때문입니다 저는 하루에 한숟갈이상씩 먹은지 5개월되가는데ᆢ손저림 없어지고 오랫동안 조금 아팠던 아랫배통증 거의 없어지고 있고요 59세남자인데ᆢ발기력이 약했는데 완전 좋아지고 매일 발기가 저절로 되는 ᆢ 정력도 엄청 좋아지군요 매일 명상하는데ᆢ김은숙 장진기님께 감사 기도 드리고 있음다 마지막 건강 퍼즐이 소금으로 완성 되었어요 저는 소금 전도사가 됐어요 계속 알리고 있고 동참하는 분들이 늘어가서 행복합니다 그사람을 건강하게 해주는일은 복받을 일이니까요 김은숙 장진기님은 저의 은인이십니다 고맙습니다 사랑합니다
을 통해서 여러가지로 좋아지시고 마지막 건강퍼즐이 완성되셨다니 기쁘고 고맙습니다 ^^ 주변에 전하고 계시고 동참하는 분들이 늘고 계시다니 더욱 반갑구요. 매일 기도까지 해주신다니 정말 감사드리고, 앞으로도 더 많은 분들이 치유본능깨워 건강찾으실수 있도록 힘내겠습니다. 소중한 댓글 감사합니다~ 건강과 행복을 기원합니다.
안녕하세요~ 소금의 중요성을 알게되서 책도 사서보고 영상도 잘 보고있습니다.^^ 저는 엄청 짜게먹는 편이었습니다. 젓갈류도 좋아하고 된장찌게도 짜야 좋아하고.. 그런데 예전에 허리 수술한 이후로 10년간은 저염식을 해왔는데 몸에 갑상선기능저하. 하지정맥류. 골다공증. 위염. 만성담랑염 등.. 각종 병을 알게 되었어요.. 그래서 이것저것 안해본것 없이 별별 치료를 다하고 각종 식이요법. 저탄고지 등등 안해본것 없이 해봤는데 몸은 점점 더 축나고 너무 힘든세월을 보냈는데 요즘 소금의 중요성을 알게되서 소금섭취를 늘리고 있습니다. 컨디션이 점점 좋아지는것도 같은데 궁금한 것이 생겼어요.. 저는 짠걸 좋아하지만 어려서부터 물은 잘 못 마십니다.. 영상보고 소금을 따뜻한 물에 타서 수시로 마시려는데 물양이 많게 먹지를 못해요.. 하루종일 물을 안먹어도 목이 마르지 않아요.. 그렇다고 국이나 다른 수분기 있는 음식을 많이 먹지도 않는데 그래요.. 소금만 많이 먹고 물을 잘 안마시게 되면 어떤 부작용이 있는지 알고 싶습니다. 엄청 짜게 먹은날도 물 500ml 를 넘게 먹기 어려운데.. 이렇게 소금만 자꾸섭취하고 물양이 적으면 부작용이 생기나요? 조언 부탁드려요~
안녕하세요. 5년동안 상열감으로 고생하는 사람인데요.. 몸에 체액이 부족해서 그런가 싶어서 소금물을 한 일주일 마셨는데 몸이 건조해지고 가렵고 속이쓰리고 거품뇨가 나오고 잠도 잘 안오고 이명반응이 있어서요..! 그래서 중단했다가 다시 소량의 소금만 먹어도 이런 반응이 있네요 ㅠㅠ 몸이 너무 망가져있어서 초기에 이런 반응이 있는건지 아니면 부작용인지 싶어서 문의드려요..!
음식을 짜게 먹어서 해결되는 정도도 있지만 그것만으로는 부족한 분들도 꽤 많습니다. 그런 분들은 따로 소금 섭취해주시는게 좋습니다. 소금차나 소금물로 물에 타서 드셔도 좋고 소금을 보리차나 오렌지쥬스같은 음료로 삼켜서 드시는 것도 괜찮습니다. 소금먹고 있다, 짜게 먹고 있다가 중요한게 아니라 몸이 원하는 만큼 충분히 채워주고 있는지 살펴보면서 양조절하시면 좋을것 같네요
공복 혈당 86인데 당화혈색소 6.1로 당뇨병 전단계라는데 소금 계속먹어야 하나요.
공복 혈당이면 걱정 안하셔도:됩니다:걱정을 내려 놓으신 것이 제일 좋습니다 :다만 음식 조절만 잘하세요:🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽✝️✝️✝️✝️✝️
😊@@kyoungyunpark-nq1zc
감사합니다 실천해 보겠습니다~^^
훌륭하신 설명으로 들립니다.
계속 제 이야기 하네요 ㅎ
피도 보고 파내기도 하고
전 소금 안 먹으려고 콩나물국해도 국물 안 마시고 버렸어요
이제는 다 마셔요
손발 저림오고 물 마시면 10분안에 화장실 꼭 가고 저처럼 심하신 분들은 소금물 먹으면 몸이 아프니까 소금차로 하루 1잔이나 2잔 마시다가 괜찮아지면 늘리세요
몸이 달라지는게 느껴지실 꺼에요
고마온TV님 영상보고 보이차마시면서
소금을 먹기 시작했는데
변비로 고생했던 저한테 기적이
일어났어요
과일을 많이 먹어도 변비가 오고
보이차를 2L를 마시면 겨우 나왔던
변이 소금을 2배를 섭취하니
하루에 변이 3번을 보네요
너무 너무 감사합니다
저는 수기운이 약한 체질인데
소금양이 부족했어서 변비가 왔었나봐요
😊❤
아랫배가 쏙 들어갔어요
변비해결, 아랫배 쏙 들어가셨다니! 반가운 소식이에요~
소중한 댓글 감사합니다. 늘 건강하세요🙏❤
감사합니다.
자세히 알려주셔서 감사합니다! 영상 잘 보겠습니다~
저는 종부 소금을 먹지요 . 시간 타임까지 좋아요 .
좋은의견감사합니다
물설사 하는데는 소금물 먹어도 되나요 저는 소금물 먹으니 설사하던되요 어떻게 해야 하나요?
염도계로 소변의 염도를 재어 적정염도 0.9%를 유지하도록 관리하시기 바랍니다 자연조절력이 약해진 분들이 있습니다 염도가 낮은분들은 음식을 더 짜게 먹도록 하고 좋은 소금을 먹어 보충하고 적정염도보다 높으신 분들은 싱겁게 먹고 물이나 칼륨 많은 과일 야채를 더 드시도록 하시길 바랍니다 물과 소금 칼륨의 관계를 아시면 도움이 됩니다 염도가 높은분들이 더 짜게 먹으면 고혈압도 염려되지만 심장마비가 올 수도 있습니다 가정마다 염도계를 준비하여 가족들의 염도로 몸의 상태를 체크해 보시고 식이습관도 확인해 보시기 바랍니다
좋은 말씀 감사합니다
죽염을 섭취해도 선생님 말씀처럼
효과를 볼 수 있습니까?
~~~~~
어떤소금을 먹어야 하나요
짠맛의 힘!!ㅡ변비??
ㅡ물
ㅡ기름-윤활유
ㅡ(들기름 올리브유)
ㅡ식초-레몬즙
ㅡ보리 귀리 팥 통밀
ㅡ소금차
유익한정보
고맙습니다 ❤❤
안녕하세요 저는 사고이후
다리에 극심한 통증 으로 너무나 고통속에 살아간답니다 선생님 방송보면서
소금에 중요성이 보이네요
지금 은 묨에 여러가지 후유증이 하나둘 늘어만 가는데 도움이 될까하고 글 남기네요 답변 부탁드려요
많이 힘드실듯합니다. 현재 어떤 상황이신지 몰라서 구체적인 답변드리기는 곤란한데요. 소금은 혈액과 체액의 구성성분이고 순환을 돕고 생체전류를 흐르게 하는, 필수 미네랄입니다. 사고로 몸이 눌리고 혈관이나 신경의 흐름이 원활하지 않아서 통증도 아주 심하실텐데요. 소금이 염증을 막아주고 혈액순환에 도움을 줄 수는 있습니다. 찜질이나 반신욕 등으로 눌린 혈관과 신경이 열릴 수 있도록 해주시면 좋을것 같습니다. 회복을 기원합니다.
@@gomaon_tv
안녕하세요
소금차 매일먹고 있어서
삶의질이좋아졌는데
혈압이 180.이넘을때도있는데 괜찮은거죠?ㅋㅋ
그냥걱정되서요
또,손가락에 쪼그만물집같은거
검색해보니. 한포진과유사함
조그마한것이있다가. 없어지다가 했는데 소금차열심히먹었더니 물집이붉게퍼져서. 그위에각질에두꺼워졌어요
나으려고하는것인지
알고싶어요
약은먹고싶지않아서요
@@now0303 혈압 일시적으로 오르는건 괜찮은데 계속 고혈압상태이면 살펴보셔야할것 같네요. 고마온 채널에 있는 고혈압 영상 한번 보시고 점검해보시면 좋을것 같구요. 손가락 물집이나 각질은 소금도 필요하지만 다른 영양도 필요합니다. 책 보시고 목기, 상화기 음식 찾아서 같이 영양해주시면 좋을것 같습니다.
계절알레르기현상궁금합니다
다음에 영상으로 정리해드리겠습니다. 감사합니다
변비가 없는 체질인데 소금차를 마시고 난 후 변비가 오히려 생겼어요 왜 그런걸까요?
소금물을 마시면서 생수도 더 많이 마셔줘야 하나요? 아니면 소금의 양을 늘려야 하나요?
얼마나 어떻게 드셨는지 현재 어떤 상황인지 몰라 답변드리기는 곤란한데요. 소금차드시고 다른 좋은 변화들이 있는 가운데 변비 증상이 나타났다면 물이나 소금량을 좀더 늘려야할 수도 있을듯해요. 그렇지 않다면 소금이 아니라 다른 부분 영양을 좀더 해주셔야할 수도 있을듯합니다~
말씀좀 천천히해 주시면 감사겠습니다
저는 건강을 최우선으로 하는 사람인데ᆢ우연히 유투브에서 "짠맛의힘"을 보고 책을 사서 읽었더니 진실을 알고 너무 기뻤지만 가슴이 아프기도 합니다
진실을 감추고 대중을 속이는 미국의 정책과 각종 언론때문입니다
저는 하루에 한숟갈이상씩 먹은지 5개월되가는데ᆢ손저림 없어지고 오랫동안 조금 아팠던 아랫배통증 거의 없어지고 있고요
59세남자인데ᆢ발기력이 약했는데 완전 좋아지고 매일 발기가 저절로 되는 ᆢ 정력도 엄청 좋아지군요
매일 명상하는데ᆢ김은숙 장진기님께 감사 기도 드리고 있음다
마지막 건강 퍼즐이 소금으로 완성 되었어요
저는 소금 전도사가 됐어요
계속 알리고 있고 동참하는 분들이 늘어가서 행복합니다
그사람을 건강하게 해주는일은 복받을 일이니까요
김은숙 장진기님은 저의 은인이십니다
고맙습니다 사랑합니다
을 통해서 여러가지로 좋아지시고 마지막 건강퍼즐이 완성되셨다니 기쁘고 고맙습니다 ^^ 주변에 전하고 계시고 동참하는 분들이 늘고 계시다니 더욱 반갑구요. 매일 기도까지 해주신다니 정말 감사드리고, 앞으로도 더 많은 분들이 치유본능깨워 건강찾으실수 있도록 힘내겠습니다. 소중한 댓글 감사합니다~ 건강과 행복을 기원합니다.
ㅡ3ㅡ😢ㅡ😅😅😅😊
레몬수에 천일염 타서 마셔도 될까요
드셨을때 속도 괜찮고 컨디션도 좋으면 그렇게 하셔도 됩니다. 처음부터 너무 많은 양이나 진한 농도로 드시기보다는 자신에게 맞게 조절하시면 될것 같습니다~
@@gomaon_tv 감사합니다
저는72 살 여자
변비가넘 심해 항문에서 딱딱해 뭉쳐 나오지
않아 항문 주위 손으로 억지로눌러 힘주면서 빼내곤 합니다
소금 물먹으면 좋아질까요?
@@최추향 소금물 도움되실 수 있어요. 빼도 따듯하게 찜질해주셔서 굳은 부분이 부드러워질 수 있도록 해주시구요. 책 보시면 돌처럼 심한 변비의 구체적인 사례들도 나오니까 참고해보시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요~ 소금의 중요성을 알게되서 책도 사서보고 영상도 잘 보고있습니다.^^ 저는 엄청 짜게먹는 편이었습니다. 젓갈류도 좋아하고 된장찌게도 짜야 좋아하고.. 그런데 예전에 허리 수술한 이후로 10년간은 저염식을 해왔는데 몸에 갑상선기능저하. 하지정맥류. 골다공증. 위염. 만성담랑염 등.. 각종 병을 알게 되었어요..
그래서 이것저것 안해본것 없이 별별 치료를 다하고 각종 식이요법. 저탄고지 등등 안해본것 없이 해봤는데 몸은 점점 더 축나고 너무 힘든세월을 보냈는데 요즘 소금의 중요성을 알게되서 소금섭취를 늘리고 있습니다. 컨디션이 점점 좋아지는것도 같은데 궁금한 것이 생겼어요.. 저는 짠걸 좋아하지만 어려서부터 물은 잘 못 마십니다.. 영상보고 소금을 따뜻한 물에 타서 수시로 마시려는데 물양이 많게 먹지를 못해요.. 하루종일 물을 안먹어도 목이 마르지 않아요.. 그렇다고 국이나 다른 수분기 있는 음식을 많이 먹지도 않는데 그래요.. 소금만 많이 먹고 물을 잘 안마시게 되면 어떤 부작용이 있는지 알고 싶습니다. 엄청 짜게 먹은날도 물 500ml 를 넘게 먹기 어려운데.. 이렇게 소금만 자꾸섭취하고 물양이 적으면 부작용이 생기나요? 조언 부탁드려요~
공복에 소금차 마시니 속이 좀 아플때가있어요 어떻케하면 되나요?
우선 식사하실때 반찬에 간을 충분히 해서 드시고 국물류드시것부터 하시면 좋을것 같습니다. 드시는 시간대도 오전보다 오후나 저녁에 드시고. 소금차드시고 달달한 맛나는 것으로 마무리 해주셔도 좋을것 갑습니다.
안녕하세요. 5년동안 상열감으로 고생하는 사람인데요.. 몸에 체액이 부족해서 그런가 싶어서 소금물을 한 일주일 마셨는데 몸이 건조해지고 가렵고 속이쓰리고 거품뇨가 나오고 잠도 잘 안오고 이명반응이 있어서요..! 그래서 중단했다가 다시 소량의 소금만 먹어도 이런 반응이 있네요 ㅠㅠ 몸이 너무 망가져있어서 초기에 이런 반응이 있는건지 아니면 부작용인지 싶어서 문의드려요..!
신장에 무리가 된것이 아닐까요?
,저는 변비로 오래 고생했는데 짠맛의 힘 이라는 책을 읽고 0.9%의 식염수를 만들어 하루에
600ml정도를 세차례 나누어서 먹고 있는데
한결 변이 좋게 나와 매우 고맙게 생각 하고 있읍니다 상태를 보아가며 복용량도 차츰 늘려갈 생각 입니다.감사 합니다
짠맛의 힘 책 읽고 실천하셔서 변비 좋아지고 계시다니 반갑고 고맙습니다 ^^ 건강을 기원합니다. 감사합니다~
하지정맥류?
하지정맥류도 소금필요하지만 중력을 이기지 못해서 생기는 증상이라서 세우는 힘도 중요하구요. 보통 다른 증상들이 있으면서 하지정맥류도 같이 나오는 분들이 많은데 균형맞추는 섭생하다보면 자연스럽게 사라집니다.
딱딱한변비로 고생중이고 짜게먹는데도 해결이안되는데 거기에소금물까지먹어도 괜찬을지..
음식을 짜게 먹어서 해결되는 정도도 있지만 그것만으로는 부족한 분들도 꽤 많습니다. 그런 분들은 따로 소금 섭취해주시는게 좋습니다. 소금차나 소금물로 물에 타서 드셔도 좋고 소금을 보리차나 오렌지쥬스같은 음료로 삼켜서 드시는 것도 괜찮습니다. 소금먹고 있다, 짜게 먹고 있다가 중요한게 아니라 몸이 원하는 만큼 충분히 채워주고 있는지 살펴보면서 양조절하시면 좋을것 같네요
정말 햇갈리네요 의사들은 짜게 먹지 마라 특히 신장 환자들은 절대 짜게 먹지 마라ᆢ 하는데 여기는 소금이 만병통치처럼 먹으라 하니 어찌해야 될지 ᆢ하참
짠맛의힘 .👍
실행이 답이다 .
당뇨.혈압
소금 많이 드세요 😄
안 죽어요 👍
실행이 답이다
신장이 나쁜 사람은 짜게 먹으면 않되요.
심장약복용으로 인한 변비도 염분으로 해결되나요?