ALMUERZO SALUDABLE (causa rellena)

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 76

  • @mercedesfernandez9731
    @mercedesfernandez9731 Рік тому +3

    ❤ mira que se llega a ser maja y qué bien lo explica estoy en viciada con sus vídeos me encantan es simpática cariñosa estoy escribiendo desde Barcelona un saludo

  • @jeanettecamposhernandez4578
    @jeanettecamposhernandez4578 Рік тому +1

    Soy colombiana y me cae bien su comida no es tan esclavizante que parescamos comiendo solo hierbas gracias

  • @MANA_s.j.
    @MANA_s.j. Рік тому

    Gracias Eliana 😊😊❤❤❤❤❤🇦🇷🕊

  • @IsabelHernandezVidal
    @IsabelHernandezVidal 7 місяців тому

    Gracias Eliana este va a ser mi desayuno Gracias por compartir

  • @oliviaascuna1794
    @oliviaascuna1794 3 роки тому +7

    Gracias eliana por tus recetas son prácticas y saludables👍

  • @darcyparedes5908
    @darcyparedes5908 Рік тому

    Gracias por tus recetas ,,, desde Venezuela te escribo

  • @robertalonsoruiz6240
    @robertalonsoruiz6240 Рік тому

    Esta buenis tus almuerzos Eliana, muchos exitos

  • @giuseppinafeliciani5442
    @giuseppinafeliciani5442 3 роки тому +1

    Excelente muchas gracias varias recetas en una 👍👍

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda Рік тому

    Quiza es la comoda mas deliciosa de Perú, desde que la probé cuabdo fui a Cuzco no deja de serprenderme...

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 2 роки тому +1

    Me encanta la causa y la mayonesa saludable gracias! 🤗🇵🇪

  • @rosarioperez-egana5520
    @rosarioperez-egana5520 3 роки тому +3

    Eli xfa no te olvides de decir cantidades, gracias x tus recetas, me encantan, buenisimas, sds

  • @elviareyes7885
    @elviareyes7885 2 роки тому +1

    Que sabrosa se ve está reseta y fácil de hacer y muy saludable💝💝 saludos

  • @micaelaisabelpaucarnina302
    @micaelaisabelpaucarnina302 2 роки тому

    Eres una trome excelentes tus recetas

  • @lidiaguzman9171
    @lidiaguzman9171 2 роки тому

    Deliciosa causa y sobre todo la mayonesa gracias por enseñarnos saludos _ Lima

  • @gracielacatalano2201
    @gracielacatalano2201 Рік тому

    Gracias. Buenísima las recetas y las explicaciones.

  • @carmarpol2069
    @carmarpol2069 2 роки тому

    Fantastico, gracias!!! 🌹🌹🌹🌹

  • @nelvacarlos348
    @nelvacarlos348 3 роки тому +3

    Exelente receta y practico👌 gracias hermosa ❤️

  • @rosafeijoo7116
    @rosafeijoo7116 3 роки тому

    Gracias por tú receta bueno es ver otras opciones, bendiciones.

  • @erikapatriciacanoalcocer9716
    @erikapatriciacanoalcocer9716 3 роки тому +1

    Eliana una nueva suscriptor.. gracias espero bajar esos 13 kilos de más que tengo graciasss....

  • @mirnazabalaga3242
    @mirnazabalaga3242 2 роки тому

    Hola elianaaa , Hice la receta en casa y le gusto muchoo a mis hijitooos , muchaas gracias por compartir esta receta. Mas bien yo varie la receta y le puse verduras.

  • @olgaluciabeltrandimate7670
    @olgaluciabeltrandimate7670 2 роки тому +1

    Genial delisioso gracias mil bendiciones reina bella.

  • @vickysifuentes9172
    @vickysifuentes9172 3 роки тому

    ¡Wow!...ayer te encontré y ya me suscribí, excelente la receta. 🥰🤗

  • @vastiordonez3764
    @vastiordonez3764 3 роки тому

    Excelente super mas comidas saludables para perder grasa

  • @anabetealvesarruda3264
    @anabetealvesarruda3264 3 роки тому

    Buenos Días desde España he visto hoy tu vídeo me ha gustado mucho me escribí a tu canal quero eliminar peso gracias 💋

  • @mariagarcia-sq4sr
    @mariagarcia-sq4sr 3 роки тому

    Me encantan tus recetas 🙏🙏🙏

  • @nohemiizaguirre1267
    @nohemiizaguirre1267 2 роки тому

    Soy diabética cada receta agradecería si comentarás si podemos comerlas don muy buenas recetas y todas los ingredientes me gustan muchas gracias por darnos de su conocimiento es de ayuda para nosotros,dios la bendiga

  • @candela1227
    @candela1227 3 роки тому

    Nueva sus.... Excelentes tus videos. Graciasss 🙌

  • @quesogloria8166
    @quesogloria8166 3 роки тому

    Waooo genial graciasssss me encantoo lo hare hoyyy!!!

  • @elviramiriamjaureguigonzal9772
    @elviramiriamjaureguigonzal9772 3 роки тому

    Hoy preparé tu receta pero mezcle las verduras con el atún y las verduras con la mayonesa. Lo comieron muy bien 👍.

  • @stefannycv570
    @stefannycv570 3 роки тому +1

    Hola eli Ana muy riko. Te olvidastes echarle el limon🤭🤗

  • @MariaGonzalez-sk7zq
    @MariaGonzalez-sk7zq Рік тому

    Buenas tardes Eliana saludos, soy de Venezuela,porfa pasa como se hace la mayonesa sin aceite ,grt

  • @etsalopez7583
    @etsalopez7583 3 роки тому +1

    Grasias...ya use la crema de almendras...y salió riquisima

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 Рік тому

    🎉🎉🎈🥳 Feliz cumpleaños Eliana flores

  • @mariapadilla2822
    @mariapadilla2822 3 роки тому +1

    Hola eli gusto saludarte yo trabajo en la tarde y salgo tarde de trabajar lo ocupado del trabajo no me permite tener lonche y descanso al mismo tiempo ni para dormir tengo 56 años y estoy haciendo rutinas de ejercicios para tonificar y perder peso, tambien algunos ejercicios con pesas y me gustaria si me puedes guiar con la alimentacion yo estaba buscando alguien como tu. Gracias por lo que haces que tengas buen dia

  • @oigetitfakenewsfilter-lat
    @oigetitfakenewsfilter-lat 3 роки тому

    ¡Buena receta!

  • @carlaramosaspiros9367
    @carlaramosaspiros9367 3 роки тому

    Lo máximo! 😁

  • @cristobalinaalvarezcastro5912
    @cristobalinaalvarezcastro5912 11 місяців тому

    Hola Eliana? Soy dominicana ? No conocos ese ingrediente amarillo que usaste ?? que puedoo por ese ingrediente??

  • @ermelindatoro4920
    @ermelindatoro4920 Рік тому

    Quiero haver la mañonesa mandememos ingredientes grcias

  • @alejandranunez8796
    @alejandranunez8796 Рік тому

    Hola, la receta de la mayonesa??

  • @peruana1517
    @peruana1517 2 роки тому

    Eliana, felicito tu iniciativa de educar con recetas saludables, es lo que hace mucha falta en nuestro país, pero quería agregar que agregar aceite de oliva lo mejora y enriquece. El cuerpo necesita grasas saludables aunque suene contradictorio, tanto para adelgazar, como para estar saludables.

  • @ligiaabadia1506
    @ligiaabadia1506 Рік тому

    Cuanto tiempo dura la mayonesa para usar en otros casos

  • @leonorcarvajal6521
    @leonorcarvajal6521 3 роки тому +1

    Gracias muy ricas tus recetas, quería preguntar por favor la mayonesa de puede refrigerar y cuánto tiempo gracias

    • @yaisyhenriquez8338
      @yaisyhenriquez8338 2 роки тому

      Vi en otro video en el cual dijo que preferiblemente se consuma el mismo día... Porque se daña rápido ya que no contiene aceite lo que ayuda a conservarse... No entiendo porque no contesta a los suscriptores

  • @chelotortosa3437
    @chelotortosa3437 Рік тому

    Es de mala educación no responder a las preguntas y mira k me gusta como cocinas y lo bien k lo explicas todo🤷 un saludo🥰

  • @mariseladeflores4759
    @mariseladeflores4759 8 місяців тому

    Qué es el aji amarillo?

  • @ruthhernandez607
    @ruthhernandez607 Рік тому

    Que es g amarillo, en México no lo conocemos

  • @lupitacota1731
    @lupitacota1731 3 роки тому

    Hola
    Buenas tardes
    Me acabo de unir a su pagina pero hay cosas q no entiendo
    Yo soy de la cd de México y no se que es lo amarillo q le hecho usted a la papa?

  • @hildamary7
    @hildamary7 3 роки тому

    Como se hace la mayonesa?

  • @favyrincon2309
    @favyrincon2309 3 роки тому +2

    Hola Eliana una pregunta también puede ser de cena o solo de almuerzo ?

  • @lolitasabe1234
    @lolitasabe1234 3 роки тому

    Hola Salukis ddsde Las Vegas. No entiendo el nombre del ingrediente de color Amarillo

    • @royroy7789
      @royroy7789 3 роки тому

      Es una pasta de ají amarillo. ua-cam.com/video/OC9OgbFHvlY/v-deo.html

  • @yougotnotjams3438
    @yougotnotjams3438 2 роки тому

    Cuanto tiempo dura la mayonesa?

  • @ruthhernandez607
    @ruthhernandez607 Рік тому

    Perdón ya vi el ají amarillo. Aquí lo conocemos como pimiento amarillo. Gracias

  • @noemihidalgo2885
    @noemihidalgo2885 3 роки тому +13

    Más bien lo que si puedo notar es que no respondes a tus suscriptores, pienso que deberías hacerlo !! Bendiciones !!

  • @inesgarcia3205
    @inesgarcia3205 Рік тому

    Gracias por sus recetas, pero él ají amarillo tiene otro nombre

  • @Lesbialahijadelsol
    @Lesbialahijadelsol 6 місяців тому

    Dónde está la receta de la mayonesa?

  • @MaríaEugeniaObregónGutierrez
    @MaríaEugeniaObregónGutierrez 10 місяців тому

    La.receta.de.la.mayonesa.por.favor

  • @gregoriabravo6592
    @gregoriabravo6592 9 місяців тому

    Los huevo están cocidos?

  • @luzarelaq7734
    @luzarelaq7734 3 роки тому +1

    Hola Eliana cuantas papas son? :)

  • @judithtornero8128
    @judithtornero8128 Рік тому

    Que es eso amarillo?

  • @roxanaleon4464
    @roxanaleon4464 3 роки тому

    Elíana una pregunta cual de estos aceites de coco se pueden usar soy deabetica tipo2

    • @elianaflores7429
      @elianaflores7429  3 роки тому +1

      Hola cómo estás claro q puedes consumirlo

    • @soniaalban285
      @soniaalban285 3 роки тому

      @@elianaflores7429 hola, cuánta cantidad de papá ? por favor, gracias, muy prácticas tus recetas

  • @cynzoegraces1370
    @cynzoegraces1370 3 роки тому

    Que es aji?

    • @taniachacon7646
      @taniachacon7646 3 роки тому +1

      Aji amarillo escomo un chile amarillo que hay en Perú también lo venden pero molido en pasta en algunos países.

  • @cristhianfernandezcallisay9368
    @cristhianfernandezcallisay9368 3 роки тому +2

    Cuantas papas

  • @noemihidalgo2885
    @noemihidalgo2885 3 роки тому +2

    Hola Eliana !! Dijiste que la receta de la mayonesa, lo dejarías en la caja de abajo, pero lo olvidaste !! Puedes publicar la receta de la mayonesa o el link ? Tienes razón cuando dices que hay que comer sano ya que las cantidades que presentas son muy buena cantidad !! Gracias !!

    • @alejandrary2987
      @alejandrary2987 3 роки тому

      Esta al
      Final

    • @Valen2890_2
      @Valen2890_2 3 роки тому

      Hola se ve buenazo me encanta tus videos lo pondre en practica ya que estoy mejorando mi nutricion y tengo que bajar 20 kilos

  • @silviaitalia.928
    @silviaitalia.928 3 роки тому +1

    Faltó un ingrediente básico, el limón 🍈

  • @gargar1888
    @gargar1888 3 роки тому

    ❤️100%

  • @edithantolivhe4930
    @edithantolivhe4930 3 роки тому

    Hola no hay otra cosa q no sea palta ..

  • @flordemariaromero4265
    @flordemariaromero4265 2 роки тому

    .

  • @MariaGonzalez-sk7zq
    @MariaGonzalez-sk7zq Рік тому

    Buenas tardes Eliana saludos, soy de Venezuela,porfa pasa como se hace la mayonesa sin aceite ,grt

  • @MariaGonzalez-sk7zq
    @MariaGonzalez-sk7zq Рік тому

    Buenas tardes Eliana saludos, soy de Venezuela,porfa pasa como se hace la mayonesa sin aceite ,grt